Sunde og stærke skibe med stoffet "askorutin"

Askorutin er en kombinationsmedicin, en repræsentant for en gruppe vitaminer.

Ascorutins terapeutiske og profylaktiske virkning skyldes indholdet af ascorbinsyre (vitamin C) og rutin (vitamin P), der virker som et aktivt stof.

Denne medicin har en temmelig sikker effekt på kroppen og fører til en positiv dynamik.

Styrker hele det kardiovaskulære system.

Instruktioner til brug

Vitaminerne i Ascorutina opløses i vand.

Brug af dette lægemiddel hjælper med at reducere skrøbelighed og permeabilitet af blodkar, styrke karvæg, reducere inflammation og hævelse. Ascorutins vaskulære styrkeegenskaber er mest udtalte i forhold til kapillærerne.

Ascorbinsyre indeholdt i Ascorutin, er karakteriseret ved antioxidantegenskaber og fremgår af reaktionerne af oxidation og reduktion. Det beskytter celler mod de skadelige virkninger af frie radikaler og oxiderede molekyler.

Rutin, som også har en antioxidant virkning, forhindrer overdreven oxidation af C-vitamin og dets ødelæggelse.

P-vitamin hjælper med at bevare den ascorbinsyre biologiske aktivitet, øger absorptionen af ​​kropsvæv.

Indikationer for brug

Indikationer for brugen af ​​Askorutin er:

• Kroppens behov for vitaminer C og P i perioden med hypovitaminose eller avitaminose - til profylaktiske og terapeutiske formål.
• Sygdomme ledsaget af øget skrøbelighed og vaskulær permeabilitet: infektioner (mæslinger, skarlagensfeber, tyfus); kapillær toksikose; hæmoragisk vaskulitis; septisk endokarditis; glomerulonephritis; strålingssygdom; hypertension; trombopenisk purpura; gigt; arachnoiditis; retinal blødning børns næseblødninger.
• Forebyggelse, styrkelse af immuniteten i perioden med virale infektionssygdomme: influenza, akut respiratoriske infektioner, ARVI.
• Forebyggelse af kapillærskader under behandling med antikoagulantia og salicylater.

Dosering og administration

Dette lægemiddel er optaget oralt, da dets aktive ingredienser er karakteriseret ved god absorberbarhed fra mave-tarmkanalen.

Tildeling af Askorutin dosering sker individuelt afhængigt af organismens behov, kliniske data, sygdomsstadiet, alder og andre fysiske parametre.

Der er imidlertid generelle ordninger for narkotikabrug under hensyntagen til aldersgruppen af ​​patienter - de er kun præsenteret til orientering.

Ascorutin tages efter måltider. Det anbefales at sluge tabletterne, ikke tygge dem og altid drikkevand.

Overtrædelse af p-pillerens integritet bidrager til indtrængningen af ​​ascorbinsyre i mundhulen, hvilket ikke påvirker den bedste måde på tandstanden (C-vitamin kan ødelægge emaljen).

Mineralvand anbefales ikke til at vaske tabletterne på grund af dets tendens til at neutralisere ascorbinsyre som følge af alkalisk reaktion.

Voksne. Med henblik på profylakse tages 1-2 tabletter en gang om dagen. Med henblik på behandling øges antallet af doser op til 3 gange om dagen, antallet af tabletter for en enkelt dosis forbliver den samme - 1-2.

Denne dosis kan ændres efter den behandlende læge.

Den gennemsnitlige varighed af behandlingen er 3-4 uger. Mere præcise vilkår bestemmes af den deltagende specialist.

Børn efter 3 år. Med henblik på profylakse skal du tage 0,5-1 pille en gang dagligt (afhængigt af barnets alder). Med henblik på behandling øges antallet af doser dagligt op til 2-3 gange, en enkelt dosis forbliver den samme - 0,5-1 tablet.

Adolescent børn kan tildeles en voksen dosering efter forudgående overvågning af alle organer og systemer. Afgørelsen om den krævede dosis tages af lægen.

Forløbet af Ascorutin til børn er 7-10 dage - til profylaktiske formål, 10 dage - til terapeutiske formål.

Form frigivelse og sammensætning Askorutina

Tabletterne af stoffet Ascorutin har en lys, grønlig-gul farve, små indeslutninger er tilladt.

Ingredienser: Aktiv ingrediens i præparatet er ascorbinsyre (C-vitamin) og rutin (vitamin P).

Indhold i en tablet:

Som hjælpestoffer anvendes: sukker, kartoffelstivelse, calciumstearat, talkum.

Udgivelsesformular:

• 50 mg tabletter af ascorbinsyre og 50 mg rutin - 50 stk. I en plastikbeholder, placeret i papemballage
• 50 mg tabletter af ascorbinsyre og 50 mg rutin - 30 stk. I en plastikbeholder, anbragt i karton
• 50 mg tabletter af ascorbinsyre og 50 mg rutin - 10 stk. I en blisterpakning anbragt i papkasse, antallet af pakninger i en pakning er 5;
• 50 mg tabletter af ascorbinsyre og 50 mg rutin - 10 stk. I en blisterpakning anbragt i papkasse, antallet af pakninger i en pakning er 1.

Video: "Brug af Askorutin til behandling af kutan vaskulitis"

Interaktion Askorutina med andre stoffer

Positiv interaktion:

• Absorption af dette vitaminkompleks øges ved samtidig anvendelse af jern og penicillinbaserede lægemidler.
• Øget terapeutisk virkning ses også ved samtidig anvendelse af lave doser Ascorutin med B-vitaminer; Dette fænomen er gensidigt.

Negativ interaktion:

• Anvendelsen af ​​Ascorutin i kombination med acetylsalicylsyre og orale præventionsmidler hæmmer dets absorberbarhed.
• Effektiviteten af ​​C-vitamin påvirkes negativt af heparin, indirekte antikoagulantia, aminoglykosidantibiotika, sulfanilamidbaserede lægemidler.
• C-vitamin bidrager til en stigning i serumkoncentrationer af salicylater, benzylpenicillin, tetracyclin og ethylenestradiol, hvilket øger risikoen for bivirkninger ved brug af sidstnævnte;
• Ascorutin anbefales ikke samtidig med at ordinere med hjerteglykosider, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og antihypertensive stoffer - på grund af evnen til at forbedre deres virkning, hvis behovet for et vitaminkompleks er 4 uger eller mere.

Bivirkninger

Som noget lægemiddel har Askorutin sine egne bivirkninger, i nogle tilfælde er der kontraindikationer.

Langt de fleste patienter tolereres godt af dette lægemiddel.

Lejlighedsvis fører anvendelsen af ​​Askorutin til følgende bivirkninger:

Ascorbinsyre til træning

Egenskaber og funktioner af stoffet

Elementet er en organisk forbindelse med en lignende struktur som glucose. Den kemiske formel af ascorbinsyre blev først opnået fra den krystallinske form. Ungarns videnskabsmand A. St. Gyorgy syntetiserede først C-vitamin, og derefter blev det velkendte ascorbat opnået. Dette stof er meget opløseligt i vand og danner sure opløsninger. Hovedtræk er evnen til at aktivere dehydrogenering, hvilket forklarer dets deltagelse i reduktions- og oxidationsprocesserne.

Alle former for elementet danner et system, hvis funktioner er beregnet til at tage eller give væk elektron- og protonatomer afhængigt af behovet. I planter, i nærværelse af enzymatisk ascorbisk oxidase, danner vitaminet interagere med oxygen dehydrater og hydrogenperoxid. Der findes ingen sådanne forbindelser i den menneskelige krop, dets rolle er spillet af det proteinholdige kobberholdige element ceruloplasmin.

Faktisk betragtes stoffet som et ret ustabilt element. I et neutralt eller alkalisk miljø konverteres det hurtigt til diketoulonsyre, som ikke har vitaminegenskaber. Sikkerheden af ​​ascorbinsyre ledsages af sukkerarter og aminosyrer, der interagerer med det. Men forbindelsen med kobber fører til hurtig forfald.

På grund af krænkelsen af ​​bindevævets integritet, der tjener som en fikseringsfaktor for kapillærvægge, reduceres deres styrke og elasticitet. Dette fører til blødning af tandkød, ændringer i blodets rheologiske egenskaber og dårlig vævregenerering. Årsagen til disse patologier ligger i kollagen - et protein der indeholder to aminosyrer. Endvidere dannes den første fra det andet ved tilsætning af oxygenatomer. Med en mangel på C-vitamin reduceres syntesen af ​​disse stoffer kraftigt, hvilket resulterer i, at der produceres kollagen, hvilket er det vigtigste protein bundet til ascorbinsyre.

Med dets deltagelse er oxidative og reducerende processer rettet mod produktion af tryptophan og tyrosin. Det første element er aminopropionsyre, råmaterialet til produktion af serotonin. Det afhænger af den følelsesmæssige tilstand af personen, kontrollen af ​​kropsvægt. Dette er ikke at sige, at det hjælper med at tabe sig eller gå i vægt. Tryptophan reducerer cravings for kulhydratfødevarer, hvilket er vigtigt for sportsfolk, da muskelvækst kræver proteinernæring. Desuden eliminerer elementet kronisk træthedssyndrom.

Den anden aminosyre, tyrosin, er ansvarlig for niveauet og reguleringen af ​​hormonproduktionen og er involveret i oprettelsen af ​​alle proteiner i kroppen. Det beskytter en person mod stress, giver vitalitet, Proteiner kontrollerer genaktivitet, giver celleunderstøttelse og er involveret i metabolisme. Takket være ascorbinsyre normaliserer tryptophan og tyrosin adrenal funktion og hormonsekretion, hæmoglobin metabolisme. Virkningerne af disse stoffer er rettet mod erythrocytbalancen, tilførslen af ​​jern i systemet og reguleringen af ​​bloddannelse.

Det har også vist sig, at C-vitamin er i stand til at påvirke kulhydratmetabolisme ved at aktivere insulin, kortikosteroider og adrenalin. Ved deltagelse af cytokromforbindelser udfører stoffet afgiftning i hepatocytter. Elementet stimulerer også produktionen af ​​interferon, hvilket bekræfter dets immunmodulerende egenskaber. Funktionerne af E-vitamin, som en beskytter og beskytter af cellemembraner mod oskidantnogostress, forbedres, når de interagerer med ascorbinsyre.

C-vitamin i sport

Mennesker, der er entusiastiske og engageret i professionel bodybuilding, bruger en stor indsats og tid til at forbedre deres krop. Det betyder ikke, at de kun vædder på træning. For atleter spiller en stor rolle ved passende ernæring og rettidig tilrådighedsstillelse af kroppen med væsentlige elementer. De bruger deres daglige energiforsyning, så de skal genopbygge det hele tiden.

En af de førende roller for muskelvækst bodybuilders tildele vitamin C, som det vigtigste stof. Ascorbinsyre i bodybuilding udfører følgende funktioner:

• Ved at øge systemernes modstand og immunitet mod virus og infektion forbedres immunsystemets og udholdenhedens funktioner. Med den fulde udbud af ascorbiske systemer er atleter i stand til at modstå influenza og kulde, selv i perioder med epidemier og i den kolde årstid.
• På grund af virkningen på produktionen af ​​cortisol øger katabolika syntesen og assimileringen af ​​proteiner. Dette skyldes, at celler, der mangler peroxid ødelæggelse, som tilvejebringes af stresshormonet, er i stand til at regenerere hurtigere for at danne nye forbindelser. Som et resultat opnår en bodybuilder sine mål hurtigere og bygger muskler.
• C-vitamin reducerer risikoen for muskelskade og fremmer samtidigt accelereret vævsregenerering.
• Takket være dette element og dets evne til at påvirke kropsvægten har træningsprogrammer, der har til formål at tørre kroppen og dannelsen af ​​relief, større effektivitet.
• Det er kendt, at hos mennesker. Engageret i kraftig fysisk anstrengelse observeres bronkospasmer ofte ved toppen af ​​højere aktivitet under træning. Med en tilstrækkelig koncentration af askorbinki tilfælde af et sådant symptom reduceres flere gange.
• Element beskytter også atleter mod følelsesmæssig stress forbundet med øget træthed. Også atleter er ofte nervøse under konkurrencer, så stoffet hjælper med at opretholde et godt humør og selvtillid, som virker som en naturlig antidepressiv.
• En af de største leverandører af energiressourcer er jern. Med deltagelse af ascorbinsyre øges dets absorption og transporthastigheden til systemet.

Separat er det værd at bemærke effekten af ​​vitamin C på produktionen af ​​kollagen. Dette protein er det mest almindelige strukturelle protein i kroppen. Det er ansvarlig for styrken og elasticiteten af ​​væv, det er nødvendigt at forbinde cellerne sammen. Det styrker ligamentet, styrer bruskets integritet. Stof forhindrer stretching, skader og brud. Alle aminosyrer designet til at fodre musklerne ind i dem med deltagelse af kollagen.

Derudover hjælper en proteinforbindelse med at syntetisere arginin. Denne aminosyre er ansvarlig for genopretningen, regulerer blodtrykket, leverer kreatin til organerne. Med deltagelse af C-vitamin elimineres følelsen af ​​fylde og komprimering i muskulaturen, der opstår efter intensiv træning. De anticosidante egenskaber af stoffet sigter mod at bevare cellernes sundhed og forhindre deres død.

Det er kendt, at alle anabolske processer forekommer under påvirkning af steroider, insulin og peptider. Og produktionen af ​​disse hormoner er umulig uden vitamin. Med sin mangel oplever atletens krop den nøjagtige modsatte reaktionskatabolisme. Dette er ødelæggelsen af ​​proteinstrukturer i musklerne. Når protein omdannes til aminosyrer. Som følge heraf øges produktionen af ​​cortisol og adrenalin. Den person begynder at opleve træthed og stress. Derfor er en atleters hovedopgave at øge anabolisme og minimere katabolisme.

Ifølge undersøgelser er onkologiske patologier direkte relateret til faktorer, der påvirker tilstanden af ​​cellemembraner negativt. Beskyttelse af membranen mod ødelæggelse, ascorbic forhindrer dannelsen af ​​maligne celler og forhindrer udviklingen af ​​kræft.

Oplever stærke fysiske anstrengelser, bodybuilder udsætter hjertet og blodårene til at arbejde i forhøjet tilstand. Med deltagelse af C-vitamin opstår produktionen af ​​kolesterol og dets opdeling i dårlig og god mere effektivt. Dette betyder, at blodbanen er beskyttet mod dannelsen af ​​blodpropper og blokeringer, og koagulationen forbliver i god stand.

Ikke en enkelt person er beskyttet mod allergi. Selv atleter kan blive påvirket af provokerende stoffer forårsaget af forurenet luft, støv eller kemiske forbindelser. Ascorbinsyre, som konstant stimulerer mekanismens immunforsvar og ikke tillader en negativ effekt, hjælper også med forebyggelse af allergier.

Vitamin C skade

Med alle fordelene ved dette stof og positive egenskaber for kroppen kan det bringe ikke blot gavn, men også skade. Den vigtigste negative faktor, der skyldes at tage, er den oxidative virkning på slimhinderne. Som enhver syre kan dette stof forårsage irritation, og med ubegrænsede mængder fører det til sårdannelse og ødelæggelse af tandemaljen.

Det er kontraindiceret i mange sygdomme, men folk, der lider af disse patologier, kan ikke deltage i bodybuilding. Derfor anbefales det ikke for atleter at bruge stoffer og vitamintilskud i tilfælde af øget modtagelighed.

Hvordan man tager et vitamin

Atleternes daglige krav til C-vitamin er 100-150 mg pr. Dag. Ved forkølelse og i træningsaktiviteten øges doseringen til 2000 mg, men den bør ikke overstige 3000 mg om dagen for ikke at forårsage hypervitaminose. Da ascorbic er anti-capabole, skal det tages inden klassens start, men ikke i tom mave eller som en del af post-kursusbehandling efter at have taget et kompleks af anabolske steroider.

C-præparater

Da den hurtigt voksende atletiske retning af sport kræver en stigning i belastninger, øges også behovet for forbruget af ascorbinsyre. For at forhindre dets skadelige virkninger på tænderne og slimhinderne skaber sportsfarmakologi nye lægemidler med minimale bivirkninger. Det betyder, at vitaminet er involveret i form af natrium- og calciumsalte med neutrale egenskaber. Denne kategori omfatter følgende forbindelser og additiver:

askorutin

Dette er et kombinationsmiddel, der har vitaminegenskaber og giver den nødvendige balance af næringsstoffer. Det indeholder ascorbinsyre og rutin - vitamin R. Begge elementer, i kombination, primært bekæmper skrøbelighed i blodkar og kapillærvægge. De forhindrer permeabilitet, blodstasis og blodpropper.

Siden under kraftige belastninger i sport er vener udsat for øget stress, er mange atleter tilbøjelige til åreknuder og tromboflebitis ved afslutningen af ​​deres karriere. Ascorutin beskytter venerne, hjælper med hæmorider, beskytter øjets retina fra ødelæggelse. Derudover styrer stoffet blodtryk og virker som et profylaktisk middel til hypertension.

Interessant nok kaldes rutosidestoffer ofte C2-vitamin. Dette skyldes det faktum, at begge elementer ikke kun er ensbetydende med funktioner, men forbedrer også effektiviteten af ​​hinanden. Rutin beskytter syren mod ødelæggelse og skadelige virkninger af kobberholdige forbindelser, og C-vitamin forøger rhosidets styrkeforstærkende funktioner. Et sådant kompleks findes i mange produkter, der tjente som prototype til skabelsen af ​​Ascorutin.

Lægemidlet har en stærk anti-inflammatorisk og antioxidant virkning, forbedrer immuniteten og giver metabolisme af steroidhormoner. Det lindrer stress fra belastede muskler og eliminerer ubehag og smerte. Du skal tage gennemsnitligt 1-2 tabletter 2-3 gange om dagen, men behandlingsforløbet og individuelle doser afhænger af intensiteten af ​​træningen, som sportslægen informerer. Dens pris overstiger ikke 60-70 rubler per pakning (50 tabletter).

Undevit

Dette er et multivitaminpræparat, der indeholder grupper B, C, E. Det er nødvendigt at styrke ledbånd og brusk, styrer senens elasticitet og styrke, hjælper med at metabolisere kulhydratforbindelser. Det stimulerer produktionen af ​​neurotransmittere og histamin, er ansvarlig ikke kun for den fysiske, men også den psyko-følelsesmæssige tilstand af atleten.

Det komplekse middel forbedrer også bloddannelsen, normaliserer kolin, protein, aminosyre, erytrocyt, hæmoglobinudvekslingsprocessen. Vitaminer er nødvendige for at opbygge muskelmasse og bruges i tørretiden og skabe lindring af kroppen. Takket være deres virkninger syntetiserer kroppen protein i optimale mængder. Der er en stigning i forsvarsreaktioner, systemerne er mindre udsat for virale, bakterielle og infektiøse læsioner.

Også det berigede supplement hjælper med at reducere træthed efter træning, lindre smerter fra overarbejde muskler og eliminere øget tone og spasme. Det har egenskaberne til at reducere produktionen af ​​mælkesyre, som frigives under muskeloverbelastning. Værktøjet øger udholdenhed og forbedrer mikrocirkulationen, hvilket giver god ernæring til alle systemer.

Lægemidlet sælges i polypropylenkrukker, hvor gule piller er pakket, har en let, særlig lugt. Det anbefales at tage 2-3 enheder om dagen i 30 dage. Da sammensætningen indeholder flere grupper af vitaminer, skal du have månedlige pauser mellem kurser for at forhindre et overskud af elementer. Den gennemsnitlige pris pr. Flaske med 50 tabletter er 60-80 rubler.

Makrovit

Multivitamin kombination produkt, som indeholder 10 væsentlige elementer. Hver af dem har en optimal koncentration og forbedrer alle sammen hinanden. Hovedformålet med lægemidlet er at implementere og regulere oxidative og reducerende processer. Det beskytter celler mod for tidlig død og ødelæggelse, bidrager til hurtig genopretning af kroppen efter træning, så atleten er godt restaureret og er i stand til bedre at tolerere træning.

Virkningen af ​​lægemidlet er rettet mod at stimulere syntesen af ​​hormoner og proteinforbindelser. Det er velegnet til både tørringsprocessen og til opbygning af muskler. Du skal anvende 1 tablet 2-3 gange i et slag efter et måltid, men før du træner. Behandlingsforløbet er 30 dage, det er nødvendigt at drikke med mellemrum. Anbefales ikke til laktoseimmunitet eller nogen af ​​bestanddelene. Går i salg i form af lyse orange citrus tabletter. Den gennemsnitlige pris er 160-180 rubler. til 30 enheder.

Sportsfarmakologi. Tilladte og forbudte midler

Sportsfarmakologi er en uafhængig gren af ​​sportsmedicin, også kendt som "en sund persons farmakologi."

Dette materiale beskriver målene og målsætningerne for denne videnskab, diskuterer de vigtigste aspekter og aktuelle problemer involveret i sportsfarmakologi. Denne artikel indeholder en liste over tilladte og forbudte lægemidler til atleter.

Sportsfarmakologi: definition, mål og mål, anvendelse i praksis

Farmakologi (fra det græske. Farmakon - medicin, logoer - videnskab) - er videnskaben om stoffer, medicin og mekanismerne for deres virkninger på kroppen. Hun studerer medicin og deres fysisk-kemiske egenskaber, distribution, dosering, udskillelse og andre aspekter af interaktion med kroppen.

Sportsfarmakologi er en af ​​de sektioner af farmakologi, der definerer moderne sportsmedicin generelt og rehabilitering efter træning i særdeleshed. Det giver dig mulighed for at forbedre kroppens evne til kraftig fysisk anstrengelse og udvide evnen hos en bestemt atlet. Videnskab er tæt forbundet med ernæring.

Videnskabsstudier lægemidler designet til:

• Øge fysisk udholdenhed
• Styrkelse af psykologisk modstand mod stressende situationer;
• Fremskynde genopretningen af ​​kroppens ressourcer.

Hovedet på den aktivt udviklende videnskab i Rusland er biologer og farmakolog Seyfulla RD I samarbejde med Oleinik S.A., Gunina L.M., Maysky A.I. Han udgav de første referencebøger og lærebøger, praktiske manualer til sportslærere og skrev mange videnskabelige artikler og bøger. De bruges stadig af specialister til konsultationer, og sportsfolk diskuterer aktivt på fora.

Forskel fra klassisk farmakologi

Nøgleproblemet, som sportsfarmakologi beskæftiger sig med, er effekten af ​​lægemidler på raske, uddannede mennesker under forhold med middel og høj fysisk anstrengelse.

Den effekt, de producerer, er fundamentalt forskellig fra virkningerne af de fleste af de kendte stoffer udviklet til behandling af sygdomme. Den gennemsnitlige patient er ikke udsat for intens muskulær aktivitet, så principperne og resultaterne af klassisk farmakologi kan ikke overføres til atleter.

Der er også en børne- og ungdomssporterfarmologi under hensyntagen til den yngre kropps egenskaber og evner. Samtidig adskiller sportsfarmakologi efter 50 sig også fra standardværdien på grund af en anden tilstand af atleternes krop. Aldersfaktoren bør overvejes, når man vælger de relevante lægemidler.

Misbrug og rimelig brug

Ønsket om at forbedre præstationen og opnå toppform fører i nogle tilfælde til triste konsekvenser. Kæmpe interesse for "mirakuløse" stoffer er karakteristisk både for at starte unge atleter og for højtstående fagfolk.

I et forsøg på at nå niveauet af rekordresultater er piller og skud placeret over almindelig træning. Illiterat valg af midler kan føre til alvorlige negative konsekvenser for kroppen. Denne tilgang er fordømt i sportsamfundet.

Ikke desto mindre er det ikke værd at opgive den ekstra make-up. Rationel, målrettet brug af sikre lægemidler udvider kroppens funktionalitet. Det drejer sig ikke om doping, men om tilladte kosttilskud og stoffer.

Listen over opgaver løst af sportsfarmakologi er således som følger:

1. Forbedring af atleteres ydeevne, det vil sige udvidelsen af ​​kroppens tilpasning til stress ved brug af passende lægemidler.
2. Reducere genopretningsperioden.
3. Forøgelse af niveauet for tilpasning til vanskelige forhold (ændring af tidzoner, høj luftfugtighed eller varme, bjergluft, hyppige flyvninger osv.).
4. Korrektion af immunsystemet, som er undertrykt under højintensitetsbelastninger.
5. Behandling af nedsatte kroppsfunktioner, genopretning af skadede dele af kroppen, behandling af sygdomme forårsaget af overbelastning.

For at løse det femte problem anvendes klassiske lægemidler. De første fire mål opnås ved brug af stoffer med forskellige virkningsmekanismer, forenet med princippet om overholdelse af IOC-antidopinglisten.

Grupper af godkendte sportsfarmaceutiske lægemidler

Efter at have opnået en vis succes i træning begynder atleterne over tid at bemærke, at det blev vanskeligere at øge belastningen, og musklerne stoppede med at vokse med samme hastighed. Intense træning stoppede med at levere den tidligere fornøjelse, og det normale sæt øvelser er svært.

Faktum er, at menneskets naturlige evner til at tilpasse sig fysiske belastninger har grænser. Det naturlige behov for sport kombineres med ønsket om hvile. Efter ønske i kroppen, som kræver muskel komfort, at opnå fantastiske resultater vil ikke fungere.

Løsningen på problemet er erkendelsen af, at overgangen til et nyt niveau af stress kun er mulig efter en kvalitativ opsving. Ved vægtløftning, vægtløftning, akrobatik, gymnastik og andre sportsgrene på professionelt plan er det ikke tilstrækkeligt med naturlig muskelfremstilling.

For at fremskynde genopretningen af ​​kroppen i hastighedsstyrd discipliner, brug særlige metoder:

• Kompetent tilrettelæggelse af træningsprocessen. Alternativ forskellige typer belastninger, vælge den optimale mængde motion og kontrollere deres intensitet.
• Fysioterapi. Massage, elektrostimulering, akupunktur, balneologiske procedurer indgår i denne kategori af genoprettelsesmetoder.
• Brug af godkendte lægemidler.
• Fødeindtagelse af høj biologisk værdi.

Afhængig af arten af ​​virkningerne på kroppen er der fire hovedgrupper af stoffer:

1. Acceleratorer af naturlige regenerative processer, der aktiverer organernes funktion. Dette omfatter regidratanter, cholekinetics, choleretics.
2. Kosttilskud, der supplerer kroppens øgede næringsbehov (mineraltilskud, vitaminer, sukkerarter, aminosyrer, proteintilskud, umættede fedtsyrer).
3. Acceleratorer til genoprettelsesprocessen, fjernelse og bindende metabolitter (nerveblodstrømaktivatorer, hepatoprotektorer, sorbenter).
4. Narkotika, der forbedrer tolerancen for stress på grund af:

• Reduktion af produktionen af ​​giftige metabolitter (antioxidanter);
• Reducere de negative virkninger af metabolitter (antihypoxiske lægemidler);
• Retningsændringer i væskens pH
• Stimulering af proteinsyntese (anabolske);
• Bevarelse og hurtig genopretning af ATP (substrat antihypoxanter);
• Aktivering af stressbegrænsende systemer (adaptogener, nootropiske lægemidler, peptider med lav molekylvægt, immunomodulatorer, endorfinanaloger).

Tilladte stoffer og stoffer

Nedenfor er en liste over de mest almindelige medicin og vitaminer, der omfatter godkendt sportsfarmakologi. Narkotika er opdelt i grupper i henhold til virkningsmekanisme og sammensætning.

polyvitamins

• Ascorutin er nyttig til udvikling af udholdenhed;
• Aerovit tager for at forhindre regelmæssig fysisk anstrengelse;
• Glutamevit er ordineret til tung belastning og til træning i forhold til mellemliggende bjerge eller varme;
• Dekamevit hjælper med at fremskynde genopretning ved store fysiske belastninger, hjælper med søvnløshed og neurose før konkurrencen;
• Komplekset af vitaminer B er taget af atleter, der træner ved høje temperaturer; Det anbefales også til overdreven svedtendens og mangel på vitaminer;
• Polyvitaplex hjælper fra træthed, er nyttig til forebyggelse af beriberi;
• Supradin fremskynder genopretningsprocesser i kroppen under anstrengende øvelse, hjælper med hurtigt at tilpasse sig ekstreme klimatiske forhold, øger effektiviteten;
• Tetravit i sportsfarmakologi anbefales at tages under genopretningsperioden efter alvorlig fysisk aktivitet;
• Undevit er nyttig i nærværelse af hastighedseffektbelastninger og under udholdenhedstræning;
• Folinsyre hjælper med at supplere tilførslen af ​​vitaminer og tilpasse sig skiftende træningsforhold (mellembjerge).

vitaminer

Vitaminer spiller en central rolle i genopretning efter intense træning og øget produktivitet.

• C-vitamin (ascorbinsyre) stimulerer oxidative processer, øger hastigheden af ​​genopretning og udholdenhed. Anbefales til brug om vinteren og det tidlige forår.
• Vitamin Bis (kalciumpangamat) reducerer genopretningsperioden efter kraftig træning med åbenlyst iltgæld, myokardisk overstyring, smerte i leveren samt under forudsætning af træning i mellembjerget.
• E-vitamin (tokoforelacetat) er nødvendigt for at normalisere tilstanden under træning i forhold til iltmangel og ved lave temperaturer. Det er også ordineret til træthed.
• Moristerol normaliserer lipidmetabolisme og stabiliserer cellemembraner.
• Nikotinsyre er nødvendig til profylakse i perioden med øget stress på kroppen. I sportsfarmakologi kombineres det ofte med den parallelle indtagelse af calciumpantothenat og liposyre for at fremskynde genopretningsprocesserne og eliminere symptomerne på overspænding.
• Pyridoxalphosphat er ordineret, hvis der kræves overspændingsbehandling.
• Pyridoxin fylder kroppens øgede behov for vitamin B med øget fysisk anstrengelse.
• Riboflavin er også gavnlig for en organisme, der gennemgår regelmæssig intens træning.
• Thiamin har en regenererende virkning på den overarbejdede organisme.

Narkotika med mangel på ilt

I tilfælde af hypoxi, som forekommer på grund af usædvanlige træningsforhold (varme eller mellemland) anbefaler lægerne at tage følgende stoffer:

• Bemithil (fremskynder genopretningen og forbedrer ydeevnen).
• Glutominsyre er nyttig til en stor uddannelse, der tager sigte på at udvikle udholdenhed og anaerob ydelse. Korrigerer en følelsesmæssig tilstand under overstyring.
• Gumitin øger intensiteten af ​​glycolyse, reducerer akkumuleringen af ​​lactat.
• Cytamac anvendes også som et genoprettende lægemiddel med et højt indhold af lactat og inden start i cyklisk sport.

Forberedelser af metabolisk, energi og plastisk virkning

Til den hurtige genopretning af den brugte biologiske energi efter hård træning er brugen af ​​narkotika med energiaktivitet nyttig. De aktiverer enzymsystemers funktion, øger resistens mod hypoxi.

Narkotika, der påvirker metaboliske processer, forbedrer stofskiftet og skaber optimale betingelser for lungerne til at arbejde under betingelser med forskellige mængder ilt. De beskytter mod overspænding af muskler, myokardium og andre indre organer.

Apotek lægemidler med plast indsats for at øge niveauet af protein og nukleinsyrer, fremskynde muskelvækst og styrke tilsættes, udgør et enzym mangel og hjælpe med at forhindre træthed.

• ATP (adenosintrifosfatsyre) er nødvendig til genopretning fra overspænding, som ledsages af hjertesvigt.
• Aminalon anbefales under en intensiv træningsproces, hvilket ikke kun forårsager fysisk, men også følelsesmæssig stress (forberedelse til vigtige konkurrencer).
• Asparkam virker som et profylaktisk middel med risiko for overspænding, hjælper med at fremskynde tabet af ekstra pounds og letter træningen i varmen.
• Glutinaminsyre øger modstanden mod luftmangel, har en positiv effekt på kroppens evne til at genvinde, forbedrer arbejdet i hjertemusklen.
• Kaliumorotat tages til profylakse med øget belastning på kroppen. Værktøjet stimulerer erythropoiesis under træning i midlands.
• Calciumglycerophosphat er også nødvendigt for at forebygge overarbejde under intensiv træning.
• Carnitin forbedrer ydeevnen og udholdenhed, forbedrer ilt-transport funktion af kroppen, øger niveauet af hæmoglobin aktiverer glycogenese.
• Cobamamid er også ordineret til lange og hårde træning.
• Lipocerebrin er nyttig i tab af styrke, træthed.
• Mildronat reducerer symptomerne på træthed under udholdenhedstræning.
• Methyluracil øger udholdenhed og ydeevne, kan også bruges som en anabolsk behandling ved overbelastning.
• Methionin regulerer lipid og protein metabolisme og hjælper med at overvinde overstyring.
• Nootropil lindrer træthed og hjælper med at genoprette sig fra en hjernerystelse.
• Pikamilon fjerner øget psyko-emotionelle uro, øger tone og stemning, hjælper slippe af prelaunch stress, forbedrer søvnkvaliteten og mode.
• Piracetam virker som en profylakse af nervesystemets overspænding, øger overordnet ydeevne og fremskynder genopretningen efter kraftig motion.
• Pyriditol reducerer intensiteten af ​​mælkesyreproduktionen, forbedrer hjernevævets modstandsdygtighed over for iltmangel.
• Riboxin anvendes som en anabolsk.
• Safinor anbefales til fysisk anstrengelse, der forårsager ændringer i EKG.
• Ferroplex er ordineret til forebyggelse af overarbejde under aktiv træning.
• Fitin korrigerer fænomenet overarbejde, arrestering af neurotiske syndromer.
• Phosphadena aktiverer anabole processer, øger udholdenhed hos en atlet og forhindrer overbelastning.
• Phosphrene er nyttig til opretholdelse af præstationer under træningsprocessen i bjergene.
• Cerebro2-lecithin fremskynder genopretningen og lindrer symptomerne på overarbejde, især i næringsforhold med mangel på fedt og protein.
• Cernilton hjælper til hurtigt at gendanne, når du ændrer tidszone.
• Succinsyre aktiverer metaboliske processer.

Sedativer og beroligende midler

I tilfælde af øget fysisk anstrengelse, især når man forbereder sig på store konkurrencer, er atleter ofte i angst. Nogle har hypokondrier og andre neurotiske reaktioner, der kræver lægehjælp. I sådanne situationer anbefaler læger at tage sedativer fra nedenstående liste:

• Amizil undertrykker neurotiske og asteniske reaktioner, eliminerer ængstelig forventning og angst, lindrer præmenstruel spænding.
• Tauremizil anbefales til overarbejde og overtraining syndrom.
• Ecdisten toner aktiverer leverfunktionen, normaliserer stofskiftet.
• Echinopsine nitrat hjælper med at komme ud nervøs og fysisk udmattelse, som er ledsaget af vegetativ-kar dystoni, hovedpine og søvnløshed.

Lægeplanter

Virkningen af ​​at tage medicin indeholdende ekstrakter af lægeplanter er mildere, så behandlingen er længere. Stimulering af effektivitet og acceleration af genopretningsreaktioner forårsager ændringer, som forekommer i kroppen efter at have taget urtepræparater:

• Energiforbruget bliver mere økonomisk;
• Oxidative processer øger intensiteten;
• Aerobe reaktioner er inkluderet tidligere;
• Erythrocytproduktion og ilttransport aktiveres også.

Det mest effektive middel til at forbedre udøvelsen af ​​atleter anses for at være stimulerende midler, der indeholder ekstrakter af planter fra aralia-familien.

• Aralia Manzhurskaya forbedrer ydeevnen, aktiverer arbejdet i centralnervesystemet og fremskynder blodgennemstrømningen. Styrker immuniteten og beskytter mod stressfaktorernes negative påvirkning. Forbedrer appetitten og øger muskelstyrken.
• Ginseng stimulerer og toner, har en tonisk effekt på kroppen, øger dens modstandsdygtighed mod stress. Ved fysisk aktivitet øges effektiviteten, fremskynder genopretningen, reducerer træthed. Handlinger som antioxidant og immunmodulator forhindrer forekomsten af ​​træthed.
• Zamaniha høje får nervesystemet til at tone og virker som en antioxidant. Den bedste adgangsperiode er efter lavsæsonen i tilstanden af ​​afsløring før forberedelsesperioden.
• Rosenrod hjælper tilpasse sig ekstreme miljømæssige faktorer, der aktiverer de regenerative processer i kroppen fører tone, forbedrer hjernen og nervesystemet.
• Kinesisk citrongræs forbedrer stofskiftet, toner alle kroppens systemer, øger modstanden mod hypoxi.
• Eleutherococcus spiny er nyttigt, når du træner i højlandet.

Foruden adaptogener til ginseng-lignende virkninger anvendes andre planter med forskellige virkninger i sportsfarmakologi:

• CNS-stimulanter af koffeinlignende handling (kaffe, te, kakao, cola, valnød);
• Planter med plantehormoner, der aktiverer det endokrine system (rødkløver, lakrids Ural, orchis plettede, røn, humle og pollen);
• Tilvejebringelse af en kardiotonisk effekt (dobbeltbladet mose-mose, mose sabelnik)
• Aktivatorer af vævsmetabolismen og stofskiftet (vilde ros, aloe, havtorn, nældebrus, sort currant);
• Beroligende, forbedring af søvn (cyanose azurblå, valerian, morwort).

Liste over forbudte stoffer i sport

Brug af doping af atleter er et vigtigt problem, der er blevet håndteret i årtier. Spørgsmålet blev først rejst af FN's Narkotikamisbrug i 1962, og de første anti-dopingforanstaltninger blev taget på OL i 1968.

Dope dukkede op i det antikke Grækenland, da atleter drak særlige decoctions af urter, der hjalp med at opnå bedre resultater i atletiske konkurrencer. Infusioner, ekstrakter og salver blev bragt fra Kina og Indien, hvor sport og klassisk farmakologi allerede har udviklet sig hurtigt. Snart blev egypterne, der begyndte at bruge det nye værktøj til at forbedre deres soldaters præstationer, også lært om deres mirakuløse magt.

Doping - et biologisk aktivt stof, som er i stand til kunstigt øge effektiviteten af ​​organismen, således forårsager bivirkninger på hjertet og andre organer. Brugen af ​​sådanne stoffer anses for uærlig og sundhedsfarlig, derfor er det strengt forbudt i professionel sport.

Hidtil har IOC's Medicinske Kommission tildelt mere end 10.000 stoffer med forskellige doseringsformer, der vedrører doping. De fleste piller køber ikke i det sædvanlige apotek, da de er forbudte ikke kun for atleter og anvendes i medicin strengt i henhold til indikationer. Følgende liste over forbudte stoffer er langt fra udtømmende og opdateres hvert år.

En fuldstændig liste over stoffer, der er forbudt for atleter, findes også i World Anti-Doping Code, udviklet af World Anti-Doping Agency. Oplysninger om 2018 opdateringer i PDF-format kan downloades gratis her.

Listen over forbudte stoffer i sport

Anabolske Androgen Steroider Hormoner og Lignende Stoffer

• Erythropoietin produktionsstimulerende midler;
• Væksthormoner;
• HCG og LH (forbudt for mænd, men tilladt for kvinder);
• corticotropin;
• Insuliner.

BETA-2 agonister

Hormonale antagonister og modulatorer

• Aromataseinhibitorer;
• Selektive østrogenreceptormodulatorer;
• Antiøstrogenstoffer;
• Agenter der ændrer myostatins funktion.

Diuretika og maskeringsmidler

Udover de listede klasser er det under konkurrence i sportsfarmakologi forbudt at tage:

• lægemidler;
• Cannabinoider (hash, marihuana);
• kortikosteroider;

• Alkohol (i visse sportsgrene, såsom luftfart, karate, bueskydning, bil og motorsport, femkamp, ​​bowling, vodomotornomu sport skydning discipliner);
• Betablokkere.

I dag tilbyder sportsfarmakologi et stort antal stoffer, der ikke er relateret til doping, men er i stand til at forbedre kroppens fysiske egenskaber. Ved korrekt anvendelse af dem efter behov og virkningsmekanismer er det muligt at reducere opsvingstiden efter hård træning og forenkle tilpasningen til ikke-standardmæssige forhold. Ved brug af godkendte sportsfarmakologiske lægemidler kan der opnås gode resultater uden risiko for helbred.

Tilladte stoffer i sport

Tema muligheder

Tilladte stoffer i sport

Analyse af litteratur tillader forfatteren at tilbyde en række farmakologiske midler (godkendt til brug), der ofte findes i sport praksis ( "Grundlæggende stoffer metabolisk virkning type, der anvendes i sport medicin," 1983; GraevskayaN.D, 1987. Morozov V., Chaplinsky V.Ya., 1989; Dubrovsky V.I., 1991). Disse stoffer er rettet mod at genoprette og forbedre en atletes præstationer.

De mest almindelige multivitaminer, der har bestået praktisk test, er anført nedenfor.
Ascorutin - bruges til fysisk anstrengelse på udholdenhed 1 tablet 3 gange om dagen.
Aerovit - bruges som forebyggende foranstaltning fra 1 til 3 tabletter om dagen i 20-30 dage afhængigt af intensiteten og varigheden af ​​træningsbelastningerne. Når der tages aerovit, er det som regel ikke nødvendigt at ordinere andre vitaminpræparater.
Glutamevit - bruges til kraftig fysisk anstrengelse, når du træner i midterlandene, i et varmt klima - 1 tablet 3 gange om dagen.
Dekamevit - bruges til store fysiske (i intensitet) belastninger, søvnforstyrrelser, neurose - 1 tablet 3 gange om dagen i 20-30 dage.
Vitamin B-kompleks - anvendes i varme klimaer med høj svedtendens og vitaminmangel - 1 ampul eller 1 tablet 2 gange om dagen.
Polyvitaplex - bruges til træthed og overarbejde, forebyggelse af vitaminmangel - 1 tablet 3-4 gange om dagen.
Supradin - bruges til at fremskynde genopretningsprocesser i en periode med intens fysisk anstrengelse for at fremskynde tilpasning til ekstreme miljøfaktorer for at øge kropsbestandigheden, for at stimulere fysisk og mental præstation i 1 kapsel 2 gange om dagen efter måltider. Kurset på 3 til 4 uger i træningsperioden, i konkurrenceperioden - 2-3 dage.
Tetravit bruges efter intens fysisk anstrengelse, mens du træner i et varmt klima - 1 tablet 2-3 gange om dagen.
Undevit - bruges til hastighedseffektbelastninger på 2 tabletter 2 gange om dagen i 10 dage, derefter 1 tablet om dagen i 20 dage; med masser af udholdenhed - 2 tabletter 2 gange om dagen (løbet af 15 dage).
Folsyre bruges til vitaminmangel og høj fysisk og psyko-følelsesmæssig stress og træning i midlands - 0,5 mg eller mere om dagen.
En gruppe af vitaminer.
Blandt de farmakologiske midler til genopretning og forbedring af sportsresultater og forebyggelse af træthed indtager vitaminer et særligt sted:
Ascorbinsyre (C-vitamin) - bruges til at stimulere oxidative processer, øge udholdenhed og genoprette helbred. Det anbefales at anvende specielt om vinteren og det tidlige forår. Dosering - 0,5 g 3 gange om dagen.
Calcium Pangamat - (Vitamin Bis) - for at fremskynde genoprettelsen af ​​ydeevne efter kraftig fysisk anstrengelse med svær oxygengæld med myokardisk overstyring, smerte i leversyndrom, under træning i midlandene - ISO 200 mg dagligt 4-6 dage før konkurrencen og de efterfølgende dages ophold i mellembjerget.
Moristerol - bruges til at normalisere lipidmetabolisme, stabilisere cellemembraner - 1 kapsel 2 gange om dagen i 15-20 dage.
Nikotinsyre anvendes til profylaktiske formål i perioder med stor fysisk og mental anstrengelse - ved 0,025-0,05 g pr. Dag, ofte i kombination med calciumpantothenat og liposyre. For at accelerere genoprettelsesprocessen og overspændingsbehandling, op til 0,1-0,15 g pr. Dag.
Pyridoxalphosphat bruges til at behandle overspændingsbetingelser hos sportsfolk såvel som i kronisk hepatitis, perifere nervesystemet læsioner og som et profylaktisk middel for vestibulære sensoriske lidelser - 1 tablet 3 gange dagligt efter måltider.
Pyridoxin bruges til at give et øget behov for vitamin Be under fysisk og psykisk stress - ved 0,005-0,01 gram pr. Dag med overstyrkeskondition - op til 0,05 gram pr. Dag.
Riboflavin anvendes i perioder med fysisk og psykisk stress i doser på 0,002-0,01 g pr. Dag, genoprettelsesperioden ved behandling af overstyring og anæmi, op til 0,02-0,03 g pr. Dag.
Thiamin - anvendes til profylaktiske formål i perioder med intens fysisk og psykisk stress - ved 0,05-0,01 g pr. Dag.
Tocoforelacetat (E-vitamin) bruges til intensiv træning, især i forhold til iltmangel (hypoxi) i mellembjerget og lav temperatur - 100-150 mg om dagen. Kursets varighed - 5-10 dage. Med overtraining og svær træthed - 1 tsk. 5% eller 1% olieopløsning til intramuskulær injektion - 1 ampul i 10-15 dage.
Antihypoxiske lægemidler har en positiv effekt på kroppen under udviklingen af ​​iltmangel.
Bemitil hjælper med at fremskynde genopretningen og øge effektiviteten - 0,25 g i 2-3 uger eller 0,5 g i 10 dage. Mens du tager stoffet, anbefales en kost rig på kulhydrater. Den maksimale effekt af boemitil efter en enkeltdosis opnås i 1-2 timer.
Glutomsyre (aminosyrer) - bruges i stor volumenuddannelse med det formål at udvikle generel udholdenhed, anaerob præstation samt forebyggelse og korrektion af tilstand og følelsesmæssig overstyring for at fremskynde genopretningsprocesser, normalt i kombination med vitaminpræparater - 1 g 2-3 gange en dag før måltiderne.
Gutimin - øger intensiteten af ​​glycolyse, sparer den tid, der bruges til at udøve glykogen, begrænser akkumuleringen af ​​overskydende lactat - 1-2 tabletter efter træning, 2-3 tabletter 1-1,5 timer før konkurrencen.
Cytamac (cytochrom-c) - bruges som et middel til nyttiggørelse, især for højt lactat, samt før man starter i cyklisk sport - 1 ampul intramuskulært.
Narkotika, der påvirker energi, metaboliske og plastiske processer.
Forberedelser af energiaktion bidrager til hurtig genopfyldning af biologisk energi, der udnyttes under kraftig fysisk anstrengelse, genopretning af normal cellemetabolisme, aktivering af enzymsystemers aktivitet og en forøgelse af kroppens modstandsdygtighed mod hypoxi.
Forberedelser af metabolisk virkning korrigerer stofskiftet og skaber betingelser for udførelse af anaerobt og aerobt arbejde. Disse værktøjer er pålidelige beskyttere til overbelastning af myokardiet, muskler og andre organer.
Plastpræparater - øger indholdet af protein og nukleinsyrer, fører til en stigning i muskelmasse og styrke, bidrager til manglen på coenzymer og enzymer og spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​fysisk overstyring.
Adenosintriphosphorsyre (ATP) bruges til at behandle overstyringsbetingelser ledsaget af nedsat hjerteaktivitet og nedsat kontraktil funktion - skeletmuskler - 1 ml 1% opløsning pr. Dag indgives intramuskulært i de første 2-3 dage og i efterfølgende dage - med 2 ml pr. dag.
Aminalon (Gammalon-Aminosyrer) - bruges efter intens fysisk og følelsesmæssig stress, især i nervesystemet overspændingssyndrom - 0,25-0,5 g 2-3 gange om dagen.
Asparkam - bruges til at forhindre overarbejde (overspænding), når man vejer, når man træner i et varmt klima - 1-2 tabletter 3 gange om dagen.
Glutinsyre - øger kroppens modstandsdygtighed mod hypoxi, har en gavnlig effekt på genopretningsprocesser under fysisk anstrengelse, forbedrer hjertefunktionen. Med stor fysisk og psykisk stress - på den 1. tablet 2-3 gange om dagen, fødevareområdet (10-15 dage).
Kaliumorotat - bruges som profylaktisk middel til tung fysisk anstrengelse. Lægemidlet er effektivt som et middel til at stimulere erythropoiesis ved tilpasning til forholdene mellem mellembjerge - 0,25-0,5 g 2-3 gange om dagen i 15-40 dage 1 time før måltider eller 4 timer efter måltider. Om nødvendigt kan behandlingsforløbet gentages en måned efter afslutningen af ​​den første.
Calciumglycerophosphat - bruges til intensiv træningsbelastning, overtraining, genopretning efter kraftig fysisk anstrengelse, overarbejde, udmattelse af nervesystemet - 0,2-0,5 g 2-3 gange om dagen.
Carnitine - bruges som et middel til at fremskynde gangen i genopretningsprocesser og øge effektiviteten i sport forbundet med den overvejende udvikling af udholdenhed. Carnitin øger ilttransportfunktionen, øger koncentrationen af ​​hæmoglobin i blodet, øger glucogenese under træning. Dosering - Ved anvendelse som et anabole middel (i hastighedsstyresport) anbefales det at ordinere 1,5 g pr. 70 kg legemsvægt 2 gange om dagen (25-30 dage).
Kobamamid - bruges under intensiv og omfattende træning i en dosis på 0,0015 g oralt to gange dagligt (efter morgenmad og frokost). Den daglige dosis er 0,003 g. Varigheden af ​​anvendelsesområdet som anabole syre er 25-30 dage. Om nødvendigt, efter 1,5-2 måneder, et andet kursus. Det anbefales at kombinere cobamamid med carnitin og præparater af aminosyrer.
Lipocerebrin - bruges under intensiv træningsaktiviteter og under konkurrencer under overtraining, overarbejde, tab af styrke - 1 tablet 3 gange om dagen i 10-15 dage.
Mildronate - forbedrer ydelsen og reducerer virkningerne af overspænding under fysiske overbelastninger - 0,25 g 2-4 gange om dagen eller intravenøst ​​0,5 g 1 gang om dagen i 10-14 dage. Effektiviteten af ​​mildronat anvendelse af atleter i en dosis på 1 g 3 timer før konkurrencen er blevet vist for hurtigt at forbedre præstationen i øvelser, der involverer betydelige
udholdenhedens manifestation.
Methyluracil - bruges som kaliumorotat for at øge udholdenhed og ydeevne under træning af store mængder som et anabolsk middel til behandling af overspænding - 1,0-2,0 g 3 gange om dagen under eller efter måltider.
Methionin (aminosyrer) bruges til at regulere protein og lipidmetabolisme, normalt i kombination med kolin og vitaminpræparater til behandling af overstrømningsforhold - 0,5-1,0 g 2-3 gange om dagen før måltiderne.
Nootropil - bruges til at lindre træthed, efter rysten (for boksere, bobsledere, toboggans osv.) - 1 kapsel hver dag - ID-12 dage.
Picamilon - lindrer psyko-følelsesmæssig spænding, træthed, øger selvtillid, forbedrer humør, giver indtryk af et "klart hoved", forårsager et ønske om at udøve, har anti-stress-effekt, stopper præstestress, fremskynder genoprettelsesprocesser, forbedrer søvn - 1-2 tabletter 2 gange om dagen.
Piracetam (aminosyrer) - bruges til forebyggelse og behandling af overspænding i nervesystemet for at fremskynde genopretningsprocesser efter volumetriske og intensive træningsbelastninger for at forbedre sportens præstationer, hovedsageligt relateret til udholdenhedsstatus, især hastighed (ved anaerobe forhold) 2,4-3,6 g i 4-6 dage. Om nødvendigt kan kursets varighed forlænges.
Pyriditol - reducerer overdreven dannelse af mælkesyre, øger modstanden af ​​hjernevæv til hypoxi - 0,1-0,3 g efter måltid, 2-3 gange om dagen i 1-3 måneder.
Riboxin anvendes som fosfader og betragtes som et anabolsk middel, 0,2-0,3 g 2-3 gange om dagen, ofte i kombination med kaliumorotat. Brug om nødvendigt en 2% opløsning i ampuller på 10 og 20 ml. Indholdet af ampullen injiceres langsomt eller drypper intravenøst ​​1 gang om dagen.
Safinor anvendes i perioden med intense belastninger med træthed, ændringer i EKG-1 tablet 3 gange om dagen (10-15 dage).
Ferroplex - bruges til intens træning - 2 tabletter 3 gange om dagen efter måltider.
Fitin bruges til at forhindre træthed med intense træningsbelastninger og før konkurrence, for at fremskynde genopretningen og korrektionen af ​​træthedsfænomener, især ledsaget af neurotiske symptomer - 0,25-0,5 g pr. Modtagelse 3 gange om dagen i flere uger.
Fosfaden - anvendes til amplifikation af anaboliske processer og forbedre udholdenhed under træning, accelererende giperkomensatsii nyttiggørelses- og amplifikationsprodukterne fase efter intensiv træning, forebyggelse og behandling af overanstrengelse - af 0,04-0,06 g - job dosis; 0,12-0,14 g - daglig i 15-30 dage. Du kan holde gentagne kurser med et interval på 5-7 dage.
Fosfor - bruges ved overarbejde, under træning i bjergene - 1-2 tabletter 2 gange om dagen i 2 uger.
Cerebro2-lecithin bruges til at accelerere de regenerative processer og korrigere virkningerne af træthed og overbelastning, især med neurotiske symptomer. Anvendelsen af ​​dette lægemiddel betragtes som det mest hensigtsmæssige, når relativt utilstrækkeligt indtag af fødevareproteiner og fedtstoffer - 0,15-0,3 g pr. Dag.
Cernilton - bruges ved ændring af tidszonen - 2-4 tabletter om dagen.
Succinsyre - forbedrer metaboliske processer - 1-2 tabletter efter en træningssession.
Tranquilizers og beroligende midler. Med stor fysisk og neuropsykisk stress hos atleter kan neurotiske tilstande af nervøs forventning, ipohodricheskie-reaktioner, mætningsreaktioner, som kræver en læge intervention, forekomme. Medicin anbefaler betyder at normalisere en atletes mentale aktivitet.
Amizil - anvendes til astheniske og neurotiske reaktioner, angstventer syndrom, angst, præmenstruel stress - 0,001 g 2 gange om dagen i 10-12 dage.
Seduxen (diazepam) - anvendelse i sport er upraktisk (reducerer indholdet af kalium i blodplasmaet), især i sport, hvor vægten drives.
Tauremizil - anvendes til psykisk og fysisk træthed, træthed og overtraining syndrom - 5 mg eller 30 dråber af en 0,5% opløsning 3 gange om dagen i 10-15 dage.
Ecdysten - naturlig steroidforbindelse med strukturen (opnået fra rødderne bolshegolovnika saflorovidnogo Leuzea), har en styrkende effekt, stigninger i leveren, det bidrager til normalisering af metaboliske processer under intens motion -af 0,005-0,01 g W gange dagligt i 15-20 dage.
Echinopsin nitrat bruges til fysisk og neuropsykiatrisk træthed, overtraining syndrom, vegetativ dystoni, ledsaget af hovedpine, søvnforstyrrelser - 10-20 dråber 2 gange om dagen før måltider i 2 uger.
Betydningen af ​​at tage ascorbinsyre i forberedelsen af ​​højtuddannede atleter bekræftes af resultaterne af undersøgelsen af ​​A. P. Vasilyagin (1953). Forfatteren hævder, at brugen af ​​ascorbinsyre øger effektiviteten af ​​træningsprocessen, bidrager til hurtig genopretning af styrke efter træning, og fremmer også helbredelsen af ​​sportsskader.
Ved undersøgelsen af ​​atleterne viste det sig, at det mindste daglige indhold af ascorbinsyre i marathoner. Baseret på dette konkluderer forfatteren, at ascorbinsyre er mest nødvendig, når man arbejder på udholdenhed. For at mætte kroppens atleter med ascorbinsyre bør den desuden bruges under forbedret sportsuddannelse eller til at berige diætet med fødevarer der er rige på det. For løbere på korte afstande i vinter-foråret, det bør være mere end 2.800 mg, og i sommer-efteråret -1.400 mg; til marathon løbere - 4.800-5.000 mg; til vægtløftere, fra 2.500 til 4.500 mg med en daglig dosis på lige 200 til 500 mg.
Eksperimentelle undersøgelser for at bestemme virkningen af ​​farmakologiske metaboliske værktøjer på effektiviteten af ​​træningsprocessen for atleter i cyklisk sport blev udført af P. R. Vargashkin (1988). Praktisk testet i uddannelsesprocessen af ​​atleter var følgende lægemidler: mildronat (naturlig metabolit, der tjener som bærer af fedtsyreresterne gennem mitochondriemembranen, hvor de oxidation), carnitin, og bemithyl.
Det afsløret, at en enkelt påføring af mildronate i stærkt aerobe cykling forårsager forbedret effekt ydelse og hastighed udholdenhed (ca. 1 g af det aktive stof i en enkelt administration i 3 timer før pålæsningen. Lægemidlet blev administreret oralt i form af gelatinekapsler 0,25 g). Den gennemførte forskning lovede at tilbyde følgende anbefalinger om brugen af ​​mildronat for at øge effektiviteten af ​​træningsprocessen hos højtuddannede vejcyklister. Det bør bruges til 2-3 mikrocykler i konkurrencerioden umiddelbart før konkurrencen. Ved daglig træning anbefales to gange daglig dosering - 0,6-1 g (10 mg pr. 1 kg af atletens kropsvægt). Behandlingen: dagligt 2 gange om dagen, første gang - 0,5 g daglig dosis i 2-3 timer før den primære træning, anden gang - i 3-4 timer før anden træning.
Den systematiske brug af carnitin i rowers bidrog også til at forbedre træningsprocessens effektivitet (på samme måde). Med hensyn til beklagelse viste cyklisterne efter deres brug betydelige (positive) ændringer i indekserne, der karakteriserer atleternes styrke og hurtighedskvalitet, som vedblivede i en måned. Lægemidlet blev administreret ifølge følgende procedure: 0,6 g pr. Dag (OZ g om morgenen og 0,3 g efter hovedtrækningen).
Undersøgelsen af ​​anvendelsen af ​​kreatin til fremstilling af kortdistanceløbere (100 og 200 m) er genstand for eksperimentelle undersøgelser af V. I. Oleinikov (1989). Baseret på de opnåede data foreslår forfatteren at bruge kreatin i det årlige træning af atleter-sprintere. Anvendelsen af ​​lægemidlet bidrager til effektiviteten af ​​præstationsbelastninger af hastighedskraft, hvilket resulterer i, at indikatorerne for speciel fysisk ydeevne og atletisk ydeevne forbedres. Den forstærkende effekt af anvendelsen af ​​kreatinpræparater er tydeligst manifesteret i indekserne for disse kvaliteter, til udviklingen, som træningsfonde blev rettet under indtagelsen af ​​kreatinpræparater.
Den daglige dosis kreatin er ca. 5 g pr. Person. Den totale mængde kreatinpræparater ligger i intervallet 150-200 g og afhænger af det samlede antal træninger, der udføres i den anaerobe alperatbehandlingen.
A. G. Samborsky (1991) undersøgte virkningen af ​​at tage lægemiddelpolylactatet på udøvelsen af ​​atleter, sprintere. Polylactat er en polymer af kulhydrat natur med en variabel polymerisationsgrad afhængigt af mediumets pH-værdier. I et surt miljø forøger polymeriseringsgraden af ​​polylactat, og den er i stand til at binde en vis mængde laktat dannet og derved udøve en buffringsvirkning. Ved nedsættelse af den intracellulære pH, som observeres efter fuldførelsen af ​​maksimal indsats, formindsker polymeriseringsgraden af ​​polylactat, bliver den en kilde til fri lactatmolekyler anvendt til syntetisering af glycogen. I dette tilfælde letter polylactat hurtigere genopretning af intramuskulære kulhydratressourcer, der er spildt under drift.
Resultaterne af undersøgelsen lovede at hævde, at at tage lægemiddelpolylactatet under betingelser med intens muskelaktivitet øger den maksimale kraft af indsats og øger kroppens bufferreserver. I den mest mærkbare grad manifesterer disse virkninger sig, når øvelserne med maksimal effekt gentages, der er ingen signifikant stigning i glycolyse, og der er ingen mærkbar forsuring af kroppens indre miljø. I løbet af træningen med anvendelse af polylactatpræparater var der en signifikant forbedring i indikatorerne for den særlige ydeevne for kortdistanceløbere. Indikatorer for alactat anaerob effekt og kapacitet viste den største følsomhed over for anvendelsen af ​​polylactatpræparater under træning. Det blev også fundet, at ved at tage lægemidlet tillader du at opretholde et højt glukoseindhold i blodet, øges bufferkapaciteten og hjælper med at opretholde en given arbejdskraft under langvarig anstrengelse.
Lægemiddelpolylactatet i undersøgelserne af A. G. Samborskii blev anvendt i form af en drikkevare fremstillet på basis af frugtsaft med tilsætning af spor og citronsyre i en hastighed på 200 mg pr. 1 kg legemsvægt. En drink indeholdende polylactatpræparater i den angivne dosis blev fremstillet af Extempore og taget i et volumen på 300 ml 60 minutter før testene.
Lægeplanter har en mere effektiv og mildere effekt på regenerative processers forløb og stigning i sportsresultater. Dette tillader i mange tilfælde langvarig behandling.
Stimulering effektivitet og reduktionsreaktioner ved anvendelse urtepræparater skyldes mere økonomisk anvendelse af energiressourcer i organismen, øge oxidative processer tidligere optagelse aerobe reaktioner, intensivering af dannelsen af ​​oxygen erythrocytter og transport, stimulering af hypothalamus-gipofizarnonadpochechnikovo minutter systemet gain syntese processer anabolisme en slags fornyelse af kroppen (Ivanchenko VA, 1987). Det antages, at stimulanter af denne type er mere befordrende for at forbedre genopretningsreaktioner efter træning, end at øge fysisk ydeevne, begrænset udvikling af træthed.
Anvendelsen af ​​stimulanter af vegetabilsk oprindelse fra familien Aralia bidrager til at forbedre kroppens modstand mod virkningen af ​​negative miljøfaktorer, stimulere energiomsætningen og øge og genoprette effektiviteten.
Aralia Manzhurskaya - øger mental og fysisk præstation, toner og stimulerer centralnervesystemet og kredsløbssystemet, har antihypoksiske og antioxidante virkninger, immunmodulator, stressbeskyttende virkning, hjælper med at øge VC og muskelstyrke, øger appetitten - 30-40 dråber 2-3 gange om dagen.
Ginseng - har en stimulerende, tonisk, genoprettende virkning, øger resistens mod stress, fysisk og mental præstation, reducerer træthed, har antioxidant og immunomoduliruyuschee-effekt, forhindrer udviklingen af ​​generel svaghed og træthed. Alkoholholdige tinkturer af roden (10%) tages i 20-25 dråber 2 gange om dagen før måltider (om morgenen), pulver og tabletter - 0,15 g hvert måltid 2 gange om dagen, et kursus på 10-15 dage.
Zamaniha høj (echinopanax høj) - har en generel stimulerende virkning, toner nervesystemet, øger fysisk ydeevne, har en antioxidant effekt, immunmodulerende virkning. Det anbefales at tage efter lavsæsonen (dvs. før den forberedende periode og i tilstanden til de-træning) med vaskularitet ved langvarig fysisk anstrengelse - 30-40 dråber tinktur 2 gange dagligt 15-30 minutter før måltider.
Golden root (Rhodiola rosea) - øger tilpasningen til ekstreme faktorer, har en stimulerende og tonisk effekt, øger mængden af ​​dynamisk og statisk arbejde, fremskynder genopretningsprocesser, forbedrer mental ydeevne, forbedrer hørelse og syn, 5-10 dråber 2 gange om dagen til 15 -30 minutter før måltider, kursus ID-20 dage.
Levzeya safflower (maral root) - har en stimulerende virkning på centralnervesystemet, toner nervesystemet, har en anabole virkning på musklerne, en antioxidant og antihypoxant virkning, øger protein og nukleinsyresyntese, normaliserer immunsystemets funktion, forlænger spidsperioden med øget mental og fysisk præstation - 15-20 dråber med vand 20 minutter før måltider 2 gange om dagen (om morgenen), et kursus på 2-3 uger.
Citrongræs kinesisk - øger fysisk ydeevne, aktiverer metabolisme, toner i centralnervesystemet, kardiovaskulære og åndedrætssystemer, øger kroppens modstand mod iltstød. Varm afkogning af tørre frugter (20 g pr. 200 ml vand) tages 1 spiseske 2 gange daglig før måltider eller 4 timer efter måltider, alkoholtinktur - 20-40 dråber 2 gange om dagen, pulver eller tabletter - 0, 5 g om morgenen og eftermiddagen.

Eleutherococcus spiny - har udtalt stimulerende og toning egenskaber. Ved høje bjerge er administrationen af ​​Eleutherococcus mindst 2-4 ml ekstrakt en effektiv dosis, der tillader overførsel af store fysiske og moralske belastninger. Tildel en halv time før måltiderne.
Echinococcus prickly - fremskynder udvindingen af ​​atleter, toner i centralnervesystemet. Ekstraher - 2 ml i en måned hver dag.
Anvendelsen af ​​medicinske planter i sport er ikke begrænset til gruppen af ​​adaptogener af ginseng-lignende handling. Mange andre medicinske planter anbefales og anvendes i praksis (Ivanchenko VA, 1987). Disse omfatter planter:
• koffeinlignende form for handling (te, kaffe, kakao, valnød, cola osv.), Der stimulerer nervesystemet
• hormonal type handling, der indeholder phytohormoner eller stimulerer funktionerne i de endokrine kirtler (lakrids og ural lakrids, rødkløver og krybende, plettede orkideer, rowan, humle, pollen osv.);
• Kardiotonisk og respiratorisk type handling (majestætisk dobbelt, Dtsats rhododendron, mose sabrelnik, etc.);
• metabolisk type handling, der påvirker vævsmetabolismen (aloe, hundrosen, havtorn, solbær, nældebrus osv.);
• beroligende virkning, genoprettelse af præstationen ved at forbedre søvn (cyanose azurblå, moderfibre femfingret, valerian medicin osv.).
RD Seyfulla, L. G. Bocharova, N. M. Popova og I. I. Kondratieva, ansatte i laboratoriet for biologisk aktive stoffer fra det allr russiske videnskabelige forskningsinstitut for fysisk kemi, afprøvede forberedelser i sportspraksis. Elton og Leveton, hvis komponenter er længe blevet brugt i almindelighed og sport medicin for at fremskynde udbedring og korrektion af atleter. Præparaterne er registreret som tilsætningsstoffer til fødevarer og er beskyttet af et patent (Seyfulla RD, Ankudinova IA, 1996). Modtagelse af forberedelser fremmer stigning i niveauet af særlig fysisk beredskab og sportsresultat, især hos sportsfolk.
• Leveton - et kompleks af miljøvenlige komponenter, såsom blomsterpollen (bi pollen), pulver fra rødderne af Leuzea, vitamin E, vitamin C i en tablet. Hovedvirkningen af ​​lægemidlet er at øge mental og fysisk præstation, fremskynde genopretning og tilpasning til fysisk anstrengelse under ekstreme forhold såvel som dets antioxidantvirkning. Det anbefales at tage 3-4 tabletter om dagen i 20-30 dage, 4 kurser om året. Forfatterne anbefaler brug af vægtløftning, atleticisme, bodybuilding.
• Elton er et økologisk rent produkt, der består af Eleutherococcus rodpulver, E-vitamin, C-vitamin og pollen. Lægemidlet stimulerer funktionen i centralnervesystemet, øger fysisk og mental præstation, skærper hørelse og syn. Det anbefales at tage 3-4 tabletter om dagen i 20-30 dage, 4 kurser om året. Den sidste dosis af lægemidlet senest 18 timer anbefales ikke til personer med allergi over for bi-produkter.
Således er lægemidlet leveton og elton fødevaretilsætningsstoffer, som har en udpræget biologisk virkning. Derudover blev en analyse af lægemidler til fravær af psykostimulerende midler, lægemidler, anabolske steroider og andre doping samt radioaktive inklusioner og kemiske forureninger udført i et akkrediteret dopingkontrollaboratorium. De øger den menneskelige tilpasning til ekstreme miljøfaktorer såvel som ved overdreven fysisk anstrengelse uden urimelig "kemisering" (Seyfulla RD, Ankudinova IA, Azizov AP, 1997)