Krasnoyarsk medicinsk portal Krasgmu.net

Warfarin er et lægemiddel, der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper i dig og hjælper med at forbedre blodcirkulationen i organer og væv. Lægemidlet tilhører gruppen af ​​antikoagulantia. "Anti" betyder "imod", "koagulation" betyder "koagulation". Det vil sige, at lægemidlet er rettet mod blodkoagulation. Øget blodkoagulation kan føre til alvorlige konsekvenser for dit helbred, såsom myokardieinfarkt, akut cerebrovaskulær ulykke, pulmonal trombose, trombose af arterierne og vener i underekstremiteterne osv.
- Warfarin beskytter dit blod mod blodpropper
- Forbedrer blodcirkulationen i organer og væv
- Warfarin er ordineret til behandling.

I en sund person er trombodannelse nødvendig som en beskyttende mekanisme til skade og blødning. I en patient kan dannelsen af ​​blodpropper i store skibe være livstruende, forværre sygdomsforløbet og kan forårsage alvorlige komplikationer (især når blodpropper dannes i karrene, der fodrer vitale organer - hjertet, lungerne, hjernen, nyrerne osv.).

Tager warfarin, hvordan man kan leve med det rigtigt?

Anti-blod koagulationsmidler har forskellige virkningsmekanismer. Patienten modtager "direkte" antikoagulantia (for eksempel heparin) ved injektion, normalt på et hospital. De er analoger af molekyler i menneskekroppen, deres handling begynder umiddelbart efter introduktionen. Tabletter anvendes til langsigtet profylakse, oftest "indirekte" antikoagulanter, såsom warfarin. "Indirekte" de kaldes, fordi nedbremsningen af ​​blodkoagulation ikke skyldes selve lægemidlet, men ved dets indirekte virkning i kroppen.

Hvem læger ordinerer "indirekte" antikoagulanter (warfarin)?

Patienter, der har brug for behandling og forebyggelse af trombose og emboli i blodkar, herunder:

• hjerterytmeforstyrrelser (atrieflimren);
• valvular sygdom;
• Tilstedeværelsen af ​​protese hjerteventiler eller blodkar, herunder i kombination med aspirin (acetylsalicylsyre);
• akut venøs thrombose (flebotrombose) og lungeemboli (i kombination med heparin);
• tilbagevendende venøs trombose;
• re-emboli i lungearterien
• trombose af perifere, koronare og cerebrale arterier
• postoperativ trombose;
• myokardieinfarkt, kompliceret af udviklingen af ​​aneurysm og intracardial thrombus;
• under kirurgisk eller trombolytisk behandling af trombose;
• under elektrisk kardioversion af atrieflimren (som supplerende terapi);
• medfødte sygdomme ledsaget af patologisk trombose (trombofili).

INR blod - hvad er normen?

Hvordan bestemmer læger blodets evne til at størkne?

For denne blodprøve udføres - protrombintid. Tidligere fik lægerne resultatet af denne analyse i form af et protrombinindeks (PTI). I øjeblikket producerer laboratoriet i øjeblikket resultatet af en undersøgelse af protrombintiden i form af et INR - et internationalt normaliseret forhold. Alle raske mennesker, der ikke får warfarin, har en INR inden for enheden (0,9-1,1). Når størkningstiden stiger, øges INR-værdien. For at forebygge trombose ved kronisk atrieflimren er det for eksempel nødvendigt at forlænge koagulationstiden med 2-3 gange. INR i dette tilfælde bør ligge inden for det terapeutiske område på 2,0-3,0. Under implantationen af ​​kunstige hjerteventiler skifter intervallet mod en større "fortynding" af blodet - fra 2,5 til 3,5. Din læge vil fortælle dig hvilke INR-målværdier der skal følges.

Anvendelse (handling) af warfarin, dosis, overdosis

For at sikre blodkoagulering kræver kroppen K-vitamin. En person modtager K-vitamin fra mad, hovedsagelig fra grøntsager. Også vitamin K kan produceres i den humane tarm ved specielle tarmbakterier. Fra tarmene absorberes K-vitamin i blodbanen, kommer ind i leveren - "laboratoriet" i kroppen. I leveren med deltagelse af vitamin K syntetiseres koagulationsfaktorer, der er nødvendige for dannelsen af ​​en blodpropp (trombose). Disse er protrombin (faktor II), faktor VII, IX og X. De kaldes "vitamin-K-afhængige faktorer."

Virkningen af ​​warfarin er at reducere dannelsen af ​​vitamin K-afhængige faktorer. Mens warfarin regelmæssigt kommer ind i menneskekroppen, bliver blodets koagulationstid forlænget, og dette forhindrer dannelsen af ​​blodpropper. Der er også risiko for blødning, hvis dosis er overdreven.

Virkningen af ​​warfarin på blodkoagulation i hver person individuelt. Derfor modtager hver patient sin valgte dosis individuelt for ham. For at opnå den ønskede effekt kræves der mindst 4-5 dage, ofte udvælges doseringen af ​​op til 2-3 uger. Formålet med lægemidlet og yderligere overvågning udføres ved anvendelse af definitionen af ​​INR. Den daglige dosis warfarin tages oralt en gang om dagen, om aftenen (kl. 18.00 - 19.00), om nødvendigt kan en pille eller en del af det tygges og vaskes med vand.

Hvad skal du fortælle din læge, hvis du begynder at tage warfarin eller behandler dem allerede? Om alle problemer forbundet med blødning eller deres risiko (sår i maven eller tolvfingret, tyktarmen, hæmorroide blødninger, tung menstruation), lever og nyrer i sygdommen, højt blodtryk og diabetes. Det er meget vigtigt, hvis du planlægger en graviditet eller allerede er gravid. Warfarin har en teratogen virkning. Dette betyder, at modtagelsen kan føre til forekomsten af ​​forskellige deformiteter i fosteret (hvis det tages i graviditetens første trimester) eller til intrauterin blødning (i de senere perioder). Derfor anbefales kvinder, hvis graviditet er opstået under warfarin, at stoppe det.

Jeg accepterer warfarin, hvad kan jeg spise, hvilken form for kost er det nødvendigt?

Warfarin absorberes i maven og jejunum, så en ændring i den intestinale mikroflora, der producerer K-vitamin, kan påvirke lægemidlets virkning. Også på aktiviteten af ​​warfarin kan påvirke den mad, patienten spiser. Kost, mens du tager warfarin, bør tage højde for de produkter, der indeholder store mængder vitamin K, kan svække effekten af ​​warfarin, og manglen på K-vitamin i kosten kan øge virkningen af ​​lægemidlet. Derfor, hvis du er tildelt warfarin, skal du holde fast i en afbalanceret kost og forsøge ikke at ændre dramatisk diæten, så du ikke ændrer mængden af ​​K-vitamin, som følger med mad.

Kost mens du tager warfarin

Indholdet af vitamin K i produkter (μg / 100 g)

Mad, når du tager warfarin, gå til venstre - trombose, skridt til højre - blødning

Får du warfarin? Dette lægemiddel kræver ikke kun en ugentlig måling af INR, men også speciel ernæring. Afvigelse fra kost: trin til venstre - trombose, trin til højre - blødning.

Warfarin

Warfarin blev opdaget i 1933 efter massiv kvægforgiftning i Canada og Nordamerika.

Dyr spiste deres mad og døde af indre blødninger. Dette fænomen tiltrak opmærksomhed fra professor Carl Paul Link fra University of Wisconsin, hvor en antikoagulant blev isoleret fra foderet.

Forgiftning opstod ikke under tørt vejr, men kun når det regnede, og høet indeholdende sødekløver var vådt. Coumarin blev isoleret fra kløveren, som under påvirkning af skimmel bliver til dicumarol. Dicumarol og forårsager blødning - krænker koagulation.

Først blev warfarin betragtet som rottegift. Derefter blev stoffet patenteret som et lægemiddel i 1950. Dens massebrug begyndte, efter at warfarin med succes blev brugt til at behandle et hjerteanfald med amerikanske præsident Dwight Eisenhower.

Stoffer som warfarin er ikke kun indeholdt i kløveren, men også i andre
plante- og animalske produkter. Den naturlige antagonist af warfarin er vitamin K, som også findes i mange fødevarer. Det daglige behov for K-vitamin er lille. Den gennemsnitlige person tager 60 til 80 mikrogram (mcg) vitamin K pr. Dag. Dette er en meget lille mængde (fra 60 til 80 ppm).

Friske mennesker behøver ikke at kontrollere strømmen af ​​vit. K i kroppen med mad, men det er nødvendigt for dem, der tager warfarin. Selv et lille overskud af vit. K, indtaget med mad, kan reducere effekten af ​​warfarin i kroppen.

Så hvis du tager warfarin, skal du undgå mad, der kan reducere dens virkning. Disse er højt i næringsmæssige fødevarer højt i vitamin K. Vit. K er en naturlig antagonist af warfarin, det reducerer eller standser effekten af ​​warfarin. Hvis du spiser fødevarer med højt indhold af K-vitamin, MINDER MNO

Forøg risikoen for trombose (trin til venstre)

Følgende fødevareprodukter har et meget højt indhold af vitamin K (> 200 mg), bør de udelukkes fra fødevarer eller stramt kontrollere deres adgang til kroppen, da anvendelse af dem, vil din INR falde, og øge risikoen for trombose:

• Brysselkål, grøntsager, koriander, endiv, kale, lever, persille, rød salat, spinat, schweizisk chard, sort og grøn te, rober, vandkryds.

Hvis du stadig spiste noget med et højt indhold af vit. Til, er det nødvendigt at måle INR, og hvis INR sænkes, skal man straks kontakte lægen.

Følgende fødevarer har et højt indhold af vitamin K (100-200 mcg), de bør også undgås eller spises i små mængder:

• basilikum, broccoli, marula salat (salat), rapsolie, grønne løg, kål salat, agurk (med skræl), sennep greens, sojaolie, olivenolie, blåbær

Følgende fødevarer har et gennemsnitligt indhold af vitamin K (50-100 mcg), men du skal være forsigtig med dem:

• æbler (grøn), asparges, kål, blomkål, mayonnaise, nødder (pistacienødder), sommer squash

Funktion Vit. K er, at den ikke falder sammen ved høje temperaturer, 1 g krydderier i tør form indeholder mere vitaminer. Til, end 1 g friske grønt.

Fødevarer, der kan spises under behandling med warfarin

En kost kan indeholde fødevarer med lavt indhold af vitaminer. K (

Forøg risikoen for blødning (skridt til højre)

Nogle krydderier, urter og kosttilskud kan øge INR og øge risikoen for blødning, mens du tager warfarin. De bør også undgås i kosten, hvis du får warfarin:

• solbær, grapefrugt, anis, hvidløg, ingefær, asafoetida, kamille, echinacea, bukkehorn, Matrem, ginkgo biloba, ginseng, cordyceps, hestekastanje, sød kløver, Cassia, Reishi svampen, rødkløver, chlorella, urt Martin (djævleklo), arnica, hvidløg urt, fiskeolie (omega-3), aggillus, burdock, alfalfa, chitosan, salvrot, omega 3 fedtsyrer, vitamin E, mælkebøtter

Der er en anden mening om vinmark, indtil 2009 blev det antaget, at vinmarker kan øge risikoen for blødning, når de interagerer med warfarin. I 2009 blev der foretaget en undersøgelse, der stillede spørgsmålstegn ved denne risiko. Måske kan ikke alle sorter af vinmarker interagere med coumarin.

Det er kendt, at cikorieplanter indeholder meget hvid. K, og lignende dem mælkebøtter er ikke. Tværtimod kan de øge INR, da de indeholder coumarin-antikoagulanter.

Dette er ikke en komplet liste over fødevarer, der kan interagere med warfarin. Hvis du rejser, er det bedre ikke at afvige fra den sædvanlige kost, og du skal være meget forsigtig med eksotiske frugter og bær.

Sosudinfo.com

Hvis sandsynligheden for blodpropper i en patient er ret høj, vil den behandlende læge helt sikkert ordinere warfarin for ham. Hovedformålet med dette lægemiddel er at forhindre dannelsen af ​​blodpropper. Risikoen for blodpropper er særlig stor under hjerteoperationer. En separat gruppe er sygdomme, der fremkalder dannelsen af ​​blodpropper. Kost til enhver sygdom er ikke i stand til at erstatte behandlingen. Det supplerer kun den vigtigste behandling.

Warfarin og kost til det

Mange patienter under behandlingen af ​​sygdommen skal absolut ikke være opmærksom på lægenes ord om behovet for at følge en diæt, mens de tager kapsler eller tabletter. Og de gør det helt forgæves. Desværre ønsker ikke alle at begrænse sig til noget. Det er især ikke sådan at gøre syge mennesker. Derfor, så snart det kommer til kost, rush de for at forlade kontoret. Ignorere kosten mens du tager warfarin. Hvis du stadig ignorerer lægernes anbefalinger og ikke ændrer noget i kosten, så skal pillernes korrekte virkning vente meget lang tid.

Udfordringerne mod diæt, mens du tager warfarin, er enkle. Det er nødvendigt at opretholde en balance mellem mængden af ​​mineraler, salte og vitaminer. Fra det, hvor præcist og korrekt maden bliver afhentet, afhænger ordningen for modtagelse af lægemiddel. Med indførelsen af ​​begrænsninger i kosten kan opnå normalisering af blodet og forbedre tilstanden af ​​blodkar. Generelt bidrager sådanne ændringer til en hurtigere virkning af behandlingen. Derudover er en patient ordineret et kursus af vitaminer, herunder Nikomed. En patient, der tager vitaminer, skal huske at de er indeholdt i produkter, og det er vigtigt ikke at overskride den maksimalt tilladte dosis. Hver vejledning til brug, der følger med pakningen, indeholder præcise instruktioner om, hvordan du tager pillerne korrekt og i hvilke mængder.

Produkter, der er tilladt til brug ved warfarin, svarer til dem, der må anvendes i sygdomme ledsaget af kredsløbssvigt I og IIa grad. Denne ernæringsplan blev udviklet for længe siden af ​​MM Pevzner, grundlægger af kostterapi. Tabellen over tilladte produkter blev valgt under hensyntagen til deres værdi for organismen.

Med streng overholdelse af børn er der en stigning i blodcirkulationen og normalisering af leverfunktionen. Og vigtigst af alt ophører kolesterolplaques at danne sig.

Ifølge denne diæt er let fordøjelige kulhydrater, herunder sukker, begrænsede. Mængden af ​​forbrugte animalske fedtstoffer minimeres. Der bør være en stor mængde vitamin K i mad, kun hvis denne regel overholdes, vil behandlingen blive vellykket. Det er ønskeligt at fuldstændigt fjerne saltet fra kosten. Hvis patienten er svær at nægte salt, kan du tilføje op til 7 gram om dagen til mad. salt. Det er også meget vigtigt, at mængden af ​​forbruget af væske er lille. Hele volumen af ​​væske må ikke overstige 1,3 liter. Dette omfatter også vand fra supper og drikkevarer. Fødevarer med højt kolesteroltal, høj densitet og ekstraktive nitrogenholdige stoffer. Patienten skal være forberedt på, at han bliver nødt til at opgive svær at fordøje og tunge retter. Alle produkter skal behandles uden brug af stegning. Hvert tilladt produkt bruger kroppen og giver energi og ernæring.

Grundlaget for kost ved warfarin bør være grød, kogt i vand, uden salt.

Kost mens du tager warfarin

I dag er patologier i det kardiovaskulære system det mest almindelige problem. Sygdomme kan både medfødt og erhvervet (forårsaget af utilstrækkelig fysisk anstrengelse, ubalanceret kost og konstant stress). For at opretholde det normale kardiovaskulære system er medicin nødvendig, for eksempel warfarin, det hjælper med at reducere blodpropper. Takket være dets anvendelse i den postoperative periode efter myokardieinfarkt og atrieflimren vil det være muligt at forhindre udviklingen af ​​tromboemboliske komplikationer.

Men det er værd at huske at tage lægemidlet ud under samtidig opretholdelse af en særlig diæt, vil det give mulighed for at opnå en markant terapeutisk effekt under behandlingen.

Kost mens du tager warfarin med udviklingen af ​​atrieflimren

Processen med blodkoagulation påvirker Vit. K, nemlig phylloquinon. Som følge af dets specifikke virkninger på kroppen observeres prothrombin i leverceller, som er aktivt involveret i dannelsen af ​​blodpladeceller. Warfarins brugsvejledninger viser, at det bidrager til at blokere eksponeringen for Vit. Derfor vil det være nødvendigt at udføre analysen af ​​INR for at bestemme hovedindikatorerne for koagulering.

Det er værd at bemærke, at når du tager stoffet Warfarin kost er påkrævet. En afbalanceret menu giver dig mulighed for at justere indikatoren Vit. At og vedligeholde det på det rigtige niveau.

Før du starter et kostmåltid, bør du gøre dig fortrolig med listen over produkter, der indeholder en øget mængde K-vitamin. Ved udarbejdelsen af ​​menuen vil en speciel tabel være relevant; K.

Pevzner tabel nummer 10

Ifølge dette fødevaresystem skal proteiner opnås fra fedtfattig fisk, kanin og kylling. Disse produkter er udelukkende dampet.

Det er også muligt at forbruge 1 kyllingæg per dag, samt mejeriprodukter med et minimum fedtindhold.

De vigtigste kilder til fedt er uaffineret vegetabilsk olie. Det er tilladt at anvende smør, men i et minimumsbeløb.

Kilder til kulhydrater - pasta, kartofler, du kan også spise selvkogte rugkiksere.

En tilstrækkelig mængde fiber i kroppen kommer gennem daglig brug af urter, friske grøntsager og frugter.

Det er nødvendigt at drikke væske i moderate mængder. Tilladt at anvende væske i form af compotes, rosehip bouillon, vand eller te (helst svagt brygget).

Det er værd at bemærke, at mad, når du tager Warfarin, skal være fraktioneret - 5-6 p. pr. dag med et tidsinterval på 3 timer. Det skal huskes, at de første retter kun skal koges på vegetabilsk bouillon.

Personer, der har optaget på EKG, at atriaen "flimmer" skal behandles under en streng læge. Med øget risiko for trombose bør anvendelse af pickles udelukkes.

Fremstilling af ration ifølge indikatoren for INR

Hvis menuen vil være et stort antal produkter, der er rigtige i Vit. I dette tilfælde vil INR reduceres betydeligt, men sandsynligheden for trombose vil stige. Hvis forbruget af mad, der indeholder Vit, falder. K, det vil være muligt at øge INR, men blødning er mulig.

Reducere INR vil være muligt på grund af optagelse i menuen:

• Asparges, ærter, grønne (spinat, grønne løg, koriander)
• lever
• Te (både sort og grøn)
• mayonnaise
• Fisk olie samt Vit. E
• Grønne æbler
• Vegetabilsk olie (olivenolie, rapsfrø eller sojabønne)
• agurker
• blåbær

Det er vigtigt at huske at nogle produkter kan øge sandsynligheden for blødning på grund af utilstrækkeligt indhold af vit. af:

• Ginseng rod
• Krydderier (ingefær og anis)
• Hvidløg
• Arnica frugter
• burre
• kvan lægemiddel
• Wort.

Kost mens du tager warfarin bør følges nøje, inden behandlingen er færdig, bør den videre diæt koordineres med din læge.

Hvad skal man udelukke fra menuen

Når atrieflimren er forbudt indtagelse af alkohol, svaghed og kulsyreholdige drikkevarer, øger der sandsynligvis sandsynlighed for sidesymptomer som sådanne produkter. Under behandling med warfarin er det værd at nægte at bruge kaffe, cremefløde og fløde. Det er også nødvendigt at afstå fra:

• Mel (hvidt brød, forskellige kager)
• ost
• Pølseprodukter
• bælgfrugter
• chokolade
• Marinerede, saltede og syltede grøntsager
• isse
• Svampe.

Du bør heller ikke spise æbler sure sorter og citrus. Det er nødvendigt at begrænse saltindtaget.

En forudsætning er at opgive dårlige vaner (drikke alkohol og rygning). Dagligt går i frisk luft, udførelse af enkle fysiske øvelser.

Det skal huskes, at formuleringen af ​​den korrekte diagnose, udførelsen af ​​passende behandling i overensstemmelse med alle funktionerne i sundhedsterapi, hurtigt vil nå den forventede terapeutiske effekt.

Kost mens du tager warfarin

Beskrivelse pr. 17. december 2017

• Datoer: for hele perioden at modtage warfarin
• Udgifter til produkter: 1600-1700 rubler. pr. uge

Generelle regler

Orale antikoagulantia indirekte aktion Warfarin er det foretrukne stof til forebyggelse og behandling af forskellige thrombotiske komplikationer. Som regel er lægemidlet ordineret i lang tid. Warfarin, en antagonist af vitamin K, betragtes som "gold standard" gruppe af indirekte antikoagulanter på grund af dets relativt lave toksicitet, hurtig virkning periode og korte eftervirkninger. Betegner monocoumarinderivater.

Dets virkningsmekanisme er baseret på blokaden af ​​et af trinnene i fremgangsmåden til syntese af vitamin K-afhængige koagulationsfaktorer -vii, IX, X og II (prothrombin), hvis syntese udføres ved leverceller, hvilket fører til hypocoagulation og svækket Ca2 + afhængige reaktioner i mekanismen for koagulation blod og forhindrer dannelsen af ​​thrombin og følgelig udviklingen / progressionen af ​​arteriel / venøs tromboembolisme.

Antikoagulation indirekte orale koaguleringsmidler tildelt i akut venetrombose, hjerterytmen (atrieflimren), lungeemboli, trombose, koronare, perifere og cerebrale arterier, myokardieinfarkt, postoperativ thrombose, trombofili, tilgængelige protetiske hjerteklapper.

Et vigtigt træk ved lægemiddeladministration er behovet for nøjagtig dosering, da ukorrekt modtagelse / overdosis af warfarin kan forårsage bivirkninger af varierende sværhedsgrad, indtil de skarpe indre blødninger dødsfald. Derfor bør anvendelsen af ​​warfarin kræver konstant overvågning af blodparametre (f.eks INR) og arten af ​​magt, fordi det er de fødevarer, der indeholder en masse vitamin K reducerer effekten af ​​lægemidlet og øger risikoen for komplikationer.

Kost, mens du tager Warfarin, er baseret på principperne om god ernæring og har til formål at opretholde en konstant mængde vitamin K i kosten. Det vil sige, du bør ikke ændre din sædvanlige diæt drastisk, herunder øgede / begrænsende fødevarer, der indeholder store mængder af dette vitamin, da det overskydende i kroppen svækker virkningen af ​​lægemidlet, og dets kraftige tilbagegang kan øge effekten af ​​warfarin.

Derfor er det vigtigt at sikre, at niveauet af K-vitamin dagligt fra mad er omtrent det samme for at skabe optimale betingelser for lægemidlets virkning, da dens dosering i det væsentlige afhænger af mængden af ​​K-vitamin opnået fra mad. i mad og i den daglige kost generelt.

Dens maksimale mængde findes i grønne grøntsag / urter af mørkegrøn farve (grønkål, amaranthøns, avocado, spinat, koriander-cilantroblad, borage, persille, kiwifrugt, salat, mynte) i grøn te. Mellemproduktet er i planter af lysegrøn farve (hvide spire, broccoli, salat) samt i bælgfrugter, mayonnaise.

I vegetabilske olier varierer indholdet afhængigt af typen af ​​olie - den er mere indeholdt i sojabønne, olivenolie og rapsolie. I bageriprodukter er mejeri- og kødprodukter, svampe, sort te og kaffe indholdet relativt lavt. Nogen idé om dette er angivet i tabellen nedenfor.

Korrekt ernæring, når du tager warfarin, kan baseres på principperne for terapeutisk kostbord nummer 10. Supper er vegetar. Som proteinfødevarer anbefales det at inkludere fedtfattig fisk, kostfjerkræ og kanin i kosten. Fortrinsvis kogt / kogt kød dampet uden hud og synligt fedt. Vegetabilske fedtstoffer foretrækkes - enhver uberørt førstpresset olie og usaltet smør i en mængde på højst 30 g / dag.

Af kulhydrater er der præference for produkter, der indeholder komplekse kulhydrater - grød, kogt i vand, fuldkornspasta, tørret rugbrød. Tilladte kogte kartofler, kostbrød. De vigtigste kilder til fiber bør være dine sædvanlige typer af grønne grøntsager / frugter. Det er også tilladt at spise kogt / blødt kogt æg (en om dagen) og inkludere saucer baseret på mejeriprodukter i kosten.

Næsten ikke begrænset til mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Af drikkevarer - bouillon hofter, svag sort te, rent vand, frugtkompotter af sød frugt. Ernæring fraktioneret.

Når du tager warfarin fra kosten, er det nødvendigt at udelukke hvidt brød, sødt wienerbrød, blødtegebrød og produkter fra det, kager, kiks, kager. Fedt rødt kød og hjemmelavede vandfugle samt fede pølser, røget kød, konserves, fede fisk, koncentreret kød / fiskebøtter, dyre- og madfedtstoffer bør opgives.

Det er især vigtigt ikke at medtage i kosten, hvis de ikke tidligere var på listen over produkter: spinat, sorrel, radiser, forskellige slags kål, daikon, hvidløg, radise, koriander, persille, kiwifrugter, avocado, grøn te eller til støtte for deres anvendelse de samme beløb som før warfarins begyndelse.

Saltede / fede oste, stegte / hårdkogte æg, bælgfrugter, svampe, syltede, saltede og syltede og grøntsager, frugter med grov fiber, naturlig kaffe, chokolade, kakao, alkohol er begrænsede. Undtaget enhver stegt mad. Saltforbrug i niveauet 5-7 g / dag.

Det er vigtigt at kontrollere indtagelsen af ​​multivitaminer, der indeholder vitamin K. Også regelmæssig brug af bær / tranebærsaft kan forstærke virkningen af ​​lægemidlet. Evnen til at forbedre effekten af ​​warfarin har også kinin, som er en del af en række tonic drikkevarer.

Nogle lægeplanter kan også øge effekten af ​​warfarin (ginkgo biloba, hvidløg, lægemiddeldolk, papaya, salvie) og reducere dets effektivitet - ginseng og især johannesurt og dets præparater. Samtidig fortsætter virkningen af ​​at inducere warfarins virkning i yderligere 2 uger efter afslutningen af ​​behandlingen med St. John's wort-holdige lægemidler.

Tilladte produkter

Warfarin kost omfatter:

• Fedtfattigt kostkød (uden hud), kalkun, kylling, kanin, magert oksekød, oksekød.
• Forskellige typer hav / flodfisk (hestemakrel, sild, kulmule, makrel, laks, sardiner, gedde, karpe, aborre), skaldyr (rejer, krabber, muslinger, østers, blæksprutte), fiskeolie og forskellige typer tang.
• Grøntsager af den første ekstraktion (oliven, bomuld, majs, solsikke) og andre produkter indeholdende umættede fedtsyrer - nødder, hørfrø, tørrede frugter, frø.
• Korn i forskellige former (brød, korn, spirede hvedekorn, rug, fuldkornsbrød).
• Sødmælk / mejeriprodukter med lavt fedtindhold (kogeost, kefir, acidofil mælk, naturlig yoghurt).
• Forskellige typer af grøntsager / frugter, der ikke indeholder meget vitamin K - bulgarsk peber, courgette, kartofler "i uniform", gulerødder, tomater, løg, surkål, citrusfrugter, æbler, kirsebær, abrikoser, jordbær, solbær, gåsbær, der kan indtages i forskellige former.
• Som en drink, rosehip decoction, urtete, ikke-kulsyreholdigt mineralvand, friskpresset juice fra tilladte grøntsager / frugt, svag sort te, gelé, frugtjuice.

Kost mens du tager warfarin

Warfarin er et lægemiddel, der forhindrer blodpropper. Det er ordineret til atrieflimren, alvorlig trombose, hjertesygdom og efter operation. Kost mens du tager medicin er ikke et indfald, men en vital nødvendighed.

Princippet om kost, når du tager warfarin

Virkningsmekanismen for warfarin er at sænke blodproppen gennem virkninger på kroppen. Til bestemmelse af blodkoagulation er en INR-test tildelt. I en sund person varierer indekset inden for en enhed. Målværdier for forskellige sygdomme er forskellige, og kun lægen kan individuelt bestemme hvilke standarder der skal følges.

K-vitamin er involveret i blodkoagulationsprocessen. Stoffet kommer ind i kroppen hovedsageligt fra plantefødevarer og produceres af bakterier i tarmen. Derefter absorberes vitaminet i blodet og transporteres til leveren, hvor syntesen af ​​blodkoagulationsfaktorer involverer dannelsen af ​​blodpropper. Warfarin reducerer dannelsen af ​​disse faktorer. Med regelmæssigt medicinindtag øges blodkoaguleringstiden og forhindrer dermed dannelsen af ​​blodpropper.

Aktiviteten af ​​lægemidlet påvirker indtaget af K-vitamin. Dens overskud eller mangel kan ændre virkningen af ​​warfarin. Derfor underlægges en særlig diæt under administrationen af ​​medikamentet, der har til formål at omhyggeligt kontrollere indtaget af K-vitamin.

Husk at huske på, at effekten af ​​warfarin reduceres eller forbedres ved at interagere med et stort antal lægemidler og urter. En detaljeret liste findes i brugsanvisningen for stoffet.

Liste over tilladte produkter

Kost mens du tager warfarin bør give et daglig indtag af K-vitamin og bidrage til normalisering af blodkar. Kategorisk kan du ikke foretage drastiske ændringer i kosten.

For at behandlingen skal være effektiv, bør du følge flere regler:

• Afvisning af produkter med høj koncentration af K-vitamin. Forsinkelse af denne regel vil medføre en ændring i doseringen af ​​lægemidlet og kan provokere udviklingen af ​​trombose.
• Kilden til kulhydrater bør være hele korn, pasta durum. Tilladte kogte kartofler i moderate mængder, rugkiksere uden urenheder og kornbrød uden vitamintilsætningsstoffer.
• Kilden til protein er fjerkræ, oksekød, kaninkød uden synligt fedt og magert fisk, kyllingæg, men ikke mere end en dagligt. Måltiderne skal dampes, grilles, bages, stuves. Stegning og brugen af ​​krydderier er kontraindiceret.
• Cellulose er en uundværlig bestanddel af terapeutisk ernæring. Græskar, courgetter, friske tomater, æbler, rødbeder i små mængder, blomkål, søde frugter.
• Ikke begrænset til brugen af ​​fedtfattige mejeriprodukter.
• Fedtstoffer bør kun være af vegetabilsk oprindelse. Lejlighedsvis er smør tilladt i begrænsede mængder.
• Hvis risikoen for trombose er høj, skal fødevaren males uden salt og stuetemperatur.
• Salt er strengt doseret.
• Som desserter er tilladt gelé, gelé, marmelade.
• Drikkevarer tillod infusion af vild rose, skrøbelig te, frisk frugt af sød frugt.
• Begrænsning af salt, i nogle tilfælde en fuldstændig fiasko.

Liste over forbudte produkter

I menuens dannelse skal man huske på, at terapeutisk ernæring afviger sværhedsgrad og pålægger et veto på flere kategorier af produkter. I den sorte liste omfatter:

• enhver muffins, herunder hvide melbrød, blækspandekage, kager, bagværk;
• chokolade og alle produkter, der indeholder kakao;
• konserves, alle slags pølser;
• primær svamp, kød bouillon, fisk bouillon; kun vegetarisk første kursus madlavning er tilladt;
• alle fede oste;
• syltede, saltede, syltede grøntsager;
• alle bælgplanter
• løg, hvidløg, radise;
• hvidkål, sorrel, spinat, radise;
• naturlig kaffe, kaffedrikke, kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer, fede milkshakes;
• mayonnaise, pates, pastaer til industrielle sandwicher.

En forudsætning - afvisningen af ​​skadelige vaner: rygning og alkohol. Anbefales går i frisk luft, gennemførlig fysisk aktivitet. Klimaændringer bør behandles med forsigtighed.

resumé

Korrekt ernæring kan kun udpege en læge efter alle undersøgelser og test. Kun streng overholdelse af alle recepter vil hjælpe med at få effekten af ​​brugen af ​​stoffet. Dette er angivet ved anmeldelser og resultater. Kosten er ret alvorlig og kræver lang tilbageholdenhed og selvdisciplin.

Oplysningerne gives kun til orientering. Alle de detaljerede recepter kan kun gives af den behandlende læge.

Kost mens du tager warfarin liste over forbudte fødevarer

Warfarin har været meget anvendt til forebyggelse af thrombose og behandling af komplikationer forårsaget af dem, men dets udtalte interaktion med mad tvinger patienterne til at følge en bestemt kost. Vi vil tale om listen over forbudte produkter, mens De tager Warfarin i denne artikel.

Jeg besluttede at skrive denne artikel efter at jeg interviewede om hundrede patienter, der regelmæssigt tager warfarin. Det viser sig, at en del ikke hørte om kosten overhovedet, og den anden - hørte, men ikke klæbte. Dette chokerede mig lidt, da warfarins virkning kan udlignes fuldstændigt ved utilstrækkelig ernæring. Derfor vil listen over forbudte produkter for nemheds skyld jeg præsentere i form af et bord.

Hvordan fødevarer kan påvirke effekten af ​​warfarin

På de farmakologiske egenskaber af warfarin er en hæmmer af vitamin K, så det blokerer virkningen af ​​wikasol-afhængige blodkoagulationsfaktorer (II, VII, IX, X), der deltager i dannelsen af ​​en blodpropp.

Hvis patienten er dominerende i en kost af fødevarer, der er rig på vitamin K, er dosen af ​​warfarin, som lægen har ordineret, ikke tilstrækkelig.

Her er de grundlæggende regler, som patienten skal vide og overholde, når han tager Warfarin:

• Det er nødvendigt, at patienten under valg af dosis fortæller lægen i detaljer om sin kost, hvilke fødevarer han elsker, og som han praktisk talt ikke bruger;
• Når patienten behandles med warfarin, skal patienten holde sig til den samme diæt, der var ved begyndelsen af ​​dosisudvælgelsen. Vedligeholdelse af et stabilt niveau af K-vitamin i blodet er den vigtigste opgave med denne diæt;
• Grundlaget for denne diæt er 10 bord ifølge Pevsener (saltfri diætbord nummer 10).

For yderligere oplysninger om indikationer og kontraindikationer for at modtage warfarin, læs her.

Kost, når du tager warfarin - en liste over forbudte fødevarer i form af et bord

Kropets daglige krav til K-vitamin kan variere betydeligt afhængigt af alder. I en voksen er det 120-150 mg. En patient, der tager warfarin, bør tage højde for dette og begrænse indtaget af de produkter, der er anført i tabellen nedenfor.

Listen over produkter, der er forbudt til behandling af warfarin, i form af et bord

Produkter styrker og reducerer effekten af ​​warfarin

Med en tendens til at danne blodpropper får patienterne at modtage lægemidlet Warfarin som led i kompleks terapi.

Baggrunden for virkningen af ​​warfarin er at forhindre blodpropper, hjælper værktøjet med at tynde blodet.

Derfor er alle patienter, der fik lægemidlet, kræver konstant overvågning indikator INR (international normaliseret ratio), dvs. forholdet af den tid patientens blod koagulationstid i forhold til koaguleringstiden for blod fra en sund krop.

For at forhindre afvigelser af niveauet af INR i retning af risikoen for blodpropper eller overdreven blodfortynding, er der behov for en særlig diæt, når der tages Warfarin.

Om hvilke fødevarer der kan spises for patienten, der tager medicinen, hvad kan der spises i begrænsede mængder, og hvilke fødevarer kan man ikke forbruge under nogen omstændigheder og vil blive diskuteret i denne artikel.

Hovedtræk i kosten

Måltider, når du tager medicin, skal indeholde et minimum af salt (den maksimale mængde svarer til syv gram), du skal også kontrollere mængden af ​​forbrugte væsker: drikkevarer, supper, saucer. Tillades ikke at bruge mere end 1300 ml væske pr. Dag.

Listen over forbudte fødevarer omfatter alle retter, der har en stimulerende virkning på de nervøse og kardiovaskulære systemer.

Disse er for eksempel stærke teer, kaffe, fødevarer med højt indhold af fedt og kolesterol: rige bouillon, fede kød, fisk, nogle slags svampe.

Røget kød, marinader, salte saucer og konserves er også bedre at afholde sig fra. Det samlede kalorindhold i fødevarer spist per dag bør ikke være mere end 2300-2500 kilokalorier.

Således bør den daglige proteinindtag ikke overstige 85 gram (hvis det er en animalsk protein, er det ikke mere end 45 g), fedtstof - højst 65 gram kulhydrater - ikke mere end 400 gram.

Når madlavning ikke er salt, er det tilladt at krydre færdige retter lidt. Madlavningsmetoder skal være som følger:

• Brug af en dobbelt kedel.
• Madlavning eller stødning.
• Steg i ovnen med et minimum af smør.

Det er tilrådeligt at spise hver 3 timer, og det sidste måltid om aftenen skal være senest 3-4 timer inden du går i seng.

Mængden af ​​mad, der spises i et måltid, må ikke overstige fire hundrede gram. Det er uønsket at spise både for varm mad og overdrevent kølede retter.

Hertil kommer, læger forbyder behandling af sygdomme i hjerte og blodkar til at overholde eventuelle kost programmer til vægttab, der er forbudt som en mono-kost, og kost, der giver en bred vifte af mad, men alt for at begrænse daglige kalorier.

Hvis du har lyst til at drikke et kursus af vitaminer, bør du få godkendelse fra din læge, før du begynder at bruge dem.

Hvad skal man kigge efter

Hovedformålet med kosten for en patient, der tager warfarinbehandling er at kontrollere brugen af ​​vitamin K, et naturligt stof, som undertrykker dets virkninger.

Anvendelsen af ​​produkter, som kan reducere dens terapeutiske virkning, bør således undgås eller minimeres. Hvis du spiser mad, der er rig på vitamin K, falder niveauet af INR.

Listen over produkter, der indeholder dette vitamin i overflod, er: rosenkål, forskellige kvaliteter af grøn koriander, persille, endivie, rød salat, spinat, brøndkarse og grøn og sort te, majroe, lever.

Lidt mindre vitamin K er fundet i rapsolie, salat sorter af salat, coleslaw, grønne løg, soja olie, agurker, æbler, pistacienødder, mayonnaise, asparges, blomkål.

Den K-vitamin har røde æbler, avocado, bønner, bananer, æg, kartofler, søde kartofler, ris, tomater, kokos kød, solsikkeolie, kød (herunder fjerkræ), jordbær, pasta.

Man bør dog ikke tillade en forøget stigning i niveauet af INR, for at undgå risikoen for blødning.

Når du tager warfarin, øges niveauet af INR-produkter som ginseng, fiskeolie, hvidløg, sort og rødbønner, ingefær.

Forbedre stigningen i INR og sådanne urter som arnica, rødkløver, echinacea, kamille blomster, burdock, dagil, søde kløver, cassia.

Hvis du ikke kontrollerer indtaget af K-vitamin i kroppen, mens du tager Vrafarin, kan du forhindre en alvorlig forringelse af patientens helbred.

Derfor, hvis du har spist mad, som kan øge eller formindske niveauet af blodkoagulationen væsentligt, være opmærksom. Det er presserende at aflevere testen for INR og rådføre sig med din læge om korrektion af kosten.

Liste over tilladte produkter

De fødevarer, der anbefales til behandling med warfarin, findes i tabellen over den berømte efterfølger af kostterapi, MM Pevzner. Denne ordning blev udviklet af en specialist baseret på, hvor højt et bestemt produkt bringer patientens krop.

Hvis du nøje følger denne diæt, er der en stigning i kroppens bloddannende funktion, acceleration af blodcirkulationen og stabilisering af leveren.

Derudover er der et fald i risikoen for blodpropper på grund af normalisering af kolesterolniveauer i blodet.

Så under warfarin terapi er du velkommen til at spise følgende fødevarer:

1. Boghvede, havregryn, ris, byggrød.
2. Pasta, især hele korn.
3. Kartofler kogt eller bagt uden olie.
4. Grøntsager, frugter er højt i sukker.
5. Kød, fisk med lavt fedtindeks.
6. Æg - ikke mere end en om dagen.
7. Kefir, ryazhenka, yoghurt med en fed indikator på 0 eller 1%.
8. Solsikkeolie og oliven.
9. Ikke-koncentreret te af sort og grøn sorter, frugtdrikke, frugt eller tørrede frugtkompotter.
10. Lavkalium konfekt: kiks, peberkager, fedtfattige sorter af cookies.
11. Hele kornbrød (bedst tørret), brug af kostboller er meget nyttigt.

Forbudt liste

Når man tager warfarin, kan overdreven forbrug af visse fødevarer og produkter være skadeligt for patientens helbred.

Listen over produkter, der anbefales at trække sig fra kosten eller reducere deres forbrug til et minimum, inkluderer:

• Højkalorieholdig bagning med højt sukkerindhold: kager, smørkiks, puffekager, samt brød fremstillet af højkvalitetsmel.
• Konserves, pickles, pickles.
• Pølser: skinke, pølser, fedt kupaty, pølse, både kogt og røget, halvt røget, rå røget.
• Chokolade Candy
• Næsten alle typer ost, undtagen ricotta (det har et lavt fedtindhold).
• Alle former for fastfood.
• Mange sorter af grønne: radise, sorrel, løg rober, hvidløg.
• Havkale, hvidkål.
• Citruses, grønne usødet æbler med højt syreindhold. Forbuddet mod grønne æbler kan dog løftes, hvis du bruger dem skrællet af hård skalskræl.
• Kød, fisk, fjerkræ med højt fedtindhold.
• Overdreven mælk og mejeriprodukter.
• Stærk kaffe, mørk chokolade.
• Tranebær - er forbudt i sin naturlige form, og i form af tinkturer og frugtdrikke!

konklusion

Tilmeld dig en læge, der arbejder i din by, kan være direkte på vores hjemmeside.

På trods af de ret strenge restriktioner for kosten hos en patient, der gennemgår behandling med warfarin, er det helt muligt at spise et varieret og velsmagende måltid!

Her er en prøvemenu for dagen baseret på tilladte produkter:

1. Modtagelse: Stejlost eller dumplings, 200 ml mælk eller ryazhenka.
2. Modtagelse: 200 ml frugtdrink eller frugtkompot, et stykke diætkage.
3. Modtagelse: Stejede grøntsager: Courgetter, Aubergine, Kartofler, Gulerødder med lidt olie.
4. Modtagelse: 200 ml mælk, ryazhenka eller bifidok.
5. Modtagelse: Et stykke hav eller flodfisk (magert), bagt i folie, en portion risdampet, saft eller frugtafkok.
6. Modtagelse: En salat af rå grøntsager: tomat, agurk, salat, lidt grøn, krydret med olivenolie.

Som vi husker, skal du spise med jævne mellemrum på 2-3 timer. Bon appetit!

Nuværende kost, når du tager warfarin

Kost mens du tager warfarin er en hjælpemetode til primær behandling. Dette lægemiddel er ordineret, hvis en person har hjertesygdom eller har gennemgået hjerteoperation.

Den vigtigste essens af ernæring i kosten - opretholdelse af et stabilt niveau af K-vitamin samt salte og sporstoffer. Læger ordinerer en dosering af medicin, der starter ud fra det daglige indtag af K-vitamin. Det er derfor, at kost er meget vigtigt for mennesker.

Generelle strømspecifikationer

Kost giver restriktioner i forbruget af salt (daglig sats på op til 7 g), væsker (op til 1,3 liter, herunder første kurser, drikkevarer). Fuldt udelukket fra kost af fødevarer, der bidrager til excitering af centralnervesystemet, det kardiovaskulære system.

Disse omfatter: alkoholholdige, koffeinholdige drikkevarer, energi, chokolade, kakao, stærk bouillon (fed fisk, kød, svampe), fedtholdige fødevarer, røget kød, syltede krydderurter, kolesterolhøje fødevarer.

Forbrug af fødevarer, der forårsager flatulens, reduceres til et minimum, men er slet ikke begrænset.

Energiværdien af ​​de forbrugte produkter om dagen bør ikke overstige 2355 - 2595 kcal. Proteinindholdet må ikke være mere end 85 g (dyr - 45 g), fedtstoffer 60-67 g (vegetabilsk - 18 g), kulhydrater - 345-405 g

Måltider fremstilles uden tilsætning af salt. Du kan kun spise dampede, kogte, bagte produkter. Stegt mad er helt udelukket.

Fødevarer tages hver anden time, den sidste modtagelse skal udføres mindst tre timer før sengetid.

Hvilke produkter er tilladt

Ingen grund til at tro at holde sig til en kost, en person vil ikke være i stand til at spise lækker mad. Med listen over tilladte produkter kan du lave et stort antal ikke kun velsmagende, men også sunde retter.

Kosten indeholder følgende fødevarer i kosten:

• boghvede, byg, ris, havregryn - en kilde til kulhydrater;
• fuldkornspasta;
• kogte kartofler;
• grønne grøntsager, søde frugter - en kilde til fiber;
• fedtfattig fisk, magert kød;
• 1 æg om dagen
• fedtfri mælkeprodukter;
• vegetabilsk og olivenolie;
• te svag sort, grøn, dogrose bouillon, frugtkompot, kompot med tørrede frugter;
• slik: kostkager, kager, kager;
• kostbrød, rugbrød.

Da kosten indebærer forbrug af store mængder vitamin K, skal grønne grøntsager, persille, dill og grønne løg inkluderes i den daglige kostration. Grøntsager i prioritet: broccoli, salat, kål, grøn te, tyttebær.

Forbudte produkter, mens du tager warfarin

Som nævnt ovenfor er mange produkter forbudt, når de tager dette lægemiddel. For at kosten skal være effektiv og effektiv, er det nødvendigt at reducere indtaget af følgende fødevarer:

• rige, mel produkter, herunder hvidt brød;
• dåse mad;
• pølser, pølser;
• røget og kogt pølse;
• kager, kager, chokolade;
• fede ost;
• fastfood;
• sorrel, radise, kål, løg, hvidløg;
• citrus, sure æbler;
• fedt mejeri, kød, fiskeprodukter;
• brygget kaffe, chokolade;
• tallerkener fra dej.

Accepteret mad bør ikke være varmt i hvert fald eller kold tværtimod.

Hvis en person har besluttet at lave en daglig kost alene, skal han altid rådføre sig med sin læge, så næring ikke fremkalder en forværring af sygdommen.

Læger anbefales ikke at tillade betydelige ændringer i kosten. Med hjertesygdom er det uacceptabelt at bruge kostvaner til vægttab. Hvis der er et ønske om at introducere nye produkter i kosten, skal du tilføje vitaminer eller bioababs, så inden du bruger dem, er det absolut nødvendigt at konsultere en specialist.

Warfarin modtagelse - to ugers menu

09.00 - gryderet med hytteost, svag kaffe med mælk.

11,00 - kost svamp kage, et glas frugt compote.

13.00 - grøntsagsgryderet fra courgette, aubergine, gulerødder, kartofler, dampet.

15.00 - et glas kefir.

17.00 - bagt flod magert fisk, ris, compote.

19.00 - Salat: Agurker, tomater, grønne, salat.

09.00 - et glas skummetmælk, ostekage, kogt i en dobbeltkedel.

11.00 - salat, ost med brød.

13.00 - vegetarisk borsch, kartoffelmos, dampet oksekød.

15.00 - Frugtsalat, et glas compote med tørrede frugter.

17.00 - kød soufflé, ris.

19.00 - 1 blødkokt æg, te med citron.

09.00 - kaffe med mælk, brød, ost.

11,00 - osteskål med tørrede abrikoser, æblesaft.

13.00 - bouillon med kyllingebryst, gryderet med grøntsager og grøntsager, spinat, broccoli, med kalvekød. Tea.

15.00 - cottage cheese med lavt fedtfløde og sukker, compote med tørrede frugter.

17.00 - Salat med grøntsager.

19.00 - røræg, te.

09.00 - Frugtsalat med bio-yoghurt, et glas kefir.

11.00 - brød med ost, kaffe med mælk.

13.00 - grøntsagssuppe med kartofler og grøntsager. Mos kartofler, kalvekød.

15,00 - havregryn, et glas mælk.

17.00 - oksekød lever bagt i ovnen med grøntsager, rosehip bouillon.

19.00 - Fiskesalat med grøntsager.

09.00 - gryderet med cottage cheese, et glas mælk.

11,00 - kyllingefilet med hvede grød, kompot.

13.00 - Risesuppe med grønne, 1 æg, kogte kartofler, grøntsagssalat.

15.00 - bagt kalvekød, ris, agurk.

17.00 - glas bioogurt, svampekage.

19.00 - grøntsagssalat med grønne, boghvede grød.

09.00 - mælk vermicelli, te.

11.00 - cottage cheese med fedtfri creme fraiche, compote.

13.00 - vegetarisk suppe, bagt kanin, grøntsagssalat, te.

15.00 - grøntsag pilaf, frugtpuré, te.

17.00 - peber fyldt med grøntsager og kyllingebryst, grøntsagssalat, æblejuice.

19.00 - boghvede mælkepød, te.

09.00 - havregryn på mælk med sukker, compote fra tørrede frugter.

Kl. 11.00 - osteskål, komposit.

13.00 - grøntsagssuppe i kylling bouillon. Bagt fisk med grøntsager, te.

15,00 - kefir, svampekage.

17.00 - "grøn" grøntsagssalat. Et glas te.

19.00 - dampfiskekotelet, ris.

09.00 - boghvede med mælk, te.

11,00 - cottage cheese med rømme, kefir.

13.00 - grøntsagssalat med grønne, bagt oksekød med grøntsager, te.

15,00 - vegetabilsk bouillon med æg og grønne.

17.00 - grøntsagssalat, brød med ost.

19.00 - et glas bioogurt, svampekage.

09.00 - omelet, te.

11,00 - ostekage, kompot.

13.00 - boghvede suppe, kartoffelmos, oksekødsnede, compote.

15,00 - grøntsagspot, te.

17.00 - grøntsagssalat.

19.00 - brød med ost, te.

09.00 - havregryn med mælk, te.

11,00 - boghvede med bagt oksekød, compote.

13.00 - grøntsagssalat, suppe med oksekødboller, pasta med ost, te.

15.00 - Frugtsalat, kompot.

17.00 - et glas kefir med kiks.

19.00 - 1 æg med salat fra grøntsager og grøntsager.

09.00 - ostekage, te.

11.00 - svampekage, et glas yoghurt uden tilsætningsstoffer.

13.00 - vegetabilsk borscht med kogt kyllingebryst, pastaformet pasta, kompot.

15.00 - Frugtsalat.

17.00 - bagt fisk med grøntsager, te.

19.00 - et glas kefir eller ryazhenka.

09.00 - boghvede med mælk, te.

11.00 - kompot med kiks.

13,00 - risesuppe, hvedegryn med kyllingebit, grøntsagssalat, æblekompot.

15.00 - brød med ost, te med citron.

17.00 - bagt kartofler med grøntsager, et glas kefir.

09.00 - æg, brød, ost, te.

11,00 - cottage cheese med creme creme, compote.

13.00 - kyllingebryst bouillon med hjemmelavede nudler, grøntsagssalat med grønne, boghvede grød med kyllingebryst.

15.00 - Frugtsalat, æblejuice.

17.00 - osteskål med ost, te med citron.

19.00 - bagt fisk med risgrød.

09.00 - mælk vermicelli, te.

11.00 - grøntsagssalat, brød, ost.

13.00 - Risesuppe i kylling bouillon, grøntsagssalat, compote.

15.00 - Oksekødstykker, ris, dogrose bouillon.

17.00 - Frugtsalat med tranebær, Tranebærsaft.

19.00 - bagt fisk med grøntsager, te.

Det skal huskes, at kosten, når du tager warfarin, kun virker, hvis den bliver fulgt regelmæssigt.