Fra denne artikel lærer du: hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene gennem livsstilsændringer, brug af medicin og kirurgiske operationer.
Forfatteren af artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialet "Medicin".
Dårlig blodcirkulation i benene er et symptom på forskellige sygdomme, der fører til indsnævring af arterielle blodkar eller blodstagnation i blodårerne. Sådanne sygdomme indbefatter diabetes mellitus, aterosklerose, endarteritis obliteraner, thrombophlebitis og åreknuder.
Det er muligt at opdage forringelse af blodcirkulationen i benene ved tilstedeværelsen af symptomer, der afhænger af typen af sygdom. arterieblodstrøm krænkelser manifesteret ved smerter i benene, mens du går, følelsesløshed og svaghed i de nedre ekstremiteter, ændringer i hudfarven og hårtab, konstant følelse af kolde fødder, skøre og langsomt voksende negle, reduktion af muskel på hans fødder. Venøs stasis vises blå farve i huden, hævede ben, tilstedeværelsen af åreknuder, trofiske forandringer og sår på underekstremiteterne.
I nærværelse af disse symptomer undersøger lægen patienten, bestemmer pulsationen på benens arterier, afslører tegn på venøs stasis.
For at klarlægge diagnosen bruger læger instrumental metoder til undersøgelse, herunder:
De fleste sygdomme, som nedsætter blodgennemstrømningen i benene, er kroniske, derfor bliver de meget sjældent fuldstændigt elimineret. Nogle gange forbedrer tilstanden eller stopper sygdommens progression det bedste resultat af behandlingen, som er baseret på livsstilsændringer, brug af medicin og kirurgiske indgreb. Sommetider med arteriel insufficiens er blodstrømmen i benene så slemt, at du skal have en amputation.
Problemet med forringelse af blodcirkulationen i benene involverede vaskulære kirurger.
I de indledende stadier af forringelse af blodgennemstrømningen i benene kan sygdommens progression forebygges, og dets symptomer kan lindres gennem livsstilsændringer:
Rygestop reducerer risikoen for nedsat arteriel blodgennemstrømning. Cigaretrøg indeholder stoffer, der direkte virker på væggene i blodkarrene, indsnævrer deres lumen og svækker blodgennemstrømningen. Passiv rygning har de samme virkninger.
Videnskabeligt bevis tyder på, at alkohol i moderation kan nedsætte udviklingen af aterosklerose. Det har imidlertid også vist sig, at alkoholmisbrug øger risikoen for kredsløbssygdomme i benene, så overdreven drik bør overlades.
Sund kost er god til at sænke kolesterol i blodet, hvilket er en af de vigtigste faktorer i udviklingen af aterosklerose. Patienter med nedsat blodcirkulation i benene skal følge en kost rig på grøntsager, frugter og fuldkornsprodukter.
Det har været videnskabeligt bevist, at regelmæssig motion hjælper med at reducere sværhedsgraden og symptomerne på dårlig cirkulation i benene, både venøse og arterielle.
Læger anbefaler motion som en af de første måder at forbedre blodcirkulationen i benene på. De øvelser, der udvikler programmet, udvikles bedst af fysioterapeutens læge individuelt for hver patient.
En af de bedste former for fysisk aktivitet går. Mennesker med arteriel insufficiens gang kan give smerter i benene, men kan ikke give det op, da sådanne patienter gradvist begynde at fejre lindring af symptomer på sygdommen og øge afstanden gennemløbes.
Vægtreduktion kan opnås gennem ernæring og regelmæssig motion. På grund af normaliseringen af kropsvægt er venøs og arteriel blodgennemstrømning i benene forbedret, hvilket fører til lindring af det kliniske billede af sygdommen. Sund vægt hjælper også med at forbedre hele kardiovaskulære systemets funktion, hvilket gunstigt påvirker blodtilførslen til underekstremiteterne.
For at forbedre udstrømningen af venet blod fra benene kan du bruge følgende tips:
Hos nogle patienter kan livsstilsændringer og ikke-medicinske metoder ikke eliminere eller lindre symptomerne på dårlig blodgennemstrømning i benene. I sådanne tilfælde ordinerer lægerne, under hensyntagen til årsagen til kredsløbssygdomme, lægemiddelbehandling.
Anvend følgende stoffer:
Hvis livsstilsændringer og konservativ terapi ikke hjælper med at forbedre blodforsyningen til benene, anvendes kirurgisk behandling. Den udførte type afhænger af årsagen og graden af kredsløbssygdomme.
Operationer anvendt i arteriel insufficiens er designet til at genoprette blodgennemstrømningen gennem arterierne. I medicin kaldes sådanne interventioner revaskularisering.
Der er to hovedtyper af revaskularisering:
I meget alvorlige tilfælde af arteriel blodtilførsel insufficiens udvikler nogle patienter bengangrene. I sådanne tilfælde kan limambuttering være nødvendig.
Når åreknuder anvendes:
Prognosen for en forringelse af blodtilførslen til benene afhænger af sygdommen forårsaget af den.
Med åreknuder er prognosen forholdsvis gunstig, fordi hvis reglerne for forbedring af blodgennemstrømningen fra nedre ekstremiteter følges og effektiv behandling udføres, kan blodstrømmen næsten elimineres fuldstændigt.
I benets diabetiske angiopati er prognosen mere påvirket af blodglukoseniveauets kontrol. Uden denne kontrol vil næsten alle metoder til forbedring af blodgennemstrømningen være ineffektive, hvilket kan føre til behovet for amputation.
Forfatteren af artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialet "Medicin".
Vaskulære præparater til forbedring af blodcirkulationen i benene kan anvendes, hvis diagnosticerede patologier er til stede såvel som for deres forebyggelse. De hjælper med at forbedre blodkarrene, og dermed undgå problemer som trombose, åreknuder og andre knoglesygdomme.
Når blodgennemstrømningen i benene forstyrres, begynder ikke kun nedre ekstremiteter, men også alle organer at lide af mangel på ernæring med næringsstoffer. Dette fører til en forstyrrelse i deres funktion og udvikling af sygdomme, herunder kroniske.
De nedenfor beskrevne præparater tillader at sprede blodet i karrene, forøge deres elasticitet, reducere kapillærpermeabiliteten, eliminere puffiness og træthed.
Under hensyntagen til virkningen af det aktive stof er alle lægemidler af specialister opdelt i tre grupper.
Pick up stoffet kan kun være en læge.
Dette er nødvendigt for at tage hensyn til hele historien og for at forhindre indtagelse af lægemidler i tilfælde af kontraindikationer.
Du kan tage stoffet i nærværelse af følgende patologier og problemer:
For det første skal du bringe blodtalene tilbage til det normale og først efter at gå i behandling. Du bør også nøje overveje udnævnelsen af doser og specifikke lægemidler til personer, der lider af blødning eller med stor chance for deres udvikling.
Andre kontraindikationer bør baseres på patientens historie og overvejes i hvert tilfælde af en kompetent specialist.
Anna Ponyaeva. Afstuderet fra Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) og Residency i Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Stil et spørgsmål >>
En stor gruppe af lægemidler, som har en positiv effekt på kredsløbsproblemet i sygdomme i nervesystemet.
De kombinerer med adrenalin og norepinephrin og derved udligner trykket i karrene.
Disse medicin omfatter:
Denne gruppe af lægemidler sigter mod at slappe af glatte muskler og derved genoprette et normalt lumen i vener og kar. Ved brug af vasodilatorer normaliseres blodtrykket og pulsen er nivelleret.
Denne gruppe omfatter to undergrupper af lægemidler - calciumantagonister og alfa-blokkere.
Calciumantagonister
Narkotika i denne gruppe normaliserer puls og puls. De har en gavnlig effekt på store og små skibe, reducerer forøget spænding i muskelmyokardiet.
Alpha blokkere
Narkotika i denne undergruppe er direkte forbundet med adrenalin og noradrenalin, hvorved sandsynligheden for alvorlig vasospasme elimineres og konsekvenserne heraf.
Denne gruppe af lægemidler har til formål at undertrykke udviklingen af aterosklerotiske plaques, udjævning af blodtrykket og forbedring af ernæringen af organernes væv.
Du bør ikke bruge denne gruppe af lægemidler til renal arterie stenose, angioødem, en øget mængde kalium i blodet.
Inhibitorer udnævnes ikke under graviditet og amning.
Disse stoffer er af naturlig oprindelse, de er skabt af råmaterialer taget fra dyr. Biogene stimulanter gør det muligt at udvide blodkar, forbedre blodcirkulationen i dem, lindre sværhedsgrad og træthed.
De virker lokalt, straks trænger ind i sygdommens centrum.
På grund af denne effekt er blodgennemstrømningen i benene normaliseret, træthed er lettet, følelsen af tyngde forlader.
Hvis sygdommen er kompliceret og går ind i et eksacerbationsstadium, vil de ovennævnte lægemidler være magtesløse, og der kræves stærkere lægemidler.
De tilhører klasserne af trombolytika og antikoagulantia.
Ovennævnte præparater anvendes ikke til risikoen for blødning, udpegede sygdomme i nyrer og lever, diabetes mellitus, gulsot, endokarditis af bakterietype og tung type arteriel hypertension.
Ikke kompatibel med alkoholholdige drikkevarer.
For at forbedre immuniteten og forbedre de gavnlige egenskaber ved de ovennævnte præparater kan homøopatiske, blodgennemstrømnings- og blodvolumenforøgelsesmidler anvendes.
Ved hjælp af disse lægemidler er det muligt at forbedre blodcirkulationen ikke kun i benene, men også i hænder og hjerne.
Sådanne virkninger af stoffer - yderligere forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald.
Se en video med anbefalinger til forbedring af blodcirkulationen.
Som profylaktisk brug bør du vælge stoffer med et let fokus, salver og geler, der passer bedst til dette. De virker lokalt med minimal frigivelse i blodbanen.
Brug af medicin er påkrævet for personer i fare: Konstant involveret i tungt fysisk arbejde, der har benskader, lider af hjertesygdom, har et statisk arbejde.
Derudover kræver brug af medicin en god ernæring og god fysisk anstrengelse. I kosten skal der være en tilstrækkelig mængde grøntsager, magert kød og et minimum af fedtholdige fødevarer, syltetøj og dåseføde.
Forberedelser, der forbedrer blodcirkulationen i underekstremiteterne, er faktisk den eneste måde at behandle alvorlige lidelser på såsom åreknuder og trombose, såvel som deres forebyggelse.
For hurtigt at opnå en terapeutisk virkning er det nødvendigt at nøje overholde doserne af medicinerne, gennemgå en fuldstændig undersøgelse for at bekræfte diagnosen og følge andre anbefalinger i behandlingen. Med den rette tilgang til terapi opnås resultatet i 1-2 kurser under hensyntagen til kompleksiteten af patientens tilstand.
Følelsen af kulde, hævelse, smerte og ubehag i underekstremiteterne kan være et signal om, at genopretning af blodcirkulationen er påkrævet. For at bringe blodgennemstrømningsfunktionaliteten til normal, anvendes kompleks terapi. Efter at have bekræftet diagnosen, tilbyder lægen at rette fødevaren, slippe af med brug af vasokonstriktive drikkevarer og retter. Lægen tilskriver interne og eksterne midler, samt massagebehandlinger, øvelser og fysioterapi, nogle gange herunder metoder til traditionel medicin. Selvmedicin kan kun lindre ulejligheden i et stykke tid, fordi patienten er uden at kende diagnosen, er imod symptomerne og ikke grundårsagen.
Blodcirkulationen i benene er oftest svækket på grund af abnormiteter i vaskulærsystemet på grund af forskellige plaques, inflammatoriske processer på væggene i benets blodkar og spasmer. Det er vigtigt, når de første symptomer kommer til klinikken. Med forværringen af tilstanden vil forværre, kan du have brug for kirurgi, som også ikke garanterer en hel kur. Årsagerne til, at blodcirkulationen i lemmerne er nedsat, kan være:
Hvis du ikke begynder at behandle de primære symptomer på nedsat hæmodynamik, forekommer der alvorlige forstyrrelser i form af stivhed i lemmer, sår og nekrose. Kropsforstyrrelser i arme og ben kan ledsages af følgende symptomer:
Til normalisering af hæmodynamik i lemmerne udvej til kompleks terapi. Det anbefales at holde op med at ryge og drikke alkohol, og også at udelukke fra fødevarer kosten skadelige fødevarer og drikkevarer, der bidrager til indsnævring af blodkar eller deres overløb med kolesterolindskud. Optimal til forbedring af blodcirkulationen i ekstremiteterne er egnede til forskellige fysiske øvelser, vedtagelse af kontrasterende bakker til underekstremiteterne og gennemgangen af et kursus fysioterapi, hvilket bidrager til normalisering af hæmodynamik. Et vigtigt sted er besat af lægemiddelbehandling, som vil hjælpe med at konfrontere årsagen og eliminere symptomer.
Narkotika bør strikt ordineres af en læge. Dette vil reducere risikoen for bivirkninger og fremskynde patientens opsving samt eliminere inkompatibiliteten af lægemidler, som sammen reducerer effekten af hinanden ved forlængelse af behandlingen eller kan forårsage skade. Grundlaget for helbredelsesprocessen ligger imod hovedårsagen - en sygdom, der berørte symptomernes indtræden. Dermed anvendes de lægemidler, der er beskrevet i tabellen:
Dårlig blodcirkulation kan påvirke hele kroppen negativt. Det kan påvirke hjernen, forårsager træthed, svimmelhed, hukommelsestab, hyppige og uforklarlige hovedpine. Det kan også påvirke hjertet og forårsage brystsmerter, manglende evne til at udføre enkle aerobiske aktiviteter, såsom klatring af trapper uden åndenød; hæver blodtryk og kolesterol.
Hjerteangreb og slagtilfælde er store risici for dårlig cirkulation.
Patienter henvender sig ofte til patienter med spørgsmålet om, hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene. De fleste af dem har nogle (eller endda alle) symptomer på alvorlige problemer med vener og arterier.
Symptomer og tegn på dårlig blodcirkulation kan omfatte:
Problemer med kredsløbssystemet kan skyldes visse sygdomme (karakteristiske, primært for ældre) og livsstilsfaktorer.
Fælles faktorer, der bidrager til nedsat blodcirkulation, er rygtobak, drikker alkohol, koffein, dårlige spisevaner, utilstrækkelig motion og opholder sig i en siddende stilling uden at bevæge sig i lang tid.
Medicinske årsager til dårlig blodcirkulation:
Det er ikke et problem for læger at rådgive patienten om hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene, fordi forstyrrelser i kredsløbssystemet kan behandles både med medicin og livsstilsændringer samt alternative behandlingsmetoder. Målet er at forhindre kredsløbsproblemer, lindre smerter.
Mild tilfælde af mishandling kræver normalt et aerobt træningsprogram, en sund kost og lave doser af aspirin. Ikke-receptpligtige lægemidler såsom aspirin, pentoxifyllin og heparinoid cremer er tilgængelige i apoteker, hvilket kan være nyttigt for mindre kredsløbssygdomme.
Kirurgiske procedurer, såsom phlebectomy, hjælper mennesker med svære kredsløbssygdomme i benene. Vitaminerne B6 og B12, C-vitamin, E-vitamin, niacin og magnesium er nyttige til forbedring af blodcirkulationen i benene. Foruden lægemiddelbehandling ordinerer lægerne ofte patienter, der er interesserede i at forbedre blodcirkulationen i benene, fysioterapi og hydroterapi.
Afslutning af rygning er en af de vigtigste anbefalinger for rygere med ringe blodcirkulation, da denne dårlige vane medfører hærdning af arterierne og kronisk indsnævring af blodkar. Nikotin og carbonmonoxid indeholdt i cigaretter har en negativ effekt på blodkar, der er relateret til normal blodgennemstrømning. Når dette sker, begynder fedt og plaques at holde sig til væggene i blodkarene, "tilstoppe" dem.
Ud over at holde op med at ryge, er der andre måder at forbedre blodcirkulationen i benene og slå dårlige vaner. Det er nødvendigt at opgive store doser af alkohol, fordi alkohol ikke tillader endotelet og glatte muskler at styre blodstrømmen.
Overvægt giver øget stress på kredsløbssystemet, og øger også risikoen for at udvikle hypertension og stigende kolesterolniveauer i blodet betydeligt. Alle disse konsekvenser af fedme sammenlagt fører til meget hyppige problemer med kardiovaskulærsystemet hos overvægtige mennesker.
Et af de enkleste og mest effektive midler til traditionel medicin til dårlig cirkulation er den variable brug af varmt og koldt vand til underekstremiteterne.
Neddypning af underarmene i varmt vand (ca. 40 grader) vil stimulere udvidelsen af blodkar nær hudoverfladen, hvilket får blod til at strømme til huden og regulerer kroppstemperaturen.
Når de nederste lemmer er blevet udsat for varmt vand, nedsænker benene i koldt vand (fra nul til 10 grader), får blodkarrene til at klemme, forhindrer blodet i at strømme ud af huden og opretholder ordentlig kropstemperatur. Ved at gentage denne procedure flere gange i hjemmet kan du normalisere blodforsyningen til benene, forbedre hudtonen og fremskynde tilførslen af ilt til vævene i kroppen.
Ifølge American Association for Massage Therapy kan massage øge blod og lymfekredsløb i menneskekroppen. Men effekten af massage går ud over blot at forbedre blodgennemstrømningen; Massage kan også forårsage ændringer i blodet. Oxygenkapaciteten i blodet kan stige fra 10 til 15 procent efter massagen.
Mastere af akupunktur, som massører, kan forbedre sundheden for en person, der lider af dårlig blodcirkulation i benene. Hvad man skal gøre i tilfælde af dette problem, vil masteren for akupunktur kun sige efter en grundig undersøgelse af patienten. En dårlig cirkulation i benene kan trods alt skyldes flere forskellige forhold. Og hver tilstand kræver indsprøjtning af visse punkter, selvom der er flere fælles punkter.
Nogle af disse fælles punkter vedrører tyktarm, lever, milt og blære. Efter en akupunktursession kan kløe, brændende og midlertidig følelsesløshed mærkes på stedet, hvor nålen var.
Mangel på fysisk aktivitet er en af hovedårsagerne til dårlig cirkulation i benene. Deltagelse i fysisk aktivitet, især aerobiske aktiviteter som rask vandring, cykling og svømning, forbedrer blodcirkulationen i benene og andre dele af kroppen.
Ifølge en undersøgelse fra 2000 viste patienter med hypertension, der udførte aerobiske øvelser, en signifikant stigning i kapillærdensiteten. Kapillærer er små blodkar, hvorigennem ilt overføres til væv i kroppen. De optimerer den menneskelige omsætning, skaber nye kanaler til blodgennemstrømning og iltforsyning.
En undersøgelse fra 2004, der blev offentliggjort i American Journal of Cardiology, viste, at når C-vitamin blev givet til rygere, steg deres blodcirkulation. C-vitamin er ansvarlig for produktion og "reparation" af blodkar, hvilket er afgørende for blodcirkulationen.
C-vitamin findes i de fleste frugter og grøntsager. Derfor skal du spise mere moden citrus, kiwi, mango, bær og meloner, og ikke at forsømme de grønne grøntsager. Forøgelse af E-vitaminindtag forbedrer også blodcirkulationen, fordi det udvider blodkarrene og forhindrer blod i at størkne.
Vegetabilske olier og grønne bladgrøntsager er de vigtigste kilder til E-vitamin, ud over mandler, jordnødder, hasselnødder og solsikkefrø. I 1992 fandt forskerne, at administration af omega-3 fedtsyrer til rotter i form af fiskeolie øgede blodgennemstrømningen til leveren.
Mens mættede fedt forårsaget plakopbygning i arterierne og nedsat blodcirkulation, forbedrede omega-3 fedtsyrer faktisk blodcirkulationen og forhindrede hjertesygdomme.
Den bedste kilde til langkædede omega-3 fedtsyrer er skaldyr, såsom aborre og atlanterhavslaks. Skaldyr, rejer og hummer indeholder omega-3 fedtstoffer, men i meget mindre mængder end fisk. Vitaminer er kendt for at spille en vigtig rolle i cellemetabolismen.
En undersøgelse fra 2011 viste, at to års behandling med folsyre og vitamin B-12 øgedes daglig ved blodcirkulation hos mennesker med hjertesygdomme. Folinsyre er til stede i grønne grøntsager, jordnødder og ærter. B-12 findes i store mængder i fisk, kød, æg og mejeriprodukter.
Cayenne peber bruges i vid udstrækning som et krydderi i madlavning. Men det er også et populært folkemøde i Indien, Kina, Japan og Korea. Cayenne peber bruges også af moderne naturopater og herbalister til at lindre fordøjelsesproblemer, muskel- og ledsmerter, og også for at eliminere dårlig cirkulation i benene.
Hvad skal man gøre med cayenne peber? Brug det i form af krydderier til mad (i rimelige mængder, selvfølgelig, fordi det er meget varmt). Cayenne peber forbedrer blodcirkulationen, reducerer blodpropper, reducerer blodtrykket og forhindrer udviklingen af aterosklerose. Så siger den naturopatiske læge Sharol Tilgner i sin bog "Herbal Medicine fra Jordens Hjerte." Dette værktøj er bedst egnet til folk, som konstant har kolde fødder.
Mens traditionel medicin kan forbedre blodcirkulationen, er det nyttigt at forstå årsagerne til forringelsen af blodcirkulationen. Dette problem kan være sekundært for en række forhold, og fjernelse af den bagvedliggende årsag kan hjælpe med at lindre symptomerne på dårlig cirkulation i benene. Hvad skal man gøre for at diagnosticere en sygdom, der fører til smerte og hævelse i benene? Kontakt en phlebologist. Han vil ordinere en effektiv behandling.
Til behandling af dårlig blodcirkulation fungerer kombinationen af "motion plus drugs" bedst. Men ikke alle mennesker har evnen eller tilstrækkelig styrke til at udøve regelmæssigt. Derfor er den mest almindelige behandling for kredsløbsproblemer vaskulære lægemidler til forbedring af blodcirkulationen i benene.
Et hyppigt ordineret vaskulært lægemiddel er pentoxifyllintabletter. Udenlandske undersøgelser af effektiviteten af dette lægemiddel blev blandet. Nogle undersøgelser har rapporteret lidt effekt på gangevnen; andre har konstateret, at dette lægemiddel forbedrer lokomotorisk aktivitet betydeligt hos mennesker med vaskulære lidelser. Lægemidlet Cilostazol lindrer symptomer hos mange mennesker med ringe blodcirkulation.
Det er dog et dyrt stof og anbefales for øjeblikket kun til patienter med moderat til svær intermitterende claudikation, som ikke reagerer på aspirin eller billigere behandling.
Antiplatelet midler reducerer risikoen for blodpropper. De fleste patienter med perifer arteriel sygdom bør tage antidepressiv medicin. Den mest almindelige antiplatelet er aspirin. Alternativt, hvis du er allergisk over for aspirin, kan din læge anbefale clopidogrel (Plavix).
Undersøgelser viser, at tilsætning af et antikoagulant stof, såsom warfarin til anti-blodpladebehandling, ikke hjælper med at forhindre hjertekomplikationer i vaskulære sygdomme, og kan endda øge risikoen for livstruende blødninger.
Sammen med vaskulære præparater for at forbedre blodcirkulationen i benene anbefaler lægerne normalt, at patienter lindre smerter og kløe i deres ben ved hjælp af forskellige specialiserede geler, cremer og salver.
De stimulerer mikrocirkulationen, forbedrer næringen af vævene i de nedre ekstremiteter og deres trofisme og hjælper med at forbedre elasticiteten af venerne i venerne. De mest populære retsmidler omfatter: Troxevasin, Venolife, Troxerutin og Venoruton.
Før patienten tilbydes en kirurgisk metode til at genoprette blodcirkulationen i benene - poliklinisk phlebectomy - lægen vil vurdere tilstanden af patientens vener for at forstå, om der er åreknuder og hvad er dens sværhedsgrad.
Også til diagnose af patienten før operationen vil blive brugt:
Proceduren kræver små snit (mindre end 2-4 mm) under lokalbedøvelse, så kirurgen kan nå de beskadigede vener og fjerne dem. Ambulatorisk flebektomi afsluttes normalt inden for en time, afhængigt af størrelsen, placeringen og kompleksiteten af åreknuderne.
Efter phlebectomy kan patienten ordineres vaskulære lægemidler i nogen tid for at forbedre blodcirkulationen i benene. Hvis operationen var vellykket, og blodcirkulationen blev genoprettet, ville phlebologisten annullere dem.
Den vigtigste opgave i blodkarrene er at give ernæring og ilt til alle celler i kroppen. Ifølge dem er blod fra hjertet overført til alle celler, væv og organer, og derefter vender tilbage til det.
Med fartøjer mener vi:
Kapillærer er mikroskopiske rørelementer, der gren tusind gange langs stien fra et organ til et andet. Det er i kapillærerne, at vigtige stoffer skifter mellem celler og arterielt blod. Skibene udskiller også metaboliske produkter og kuldioxid, som vævene giver tilbage, modtager i bytte for mad og ilt. Selv med de mindste kredsløbssygdomme opstår der funktionsfejl, som forstyrrer denne proces og udvikler sygdomme forbundet med nedsat blodforsyning til væv og celler i kroppen. I denne artikel vil vi forsøge at svare kompetent på spørgsmålet om, hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene.
Årsagerne til overtrædelsen af blodforsyningen er opdelt i flere grupper:
Ovennævnte overtrædelser fremkalder følgende sygdomme:
Overtrædelse af blodforsyningen i benene manifesteres af smerte, når de går, som forsvinder i ro. Dette symptom er et kendetegn ved sygdomme, som angiver alvorlige problemer med arterierne. Han hedder intermitterende claudication.
Der er flere faktorer, der udløser udviklingen af intermitterende claudication:
Med dette symptom observeres:
I nogle tilfælde manifesterer aterosklerose i underekstremiteterne ingen symptomer.
For at træffe foranstaltninger til forbedring af blodforsyningen er det nødvendigt at diagnosticere sådanne lidelser nøjagtigt.
For at diagnosticere, bør du kontakte din vaskulær kirurg (angiosurgeon), som vil ordinere en række instrumentelle undersøgelser:
Dårlig blodcirkulation i benene påvirker hele organismens arbejde. Derfor er denne betingelse underlagt hastende korrektion. Blodforsyningen behandles på to måder:
For ikke at ty til kirurgi er det nødvendigt at starte konservativ behandling i tide. Den består af behandling ved hjælp af:
For en vellykket behandling skal du helt ændre din livsstil og slippe af med dårlige vaner (alkohol og nikotinbrug, fede fødevarer, stillesiddende livsstil).
Farmakologisk behandling indebærer at tage:
I fremskredne tilfælde (med et unikt besøg hos en læge) vil der være behov for kirurgisk behandling, der udføres i to retninger:
Angioplastik - taler for sig selv. Dette er en kirurgisk procedure til udskiftning af det berørte fartøj med montering af en stent - en metalanordning, der er implanteret i karret for at sikre dets patency.
Åben operation er en komplet kirurgisk operation, der udføres med det formål at skabe et kunstigt skib (shunt), der omgår de berørte. For at oprette sådanne skibe tages en arterie - donoren (fra patientens egne skibe) og omgå kirurgi udføres. Shunt kan også være lavet af kunstigt materiale.
Helseforholdet vil kun blive forbedret, når en person begynder at udføre moderate fysiske øvelser. For dette er det ikke nødvendigt at besøge fitnesscentre eller fitnesscentre. Korte vandreture, svømning, vandreture, cykling, dans og yoga hjælper med at forbedre blodforsyningen. Ved udførelse af specielle øvelser til korrektion af blodforsyningen er det nødvendigt at vælge de der passer til en person efter sin sygdom og trivsel. Derudover skal man huske på, at der er klasser, der er strengt kontraindiceret til personer med nedsat blodcirkulation i benene. Disse omfatter:
I modsat fald kan der opstå alvorlige komplikationer, som kræver kirurgisk behandling. Hvorfor er det så vigtigt at genoprette normal blodcirkulation i underbenene på kort tid? På grund af blodkvaliteten af høj kvalitet til underekstremiteterne er væv beriget med næringsstoffer, slippe af med slutprodukterne af stofskiftet, hvilket bidrager til helbred og styrke af benene. Desværre har sygdomme, der udløser blodcirkulationsforstyrrelser i underbenene, et kronisk forløb, og det er umuligt at eliminere dem fuldstændigt. I dette tilfælde er den bedste effekt, der kan opnås, at stoppe sygdommens progression.
Da den mest effektive og enkleste måde at normalisere blodcirkulationen i benene på er fysisk terapi, bør de startes umiddelbart efter detektering af problemet. Moderat motion opmuntres, selvom patienten har diabetes. Sådanne øvelser kan udføres hjemme, da de er enkle og meget nemme at udføre.
Følgende øvelser forbedrer blodcirkulationen og udseendet af benene:
Alle øvelser skal gentages 5-10 gange. Rulleskøjter og skøjteløb er meget nyttige, forudsat at personen har lignende færdigheder. Hvis du lærer dette specifikt, kan du blive såret, hvilket ikke bidrager til foders sundhed. Du skal flytte så meget som muligt, gå ofte, klatre dig op ad trappen uden elevator og forsøge at undgå offentlig transport.
I hjemmet og på arbejdspladsen skal du overholde følgende regler:
Udseende af edderkopper, regelmæssige kramper og tyngde i benene er de første tegn på, at ikke alt er i orden med vores blodcirkulation.
Til forebyggelse og behandling af åreknuder (hvis edderkoppevene allerede er optrådt), er det nødvendigt at forbedre blodcirkulationen i benene. Dette gælder også for den venøse blodgennemstrømning - det er jo gennem venerne, at blodet vender tilbage til vores hjerte.
Det er ikke så nemt. Det skal huskes, at den klassiske prikking, følelsesløshed og pulseringer i underekstremiteterne kan forekomme af forskellige årsager.
Dårlig blodcirkulation i benene kan være et resultat af diabetes, hjerte-kar-sygdomme, fylde, andre lidelser samt genetisk arv.
Den egentlige årsag til problemet kan kun identificeres af en læge. Det er han, der vil give dig den rigtige behandling.
Enhver, om han lider af kredsløbssygdomme i benene eller ej, anbefales at følge disse enkle tips.
Glem ikke, at god blodcirkulation er synonym med god sundhed og høj livskvalitet.
Udseende af edderkopper, regelmæssige kramper og tyngde i benene er de første tegn på, at ikke alt er i orden med vores blodcirkulation.
Det skal tages i betragtning, at dette problem ofte ledsages af en række mere generelle symptomer, som også skal informere din læge:
7 tips til at forbedre omsætningen i benene
Dette naturlige middel stimulerer ikke kun blodcirkulationen i underekstremiteterne, men forbedrer også resten af benene. Som følge heraf føler vi sig friske og hvilede, og vægten og prikken i benene ophører med at genere os.
Hvad skal man gøre?
Hawthorn er den plante, der oftest anvendes til behandling af kredsløbssygdomme og hypertension.
Drikkehagtorns te 4-5 gange om ugen kan være en god vane. I dette tilfælde vil triterpensyrerne indeholdt i denne plante, flavonoider og polyphenoler yde stor gavn for dit helbred.
Indholdet i hagtornet af en stor mængde tanniner, flavonoider og pektiner gør det til et effektivt beroligende middel. Takket være dem er hawthorn i stand til at rense vores krop af toksiner godt, hvilket gør os i stand til at undgå væskeretention.
Hvad angår bivirkningerne af denne plante, er det nødvendigt at passe på ikke at tage mere end 1 gram hawthorn om dagen som en del af te.
Hvis du tager medicin til behandling af hjertesygdom, anbefales det at konsultere din læge om muligheden for at modtage hagtorn.
Ikke alle af os har tid og mulighed for at gå i gymnastiksalen. Nogle gange er vi så optaget, at vi næsten ikke har tid til os selv.
Måske tror du, at du ikke har brug for fysisk anstrengelse, fordi du allerede bruger hele dagen på dine fødder.
Det er det ikke. Vores krop har brug for aerob træning, fordi en sådan aktivitet beriger vores blod med ilt og regulerer rytmen i vores hjerte.
Derfor anbefaler vi at du bruger ledige øjeblikke for at:
Fødevarer med højt indhold af kalium har en gavnlig effekt på vores blodcirkulation og kan klare væskeretention.
Sørg for at medtage i dine diætprodukter som:
Et andet godt råd, du kan prøve i dag, er at holde dine ben lige over hovedet mens du sover.
For at gøre dette behøver du ikke at ændre sengen eller forstyrre din partner. Alt du skal gøre er at lægge en pude under dine fødder og løfte dem lidt op.
På grund af dette vil dit blod være lettere at vende tilbage gennem venerne til hjertet. Om morgenen vil du føle lyshed i dine ben, og du vil vågne op med mere hvile.
Prøv hver morgen at lave dig en appelsin og gulerodsaft, så snart du vågner op.
Hvis du tilføjer noget ginger til det, vil du have den perfekte drink til at passe på dit hjerte og skibe.
Du kan lære at gøre dette massage selv eller bede om hjælp fra en god fysioterapeut eller professionel massør. Denne terapi giver dig mulighed for at fjerne overskydende væske, som akkumuleres i benets væv, og for at forbedre blodcirkulationen i underekstremiteterne.