For en gang i alles liv havde alle kramper i deres ben. Og de vises altid uventet sammen med mild eller uudholdelig smerte, som om musklerne på benet er ved at eksplodere fra spændinger. Ofte sker en sådan patologi om natten, forhindrer søvn og forårsager ubehagelige fornemmelser. Hvorfor vises kramper i benene?
Hvad er kramper og hvad er årsagen til dens forekomst
Kramper - ufrivillige muskelkontraktioner, som normalt ledsages af smerte. De er opdelt i flere typer:
- kloniske;
- tonic;
- generaliseret.
Den første type er skarpe og hurtige muskelsammentrækninger som en nervøs tic, som nogle gange er et resultat af overbelastning. Toniske krampe opstår ofte om natten, når muskel i benet ser ud til at hærde, og der er en skarp smerte. Sådanne kramper forekommer sædvanligvis i kalvemusklerne eller underbenet. Nogle gange påvirkes tæerne, både fødder og hofter. Generelle kramper er den mest ubehagelige og farlige, når alle muskelfibre kommer til tone og reduceres kraftigt. En person kan miste bevidstheden, så er akut indlæggelse nødvendigt.
Der er et konvulsivt syndrom i enhver alder, og det er vigtigt at bestemme årsagerne til dette fænomen. Dette kan være en overtrædelse af elektrolytten samt den biokemiske sammensætning af blodet, når der er mangel på kalium, magnesium, calcium eller vitamin D, A, E og alle bestanddele i gruppe B. Disse sporstoffer og vitaminer vaskes ud:
- I stressede situationer, når hormonet kortisol er aktivt produceret. Det påvirker absorptionen af calcium i mavetarmkanalen negativt og udskiller det aktivt fra nyrerne.
- Når du tager bestemte stoffer, såsom diuretika, adsorbenter, der reducerer hele absorptionen af calcium, såvel som sporstoffer som kalium og magnesium.
- Under graviditeten. Det fremtidige barns krop tager vitaminer og mikroelementer, hvis moderen forbruger dem ikke nok. I dette tilfælde forekommer anfald hos kvinder også, når bevægelsen af blod gennem benets kar forværres.
- Som følge af overdreven proteinindtagelse er calcium tabt. Glukose i menneskekroppen udskilles hovedsageligt fra kulhydrater. Med deres mangel på celler tager det fra fedt, og mængden af ketoner i blodet stiger, hvilket forårsager udvaskning af calcium gennem urin.
- Ved kraftig svedtendring er kalium tabt. Læger opdagede, at kramper ofte optræder om sommeren og efter aktiv sport.
- Hvis du ikke har nok vitamin D, som produceres af huden under påvirkning af sollys, og det deltager direkte i calciumoptagelsen af cellerne.
Den mest smertefulde af alt er kalvkramperne. Til udseende kan ikke være klar. Det sker pludselig til enhver tid, ofte om natten, hvilket tvinger en person til at gnide en øm muskel og tage smertepiller. Ofte konvulsivt syndrom er et symptom på:
- iskias;
- overdreven motion
- åreknuder på benene
- skjoldbruskkirtlen sygdom;
- diabetes;
- blodstrømforstyrrelser i benene;
- flade fødder;
- muskelskader, herunder skade
- kronisk nyresygdom
- hypotermi.
Sådanne sygdomme skal diagnosticeres og behandles korrekt for at slippe af med kramper.
Hvad skal man gøre, hvis en kramme pludselig vises
En nødperson kan hjælpe sig i den kommende stærke kramper. Ved de første ubehagelige fornemmelser er det bedre at slappe af benet så meget som muligt. I tilfælde af en spasme trækkes tåen af foden mod sig selv, gradvist svækker krævet og retter foden og gør igen en sådan bevægelse. Efter krampen kan du stå op og gå langs en hård overflade ved at fjerne dine sko.
Tag kramperne ud med en massage af den smertefulde fladmuskel. For at øge effekten, gnid opvarmning salve.
Læs mere om førstehjælp til benkramper - læs her.
Hvorfor vises natkramper
I de fleste tilfælde manifesteres konvulsive muskelkontraktioner netop om natten, når alle de naturlige processer i kroppen, herunder blodcirkulationen, sænkes. De vigtigste organer med ansvar for vital aktivitet fortsætter med at arbejde aktivt. Disse er lunger, hjerte, membran, hjerne. Personens muskler er afslappet. Hvis blodcirkulationen i benene som følge af eventuelle abnormiteter er blevet forværret på grund af metaboliske lidelser, overbelastning, hypoxi, så er der spontane krampe på natten. Hvis dette er sjældent, er behandling ikke nødvendig.
I mobile mennesker forekommer kramper med langvarig mangel på aktivitet, og tværtimod for dem, der fører en stillesiddende livsstil, opstår de om natten efter en aktiv fysisk aktivitet.
Forværringer af kroniske sygdomme - endokrine patologi, åreknuder, tromboflebitis, langvarig stress kan også forårsage hyppig spontan konvulsiv aktivitet om natten. Det relative underskud af essentielle mineraler samt værdifulde vitaminer fører også til udseende.
Benkramper under graviditeten
Ukontrollerede sammentrækninger af muskler med smerte vises ofte under graviditet, især i de seneste måneder. Deres hovedårsag er tydelig - mangel på kalium, calcium, magnesium. I første trimester er deres udvaskning fra en kvindes krop på grund af manifestationen af toksikoen - ofte rigelig og langvarig opkastning.
Derefter øges forbruget af vigtige sporstoffer ved det voksende foster. I de senere perioder "skubber" det på blodkarene, der passer til benene, og blodcirkulationen i underbenene forstyrres. Blod udstrømning er også forstyrret, især hvis du ligger ned.
Diagnose af konvulsiv syndrom
Før man behandler kramper i lårbenet og kalvemusklerne, er fødderne af både ben og tæer nødvendigt at identificere de faktorer, der fremkalder dem. Først og fremmest har vi brug for en konsultation med en terapeut, laboratorium og omfattende diagnostik, som omfatter:
- blodprøve for sukker;
- generel urinanalyse og Nechiporenko;
- Ultralyd af benkarrene;
- blodbiokemi.
Hvis benkramper skyldes kronisk eller akut sygdom, er der en direkte rute til den relevante specialist.
Narkotikabehandling
Til lindring af ubehagelig tilstand afslører dens årsag. Ofte forekommer konvulsiv syndrom i benene med åreknuder og foreskriver derefter salver og tabletter:
- "Troxevasin";
- "Vazoket";
- "Diosmin";
- "Troxerutin".
For at reducere de primære symptomer på konvulsioner, samt for at forbedre blodcirkulationen hjælper specielle kompression undertøj.
For at kompensere for manglen på magnesium og kalium, er lægemidlet "Asparkam" foreskrevet i ampuller eller tabletter, som hjælper muskulaturstrukturer til at fungere korrekt. Det kan ikke bruges i mere end 10 dage uden recept. For at kompensere for tabet af essentielle sporstoffer kan du bruge stoffet "Ortho Calcium + Magnesium." Fra navnet er det klart, hvilke mikroelementer medicinen indeholder, plus D-vitamin.
Ortho Taurine Ergo anbefales også til eliminering af muskelspasmer hos patienter med hypertension og diabetes. Det omfatter vitaminer E, B, zink, liposyre og ravsyre. Virkningen af sådanne lægemidler har til formål at beskytte musklerne mod skader, hvilket fremskynder processen med deres genopretning.
Folkemedicin til behandling af benkramper
Effektive midler til eliminering af konvulsivt syndrom er:
- adonis tinktur;
- afkogning af birkeknopper
- bouillon Potentilla gås;
- tinktur med linden blomster;
- afkogning af valnød, mistelte, lilje af dalen, dill, barbær, brombær, kamille og sort ældbærbær;
- en blanding af olivenolie og knust frø af malurt
- afkogning af kamille apotek;
- ånd tinktur med timian
- afkogning af valmue kronblade med mælk og honning.
Med kramper i benene, især i kalverne, smør benene med kamille-, hvidløgs- eller bayolie eller sennepspulver. Ofte anbefaler traditionelle helbreder gnidning af frisk citronsaft eller safran og æggehve salve ved sengetid og om morgenen. Med mangel på kalium, som forårsager kramper, anbefales det at tage gær med honning. Gærdrik fremstilles ved gæring af rugkiksere i kogende vand med tilsætning af tørgær. Plus hjemmelavet honning er nyttig i en sådan drink.
Kost til kramper i benene.
Kostbehandling er en anden måde at lindre krampe i benene. I kosten skal være:
- korn, især boghvede og havregryn, rig på zink, kalium, magnesium og calcium;
- hjemmelavet mælk, ryazhenka, kefir, cottage cheese, hård ost og andre mejeriprodukter;
- Ægeskaller, jordet i pulver;
- vagtel æg;
- kamille te;
- jordbær, appelsiner, avocadoer, bananer;
- rødbeder, spinat, alle sorter af kål, gulerødder;
- svampe;
- oksekød og fisk;
- grønne grønne grøntsager, greener;
- helkorns afgrøder;
- sardiner, torsk og laks;
- figner og datoer;
- havkale;
- smør og æggeblomme
- græskar frø og hvedekim;
- mandler og solsikkefrø;
- sojabønner;
- tørrede frugter.
Kramper i benene og hvordan man håndterer dem (video)
Hvordan hjælper man med kramper i benene? Fra hvad de opstår og hvordan man fjerner sådan en ubehagelig patologi, lærer vi fra videoen.
Vi anbefaler også at læse artiklen om hvorfor benene gør ondt og hvordan man skal håndtere det.
Årsager og behandling af nattebenkramper. Forberedelser i tabletter, folkebehandlingsmetoder
Benkramper om natten er almindelige hos mange moderne mennesker. Nogle lider smerte uden at finde ud af årsagerne, mens andre begynder behandling, tager piller og andre lægemidler bare for at lette natpine.
Læger insisterer på behovet for at fastslå årsagerne til kramper og udnævnelsen af en omfattende behandling straks, så snart symptomet manifesterer sig uden at vente på, at problemet forværres.
For en vellykket behandling på kort tid foreskrevne lægemidler fra apoteket, traditionelle metoder og anbefalinger om ernæring fra en ernæringsekspert.
Vi vil tale om årsagen og behandlingen af natkramper i dag.
Hvorfor ben er trange
Ofte manifesteres en uudholdelig fornemmelse af kramper om natten eller tidligt om morgenen i færd med at vågne op. Sommetider, på grund af overarbejde eller stress, kan det gribe en krampe, men i nogle tilfælde er det en temmelig hyppig patologisk manifestation.
Årsager til konvulsiv smerte kan skjule sig i forskellige sygdomme eller patologiske forandringer i kroppen.
Læger overvejer følgende sygdomme og faktorer som de mest almindelige årsager til nattkramper:
- diabetes mellitus;
- mangel på mineraler og vitamin;
- hypotermi;
- svigt af skjoldbruskkirtlen;
- flade fødder;
- åreknuder
- dehydrering;
- traumer;
- inflammatoriske neurologiske og andre sygdomme;
Årsager til natkramper
Benpas i kalv
Når gastrocnemius muskel kontraherer i krampe, kan det ikke slappe af. Mulige årsager:
- hypothyroidisme - utilstrækkelig hormon præstation (svigt af skjoldbruskkirtlen);
- daglige anstrengelse af lemmerne fører til benkramper om natten
- dehydrering fra at tage medicin, piller, varme.
Toes spasmer
Tætspidsen angiver en hyppig belastning på disse dele af kroppen. Denne kategori omfatter fodboldspillere, balletdansere, men nogle gange opstår sådanne smertefulde fornemmelser i almindelige erhverv.
Dette kan skyldes:
- mangel på calcium
- dårlig blodforsyning;
- hypotermi;
- tager visse medicin.
Benkramper om natten under graviditeten
Næsten alle gravide kvinder lider af muskelspasmer.
Der er flere grunde til dette:
- ubalance af sporstoffer;
- toxemia;
- mangel på næringsstoffer på grund af dannelsen af barnets legeme i livmoderen;
- lave niveauer af calcium, natrium, kalium;
- mangel på B-vitaminer;
- lav glukose;
- åreknuder
- krænkelse af plasmakredsløbet.
Benkramper om natten hos ældre
I alderdommen arbejder kroppen ikke med fuld styrke. Med alderen produceres kroppen, forbruget af næringsstoffer, herunder calcium. Dette er ikke den eneste grund til, at ældre mennesker lider af natkramper i lemmerne.
- trombose;
- væsketab mellem sener og knogler (sener er reduceret i størrelse);
- svækkelse af muskelvæv;
- diabetes;
- diuretika, neuroletika, tryksænkende stoffer;
- overophedning, varme, ubehagelig position under hvile.
Hvad skal man gøre med nattkramper
Der er flere instruktioner fra læger om, hvad man skal gøre, hvis du pludselig tager en muskelspasmer.
- Nogle gange mærker man muligheden for anfald - det er i øjeblikket nødvendigt at prøve så meget som muligt for at slappe af i lemmen.
- Når spasmen allerede er indtruffet, skal du trække tæerne op mod dig selv, så lind lidt spændingen og gentag bevægelsen. Derefter skal du stå op og gå.
- Krammen lader gå, hvis du står på det kølige gulv med bare fødder.
- Det er muligt at forsøge at lindre spasmer ved let massering af muskelen, og en opvarmning salve hjælper med at forbedre effekten.
- Som en af de effektive metoder til lindring af spasme er en prikken med en skarp genstand på det berørte lem. For at gøre dette kan du bruge en nål eller en nål.
- Når musklen frigiver en spasme, tager begge ben at hæve sig og ligge i denne position i 10-15 minutter. Denne indsats vil medvirke til at etablere cirkulation og derved forebygge tilbagefald af anfald.
Vigtigt at vide! Måder at lindre kramper i benene om natten er effektive i tilfælde, hvor patologiens årsager ikke har alvorlige forandringer i kroppen, men kræver ofte medicinsk behandling med brug af tabletter, salver og andre lægemidler.
Piller til kramper i benene
detraleks
Lægemidlet reducerer venøs strækning, med en stigning i tone og et fald i venøs stagnation. Det anbefales at reducere permeabiliteten, kapillær sårbarheden, forbedrer blodgennemstrømningen. Regelmæssig brug lindrer konvulsive symptomer med kronisk venøs insufficiens i benene.
Modtagelse anbefales til patologier:
- hæmorroide angreb
- smertefulde symptomer
- kramper;
- følelse af tunghed i benene;
- venøs insufficiens
- trofiske lidelser;
Hver tablet indeholder: Diosmin og hesperidin.
Lægemiddeladministration: venøs insufficiens - 1 tablet, to gange om dagen under et måltid (middag, aften), akut hæmorider - de første fire dage, 6 stykker af lægemidlet dagligt, de næste tre dage, 4 tabletter.
Blandt kontraindikationerne bemærkede individuel intolerance.
Tabletter har ingen indvirkning på chaufførernes kørsel under kørsel, men hæmmer ikke den psykomotoriske reaktion.
Detrolex (tabletter) er anerkendt som det bedste lægemiddel til behandling af benkramper om natten - det fjerner ikke kun smertefulde symptomer, men rammer også på grund af disse manifestations udseende. Efter et to måneders behandlingsforløb kan man i lang tid glemme kramper.
Prisen for 60 kapsler er 1.400 rubler.
diosmin
Ifølge lægerne hjælper stoffet med at forhindre benkramper om natten i et hvilket som helst stadium af den venøse patologiske proces, hvis de opstår af denne grund.
Dette lægemiddel i tabletter er den bedste angioprotektor af naturlig oprindelse, som anbefales til behandling af åreknuder.
Den unikke sammensætning af lægemidlet på grund af det aktive stof diosmin, som har en forstærkende effekt på væggene i blodkarrene, med en stigning i den samlede tone. På grund af stoffets virkning er inflammatoriske processer blokeret, blodstrømmen er normaliseret.
Tabletterne har en ret bred vifte af handlinger, deres modtagelse anbefales til:
- mangel i lymfesystemet;
Ifølge lægerne hjælper stoffet med at forhindre benkramper om natten
Værktøjet har kvaliteten af hurtig absorption i fordøjelseskanalen. Udskilning fra kroppen udføres naturligt gennem galde, afføring, urin.
Diosmin styrker effektivt væggene i blodkarrene.
Vigtigt at vide! Blandt kontraindikationerne af lægemidlet er mærket: allergiske reaktioner, så forbuddet mod at tage lægemidlet strækker sig til graviditet, amning, børn og unge i op til 18 år.
Anbefalinger til optagelse: I tilfælde af intolerance over for kropsdelen af de komponenter, der indgår i tabletternes sammensætning, opsiges optagelsen. Med åreknuder er den anbefalede dosis 1000 mg dagligt i to doser - 3 tabletter, to gange om dagen. Terapeutisk behandling er 60-90 dage.
Diosmin kan forårsage allergier, hududslæt, svigt i fordøjelsessystemet, hovedpine. Behandling af åreknuder bør omfatte yderligere forebyggende foranstaltninger: en mobil livsstil, vægtkontrol, gå i frisk luft, brug af kompression undertøj. Den anslåede pris er 430 rubler.
Venoflebin
Granulære tabletter Venoflebin hjælper med benkramper om natten, som opstår på grund af åreknuder. Lægemidlet anbefales til effektiv behandling af trombose, hæmorider, venøs patologi.
Blandt kontraindikationer markerede individuel modtagelighed af de aktive komponenter i lægemidlet.
Anbefalet metode: en halv time før måltider eller halvanden efter måltider. Tag 8 stykker (granulat) 4-6 gange om dagen. Lægemidlet absorberes under tungen.
Akut tilstand - 40 granuler fortyndet i 100 ml vand, taget 1 tsk. Hver 3. time skal du holde opløsningen i et par sekunder før du svelger. Efter fjernelse af akutte symptomer kan du fortsætte med det sædvanlige regime.
Fra bivirkninger anførte allergier på grund af overdosering. Prisen på 30 g emballage er 320 rubler.
Venarus
Fremstilling af venotonisk virkning med angioprotektiv og venotonisk virkning. Reducerer venøs distension, forbedrer blodgennemstrømningen, med en stigning i vaskulær tone.
Det er indiceret til brug i akutte hæmorider, venøs insufficiens i ekstremiteterne, lindrer tyngde i benene, muskelspasmer.
Stoffer af lægemidlet udskilles naturligt gennem fordøjelsesorganerne og nyrerne.
Vigtigt at vide! Lægemidlet Venarus er tilladt til behandling af åreknuder under graviditet, da undersøgelser ikke har vist nogen bivirkninger.
Under amning er stoffet forbudt.
Anbefalinger til optagelse: 1-2 tab. i løbet af dagen. Lægemidlet tages under et måltid, den anbefalede dosis skal opdeles i to doser (middagstid og om aftenen). Oplysninger om overdosering mangler.
Varigheden af medicinsk behandling er bestemt af en specialist. Prisen på tabletter er fra 800 til 1100 rubler (afhænger af individets individualitet).
troxerutin
Behandling af nattkramper i underekstremiteterne, eliminering af årsager med troxerutinpiller
Ben kramper hvad man skal gøre
Spasmer forekommer spontant og forårsager alvorlig ubehagelig smerte. Kramper er en muskelspasme, som kan skyldes forskellige årsager. Terapeut beskæftiger sig med sådanne problemer. Han er i stand til at besvare spørgsmålet om, hvordan man skal håndtere benkramper. I diagnoseprocessen kan det kræve dommen fra flere andre specialister, som igen vil bekræfte tilstedeværelsen af en bestemt sygdom eller udelukke en sådan sandsynlighed. Beslag, der ledsages af andre symptomer på en alvorlig sygdom som hævelse, kløe og andre fortjener særlig opmærksomhed.
grunde
- Hvis krampen reducerer kalven, er forklaringen her oftest i manglen på visse sporstoffer i legemsvæv. Der er visse grunde til, at calcium, magnesium og andre sporstoffer ikke absorberes i kroppen eller hurtigt fjernes fra det. Denne mangel kan også spores gennem hele graviditeten, da vitaminer og næringsstoffer overføres fra moderens krop til barnet.
- Overdreven fysisk anstrengelse. Med ankomsten af foråret, skynder folk at begynde at udmattende træning. Selvfølgelig vil næsten alle mennesker hurtigt slippe af med ekstra pund før ferieperioden. Men få mennesker indser, at det er umuligt at lægge store belastninger på en uforberedt krop. Dette kan påvirke muskler og ledbånd og sener. Smerten vil være uudholdelig for hele benet kun fra det faktum, at de sidste seks måneder var der ingen løber, og i dag var. Kramper i benens muskler vil også forekomme, ikke kun om natten, men også, muligvis, under træningsprocessen. Det er nødvendigt at gradvist øge belastningen på din krop, fordi hele kroppen stadig skal vænne sig til en ny sportslivsstil.
- Interne sygdomme i kroppen. Nogle sygdomme kan forårsage kramper i benmusklerne, såsom diabetes. Denne sygdom kan også forårsage problemer med skjoldbruskkirtlen. Af denne årsag diagnostiserer lægen patienten for indre sygdomme, inden han foreskriver behandling. Hvis du finder diabetes eller en anden sygdom, kan du endda blive indlagt på hospitalet. I sygehusets tilstand vil der allerede blive taget helbredelse.
Efter udpegelsen af alle de årsager, der kan forårsage krampeanfald, er det værd at bemærke akut måder at hjælpe hurtigst muligt med at fjerne spasmen.
Nødhjælpsmetoder
Der er visse måder at lindre kramper på. I tilfælde af at der er en fornemmelse af, at et ben vil "gribe" en kramme, skal du straks stå barfodet på gulvet, nemlig på det rene, kølige gulv. Sæt dine ben så lige som muligt og ret ryggen. I denne stilling, langsomt stå op på sokkerne og lavere. Derefter stå på hæle og gå ned. Gentag trin 10 gange. Du kan også udføre squats. De vil hjælpe med at fremskynde blodforsyningen.
I det øjeblik, hvor krammen allerede er sket, er det nødvendigt at forsøge at strække musklen, der er årsagen til smerten. For at gøre dette, trækker tæerne op gennem smerten. Dette vil gøre det muligt for muskelen at slappe af. Kun arbejde med dine tæer er nødvendigt rytmisk i et øjeblik. Hvis kalvemuskelen har kontraheret, skal du knibe den. Det er nødvendigt at klemme stærkt nok og hurtigt. Dette vil tillade næsten øjeblikkeligt at lindre kramper. I kalvemuskelen vil blodforsyningen simpelthen accelerere, og den vil strække lidt.
Det er nødvendigt at huske, at de vigtigste antikonvulsive urter er hestetail og valerian. De kan tages tre gange om dagen og som afkogning og som lotion for onde pletter. De lindrer perfekt kramper. Kødet skal være fuld i mindst en uge. Kontraindikationer er mulige, så du bør ikke skynde dig mod modtagelse. Alle terapeutiske handlinger skal aftales med specialisten. Hovedstøtten til kramper i benene er at trække muskelen.
diagnostik
Som nævnt ovenfor skal du kontakte en terapeut for at få hjælp til behandling af anfald. For at kompilere en kompetent behandling skal han indsamle hele historien, som fuldt ud viser synet af sygdommen. For at gøre en klar diagnose er det nødvendigt at finde årsagen til kramperne. Hertil kommer, at terapeuten for det første kan ordinere en blodprøve til biokemi. Det vil vise manglen på et sporelement i blodet. Lægen vil starte med dette ved udarbejdelsen af et behandlingsregime.
Derefter skal du bestå en blodprøve for sukker. Forhøjet blodglukose kan indikere en begyndende diabetes. I nogle tilfælde forekommer anfald i diabetes næsten daglig. Hvis sukker er normalt, vil specialisten fortsætte med at søge efter udbruddet.
En urin og blodprøve kan indikere inflammatoriske processer, som kunne starte i kroppen. Disse kan være betændelser i benene, som fremkalder muskelspasmer. Atleter, efter at have modtaget en benskader, går ofte til hospital med hyppige kramper. Dette skyldes betændelse i knæ eller led i forbindelse med skade under konkurrencen.
Gravide kvinder oplever ofte kramper, og i deres tilfælde kan de ledsages af svær ødem. Obstetrikere råder dem til at reducere mængden af væske, de drikker i sådanne tilfælde.
At gøre uafhængige forsøg på behandling anbefales ikke, i det mindste ved hjælp af piller. Selv vitaminer skal indtages i bestemte doser, hvilket kun en læge kan angive afhængigt af graden af mangel på et eller andet sporstof og patientens individuelle egenskaber. Uafhængigt kan du kun udføre nogle øvelser for at lindre spændinger fra muskler og andre ikke-medicinske procedurer.
behandling
Forvirrede af spørgsmålet om, hvordan man fjerner benkramper, skal du kontakte den relevante specialmedicinske institution. Efter opdagelse af mangel på kalium og magnesium, som oftest forekommer i konvulsioner, ordinerer lægen et behandlingsforløb. Et middel til kramper i benene bør kompensere for manglen på sporstoffer. Det anbefales at tage vitaminkomplekser eller sådanne tabletter som Asparkam. De har kalium og magnesium, så behandlingen med dem kan forbedre billedet af sygdommen betydeligt. Vitaminer fra kramper i benene foreskrives i alle tilfælde af kramper, men i nogle situationer skal de være fuld af andre lægemidler.
Kramper i ben og arme kan også indikere unormal blodmikrocirkulation.
Aspirin er ofte ordineret til at løse dette problem. Det hjælper ikke kun mirakuløst med temperatur og andre influenzalignende symptomer, men øger også blodcirkulationen og mikrocirkulationen hurtigt.
Som en forebyggende foranstaltning er det også nødvendigt at udføre enkle øvelser om morgenen. De vil ikke kun forbedre blodcirkulationen, men også bringe hele kroppen til tone. Fokus bør placeres på fødderne. At gå på sokker i fem minutter vil have en gavnlig effekt på muskler, der allerede har været udsat for krampe, og generelt på skønheden i benene, da det er takket være denne gang, at du kan få stive kalve.
I moderne apoteker er der en enorm mængde salver og cremer, der hurtigt lindrer anfald. De har alle en opvarmningseffekt. Det er varme, der hurtigt kan fjerne krampe, så denne effekt anvendes på alle mulige måder til musklerne. Opvarmede muskler modstår belastningen mere fast, så før du udfører en jog eller træning, skal du varme op musklerne med en opvarmning, manuel eksponering eller en speciel creme.
Langt de fleste mennesker efter benkramper gør ondt. Smertefulde fornemmelser kan fjernes ved hjælp af almindelige smertestillende midler som Nurofen og andre.
Det anbefales ikke at engagere sig i selvmedicinering, selv om der er hele behandlingsregimer for hver sygdom i netværket. Analfabeteterapi kan forværre situationen væsentligt.
Specialisten vil kunne foretage den korrekte behandling under hensyntagen til patientens fulde historie og egenskaber. Feetproblemer, uanset om der er krampe eller gnidning, kan tyde på alvorlige problemer.
forebyggelse
Som en forebyggende foranstaltning anbefaler lægerne at udføre øvelser om morgenen. De adskiller sig ikke i kompleksitet eller noget unikt. De mest almindelige squats forbedrer blodcirkulationen gennem hele kroppen. At gå på ydersiden og indersiden af foden forhindrer risikoen for anfald. Læger lægger særlig vægt på ernæring, da kroppen med en kompetent tilgang til det ikke vil føle behovet for calcium, magnesium eller andre mikroelementer.
Det skal spises grønne og grøntsager. De kan spises i ubegrænsede mængder. Du skal også spise ost og ost, fordi disse produkter indeholder en enorm mængde calcium.
Badekar fortjener særlig opmærksomhed, fordi de er i stand til hurtigt at fjerne irritation fra benene og slappe af muskler.
- Badeværelser med afkalkning af valerianen lindrer perfekt kramper. Du bør vide, at det er valerian og hestetail, der er bedst at lindre krampe. Disse urter er antikonvulsive planter ved højre. Afkogning er lavet ganske enkelt. Det er kun nødvendigt at fylde et glas kogende vand med to spiseskefulde urter og insistere en halv time.
- Et bad med afkogning af kamille og havsalt er i stand til at åbne en "anden vind" i benene selv efter en uhyre vanskelig dag.
- Kontrastfodbad involverer virkningen af pludselige temperaturændringer på huden. Denne procedure forhindrer ikke kun udfald af konvulsioner, men forynger også benets hud. På grund af kontrast vil udstrømningen af blod blive bedre. Denne metode til forebyggelse anvendes også til åreknuder.
Forebyggende foranstaltninger giver dig mulighed for at undgå forekomsten af kramper, uanset personens alder. Undgå at behandle anfald, fordi de kan være alvorlige helbredsproblemer. Terapi kan kun ordineres af en specialiseret medicinsk institution. Det er ikke umagen værd at starte behandlingen selv, da analfabeter kan have mere alvorlige konsekvenser.
Kramper er en meget almindelig forekomst, især blandt gravide kvinder. Ifølge lægerne bør de ikke være alvorligt forsigtige, fordi de forklares af det logiske tab af calcium og jern. Faktum er, at en voksende baby absorberer reserver, og en kvinde har som følge heraf en mangel på disse stoffer. Kun en gynækolog kan rådgive en kvinde om disse problemer, da kun en specialiseret læge ved, hvordan man bedst kan lindre en kvinde fra anfald, forudsat at en baby vokser inde i hende, hvilket under ingen omstændigheder kan blive skadet af stoffer.
Der skal lægges særlig vægt på ernæring, fordi hvis det er korrekt, så er sandsynligheden for kramper minimal. En daglig opvarmning vil ikke kun gavne benene, men hele kroppen. Du bør ikke drikke meget kaffe og stærk te, fordi disse drikkevarer bidrager til fjernelse af calcium fra kroppen. Hvis du har brug for at drikke vitaminer, bør du give præference for stoffet "Aspark". Dette er et unikt middel, der indeholder kalium og magnesium. Det bør tages i nøje overensstemmelse med de vedlagte instruktioner. Det er værd at huske, at en glut i kroppen med visse sporstoffer kan have en negativ effekt, så du bør ikke overdrive det. Det er nødvendigt at ty til indtagelse af stoffer, hvis der i den biokemiske analyse af blod er en alvorlig mangel på et eller andet sporelement. Hvis manglen er lille, så kan du fylde den med berigede produkter.
Behandling af anfald bør være under tilsyn af en specialist, da de kan være et symptom på en alvorlig sygdom. Lægen bliver nødt til at tale om alle deres følelser på tidspunktet for kramper, fordi der er tidspunkter, hvor smerten "giver" i underkroppen eller hofteren. Dette kan tyde på en knivspids. En anden diagnose er en anden behandling, så alle detaljer er vigtige. En god specialist vil forklare hvilke behandlingsmetoder der passer bedst til patientens særlige situation. Måske vil terapi være begrænset til koordinationen af kosten og flere metoder til traditionel medicin. Kramper reagerer godt på behandlingen, så du bør ikke panik forud for tiden. Det vigtigste er at nærme sig behandlingen korrekt og rationelt. Den korrekte tilgang er garanteret af en terapeut.
Forsig ikke simpel træning om morgenen. De kan fjerne kroppen fra en hel liste over lidelser, så du skal tage morgenøvelser alvorligt. Mange i barndomsforældre lærte hende at gøre det hver morgen, og det blev også fremmet i børnehaverne. Alt dette var ikke forgæves: Den forrige generation vidste helt godt og ved, hvordan opladning kan forfriskende og tone op hele kroppen. Og i behandlingen af anfald i hovedstedet er korrekt ernæring, beriget med calcium og motion om morgenen.
Kramper i benene. Årsager, symptomer og behandling af patologi
Webstedet giver baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge.
Kramper er en tilstand af kontinuerlig muskelsammentrækning, der ikke giver ind til vilkårlig afslapning. Denne tilstand forårsager en stærk smertefuld reaktion, fordi musklerne på tidspunktet for kramper oplever en akut mangel på ilt og næringsstoffer. Derudover frigiver det i en kort periode en stor mængde affaldsprodukter, der irriterer nerveenderne, hvilket forårsager smerte.
Ifølge statistikker forekommer krampe mindst en gang i hver persons liv. Årsagen til spænding bliver de med hyppig gentagelse. I nogle tilfælde er anfald et symptom på en sygdom som epilepsi. I andre tilfælde udvikler anfald i sunde mennesker ved første øjekast.
Ofte registreres konvulsioner hos personer, der er involveret i følgende form for aktivitet:
- atleter;
- læssemaskiner;
- offentlige transportstyrere
- markedshandlere
- arbejdere i vand virksomheder;
- svømmere;
- kirurger.
- Benkramper er et signal om, at der findes en bestemt patologi i kroppen, hvilket forårsager deres udseende.
- Et koldt miljø øger sandsynligheden for anfald.
- I rygere forekommer kramper 5 gange oftere end hos dem, der ikke ryger.
- Korrekt førstehjælp til kramper i underekstremiteter forhindrer deres gentagelse i 95% af tilfældene.
Hvordan virker musklerne?
Muskelstruktur
Fra det menneskelige fysiologiske synspunkt er mekanismen for muskelfiberkontraktion et fænomen, der længe er blevet undersøgt. Da formålet med denne artikel er at fremhæve spørgsmålet om kramper i benene, er det rimeligt at være særlig opmærksom på arbejdet med kun de strikkede (skelet) muskler uden at påvirke principperne om glat funktion.
Skeletmuskel består af tusindvis af fibre, og hver enkelt fiber indeholder igen mange myofibriller. Myofibrillen i et simpelt lysmikroskop er en strimmel, hvor tiere og hundredvis af muskelcellekerner (myocytter) er synlige.
Hver perifer myocyt har et specielt kontraktilapparat, der er orienteret strengt parallelt med cellens akse. Kontraktil apparatet er en samling af specielle kontraktile strukturer kaldet myofillamenter. Disse strukturer kan kun påvises ved elektronmikroskopi. Den vigtigste morfofunktionelle enhed af myofibriller, som har kontraktil evne, er sarkomer.
Sarcomere består af en række proteiner, hvis vigtigste er actin, myosin, troponin og tropomyosin. Actin og myosin er formet som tråde interlacing. Med hjælp af troponin, tropomyosin, calciumioner og ATP (adenosintrifosfat), aktin og myosinstrenger kommer sammen, hvilket resulterer i en forkortelse af sarkomeren og dermed hele muskelfiberen.
Muskelkontraktionsmekanisme
Der er mange monografier, der beskriver mekanismen for muskelfiberkontraktion, hvor hver forfatter præsenterer sine stadier i løbet af denne proces. Derfor ville den mest hensigtsmæssige løsning være at identificere de generelle stadier af dannelsen af muskelkontraktion og beskrive denne proces fra øjeblikket for impulsoverførslen til hjernen indtil øjeblikket for fuldstændig sammentrækning af musklen.
Muskelfiberkontraktion sker i følgende rækkefølge:
- En nerveimpuls opstår i hjernens precentrale gyrus og overføres langs nerve til muskelfiber.
- Ved hjælp af acetylcholin-mediatoren overføres en elektrisk impuls fra nerven til overfladen af muskelfiberen.
- Spredningen af pulsen gennem muskelfibret og dens indtrængning dybt ind i de specielle T-formede rør.
- Overgang af spænding fra T-formede kanaler til tanke. Tanke kaldes specielle celleformationer indeholdende calciumioner i store mængder. Som et resultat, åbningen af calciumkanaler og frigivelsen af calcium i det intracellulære rum.
- Calcium starter processen med gensidig konvergens mellem aktin og myosinfilamenter ved at aktivere og omstrukturere de aktive centre for troponin og tropomyosin.
- ATP er en integreret bestanddel af den ovennævnte proces, da den understøtter processen til konvertering af tråde af actin og myosin. ATP bidrager til frigørelsen af myosinhovederne og frigivelsen af dets aktive centre. Med andre ord, uden ATP, kan musklen ikke kontrakt, fordi den ikke kan slappe af foran den.
- Som aktin og myosin tråde kommer sammen, sarkomer er forkortet og muskel fiber og hele muskel kontrakt.
Faktorer der påvirker muskelkontraktilitet
Overtrædelse af et af de ovennævnte faser kan føre til mangel på muskelkontraktion, såvel som til en tilstand af permanent sammentrækning, det vil sige konvulsioner.
Følgende faktorer fører til langvarig tonisk sammentrækning af muskelfiberen:
- overdrevne impulser i hjernen;
- et overskud af acetylcholin i det synaptiske kløft;
- sænke tærskelværdien af myocytes excitabilitet
- reduceret ATP koncentration;
- genetisk defekt af et af de kontraktile proteiner.
Årsager til kramper i benene
Årsager medfører sygdomme eller visse betingelser i kroppen, hvor der skabes gunstige betingelser for forekomst af nedre ekstremitetskramper. Der er mange sygdomme og forskellige tilstande, der kan føre til kramper, så i dette tilfælde må man ikke afvige fra den valgte retning, men tværtimod er det nødvendigt at klassificere sygdommene i henhold til ovenstående faktorer.
Overdreven cerebrale impulser
Hjernen, nemlig dens særlige sektion, cerebellum, er ansvarlig for at opretholde den konstante tone i hver muskel i kroppen. Selv under søvn ophører musklerne ikke med at modtage impulser fra hjernen. Faktum er, at de genereres meget mindre hyppigt end i vækkende tilstand. Under visse omstændigheder begynder hjernen at øge impulsen, som patienten føles som en følelse af stivhed i musklerne. Når en bestemt tærskel er nået, bliver impulserne så hyppige, at de holder muskelen i en konstant sammentrækningstilstand. Denne tilstand kaldes tonisk krampe.
Benkramper på grund af øget hjerneimpulser udvikles med følgende sygdomme:
- epilepsi;
- akut psykose
- eklampsi;
- traumatisk hjerneskade
- intrakraniel blødning
- kranisk tromboembolisme.
Epilepsi er en alvorlig sygdom præget af synkroniske impulser i hjernen. Normalt udsender forskellige dele af hjernen bølger af forskellige frekvenser og amplituder. I et epileptisk anfald begynder alle hjernens neuroner at impulse synkront. Dette fører til, at alle kroppens muskler begynder at indgå ukontrollerbart og slappe af.
Der er generaliserede og delvise anfald. Generelle anfald anses for at være klassiske og svarer til navnet. Med andre ord manifesteres de ved sammentrækning af hele legemets muskler. Delvis kramper er mindre almindelige og manifesterer som en ukontrolleret sammentrækning af kun en muskelgruppe eller et lem.
Der er en særlig form for anfald, opkaldt efter forfatteren, der beskrev dem. Navnet på datakramperne - Jackson anfald eller Jackson epilepsi. Forskellen mellem denne type konvulsioner ligger i, at de begynder som et partielt anfald, for eksempel med en arm, et ben eller en ansigt, og strækker sig derefter til hele kroppen.
Akut psykose
Denne psykiske sygdom er præget af visuelle og auditive hallucinationer forårsaget af mange årsager. Patofysiologien af denne sygdom er ikke blevet undersøgt nok, men det antages, at substratet for udseende af forvrængede opfattelsessymptomer er unormal aktivitet i hjernen. Når ikke-medicinsk hjælp hjælper patienten, forværres patientens tilstand dramatisk. Hæve kropstemperatur over 40 grader er et dårligt prognostisk tegn. Ofte ledsages en stigning i temperaturen af generaliserede kramper. Konvulsioner af de nedre ekstremiteter findes næsten ikke, men de kan være starten på et generaliseret anfald, som i tilfælde af Jackson-anfaldet nævnt ovenfor.
Desuden kan patienten klage over, at hans ben er slået ned på grund af forvrænget opfattelse. Det er vigtigt at tage denne klage alvorligt og kontrollere, om det er sandt. Hvis lemmen er i en tilstand af kramper, er dens muskler spændte. Forcible forlængelse af benet fører til den tidlige forsvinden af smertefulde symptomer. Hvis der ikke er nogen objektiv bekræftelse af kramper i nedre ekstremiteter, forklares patientens klager ved paræstesier (følsomme hallucinationer) forårsaget af akut psykose.
eklampsi
Denne patologiske tilstand kan opstå under graviditeten og udgør en alvorlig trussel mod den gravide kvinders og fostrets liv. Hos ikke-gravide kvinder og hos mænd kan denne sygdom ikke ske, da startfaktoren for dens udvikling er inkompatibiliteten af visse cellulære komponenter i moderen og fosteret. Eclampsia går forud for præeklampsi, hvor den gravide kvinde øger blodtrykket, hævelsen og forværrer det generelle velfærd. Med højt blodtrykstal (i gennemsnit 140 mmHg og højere) øges risikoen for placentaafdrivning som følge af indsnævring af blodkarrene, der fodrer det. Eclampsia er markeret ved udseendet af generaliserede eller partielle anfald. Benkramper, som i det foregående tilfælde, kan være begyndelsen på et partielt Jackson-anfald. Under kramper forekommer der skarpe sammentrækninger og afslapning af livmodermusklerne, hvilket fører til frigørelse af fostrets sted og ophør af foders fødning. I denne situation er der et presserende behov for akut levering af kejsersnit for at redde fostrets liv og stoppe livmoderblødning hos en gravid kvinde.
Traumatisk hjerneskade
Traumatiske hjerneskade kan føre til kramper i benet, men det må indrømmes, at dette sker ganske sjældent. Der er et mønster ifølge hvilket størrelsen af læsionen svarer til sværhedsgraden af kramper og varigheden af deres manifestation. Med andre ord er en hjerneforvirring med et subdural hæmatom mere sandsynligt at forårsage anfald end en normal hjernerystelse. Mekanismen for anfald i dette tilfælde er forbundet med ødelæggelsen af hjerneceller. I læsionen ændres det ioniske præparat, hvilket fører til en ændring i tærsklen til excitabilitet af de omgivende celler og en forøgelse af den elektriske aktivitet af den berørte del af hjernen. Dannede såkaldte foci af epileptisk aktivitet i hjernen, som periodisk udledes konvulsioner, og derefter akkumulere igen ladning. Som det skadede område heler, normaliseres den ioniske sammensætning af hjernecellerne, hvilket uundgåeligt fører til forsvinden af højbeslagaktiviteten og patientens genopretning.
Intrakranial Blødning
Intrakraniel blødning er ofte en komplikation af hypertensive sygdomme, hvor aneurisme (dele af den tynde vaskulære væg) er dannet i hjerneskibene med tiden. Næsten altid ledsages intrakraniel blødning af bevidsthedstab. Med den næste stigning i blodtrykket bryder aneurysmbrud og blodet ind i hjernesubstansen. For det første presser blodet på det nervøse væv og dermed krænker dets integritet. For det andet mister en revet fartøj i nogen tid evnen til at levere blod til en bestemt del af hjernen, hvilket fører til iltstød. I begge tilfælde beskadiges hjernevævet, enten direkte eller indirekte, ved at ændre den ioniske sammensætning af den intercellulære og intracellulære væske. Der er et fald i tærsklen for excitabilitet i læsionen af de berørte celler og dannelsen af en zone med høj beslagaktivitet. Jo mere massiv blødningen er, jo mere sandsynligt vil det føre til udviklingen af anfald.
Hjerne-tromboembolisme
Kontrol af denne sygdom er yderst relevant i det moderne samfund, fordi det skyldes en stillesiddende livsstil, overvægt, usund kost, rygning og alkoholmisbrug. Gennem forskellige mekanismer dannes blodpropper (trombier) i enhver del af kroppen, som vokser og kan nå temmelig store størrelser. På grund af de anatomiske egenskaber i benene er det mest almindelige sted for dannelse af blodpropper. Under visse omstændigheder kommer blodpropen ud, og når hjernen kløber lumen på et af karrene. Efter kort tid (15 - 30 sekunder) vises symptomer på hypoxi i det berørte hjerneområde. Hypoxi i et bestemt område af hjernen fører oftest til forsvinden af den funktion, den giver, for eksempel til tabt tale, forsvinden af muskeltonen osv. Somme tider bliver det berørte område af hjernen dog et hotbed af høj beslagaktivitet, som tidligere blev nævnt. Benkramper forekommer oftere, når en trombose er blokeret af fartøjer, der fodrer den laterale del af præcentral gyrus, da denne særlige del af hjernen er ansvarlig for frivillige bevægelser af benene. Genopretning af blodforsyningen til den berørte læsion fører til dets gradvise resorption og forsvinden af anfald.
Overskydende acetylcholin i det synaptiske kløft
Acetylcholin er den vigtigste mediator involveret i transmissionen af impulser fra nerve til muskelcelle. Den struktur, der tilvejebringer denne transmission kaldes en elektrokemisk synaps. Mekanismen for denne transmission er frigivelsen af acetylcholin i det synaptiske kløft med dens efterfølgende virkning på muskelcellens membran og dannelsen af et aktionspotentiale.
Under visse omstændigheder kan et overskud af neurotransmitter ophobes i det synaptiske kløft, hvilket uundgåeligt fører til hyppigere og sværere muskelkontraktion, op til udvikling af anfald, herunder nedre lemmer.
Følgende tilstande forårsager kramper ved at forøge mængden af acetylcholin i det synaptiske klet:
- overdosis af kolinesterase-blokkere;
- myorelaxation med depolariserende stoffer;
- magnesiummangel i kroppen.
Cholinesterase er et enzym der nedbryder acetylcholin. Takket være kolinesterase, sover acetylcholin ikke langt i det synaptiske kløft, hvilket resulterer i afslapning af musklen og dens afslapning. Forberedelser af cholinesterase-blokkeringsgruppen binder dette enzym, hvilket fører til en stigning i koncentrationen af acetylcholin i det synaptiske kløft og en stigning i muskelcelletone. Ifølge virkningsmekanismen er cholinesterase-blokkere opdelt i reversibel og irreversibel.
Reversible cholinesterase blokkere anvendes primært til medicinske formål. Repræsentanter for denne gruppe er proserin, physostigmin, galantamin osv. Deres anvendelse er berettiget i tilfælde af postoperativ intestinal parese, i genopretningsperioden efter en hjerneslag, med blærens atony. Overdosering af disse stoffer eller deres urimelige brug fører først til en følelse af smertefuld stivhed i musklerne og derefter til kramper.
Irreversible kolinesterase blokkere betegnes ellers som organophosphater og tilhører klassen af kemiske våben. De mest kendte repræsentanter for denne gruppe er krigsmedlemmerne sarin og soman, såvel som det velkendte insekticid, dichlorvos. Sarin og soman er forbudt i de fleste lande i verden som en umenneskelig type våben. Dichlorvos og andre beslægtede forbindelser anvendes ofte i husstanden og forårsager husholdningsforgiftning. Mekanismen for deres handling består i stærk binding af cholinesterase uden mulighed for dens uafhængige frigørelse. Associeret cholinesterase mister sin funktion og fører til ophobning af acetylcholin. Klinisk forekommer spastisk lammelse af kroppens hele muskler. Døden opstår ved lammelse af membranen og krænkelse af processen med frivillig vejrtrækning.
Myorelaxation med depolariserende stoffer
Myorelaxation anvendes ved anæstesi før operation og fører til bedøvelse. Der er to hovedtyper af muskelafslappende midler - depolariserende og ikke-depolariserende. Hver type muskelafslappende middel har strenge indikationer for brug.
Den mest kendte repræsentant for depolariserende muskelafslappende midler er suxametoniumchlorid (dithilin). Dette lægemiddel bruges til korte operationer (op til maksimalt 15 minutter). Efter at have udgået af anæstesi med parallel brug af denne muskelafslappende føler patienten i nogle år muskelstivhed, som efter tungt og langvarigt fysisk arbejde. Sammen med de andre prædisponerende faktorer kan ovennævnte følelse blive konvulsioner.
Magnesiummangel i kroppen
Magnesium er en af de vigtigste elektrolytter i kroppen. En af dens funktioner er åbningen af kanalerne i den presynaptiske membran for omvendt indtrængning af en ubrugt mediator i slutningen af axonen (den centrale proces af nervecellen der er ansvarlig for transmissionen af en elektrisk impuls). Med mangel på magnesium forbliver disse kanaler lukkede, hvilket fører til akkumulering af acetylcholin i det synaptiske spalt. Som følge heraf frembringer selv en let fysisk aktivitet efter kort tid udseendet af anfald.
Magnesiummangel udvikler sig ofte med underernæring. Dette problem rammer hovedsagelig piger, der søger at begrænse sig til mad til fordel for figuren. Nogle af dem ud over diætet anvender adsorbenter, hvoraf den mest kendte er aktiveret kulstof. Dette lægemiddel er bestemt yderst effektivt i mange situationer, men dets bivirkning er fjernelsen af nyttige ioner fra kroppen. Med engangsbrug af hans konvulsioner forekommer imidlertid ikke med langvarig brug, risikoen for deres udseende stiger.
Reduced threshold for excitability of myocyte
En muskelcelle, som enhver anden celle i kroppen, har en vis tærskel af excitabilitet. På trods af at denne tærskel er strengt specifik for hver type celler, er den ikke konstant. Det afhænger af forskellen i koncentrationen af visse ioner inden for og uden for cellerne og den vellykkede drift af cellulære pumpesystemer.
Hovedårsagerne til udviklingen af anfald som følge af et fald i myocyternes excitabilitetstærskel er:
- elektrolyt ubalance;
- mangler vitamin.
Forskellen i koncentrationen af elektrolytter skaber en vis ladning på celleoverfladen. For at en celle skal blive spændt, er det nødvendigt, at impulsen den modtager er lig med eller større i styrke end ladningen af cellemembranen. Med andre ord skal impulsen overvinde en bestemt tærskelværdi for at bringe cellen til en spændingsstilstand. Denne tærskel er ikke stabil, men afhænger af koncentrationen af elektrolytter i rummet omkring cellen. Når elektrolytbalancen i kroppen ændres, falder tærskelværdien af excitabilitet, svagere impulser forårsager muskelkontraktion. Hyppigheden af sammentrækninger øges også, hvilket fører til en tilstand af konstant spænding i muskelcellen - anfald. Overtrædelser, som ofte fører til ændringer i elektrolytbalancen, er opkastning, diarré, blødning, åndenød og forgiftning.
hypovitaminose
Vitaminer spiller en yderst vigtig rolle i kroppens udvikling og opretholder sin normale arbejdskapacitet. De er en del af enzymer og coenzymer, som udfører funktionen af at opretholde konstancen af kroppens indre miljø. Vitamin A-, B-, D- og E-mangel påvirker muskelens kontraktile funktion. I dette tilfælde lider cellemembranernes integritet, og som følge heraf opstår der et fald i excitabilitetsgrænsen, hvilket fører til kramper.
Reduceret ATP koncentration
ATP er den vigtigste kemiske bærer af energi i kroppen. Denne syre syntetiseres i særlige organeller - mitokondrier, der er til stede i hver celle. Frigivelsen af energi opstår, når spaltningen af ATP til ADP (adenosindiphosphat) og phosphat. Den frigivne energi bruges til arbejdet i de fleste systemer, der understøtter celle levedygtighed.
I muskelcellen fører calciumioner normalt til reduktion, og ATP er ansvarlig for afslapning. Hvis vi tager højde for, at en ændring i kalciumkoncentration i blodet sjældent fører til kramper, da calcium ikke forbruges og ikke dannes under muskelarbejde, så er et fald i ATP-koncentration den direkte årsag til konvulsioner, da denne ressource indtages. Det skal bemærkes, at kramper udvikler sig kun i tilfælde af den største udtømning af ATP, som er ansvarlig for muskelafslapning. Gendannelse af ATP-koncentration kræver en vis tid, hvilket svarer til resten efter hårdt arbejde. Indtil den normale koncentration af ATP genoprettes, slapper muskelen ikke af. Det er derfor, at den overbelaste muskel er svært at røre og stive (det er svært at rette sig).
Sygdomme og tilstande, som fører til et fald i ATP-koncentrationen og forekomsten af kramper er:
- diabetes mellitus;
- inferior vena cava syndrom;
- kronisk hjertesvigt
- åreknuder
- tromboflebitis;
- aterosklerose obliterans;
- anæmi;
- tidlig postoperativ periode
- hyperthyroidisme;
- overdreven motion
- flatfoot.
Diabetes mellitus er en alvorlig endokrine sygdom, hvilket fører til en række akutte og forsinkede komplikationer. Diabetes kræver en patient med høj disciplin, da kun den rigtige diæt og rettidig medicin i den krævede koncentration vil kunne kompensere for manglen på insulin i kroppen. Men uanset hvor meget patienten sætter indsats for at kontrollere det glykemiske niveau, kan han ikke helt undgå forhøjelser i glukosekoncentrationen i blodet. Dette skyldes, at dette niveau afhænger af mange faktorer, som ikke altid kan kontrolleres. Disse faktorer omfatter stress, tid på dagen, sammensætningen af levnedsmidler, den type arbejde, som kroppen udfører, og så videre.
En af de forfærdelige komplikationer af diabetes er diabetisk angiopati. Som regel udvikler angiopati med god sygdomskontrol ikke tidligere end det femte år. Der er mikro- og makroangiopati. Mekanismen for den skadelige handling er i nederlaget, i et tilfælde af hovedstammen, og i den anden - af små fartøjer, som fodrer kroppens væv. Muskler, som normalt bruger det meste af energi, begynder at lide af utilstrækkelig blodcirkulation. Med en mangel på blodcirkulation gives mindre oxygen til vævene, og mindre ATP produceres, især i muskelceller. Ifølge den tidligere nævnte mekanisme fører manglen på ATP til muskelspasmer.
Syndrom af den ringere vena cava
Denne patologi er kun karakteristisk for gravide kvinder og udvikler sig i gennemsnit siden anden halvdel af graviditeten. På dette tidspunkt når fosteret en størrelse, der er tilstrækkelig til gradvist at skifte moderens indre organer. Sammen med organerne komprimeres de store kar i bukhulen, abdominal aorta og den ringere vena cava. Den abdominale aorta har en tyk mur og også pulserer, hvilket ikke tillader udvikling af blodstasis på dette niveau. Væggen af den ringere vena cava er tyndere, og blodgennemstrømningen i den er laminær (konstant, ikke pulserende). Dette gør venøs væg sårbar over for kompression.
Efterhånden som fostret vokser, øges komprimeringen af den ringere vena cava. Samtidig skrider kredsløbssygdomme i dette segment fremad. Der er stagnation af blod i underekstremiteterne, og ødem udvikler sig. Under sådanne betingelser reduceres næringen af væv og deres mætning med oxygen gradvist. Disse faktorer fører sammen til et fald i mængden af ATP i cellen og en stigning i sandsynligheden for anfald.
Kronisk hjertesvigt
Denne sygdom er karakteriseret ved hjertets manglende evne til tilstrækkeligt at udføre pumpefunktionen og opretholde et optimalt niveau af blodcirkulation. Dette fører til udvikling af ødem, der starter fra underbenene og stiger højere, da progressionen af hjertefunktionen skrider frem. Under tilstanden af blodstagnation i nedre ekstremiteter udvikler sig en ilt- og næringsstofmangel. Under sådanne forhold falder præstationen af musklerne i de nedre ekstremiteter markant, ATP-mangel opstår hurtigere, og sandsynligheden for anfald øges.
Åreknuder
Varicose dilatation er en del af den fortynnede venøse væg, der udstikker ud over de normale konturer af fartøjet. Det udvikler oftere hos personer, hvis besættelse er forbundet med timers stående på deres fødder, hos patienter med kronisk hjertesvigt hos patienter med fedme. I det første tilfælde er mekanismen for deres udvikling forbundet med en konstant forøget belastning på de venøse kar og deres ekspansion. I tilfælde af hjertesvigt udvikler blodstasis i de nedre ekstremiteter. Med fedme øges belastningen på benene betydeligt, blodvolumenet øges, og venernes diameter tvinges til at tilpasse sig til det.
Hastigheden af blodgennemstrømning i åreknuder falder, blodtykkelser og blodpropper form, der tilstopper de samme årer. Under sådanne forhold søger blodet en anden vej udstrømning, men snart højt tryk og der fører til fremkomsten af nye varianter. Dette lukker den onde cirkel, hvilket resulterer i progression af blodstagnation i underbenene. Stagnation af blod fører til et fald i produktionen af ATP og øger sandsynligheden for anfald.
tromboflebitis
Tromboflebitis er en betændelse i venøs kar. Som regel ledsager tromboflebitis åreknuder, da mekanismerne i deres dannelse overlapper hinanden. I begge tilfælde er triggerfaktoren stagnation af blodcirkulationen. Med åreknuder fører det til åreknuder og med tromboflebitis - til betændelse. Den betændte vene komprimeres af ødem og deformeres, som også lider af dens gennemstrømning, forværret blodstasis og inflammation skrider frem igen. Den næste onde cyklus fører til, at det er praktisk taget umuligt at helbrede tromboflebitis og åreknuder fuldstændigt ved konservative midler. Når du bruger visse lægemidler, kan du reducere inflammation, men ikke forsvinden af de faktorer, der forårsagede det. Angrebsmekanismen, som i tidligere tilfælde, er forbundet med stagnation af blod i nedre ekstremiteter.
Aterosklerose obliterans
Denne sygdom er en plage af lande med et højt udviklingsniveau, da forekomsten og sværhedsgraden stiger med befolkningens trivsel. Det er i disse lande den højeste procentdel af fedme. Med overflødig ernæring, rygning og stillesiddende livsstil danner aterosklerotiske plaques på væggene i arterierne, hvilket reducerer beholderens permeabilitet. Deres hyppigste lokalisering er iliac, femoral og popliteal arterier. Som et resultat af plakdannelse bliver gennemstrømningen af arterien begrænset. Hvis muskelvævet under normal motion får nok ilt og næringsstoffer, så når belastningen stiger, dannes deres underskud gradvist. En iltdæmpende muskel producerer mindre ATP, som efter en vis tid, hvis intensiteten af arbejdet holdes, vil føre til udvikling af benkramper.
anæmi
Anæmi er en reduktion i antallet af røde blodlegemer (røde blodlegemer) og / eller hæmoglobin i blodet. Røde blodlegemer er celler indeholdende op til 98% hæmoglobinprotein, og han er igen i stand til at binde ilt og transportere det til perifere væv. Anæmi kan udvikle sig af mange årsager, såsom akut og kronisk blødning, forringet modning af røde blodlegemer, en genetisk defekt i hæmoglobin, langvarig brug af visse lægemidler (pyrazolonderivater) og meget mere. Anæmi fører til et fald i gasudveksling mellem luft, blod og væv. Mængden af ilt, der leveres til periferien, er ikke nok til at sikre optimale muskelbehov. Som et resultat danner færre ATP-molekyler i mitokondrier, og dets mangel øger risikoen for anfald.
Tidlig postoperativ periode
Denne tilstand er ikke en sygdom, men fortjener nøje opmærksomhed når det kommer til anfald. Operationer af mellemstore og høje grader af kompleksitet er som regel ledsaget af et bestemt blodtab. Derudover kan blodtrykket kunstigt reduceres i lang tid til at udføre specifikke stadier af operationen. Disse faktorer kombineret med fuldstændig immobilitet hos patienten i flere timers operation giver en øget risiko for blodpropper i underekstremiteterne. Denne risiko er øget hos patienter med aterosklerose eller åreknuder.
Den postoperative periode, der i nogle tilfælde tager temmelig lang tid, kræver, at patienten overholder strenge sengeline og lav fysisk aktivitet. Under disse forhold er blodcirkulationen i underekstremiteterne signifikant bremset, og blodpropper eller blodpropper dannes. Trombi blokkerer blodstrømmen helt eller delvis i beholderen og forårsager hypoxi (lavt iltindhold i vævene) i de omgivende muskler. Som i tidligere sygdomme fører et fald i iltkoncentrationen i muskelvævet, især under høje belastninger, til fremkomsten af anfald.
hyperthyroidisme
Hyperthyroidisme er en sygdom forbundet med øget produktion af skjoldbruskkirtelhormon. På grund af forekomsten og udviklingsmekanismen skelnes primær, sekundær og tertiær hypertyreose. Primær hypertyreose er præget af en lidelse på selve skjoldbruskkirtlen, en sekundær på hypofyseniveauet og en tertiær på hypothalamusniveauet. En stigning i koncentrationen af thyroxin- og triiodothyroninhormoner fører til taksyre (acceleration af tankeprocesser) samt til rastløshed og en tilstand af konstant angst. Disse patienter er meget mere aktive end raske mennesker. Tærskelværdien af deres nervesceller er reduceret, hvilket fører til en stigning i cellens excitabilitet. Alle ovenstående faktorer fører til mere intenst muskulært arbejde. Sammen med andre prædisponerende faktorer kan hypertyreose muligvis forårsage anfald.
Overdreven øvelse
Uudholdelig og langvarig fysisk anstrengelse for en uforberedt organisme er absolut skadelig. Muskler er hurtigt udarmet, hele forsyningen af ATP forbruges. Hvis du ikke giver musklerne tid til hvile, for hvilke en vis mængde af disse energibærer data er nyligt syntetiseret, så med yderligere muskelaktivitet, er udviklingen af anfald meget sandsynlig. Deres sandsynlighed stiger mange gange i et koldt miljø, for eksempel i koldt vand. Dette skyldes, at køling af musklerne fører til et fald i mængden af stofskifte i den. I overensstemmelse hermed forbliver forbruget af ATP det samme, og processerne for dets genopfyldning sænkes. Derfor opstår der ofte kramper i vandet.
Flad fødder
Denne patologi er den forkerte dannelse af fodens bue. Som følge heraf er fodens pivotpunkter på steder, der ikke er fysiologisk justeret for dem. Fodens muskler, der ligger uden for bue, skal bære byrden, som de ikke er designet på. Som følge heraf opstår deres hurtige træthed. En træt muskel mister ATP og taber samtidig sin evne til at slappe af.
Ud over selve foden påvirker flatfoot indirekte tilstanden af knæ og hofteled. Da fodens bue ikke er dannet korrekt, udfører den ikke afskrivningsfunktionen. Som følge heraf er ovennævnte ledd mere rystet og mere tilbøjelige til at svigte, hvilket forårsager udvikling af artrose og gigt.
Genetisk defekt af et af de kontraktile proteiner
Denne kategori af sygdomme er uhelbredelig. Det er trøstende, at hyppigheden af sygdommen i befolkningen er lav, og sandsynligheden for sygdoms manifestationen er 1: 200-300 mio. Denne gruppe indbefatter forskellige fermentopatier og sygdomme af unormale proteiner.
En af sygdommene i denne gruppe, manifesteret af kramper, er Tourettes syndrom (Gilles de la Tourette). På grund af mutationen af specifikke gener i syvende og ellevte par af kromosomer i hjernen dannes unormale forbindelser, hvilket fører til patientens ufrivillige bevægelser (flåter) og råber (oftere uanstændigt). I tilfælde af, at tækken påvirker underbenet, kan det manifestere sig i form af periodiske anfald.
Førstehjælp til Spasm
Hovedpersonen til den person, der hjælper med sig selv eller en anden, er anerkendelsen af årsagen til krampen. Det er med andre ord nødvendigt at skelne mellem, om krampen er en manifestation af et partielt epileptisk anfald eller skyldes andre grunde. Afhængigt af mekanismen for udvikling af anfald er der mindst to algoritmer af pleje, der er radikalt forskellige fra hinanden.
Det første kendetegn ved epileptiske anfald er anbringelse. Det første trin er klonisk, det vil sige, det manifesteres af alternerende rytmiske sammentrækninger og muskelafslapning. Varigheden af klonisk fase i gennemsnit 15 - 20 sekunder. Den anden fase af epileptiske anfald er tonisk. Når det opstår en lang muskelkramme i gennemsnit op til 10 sekunder, hvorefter muskelen slapper af og angrebet slutter.
Det andet træk ved epileptiske anfald er afhængigheden af deres udseende på bestemte triggerfaktorer, der er strengt individuelle for hver patient. De mest almindelige af dem er lyse flimrende lys, høje lyde, en bestemt smag og lugt.
Det tredje træk manifesteres kun i tilfælde af overgangen af partielle anfald til generaliserede anfald og består i patientens bevidsthed ved ophør af angrebet. Bevidstløshed ledsages ofte af ufrivillig vandladning og afføring af afføring. Efter at være kommet til liv, er der et fænomen retrograd amnesi, hvor patienten ikke husker at han havde lidt et angreb.
Hvis patienten i henhold til ovenstående kriterier har et partielt angreb af epileptiske anfald, skal det først placeres på en stol, bænk eller jorden for at undgå skade i tilfælde af et eventuelt fald. Så skal du vente til slutningen af angrebet uden at gribe ind.
I tilfælde af anfald og overgang til en generaliseret form er det nødvendigt at lægge patienten til siden og placere et tæppe eller skjorte under hovedet eller lås det med hænderne for at undgå skade under et angreb. Det er vigtigt ikke at fastsætte hovedet, men beskytte det mod påvirkning, da der med en stærk fiksering er risiko for sammenbrud af livmoderhvirvlerne, hvilket uundgåeligt fører til patientens død. Hvis patienten har en generaliseret anfaldskræft, er det lige så vigtigt at ringe en ambulance så tidligt som muligt, da der ikke er indført visse lægemidler, er sandsynligheden for tilbagevendende anfald høj. I slutningen af angrebet skal du forsøge at finde ud af, hvilken faktor der kan udløse angrebet og forsøge at fjerne det.
Når årsagen til anfald ikke er forbundet med epilepsi, bør følgende skridt tages. For det første skal du give lemmerne en hævet stilling. Dette giver forbedret blodgennemstrømning og eliminerer stagnation. For det andet skal du tage fat på tæerne og gøre dorsalbøjningen af foden (mod knæet) i to faser - bøj den første halvdel og slip den igen, og bøj derefter langsomt så meget som muligt og hold den i denne position, indtil anfaldene ophører. Denne manipulation fører til en tvunget strækning af muskelen, som som en svamp trækker i iltrige blod. Parallelt er det nyttigt at producere en lysmassage af lemmerne, da det forbedrer mikrocirkulationen og fremskynder genopretningsprocessen. Tweaks og injektioner har en distraherende effekt og afbryder reflekskæden og lukker smerten ved muskelspasmer.
Behandling af kramper
Narkotikabehandling af hyppige anfald
Narkotikabehandling af anfald er betinget opdelt i afbrydelser af angreb og behandling rettet mod deres forebyggelse.
Drogintervention udføres kun, hvis patienten har et partielt eller generaliseret epileptisk anfald. I tilfælde af kramper af anden oprindelse udføres deres afbrydelse ved hjælp af manipulationerne angivet i afsnittet "Førstehjælp med Spasme".