Image

Virkningen af ​​intestinal motilitet på mave-tarmkanalen


Peristalsis fremmer mad i alle dele af tarmene og giver dig mulighed for at fjerne affald. Med korrekt tarmfunktion, fuldføres fordøjelsen af ​​mad, absorption af næringsstoffer og rettidig tømning finder sted. Der er situationer, hvor denne funktion er forstyrret i retning af stigning eller nedsættelse, fører nogen af ​​ændringerne til negative konsekvenser for kroppen og kræver korrektion.

Fysiologi af peristaltik

Peristalsis er en rytmisk sammentrækning af tarmens muskelfibre, hvilket gør det muligt for kroppen at sikre rettidig bevægelse af mad gennem tarmene og fjernelse af spildføde. Når mave-tarmkanalen er nedsat, er det svært for en person at stole på normal trivsel og ydeevne.

Sammentrækningen giver glatte muskler, der ligger i tarmvæggene i forskellige retninger (langsgående og tværgående). Velkoordineret arbejde i disse muskelgrupper giver dig mulighed for at skabe en bølgelignende bevægelse af forskellig amplitude, som er nødvendig i hver del af tarmen. Bølge bevægelse kan være svag hastighed, hurtig eller hurtig. I tyktarmen har bevægelsen af ​​bølgepulsen den laveste hastighed, hvilket stiger flere gange om dagen på tømningstidspunktet.

Er vigtigt. Overtrædelse af peristaltisk bevægelse bidrager til forekomsten af ​​patologiske processer i mave-tarmkanalen, som kan manifestere forskellige symptomer (forstoppelse, flatulens, smerter i maven) før dannelse af alvorlige sygdomme, op til godartede og ondartede tumorer.

Når intestinal peristaltis er nedsat, er det normalt nok til at justere ernæringen og afhente tilstrækkelig fysisk aktivitet for at genoprette den, men der er situationer, hvor medicin ikke længere er nødvendig. For at rette op på processen bør du kende årsagen til overtrædelsen.

Mulige årsager til peristaltisk dysfunktion

Afbrydelse af tarmmotilitet kan observeres i 2 typer: acceleration eller deceleration, hver type dysfunktion kan fremkalde visse faktorer.

Svækkelse funktion

Forsvagning af tarmaktiviteten er mulig i følgende situationer:

  • kroniske infektiøse inflammatoriske processer af indre organer;
  • postoperative fænomener (efter operation i bukhulen)
  • gammel og gammel alder;
  • kronisk stress;
  • svigt i centralnervesystemet;
  • Underernæring (mode og kost)
  • onkologiske sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • passiv livsstil i mange år
  • genetiske faktorer (tendens til forstoppelse);
  • tager visse lægemidler, der påvirker glat muskel aktivitet.

Svag intestinal peristaltik fører til en gradvis slagger i kroppen og dannelsen af ​​situationer, der bidrager til udviklingen af ​​tarmpatologi. Med den langsomme bevægelse af masserne gennem tarmene forekommer gæring og råtning af mad, kan patologisk mikroflora slutte sig, og toksiner absorberes i blodet samtidig, hvilket er en langsom men konstant forgiftning af kroppen. Mekanisk tilbageholdelse af fæces i tarmene fører til dannelse af sten, som traumatiserer tarmens indre foring. Langvarig forstoppelse bidrager til dannelsen af ​​polypper og hæmorider, polypper er i stand til at degenerere til kræft.

Rådet. I tilfælde af krænkelse af tarmtømning er behandling nødvendig, hvis normalisering af ernæring ikke fører til genoprettelse af funktion, skal du kontakte en specialist for at identificere årsagen og rette tilstanden.

Funktionsforbedring

Forhøjet tarmperistalitet forekommer sjældnere end svækkelse og er karakteriseret ved en betydelig acceleration af glat muskelkontraktion. Årsager til accelereret tarm arbejde:

  • onkologiske processer;
  • ændringer i intestinal mikroflora
  • kroniske infektioner;
  • bivirkninger ved at tage medicin (herunder antibiotika).

Øget tarmmotilitet forårsager symptomer på diarré: akut mavesmerter, diarré, skummende og vandig sammensætning af fæces.

Er vigtigt. Krænkelse af motiliteten af ​​typen accelereret motorfunktion kræver at finde årsagen og behandlingen på kortest mulig tid, især hos børn, der er udsat for hurtig dehydrering. Dette kan være en manifestation af intestinale infektioner.

symptomer

En nedsat tarmmotilitet har visse symptomer, der angiver den type dysfunktion af motorfunktionen.

Øget funktion vil manifestere sig med følgende funktioner:

  • skarpe smerter langs tarmene, forværret efter et måltid eller medicinske stoffer;
  • hyppige løse afføring
  • oppustethed på grund af forøget gasdannelse
  • Efter tømning er der en følelse af overfyldte tarm og trang til at afføring.
Afhængigt af sværhedsgraden og stadiet af sygdommen kan processerne have et klart klinisk billede eller slettes. Under alle omstændigheder lider patientens generelle trivsel, er dehydrering observeret. Mindskede beskyttelsesegenskaber i kroppen og ydeevnen. Der er døsighed. I søvn forbedrer trivsel lidt.


Reduceret tarmbevægelse forårsager følgende symptomer:

  • smerter af varierende intensitet kan forekomme og forsvinde spontant eller være forbundet med måltider (i tom mave eller efter måltid);
  • flatulens, forværret efter måltiderne
  • problemer med afføring vises og vokser. Over tid bliver forstoppelse sværere og vanskeligere at anvende korrektion;
  • dysfunktion i mave-tarmkanalen fører til en gradvis stigning i kropsvægt;
  • patienten bliver irritabel, sløv, føler sig konstant svag og ophører med at få nok søvn;
  • alvorlig forstoppelse forårsager hovedpine, tab af appetit, generel svaghed, som er resultatet af alvorlig forgiftning;
  • mulig forekomst af hudsygdomme og allergiske reaktioner.

Identifikation af sådanne symptomer hos sig selv eller ens slægtninge er en direkte indikation for at kontakte klinikken for at identificere diagnosen og foreskrive en komplet behandling.

behandling

Hvordan man forbedrer tarmperistaltikken afhænger af sygdommens form og årsag. Dysfunktion af motorfunktionen kræver en integreret tilgang til terapi. De grundlæggende principper for restaurering af motorfunktion: udvælgelse af fødeindtag, fysioterapi metoder og lægemiddelkorrektion. Ikke udelukket betydningen og midlerne i et naturligt apotek i form af afkogning af forskellige urter.

Kostbehandling

I betragtning af den høje værdi af mad, der forbruges til opretholdelse eller dysfunktion af fordøjelsessystemet, begynder personlig korrigering af peristaltik ved valget af god ernæring, der påvirker nedsat funktion. Produkter kan accelerere kontraktile impulser eller sænke.

Intestinalmotilitetsforstærkere:

  • fermenterede mejeriprodukter (kefir, cottage cheese, creme fraiche, ryazhenka, bifidok, yoghurt og andre);
  • grøntsager med højt indhold af fiber og grøntsager;
  • fisk og skaldyr;
  • tørrede frugter;
  • boghvede, havregryn og yachka;
  • compotes og gelé med forskellige bær og frugter, mineralvand.

Ved nedsættelse af sekretionen indbefattes:

  • kaffe, te, kakao med forskellige kager;
  • Mos kartofler fra forskellige grøntsager;
  • chokolade;
  • risgrød;
  • smør, æg, kød;
  • frugter af fugle kirsebær og chokeberry og compotes af dem.

At kende virkningen af ​​forskellige fødevarer på motorfunktionen i de intestinale glatte muskler kan påvirke sit arbejde og ændre kosten efter behov. Med mindre krænkelser af korrekt ernæring kan gendannelse af tarmfunktionen, men i alderdomsforhold og langvarige krænkelser af dette vil ikke være nok.

Motion terapi

Sådan genoprettes intestinal peristaltik ved hjælp af aktiv bevægelse eller specielle øvelser, vil blive bedt om af en specialist i fysioterapi, der beskæftiger sig med befolkningen i klinikken eller en læge på stedet.

Til behandling kan du bruge specielle øvelser eller enkle opvarmning i form af morgenøvelser eller yoga.

Et simpelt sæt øvelser til forbedring af tarmmotorfunktionen:

  1. umiddelbart efter søvn kan du strække dine arme langs kroppen i sengen (helst på en hård overflade) eller lægge på din mave, trække ind og bøje dine maves muskler, du kan trække vejret;
  2. benene bøje ved knæene og "ride den rødfodede pik på gulvet." Det ligner den næste presse til gulvet i coccyx og nedre ryg;
  3. i samme position hæve og sænke bækkenet;
  4. en cykel;
  5. Stigningen af ​​lige ben skiftevis med svag fysisk kondition og begge med stærk;
  6. trækker knæene til brystet skiftevis og sammen (kan udføres fra en udsat position eller stående);
  7. færdiggør komplekset ved simpelthen at gå på plads, helst med rytmisk musik.

Et sæt øvelser kan bruges til enhver, i den udsatte stilling, at sidde, stå med bolden, med et reb, med en gymnastikstok. Det vigtigste er at gøre stabilt og godt humør. Enhver sammentrækning af abdominale muskler fører til øget tarm arbejde.

Lægemiddelterapi

Den mest effektive måde at stimulere motilitet uden indsats fra patientens side er udnævnelsen af ​​lægemidler. Imidlertid har en sådan behandling uden livsstilsunderstøttelse en kortsigtet effekt.

Narkotika, der forbedrer tarmmotiliteten, vælges individuelt på baggrund af diagnosen:

  • med en signifikant reduktion i motorfunktionen kan lægen ordinere prozerin eller vasopressin;
  • til forstoppelse vælges afføringsmidler på vegetabilsk, saltvand, olieagtig eller syntetisk basis;
  • med intestinal dysfunktion på baggrund af langvarig stress, antidepressiva og medicin, der påvirker centralnervesystemet, ordineres: antipsykotika eller beroligende midler;

Er vigtigt. Enhver medicin bør kun tages i samråd med lægen. Oplysningerne på hjemmesiden er kun til orienteringsformål og kan ikke tages som vejledning til handling.

Folkemedicin

I "folks førstehjælpskasse" findes der et middel til behandling af enhver sygdom, herunder bevægelsesforstyrrelser.

  • Hvidklid kan anvendes til behandling af forstoppelse. Som skal dampes med kogende vand eller forbruges rå i et volumen på 2 skeer og vaskes med vand. Tilsvarende i butikkerne kan du købe fiber, som er tilsat til enhver skål (korn, supper) eller drikke (juice, frugtsaft). 1-2 spsk om dagen er nok;
  • buckthorn decoction, brug i stedet for te;
  • sukkerroer salat med hvidløg;
  • gelé fra havregryn eller hvedekim;
  • frisk juice af grøntsager;
  • En blanding af æble, nødder og honning med tilsætning af citron (anvendes hele dagen i ubegrænsede mængder ud over virkningen på fordøjelseskanalen, har immunmodulerende egenskaber).

Ved brug af traditionel medicin skal der tages hensyn til årsagen til den patologiske proces og dens egen tolerance over for de forskellige komponenter. Hvis der ikke er nogen forbedring efter brug af noget produkt i mere end 3 dage, virker det ikke og kræver udskiftning.

forebyggelse

At vide, hvad peristaltis er, og om hvilke faktorer dets fuldgyldige arbejde afhænger, er let at forhindre gentagne lidelser efter behandling.

At afslutte tarmens arbejde nok til at lede en aktiv livsstil. Hold øje med mad, de fleste bør tages op af grøntsager og grøntsager, kødretter bør ikke gives mere end 1/3 af kosten (hos ældre og endnu mindre), føre en aktiv livsstil (nogle gange nok dagligt går i frisk luft og morgenøvelser, pas på følelsesmæssig tilstand. Ved forstoppelse er modtagelse af lakseplanter af vegetabilsk oprindelse tilladt.

Rådet. Hvis afføringen er forstyrret i lang tid, og effektiviteten af ​​enkle foranstaltninger til korrektion af tarmen skal søges, konsulter en læge. Tidlig diagnose og fuldstændig behandling bidrager til fuld opsving med bevarelse af helbred i mange år. Ældre bør tage en mere seriøs livsstil og overvåge kroppsfunktioner.

Hvordan man forbedrer tarmmotiliteten - genopretning og behandling

Statistikker viser, at en stor del af befolkningen i de udviklede lande lider af sygdomme forbundet med mave-tarmkanalen. Det er fordøjelsessystemet, der er en af ​​de første, der begynder at miste sine funktioner, hvilket medfører udvikling af forskellige sygdomme og sygdomme. Selv i oldtiden rådede lægerne om at ændre livsstil og ernæringssystem for at klare sygdomme.

God sundhed og effektivitet i kroppen i enhver alder afhænger af tarmens korrekte funktion. Enhver fejl i fordøjelsessystemet påvirker straks den menneskelige tilstand og bliver en forudsætning for svækkelse af immunsystemet og udvikling af uønskede patologier. Lad os se nærmere på, hvad der sker med kroppen i tilfælde af intestinal peristaltis (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstand og genoprette den normale funktion af fordøjelseskanalen.

Hvad er peristalsis?

Intestinal peristalsis er en bølgelignende sammentrækning af væggene i et hul rørformet organ, som fremmer fødevareklumpens bevægelse fra dets øvre sektioner til udløbene. Peristalsis i fordøjelseskanalen spiller en vigtig rolle i fordøjelsesprocessen, som hjælper med at flytte fordøjet mad fra tyndtarmen til den nedre.

I processen med peristaltiske bevægelser involveres glatte muskler, der er placeret i tarmvæggene i to lag. I et lag er muskelfibrene arrangeret i længderetningen, i den anden - cirkulært. Konsistente bevægelser af disse muskler og skabe en peristaltisk bølge, hvis frekvens i forskellige afdelinger vil være anderledes.

Således spredes flere typer peristaltiske bølger i tyndtarmen, som adskiller sig fra hinanden i hastigheden af ​​passage gennem tarmen og er meget langsomme, langsomme, hurtige og hurtige. I dette tilfælde kan flere peristaltiske bølger samtidigt passere langs tyndtarmen.

I tykktarmen bevæges fordøjet mad langsommere end i andre dele af tarmen, og hastigheden af ​​peristaltisk bølge vil være mindre. Men flere gange om dagen i tarmen er der stærke nedskæringer og skubber dens indhold mod anus.

Peristaltiske bevægelser i tyktarmen forekommer under virkningen af ​​en refleks, efter at mad har fyldt maven. Normalt er frekvensen af ​​peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrækninger pr. Minut i tyndtarmen -9-12, i tyktarmen - 3-4 eller 6-12, i endetarmen - ca. 3.

Hvis tarmmotiliteten er nedsat, sænkes absorptionen af ​​nyttige stoffer, fødevarepassagen forværres, og affaldsprodukternes udskillelse bliver vanskeligere. Som et resultat bliver alt, der akkumuleres og ikke fordøjes i fordøjelsessystemet, til en kilde til toksiner og er et fremragende næringsmedium til reproduktion af en række bakterier - parasitter.

Denne tilstand forårsager udviklingen af ​​mange sygdomme i mave-tarmkanalen, som manifesterer sig som unormale afføring (forstoppelse, diarré), betændelse, sårdannelse og polypper. For at forhindre sådanne uheldige konsekvenser er det nødvendigt at vide om de risikofaktorer, der bliver årsag til tarmlidelser.

Årsager, der fører til nedsat peristaltik

Svag intestinal motilitet kan skyldes en række provokerende faktorer:

  • Ubalanceret kost med overvejende betydning i kosten af ​​højt kalorieindhold af lille mængde
  • Kroniske sygdomme i tarmene og indre organer (lever, bugspytkirtlen, galdeblære)
  • Godartede og maligne intestinale tumorer
  • Abdominal kirurgi
  • Manglende aktiv livsstil (hypodynamien)
  • Alder faktor
  • Genetisk prædisponering
  • Forstyrrelser i centralnervesystemet, langvarig stress
  • Medicinering til tarmmotilitet

Fejl i ernæring er hovedårsagen til forstoppelse. Mange er vant til at tilfredsstille deres sult med hurtige snacks, og foretrækker en fuldgod sandwich med pølse eller fastfoodprodukter i kombination med kulsyreholdige drikkevarer eller stærk kaffe. Som følge af forbruget af mel og stivelsesholdige fødevarer, der indeholder overskydende fedt og sukker, begynder processen med gæring og henfald i tarmene.

Gennem tarmens vægge ind i bukhulen trænger ind i giftige stoffer, der forgifter de omgivende organer (lever, nyrer). Allerede i en alder af 40 år er tarmene stærkt tilstoppede, såkaldte fækale sten begynder at danne, der går gennem fordøjelseskanalen forårsager beskadigelse af slimhinden. Manglende peristalsis fører til vedvarende obstipation, blodstagnation i bækkenorganerne, udvikling af hæmorider, dannelse af polypper og tumorer.

For tarmens normale funktion og vitaliteten af ​​gavnlige mikroorganismer er der brug for et svagt surt miljø og en tilstrækkelig mængde kostfiber, som kan opnås ved at spise grøntsager, frugter, korn og fermenterede mejeriprodukter.

Tarmens ordentlige funktion afhænger stort set af livsstilen. Begyndelsen af ​​mange sygdomme i fordøjelseskanalen fremkaldte stillesiddende arbejde, manglende bevægelse og tilstrækkelig fysisk anstrengelse. For at forbedre tarmmotiliteten er det nødvendigt at udføre et sæt daglige øvelser, herunder morgenøvelser og opvarmning på arbejdspladsen. Store fordele vil bringe lange gåture i frisk luft.

I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaget af udviklingen af ​​comorbiditeter, hormonelle årsager, muskelatrofi og et fald i muskeltonen. Hos ældre forekommer atonisk type forstoppelse, hvis udvikling er forbundet med en krænkelse af gangliernes innervering, der er ansvarlig for fordøjelseskanalenes motilitet og aldersrelaterede hypoxi i vævene.

symptomer

Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteres af en række symptomer:

  • Hyppige mavesmerter af forskellig lokalisering. Intensiteten af ​​smerte syndrom kan variere fra let ubehag til akutte spasmer og øge eller formindske afhængigt af tidspunktet på dagen. For eksempel forsvinder smerter efter afføring eller gasudladning, de kan aftage om eftermiddagen og forsvinder helt under søvn, og genoptages derefter under morgenmad efter at have taget koffeinholdige drikkevarer (kaffe, stærk te). Smerter kan forværres af følelsesmæssig uro og stress.
  • Flatulens, oppustethed. Øget gasdannelse følger ofte processen med at fordøje mad.
  • Stolforstyrrelser. Karakteriseret af vedvarende forstoppelse, som kan erstattes af diarré. Over tid forstoppes forstoppelse kronisk, og tarmbevægelse kan kun opnås med afføringsmidler eller rensende enemas.
  • Vægtøgning Mange patienter, som de forstyrrer fordøjelsesprocessen og assimilerer mad, begynder at få ekstra pounds.
  • Nedbrydning af den generelle tilstand, svaghed, irritabilitet, søvnløshed.
  • Forøgelsen af ​​symptomer på forgiftning af kroppen, udviklingen af ​​allergiske reaktioner, hudlæsioner (acne, udslæt, pustler).

Hvis sådanne negative symptomer opstår, skal du skynde dig at se en læge til diagnose og rettidig behandling af tarmens patologiske tilstand.

diagnostik

Det er ret vanskeligt at diagnosticere lidelser i tarmmotiliteten kun på baggrund af patientens klager, da symptomerne på dyskinesi ligner det kliniske billede af mange sygdomme i mave-tarmkanalen. Lægen bør udelukke sådanne intestinale patologier som colitis, diverticula, rektal og colon polypper og tumorer.

Til dette formål udføres et kompleks af undersøgelser, herunder scatology, fecal okkult blod og dysbacteriosis og hardware undersøgelser (endoskopi og irrigoskopi). En vigtig metode til undersøgelse er en koloskopi med en biopsi (vævsprøveudtagning til histologisk undersøgelse). Diagnostiske foranstaltninger vil klarlægge årsagen til fejlfunktionen i fordøjelseskanalen og hjælpe dig med at forstå, hvordan du genopretter tarmmotiliteten.

Forbedring og forbedring af tarmmotiliteten

Behandling af intestinal peristaltik indebærer en integreret tilgang, der omfatter ordination af medicin, justering af ernæring og udførelse af særlige øvelser. Et godt resultat er givet ved brug af traditionel medicin: afkogning og infusioner af medicinske urter, fremstilling af blandinger, som øger peristaltikken.

Behandling med stoffer:

Ved behandling af forstyrrelser i tarmperistalske sygdomme anvendes stoffer med stimulerende effekt, forbedret motilitet og øget tarmmuskelens tone (proserin, aceclidin og vasopressin) med succes. Alle udnævnelser skal foretages af en læge, og medicin bør administreres under hans tilsyn.

For at forbedre den kontraktile funktion af tarmen bruges afføringsmidler. Med deres hjælp fremskynder tarmbevægelsen ved at øge dets bevægelighed. I øjeblikket er der et stort antal forskellige afføringsmidler, deres anvendelse skyldes behovet for at påvirke disse eller andre dele af tarmen. Alle afførende stoffer kan opdeles i flere hovedgrupper:

  1. Laksemidler, der virker på hele tarmene. Dette er engelsk og Glauber's salt, de betragtes som de mest kraftfulde og hurtigtvirkende midler. Når de tages, stiger osmotisk tryk i tarmlumenet, hvilket forhindrer absorptionen af ​​den flydende del af chymen og fører til øget bevægelighed. Virkningen efter indtagelse sker efter 1-2 timer og fremmer hurtig tømning ved akut forstoppelse.
  2. Afføringsmidler, der virker på tyndtarmen. Disse værktøjer omfatter ricinusolie. Dens modtagelse gør det lettere at fremme indholdet gennem tarmene, øger dets bevægelighed og fremskynder tømningsprocessen. Virkningen efter at have taget afføringsmiddel kommer inden for 2-6 timer og kan ledsages af moderat spastisk mavesmerter.
  3. Laxatives påvirker tyktarmen. Sådanne lægemidler kan være naturlægemidler og syntetiske. Urtepræparater er baseret på medicinske urter og planter: Rabarber, havtorn, lakrids, Senna-blade og fås i form af pulvere, tinkturer, tørre ekstrakter, stearinlys eller dråber. Deres handling er manifesteret i forbedringen af ​​tyktarmtonen og genoprettelsen af ​​afførelsens handling. Sådan moderne forberedelse som Regulax indeholder blade og frugter af senna, mosede blommer og figner, paraffin, kafiol. Det tolereres godt og bruges i intestinal atony forårsaget af stress, fysisk inaktivitet og usund kost.

Syntetiske lægemidler indbefatter phenolphthalein, bisacodil, guttalaks. Disse midler er tilgængelige i form af tabletter, rektal suppositorier, dråber. Under deres handling øger tarmmotiliteten, hjælper de effektivt med forstoppelse og intestinal atony, som udvikler sig efter operationen. Men disse midler kan være vanedannende, og deres modtagelse ledsages af allergiske reaktioner og tarmkolik.

Behandlingsforløbet kan omfatte stoffer, der normaliserer centralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstand og hjælper med at bekæmpe stress - neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.

Korrekt ernæring for at forbedre tarmmotiliteten

Af stor betydning i behandlingen af ​​nedsat tarmmotilitet er tilpasningen af ​​ernæring. Dette vil gøre det muligt at fastslå den normale funktion af fordøjelsessystemet og rense tarmene fra toksiner. Alle fødevarer, som de påvirker tarmmotiliteten, kan opdeles i to store grupper:

Reduktion af peristalsis

  • Varmdrik (te, kaffe, kakao)
  • Røde druer
  • Hvidt frisk brød, wienerbrød (kager, muffins, kager, kager, kager)
  • chokolade
  • Berry gelé på kartoffelstivelse
  • Kashi (byg, ris, semolina), ris bouillon
  • Eventuelle mosede supper, grøntsagspuré
  • Kødretter, æg, smør
  • Frugter: pære, kvede og stuvet frugt
  • Bær: sort chokeberry, fuglekirsebær

Bidrage til forbedret tarmmotilitet:

  • Kolde drikkevarer: bær og frugtsaft og kompotter, kvass, hvide druer, mineralvand
  • Friske mejeriprodukter: kefir, creme fraiche, yoghurt, yoghurt
  • Is (helst frugt)
  • Grøntsager med højt fiberindhold: Kål (frisk og fermenteret), radise, rogn, radiser, gulerødder, rødbeder. Vandmeloner, meloner, agurker, tomater, bælgfrugter, løg har en god rensende virkning.
  • Bær og frugt: sure æbler, abrikoser, blommer, moden persimmon. Af bærene - druer, stikkelsbær, jordbær, blåbær, hindbær
  • Tørrede frugter: tørrede abrikoser, rosiner, figner, svesker
  • Kashi: havregryn, boghvede, byg
  • Vegetabilske olier: solsikke, majs, oliven, hørfrø
  • Hvedeklid, klidbrød
  • Sea Kale, skaldyr
  • Grønne, nødder

Grøntsager er bedst forbruges rå. Deres forhold til varmebehandlet mad bør være 3: 1. En god effekt til at øge tarmmotiliteten er brugen af ​​friskpresset juice: gulerod, kål, rødbeder og brugen af ​​salater fra disse grøntsager, krydret med vegetabilsk olie.

Prøv ikke at tillade store pauser mellem måltider, den bedste mulighed ville være 5-6 måltider om dagen i små portioner. Med særlig forsigtighed skal du overvåge den daglige kost og udelukke fra menuen stegte og fede retter, røget kød, konserves, mel retter, søde kager, slik.

Du bør spise mere grønne, korn, korn, rågrønsager og frugter, lav daglige salater med tilsætning af vegetabilsk olie. Brugen af ​​surmælkdrikke giver en god effekt, et glas kefir til natten er særligt nyttigt.

Om morgenen, før morgenmaden skal du drikke et glas vand, hvilket vil øge tarmmotiliteten og lette tømningen. Følg drikemodus, du skal drikke mindst 1,5 liter væske om dagen.

Behandling af folkemæssige retsmidler

For at genoprette intestinal peristaltik kan du bruge beviste populære opskrifter.

  1. Laxativ blanding Til forberedelsen vil det være nødvendigt: en spiseskefulde spirede hvedekerner, to æbler, to spiseskefulde havregryn, en spiseskefuld honning og hakkede nødder, ½ citron. Æbler skal revet på et groft rist og i kombination med de øvrige komponenter, tilsættes to spiseskefulde varmt vand og saft fra en halv citron. Blandingen blandes grundigt og tages hele dagen uden begrænsninger.
  2. En blanding af tørret frugt. Du skal bruge 400 g svesker og tørrede abrikoser uden sten. Tørrede frugter passeres gennem en kødkværn og to spiseskefulde propolis, en pakke lægemidler af senna og 200 ml flydende naturlig honning tilsættes til dem. Blandingen blandes grundigt og tager to teskefulde om natten, vaskes med varmt vand.
  3. Bouillon buckthorn. En spisesked af buckthorn bark brygges med 500 ml kogende vand, infunderes og drukket som te.
  4. Plantain frø. I tarmene svulmer frøene af denne plante, hjælper dannelsen af ​​fækalmasser og nem tømning. Plantainfrø skal knuses i en kaffekværn og tages før man spiser en teskefuld.
  5. Hvedeklid. Tag 1-2 spsk med vand. De bidrager til dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde fækale masser og effektivt renser tarmene.

Som bløde afføringsmidler anbefales det at drikke frugt bouillon, frisk juice, kålindfald, sjælden juice, te med tilsætning af tørrede æbler og kirsebær.

I forbindelse med disse foranstaltninger bør man ikke glemme fysisk aktivitet. Prøv at flytte mere, for at gøre lange gåture i frisk luft. Engagere i aktiv sport, løbe, svømme, motion.

Komplekse øvelser for at genoprette peristaltik

Normalisering af peristalser vil blive fremmet af sportsgrene som jogging, ridning, svømning og tennis. Daglig massage i maven, koldt vand og et sæt øvelser, der kan udføres hjemme, hjælper. Disse øvelser vil bidrage til at styrke mavemusklerne og øge tarmmotiliteten:

  1. Øvelsen udføres fra "liggende" position. Benene løfter og udfører bevægelser som når man cykler. Samtidig er mavemusklerne tonet, og blodgennemstrømningen i bækkenområdet øges.
  2. Fra startpositionen "liggende på ryggen" er de ben, der er bøjet på knæene, pakket rundt og presset tæt mod maven, der forbliver i denne position i flere sekunder. Denne øvelse stimulerer tarmene og fremmer udledning af gasser.
  3. Tag en startposition "knæling". Benene skiftevis ret og trækker sig tilbage, hvirvler ind i ryggen. Øvelse styrker musklerne og eliminerer stagnation i bækkenorganerne.
  4. Tag startpositionen "knælende" med vægt på albuer og palmer, hovedet sænket. Alternativt, squat på balderne, først falder til venstre, så til højre. Øvelse bidrager til genoprettelsen af ​​peristaltik og udledning af gasser.
  5. Downloadning af pressen. Denne øvelse kan gøres om morgenen uden at komme ud af sengen og langsomt løfte den øverste torso fra 10 til 20 gange.
  6. Squats. De udføres bedst i sidste opladningsfase og forsøger at gøre hver knebøj så langsomt som muligt.
  7. Hoppe på stedet. Aktiv hoppe hjælper med at stimulere tarmene. Du kan bruge et hoppe til at udføre spring.

Komplekset af terapeutiske foranstaltninger bør udpege en læge. Patientens opgave omfatter nøje overholdelse af anbefalingerne, korrektion af ernæring og en stigning i motoraktiviteten. Dette vil genoprette tarmens normale funktioner og sikre fuldstændig genopretning.

Krænkelse af tarmmotilitet

Intestinal peristalsis er en systematisk reduktion af organets glatte muskler, som gør det muligt for maden at bevæge sig gennem mave-tarmkanalen og i sidste ende fjerne ufordøjede rester fra kroppen.

Motilitet er også nødvendig for effektiv fordøjelse: På grund af sammentrækningen af ​​de indre muskler, leveres galdeblærens og bugspytkirtlenes enzym til de hule organer.

Korrekt funktion af totaliteten af ​​alle systemer i den menneskelige krop er direkte relateret til tarmens helbred. En persons immunitet, hans tilstand af sundhed og effektivitet afhænger af fordøjelseskanalenes tilstand. Ofte bliver funktionsforstyrrelser i fordøjelseskanalen grundlaget for udviklingen af ​​andre sygdomme.

Forringet tarmmotor funktion - hvad er det

I den normale tilstand reduceres det hule organ systematisk. Muskelfibre linje de indre vægge i to lag: i den første er de anbragt langsgående i omkring den anden ringformede.

Amplituden af ​​muskelens bølgelignende bevægelse varierer afhængigt af tarmområdet: tyndtarmen krymper langsomt og hurtigt. Derudover kan der forekomme flere forkortelser samtidigt i en given afdeling.

I tyktarmen bevæger fødevaren meget langsomt. Intensiteten af ​​peristaltisk impuls øges flere gange om dagen på tidspunktet for trang til at tømme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger anses for normal: for tolvfingertarmen - 1-12 pr. Minut, for lige linje - 9-12, for tyktarmen - 3-4 og 6-12, for lige linje - 3.

Hvad sker der, hvis tarmmotoraktiviteten stiger eller tæller tvert imod? Processen med at passere madbolus gennem tarmrøret er kompliceret, hvilket resulterer i, at fordøjelsen lider: Næringsstoffer fra indgående mad absorberes langsommere og ikke i det rigtige volumen, ufordøjet føde stagnerer i kroppen og frigiver giftige toksiner.

Patogen miljø fremkalder hurtig reproduktion af parasitter, hvis aktiviteter forgifter hele organismenes liv.

Forringet motorfunktion fører til udvikling af en række sygdomme, der manifesterer sig som tarmforstyrrelser i form af diarré eller forstoppelse, øget dannelse af gas, mavesmerter, slimhindebetændelse, ulcerøs skade på væggene i indre organer.

Faktorer der bidrager til udviklingen af ​​patologi

Hovedårsagerne til svækkelsen af ​​motorfunktionen er:

  • usund kost, spiser store mængder enkle kulhydrater, højt kalorieindhold måltider;
  • spiseforstyrrelser: lange mellemrum mellem måltider, overspisning;
  • utilstrækkelig mængde væske forbruges dehydrering;
  • lavt niveau af fysisk aktivitet
  • kroniske sygdomme i leveren, galdeblære, pancreas;
  • infektion i kroppen
  • ondartede neoplasmer i tarmene
  • komplikationer efter operation på mavemusklerne;
  • kronisk træthedssyndrom, konstant stress, depression;
  • bivirkninger af medicin;
  • arvelighed og egenskaber hos de ældre
  • afhængighed: rygning, alkoholmisbrug, stofmisbrug.

Svag peristalsis, oftest resultatet af underernæring, fører til forstoppelse. Snacking på farten, junkfood (fastfood, slik, melprodukter, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer) forårsager fordøjelsesforstyrrelser.

Permanent fermentering og nedbrydning af ufordøjet og ikke-udskilt mad fører til forgiftning: først de nærliggende organer - nyrerne og leveren - har en ødelæggende virkning, så påvirkes andre systemer af skadelige stoffer.

Høje niveauer af slaggering, dannelsen af ​​fækale sten påvirker slimhinden. Vedvarende forstoppelse bidrager til udviklingen af ​​hæmorider, dannelsen af ​​polypper i tarmene, som kan degenerere til kræfttumorer.

Mindre almindelig er en anden variant af peristaltisk dysfunktion - en stigning i muskelkontraktioner. For at forbedre motorens aktivitet i fordøjelseskanalerne kan sådanne faktorer som:

  • Brug af produkter, der irriterer slimhinden: sure, krydrede retter;
  • onkologi;
  • struma;
  • kroniske infektionssygdomme
  • neuropsykiatriske lidelser;
  • tager visse lægemidler (for eksempel antibiotika).

I dette tilfælde er patienten plaget af svær smerte, diarré: afføringen er meget væsket, skumagtig konsistens. Hyppig diarré fører til dehydrering. Derfor, når man styrker motiliteten, især hos børn, er det et presserende behov at konsultere en læge.

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser

Tegn, der indikerer dysfunktion i fordøjelseskanalen er:

  • smerter med varierende grader af sværhedsgrad - fra ubemærket ubehag til skarpe spasmer. Smerter falder efter at have været på toilettet, udledning af gasser. De kan også falde om natten, og med madindtag (for en morgen kop kaffe eller stærk te) øges igen. Negative følelser kan forårsage øget smerte;
  • vanskeligheder afføring (forstoppelse). Over tid bliver forstoppelse kronisk. Det bliver naturligvis næsten umuligt at tømme tarmene;
  • Følelse af tunghed i underlivet;
  • oppustethed, øget flatulens;
  • dårlig ånde;
  • tab af appetit med vægtforøgelse;
  • hudens hud
  • tegn på generel utilpashed: sløvhed, træthed, træthed, hovedpine, søvnløshed, irritabilitet;
  • svimmelhed: når anæmi er udviklet som følge af manglen på nyttige stoffer
  • tegn på forgiftning: allergier, forringelse af hud og hår.

En dysfunktion kendetegnet ved en stigning i kontraktile bevægelser af de glatte muskler ledsages af:

  • akut smerte i tarmen
  • hyppig diarré med slim eller blodpartikler;
  • flatulens, oppustethed
  • ingen lettelse efter afføring, falsk trang til at tømme;
  • tegn på dehydrering observeres: tør mund, svaghed, døsighed, kuldegysninger, øget hjertefrekvens, immunitet falder.

Disse symptomer er alarmerende signaler, som ikke bør ignoreres. For at forebygge alvorlige konsekvenser er det nødvendigt at kontakte klinikken, hvor specialister kan bestemme den nøjagtige diagnose baseret på resultaterne af test og forskning og ordinere effektiv terapi.

diagnostik

Under undersøgelsen og under palpation er opblæsning, ømhed, når man presser på bukområdet allerede manifesteret.

Effektiv laboratorieundersøgelse vil være en coprogram - analyse af afføring for tilstedeværelse af blod, patogen mikroflora.

Blandt instrumentelle metoder er det mest informative:

  • endoskopi - undersøgelse af tarmen med optik;
  • koloskopi - ved hjælp af et specielt rør med en sonde indsat i anusen, vil lægen vurdere graden af ​​patency af organet, slimhindenes tilstand, tage en prøve af materialet til histologisk analyse;
  • irrigoskopi - røntgenstråler med samtidig indførelse af en kontrastsuspension;
  • Ultralyd af bækkenorganerne og MR bliver udført i vanskelige situationer.

Behandling af intestinale motilitetsforstyrrelser

For at genoprette fordøjelsessystemernes funktion anvendes en integreret tilgang, der omfatter ændringer i kost og motion. I tilfælde af kronisk forstoppelse, petrificering af fækalmasser, indikeres lægemiddelbehandling.

stoffer

Det første skridt er at rense fordøjelseskanalen fra stillestående fækale masser. Til dette formål ordineres afføringsmedicin (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), der præsenteres på det farmaceutiske marked i forskellige former - i form af tabletter, dråber, rektal suppositorier.

Naturlige afføringsmidler er rabarberrødder, lakrids, buckthorn bark, senna blade. Herbal præparater omfatter Regulax.

Potentielle midler, der anvendes i tilfælde af umulighed af tømning, anses for at være engelsk og Glauber's salt. De påvirker hele tarmen, hvilket giver den ønskede virkning inden for et par timer efter indtagelse.

Blødgør fødevaren, gør det lettere for anus, ricinusolie. Effekten ses normalt efter et par timer.

Du bør ikke blive involveret i afføringsmidler: de er vanedannende, fordøjelsesorganerne kan "unlearn" at arbejde uafhængigt uden eksterne stimuli.

Prozerin, Vasopressin, Atseklidin har en forstærkende virkning på tarmmusklerne. De forbedrer lokomotorisk aktivitet ved at stimulere fødevarens passage gennem fordøjelseskanalen.

Hjælp fordøjelsen har Mezim, Festal, Creon, at tage det længere end 10 dage anbefales ikke.

Til korrektion af psykosomatiske lidelser er beroligende antidepressiva ordineret.

Alle lægemidler, deres doserings- og behandlingsregime er ordineret af en specialist. Udskiftning af stoffet eller tidlig opsigelse af optagelsen er først mulig efter genoptagelse. Uafhængig brug af lægemidler er forbudt!

Fysisk terapi

En aktiv livsstil hjælper med at genoprette bevægelsen af ​​indre organer. Løb, svømning, gå, ridning, abdominal bytte øvelser vil bringe tarmene tilbage til normal.

For usædvanlige fysiske aktiviteter for dig, skal du først rådføre dig med en øvelse specialist!

Et sæt øvelser for at forbedre motiliteten:

  1. fra en udsat position (det er muligt umiddelbart efter at være vågnet i en seng. Det er vigtigt, at overfladen ikke er for blød!) Løft kroppen;
  2. liggende på ryggen, løft dine knæ bøjet 90 grader vinkel og udfør øvelsen "cykling";
  3. forblive i samme stilling, lås dine bøjede knæ med dine hænder og træk dem til brystet;
  4. lavere bøjede ben til fødderne og hæv bækkenet;
  5. i knælende stilling med vægt på håndfladen trækker du omvendt dine ben tilbage;
  6. fra en knælende stilling med vægt på albuerne skiftevis sidde på højre og venstre balder;
  7. fra en stående stilling, langsom squats med bækkenbortførelse
  8. hoppe med et reb eller uden det (i mangel af patologier i bækkenorganerne).

For at reducere tarmbevægelsen bør abdominale øvelser undgås. I dette tilfælde passende strækning.

Daglig abdominal massage stimulerer også maven i fordøjelseskanalen.

En gavnlig effekt på kroppen og brusebad eller brusebad med koldt vand, efterfulgt af intensiv gnidning med et håndklæde.

Ernæringstips

En nødvendig og effektiv behandling af sygdommen er at følge en kost baseret på optagelse i kost af plantefiber og reducere forbruget af kulhydrater med højt kalorieindhold.

Grundlæggende regler for nedsat dysfunktion:

  • Det er bedre at spise mere end 3 gange om dagen (4-5) i små portioner. Fødevarer bør tygges grundigt;
  • drik nok væske (med en hastighed på 30 ml pr. 1 kg vægt i fravær af nyreproblemer). Kom i vane med at drikke et glas vand ved stuetemperatur om morgenen: Denne metode vil hjælpe tarmene til at arbejde;
  • udelukker fra menuen fødevarer, der er rige på enkle kulhydrater (slik, især chokolade, mel, fastfood), stivelse (kartofler, ris, semolina) såvel som irriterende slimhinde (kulsyreholdige drikkevarer, fede og stegte fødevarer, syltetøj, røget kød, konserves, sur frugt);
  • brug forsigtighed brug smør, kogt æg, bælgfrugter, hvilket øger dannelsen af ​​gas;
  • skal begrænse indtaget af stærk te og kaffe, varme drikke;
  • for at forbedre motiliteten, friske grøntsager (kål, gulerødder, rødbeder) og frugter (grønne æbler, abrikoser, blommer), klid, klid, korn, hørfrø, havregryn og boghvede, grønne, bær er vist;
  • til madlavning, brug vegetabilske olier (helst koldpresset): oliven, linfrø;
  • nyttige friske juice (især gulerod, kål og sukkerroer samt bær), kompotter, mejeriprodukter, tørrede frugter;
  • Hvis det er muligt, spis mere skaldyr, tang.

Liste over anbefalede produkter til forbedret peristalsis:

  • purede supper;
  • korn fra byg, ris, lokkemad;
  • tallerkener fra fedtfattige kødtyper, æg;
  • vegetabilsk puree;
  • Strikning af frugt og bær (kvede, pære, fuglekirsebær, sort chokeberry).

Fra cigaretter og alkohol bliver det nødt til at nægte.

Traditionel medicin

Ikke-traditionelle metoder kan effektivt supplere den primære behandling: Rens den slaggede tarm, genoprett motorfunktionen, stimulere helingen af ​​beskadigede væv og slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier.

Inden du bruger folkemedicin, skal du konsultere en specialist!

Opskrifter mod forstoppelse:

  • klid, fiber, som kan spises separat eller tilsættes forskellige retter (salater, supper, korn, kisseller) 1-2 spsk om dagen;
  • sukkerroer salat med svesker eller hvidløg;
  • en blanding af svesker og tørrede abrikoser. 400 gram tørret frugt uden sten twist i en kødkværn, tilføje 2 spsk. tinkturer af propolis, senna blade (1 pakning) og 200 ml frisk, ikke kandiseret honning. Alle ingredienser skal blandes grundigt. Tag 2 tsk. om natten drikkevand ved stuetemperatur
  • En afkogning af buckthorn bark drikker i stedet for te;
  • knuste psylliumfrø: 1 tsk. før du spiser.

Forebyggelse af sygdomme

Enhver sygdom er lettere at forhindre end at helbrede. Derfor vil implementeringen af ​​følgende anbefalinger være et vigtigt bidrag til tarmens helbred:

  • Følg det grundlæggende i en afbalanceret kost: kosten skal varieres, herunder vegetabilsk fiber og protein. Lad ikke dig selv overspise, overdreven brug af slik, melprodukter, røget, salt og fedtfri mad;
  • Hold din krop i god form: Udfør dine morgenøvelser, tag en tur i frisk luft, cykel og ski, svøm i åbne damme eller en pool;
  • observere arbejdstilstand og hvile: sov 7-9 timer, undgå psykisk overbelastning og negative følelser;
  • Besøg din gastroenterolog regelmæssigt (1-2 gange om året) til rutinemæssig kontrol og rettidig påvisning af abnormiteter i mave-tarmkanalen.

Forsigtig holdning til din krop vil hjælpe dig med at undgå mange problemer. Velsigne dig!

Restaurering af tarmmotilitetsforstyrrelser

Øget tarmmotilitet opstår af mange grunde. Ifølge statistikker har hver anden indbygger på vores planet problemer med fordøjelsessystemet. Når de udsættes for provokerende faktorer, er tarmene den første til at miste sin funktion, hvilket bidrager til udviklingen af ​​metaboliske sygdomme og kroniske sygdomme. Normalt velbefindende og arbejdsevne hos en person afhænger af mavetarmkanalen. De mindste forstyrrelser i fordøjelsessystemet fungerer negativt på kroppens generelle tilstand, skaber forudsætninger for svækkelse af immunsystemet.

Hvad er peristalsis?

Dette udtryk indebærer rytmiske sammentrækninger af de intestinale muskelvægge, som fremmer bevægelsen af ​​fødemasser fra den tynde sektion til den tykke sektion. Denne faktor spiller en vigtig rolle i processerne for assimilering af næringsstoffer og udskillelse af affaldsprodukter fra kroppen.

Glatte muskelfibre, som er til stede i tarmvæggen, er involveret i peristaltiske sammentrækninger. Et lag er anbragt i længderetningen, den anden - tværgående. Konsistente reduktioner bidrager til skabelsen af ​​bølger, hvis hyppighed i forskellige dele af kroppen er anderledes. Flere typer af kontraktile bevægelser fordeles gennem tyndtarmen, som afviger i hastighed. De kan være langsomme, mellemstore og hurtige. Ofte vises flere typer bølger samtidigt.

Fødevarer masserer langsomt gennem tyktarmen, peristaltiske bølger i dette afsnit har den laveste hastighed. 1-2 gange om dagen forekommer hurtige sammentrækninger i organet, som fremmer bevægelsen af ​​fækale masser mod anus. Peristalsis af tyktarmen er baseret på den refleks, der opstår, når mad indtræder i maven. Den normale hyppighed af sammentrækninger i tolvfingertarmen er 10 gange pr. Minut, tynd - 9-12 og kolon - 3-4. På tidspunktet for flytning af mad i retning af anusen øges frekvensindikatoren til 12.

Svag peristaltik hjælper med at bremse processen for assimilering af næringsstoffer, gør det svært at flytte fækale masser mod endetarmen. Resterne af ufordøjet mad, fækalmasser og toksiner bevares i kroppen, forandrer sig gradvist og skaber ideelle betingelser for reproduktion af patogene mikroorganismer.

Krænkelse af tarmmotilitet er årsagen til størstedelen af ​​fordøjelsessystemets patologier, karakteriseret ved udseende af forstoppelse og diarré, mavesmerter, sår og godartede tumorer.

Hvad forårsager peristaltik?

Årsagerne til dårlig peristalsis kan være:

  • usund kost med overvejende højkalorie fødevarer;
  • kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet;
  • godartede og kræftintestinale tumorer;
  • komplikationer efter abdominal kirurgi;
  • stillesiddende livsstil;
  • avanceret alder;
  • genetisk disposition
  • neurologiske lidelser;
  • konstant stress;
  • medicin, der nedsætter tarmmotiliteten.

Forkert diæt bliver hovedårsagen til tarmmotilitetsforstyrrelser. Moderne mennesker er vant til at tage snacks på farten og nægter en fuld varm frokost. Overskydende stivelse, fedt og sukker bidrager til fermenteringsprocesserne i tarmen.

Gennem tarmvæggene trænger toksiner ind i bukhulen, forgiftning af blod og indre organer. Allerede i en alder af 35 år bliver tarmene så tilstoppede, at de fækale sten, der dannes i det, beskadiger slimhinderne. Patienten begynder at føle, at tarmene ikke virker. Manglende peristalsis fører til en forsinkelse af afføring, blodstagnation i maveskavheden, forekomsten af ​​hæmorider, dannelsen af ​​godartede og ondartede tumorer. For tarmens normale funktion og den livsvigtige aktivitet af gavnlige bakterier kræves et svagt surt miljø og indtag af en stor mængde fibre, som er indeholdt i friske grøntsager og frugter.

Det er nødvendigt at begynde at genoprette tarmmotilitet med livsstilsændringer. De fleste sygdomme i fordøjelsessystemet udvikler sig på baggrund af hypodynamien, stillesiddende arbejde og langvarig overholdelse af sengeluften. Moderat motion er den mest effektive tarmmotilitetsstimulator. For at gøre dette skal du tildele mindst 10-15 minutter for at gennemføre øvelserne. Særligt nyttige er daglige vandreture i frisk luft.

Årsagen til den dårlige funktion af tarmene i alderen er overvejet: udvikling af comorbiditeter, hormonelle lidelser, muskelsvaghed og skade på nerveenderne, som styrer gastrointestinale funktioner.

Forhøjet tarmperistalitet observeres i kroniske patologier i mave, galdeblære og pankreas. Ondartede neoplasmer, stress, smitsomme sygdomme og forgiftninger kan bidrage til krænkelse af organets funktioner. Forbedrer peristaltik og langvarig brug af visse stoffer. Imidlertid fremmes de fleste problemer med fordøjelsen ved ukorrekt kost, spiser fastfood og næringsmiddel. Øget peristalsis fører til flatulens, diarré og mavesmerter. Dette skyldes processen med henfald.

Hvordan er peristaltiske lidelser manifesteret?

Det vigtigste symptom på dyskinesi er smerte af varierende intensitet og placering. Sværhedsgraden af ​​ubehag varierer fra mindre ubehag til svære spasmer. Smerter forsvinder efter afføring eller gas. Deres intensitet falder om aftenen og om natten. Ubehagelige symptomer kommer igen efter et morgenmåltid. Forbedret gasdannelse bidrager til fermenteringsprocesserne. Kronisk forstoppelse giver plads til diarré. I fremtiden begynder tarmene kun at tømmes efter at have taget afføringsmiddel eller sætter enemning. Forsvagningen af ​​peristaltik bidrager til dannelsen af ​​fedtindskud.

Patientens tilstand forværres: han føler sig svag, sover ikke godt, bliver irritabel. Symptomer på forgiftning vokser - hududslæt, acne, hovedpine. Med øget tarmperistalitet stiger kropstemperaturen ofte, og der opstår vedvarende diarré. Absorptionen af ​​utilstrækkelige næringsstoffer bidrager til vægttab. I sådanne situationer skal du vide præcis, hvordan man genopretter tarmperistalitet.

Behandlingsmetoder

Restaurering af fordøjelsessystemet indebærer en integreret tilgang. Den terapeutiske kursus omfatter at tage medicin medicin, udføre særlige øvelser, udarbejde en afbalanceret kost. Bøtter af lægeplanter, der kan øge tarmmotiliteten, er meget effektive. Stimulerende lægemiddel bør ordineres af den behandlende læge, det er ikke nødvendigt at hente det selv.

Det er muligt at øge intestinal kontraktilitet ved hjælp af et afføringsmiddel. I øjeblikket er der et stort antal stoffer, der påvirker visse afdelinger i fordøjelsessystemet. Glauberov salt giver stimulering af peristaltis af hele tarmen. Det er det mest effektive og hurtigtvirkende stof. Dens modtagelse øger det osmotiske tryk, på grund af hvilket absorptionen af ​​væske sænker. Afføring sker 1-2 timer efter at have taget p-piller.

Laxerende lægemiddel, der fremmer sammentrækningen af ​​tyndtarmen, letter bevægelsen af ​​fordøjet mad i retning af anus. Effekten observeres 5-6 timer efter brug af lægemidlet. Forberedelser, der forbedrer tarmens funktion, kan laves på basis af plante- og kemiske komponenter. De øger kroppens tone, fremskynder udskillelsen af ​​afføring. Antidepressiva, beroligende midler og antipsykotika kan anvendes til behandling af voksen dyskinesi. Hvordan styrker tarmmotiliteten med kost?

Alle fødevarer er opdelt i 2 grupper: dem, der forbedrer reduktionen, og dem, der svækker dem. Den anden kan henføres til: chokolade, kaffe, stærk te, smørprodukter, gelé, risgrød, pærer, æbler, kyllingæg, smør. Acceleration af intestinal peristaltis forekommer, når bær frugtdrikke, kvass, hvidvin, mineralvand, kefir, friske grøntsager og tørret frugt forbruges. Normaliser fordøjelsessystemet ved at bruge friskpresset gulerod, sukkerroer og kåljuice. De samme grøntsager kan bruges til at lave salater. Du skal spise så ofte som muligt, portionerne skal være små. Det er nødvendigt at udelukke fedt og stegt mad, pølser, dåsefoder, konfektureprodukter fra kosten. At slippe af med forstoppelse hjælper et glas vand fuld før du spiser. På dagen skal du forbruge mindst 2 liter væske. Lægen vil rådgive hvordan man justerer tarmens arbejde ved hjælp af folkemetoder.

Alternativ medicin

For at gendanne funktionerne i fordøjelsessystemet har en opskrift, der øger peristaltikken. For at forberede skal du tage 1 el. l. spirede hvedekerner, 2 spsk. l. havregryn, 2 mellemstore æbler, 1 lille citron og 1 el. l. honning. Æbler er revet og blandet med resten af ​​ingredienserne og varmt vand. Lægemidlet anvendes i enhver mængde i løbet af ugen. Afføringsvirkning har en blanding af tørret frugt. 0,5 kg svesker og tørrede abrikoser ledes gennem en kødkværn og blandes med 50 g propolis, 200 g senna og 200 ml frisk honning. Lægemidlet tages på 2 tsk. før sengetid med et glas køligt vand.

Broth buckthorn har en udtalt afføringsvirkning. 1 spsk. l. råvarer hæld 0,5 liter kogende vand, insistere i 3 timer og brug i stedet for te. Plantain frø efter indtrængen i tarmens stigning i størrelse, hvilket bidrager til hurtig fjernelse af fordøjelsesprodukter. Jordfrø tager 1 tsk før måltider. Hvede klid er spist, vaskes med varmt vand. De er nødvendige for dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde afføring. Frugt og grøntsagssaft, kålindfald, æble og kirsebærkompot har en mild afføringsvirkning.

Behandlingsforløbet skal ledsages af en stigning i fysisk aktivitet. Du kan ikke gå i seng umiddelbart efter et måltid, det anbefales at gå eller bare gå rundt i huset. Aktiv sport - svømning, jogging, aerobic - gendannelse af fordøjelsessystemet. Nyttig er lysmassage i maven, hærdning, særlige øvelser. De udføres i liggende stilling. Benene bøjer ved knæene og løfter, hvilket gør cirkulære bevægelser. Dette øger styrken af ​​abdominale muskler, genopretter blodforsyningen til organerne, forbedrer peristaltikken. Veljusteret tarmton er den bedste forebyggelse af sygdomme i fordøjelsessystemet.

Med øget tarmmotilitet er det nødvendigt at rense kroppen af ​​toksiner. Dette hjælper enterosorbenter - aktivt kul, Smekta, Enterosgel. De binder skadelige stoffer og fjerner dem fra kroppen. Forhøjede tarm sammentrækninger bliver ofte et symptom på irritabel tarm. Behandling indebærer afgivelse af fastfood og mad, der fremkalder gæring. Spasmolytika bruges til at slippe af med smerte. Med høj afføring er det nødvendigt at tage et anti-diarrémiddel (Loperamid eller Imodium).