Fra denne artikel lærer du: Hvordan skal pulsen være normal hos kvinder, da normale værdier ændres med alderen. Hvad kan sige afvigelser fra normen. Karakteristiske træk ved puls hos kvinder.
Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).
Hvad er den normale puls hos mænd og kvinder? Dens værdier spænder fra 60 til 100 slag per minut. Normale værdier i barndom og ungdom varierer betydeligt. Mindre afvigelser fra normen indikerer ikke altid sygdomme.
Hvis dit hjerteslag er unormalt, kontakt din kardiolog. Han vil ordinere en diagnose og om nødvendigt behandling.
Yderligere i artiklen finder du et bord med data efter alder, hvad skal der være hyppigheden af sammentrækninger i hjertet af en kvinde. Til sammenligning vil der også blive givet normale værdier for mænd.
I denne periode har både piger og drenge samme hjertefrekvens.
Med alderen bliver pulsationen mindre hyppig. Efterhånden som hjertet vokser og udvikler, er det i stand til at pumpe mere blodvolumen i en sammentrækning - og over tid behøver det ikke at indgå så ofte som i barndommen.
Ved ungdom og ungdomsforøgelse øges hjertefrekvensen under påvirkning af kønshormoner, hvis koncentration i blodet stiger.
I piger begynder puberteten tidligere. Derfor, i en alder af 10-11 år, kan hjertefrekvensen for piger allerede være over barnets norm, og blandt drenge er det endnu ikke.
Gennemsnitlig i voksenalderen er normal hjertefrekvens hos kvinder oftere på 6-7 slag pr. Minut end hos mænd. Det kvindelige hjerte kan indgå lidt hurtigere på grund af lavere vækst: med lav vækst er hovedcirkulationen mindre, og blodet går hurtigere gennem det. Men denne forskel er ikke så signifikant - og ligesom i lave mænd, kan hjertet krympe oftere og hos høje kvinder sjældnere.
Med alderen øges hjerterytmen lidt på grund af aldersrelaterede ændringer i kroppen, ændringer i metabolisme og på grund af slid på kardiovaskulærsystemet.
Klik på billedet for at forstørre
Hos kvinder mellem 45 og 50 begynder overgangsalderen. I forbindelse med et fald i østrogenproduktionen kan hjerteslaget øge op til 95 slag per minut - dette er ikke en afvigelse, hvis der ikke findes abnormiteter på ultralydet i hjertet.
Umiddelbart bemærker vi, at hjerteslagets hastighed kan være individuel. Nogle gange sker det, at en persons hjertefrekvens overstiger de angivne værdier i tabellen, men alle undersøgelser afslører ikke abnormiteter. I dette tilfælde er det kun en individuel funktion.
Hjerteslaget kan øges i et kort øjeblik under påvirkning af sådanne faktorer:
Palpitationer, hurtigere af disse årsager, bliver hurtigt igen normale.
Bemærk, at selv hvis de udsættes for nogen af disse faktorer, bør hjertefrekvensen ikke overstige 220 slag pr. Minut. Hvis du for nylig er begyndt at motionere og er tilbøjelige til at have hjertefrekvens, skal du bruge specielle enheder, der giver dig mulighed for at overvåge hjertefrekvensen under træning. Hvis indikatoren overstiger 220 slag pr. Minut, reduceres gradvist (ikke skarpt) intensiteten af fysisk aktivitet.
Årsagerne til øget hjertefrekvens hos kvinder kan være:
Hvis hjertefrekvensen under kritiske dage eller under graviditeten overstiger 115 slag pr. Minut, skal du kontakte en gynækolog, en endokrinolog og en kardiolog.
Under overgangsalderen er hjertebanken sædvanligvis elimineret med hormonbehandling. Hvis takykardien ikke passerer, blev behandlingen muligvis valgt forkert, eller årsagen ligger i problemerne med det kardiovaskulære system og ikke i den hormonelle baggrund.
Årsager til accelereret hjerterytme hos kvinder
Også årsagen til højpuls kan være følgende sygdomme:
Hvis hjerterytmen er under normale værdier, kan dette også være en variant af normen. Bradykardi (langsom puls) ses ofte hos sportsfolk (og atleter). Det kan også være et symptom på lidelser i hjerteledningssystemet (for eksempel sykt sinus syndrom).
Hvis din puls er højere eller lavere end normalt, skal du kontakte din læge.
Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).
En kvinde er et unikt værk af natur, der er udstyret med evnen til at give børn livet. Kvindens krop har mange forskelle fra hanen, selv hendes hjerte slår lidt oftere. Dette skyldes den mindre størrelse af det vitale organ end hos mænd. Så hjertet skal krympe oftere for at sprøjte den nødvendige dosis blod i arterierne. Tidligere har lidt tænkt over, hvad pulsen anses for normal, især i en ung alder. Indikatoren for antallet af hjerteslag begyndte at være opmærksom relativt nylig. Derefter kunne forskere bestemme, hvilken pulsfrekvens hos kvinder på 30 afspejler hjertets sunde tilstand.
Hjertefrekvensen i en velbefindende, der er helt sund, er omkring 60-90 slag per minut - det er sådan en normal puls skal være hos en voksen. Men på grund af at hjertet af den smukke halvdel af samfundet er lidt mindre i størrelse, reduceres det ofte med 8 slag pr. Minut. Derfor betragtes en hastighed på 70-80 slag / minut som normalt hos kvinder. Med hvert årti vokser denne figur med 5-10 skud. Derfor spiller puls i kvindernes alder en afgørende rolle for at afgøre, om en normal indikator, eller der er afvigelser.
For nemheds skyld bruger forholdet mellem det virkelige billede og normen i medicin en speciel tabel med fokus på køn og alder.
Korrekt tæller en person pulsen i et minut, og hvert slag tages i betragtning. Den nøjagtige målemetode ejes normalt af en specialistlæge. Men i en forenklet form kan enhver kvinde mestre det selv. I en alder af 35 år anbefales det at overvåge disse data regelmæssigt for at lægge mærke til fejl i kroppen til tiden. Men det rigtige billede vises kun, når det er korrekt målt. Der er også situationer, hvor det ikke anbefales at tage målinger, da de viser et falsk billede.
Især måles pulsen ved 30 år ikke i sådanne tilfælde:
Ovenstående faktorer bidrager til, at hjertefrekvensen hos kvinder 30 år varierer betydeligt. Men disse er ikke alle aspekter, der har en direkte indvirkning på forandringen i puls.
Det er bedst at måle en normal puls i en 30-årig kvinde fra kl. 11 til kl. 13.00 - mellem morgenmad og frokost. Derfor skal det tages i betragtning, at antallet af slag pr. Minut varierer hele dagen. Om morgenen, efter at være vågnet, er pulsen langsommere. Ved aften accelereres det mærkbart.
En interessant kendsgerning er, at hvis en pige lyver, vil dataene blive lavere. Med en lodret kropsposition øges pulsen.
Dette tal stiger i øjeblikket, når en person drømmer om drømme.
Stress og følelsesmæssig overbelastning, oplevelser øger markant antallet af hjerteslag. Direkte afhængig af det fysiologiske indeks for kropsvægt. Overdreven vægt hjælper med at øge belastningen på hjertet, provokerer det at arbejde mere og mere ofte.
Påvirker udførelsen af det direkte billede af sygdomme i menneskelige organer og systemer. Hvis den normale puls af en person i 30 år skal være 70 slag, men i virkeligheden er der omkring 100 eller mere, så er en kvinde diagnosticeret med takykardi. Ved en reduceret værdi på ca. 50 diagnosticeres bradykardi.
En kvindes alder er den vigtigste faktor, der bidrager til en stigning i hjertefrekvensen, i mangel af indlysende negative faktorer. Om et årtier producerer et kvindes hjerte blod mere end otte gange i minuttet. Derfor ændrer prisen for kvinder med jævne mellemrum. På 45 år vil det ikke være muligt at prale af de data, der er opnået i 35 år. Men det betyder ikke, at du skal skynde lægen. Hvis der ikke er nogen mærkbar forringelse af helbredet, og ændringerne er mindre, er det nødvendigt at opfatte dem som et normalt fænomen.
Beregning af hvad der skal være pulsen, du skal være opmærksom på, om en kvinde ikke er gravid. Efter alt, under graviditeten, forekommer hormonelle forandringer i kroppen. Som følge heraf observeres takykardi ofte. Overskride normen for en almindelig person bør ikke være højere end 110 slag. Ingen behandling er nødvendig. Efter fødslen af babyen normaliserer hjertefrekvensen gradvis sig selv. Det vigtigste er, at den gravide pige ikke er nervøs og hviler godt, nok til at gå i luften og holde sig i søvn.
Normalt er en person ikke opmærksom på denne indikator. Men når et hurtigt hjerteslag bliver bemærket, begynder det straks at afspejle, hvad en normal puls en person har, hvad der forårsager abnormiteter.
Forøgelse af kroppens behov for ilt fremkalder en stigning i hjerteets arbejde og pumpe mere blod. Hvis manglen på ilt skyldes fysisk anstrengelse, så vil hjertearbejdet efter en kort periode (resten) genvinde.
Men ofte kan øget hjertefrekvens være forbundet med forekomsten af sygdomme i kroppen. Således kan en brudt rytme i en 30-årig pige opstå på grund af astma, problemer med skjoldbruskkirtlen og binyrerne og anæmi. Overvægt har også negativ indflydelse på hjertets funktion. Derfor, hvis disse faktorer er årsagen til udviklingen af takykardi, bør du konsultere en læge og omgående tage sig af dit helbred. Samtidig er det nødvendigt at nægte kategorisk fra dårlige vaner. Alkohol og nikotin forværrer kun billedet og fører endvidere til for tidlig aldring.
En ung kvinde, der ønsker at nyde livet, rejse, skabe en familie, bygge en karriere er meget vigtigt at overvåge deres helbred. Måling systematisk hjertefrekvens giver dig mulighed for at overvåge tilstanden af sundhed og rettidig opdage udviklingen af sygdomme.
Hjertefrekvens er den hastighed, hvormed kroppen frigiver blod. Det er en indbyrdes forbundne indikator med blodtryk. Begge niveauer er dog ikke direkte betinget af hinanden. De forklares af deres mekanismer.
Pulser i hvile i repræsentanter for det svagere køn i gennemsnit hurtigere end hos mænd. Af indlysende årsager: Størrelsen af en kvindes hjerte er mindre, omkring 100-150 gram, for at sikre den normale aktivitet af kroppens kar-strukturer og væv, kræves flere slag per minut.
Tilstrækkelige pulsindikatorer afhænger af mange punkter: patientens alder, sundhedstilstand, kroppens generelle kondition, hormonstatus, aktivitetsgrad i øjeblikket. For eksempel er pulshastigheden hos gravide kvinder højere - op til 110 slag. om få minutter (i første trimester).
Afvigelser fra referenceværdien er mulige, men højst 10-15 kontraktile bevægelser. Noget mere kræver en kompetent vurdering af en kardiolog og eventuelt andre specialister. Sandsynlig patologi udskillelse, kardiovaskulære, hormonelle systemer.
Fysiologiske ændringer forekommer også, men sjældnere og ledsages ikke af truende symptomer og komplikationer.
Indikatoren bestemmes efter årets levetid. I barndomsperioden er en normal hjerteslag karakteriseret ved 60-170 slag pr. Minut, da organet er lille og kræver mere aktivitet til at pumpe blod gennem kroppen.
På nuværende tidspunkt er indikatorerne meget variable og ligger i området 60-160 slag pr. Minut afhængigt af alder. Jo yngre patienten er, desto større er hjertefrekvensen. Pulsen i kvinder ved 30 år er fra 55-90 slag pr. Minut. Måske lidt mere, men kun lidt, især i ro.
Signifikant ændrer indikatoren ikke. Afvigelser på 10-15 enheder er mulige med hormonforstyrrelser og svangerskabsperioder.
Graden af hjertefrekvens hos ældre falder og vokser ustabil, kaotisk, hvilket forklares ved enden af overgangsalderen og opstarten af overgangsalderen.
Pulsfrekvensen hos kvinder efter alder er vist i tabellen nedenfor:
Normal puls hos kvinder i 40 år - 70-80 slag pr. Minut. Dette er et vendepunkt, når hjertefrekvensen stiger støt, og det maksimale mulige niveau falder.
Denne egenskab af kroppen (som også er forbundet med mænd) giver dig mulighed for at vurdere graden af funktionel aktivitet i hjertet ved hjælp af stresstest.
Med en betydelig stigning i hyppigheden af sammentrækninger taler vi om den patologiske proces.
Pulsindikatorens hastighed afhænger af kvindens alder, fysisk aktivitet i øjeblikket, endokrine status, bopæl, tidspunkt på dagen og nogle andre faktorer. Det er værd at overveje dem mere detaljeret.
Svag fysisk aktivitet kan ændre pulsfrekvensen i minimumsintervallet: fra 10 til 15 slag pr. Minut for en gennemsnitlig person. En uddannet organisme vil ikke bemærke en sådan ubetydelig kraftstyrke, derfor er det muligt at opretholde de samme tal.
Hvis hjertet begynder at foregå fra den sædvanlige gåtur, lover det ikke noget godt. Tale, mest sandsynligt, handler om patologierne i det muskulære organ, blodkar, lungekonstruktioner, nyrer.
En omfattende undersøgelse med stresstest er påkrævet. Men de udføres med forsigtighed og under kontrol af en gruppe læger for hurtig hjælp i tilfælde af en nødsituation (der er mulighed for hjertestop hos syge kvinder).
En vigtig rolle er spillet af niveauet af organismenes beredskab og stimulans intensitet. Jo mere intens patienten er, desto mere øger puls og blodtryk.
I en normal position, hvis kroppen er tilstrækkeligt uddannet, øges hjertefrekvensen gradvist, indtil den når det krævede optimale, hvilket er nødvendigt for tilstrækkelig ernæring af væv og organer, herunder hjerne og muskler.
På et bestemt tidspunkt stopper indikatorens vækst, en sund person føler ikke dette.
Trænede ikke kvinder hele vejen rundt. Pulshastigheden springer, vokser uretmæssigt uden at tage hensyn til behovet for ernæring af kroppen. Måske et spontant fald i blodtryk og dannelsen af kardiogent shock.
Fra denne tilstand er det næsten umuligt at komme ud, dødeligheden er næsten 100%. Derfor bør klasser intensiveres gradvist, bedre under kontrol af en kompetent instruktør. Fra små til store.
En skarp overgang "til et nyt niveau" er fyldt med udviklingen af farlige komplikationer for sundhed og liv. Risiko er ikke ligefrem nødvendig.
Ernæring, især rigelig, er ofte forbundet med en overdreven risiko for at udvikle arytmier af typen af takykardi (acceleration af hjerteaktivitet). Dette er ikke et normalt fænomen, en omfattende vurdering af sundhedskvaliteten er nødvendig.
Patienten er i optimal stand, selv efter intensiv spisning, lider ikke af problemer med hjerterytme. Mulige faktorer: svigt, iskæmisk sygdom, patologi af nyrestrukturerne og hjernen.
Resten er forbundet med nedsat hjertefrekvens, da koncentrationen af specifikke hormoner, såsom cortisol, norepinephrin, adrenalin og dopamin, falder. Hjertefrekvensen sænker til 50-55 slag / min.
I den hurtige fase af processen forventes en accelereret hjerteslag at udvikle sig, men inden for rammerne af den naturlige fysiologiske norm. Ved 8-9, når intensiteten af det muskuløse organs arbejde sit højdepunkt, forbereder kroppen sig på opvågnen.
Der er tilfælde, hvor hjertefrekvensen ruller over selv under hvile. Dette patologiske fænomen er forbundet med forstyrrelser i hypothalamus (det er ansvarligt for reguleringen af circadianrytmer), hypofysen, det endokrine system og infektionssygdomme, herunder forkølelsen.
Det er nødvendigt at straks konsultere en læge, endnu bedre - ring en ambulance. Det er ikke kendt, hvordan dette vil ende, uden at der sker akut intervention fra specialister.
Pulse er en dynamisk indikator. Det skifter hvert sekund. Men holdes i det normale område. Ikke altid acceleration eller deceleration har en patologisk karakter.
Først skal du vurdere tilstedeværelsen af fysiologiske faktorer, blandt hvilke:
Det er muligt at udelukke denne gruppe af faktorer under den indledende undersøgelse.
Sygdomme, der forårsager vækst eller fald i hjertefrekvensen er forskellige, men på trods af dette kan de alle forårsage både en acceleration og en bremsepuls. Det er umuligt at forudsige på forhånd hvilken vej processen vil tage.
Evaluering er nødvendig under tilsyn af en gruppe læger: en kardiolog, en nephrolog, en neurolog og en endokrinolog.
Listen over begivenheder er valgt af læger fra forskellige specialiteter. Ca. diagnosticering:
Sådanne metoder er ofte tilstrækkelige. Listen kan forlænges eller indsnævres afhængigt af resultaterne af de allerede gennemførte undersøgelser. Du har brug for tålmodighed: Komplekse sager omhandler i 1-2 uger og endnu mere.
Afhænger af de specifikke grunde til dannelsen af problemet. I hjertesygdomme er kirurgi indikeret for at fjerne kolesterolplaque, plet og installere en kunstig pacemaker.
For en ældre kvinde er dette især sandt, da hormonelle faktorer går til nul eller minimeres. Mulig behandling af nyreproblemer på samme måde.
Hormonudskiftningsteknik er en anden overkommelig måde at fjerne en patologisk tilstand på.
Symptomatisk terapi er reduceret til brug af stimulerende eller hæmmende lægemidler ordineret af en læge i en strengt justeret dosis. Det er bedre at vælge behandling under indlæggelsesforhold.
Ved provokation af takykardi eller bradykardi med fysiologiske faktorer eliminerer patienten dem selv. Afslutning af rygning, alkohol, overbelastning vil ikke blive værre værre.
Pulsens normale værdier i en hvilende kvinde er 50-90 slag pr. Minut. Plus eller minus. Du bør omhyggeligt evaluere årsagerne til afvigelser og om nødvendigt foreskrive behandling.
At identificere problemet er ikke så nemt, du skal hjælpe læger, præcist og tydeligt at besvare alle spørgsmål. Selvmedicinering er uacceptabel. Diagnosens varighed er minimal, men du skal være tålmodig.
Langsom eller en stigning i pulsen indikerer udviklingen af arytmi som følge af indflydelse af visse faktorer. Hvis intet er gjort, kan hjerteslag fejlfunktioner forblive permanent, og endda forværres over tid. For at undgå sådanne problemer er det nødvendigt at finde ud af de særlige forhold ved at måle pulsering af blodkar og aldersnormer. Hvis der opdages alvorlige abnormiteter, skal du konsultere en læge.
Pulsen fra det latinske sprog oversættes som et slag eller et tryk. Det repræsenterer oscillation af skibe som følge af hjertemuskulaturens cyklusser. I alt er der 3 typer af puls:
I en sund person skal skibene "oscillere" efter en lige periode. Rytmen er indstillet ved hjertefrekvens (HR), som direkte afhænger af sinusnoden. De impulser, der sendes til dem, forårsager atria og ventrikler til at aftales skiftevis. Hvis den påviste pulsering er for svag eller uregelmæssig, kan vi tale om udviklingen af patologiske processer i kroppen. Den nemmeste måde at opdage arterielle impulser på. Udsvingene i kapillærerne og venerne bestemmes i en hospitalsindstilling ifølge individuelle indikationer.
Pulsmåling udføres normalt på håndleddet. Det er nok for en person at tælle antallet af pulsbølger i 1 minut. For mere nøjagtige data anbefales det at måle på begge lemmer. Som en omfattende undersøgelse i en hospitalsindstilling lærer lægen først hjertefrekvensen, så han vil tælle antallet af respirationsbevægelser (NPV) om 1 minut og bestemme typen af vejrtrækning. Det resulterende tal er særlig vigtigt for at vurdere udviklingen af et barn.
Under måling af pulsen skal du være opmærksom på rytmen. Stød skal have lige stor styrke og efter en lige tidsperiode. Hvis der ikke er afvigelser, er det nok at bruge 30 sekunder på proceduren, og multiplicere resultatet med 2. Hvis der er en klar forstyrrelse i hjerteslaget, er det bedre at bruge mindst 1 minut på måling og konsultere en læge. Specialisten vil tildele instrumentelle metoder til eksamen. Den vigtigste blandt dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil vurdere hjerteets elektriske aktivitet og identificere årsagssammenhængen for arytmi. Følgende tests er tildelt som tilskud:
På grund af skibsproblemer eller skader er det nogle gange nødvendigt at tælle pulsbølger på andre arterier. I stedet for håndledets palpation af nakken kan udføres. Udsvingene kommer fra halspulsåren.
Den normale puls af en person bør forblive inden for 60-90. Dens frekvens kan stige eller falde på grund af visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske processer, der udvikler sig i kroppen, vil den inducerede afvigelse betragtes som ikke-farlig. Stress, overarbejde, overspisning og effekten af lav temperatur, f.eks. Efter en lang gåtur i koldt vejr, bryder kun kort den sædvanlige hjerterytme.
Hyppigheden af sammentrækninger kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (morgen, aften). Når en person vågner op, er pulsen den laveste, og om aftenen tættere på den øvre grænse. Lige vigtigt er at overveje fysisk egnethed. I atleter er antallet af pulsbølger i hvile lidt under normal. Sådanne fænomener er forbundet med intens træning, hvilket tvinger hjertet til at pumpe mere blod.
Pulshastigheden hos mænd og kvinder er ikke særlig forskellig. Forskellen er 5-7 slag pr. Minut. Væsentlige afvigelser opdages kun på grund af de særlige forhold i hormonet. Under overgangsalder, der opstår i de halvfemsfems år og under graviditeten, kan kvinder opleve takykardi og svage spring i tryk.
Pulsen er mest afhængig af aldersfunktioner:
Den normale puls af en voksen efter år / år er vist i tabellen:
Hjertet kan med rette kaldes et af hovedorganerne i en kvindes krop. Det virker som et ur altid: det har ingen fridage. Derfor er det vigtigt at overvåge den korrekte drift af vores "motor" og bemærke den mindste fejlfunktion i tide. Og for at lægge mærke til dem skal alle kvinder overvåge blodtryk og puls.
Puls eller puls af en person er det samlede antal hjerteslag pr. Minut. I gennemsnit er den menneskelige norm 60-80 hjerteslag pr. Minut. Men hos børn, kvinder og mænd kan disse tal drastisk adskille sig.
Du bør vide, at i meget små børn er pulsfrekvensen meget høj og kan nå op til 130 slag per minut. Og barnets køn er helt ubetydeligt. Når et barn vokser op, synes hans puls at "bremse", hjertet begynder at slå langsommere. Som følge heraf er pulsen normalt hos voksne kvinder omkring 60-80 slag pr. Minut. Hos mænd, hjertet slår lidt langsommere.
Pulsfrekvens hos kvinder i forskellige aldre, du kan lære af nedenstående tabel.
Ligesom ethvert organ bærer vores hjerte også gennem årene. Normal ved 20 år kan pulsen ændres dramatisk med alderen. Fra bordet er det mærkbart, at jo ældre en kvinde bliver, jo hurtigere hendes puls. Dette forklares ved, at hjertemusklen forringes, hvilket betyder, at det er sværere for hjertet at bære de belastninger, der plejede at være sædvanlige for det. Han er nødt til at fremskynde arbejdets rytme for at klare alle de opgaver, der er tildelt ham.
Baseret på denne tabel kan vi sige, at puls 60 er normal for en ung kvinde, der knapt trængte over en 20-årig milepæl. Men selv i en alder af 40 år er denne indikator ganske god og betyder et godt hjertearbejde, som skal være en sund voksen kvinde. Men hvis tallene over 90 slag / min, så er det værd at konsultere en læge.
Der er tre typer hjerteslag:
Normakardi hedder den normale tilstand i hjertet af en kvinde. Med normokardi overskrider hjertefrekvensen ikke normen, pulsen er ensartet og moderat.
En anden ting er takykardi. Her øges pulsen kraftigt, selv i tilfælde hvor en kvinde er i ro. Pulsen med takykardi overskrider normalt 90 slag pr. Minut, og patienten føler sig fysisk stærk hjertebank og klager over et hjerteanfald.
Tegn på takykardi kan være:
Bradycardi er det nøjagtige modsatte af takykardi. I bradykardi slår kvindens hjerte sjældnere, hjertefrekvensen er mindre end 60 slag i minuttet.
Hvis hjertet slår mindre, betyder det ikke, at bradykardi er mindre farlig for menneskers sundhed end takykardi.
Begge disse sygdomme er alvorlige nok, og derfor har du opdaget følgende tegn på bradykardi, bør du ikke udsætte besøget til lægen:
Hvis du opdager ovenstående symptomer, skal du straks kontakte din læge. Bradycardi er farlig for irreversible virkninger, der kan føre til hjertesvigt efterfulgt af installation af en elektrisk pacemaker. Pas på dit helbred!
Puls af en kvinde kan ændre sig dramatisk i graviditetstilstanden og skiller sig meget fra det, der var før. Da der under graviditeten er en alvorlig hormonel omstrukturering af den kvindelige krop, ændres hormonelle baggrundsforhold, dette påvirker hjertet direkte.
For gravide kan forekomsten af takykardi blive hyppig, hvilket er de fysiologiske træk ved denne vanskelige periode for dem.
Fra 100 til 110 slag per minut (hjertefrekvens for chilin) - den normale hjerterytme hos en kvinde i ro under graviditeten. Dette er helt normalt, fordi hjertet skal arbejde "for to" og behandle mere blod.
Det er interessant at vide, at under graviditeten i den kvindelige krop tilsættes 1,5 liter blod. På grund af stigningen i arbejdsmængden begynder hjertet af en kvinde at slå hurtigere. Men du bør vide, at dette er en midlertidig betingelse, og forudsat at kvinden ikke har nogen sygdomme, vil pulsen vende tilbage til normal kort efter barnets fødsel.
Derudover måles hyppigheden af hjertet af en kvinde ikke kun efter alder. Det kan påvirkes af eksterne faktorer, såsom sport, hurtig løb osv.
Hjertet fremskynder sit tempo på grund af:
Der er forskellige faktorer, der også favoriserer en stigning i en kvindes hjerterytme. I modsætning til de ovenfor beskrevne afhænger de ikke af eksterne faktorer og kan øge belastningen på hjertet mere signifikant.
Disse kan være:
Disse faktorer påvirker direkte arbejdet i en kvindes hjerte og er farlige, fordi de ikke kan elimineres på kort tid.
Hvis unge kvinder, hvis alder ikke overstiger 20-30 år, blev der registreret tilfælde af hurtig hjerteslag (mere end 80 slag i minuttet) i en rolig tilstand - dette er en alvorlig grund til at konsultere en specialist til diagnose og behandlingsrecept.
For de ældre, begynder kritiske hjertefrekvensmålinger ved 85 slag pr. Minut eller mere. Med en indikator over 100 slag pr. Minut skal du se en læge i en rolig tilstand, uanset hvilken alder du er.
Der er mange måder at måle en kvindes puls på:
Den mest populære måling af pulsen er "gammeldags", ved hjælp af to fingre fastgjort til et bestemt punkt i kroppen. Men fremskridt står ikke stille, og armbånd og smarte ure kommer gradvist til mode, hvis funktioner omfatter måling af hyppigheden af hjerteslag.
Dette er praktisk, da enheden indfanger pulsen hele dagen, i betragtning af dine forskellige tilstande: gå, sidde eller løbe. Baseret på dataene viser enheden en fuld infographic af tilstanden for pulsen for dagen. Funktionen vil være nyttig for de kvinder, der overvåger deres helbred og / eller spiller sport.
Pas på dit hjerte og følg altid din puls. Denne figur viser trods alt det kardiovaskulære system og kan i god tid advare om fejl i den menneskelige "motor". Undlad at afvise besøg hos kardiologen, og lægen vil kunne opdage og forhindre koronar hjertesygdom, arytmi, takykardi og endog myokardieinfarkt i tide.
Gennem livet gennemgår menneskekroppen en række store ændringer. For eksempel handler det om hormonbalancen, vævets egenskaber og struktur, såvel som det vaskulære system og hjertet. Ændringer er også udsat for hjertefrekvens eller puls. Kvinders alder er oftest repræsenteret i tabellen.
Frekvensen af slagtilfælde påvirkes af organismens individuelle karakteristika, svangerskabsperioden, fysisk aktivitet samt eventuelle tilknyttede sygdomme.
Der er to sådanne begreber som "puls" og "puls". Mange mennesker tror fejlagtigt, at dette er det samme.
Normal puls hos kvinder og mænd er hyppigheden af en stigning i lumen af arterien i bredden, som opstår som et resultat af hjertets aktive arbejde og frigivelse af blod i karrene. Det kan identificeres ved berøring, det er tydeligt synligt på steder med tynd hud, for eksempel på nakke, albue eller templer.
Hjertefrekvens er antallet af ventrikulære sammentrækninger pr. Minut. Ja, pulsen er normal hos kvinder i enhver alder er ofte lig med hjertefrekvensen, men dette fænomen ses kun i en sund krop. For eksempel i tilfælde af alvorlige patologier forbundet med hjertearytmi, i medicinsk praksis observeres et fald i pulsfrekvensen, men en stigning i hjertefrekvensen.
Et af de ofte stillede spørgsmål til en kardiolog er "Hvad er pulsfrekvensen for kvinder?". Selvfølgelig afhænger denne indikator af mange faktorer, herunder følgende:
Antallet af slag per minut for kvinder i alle aldre varierer mellem 60-90. Glem ikke, at dette er en fælles ramme, og afhængigt af de enkelte fysiologiske egenskaber kan puls i hvile (normal) hos kvinder være noget anderledes.
Pulsmålemetoder
Som tidligere nævnt er pulsfrekvensen hos kvinder i ung og middelalderen omkring 60-90 slag per minut i hvile. Dette er en ret bred vifte, hvor hjertefrekvensen kan variere. I en ung alder kan hvileindeksene nå 70-85 slagtilfælde, hvorimod de ældre kan være lavere (65 slag). Dette fald skyldes følgende faktorer:
Alle ovenstående påvirker hjertefrekvensen direkte.
Som tidligere nævnt har fysisk stress, selv de mindste, stor indflydelse på hyppigheden af stød. Dette rejser spørgsmålet: "Hvor meget skal en voksen (kvinde) puls være normal, mens du går?".
Under gangen er arbejdet i musklerne i under- og øvre ekstremiteter forbedret, hvilket igen kræver energi. Øget blodcirkulation, acceleration af stofskifte og berigelse af væv med ilt - alt dette fører til en stigning i hjertefrekvensen.
Pulsen pr. Minut hos kvinder i ung og middelalder med intens og aktiv gang kan nå 100-120 slag per 60 sekunder. Overskrider disse etablerede rammer tyder på, at rask vandring er vanskelig for kroppen. I dette tilfælde skal du:
Der er flere typer yoga: nogle er rettet mod afslapning og harmonisering, mens andre er præget af øget fysisk aktivitet, undersøgelse af fleksibilitet og udholdenhed i kroppen.
Som med enhver sport er yoga præget af en stigning i hjertemuskulaturens aktivitet, samtidig med at hjertefrekvensen øges. Normen hos kvinder i enhver alder med sådanne belastninger kan nå 110-120 slag i 60 sekunder.
Med regelmæssig og korrekt udførelse af visse asanas kan du opnå følgende effekt:
En puls på 60 slag pr. Minut er normalt hos kvinder, og det er netop det resultat, der kan opnås ved hjælp af terapeutisk gymnastik og korrekt livsstil.
Tid på dagen er et andet kriterium, der påvirker, hvor meget en puls per minut skal være hos kvinder. Under søvn falder aktiviteten af alle organer, hjertefrekvensen falder, metabolisme sænker, og dermed falder frekvensen af slag.
Så, hvilken hjertefrekvens anses for normal hos kvinder i alle aldre om natten? I gennemsnit kan denne indikator nå 40-45 skud.
Som tidligere nævnt afhænger den normale pulsfrekvens hos kvinder af alder. Med livets passage i kroppen sker der alvorlige ændringer, det vedrører metabolisme, vaskulær elasticitet, hjertemuskel udholdenhed, som igen påvirker hjertefrekvensen.
Pigens unge krop er stadig lidt modtagelig for eventuelle ændringer. Risikoen for at udvikle patologier i hjertet og blodårene i en alder af 20-30 år er minimal. I dette tilfælde, hvad er pulsen hos normale kvinder i denne alder? Hyppigheden af slagtilfælde er:
Afvigelse fra normen kan indikere alvorlige forstyrrelser i ledningen af impulser eller dysfunktion af hjertemusklen.
Pulsen i kvinder i en alder af 35 skifter til et fald i frekvensen af slag per sekund. I dette tilfælde er minimumsværdien ved denne alder 60 slag og maksimum - 85.
Pulsen for kvinderne 40, 45 og 50 år er præsenteret i tabellen:
En puls er en, der ofte er forbundet med livet. At han er den første lyd, som en person hører, mens hun er i livmoderen - moderens hjerteslag. I voksenalderen er lyden af et målt hjerteslag et tegn på sundhed og velvære.
Korrekt kardiovaskulær funktion sikrer lang levetid. Er alt normalt i arbejdet med denne komplekse mekanisme og viser pulsen. Normen for kvinder efter alder vil variere, da menneskets krop på forskellige tidspunkter har forskellige behov for hjertefrekvens (HR).
Pulsen er et ekko af sammentrækningen af hjertet, det kan mærkes i form af tremor i menneskets store skibe, uanset dennes alder, være han et par minutter fra fødslen eller 60 år.
For korrekt diagnose af hyppigheden af hjerteslag, betyder målretningens rigtighed:
Ved måling af pulsen er at følge et par regler og måle i de mest stille perioder.
Tabel nr. 1. Når det er værd, og når man ikke måler pulsen:
Vigtigt: For større nøjagtighed kan du tage målinger på hver "halvdel af kroppen", for eksempel på begge arme eller på begge halspulsårer.
Hvis en person ikke lider af arytmi, er det nok at tælle i 30 sekunder og derefter multiplicere resultatet med en faktor 2. En anden hurtigere måde er at måle den i 15 sekunder og derefter multiplicere med 4. Hvis der er en arytmi, skal måling foretages et helt minut.
For at måle i vores tid kan du ikke kun bruge den sædvanlige metode - palpation af et stort fartøj, men også moderne metoder - bærbare puls trackers, et apparat til måling af blodtryk.
Billeder og videoer i denne artikel viser, hvordan du korrekt måler puls i en lille pige og en voksen kvinde.
Hjertefrekvens hos unge piger er væsentligt forskellig fra, hvad pulsen er hos kvinder. Tabellen viser, hvordan hjertefrekvensen ændres med barnets vækst.
Tabel nr. 2. Normale pulsværdier i piger:
I løbet af hele barndommen ændres hjertefrekvensen i takt med udviklingen af organismen, det falder på grund af udvidelsen af hjertestørrelsen, som nu kan køre en meget større mængde blod gennem sig selv i samme tid. Det påvirker også hjertets arbejde ved at bremse mængden af metaboliske processer, hvilket gør det muligt for hjertet at krympe mindre hyppigt.
I ungdomsår er pulsfrekvensen hos kvinder per minut lavere end for piger, men stadig højere end for en voksen. Årsagen til den høje puls er de hormonelle ændringer i forbindelse med puberteten og størrelsen af de indre organer, der endnu ikke har nået voksen størrelse.
På samme tid kan pigernes hjerter i aldersintervallet fra 10 til 11 år slå mere end drenge i den alder. Dette skyldes det faktum, at piger starter hormonelle tilpasninger tidligere end drenge.
Tabel nr. 3. Pulsfrekvens hos unge:
Når en kvinde når den voksne levetid, bliver hendes hjerteslag oftere end hos mænd for et par slag - fra 6 til 7 slag i minuttet. Dette skyldes, at kvinder som regel er lavere end mænd, og blod i den lille cirkel af blodcirkulationen går hurtigere. Hvis en kvinde er højere end gennemsnittet, vil der ikke være sådanne forskelle.
Tabel nr. 3. Normal præstation hos voksne:
Fra en alder af 30, som det fremgår af dataene i tabellen, har pulsen af hjertet en tendens til gradvist at stige, hvilket skyldes aldersrelaterede ændringer og gradvist slid på kardiovaskulærsystemet. Så ved en alder af 54 vil pulsen være lidt hyppigere end ved 18.
Fra 40 år til 45 år går en kvinde ind i overgangsalderen, når mængden af produceret østrogen falder i kroppen. På grund af dets fald øges pulsen under overgangsalderen hos kvinder og kan nå værdier på mere end 84 slag i minuttet. En kvinde i en sådan situation bør konsultere en kardiolog og undersøges. Hvis hjertepatologi ikke afsløres, skal sådanne tal ikke i denne alder give anledning til bekymring.
Vigtigt: 50 år for kvinder er ikke en nem tid, når der er en lang række forskellige ændringer, som ikke bør ignoreres. Enhver ændring af trivsel bør overvåges af specialister.
Pulsfrekvens er en rent individuel indikator, det afhænger af tilstanden af helbred, følelsesmæssig tilstand, betingelser under hvilke måling finder sted. Som tabellerne med normale indikatorer for alder viser, vil en puls på 85 i en kvinde aldrig være den samme som en pige i 25 år. I nogle tilfælde kan pulsen afvige fra normen på grund af individuelle egenskaber uden tilstedeværelse af nogen patologi.
En puls i en kort tid kan påvirkes af følgende faktorer:
Kvinder har også deres egne, kvindespecifikke årsager til hjertebanken:
Det er værd at vide, at disse "kvinders årsager" ikke bør provokere en hjerteopblussen mere end 115 slag i minuttet. Hvis dette sker, skal kvinden undersøges af en gynækolog-endokrinolog og en kardiolog. Du må muligvis udføre nogle tests - en blodklinik og en analyse af kvindelige og skjoldbruskkirtelhormoner.
Årsagerne til den midlertidige stigning i hjertefrekvens påvirker på en sådan måde, at indikatoren er stigende end værdien af, hvad pulsen anses for normal hos kvinder. Hjertefrekvensen i sådanne situationer vender hurtigt tilbage til normal.
Vigtigt: I alle situationer er pulsen normal, som ikke må overstige 220 slag i 60 sekunder. Overvågning af indikatoren kræver nøje opmærksomhed på dig selv og hjælp, hvis pulsen ikke normaliseres inden for den fastsatte tid.
Det sker, at den normale puls hos hvile kvinder øges på grund af forekomsten af patologiske forandringer i kroppen.
Sygdomme og lidelser, der forårsager hjertebanken:
Med alderen kan der opstå 65 hos kvinder, ikke kun svingninger i pulsen, men også ustabiliteten af blodtrykket. Hans såvel som pulsen skal overvåges for at spore forekomsten af patologiske ændringer.
Der er yderligere symptomer på hjertebanken eller takykardier. Deres viden hjælper med at identificere problemer med pulsen, hvis personen selv ikke føler sin stigning.
Når du praktiserer, skal hjertet slå mere ofte, det er nødvendigt at give arbejdskroppen næringsstoffer og den nødvendige mængde ilt. Men reglen - pulsen er ikke højere end 220, skal respekteres.
For at spore det kritiske overskud af hjertefrekvens anbefales det at bruge sports trackers til at overvåge hjertefunktionen.
Vigtigt: Trackeren giver dig mulighed for at overvåge ikke kun for høj, men også for lav hjertefrekvens, hvor visse former for fysisk aktivitet ikke er så effektive.
De bedste sensorer er brystetheder, de sporere, der bæres på håndledernes håndled, viser ikke altid høj nøjagtighed.
For ikke at gå glip af det øjeblik, hvor hjertefrekvensen begynder at falde betydeligt, eller at stige, skal du vide, hvad en normal puls er. I en gravid kvinde er sådanne ændringer meget farlige, fordi årsagen til faldet i pulsfrekvens kan medføre en trussel for livet, både for babyen og for den forventede mor.
En normal afvigelse fra normen er en stigning i hjertefrekvensen for en gravid kvinde til 75-90 slag i ro. Denne indikator kan vises allerede i første trimester.
I efterfølgende trimester øges mængden af blod i en kvindes krop, og pulsfrekvensen hos gravide vil også stige. Du skal dog forstå, at når pulsen er 100 i hvile i en gravid kvinde, skal den forventede mor få en kardiologkonsultation. Dette er nødvendigt for at forhindre overdreven stress på hjertet og for at forhindre start af virkningerne af takykardi - åndedrætsbesvær, panikanfald, svimmelhed og bevidsthedstab hos en gravid kvinde.
Vigtigt: En gravid kvinde bør ikke tøve med at bede om hjælp. Hvis du oplever den mindste uopsættelighed, skal du ringe til læger, hjælp til forsinkelse i sådanne situationer, til tider er den for høj.
At reducere hjertehastigheden, ikke mindre farlig end at hæve det.
Pulsen kan falde af forskellige årsager:
Ved bradykardi, når pulsen falder til 40 slag pr. Minut, er der også yderligere symptomer, der gør det muligt for patienten at identificere tilstanden:
Hvis pulsen 47 diagnosticeres hos kvinder, hvad skal der gøres i denne situation, lægen beslutter efter eksamen og udnævnelse af eksamen.
Afviger hjertefrekvensen fra behandlingsstandarden - bestemmer lægen. Det er ligegyldigt i hvilken alder der er en afvigelse fra pulsen fra normen - klokken 15 eller ved 50.
Patientens opgave i denne situation er at søge hjælp i tide, fordi en lang patologisk ændring i pulsen kan føre til udvikling af følgende komplikationer:
Vigtigt: Hvis en person, der er blevet diagnosticeret med afvigelse fra pulsfrekvensen, har mistet bevidstheden, skal du straks kalde en ambulance.
Pulse er en indikator for, hvor godt det kardiovaskulære system udfører sit arbejde, om det er stabilt nok og hvordan det klare forskellige forandringer i menneskekroppen. Hvad skal den gennemsnitlige puls for kvinder bestemmes efter alder.
Der er stor forskel på normale priser for piger til voksenalder, for kvinder ved 35 år og 80 år for ældre kvinder. Når en person har en antagelse om, at hjertefrekvensen går ud over normernes grænser, skal du besøge lægen, hans instruktion vil fortælle dig, hvad du skal gøre ved siden af at forhindre alvorlige komplikationer.