Image

Fem effektive metoder til forebyggelse af blodpropper i blodkar

Fra denne artikel lærer du: Hvad skal være en effektiv forebyggelse af trombose, som har brug for det. Prognosen for udviklingen af ​​komplikationer af thrombose under forebyggelse.

Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

Trombose - overlapningen af ​​blodbanen af ​​store eller små blodkar ved hjælp af blodpropper - udvikler sig som et respons fra kroppen for at beskadige vaskulærvæggen.

Tromboseprocessen er ekstremt sjælden (mekanisk skade på grund af slagtilfælde, skade) starter i sunde skibe, normalt er årsagen til udseendet:

  • krænkelse af de vaskulære vægters integritet (som følge af aterosklerose, diabetes mellitus, arteriel hypertension, inflammation i vaskulitis, venøs insufficiens);
  • Ændringer i blodets fysisk-kemiske egenskaber (nedsat fluiditet, stigning i viskositet, koagulering, stigning i antallet af blodplader, deres forbedrede aggregering);
  • arten af ​​blodgennemstrømning (acceleration eller deceleration af hastighed).

Risikogruppen omfatter personer i alderen 55 år med nedsat lipid og kulhydratmetabolisme (hyperlipidæmi og diabetes mellitus), fedme (risikoen for trombose øges 10 gange), kraftige rygere, der fører en stillesiddende og stillesiddende livsstil.

Derfor er de mest effektive foranstaltninger til forebyggelse af trombose rettet mod:

  1. Dannelse af en afbalanceret diæt med lavt fedtindhold (med hyperlipidæmi) og kulhydrater (med diabetes og fedme), et højt indhold af vitaminer og bioflavonoider (vegetabilske antioxidanter, biologisk aktive stoffer).
  2. Regulering af drikkeordningen (forbedrer blodkvaliteten og blodstrømshastigheden).
  3. At slippe af med fedme og dårlige vaner (rygning, alkoholisme).
  4. Eliminering af hypodynamien.

Begivenheder er relevante for personer i fare, og andre kategorier (med alder, med afvigelser i kost, krænkelser af drikkeregime osv.) Er der betingelser for ændringer i vaskulærvægge, blodviskositet og trombusdannelse.

Tromboseforebyggelse er ret effektiv, i 85% hjælper det med at forhindre flere kredsløbssygdomme (hjerteanfald, nyrer, tarm, slagtilfælde, dyb venetrombose, blødt nekrose, tromboembolisme), der er resultatet af blokering af blodbanen.

Et udpræget positivt resultat af forebyggelse er fastlagt i flere år (fra 2 til 4), den obligatoriske betingelse er regelmæssig og systematisk overholdelse af reglerne. For at opretholde resultatet og forebygge trombose er det nødvendigt at opretholde det anbefalede forebyggelsesregime gennem hele livet.

En læge, phlebolog, angiosurgeon, kardiolog kan rådgive om forebyggelse af trombose, anbefale yderligere foranstaltninger (narkotika profylakse, spa behandling, fysioterapi metoder).

De forebyggende foranstaltninger i artiklen sorteres efter deres omtrentlige effektivitet: starter med den mest effektive og derefter faldende.

1. Balanceret ernæring

Kost - grundlaget for forebyggelse af blodpropper, kosten er dannet på en sådan måde, at:

  • forhindre en stigning eller normalisering af balancen af ​​lipider og kulhydrater (risikoen for atherosklerotisk vaskulær sygdom og diabetisk angiopati);
  • juster mængden af ​​salt i den daglige kost (risikoen for fastsættelse af hypertension, en stigning i blodgennemstrømningshastigheden som følge af vasospasmer, dannelse af blodpropper på grund af skade på vaskulærvægge);
  • Indtast i kosten vitaminer, bioflavonoider, der kan forbedre stofskiftet, styrke og genoprette vaskulære vægge.

Hvordan er forebyggelsen af ​​blodpropper i blodkarrene (trombose)?

Artikel publikationsdato: 09/16/2018

Artikel opdateringsdato: 4/12/2018

Forfatteren af ​​artiklen: Dmitrieva Julia - en praktiserende kardiolog

Trombusdannelse er en normal beskyttelsesproces, uanset årsagen, der udløser det, kan det forårsage alvorlige hæmodynamiske forstyrrelser.

Tromboseforebyggelse reducerer risikoen for pludselige dødsfald som følge af slagtilfælde eller hjerteanfald hos personer i fare. Overvej hvilke metoder der bruges til dette.

Mekanismen for dannelse og årsager til blodpropper

I livets proces havde hver person tilfælde af nedskæringer, blødende sår og slid.

Det hæmostatiske system, der er opdelt i to store grupper: de trombogene og trombolytiske systemer redder os fra langvarig blødning og massivt blodtab.

Skader på vaskulaturen fører til frigivelse i blodbanen af ​​biologisk aktive stoffer, der udløser en reaktionskaskade med det formål at blokere skaden og stoppe blødningen.

For det første sendes blodlegemer, der ligner hvide små plader (kaldet blodplader), til skadesstedet og danner en trombocyt thrombus. Det er ikke resistent og dannes kun som følge af aggregering (limning) af blodlegemer.

Afhængigt af mængden af ​​skader, akkumuleres på thrombocytsuspensionerne masse fibrinfibre forekommer såkaldt koagulation, en tæt og lukke fibrinklumpen, som styrker den primære trombe.

Gradvist regenereres det skadede område, og det trombolytiske system aktiveres med det formål at løse blokering og genoprette fartøjets anatomiske struktur.

Thrombedannelse finder sted i kroppen på en regelmæssig basis, men, i ligevægt, af thrombose og thrombolyse systemer advare alvorlige komplikationer såsom vævsiskæmi eller separation af en stor trombe og dets vandring gennem karrene.

Hvis der er fejl i arbejdet i mindst et af disse systemer, kan det føre til katastrofale konsekvenser.

Eksterne årsager til blodpropper er:

  • Skader ledsaget af skade på vaskulærvæg (nedskæringer, hæmatomer).
  • Kirurgisk indgreb.
  • Injektion. Særligt farligt er tromboflebitis efter injektion, der forekommer på stedet for installation af venøse katetre eller som følge af indførelsen af ​​lægemidler, som irriterer vaskulærvæggen.
  • Genera.
  • Menstruation og så videre.

Årsagerne til indre trombose er:

  • Vaskulære sygdomme.
  • Anomali af det trombolytiske system. Congenitale og erhvervede patologier af antikoagulantsystemet.
  • Endokrine sygdomme. Forstyrrelse af hormonbalancen fremkalder også trombose.

Blandt vaskulære sygdomme er der:

  • Åreknuder. Forstørrede åre fører til en forsinkelse af en stor mængde blod, en overtrædelse af dens fremskridt gennem fartøjerne. Dette medfører aggregering af dannede elementer og trombose.
  • Dyb venetrombose i underekstremiteterne. Udvidelse af de dybe vener i underekstremiteterne er farligere end en overfladisk åreknuder, som er oftest asymptomatisk eller med mindre manifestationer i form af øget træthed og følelse af tyngde i slutningen af ​​arbejdsdagen, periodiske spasmer i lægmuskler, hævelse i aften på hans fødder. Således med en stigning i blodkoagulationsfaktorer (efter kirurgi, eller massiv traume) i venerne kan danne blodpropper, der er lette at komme ud og vandrer gennem karrene.
  • Aterosklerose af skibe. Højt kolesterol fører til dannelse af plaques, hvis dæk kan blive beskadiget og forårsage dannelse af trombose.
  • Vasculitis af forskellige etiologi. Inflammation af vaskulaturen forekommer oftest som følge af autoimmune processer og er en manifestation af systemisk lupus erythematosus, reumatoide processer og så videre.
  • Tilstand efter vaskulær kirurgi eller hjertekirurgi, især hvis der er fremmedlegemer (pacemakere, kunstige ventiler, stenter osv.).

Udseendet af en blodproppe truer ikke kun blokering af arteriefartøjet og vævs-iskæmi, men også den mulige adskillelse af det. På grund af løsningen af ​​en del eller hele blodproppen migrerer den langs blodbanen og overlapper fuldstændigt skibe med mindre diameter - denne tilstand kaldes emboli.

Den farligste er tromboembolisme af lungearteriets grene, som forårsager lungeinfarkt og kan føre til døden, da en del af lungen er helt lukket fra blodbanen. Øjeskibene, nyrene, hjerne- og kranspulsårene lider også ofte.

Risikogruppe

Risikogrupperne for trombose omfatter følgende kategorier af patienter:

  • Overvægtige mennesker.
  • Patienter endokrinolog (patienter med diabetes, skjoldbruskkirtelers sygdom osv.).
  • Kræftpatienter, der gennemgår strålebehandling og kemoterapi.
  • Gravide kvinder, især i de senere perioder.
  • Ældre.

Og også risikoen for trombose stiger på grund af rygning og stofmisbrugere. Risikogruppen omfatter mennesker, der fører en stillesiddende livsstil, spiser ukorrekt (hyppig overspising, forekomsten af ​​fedtholdige fødevarer, fastfood osv.).

Forberedelser til forebyggelse

Tromboseforebyggelse udføres ved anvendelse af to hovedgrupper af stoffer:

Den første gruppe har til formål at blokere den første cellulære forbindelse af hæmostase og hjælper med at forhindre adhæsion af blodplader, hvilket forhindrer dannelsen af ​​blodpropper.

Disse stoffer omfatter:

  • gruppe af ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (større lægemidler er acetylsalicylsyre og sine specialiteter der indeholder præparater: Kardiask, Aspirin-cardio Cardiomagnyl etc.);
  • thienopyridin eller ADP-receptorblokerende midler (clopidogrel, prasugrel og andre);
  • phosphodiesterase-blokkere (disse omfatter Curantil eller Dipyridamole, Pentoxifylline).

De mest populære tabletter er Aspirin, hvis aktive ingrediens er acetylsalicylsyre. Dens vigtigste fordele er effektivitet og lave omkostninger. Det bruges til mennesker, der lider af kroniske sygdomme, og som har behov for regelmæssig medicin. Hovedvirkningen af ​​lægemidlet er sandsynligheden for skader på maveslimhinden og udviklingen af ​​erosive processer.

Curantil bruges også til at forhindre dannelsen af ​​blodpropper, men i modsætning til aspirin beskadiger den ikke slimhinden. Hans optagelse skal overvåges ved regelmæssige blodprøver for koagulering. Hans modtagelse er også lang, ofte livslang. Dosen af ​​lægemidlet udvælges af den behandlende læge afhængigt af data fra laboratorieundersøgelser (koagulogram, PET).

Hos patienter i postoperativ periode er Ketorol oftest brugt til smertelindring. Medikamentet giver dig mulighed for samtidig at udføre to vigtige handlinger på én gang: at bedøve og reducere sandsynligheden for postoperativ trombose.

Den anden store gruppe af lægemidler - antikoagulanter er nødvendige for at forebygge dannelsen af ​​tætte fibrinpropper. Både direktevirkende antikoagulantia (Heparin, Fraxiparin) og indirekte antikoagulantia (Warfarin, Neodicoumarin) kan anvendes. Normalt anvendes midler efter kurser i henhold til strenge indikationer og i dosen beregnet af lægen. Lang modtagelse er kun mulig ved lokal administration. Heparin bruges oftest til åreknuder i underekstremiteterne i form af cremer eller gel baseret på heparin (heparin salve, doloben, trombløs og andre).

Folkemetoder

Traditionel medicin er kendt for folk siden oldtiden og er baseret på brugen af ​​naturprodukter til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme. Inden du bruger denne eller den pågældende metode, er det nødvendigt at godkende brugen af ​​en læge, da urte- og dyrepræparater måske ikke er godt kombineret med hovedterapien.

Følgende folkemæssige retsmidler er mest almindelige:

  • Bouillon på pilbark. Før brug skal du tørre og hugge barken, hæld derefter 10 spsk vand med en liter koldt vand, simre over lav varme og lad koge i 30 minutter. Kold bouillon, og det er klar til at spise: Efter filtrering tre gange om dagen i en spiseske i lang tid.
  • Infusion af hindbær blade. 2 spiseskefulde knuste hindbær blade skal hældes med et glas kogende vand og lov til at brygge i to timer, efter at anstrengelsen af ​​infusionen er klar til brug. Tag en halv kop en eller to gange om dagen. Det anbefales at udføre behandlingskurser i 3 måneder med en månedspause, hvilket vil hjælpe med at beskytte mod trombose.

Fysisk aktivitet

Et af de vigtige aspekter ved forebyggelse er eliminering af hypodynamien. En aktiv livsstil mindsker risikoen for trombose flere gange, da det ikke kun giver dig mulighed for at træne det kardiovaskulære system, men hjælper også i kampen mod fedme.

For at forhindre vaskulære ulykker er det nødvendigt at vælge en passende dosis fysisk aktivitet.

Til forebyggelse af blodpropper anbefaler terapeutiske instruktører:

  • Gør daglige vandreture gennem den friske luft eller cykel, lav morgen jogs;
  • Ved pauser på arbejde, giv 5-10 minutter vejrtrækninger;
  • Besøg poolen 2-3 gange om ugen;
  • Udfør fysisk terapi øvelser (gå på tiptoes, rullende fra hæl til tå, lave squats);
  • Nyttige øvelser strække gymnastik eller yoga, Pilates.

Niveauet af fysisk aktivitet skal være tilstrækkelig for den fysiske tilstand af personen. I den postoperative periode for forebyggelse af dyb venetrombose i underekstremiteterne anbefales det at forsøge at komme op fra de første dage for at udføre vejrtrækninger.

Korrekt ernæring

Korrekt kost reducerer risikoen for blodpropper gennem kontrol af blodsukker og kolesterol, hjælper med at opretholde en normal vægt.

Patienter med øget risiko for trombose bør udelukkes fra den sædvanlige kost følgende produkter:

  • Salo;
  • Margarine og smør;
  • chokolade;
  • Røget kød;
  • Hårde oste;
  • Fedtkød bouillon;
  • Fastfood;
  • Stegt mad;
  • kaffe;
  • Alkohol.

I kosten indtræder vegetabilsk mad, supper i vegetabilsk bouillon. Kartofler, bananer og mango er også gode for det kardiovaskulære system, da de er rige på kalium.

Menuen skal være fade med omega-fedtsyrer (fedtfisk). Nyttige greens: persille, dild, salat og så videre.

Og vær også opmærksom på mængden af ​​væske du drikker. Det er bedst at bruge rent vand, men tørrede frugtkompotter og grøn te vil også være nyttige. En voksen skal drikke ca. 1,5-2 liter vand om dagen. Dette forbedrer blodets flydighed og derved letter patronernes evne og forbedrer blodcirkulationen.

Kosten skal beriges med vitaminer, der er nødvendige for det normale liv. Vitaminer C, A, E, P, Grupper B er vigtige for at styrke vaskulærvæggen. De giver dig mulighed for at øge vaskulærvæggenes styrke og elasticitet.

Metoder til forebyggelse af trombose

Trombose er en tilstand, der forudsætter udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Trombose øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. For at undgå dette er kompetent forebyggelse af trombose nødvendig. Det udføres med ikke-medicinske og medicinske metoder.

Kernen i patologi

Trombose er dannelsen af ​​tætte blodpropper, der blokerer blodkarmens lumen og forstyrrer blodgennemstrømningen. De kan danne sig i ethvert fartøj, men oftest påvirkes de nederste lemmer. Herfra kan blodpropper migrere til hjertens og hjernens vitale arterier.

Årsagerne til udviklingen af ​​patologi er:

  • Overtrædelse af blodkoagulationssystemet;
  • Skader på vaskulærvæggen;
  • Metaboliske lidelser;
  • Kolesterol plaques i karrene.

Kombinationen af ​​disse faktorer fører til aflejring af blodlegemer på vaskulærvæggen - sådan sker en blodpropp. Det øges gradvist i størrelse, og flere og flere bryder blodstrømmen.

Der er flere risikogrupper for trombose:

  • Overvægtige mennesker;
  • Mennesker fører en usund livsstil;
  • Har dårlige vaner
  • Profession, der indebærer lav mobilitet
  • Mennesker med blodproblemer;
  • Gravide kvinder;
  • Kvinder, der modtager hormonelle svangerskabsforebyggende midler, eller som er i overgangsalderen
  • Patienter efter omfattende kirurgi.

Patienter fra disse grupper skal være fuldt integreret forebyggelse af trombose.

Forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse af trombose og vaskulære sygdomme indbefatter normalisering af livsstil, afvisning af dårlige vaner og opretholdelse af optimal vægt. Om nødvendigt, foreskrevne lægemidler. Formålet med forebyggelse er at reducere dødeligheden fra hjerteanfald, slagtilfælde, lungemomentembolisme.

Der er sådan en postoperativ tromboembolisme. Disse er akut trombose, der opstår efter et omfattende kirurgisk indgreb og er forbundet med en dramatisk ændring i blodkoagulationsegenskaberne. For at forhindre en sådan trombose er det nødvendigt at tage aspirin et par dage før operationen - som foreskrevet af en læge. Ved selve operationen går personen med kompressionssøm - bandager eller strømper. De bruges i den tidlige postoperative periode.

stoffer

Narkotikaforebyggelse af trombose er indiceret for personer med øget risiko for at udvikle denne tilstand. Det inkluderer at tage medicin ind og ud. Hvordan man undgår blodpropper ved brug af medicin, fortælle lægen. Normalt udpeget:

  • Aspirin. Det enkleste lægemiddel, der fremmer blodfortynding og forhindrer dannelsen af ​​blodpropper. Det er bedst at bruge en særlig cardiac aspirin - CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss. De er tilgængelige i den krævede dosering;
  • Venotoniki. Forberedelser til styrkelse af blodkar, forbedring af blodegenskaber, eliminering af ødem. Disse omfatter - Flebodia, Detraleks, Venarus, Phlebof. Disse lægemidler tager et kursus på 2-4 uger;
  • Antiplatelet midler - Curantil, Clopidogrel. De ordineres af en læge for markante manifestationer af aterosklerose, en signifikant stigning i kolesterol;
  • Statiner - Atorvastatin, Rosuvastatin. Anbefales også af en læge til normalisering af kolesterolniveauer;
  • Heparin salve, Lioton, Trombless. Alle disse udendørs produkter indeholder heparin antikoagulant. Dette stof fremmer blodfortynding. De er vant til at fjerne tyngden og hævelsen af ​​benene.

Profylaktisk administration af blodfortyndende lægemidler anbefales at gives ved kurser eller permanent - dette bestemmes af lægen under hensyntagen til koagulationssystemets tilstand.

Lægemidler, der tynder blodet i trombose, skal tages med forsigtighed, overdosering kan føre til blødning.

Mode og kost

Korrekt ernæring er en af ​​de mest effektive måder at forebygge vaskulær trombose på. Blodpropper dannes på basis af kolesterolplaques. Og dem, der igen viser sig som følge af usund mad.

En forebyggende kost er rettet mod at normalisere mængden af ​​fedt i kosten, reducere overskydende vægt, styrker vaskulærvæggen.

Nyttige produkter, der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, er:

  • Fedtfattige sorter af kød og fisk;
  • Seafood;
  • Vegetabilsk olie;
  • Mælkeprodukter med lavt fedtindhold;
  • Mejeriprodukter;
  • Korn og pasta;
  • Kornbrød;
  • Grøntsager, frugter, nødder;
  • Grøn te, kakao, frugtdrikke, frisk juice.

Begrænsning af brugen af ​​følgende produkter vil være nyttig til forebyggelse af trombose:

  • Fede kød og fisk;
  • Ost, mejeriprodukter med højt fedtindhold;
  • Smør, margarine;
  • Røget kød, kød og fisk delikatesser;
  • Fastfood;
  • snacks;
  • bagning;
  • slik;
  • Sort te, kaffe, alkohol.

Det er nødvendigt at holde sig til en fraktioneret kost - spis lidt 5-6 gange om dagen. Kosten skal beriges med vitaminer, der forbedrer blodets tilstand. Indtaget af vitaminer er vist:

  • Vitamin C. Forbedrer stofskiftet, stimulerer immunsystemet, styrker vaskulærvæggen. Indeholdt i citrus, krusebær, sort og rødbønner, grøntsager;
  • Vitamin E. Forbedrer fedtstofskiftet, øger celleregenereringsevnen. Indeholdt i marine fisk, korn, urter, bælgfrugter, grøntsager, nødder;
  • Vitamin A. Normaliserer stofskiftet, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper. Det kan fås fra grønne, grøntsager, bær og frugter;
  • P-vitamin eller rutine. Styrker vaskulærvæggen, reducerer dens permeabilitet. Tilberedt af grønne, frugter, korn og nødder.

For at opretholde normal blodviskositet, således at der ikke er blodpropper, er det nødvendigt at følge drikkeregimet. En person skal drikke mindst 1,5 liter rent vand om dagen. Dette omfatter ikke bouillon, te, kakao. Det daglige væskevolumen skal fordeles i 5-6 receptioner.

Forstærkning af blodkar bidrager til en aktiv livsstil. Regelmæssig fysisk aktivitet træner musklerne i benene, hvilket sikrer god blodgennemstrømning. Fraværet af venøs stagnation er den primære forebyggelse af blodpropper. Øvelser i frisk luft giver dig mulighed for at mætte kroppen med ilt. Fysisk aktivitet giver dig mulighed for at tabe sig.

Af stor betydning er afvisningen af ​​dårlige vaner. Nikotin og alkohol forårsager vasospasme, som hæmmer blodgennemstrømningen og er en risikofaktor for blodpropper. En foranstaltning til forebyggelse af trombose er elimineringen af ​​brugen af ​​alkohol og tobak.

Belastningen skal vælges i overensstemmelse med alderen, organismens indledende tilstand, tilstedeværelsen af ​​andre sygdomme. Det er bedst at kontakte en specialist inden for fysioterapi, som vil give de nødvendige anbefalinger.

Folkelige retsmidler

For at forhindre dannelsen af ​​blodpropper i karrene kan opskrifter af traditionel medicin. Urtepræparater styrker blodkarrene, forbedrer blodegenskaberne:

  • For at normalisere kolesterol anbefales det at spise en hvidløgsklove dagligt;
  • Tranebær med honning. 100 gram bær vasket, hæld 100 gram honning. Bland grundigt, læg i en glasbeholder. Tag 2 teskefulde inden sengetid.
  • Bouillon ashberry bark. Saml bark, vask og hugge. Tør, hæld 100 gram bark med en liter vand, koge. Lad det brygge, tag 50 ml før måltiderne.

Brug af traditionelle medicinopskrifter skal aftales med lægen.

Livsstil

En person med en eksisterende sygdom til forebyggelse af dyb venetrombose i underekstremiteterne vil kræve nogle begrænsninger af den sædvanlige livsstil:

  • Lav daglige vandretur i mindst 60 minutter;
  • Styrke immunforsvaret;
  • Opgive dårlige vaner
  • Kvinder nægter at bære højhælede sko;
  • Anvend kompressionstrik;
  • Undgå pludselige temperaturændringer;
  • Tag et koldt brusebad hver dag;
  • Undgå luftrejser, når det er muligt.

Overholdelse af disse foranstaltninger vil bidrage til at undgå mange af de komplikationer, der er forbundet med trombose.

Venøs trombose er en farlig tilstand. Blodpropper kan komme ud og tilstoppe vitale fartøjer. Hvis der er risikofaktorer, bør der derfor lægges stor vægt på forebyggelse af tromboflebitis i underekstremiteterne og udføre det ved alle tilgængelige midler.

Tromboseforebyggelse

Problemet med den hyppige udvikling af trombose har fået social betydning, og mange læger påpeger behovet for at popularisere information om forebyggelse af blodpropper blandt befolkningen. Strokes, myokardieinfarkt, stenokardi, trombose af perifere arterier og årer - alle disse patologiske tilstande og sygdomme kan betydeligt skade sundheden og forkorte en persons liv. Mange situationer kan fremkalde dannelse af trombose: fødsel, eventuelle skader, selv brillant udførte operationer, banale akutte respiratoriske virusinfektioner osv. Sådanne komplikationer kan ikke kun gøre en person til en handicappet, men også fratage ham livet. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på forebyggelsen af ​​trombose.

Årsager til trombose

Trombose er in vivo dannelsen af ​​en tæt blodprop i hjertekaviteterne eller blodkarernes lumen. Det kan udvikle sig i arterier, vener eller kapillærer. Forskellige eksterne og interne faktorer kan forårsage og udløse mekanismer af denne patologiske tilstand:

  • alder;
  • forstyrrelser i blodpropper
  • forhøjet kolesterol;
  • rygning og alkohol
  • traumer;
  • arvelige sygdomme
  • fedme;
  • nyresygdom
  • sepsis;
  • hormonelle præventionsmidler eller hormonbehandling
  • kemoterapi;
  • den postoperative periode
  • svaghed;
  • lange tvunget udgør
  • hypotermi;
  • onkologiske sygdomme;
  • patologi af blodkar.

Trombose påvirker oftest hjertekarrene og blodårene i underekstremiteterne.

I første omgang fremkommer en primær blodprop på karvæggen, som begynder at vokse, øges i størrelse og på et bestemt tidspunkt klumper fuldstændigt blodåren, blodåren eller kapillærens lumen. Denne tilstand kaldes allerede sekundær trombose, og det bliver en farlig og alvorlig sygdom. Blodpropper under indflydelse af forskellige årsager kan bryde ud af blodkarvæggen og med blodet strømme ind i forskellige vitale organer (primært i lungerne), hvilket forårsager deres emboli.

Eksterne årsager til blodpropper er oftest forbundet med skader, der fører til forstyrrelse af blodkarens integritet. Det er fra dette område, at dannelsen af ​​en blodpropp begynder. Denne udvikling kan forekomme på baggrund af normal blodkoagulering og med en udsættelse for øget koagulationsniveau.

Interne årsager til trombose er ændringer i blodproteiner involveret i dens koagulation. Denne blodtilstand kaldes thrombophilia. Når det kan ændre sig som antallet af disse proteiner og deres struktur. Sådanne patologier kan erhverves eller medfødte, og de registreres let under laboratorietester.

Vaskulær patologi kan blive en anden mindst hyppig intern årsag til trombose. Varicose-sygdom eller aterosklerose i arterierne fører til forstyrrelse af blodkarets struktur, og blodpropper er mest tilbøjelige til at bosætte sig på sådanne vaskulære vægge.

Forståelse af årsagerne til blodpropper kan betydeligt hjælpe en person, der ikke har medicinsk uddannelse, for at forhindre udvikling af trombose.

Forebyggende foranstaltninger

Tromboseforebyggelse skal altid udføres på flere måder og på en omfattende måde. For det første er det nødvendigt at bestemme muligheden for familiær disposition og i nærvær af trombose af lokalisering på moder- eller fædrelinjen, udføre en molekylærgenetisk og biokemisk undersøgelse af blod for at detektere trombofili. Sådanne foranstaltninger er især relevante for personer, der har mindst én faktor, der indebærer udvikling af trombose.

En undersøgelse for thrombophilia er også indiceret, hvis patienten har en historie med urimelig og tilbagevendende trombose, som forekom imod en baggrund af mindre prædisponerende faktorer, såsom mindre skader, oral prævention, graviditet, rejse osv.). Denne gruppe af personer omfatter personer under 50 år.

Efter at have afsløret en tendens til trombose, bør deres aktive og omfattende forebyggelse begynde. I de fleste tilfælde er det vist for mænd efter 40 år og for kvinder efter 50 år.

Her er de grundlæggende foranstaltninger, der skal udføres for at undgå problemer med blodpropper:

  1. Normalisering af fysisk aktivitet og bekæmpelse af fysisk inaktivitet: Korrekt tilrettelæggelse af arbejdsvilkår, industrielle og terapeutiske øvelser, gå i frisk luft med overholdelse af råd fra den antikke kinesiske omkring 10 tusind trin dagligt.
  2. Den rigtige tilrettelæggelse af mange timers rejse med fly, bil eller bus: bevægelse i knæ- eller ankelledene, masser af drikkevarer, hyppige ændringer i kropsholdning, behagelige tøj.
  3. Forebyggelse af smitsomme sygdomme: Hærdning af kroppen, opretholdelse af immunitet, rationel og vitaminiseret mad.
  4. Afvisning af dårlige vaner: Bekæmpelse af rygning og alkoholforbrug forbedrer blodets kvalitet og forhindrer udviklingen af ​​vaskulære sygdomme.
  5. Iført kompressionstrik (sokker, strømper, trusseslanger).
  6. Nægter at bære tøj, der klemmer forskellige dele af kroppen (bælter, tætte elastikbånd på linned, stramt tøj, korsetter, tætte sko).
  7. Afvisning af at forblive ude under varme eller kulde, varme bade og andre termiske procedurer, langvarig udsættelse for direkte sollys.
  8. Observation af en kost, der forhindrer blodpropper.
  9. Brug af medicin under kritiske perioder af livet og med store belastninger - udpegede antikoagulanter, bioflavonoider, antiplatelet midler, nikotinsyre, folsyre, vitaminer B6, B12 og E (alle lægemidler skal kun administreres af en læge).

Profylakse af trombose under kirurgiske indgreb

Trombose profylakse under kirurgiske indgreb kan opdeles i en særskilt kategori. Det bør udføres hos alle patienter, for hvilke kirurgisk behandling er indiceret, uanset sandsynligheden for trombose. Til gennemførelse anvendes fysiske og generelle metoder til forebyggelse:

  • præference for minimalt invasive operationer, der udføres på kortere tid og med minimalt vævstrauma;
  • patienten har et specielt elastisk kompressionstrik;
  • pneumomassage til nedre ekstremiteter;
  • tidlig opstigning og gå efter operationen;
  • optimistisk humør hos patienten til behandling.

For patienter, der kræver kirurgisk behandling, og som identificerer alvorlige risikofaktorer for trombose, indikeres lægemiddelbeskyttelse før og efter operation med antikoagulerende lægemidler af en ny generation.

Generelle principper for kost til forebyggelse af thrombose

Kosten hos dem, der er i fare for blodpropper, bør omfatte en række forskellige fødevarer: korn, friske frugter, bær og grøntsager, magert kød, mejeriprodukter og vegetabilske olier. Den daglige menu skal indeholde vegetabilsk uopløselig og opløselig fiber, der bidrager til tarmens normale funktion og lavere kolesterol.

Forbrug af fødevarer højt i omega-3 er vigtigt. For at gøre dette kan du inkludere fisk (laks, mullet, sardiner, tun, makrel) og fiskeolie i kosten. Sådanne ændringer i kost vil bidrage til at reducere triglycerider og blodviskositet.

Retter anbefales at blive fyldt med vegetabilske olier med tilsætning af hvidløg eller ingefær. Dette vil bidrage til blodudtynding og normalisering af blodcirkulationen.

Hjælper med at reducere risikoen for blodpropper og fødevarer rig på flavonoider, hvor lederen blandt dem er røde druer. De kan være: tørrødvin (op til 100 ml om dagen), naturlig druesaft og friske røde druer.

Menuen skal indeholde flere fødevarer højt i vitamin E: hvedekim, linfrø og olivenolie, hørfrø og solsikkefrø, fuldkornsmel og avocado. Dette vitamin virker som en antioxidant og har en række positive virkninger: styrker blodkarrene, har anti-sclerotisk virkning, forhindrer udviklingen af ​​hjertesygdomme og styrker immunsystemet.

Følgende produkter anbefales at udelukkes fra kosten:

  • margarine;
  • fede kød;
  • smør;
  • chokolade;
  • røget kød;
  • hårde oste;
  • kager og andre konfektureprodukter med højt fedtindhold.

Undgå at spise:

  • sukker;
  • raffineret mel
  • slagteaffald;
  • æggeblommer (højst 3 stykker om ugen);
  • kulsyreholdige drikkevarer.

Det udvalg af fødevarer, der er vist at lave en kost til forebyggelse af trombose, er ekstremt bred. Af dem kan du nemt lave en varieret menu for hver dag og ikke føle noget berøvet!

Trombose af blodkar påvirker omkring 70% af befolkningen på planeten. Derfor er viden om årsagerne til dens udvikling og gennemførelsen af ​​forebyggende foranstaltninger for at forhindre den så vigtig for os alle. Overholdelse af de foreliggende henstillinger, som blev beskrevet i denne artikel, kan reducere risikoen for trombose og forbedre kvaliteten af ​​menneskelivet væsentligt.

Hvilken læge at kontakte

Da trombose af arterier eller vener kun er et symptom på en sygdom, kan en læge, der behandler denne sygdom, fortælle om dens forebyggelse og behandling: kardiolog, neurolog, vaskulær kirurg, phlebologist. En uvurderlig hjælp til diagnosticering af trombose gives af en kompetent læge i ultralydsdiagnostik. Til tilbagevendende trombose er en hæmatolog forpligtet til at udelukke blodforstyrrelser.

Hvordan man undgår blodpropper i karrene: det grundlæggende i forebyggelse

Hvem er i fare

Det vil være nyttigt for mange mennesker at foretage ændringer i deres livsstil, men der er grupper af mennesker, som kan udvikle trombose mere sandsynligt end andre. De har for det første brug for at blive overvåget regelmæssigt af en læge for at identificere deres tilstands dynamik og for det andet at overholde forebyggende foranstaltninger. Risikogruppen omfatter følgende kategorier af mennesker:

  • mænd over 40;
  • kvinder med menopausal syndrom
  • overvægtige mennesker
  • patienter med hjertesygdomme og blodkar
  • patienter med sygdomme, der påvirker blodkoagulation
  • folk med en afhængighed af alkohol eller rygning
  • stillesiddende mennesker;
  • patienter med onkologiske sygdomme
  • mennesker, der ofte er i stressede situationer;
  • folk spiser junk food.

Hertil kommer, at arvelig disposition kan påvirke muligheden for blodpropper. Risikoen for at udvikle sygdommen øges hos gravide kvinder og personer, der på arbejdspladsen skal forblive i samme stilling i lang tid, sidde eller stå.

Trombose er bedre forhindret end efterfølgende behandlet, da blokering af blodkar er fyldt med tragiske konsekvenser.

Først er en dannet trombus statisk, den er fastgjort til en del af en ven eller arterie, men med videre udvikling bliver det mere og mere sandsynligt at komme ud. En blodprop bevæger sig gennem skibene, indtil den kløber en af ​​dem, hvilket kan føre til et vitalt organ. Ofte påvirker blodproppen hjertet.

Forebyggelsesmedicin

Den mest radikale måde at forhindre blodpropper i karrene på er at tage medicin. Denne metode bør udelukkende foreskrives af en læge, da han kun kan vurdere mulige fordele og skade kroppen fra at tage visse lægemidler. Forebyggelse af blodproppdannelse med medicin er oftest ordineret efter operation eller i nærværelse af sygdomme, der sandsynligvis vil være komplicerede ved vaskulær okklusion.

I dette tilfælde er aspirin det mest gunstige lægemiddel. Det virker ikke kun som et antipyretisk, dets indflydelse er ret omfattende, især det tynder blod. Som følge heraf er stagnation ikke dannet, som efterfølgende bliver blodpropper, og det har vist sig, at Aspirin reducerer risikoen for at udvikle sygdommen med næsten halvdelen. Regelmæssigt at tage stoffet anbefales til personer, der allerede har haft trombose, såvel som dem, der har hjerte-kar-sygdomme, såsom åreknuder.

For forstærket profylakse kan lægen ordinere antikoagulantia - lægemidler, der er beregnet direkte til blodfortynding. For eksempel er patienter ofte foreskrevet Heparin, Cincumar, Fenilin, Warfarin, osv. Alle antikoagulanter er dispenseret fra apoteker ved recept, og lægen ordinerer den nøjagtige dosering og varighed af behandlingsforløbet. Typisk er optagelsestidspunktet ikke mere end 6 uger.

For en recept, kontakt en phlebologist eller en vaskulær kirurg. Lægen vil analysere sygdommens historie, foretage en undersøgelse og ordinere en passende medicin til forebyggelse.

Foruden piller anvendes der som en forebyggende foranstaltning aktuelle produkter - salver, cremer og geler. Sådanne lægemidler kan virke på flere måder - for at styrke væggene i blodkarene, bidrage til at forbedre blodcirkulationen, lindre puffiness osv. De mest almindeligt anvendte lægemidler inkluderer Venolife, Lioton, Heparin salve og Liniment balsamid (ifølge Vishnevsky). Til forebyggelse af trombose bør det valgte lægemiddel anvendes dagligt.

Ændring i kost

For at mindske risikoen for at udvikle sygdommen skal du tilpasse din kost, og det er bedre at gå på en særlig kost. Det er ikke rettet mod at reducere vægten, men ved brugen af ​​sådanne produkter, der bidrager til normalisering af blodcirkulationen. Men hvis patienten er overvægtig, bør han rådføre sig med en ernæringsekspert for en passende kost og til vægttab og forebyggelse af trombose.

Menuen bør varieres, den skal indeholde flere friske frugter og grøntsager, korn, magert kød, mælk og mejeriprodukter. Det er vigtigt at spise kolesterolsænkende fødevarer. Mad er ønskeligt at fylde med vegetabilske olier med tilsætning af revet hvidløg eller ingefær.

Følgende produkter bør udelukkes fuldstændigt fra brug:

  • margarine og smør;
  • fede kød, såsom svinekød;
  • sød;
  • røget;
  • fedt;
  • pølser og pølser;
  • hårde oste;
  • fastfood;
  • konfekture;
  • kulsyreholdige drikkevarer.

Det anbefales at introducere gradvist i kosten af ​​Omega-3 fedtsyrer, da du bør spise flere fisk - sardiner, tunfisk, makrel, laks, mullet osv. Du kan også tage fiskeolie i kapsler og forberede skaldyrsretter - rejer, blæksprutter, muslinger.

Du bør også spise flere fødevarer med vitamin E - lever, nødder, broccoli, asparges, bælgfrugter, solsikkefrø osv. For at undgå blodpropper bør du spise røde druer, også druesaft og tør rødvin (ikke mere 100 ml pr. Dag).

C-vitamin, der er nyttigt for kroppen, kan fås fra citrusfrugter, meloner, vandmelon, sorte bær, grønne græs, æbler, granatæbler og andre frugter og grøntsager.

En diæt til forebyggelse af trombose indebærer således ikke betydelige restriktioner, du behøver kun at gøre din kost sund. Du skal kun opgive de mest skadelige produkter, der skader enhver person. I dette tilfælde kan du fra de tilladte indstillinger oprette en menu for hver dag, der ikke gentages, og samtidig vil patienten ikke føle sig begrænset i noget.

Fysisk aktivitet

De fleste moderne mennesker fører en statisk livsstil, fordi kontorarbejde indebærer et permanent ophold i en siddestilling, og i weekenden vil mange mennesker slappe af i sofaen for at slappe af efter en uges arbejde. Alt dette har negativ indvirkning på hele kroppen som helhed og kredsløbssystemet i særdeleshed: de venøse vægge bliver uelastiske, blodet stagnerer, især i underbenene, sænker blodcirkulationen.

For at forhindre forekomsten af ​​komplikationer, skal du give din krop den nødvendige belastning. Ved ledsagende sygdomme i hjerte-kar-systemet er brugen af ​​motorsport kontraindiceret, men du kan altid finde en passende besættelse for dig selv.

Mange kvinder foretrækker yoga eller pilates, selv danse kan bringe det ønskede resultat, hvis det gøres regelmæssigt. Mænd foretrækker at cykle og svømme i poolen. Du kan også vælge øvelser til daglige øvelser, som vil stimulere accelerationen af ​​blodcirkulationen.

I den udsatte position kan du udføre det kendte for mange fra skoleøvelserne "Cykel", "Sax" og "Birch". Det er også nyttigt at lave svingende og roterende ben. Når du står eller sidder, kan du rulle fra hæl til tå og tilbage, udføre rotationsbevægelser med dine fødder. Sidder på en stol, kan du skubbe dine knæ til brystet og rette dine ben parallelt med gulvet.

Opskrifter af traditionel medicin

Leder du efter svaret på spørgsmålet om, hvordan du undgår dannelsen af ​​blodpropper, kan du henvise til de populære opskrifter. Traditionel medicin kan kun anvendes, hvis godkendt af den behandlende læge, da nogle opskrifter kan skade kroppen i tilfælde af comorbiditeter.

Følgende folkemæssige retsmidler bruges mest:

  1. Tranebær bær skal vaskes og blandes med honning, brug det resulterende produkt skal være 2 teskefulde på tom mave og før sengetid. Tranebær kan fryses og tage den nødvendige mængde hver dag.
  2. Om foråret skal du samle barken af ​​bjergaske, skylle, tørre og male på nogen måde. Hæld 10 Art. l. råvarer med en liter koldt vand, koge over medium varme, reducer den så langsomt og kog blandingen i 2 timer. Den resulterende bouillon afkøles, spændes og anvendes tre gange om dagen til 3 spsk.
  3. Hæld tørret mynte, hæld 2 el. l. et glas kogende vand, dække og lad stå i flere timer. Strained bouillon til at bruge om morgenen på tom mave i 2-3 måneder, så tag en pause og gentag kurset.
  4. For at reducere kolesterol i blodet, brug et par fed hvidløg hver dag.

Derudover kan du tilføje noget urt, der forbedrer blodcirkulationen og styrker immunforsvaret, for eksempel hagtorn, salvie, acacia, potato, citronmelisse osv. Det er bedst at bruge naturlig flydende honning som søde til te, da sukkerforbruget skal reduceres så meget som muligt.

Hvis vi taler om alternativ medicin, så for at forebygge trombose, kan du anvende hirudoterapi - behandling med medicinske leeches. Men når man vælger denne metode, er det nødvendigt at vælge kun en pålidelig klinik med et eksisterende certifikat for sådanne aktiviteter.

Andre forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse af blodpropper omfatter andre metoder, de kan kombineres på en sådan måde, at de vælger den mest egnede mulighed for sig selv. Disse foranstaltninger er hovedsagelig rettet mod at justere den livsstil, som enhver person kan gøre. Patienter anbefalet:

  1. Alternativ arbejdstid og hvile, for hver time brugt i en statisk position, skal du have mindst 5 minutters opvarmning.
  2. Daglig gå i frisk luft i 30-60 minutter.
  3. Giv fortrinsret til aktiv rekreation.
  4. Undgå smitsomme sygdomme - temperament, forbruge flere vitaminer, begrænse kontakt med inficerede mennesker.
  5. Fuldstændig eller i det mindste delvist forlade dårlige vaner.
  6. Brug kompressionsundertøj - strømper og strømper, som kan købes på apoteket, forudbestemt med lægen den passende størrelse. Der er både mænd og kvinder modeller af slankende undertøj.
  7. Undgå at bære stramt tøj og for høje hæle.
  8. Forkort udendørs ophold i for varmt eller for koldt vejr.
  9. Tag en brusebad, men vandet skal ikke være meget varmt og ikke meget koldt.
  10. Under flyrejser eller ture til biler eller offentlig transport er det nødvendigt at lave enkle øvelser - dreje fødderne og rulle fra tå til hæl, dette vil hjælpe med at strække dine ben. Det er også ønskeligt at anvende mere væske.

Forebyggelse af en sygdom er altid lettere end efterfølgende behandling. Hvis du omhyggeligt overvåger dit helbred, kan du hurtigt identificere alarmerende symptomer og engagere dig i forebyggelse. Det vil være nyttigt både for dem, der endnu ikke har oplevet trombose, såvel som for dem, der allerede har haft denne sygdom for senere at undgå tilbagefald.

Sådan forebygges vaskulær trombose

I dag er trombose en almindelig sygdom, der fører til ekstremt negative konsekvenser for den menneskelige krop. Dannelsen af ​​blodpropper fører til hjerteanfald, slagtilfælde og andre sygdomme i det kardiovaskulære system. For at beskytte dig selv og dine kære er der forebyggelse af trombose. Hvilke foranstaltninger skal der træffes for?

Mekanisme for blodpropper

Ud over at forhindre trombose skal du vide, hvordan og hvorfor blodpropper dannes. Hvis blodkarrets integritet er overtrådt i vores krop, begynder blodplader at holde fast sammen, og der dannes en trombose. Men der er situationer, hvor skibene ikke behøver blodpropper, men de vises stadig. Hvorfor sker det her?

Udseendet af blodpropper angiver en række årsager:

  • graviditet;
  • Der er opstået et hjerteanfald eller slagtilfælde. Disse sygdomme er mere sandsynligt en følge af blodpropper, men hvis et hjerteanfald eller slagtilfælde allerede har fundet sted, betyder det ikke, at blodpropper ikke længere vil danne;
  • Brug af hormonelle lægemidler. Præceptionsmidler og andre hormonelle piller bidrager til dannelsen af ​​blodpropper;
  • Forstyrrelser i det endokrine system. Denne tilstand kan være i diabetes, fedme, efter fjernelse af skjoldbruskkirtlen osv.
  • Vaskulær patologi (åreknuder osv.);
  • Arvelighed. Trombose henviser til sygdomme, der er arvet;
  • Forkert diæt og vand ubalance (utilstrækkeligt væskeindtag);
  • Hypotermi. Når kroppen er overkøling, smækker fartøjerne sig og bliver såret.

Derudover dannes blodpropper med eventuelle skader.

Udviklingen af ​​trombose er farlig, fordi blodpropper kan komme ud. Hvorfor kommer en blodpropp ud? Den første årsag til en trombose kan ikke dække hele lumen på beholderen. Den anden er blodstrømens høje hastighed, hvorfor det bryder af. Ved at gå væk fra arteriens væg, bevæger blodproppen sig.

Langs vejen kan det opdeles i dele, hvoraf flere skibe blokeres på én gang.

Hvad skal man gøre, hvis blodpropper kommer ud? Desværre er hjemme for at redde patienten i en sådan situation næsten umulig, og det fører til døden. Lidt øger chancen, hvis du har tid til at levere det til hospitalet. Men der er problemet med at finde et sted, hvor en blodpropp kunne have dannet sig, og hvor den gik. Det er bedst at træffe alle foranstaltninger for at forhindre adskillelse af blodpropper. Det er for dette, at forebyggelse af dannelsen af ​​trombose er nødvendig.

Risikofaktorer

Der er faktorer, som påvirker forekomsten af ​​visse sygdomme. Nogle mennesker er udsat for trombose. Risikogruppen omfatter således personer, der lider af fedme, har hjerte-kar-sygdomme, nyrepatologier, onkologiske sygdomme, rygere og folk, der misbruger alkohol.

Menopausale kvinder er i fare for mænd efter 40 år. Dem, der fører en stillesiddende livsstil, er konstant nervøs og sætter sig i fare for blodpropper.

Tidlig diagnose som forebyggelse

For at i rette tid forhindre patologiske tilstande i forbindelse med overdreven dannelse af blodpropper bør du regelmæssigt gennemgå undersøgelser, som vil hjælpe med at identificere dem. Dette gælder især for en gruppe mennesker i fare.

De tidligste og enkleste undersøgelser er et fuldstændigt blodtal, et koagulogram med påvisning af protrombinindekset og D-dimeren. Mere komplekse, men informative metoder er angiografi, ultralyd, Doppler.

Hvordan næring påvirker blod

Forskellige produkter har forskellige virkninger på vores krop. En mad bidrager til fortynding af blod, den anden omvendt fortykker det. For at undgå en forringelse af situationen skal folk, der er tilbøjelige til trombose, samt alle andre, overholde visse fødevarestriktioner for forebyggelse.

Blandt fødevarer skal diætet af dem, der er udsat for dannelsen af ​​blodpropper, vælges blandt:

  • Grøntsager, frugter rå;
  • Magert kød;
  • Croup og korn;
  • Mejeriprodukter;
  • Forskellige olier af vegetabilsk oprindelse.

Grøntsager såsom løg og hvidløg, der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, ødelægger også kolesterol. Fiskprodukter, fiskeolie indeholder store mængder omega-3. Krydderier indeholdende ingefær, nelliker og vegetabilsk olie har også en kraftig virkning mod blodpropper. Blandt drikkevarer mod dannelse af blodpropper er det højeste indhold af flavonoider (stoffer med stærke antioxidantegenskaber, der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper) forskellige druesaft, tør rødvin. Prøv at spise flere fødevarer med et E-vitaminindhold - avocado, hvedekim, solsikkefrø, hør, olivenolie og hørfrøolie.

Undgå at misbruge mælkchokolade, kager, andet konfekture, hårde oste, kulsyreholdige drikkevarer, for ikke at danne blodpropper.

Bevægelsen udvider livet

Det er ikke tilfældigt, at det vurderes, at jo mere tid en person bruger til at bevæge sig, desto bedre føles han. Fysisk aktivitet har en positiv effekt på vores helbred samt forhindrer blodpropper i blodet. Mange mennesker bruger det meste af deres arbejde eller fritid i en stilling. Blod begynder at cirkulere langsommere gennem kroppen, hvilket øger risikoen for blodpropper. Selvfølgelig kan lægerne ikke anbefale, at alle kontormedarbejdere, chauffører og sælgere ændrer deres erhverv, men sådanne personer kan reducere sandsynligheden for trombose ved at følge nogle regler:

  1. Efter hver time brugt i en stilling, skal du tage en pause i 5 minutter, strække din krop, gå eller udføre øvelser.
  2. Udenfor arbejdstiden er det nyttigt at cykle, gå mere, køre mere. Ud over bevægelsens gavnlige virkning beriger en tur i frisk luft blodet med ilt, forhindrer karrene i at fortykke, og i blodets væske er det lettere at trænge ind i væv og organer.
  3. Gør simpel sport. Her er det nødvendigt at være forsigtig, nogle typer belastninger er ikke forebyggelse af trombose. Derfor bør enhver handling koordineres med din læge.

Hvilke medicin kan hjælpe med trombose?

Brug af medicin ordineret til forebyggelse af trombose, og efter operation. Der er flere grupper af stoffer mod dannelse af blodpropper:

  • Direkte antikoagulantia. Disse lægemidler er afledt af heparin. Det er nødvendigt at være yderst forsigtig i doserne, ikke at anvende dem i lang tid, ellers kan intern blødning forårsages;
  • Indirekte antikoagulantia. Funktionerne af disse lægemidler er at forhindre produktion af stoffer i leveren, som er ansvarlige for blodkoagulation. Deres egenart ligger i, at de ikke handler straks, så først de foreskrives i form af injektioner og overføres derefter til tabletter. Disse lægemidler skal også tages under kontrol af test på grund af sandsynligheden for blødning;
  • Antiplatelet midler. De stopper aggregeringen af ​​blodplader, hvilket reducerer antallet af blodpropper. De billigste aspirintabletter, acetylsalicylsyre. De bruges til myokardieinfarkt, angina, iskæmisk slagtilfælde.

Strikt kontraindiceret indtagelse af to grupper af stoffer - indirekte antikoagulantia og aspirin. I dette tilfælde øges risikoen for blødning flere gange. Derudover har dette værktøj, ligesom enhver medicin, en række kontraindikationer:

  • Erosioner, gastritis og mave og duodenale sår;
  • Bronchial astma
  • Patologi i leveren, nyrerne;
  • Graviditet i første trimester.

Aspirin anvendes meget efter kirurgi for dyb venetrombose.

Warfarin, Sinkumar, Fenilin betragtes som de mest populære antikoagulantia. Enhver af dem anvendes til forebyggelse og behandling af thrombophlebitis. Normalt tages antikoagulantika i kurser i en og en halv måned, men kontrol over patientens tilstand er nødvendig.

Ud over de samme kontraindikationer som med Aspirin, bør de ikke tages af folk, der lider af alkoholisme og kræft.

Forebyggelsen af ​​vaskulær trombose indbefatter også anvendelse af eksterne midler. Nogle cremer og geler ødelægger de dannede blodpropper, andre resulterer i skibe i en tone. Blandt blodfortynderne er det mest effektive og populære heparinsalve, Venolife creme. Gels Troxevasin, Lioton også ordineret til åreknuder.

Alle stoffer som forebyggelse af trombose bør kun tages som foreskrevet af en læge. Selvmedicinering fører til ekstremt negative helbredseffekter.

Nogle undrer: hvordan man undgår trombose uden medicin? Der er forebyggende foranstaltninger, der ikke kræver brug af stoffer. Læger anbefaler ikke at bære trange tøj. Efter operation på skibene er det nødvendigt at bære kompressionstrømper, strømper, bandager.

Behov for at vide, hvordan man forhindrer blodpropper. Små blodpropper kan føre til negative konsekvenser for kroppen. Hvis en blodpropp kommer ud, er den dødelig. I dette tilfælde kan læger ikke gøre noget, fordi det er umuligt at finde sin tilstedeværelse i kroppen. Trombose og dens forebyggelse er et seriøst emne, der kræver obligatorisk konsultation med en læge, undersøgelse. Generelle anbefalinger om kost, fysisk aktivitet kan dog følges uden særlige aftaler.