Fødevarer, der tynder blodet og forhindrer blodpropper

Trombose er for nylig et almindeligt problem, der påvirker forskellige aldersgrupper af mennesker. Mere og mere ofte fører blodpropper til døden. Trombose fremkalder forøget blodtæthed, hvorfor du skal vide, hvordan man tynder blodet.

Hormonale forstyrrelser, overvægt, arvelig disposition, ukorrekt kost kan være en årsag, så det er vigtigt at vide, hvad blodudtynding og blodkoagulationsprodukter er for at rettidigt sprede den korrekte diæt.

Mekanisme af blodprop

Sammensætningen af ​​blodproppen indbefatter blodplader. Hvis deres mængde i blodet stiger, dannes en blodpropp i venen. I fremtiden fastgøres den tæt på vaskulærvæggen og indsnævrer fartøjets lumen.

Ofte kan blodpropper have aterosklerotiske plaques, der forekommer på baggrund af højt kolesteroltal (observeret hos personer med overvægt, hypertension).

Det er nødvendigt at tynde blodet for at forhindre dette fænomen, hvilket nogle gange fremkaldes af hormonelle ændringer (gravide kvinder lider ofte af et dramatisk forhøjet antal blodplader).

Fremkalder dannelse af blodpropper, blodpropper blodpladeaktivering, der skyldes hormonforstyrrelser i kroppen, skade på vaskulærvægge. Blodplader holder sammen, fastgjort på væggene i blodkarrene, der danner blodpropper, blodpropper.

De vigtigste faktorer, der fremkalder udviklingen af ​​denne patologi, omfatter:

• diabetes, hypertension, kræft, hjerteproblemer;
• overvægt;
• stillesiddende livsstil;
• Nylige operationer på de nedre ekstremiteter
• genetisk prædisponering.

Rygning, overskydende koffein og alkohol fremkalder også patologiske ændringer i vaskulærvægge og ventiler.

Hvad er faren for tykt blod

Tykt blod er farligt, primært fordi risikoen for blodpropper i mangel af passende terapi øges flere gange. Yderligere mod denne baggrund kan andre sygdomme udvikle sig: thrombophlebitis, trombose. I svære tilfælde kan blodinfektion, inflammation i venøs væg med yderligere infektion i hele kroppen ses.

I tilfælde af trombotdannelse fjernes den del af fartøjet, der er berørt af denne formation, sædvanligvis, eller fartøjet er fuldstændigt fastspændt, undtagen det fra kredsløbssystemet. Hvis en blodprop afbrydes, er det sandsynligt, at lungearterien er blokeret, i dette tilfælde forekommer døden øjeblikkeligt. Det er derfor, at fjernelse af blodpropper er en nødvendig nødforanstaltning, da tilstanden hos en patient med en brudt blodprop skal betegnes som presserende.

Ofte, hvis blodpropper bare begynder at danne eller stadig er i indledende fase, vil et blodfortyndermiddel, der er korrekt valgt, hjælpe med til hurtigt og effektivt at håndtere problemet.

Tykt blod kan fremkalde en øget belastning ikke kun på underekstremiteterne (fremkalder åreknuder, venøs insufficiens, ødemer), men også på hjertemusklen, da pumpning af det tykke blod gennem kroppen er mange gange vanskeligere end væske.

Selv hvis en person lider af forhøjet blodtæthed, absorberbare lægemidler, vil korrekt udvalgte produkter hjælpe med at løse problemet.

medicin

For at klare problemet med øget blodtæthed er det nødvendigt at anvende en integreret tilgang:

• rigtig næring, masser af væsker;
• iført komfortable sko, kompressionstøj;
• gymnastik, regelmæssige gåture;
• antithrombotiske piller og andre lægemidler.

Hvilke lægemidler er bedst at vælge afhænger af årsagen. Det er vigtigt at eliminere den provokerende faktor i begyndelsen af ​​behandlingen - uden dette vil ikke en valgt taktik være effektiv.

Derudover er det nødvendigt at vælge den rigtige medicin til opløsning af blodpropper (eller præformede blodpropper), da flere grupper foreskrives samtidigt (udover de vigtigste antikoagulantia). Derfor er det så vigtigt, at stofferne er kompatible med hinanden.

Blodfortyndingspræparater og styrkelse af blodkarets vægge omfatter følgende grundlæggende produktliste:

• Heparin. Fås som salve eller injektion. Dette er grundlaget for alle midler til at fremme blodfortynding;
• Lioton. Salve til ekstern brug, hjælper med at tynde blodet, reducere puffiness, eliminere ubehagelige fornemmelser i benene;
• Fragmin, Clexane, Clivarine - Hepariner med lav molekylvægt, som injiceres subkutant i bukvæggen lateralt;
• Lepirudin, Fragmin;
• Warfarin er en populær agent, en blokering af leverenes enzymatiske aktivitet for at producere et øget antal elementer, som bidrager til produktion af blodplader.

Hvert lægemiddel er ordineret af en læge efter at have gennemgået en omfattende undersøgelse for at bestemme stadium af læsion i vaskulærsystemet.

Blodfortyndere

Dem, der lider af tykt blod og på samme tid ikke ønsker at bruge medicin, er det vigtigt at tage hensyn til blodfortyndingsprodukter og blodkarens styrkende vægge, der danner menuen. I hjemmet er det muligt at forberede et produkt, der forhindrer blodpropper.

Listen over de mest effektive blodfortyndende produkter på grund af sammensætningens indholdsfortegnelse:

• kirsebær, kirsebær, blåbær, tranebær, hindbær. Spis bær kan være frisk. Fartøjer styrker bær, der indeholder compote, frugtdrik, juice også. Grøntsager, frugt og bær er nyttige (især grøntsager). Statistikker: vegetarianere lider næsten ikke af trombose. Menuen kan indeholde frugt og grøntsager ubegrænset.
• tomater, gulerødder, kål, rødbeder, bælgfrugter - disse grøntsager bør danne grundlaget for kosten. Stoffer der indeholder grøntsager hjælper med at klare problemerne med tykt blod med regelmæssig brug (kogt, stuvet, rå, damp);
• ingefær kan gnides ved at tilsætte salat til te;
• citroner. En almindelig fejl - C-vitamin fortykker blod. Tværtimod svarer fødevarer, der indeholder vitamin, som at opløse en blodpropp (selv en fuldt dannet);
• havregryn;
• hvidløg. Brugen af ​​hvidløg anbefales begrænset (dressing retter). Brug det, hvis der ikke er nogen alvorlig hjertesygdom;
• fedtfattig fisk, fiskeolie;
• olivenolie, linolie.

Inkluderer diætprodukter modstridende: chokolade, kakao genopfylder listen over produkter, der tynder blodet og fjerner trombose. Men hypertonisk chokolade er kontraindiceret - fremkalder en stigning i trykket.

Sunde fødevarer bør bidrage til at reducere blod kolesterol niveauer Formen af ​​menuen bør du undgå følgende produkter: animalske fedtstoffer (æg, smør, creme fraiche, fede kød). Det er animalske fedtstoffer, fedtsyrer, som indeholder fremkalde dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques.

Med åreknuder bør diætet indeholde maksimalt produkter, der hjælper med at styrke væggene i blodårer, øge den samlede tone. Det er vigtigt at drikke mere vand, undtagen overdreven forbrug af salt, røget, krydret mad, der nedsætter kroppens væske.

Folkelige retsmidler

Det er værd at overveje, hvilke folkemedicin der hjælper med at overvinde problemet med overdrevet tykt blod. Urteplanter, dilaterende blodkar med de bestanddele, kan undertiden løse problemet bedre end stoffer.

Urter, der tynder blodet og styrker væggene i blodkar:

• salvie;
• mint;
• citronmelisse;
• motherwort.

Urten kan bruges til at forberede alkohol tinkturer (taget tre gange om dagen, insisterende uge). Det anbefales ofte at bruge til at lave te drikkevarer - en spiseskefuld, et glas kogende vand.

Det er vigtigt at kende på det tidlige stadium af trombose listen over urter, der tynder blodet - undertiden er det nok at besejre en lidelse. Sene faser foreslår urter til hjertet og blodkarene som en ekstra terapi (i et komplekst: urter, ordentlig ernæring, medicin).

Trombose bør tage højde for sammenhængen mellem alle kroppens systemer, så kosten skal også afbalanceres. Dietten omfatter ikke kun fødevarer, der tynder blodet - du skal også kontrollere kroppens masseindeks for at undgå fedme. Overvægt fremkalder stagnation, dannelse af blodpropper.

Ti fødevarer, der bekæmper blodpropper

Overraskende nok er blodproppdannelse sandsynligvis den eneste alvorlige faktor, der afgør, om du har et hjerteanfald, et slagtilfælde eller en skade på et blodkar. Nu ved eksperter, at trombotiske faktorer - blodfluiditet, viskositet og klæbrighed, tendens til dannelse af blodpropper og deres stigning - spiller en afgørende rolle. Og ernæring har en enorm indvirkning på disse faktorer. Eksperimentelle data tyder på, at den vigtigste effekt af ernæring på udvikling af hjertesygdom er forbundet primært med trombotiske faktorer, og ikke med kolesterol i blodet. Og fordelene ved at spise fødevarer, der påvirker disse faktorer, er ret betydelige. Den velkendte franske læge, Dr. Serge S. Reno, hævder at forhindre uddannelse; blodpropper kan dramatisk reducere sandsynligheden for hjerteanfald pr. år, mens reduktion af kolesterol kræver mere tid for at opnå samme effekt. Imidlertid påvirker mange produkter dem begge (f.eks. Løg og hvidløg), så du får dobbelt fordele.

Dr. David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

En gang troede kardiologer at hjerteanfald var forårsaget af hjerterytmeforstyrrelser, der skyldes indsnævring af arterierne som følge af plaqueakkumulering. Men nu er det bredt antaget, at den umiddelbare årsag til 80-90% af hjerteanfald og slagtilfælde er en blodpropp. Trombusdannelse afhænger af en række faktorer, der i vid udstrækning bestemmes af ernæring. En af dem er, hvor meget blodpladerne - de mindste blodlegemer - har tendens til at akkumulere, danner blodpropper og klæber til væggene i blodkarrene. En anden faktor er blodfibrinogen, et protein, der er råmaterialet til blodpropper. Det høje indhold af fibrinogen i blodbanen er det vigtigste symptom på hjertesygdom og slagtilfælde.

En vigtig rolle er spillet af det fibrinolytiske system, som ødelægger og opløser unødvendige og farlige blodpropper. Hvor aktiv dette system, såvel som niveauet af fibrinogen, er "den første determinant for hjertesygdom", siger Harvard Cardiolog Dr. Victor Gurevich.

Hvordan ernæring kan kontrollere blodproppens proces

Læger advarer altid patienter om ikke at tage aspirin før operationen. De er bange for "blodfortynding", forværring af dens koagulation. Dette kan stoppe blødning dårligt, hvilket forårsager komplikationer og truer genopretningen. Blodet skal hurtigt koagulere for at lukke såret lavet med en skalpel.

Men har kirurgen nogensinde fortalt dig, at du ikke spiser kinesisk mad før operationen? Eller undgå store doser af ingefær, hvidløg, sorte svampe og fede fisk som laks og sardiner? Faktum er, at alle disse produkter også er antikoagulantia, som kan reducere blodkoagulationen dramatisk, ofte efter den samme biologiske mekanisme som aspirin. De blokerer virkningen af ​​et stof, der hedder thromboxan, hvilket nedsætter akkumuleringen af ​​blodplader (et vigtigt stadium i dannelsen af ​​blodpropper).

Fede fødevarer som ost og oksekød gør blodet tykkere, fordi på grund af dem bliver blodpladerne mere klæbrige og det er lettere at samle i blodpropper.

Derudover øger eller reducerer nogle produkter fibrinogeniveauet, hvilket spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​blodpropper, samt accelererer eller bremser opløsningen af ​​blodpropper. Der er produkter, som påvirker blodets viskositet og flydende virkning, fremmer eller forhindrer udseende af blodpropper, hvilket kan forårsage blokering af blodkar i hjerte, hjerne, ben og lunger. Uden tvivl kan den regelmæssige brug af nogle af dem, selv i meget små mængder, have en stærk farmakologisk virkning på blodets tendens til trombose og dermed spare fra en kardiovaskulær katastrofe.

Et af de vigtigste midler til bekæmpelse af hjerteanfald og slagtilfælde - hvis ikke det vigtigste - er at spise fødevarer, der har en gavnlig effekt på blodkoagulationsfaktorer. Her er hvad du har brug for, og hvad du ikke skal spise.

Løg - en formidabel modstander af fedtstoffer

For at forhindre blodet i at danne blodpropper skal du spise løg, både rå og kogte. Dr. Victor Gurevich fra Harvard råder alle sine patienter med sygdomme i kranspulsårerne til at bruge løg hver dag, fordi stofferne i sammensætningen nedsætter akkumuleringen af ​​blodplader og fremskynder opløsningen af ​​blodpropper. Løg har en virkelig fantastisk evne til at modstå de thrombogene virkninger af fedtholdige fødevarer. N. N. Gapta, professor i medicin fra K.G. Medical College i Lucknow (Indien), gennemførte følgende undersøgelse: han gav først mandlige forsøgspersoner en meget fed frokost med smør og fløde og fastslog, at kroppens evne til at opløse blodpropper var drastisk reduceret. Derefter gav han dem det samme måltid, denne gang tilføjede 60 gram løg - rå, kogte eller stegte. Blodprøver efter to og fire timer viste, at løg fuldstændigt blokerede de skadelige virkninger af fede fødevarer. For dette var mindre end en halv kop løg nok.

Hvad i en bue forhindrer dannelsen af ​​blodpropper? Måske quercetin, en stærk bredspektret antioxidant. Det hjælper med at blokere dannelsen af ​​blodpropper og de processer, der fører til tilstoppede arterier. En finsk undersøgelse viste, at personer, der bruger den største mængde bioflavonoider, især quercetin, er mindre tilbøjelige til at blive ofre for dødelige hjerteanfald. Mest af alt quercetin findes i røde og gule løg. I hvid er det mindre. Forresten snart vil en mand have en supermægtig række løg til rådighed. På University of Wisconsin og MD Anderson Cancer Research Center ved University of Texas udvikler forskere en sort, der indeholder store mængder quercetin og andre gavnlige stoffer. Meget quercetin i rødvin, broccoli og te.

Konklusion: At spise fede fødevarer, glem ikke om løg. Et stykke løg i en hamburger, omelet eller pizza kan modvirke de fedtstoffer, der er forbundet med disse fedtholdige fødevarer.

Dr. Jains råd om, hvordan man tynder blodet med hvidløg

En af de mest kraftfulde og velkendte antikoagulanter i sammensætningen af ​​hvidløg hedder hohen. Sådan får du den største mængde ahoen fra hvidløg, ifølge professor Mahendra K. Jain.

• Kniv ikke hvidløgene og skub det. Dette frigiver enzymerne og allicin, som omdannes til ahoen.
• Stek hvidløgene let. Temperaturbehandling hjælper også.
• Kog hvidløgene med tomaterne eller tilføj det til andre sure fødevarer. Selv en lille mængde syre bidrager til frigivelsen af ​​ahoena.
• Tilsæt en lille vodka til den knuste hvidløg for at dække den med toppen, og lad den brygge i flere dage uden låg. Dette frigør også ahoen. Ja, den gamle russiske folkeopskrift for blodfortynding hjælper virkelig, som Dr. Jane's eksperimenter viste. Desuden fandt han, at en masse echoen frigives, når man blander knust hvidløg med fetaost og olivenolie (dette er et kendt græsk middel mod hjertesygdomme).

Vil du have en lille fiskpasta?

Fisk er den bedste måde at blokere blodpropper på, fordi den indeholder mange gavnlige omega-3 fedtsyrer. Næsten alle videnskabsmænd forklarer de fordele, en fisk bringer til hjertet, dets bemærkelsesværdige egenskaber for at påvirke blodpropper. Da 80% af slagtilfælde er forårsaget af blodpropper, kan fed fisk hjælpe dig med at forhindre dem, fordi det virker som en svag antikoagulant, der nedsætter blodpropper. Ifølge en nylig hollandsk undersøgelse er mænd, som forbruger 20 gram eller mere fisk om dagen, to gange mindre tilbøjelige til at være offer for slag end dem der ikke spiser fisk. Det er sandsynligvis, at der er mindre blodpropper i deres blod.

Når du spiser fed fisk som laks, makrel, sild, sardiner, tun eller noget andet med lidt fedt, begynder dette fedt at angribe blodpropper fra forskellige sider. Det fortynder blodet, hæmmer ophobningen af ​​blodplader og virkningen af ​​fibrinogen, samt bidrager til opløsningen af ​​blodpropper. Paul Nestel, leder af Center for Human Nutrition Research hos Unionens Videnskabelige og Tekniske Forskningsorganisation i Australien, og hans kolleger fandt, at at spise omkring 150 gram laks eller sardiner dagligt reducerede niveauet af farligt fibrinogen med i gennemsnit 16% og øget blødningstid med 11%. 30 mænd. Interessant nok har fiskoljekapsler i samme undersøgelse ingen effekt på blodkoagulationsfaktorer. En forklaring, ifølge Dr. Nestel, er, at fisk indeholder andre stoffer udover fedt, der virker på blodkoagulationsfaktorer.

Lignende resultater blev opnået af Harvard-forskere. De foreslog, at spise 195 gram tyndt tun kunne "tynde blodet" såvel som aspirin. Antitrombotisk virkning blev observeret omkring fire timer efter at have spist tun. Desuden var tun i denne undersøgelse også mere effektiv end fiskeolie kapsler.

Den vidunderlige hemmelighed af fiskeolie, "blodfortynding"

At spise fede fisk ændrer bogstaveligt talt blodpladerne i blodet, og de kan ikke forene hinanden og danne uønskede blodpropper. Dette blev opdaget af forskere fra det amerikanske landbrugsministerium. Når du spiser fed fisk udskiller dine blodplader meget mindre end trombox-on, hvilket giver dem kommandoen til at komme sammen. Så siger en forsker fra Landbrugsafdelingen, doktor for filosofi Norbert Schoene.

Endnu mere overraskende forårsager tromboxan klæbende blodplader. Det får dem til at blive til små bolde og vokse torner, som de klamrer sig til andre blodplader. I denne tilstand er de "aktiverede" eller "klæbrige", klar og i stand til at komme sammen i blodpropper.

Således opretholder fisken, ved at undertrykke virkningen af ​​tromboxan, en sund skiveformet form for blodplader, og de kan ikke samle og danne blodpropper, der blokerer dine arterier.

Konklusion: En nyttig antitrombotisk effekt kan opnås ved at spise omkring 105 g fed fisk (makrel, sild, laks og sardiner) eller omkring 180 g tunfisk.

En vidunderlig antikoagulant i rødvin

Et par sæber af rødvin fortynder ofte blod og formindsker blodpropper. Det er ikke kun alkohol, men også andre komplekse komponenter af rødvin. Franske forskere Martin Seigneur og Jacques Bonnet, MD, fra Cardiac Hospital i Pesac, gennemførte en klassisk undersøgelse af effekten af ​​tre alkoholholdige drikkevarer på trombusdannelse hos femten sunde mænd. Hver dag i to uger drak de en halv liter af enten rødbordeaux eller hvid bordeaux eller syntetisk vin fra vand, alkohol og aromaer. Her er resultaterne: syntetisk vin forøgede blodpladeakkumulering og sænket "dårligt" LDL-kolesterol. Hvidvin øgede niveauet af skadeligt LDL en smule og øgede mængden af ​​gavnligt HDL-kolesterol betydeligt, men påvirker ikke blodpladerne. Rødvin vandt en klar sejr! Det sænkede blodpladeakkumulering og forhøjet HDL-cholesterol. Således har rødvin ifølge forskere unikke antikoagulerende egenskaber, der hjælper med at beskytte hjertet.

Disse resultater understøttes af franske dyreforsøg, der viste, at de farlige faktorer for dannelse af blodpropper (klæbrighed eller blodpladeakkumulering) undertrykkes af rød og hvidvin og simpel alkohol. Men fjorten timer senere opdagede forskerne ricochet-effekten efter hvidvin og alkohol. Efter rødvin blev blodets evne til thrombogenese stadig reduceret med 60%, og for dem, der drak hvidvin, steg blodets klæbrighed med 46%. For dem, der drak simpel alkohol, var denne figur 124%.

Den mulige undtagelse er en type hvidvin - champagne. Det ser ud til, at det har antikoagulerende og antitrombotiske egenskaber, siger Dr. Serge Renault, en berømt fransk videnskabsmand. Han forklarer, at vinproduktet i produktionen af ​​champagne ofte forbliver i vin længere end i produktionen af ​​andre sorter af hvidvin.

På den anden side af Atlanterhavet fandt Dr. John Folts fra University of Wisconsin og Madison Medical School, at det at drikke to og et halvt glas rødvin reducerer blodpladens klæbrighed og dermed deres evne til at danne livstruende tromber med 40% inden for 45 minutter. Rød druesaft hjælper også, siger han, men det tager tre gange så meget at opnå samme effekt.

Hvad forklarer modstanden af ​​rødvin og druesaft til blodpropper? Franskerne sagde, at de ikke var sikre på, om denne viden var nødvendig, idet de hævdede, at "medicinen er allerede tilgængelig i en ekstremt fordøjelig form." Forskere fra Cornell University har foreslået, at den vigtigste aktive ingrediens i vin i denne sag er resveratrol indeholdt i huden. Andre forskere tillægger antitrombotisk virkning af nitrogenoxid til visse andre antioxidanter kaldet polyphenoler eller flavonoider.

Hvorfor påvirker druer blodpropper?

En flok druer bringer os glæde. Hver gang en svampeinfektion kommer på druerne, beskyttes bærene ved at frigive et naturligt pesticid, ligesom menneskekroppen producerer antistoffer til bekæmpelse af infektioner. Dette plantepesticid er også en fremragende medicin til mennesker. Japanske forskere siger, at dette stof er den vigtigste aktive ingrediens i den antikke gren af ​​kinesisk og japansk traditionel medicin, der beskæftiger sig med blodsygdomme. De japanske lavede dette stof, resveratrol, medicin og tests viste, at det sænker processen med blodpladeakkumulering og reducerer kropsfedt i dyrenes lever.

Hvis du drikker rød druesaft eller rødvin, injicerer du nogle resveratrol ind i din krop, siger professor Leroy Crizy, ph.d. ved Agricultural College of Cornell University. Dr. Creasey fandt høje koncentrationer af dette stof i rødvin, men ikke i hvidt. Sådan forklarer han det: Ved produktion af rødvin gæres knuste druer med huden. Ved produktion af hvidvin presses druerne, og huden, der er rig på resveratrol, smides væk. En analyse af dr. Creasey af tredive slags vin viste, at de fleste resveratrol findes i rød fransk Bordeaux, og mindst i hvide bordeaux.

Desuden opdagede Dr. Crizy denne antikoagulant i rød (men ikke hvid) druesaft. Han mener også, at det kræver tre gange mere end rødvin Bordeaux, for indførelsen i kroppen af ​​samme mængde stof. Borddruer, der sælges i supermarkeder, indeholder sandsynligvis lille resveratrol, fordi den vokser, omhyggeligt bevogter mod svampeinfektioner og sygdomme. Men ifølge Dr. Creasey kan 450 g hjemmelavede druer indeholde så meget resveratrol som der er to kopper rødvin.

Konklusion: Regelmæssigt indtag af rødvin i moderation med mad ser ud til at fremme antitrombotiske processer og forhindre hjertesygdomme. Det betyder, at kvinder skal drikke et glas og mænd - to om dagen. At drikke store mængder alkohol samt lejlighedsvis drikke af vin kan tværtimod bidrage til dannelsen af ​​blodpropper og skade på blodkar samt øge risikoen for brystkræft. Det er vigtigt at drikke rødvin med mad, så den modvirker de skadelige faktorer i andre produkter.

Drikke te for at holde dine arterier sunde.

Ligegyldigt hvor mærkeligt det kan virke, men te beskytter virkelig arterierne mod blodpropper. I 1967 offentliggjorde den britiske videnskabelige tidsskrift Nature unikke billeder af aortakaniner, fodret med et højt indhold af fedt og kolesterol samt drikkevand eller te. Aorta af te-spise kaniner blev meget mindre beskadiget af en fed kost. Te, som forskere ved Lawrence Lavermore Laboratories i Californien konkluderede, næsten fuldstændig beskyttet arterierne. De blev inspireret af den observation, at arterier fra kinesiske amerikanere, der regelmæssigt drikker te, er i bedre stand end de af europæisk oprindelse, der foretrækker kaffe. Koronararterierne blev bedre bevaret med en tredjedel og cerebral arterier med to tredjedele. Forskere forud for deres tid, hvilket tyder på at te indeholder nogle mystiske stoffer, der ikke tillader arterierne at tilstoppe.

Undersøgelser, der blev fremlagt på den første internationale videnskabelige konference om tefologiske fysiologiske og farmakologiske virkninger, der blev afholdt i New York i 1991, viser, at te beskytter arterierne ved at påvirke blodproppens faktorer. Stoffer i dets sammensætning reducerer blodkoagulering, forhindrer aktivering og akkumulering af blodplader, stimulerer opløsningen af ​​blodpropper og reducerer kolesterolindskud på væggene i arterierne. Alt dette beskytter arterierne. I dyrestudier forårsagede ækvivalenten af ​​tre kopper te til mennesker et fald i blodpladeakkumulering og forhindrede dannelsen af ​​blodpropper.

En af de første forskere til at forbinde te med aterosklerose, undersøgte Lu Fu-king, MD, professor og leder af afdelingen for intern medicin på Zeijang Medical University i Kina, teets virkninger på mennesker, der har haft et hjerteanfald. Dr. Lu rapporterede på en konference, at pigmentet fra almindelig sort te eller asiatisk grøn reduceret blodpladeakkumulering hos patienter (såvel som produktion af thromboxan) og stimulerede opløsningen af ​​blodpropper. Hvad er overraskende, ifølge ham, almindelig sort te, som amerikanerne drikker, og asiatiske grønne handlinger lige så effektivt. Forskere fra det japanske centrale forskningsinstitut Itoen bemærkede også, at en type tannin kaldet catechin indeholdt i grøn te hæmmer ophobningen af ​​blodplader så aktivt som aspirin. Derudover synes te at sænke LDL-kolesterolstimuleringen af ​​reproduktionen af ​​glatte muskelceller på arterievægge. Denne reproduktion fremmer udseende af arterielle plaques.

Grøntsager - fjenderne af blodpropper

For at slippe af med sandsynligheden for blodpropper, skal du spise frugt og grøntsager rig på C-vitamin og fiber. De, der spiser meget frugt og grønt, behandler bedre blodproppens problem, som det fremgår af en svensk undersøgelse af 260 middelaldrende voksne. For dem, der spiser mindre frugter og grøntsager, viste det sig, at blodpropper opløses langsommere. Andre undersøgelser viser, at C-vitamin og fiber, der er koncentreret i grøntsager og frugter, stimulerer opløsningen af ​​blodpropper og hjælper med at bremse ophobningen af ​​blodplader.

Desuden observeres det laveste niveau af fibrinogen, der forårsager dannelsen af ​​blodpropper, hos vegetarer, især strenge, der ikke bruger nogen animalske produkter, herunder æg og mælk. Sandsynligvis er årsagen til, at frugt og grøntsager indeholder stoffer, der nedsætter fibrinogeniveauet, og animalsk fedt og kolesterol øger det. Derudover har vegetarianere mindre viskos blod end kødædere. Lavere viskositet er forbundet med lavere blodtryk. Så her er en anden måde for frugt og grøntsager at forhindre hjertesygdomme.

Virkningen af ​​varm rød peber

Hot red chili peber er et glimrende middel mod blodpropper. Bevis herpå kom fra Thailand, hvor folk spiser som krydderier og snacks, stimulerer appetitten, røde chili peber og mætter blodet med stoffer flere gange om dagen. Thailandske forskere har antydet, at dette er hovedårsagen til, at tromboembolisme (livstruende blodpropper) er så sjældent blandt thailandene.

For at bekræfte denne teori gennemførte hæmatologen Sukon Visudhifan, MD, og ​​hans kolleger på Syriray Hospital i Bangkok et forsøg. De krydrede hjemmelavet rispasta med varm peber med en hastighed på 2 tsk friskkogte chili peber pr. 200 g pasta (ca. en kop med en tredjedel). Derefter gav de peber til seksten sunde medicinske studerende. Fagene fra kontrolgruppen spiste simpel pasta. Næsten øjeblikkeligt blev processen med opløsning af blodpropper i blodet i den første gruppe forøget og efter 30 minutter vendt tilbage til normal. I blodet i den anden gruppe, der spiste simpel pasta, skete der intet.

Således viste virkningen af ​​varm peber sig at være kortsigtet. Dr. Visudhifan mener dog, at hyppig stimulation af kroppen på denne måde renser blodet fra blodpropper, og derfor er thailand generelt mindre tilbøjelige til at lide af blokering af arterierne.

Andre nyttige krydderier

Andre krydderier hjælper dig med at beskytte dig mod skadelige blodpropper. Krishna Srivastava fra University of Oden i Danmark undersøgte elleve slags krydderier og fandt ud af, at syv af dem hindrede blodpladeaggregering. Den mest magtfulde var nellik, ingefær, spidskommen og tumerisk. "Klipper er mere effektive end aspirin i denne henseende," siger Dr. Shrivastava. Det vigtigste aktive stof i fedten er tilsyneladende eugenol, som også hjælper blodplader med at beholde deres tidligere form selv efter at de er "akkumuleret". Dr. Shrivastava hævder, at krydderier virker langs prostaglandinsystemet, ligesom aspirin, hvidløg og løg.

Alle disse krydderier har reduceret produktionen af ​​trombo-xan, en kraftig stimulator til blodpladeaggregering. Stofferne i sammensætningen af ​​ingefær, ifølge Dr. Shrivastavy, sænker syntesen af ​​prostaglandin mere effektivt end det stærke stof indomethacin.

Ginger er en virkelig berømt antikoagulant. Dette blev opdaget af Charles Dorso, MD, fra Cornell University Medical College. Han spiste meget ginger brand "Crabtree Evelyn "med grapefrugtmarmelade, bestående af 15% ingefær. Da ændringerne i blodkoagulabiliteten skete, gennemførte han en analyse ved at blande hans blodplader med noget jord ingefær. Blodplader bliver mindre klæbrige. Dr. Dorso mener, at det aktive stof i dette tilfælde er ingefær, som er en del af ingefær og er kemisk ligner aspirin.

Advarsel: Hvis du har mavesmerter efter at have spist krydderier, må du ikke spise dem. Hvis du tager antikoagulantia, skal du konsultere din læge, inden du lægger en stor mængde ingefær til tynd blodet i kosten.

Kinesiske sorte svampe - problemfri

For at beskytte dig mod blodpropper skal du fylde dit blod med asiatisk sort svampemedicin kaldet moer eller "træør" (auricular svampe). Disse svampe er velkendte i kinesisk medicin for deres positive virkninger på blod. Nogle betragter dem "livets forfriskende eliksir." Og det er ret rimeligt, ifølge Dale Hammerschmidt, MD, en hæmatolog ved University of Minnesota Medical School. En gang spiste han en stor mængde Mapo Doufu - en asiatisk skål med krydderier, bønner og hytteost, hvorefter han så dramatiske ændringer i blodpladernes opførsel. De er blevet meget mindre tilbøjelige til overbelastning. Forskeren konkluderede, at sorte svampe havde denne effekt på dem.

Det viser sig, at sorte svampe (men ikke nogen, nemlig kinesisk) indeholder en række blodfortyndende komponenter, herunder adenosin, der også findes i hvidløg og løg. Dr. Hammerschmidt antyder, at kombinationen af ​​en så stor mængde blodfortyndende fødevarer i kosten af ​​kinesisk hvidløg, løg, sorte svampe og ingefær - kan forklare, hvorfor de så sjældent har kranspulsårer.

Olivenolie - fjenden af ​​blodpropper

Ud over alle andre fordele reducerer olivenolie endog klæbrigheden af ​​blodplader, hvilket kan forklare dets fordel for arterierne. For eksempel anmodede britiske forskere fra Royal Free Hospital og Medical School i London frivillige om at tage tre fjerdedele af en spiseskefuld olivenolie to gange om dagen i otte uger som supplement til regelmæssige måltider. Evnen af ​​deres blodplader til at akkumulere er dramatisk faldet. Forskere har opdaget, at blodplademembraner indeholder mere oliesyre (den vigtigste fedtsyre i olivenolie) og mindre arachidonsyre, hvilket fremmer klæbrighed.

Efter at have taget olivenolie blev blodplader også isoleret mindre A2-tromboxan, et stof, der fremkalder en akkumulering af blodplader. Så konkluderede forskerne, at olivenolie er god for blodpladebetingelser og tilføjer, at det her er en anden forklaring på, hvorfor Middelhavsfolk, der bruger meget olivenolie, lider mindre af hjertesygdomme.

Store mængder af fedt forårsager blodpropper

Må ikke misbruge fedtstoffer, hvis du ikke vil forhindre udseende af blodpropper i blodet. Utvivlsomt øger en fed kost ikke kun kolesterolniveauet, men hæmmer også blodet på mange andre måder. For meget fedt kan også øge blodkoagulationen og tendensen til at danne blodpropper. Eksempelvis viste en ny undersøgelse af forskere fra Sydjyllands Universitetscenter i Danmark, at et stort antal mættede animalske fedtstoffer og flerumættede vegetabilske fedtstoffer som omega-6 (som majsolie) øger blodniveauet af trombogendannende fibrinogen. I deres undersøgelse skiftede sunde voksne, som normalt spiser fedtholdige fødevarer, til forskellige kostvaner med et lavere fedtindhold (32% kalorier) i to uger. Alle disse diæt har reduceret tendensen til at danne blodpropper med 10-15%. Mange undersøgelser bekræfter også, at fedtstoffer, især dyr, nedsætter opløsningen af ​​blodpropper.

Et forsøg viste for nylig, at fedt fra fedtkød forbliver i blodbanen og forårsager skade i op til fire timer.

Morgenmad udrydder blodpropper

I lang tid forskede forskerne på, hvorfor de fleste hjerteanfald forekommer i de første par timer efter, at offeret vågner op. En årsag kan være, at folk springer morgenmad, foreslår kardiolog Renata Sifkova fra Newfoundland Memorial University i St. John's. Hun fandt ud af at undgå morgenmad øger sandsynligheden for blodpropper næsten tre gange, hvilket gør en person mere udsat for hjerteanfald og slagtilfælde. Dr. Sifkova forklarer, at blodklumpen i blodpropper er lavest om natten, og når du vågner op, stiger den kraftigt. Men for nogle mystiske grunde gør blodpladen mindre klæbrige ved at spise mad igen.

For at teste disse antagelser blev en indikator for blodpladeaktivitet kaldet beta-thromboglobulin (beta-TG) i blodet på 29 sunde mænd og kvinder i de dage, hvor de havde morgenmad og ikke haft morgenmad målt. Beta-TG er en indikator for blodpladernes evne til at danne blodpropper. Dr. Sifkova fandt ud af, at indholdet af beta-TG på dagene med at springe morgenmad er gennemsnitligt to og en halv gange højere. Det lader til, at en af ​​måderne at forhindre blodplader i at blive for klæbrig og gøre dig medlem af risikogruppen til morgenhjerteangreb, er at spise morgenmad.

Ernæringstips til bekæmpelse af blodpropper

Ernæring til bekæmpelse af blodpropper er nok den vigtigste kosttilstand, du kan tage for at forhindre hjertesygdomme og slagtilfælde, endnu vigtigere end at kontrollere kolesterolniveauer. Her er hvad der vil hjælpe dig bedst:

• Spis fede fisk, hvidløg, løg og ingefær og drik rødvin (med moderation). Alt dette fortynder blodet og danner ikke blodpropper;
• begrænse forbruget af fedtstoffer, især mættede dyr og vegetabilsk flerumættet type omega-6;
• Prøv at spise sammen med mad, der fremmer dannelsen af ​​blodpropper, produkter, der forhindrer deres udseende. Sådanne succesfulde kombinationer omfatter æg med løg eller røget laks, rødvin med ost, mexicansk skål "chili con carne" (kød i hot sauce med rød peber og bønner).

Advarsel: overdriv det ikke. Hvis du tager antikoagulantia, lider af blødning, eller hvis dine pårørende har haft en cerebral blødning, skal du spise mad, der tynder blodet i moderation. Hvis du er bekymret, så spørg din læge om at kontrollere, om dit blod stammer normalt.

9 fødevarer, der hjælper med at forhindre trombose og emboli

Det er umuligt at udelukke kun en grund til forekomsten af ​​disse patologiske tilstande. Der er flere faktorer forbundet med vores livsstil, genetiske egenskaber, samt andre sygdomme, som vi måtte have:

• Højt blodkolesterol og triglycerider
• Stillesiddende livsstil
• Tager p-piller og østrogener (især hvis det kombineres med rygning)
• De operationer, vi måtte gennemgå
• graviditet
• fedme
• Hjertesygdomme
• Genetisk prædisponering

Selvfølgelig kan ikke alle disse faktorer udelukkes fra dit liv. Men for eksempel betyder graviditet eller højt kolesterol ikke, at sådanne diagnoser som trombose og emboli vil helt sikkert påvirke os.

Der er en sådan risiko, men der er ingen "årsag-resultat" situation.

At afklare forskellen mellem trombose og emboli:

• Trombose: dannelse af blodpropper som følge af koagulering, forringelse af beholderen eller skade på beholdervæggen.
• Emboli: blokering af en arterie i enhver del af kroppen, såsom lungerne. Det udvikler sig, når en blodprop (blodprop), luftboble eller fedtpartikel trænger ind i blodbanen og sidder fast i et af de vitale organers beholder (i dykkere med dekompressionssygdom kommer nitrogenbobler ind i karrene).

Hvilke fødevarer hjælper os med at forhindre trombose og emboli?

1. Citron

Vi har allerede talt om fordelene ved citron. Mange mennesker ved, at det styrker immunsystemet, hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og neutralisere virkningerne af frie radikaler.

Men vidste du, at citron forbedrer blodcirkulationen og øger produktionen af ​​røde blodlegemer?

Så prøv hver dag at drikke et glas citronsaft. Du kan også krydse dem med salater.

2. Olivenolie

• Den første koldpressede olivenolie er simpelthen en gave af naturen, rig på omega-6 fedtsyrer. Det hjælper med at reducere niveauet af dårligt kolesterol i blodet.
• Olivenolie hjælper med at opretholde elasticiteten af ​​arterievæggene og reducere kolesterolindskud på dem. Dette forbedrer blodcirkulationen og reducerer risikoen for blodpropper.

3. Avocado

• Avokado, hvis det er moderat, truer ikke figuren, og det er også (hvis ikke mere) nyttigt som olivenolie.
• Vi anbefaler at spise til morgenmad halvdelen af ​​frugten 3 gange om ugen. Dette er meget nyttigt.

4. En hvidløg hvidløg om dagen

Spis mindst 1 fed hvidløg om dagen.

Det er rig på allicin, et enzym, der forbedrer kardiovaskulærsystemet og immunsystemet. Hvidløg forhindrer blodpropper.

5. Artiskokker

Vi anbefaler stærkt madlavede kogte artiskokker til middag. Hvis du tilføjer lidt eddike, olivenolie og citron til dem, får du et dejligt måltid!

Spis denne lækre grøntsag regelmæssigt, så trombose og emboli bliver ikke skræmmende!

6. Selleri

Selleri er rig på antioxidanter og vitaminer, der regulerer blodtrykket.

• Det hjælper med at reducere niveauet af cortisol i blodet. Det er et stresshormon, der er meget dårligt for det kardiovaskulære system.
• Hvis du spiser selleri regelmæssigt, i sin naturlige form eller i form af saft, bliver dine arterier bredere og mere elastiske, og der vil være mindre aterosklerotiske plaques på deres vægge.

7. Blåbærjuice

En af de bedste naturlige blodcirkulationsforstærkere er uden tvivl blåbær. Det forhindrer også dannelsen af ​​blodpropper.

Du kan drikke blåbærjuice, og du kan spise tørrede og endda frosne (hvis ikke friske) blåbær.

8. Rødvin

Drikk et glas rødvin om dagen for at reducere risikoen for hjerteanfald eller trombose.

• Denne vidunderlige druesaft er rig på kraftige antioxidanter. De (sammen med ethanol) hjælper med at regulere kolesterolniveauerne i blodet.
• Rødvin reducerer plak på arterievægge og bremser dets dannelse. Det forbedrer også blodcirkulationen.

Drikke denne drink skal være moderat, hvis du ønsker at få den maksimale fordel af det.

9. Gulerod

Gulerødder - bare en vidunderlig grøntsag. Det er forfriskende, det har en meget behagelig smag, den kan kombineres med næsten ethvert produkt, og det hjælper også med at forhindre trombose og emboli.

Dette skyldes, at det indeholder en masse beta-caroten. Dette fedtopløselige vitamin er godt for hjertet, og det normaliserer blodkolesterolniveauet.

Hvordan ser du på at inkludere flere af disse produkter i din kost fra i dag? Dette er ikke kun ønskeligt, men bare nødvendigt: Det handler trods alt om dit helbred.

Produkter mod blodpropper

Deep venetrombose betragtes som en alvorlig sygdom. Hvis sygdommen ikke diagnosticeres i tide, og der ikke træffes uopsættelige foranstaltninger, påvirker 3-15% af tilfældene en trombose i lungearterien. Denne tilstand er dødelig. En af terapimetoderne er en særlig diæt til trombose.

Anbefalinger til kosten

Der er ikke noget separat kostbord til sygdommen, men kosten er lidt begrænset. Diætbord skal udnævnes ved forværring af blokering af en dyb venetrombose. Kost for trombose af dybe vener i underekstremiteterne tager sigte på at nå flere mål:

Når trombose er bedre at holde fast i en vegetarisk kost og spise mad, der tynder blodet.

1. Fremme vægttab. Overvægt er anset som en provokerende faktor.
2. Tyndt blodet.
3. At rense blodkarrene og styrke venøse vægge.
4. Normaliser fordøjelseskanalen.
5. Intensivere udvekslingsprocesser

Kosten er ordineret i 3-4 uger. To gange om 7 dage er det tilrådeligt at arrangere dage for at losse kroppen og rense den. Kosternæring bør justeres afhængigt af de foreskrevne lægemidler. Nogle af dem indgår kemisk interaktion og reducerer lægemidlets effektivitet. For eksempel kan "warfarin" ikke bruges med hvidløg. Derfor skal der aftalt mad med lægen.

Anbefalede produkter

Kosten skal omfatte fødevarer med et højt indhold af omega-3 flerumættede fedtsyrer. Disse er ikke-apostolske havsarter af fisk, muslinger, squids, østers. E-vitamin, der er indeholdt i tørrede abrikoser, upolerede kerner af byg og havre, cashewnødder og havfisk sorter har en gavnlig effekt på blodkar. E-vitamin beskytter mod nedsat hjertefunktion og utilstrækkelig blodforsyning til organer og væv samt yderligere dannelse af blodpropper. For at vitaminet skal absorberes godt, er gald og fedt en nødvendig betingelse. Efter varmebehandling eller frysning reduceres vitaminindholdet i produktet.

Når venøs trombose er tilladt i mad tilsættes eddike (især æble), peber, peberrod, løg, hvidløg

Behandlingen vil være mere effektiv, hvis følgende produkter tilsættes til kosten:

1. Løg - aktiverer processen med opløsning af blodpropper, blodplader akkumuleres langsommere. Det betragtes som et middel til at forhindre trombose fra fedtholdige fødevarer. For at blokere fedtets virkning er det nok at spise ½ kop løg.
2. Røde druer. Bærene indeholder resvepatrol, som ikke tillader blodplader at akkumulere.
3. Bær, friske eller frosne.
4. Ingefær. Stoffet gingerol fortynder blodet.
5. Gingko biloba. Det forbedrer blodcirkulationen, reducerer permeabiliteten af ​​væggene i blodkarrene, gør deres lumen bredere.
6. Fiskeolie Thins blodet forhindrer blodpropper.

Som et resultat af forskning blev det bevist, at folk, hvis kost er domineret af grøntsager, opløses blodpropper hurtigere. Denne effekt er mulig på grund af fiber og vitamin C. Vegetarere er mindst tilbøjelige til at danne blodpropper. Kød, uanset fremstillingsmetode, bør spises ikke mere end 3 gange inden for 7 dage.

Produkter forbudt

Fra kosten bør udelukkes produkter, der nedsætter blodgennemstrømningen, bidrager til stillestående processer, blodpladevækst og trombusdannelse. For at forbedre trivsel skal spise mad med K-vitamin reduceres.

Disse produkter påvirker blodviskositeten og svækker blodgennemstrømningen og bidrager også til udseende af stagnation og fremkalder derefter dannelsen af ​​blodpropper.

Det gør blod tykkere, hvilket øger sandsynligheden for dannelse af thrombus. K-vitamin er rigeligt i grønt, som indeholder chlorophyll.

At ekskludere produkter inkluderer også:

• alle nødder undtagen indianer;
• Røget produkter, konserves, saltet mad eller slik - bevare vand i kroppen, indsnævre blodkar;
• alkohol;
• hvid druesaft, granatæblejuice;
• bananer, sort currant - bidrage til trombose;
• Indmad produkter;
• rige kød bouillon;
• mejeriprodukter med højt fedtindhold
• næringsmiddel, fastfood;
• bønner;
• te med grønne blade og høj koffein kaffe;
• fedtholdige blodplader - lettere at kombinere i blodpropper på grund af fortykkelse af blodet.

Trombose diæt skal omfatte fødevarer indeholdende flerumættede fedtstoffer.

For ikke at forværre tilstanden, bør disse produkter opgives.

Eksempelmenu

En-dags kost for dyb venetrombose i underekstremiteterne:

• Måltid om morgenen. Grød fra enhver korn, som anbefales at koge i destilleret vand. Du kan tilføje frugt af frugttræer og bær. Drikk en kop ikke-koncentreret sort te.
• Frokostpause. Grøntsagssuppe, kogte kartofler, bagt fisk i ovnen.
• Aftenmåltid. Grøntsalatssalat uden majones, frisk frugt af frugttræer. Drikke compote.
• Grøntsager, frugter af frugttræer og bær er velegnet til snacking. Du kan drikke compote, juice.

Amerikanske forskere i studier har konstateret, at afvisningen af ​​den første morgenmad kan udløse et hjerteanfald. Blodpropper i disse mennesker forekommer 3 gange oftere. Dette skyldes det faktum, at om morgenen klipper blodpropper og morgenmad reducerer denne figur.

Hjælpanbefalinger

Balanceret ernæring er ikke den eneste metode til forebyggelse. For at forhindre stillestående processer i venerne kræver moderat fysisk aktivitet. Det kan være dans, fitness eller svømmeundervisning. At gå med et hurtigt trin hjælper med at forbedre blodcirkulationen. Stærke belastninger på benene (hævning med en vægtstang) skal undgås. Et varmt bad er også kontraindiceret til sådanne patienter. Bivirkninger på skibene har trange tøj, ubehagelige sko. Hælens højde må ikke overstige 4 cm. For at undgå tromboflebitis skal du glemme afhængighed. Med hyppige flyvninger, for ikke at provokere udviklingen af ​​trombose, anbefales det at overholde flere regler:

1. Foretrækker løse tøj. Den bedste løsning ville være at bruge kompression undertøj.
2. Undgå alkoholforbrug.
3. Drik mere væske under flyvningen.
4. Hvis du oplever svær smerter i benene efter en flyvning, skal du konsultere en læge.

For at forhindre blodpropper er det nødvendigt at forbruge en tilstrækkelig mængde væske.

Hvordan man spiser med trombose: Hvilke fødevarer tynder blodet?

Medicinsk ernæring i vaskulær trombose er en vigtig del af medicinsk terapi og forebyggelse af kardiovaskulære patologier. Derfor er det vigtigt at vide, hvilke produkter der tynder blodet og forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, og hvilke skal kasseres.

Indholdet

Der er mange grunde til, at blodpropper kan forekomme i karrene, men den vigtigste etiologiske faktor anses for at være skadelige fødevarer, som øger mængden af ​​kolesterol i blodet. Det er kendt, at det er kolesterolindskud i lumen af ​​karrene, der bidrager til udseendet af aterosklerotiske plaques, som efterhånden som de stiger, kan føre til delvis eller fuldstændig blokering af blodstrømmen til de indre organer. Forekomsten af ​​trombose forårsager hypoxi og nekrose hos de indre organer, hvilket signifikant øger risikoen for at udvikle et hjerteanfald, slagtilfælde, tromboembolisme og andre alvorlige tilstande, der truer menneskelivet.

Trombe i karrene

Det er ingen hemmelighed, at en korrekt og sund livsstil, ophører med at ryge og tage alkohol anses for at være den vigtigste faktor i forebyggelsen af ​​vaskulære sygdomme. Enhver terapi ordineret af en læge for sygdomme i det kardiovaskulære system består af en terapeutisk diæt, som omfatter blodfortyndende produkter og forhindrer blodpropper. En sådan kost hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, forhindrer kolesterolindskud i blodet, hvorved man redder en person fra udviklingen af ​​alvorlige patologier i hjertet og blodkarrene.

Hvem har brug for blodfortyndere

Specielt behov for blodfortyndende produkter, personer der er i risikogruppen eller i historien, hvoraf følgende sygdomme allerede er til stede:

• iskæmisk hjertesygdom;
• akut eller kronisk thrombophlebitis;
• dyb venetrombose;
• åreknuder
• kronisk venøs insufficiens
• vaskulær aterosklerose;
• blodpropper under graviditeten
• øget tendens til at danne blodpropper i arterier eller blodårer;
• malign arteriel hypertension
• diabetes mellitus;
• blodpatologi.

Under alle ovennævnte betingelser skal en person følge en kost og kun bruge blodfortyndingsprodukter og blodpropper.

Patologi i det kardiovaskulære system - årsagen til blodpropper i karrene

Det er vigtigt! I processen med at bruge blodfortynderprodukter skal du huske på, at alt skal være moderat, så du bør ikke være ivrig efter deres antal og brugstid.

Farlige produkter

Føde til trombose af dybe vener i underekstremiteterne eller andre vaskulære patologier skal være afbalanceret, nyttig og høj kvalitet. Desværre, i tilfælde af vaskulære patologier, skal en person undertiden opgive engang-foretrukne, men skadelige delikatesser. Listen over sådanne produkter er ret omfattende, men de mest skadelige er:

• animalske fedtstoffer;
• smør;
• forskellige røget kød;
• dåse mad;
• pickles;
• røget pølser;
• rige bouillon;
• hvidt brød;
• nogle frugter: bananer, mango, granatæble;
• valnødder.

Det vil være nyttigt for dig at lære også om metoder til at sænke kolesterolet ved hjælp af populære metoder på vores hjemmeside.

Skadelige produkter - for det meste fastfood

Dette er ikke hele listen over produkter, der er yderst uønskede ved trombose. Ud over slankekure bør en person stoppe med at drikke kaffe, te, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer og rygning, hvilket anses for at være en af ​​hovedårsagerne til blodpropper i blodkarens lumen.

Nyttige produkter

Sammensætningen af ​​den medicinske kost omfatter disse produkter mod blodpropper, der ikke bidrager til aflejring af cholesterol i karrene.

Det er vigtigt! En af de første og gavnlige er almindeligt vand. Det vides at blod er 90% vand, så når det er mangelfuldt i kroppen, bliver blodet tykkere. Folk, der risikerer at udvikle trombose, anbefales at drikke mere end 2,5 liter vand om dagen.

Derudover bør en diæt til trombose af de dybe vener i underekstremiteterne eller andre patologier i det kardiovaskulære system omfatte brugen af ​​følgende fødevarer:

• linfrø, olivenolie;
• fisk og fiskeolie;
• tomater og tomatsaft;
• citroner, grapefrugter;
• solsikkefrø;
• magert kød: kylling, kanin;
• chokolade og kakao;
• roer;
• bær: brombær, hindbær, blåbær;
• løg og hvidløg;
• grød: havregryn, boghvede, ris, hvede;
• hårde oste;
• mejeriprodukter og mejeriprodukter fedtindhold på ikke mere end 1%.

Sunde fødevarer værd at sætte i din kost

Bemærk. Andre fødevarer, der kan rådes af en læge eller ernæringsekspert, kan også indgå i sundhedsfødevarer. Korrekt ernæring og terapeutisk kost med trombose kan ikke 100% beskytte en person mod udviklingen af ​​denne sygdom, men stadig vil brugen af ​​disse produkter og afvisningen af ​​skadelige retter betydeligt reducere risikoen for trombose i blodkar og arterier.

Ved diagnosticering af blodpropper i karrene er det vigtigt at vide, at det er nødvendigt at behandle denne tilstand på en kompleks måde og kun under medicinsk vejledning. Medicinsk ernæring er kun en del af en omfattende behandling.