Image

Hvorfor ben svulmer under graviditeten

De fleste gravide kvinder står over for hævelse af benet. Desuden kan problemet opstå når som helst. Årsagerne til ødem er forskellige: i nogle tilfælde er det nødvendigt med mere hvile, og til tider behandling. Hvorfor er hævede ben under graviditeten?

Hvorfor er hævede fødder i tidlig graviditet?

I de første uger af graviditeten er kroppen fuldstændig genopbygget, og en kvinde kan støde på uventede symptomer. Ud over den sædvanlige toksikose og forandring af humør, fremkommer ødem i benene, hvilket ofte forårsager stærkt ubehag for den forventende mor.

Hvis benene svulmer, skal du gå til lægen. Han vil foretage en undersøgelse, interview patienten og ordinere en diagnose. Først og fremmest gør specialisten opmærksom på ansigtet på en kvinde. Tør hud og hævelse - symptomer på hypothyroidisme - sygdomme i skjoldbruskkirtlen, der er forbundet med manglende hormonproduktion eller deres lave biologiske aktivitet. Ved planlægning af en graviditet er hver kvinde ordineret test for thyreoideumstimulerende hormon (TSH) og om nødvendigt ordinerer medicin for at rette op. Men en uplanlagt graviditet kan forekomme i løbet af en periode med skjoldbruskkirtlenhormonmangel.

En anden almindelig årsag til puffiness i de tidlige stadier er nyresygdom. For at udelukke eller opdage dem er der givet en urin eller blodprøve til at identificere leukocytter, erythrocytter og protein, hvorefter der kan være behov for en ultralyd af nyrerne.

Hvis undersøgelsen ikke afslørede nogen abnormiteter, og hævelsen passerer sig selv efter hvile, sove, gå barfodet, kan du mistanke om åreknuder, som også er almindelig hos forventede mødre. I dette tilfælde er korrektion med specielle kompressionstrømpebukser eller strømpebukser til gravide tilstrækkelige.

Nogle gange ligger problemet i stagnation af væske i kroppen: så lægen kan anbefale lette diuretika og ordinere en særlig kost.

Du bør også udforske din sko garderobe. Måske for smalle sko, en høj hæl (som ikke er tilladt for gravide kvinder), ikke ånde materiale eller et stramt elastikbånd af sokker - årsagerne til puffiness i den tidlige periode.

Hvorfor svulmer benene i sen graviditet?

En af de alvorligste årsager til benets ødem i graviditetens sidste trimester er gestose, en patologisk tilstand, der angiver krænkelser i løbet af graviditeten. Enkelt sagt - sent toksikose. Når gestosis forstyrrer funktionen af ​​mange legemsystemer, især - det kardiovaskulære system. Den første fase af præeklampsi - "dropsy" - kaldes ødemet, og ødem i nedre ekstremiteter er den enkleste form for præeklampsi. Hvis komplikationen fortsætter med at udvikle sig, spredes ødem til arme, underliv, ansigt, hvorefter andre symptomer kan forekomme (højt blodtryk og protein i urinen).

Gestosis forekommer hos 20-30% af gravide kvinder, og de første symptomer fremkommer ved 26-28 uger. Med kun puffiness repræsenterer det ikke en alvorlig fare, men hvis hele triaden af ​​symptomer opdages, er der store risici for alvorlige konsekvenser, herunder død for både babyen og moderen. I dette tilfælde er det besluttet at kalde for tidligt arbejde eller kejsersnit. Men du bør ikke være bange: hvis præeklampsi blev registreret til tiden, vil justeringen med medicinske præparater spare på komplikationer.

De fysiologiske årsager til ødem er forbundet med en forøgelse af livmoderens størrelse. Kroppen skiftes, samtidig klemmer blodet og lymfekarrene i bækkenet, blodstrømmen forstyrres, hvilket forårsager ødem. Dette gælder især for kvinder med overvægt. Derfor er det i hele graviditeten nødvendigt at foretage kontrolvejninger, så den ugentlige stigning ikke overstiger normen.

På grund af overforbrug af hormoner opbevarer cellerne en stor mængde væske, hvilket også forårsager ødem. Som regel truer ikke hverken mor eller baby, men forårsager en ubehagelig følelse af psykisk ubehag. Læger anbefaler at bære kompressionstrømper og strømpebukser om morgenen for at undgå dette.

Hvad er farlig hævelse under graviditeten?

Puffiness er normalt under graviditeten, hvis det ses om eftermiddagen, mod aftenen. En kvinde brugte lang tid på fødderne, arbejdede, styrede i køkkenet - alt dette forårsager en banal træthed, der forårsager puffiness.

Hvis en kvinde opdager hævelse om morgenen - dette er en grund til at blive undersøgt. Hvis puffiness rapporterer gestosis, bør behandlingen påbegyndes med det samme. Ellers er tilstanden farlig for mor og barns liv.

En alvorlig form for præeklampsi kan fremkalde føtal hypoxi, abort, dannelse af blodpropper i blodkarrene (trombose), konvulsioner og moderat bevidsthed. Ofte bliver sygdommen en faktor i udviklingsmæssige abnormiteter i barnets hjernestrukturer: han kan fødes med alvorlige sygdomme.

Dysfunktion af en af ​​kroppens organer kan føre til invaliditet. Så hvis puffiness er forbundet med klemning af blodkar, og ethvert organ er efterladt uden ilt og næringsstoffer, er dets funktionalitet tvivlsom. Selvom kvinden i graviditeten følte sig godt, efter fødslen og under genoprettelsesperioden, kan der ikke forekomme meget positive symptomer.

Er hævelse ben farlige under graviditeten?

Er du interesseret i at vide, hvorfor benene svulmer i babyens svangerskabsperiode? Hvor farligt er benemier under graviditeten, hvorfor de opstår, hvorfor og hvordan man skal håndtere dem.

Hvad er hævelse og årsagerne til dets udseende

En af komplikationerne ved svangerskabet er hævelse. Det påvirker benene, arme, ansigt. Det sker i næsten alle fremtidige moms efter 22 uger, men det er allerede stærkt manifesteret af 35.

Hvorfor svulmer benene i den 38. graviditets uge? Udseende af ødem bidrager til en stigning i væske i kroppen. Sådan ses symptomer på præeklampsi, hvilket kan være farligt i graviditetens sidste trimester. Hovedårsagerne til overtrædelser i barneperioden:

  1. overskydende væske i kroppen
  2. der er åreknuder på benene;
  3. nedsat nyrefunktion
  4. ubehagelige sko og tøj;
  5. forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen og hjertet
  6. hyppig diarré
  7. akut thrombophlebitis;
  8. præeklampsi (læs artiklen Pestose under graviditet >>>).

Hævelse i ben og arme kan forekomme med fælles sygdomme med venøs insufficiens, hvis den fremtidige mor bevæger sig lidt, har hun overskydende vægt. Under alle omstændigheder skal du besøge en læge.

Årsagen til hævelsen er ikke altid klar. Din gynækolog vil bestille dig til at gennemgå en yderligere undersøgelse.

  • Du skal have en ultralyd af dine nyrer og blodprøver;
  • Den vigtigste opgave for en kvinde er at overveje diurese (læs også en artikel om et beslægtet emne: Hyppig vandladning under graviditeten >>>);
  • Det er nødvendigt at registrere mængden af ​​væske forbruges og urinen udskilles. I tilfælde af at urinen ikke er nok, vil du blive tildelt en speciel terapi.

Puffiness kan afhænge af vejret på tidspunktet på dagen.

  1. Hvis hævelsen ser skarpt ud på ansigt og hænder - det er meget farligt. Samtidig forstyrres blodforsyningen, og trykket stiger.
  2. Derudover lægger den voksende livmoder pres på bækkenerne, hvilket fører til stagnation af blod i underekstremiteterne;
  3. Hævelse af anklerne på ben og fødder under graviditeten kan skyldes mangel på kalium, når en kvinde spiser salte fødevarer, dåse og røget produkter og koffein.

Alt om korrekt ernæring, om hvilke produkter der skal indtages, og hvilke er bedre at afholde sig fra, læse bogen: Hemmeligheder for korrekt ernæring til den forventede mor >>>.

Denne patologi har 4 stadier af manifestation:

  • i starten svulmer benene;
  • derefter hofterne, maven og ryggen;
  • ansigt og hænder;
  • hele kroppen

I de senere perioder, når livmoderen presser tungt på urinstof, opstår patologi af ringe urinstrøm.

Hvad er farligt, og om alle truer hævelse under svangerskabet

Ødem, i denne periode er ikke altid farligt.

  1. På dette tidspunkt i fremtidens krop samler mamma natriumsalte, der tiltrækker vand;
  2. Når visse faktorer påvirker kroppen, udvikler det fysiologiske ødem, hvilket anses for at være ret normalt i denne periode og bør ikke forårsage bekymring;
  3. Hvis det sker, skal du bare fjerne årsagen.
  • Benene bliver meget opsvulmede under graviditeten, når der er lidelser i kvindens krop, der påvirker hendes helbred;
  • I denne situation ledsages ødemet af svaghed, højt blodtryk, høj feber og det bliver svært for kvinden at bevæge sig;
  • I dette tilfælde forekommer patologien allerede i en anden del af kroppen, og ikke kun på benene.

Advarsel! Alvorlig hævelse er et symptom på præeklampsi, hvilket fører til et skarpt trykpres og en hurtig vægtforøgelse. I alvorlige former for præ-eklampsi, syndråber, irritabilitet og mavesmerter optræder, og hovedpine gør ondt.

Han er også et tegn:

  1. trombose i benene
  2. dårlig blodcirkulation;
  3. tilstedeværelsen af ​​sukker i blodet
  4. hjerte og nyresvigt.

Nogle gange ledsaget af følelsesløshed, ubehag og smerte.

Patologisk ødem forbundet med nedsat vand-saltmetabolisme i kroppen, når der er en forkert strøm af blod og lymfe gennem benene på benene og samtidig fortykker blodet.

Det er vigtigt! At ignorere problemet truer med at forstyrre den fremtidige moders forbindelse med barnet gennem moderkagen, hypoxi og abort.

Ødem i forskellige trimester af graviditet

I første trimester er hævelse ikke synlig. I anden trimester, hvis hævelsen optrådte før den 36. uge, så lægerne anser dette for en patologi for tidlig svangerskab. På dette tidspunkt er dette problem forbundet med kroniske sygdomme, som forværres i svangerskabsperioden. I dette tilfælde sender gynækologen en kvinde til hjerte- og nyreundersøgelse.

Benene i de tidlige stadier kan svulme ud fra følgende grunde:

  • den første fase af åreknuder;
  • der er en forudsætning for nyreproblemer;
  • en kvinde tager meget væsker;
  • misbrug af syltede fødevarer.

Hævelse af benene i sen graviditet anses for at være helt normal. I denne periode opstår ødem på arme og ben, ansigt, underliv og nakke. I de seneste måneder, med svær form, kan de spredes gennem hele kroppen. En provokerende faktor for udseende af ødem i de senere perioder er:

  1. Flere graviditet;
  2. præeklampsi;
  3. Kronisk sygdom;
  4. Spiser store mængder sød og fed.

Selvfølgelig signalerer dette problem i de senere perioder forekomsten af ​​en alvorlig sygdom.

For at diagnosticere denne sygdom vil lægen tage blodprøver, urin, lave en ultralyd. Som en yderligere diagnostisk metode er det muligt at dopplerografi og coagulogram. Hospitalisering er nødvendig til behandling. Dette er vigtigt for bevarelsen af ​​barnets og kvindens liv og sundhed.

Det er helt naturligt, når benene bliver hævede i den 36. uge af graviditeten. Efter alt, under fostrets tryk, strækker benens karre og som følge heraf strømmer blodet til benene dårligt. Men hvis den fremtidige mor pludselig bliver vild, skal hun være under tilsyn af en læge.

Hvis dette problem ikke behandles, vil det føre til nedsat blodcirkulation i moderkagen, som er fyldt med hypoxi hos et barn og for tidlig fødsel.

Vær opmærksom på! I nærværelse af eclampsia og pre-eclampsia har en gravid kvinde kramper i benene, som ikke altid kan fjernes, kvinden taber bevidstheden, og når situationen forsømmes, falder hun ind i en eclamptisk koma.

Hvordan slippe af med hævelse

Hvordan slippe af med benødem under graviditeten? Først skal du bestemme årsagen. Helt fjerne dem vil ikke fungere, men du kan lindre tilstanden. Du kan anvende følgende tips:

  • brug mindre salt
  • drikke ikke mere end 1 liter om dagen
  • ikke misbruge fedtholdige og søde fødevarer (læs den relaterede artikel: Sød under graviditeten >>>);
  • hvile mere
  • tage vitaminer
  • drikker diuretisk urtete
  • Tag et diuretikum (kun aftalt med lægen);
  • anvende geler, salver og cremer på det hævede sted
  • lav komprimerer.

Hvad kan der gøres for at fjerne ben hævelse under graviditeten? Her kan du hjælpe med kølig bad og fodmassage, samt en halv time før et måltid, du kan drikke compote af tørrede abrikoser (find ud af, hvordan nyttige er tørrede abrikoser under graviditeten?).

Derudover skal en kvinde flytte mere, udføre øvelser til gravide, og ofte gå i frisk luft. Om fordelene ved at blive i frisk luft, lær fra artiklen Walking with pregnancy >>>

Der er nogle typer af ødemer, at kost ikke kan helbredes. I dette tilfælde skal problemet behandles med lægemidler under lægens vejledning. Det vigtigste ved denne behandling er at fjerne den faktor, der fremkalder forekomsten af ​​ødem. Alvorlige tilfælde af hævelse behandles på hospitalet under tilsyn af læger.

Det er vigtigt! Det er umuligt at engagere sig i selvbehandling, da du kun forværrer situationen.

En gravid kvinde måler tryk om morgenen og om aftenen, og urinanalyse udføres en gang hver flere dage.

Du kan forsøge at fjerne problemet med folkemægler. Nå hjælp til at klare svulmende kompresser af friske kålblade.

forebyggelse

Hvordan man fjerner hævelse fra fødderne under graviditeten, ved du allerede, men hvordan man kan forhindre dem. Dette kræver forebyggelse. For at forhindre forekomst af ødem, skal du:

  1. flytte mere;
  2. følg en kost;
  3. Spis mad med en vanddrivende effekt;
  4. læg en pude under dine fødder;
  5. brug behagelige sko;
  6. overophed ikke.

Hvis, på trods af alle de trufne foranstaltninger, din krop fortsætter med at flyde væk, er dette præeklampsi, som skal behandles på hospitalet og i øvrigt meget hurtigt. I en vanskelig situation i sidste trimester vil spørgsmålet om hastende levering blive løst.

Undgå dette problem, selvom dit ødem er mildt, skal du følge reglerne for forebyggelse. Det normale forløb af graviditeten forstyrrer ikke ødem, men de kan være forstadier til udviklingen af ​​en mere alvorlig sygdom.

Hvorfor ben bliver hævede under graviditeten

Ca. 80% af alle fremtidige mødre lider af hævelse af fødderne, mens de bærer deres babyer. I de fleste af dem er hævelse en variant af normen, men for nogle mødre er ødem et signal for et akut besøg hos en læge.

Hvilket ødem kan betragtes som normen, og er det muligt at slippe af med dem?

Artikelens indhold:

Årsager til ødem under graviditet - hvorfor kan gravide kvinder svulme i tidlige eller sene perioder?

Ødem betragtes som et overskud af væske i rummet mellem vævene i en bestemt del af kroppen.

Da mængden af ​​væske, der cirkulerer i kroppen under graviditeten, stiger med en faktor på flere, er ødem et naturligt fænomen. Endvidere bidrager ændringen af ​​vand-saltmetabolismen under graviditeten ikke til hurtig fjernelse af væske (dette skyldes en stigning i koncentrationen af ​​progesteron), og derefter skærer livmoderen organerne og forstyrrer normal blodcirkulation.

Puffiness bliver som regel mærkbar og mærkbar fra graviditets 2. trimester, men det kan også blive en tidligere "overraskelse" - for eksempel i tilfælde af flere graviditeter eller gestus.

Video: Ødem under graviditet

Blandt årsagerne til puffiness, der kræver særlig opmærksomhed, er der:

  1. Udviklingen af ​​præeklampsi. Ud over hævelse af benene observeres arteriel hypertension i præeklampsi og protein findes i urinen. Forstyrrelse af vand-saltmetabolisme og en stigning i vaskulær permeabilitet fører til indtrængning af væske ind i det intercellulære rum, og dets ophobning i placentvæv kan forårsage iltfostret. Uden lægehjælp i alvorlig præeklampsi kan du miste både mor og baby.
  2. Udviklingen af ​​hjertesvigt. Under graviditeten forværres løbet af enhver hjertesygdom, og risikoen for hjertesvigt multipliceres. Ødem bliver et af tegnene på højre ventrikulær hjertesvigt. Hvis du har mistanke om denne sygdom, er det nødvendigt at lave et ultralyd i hjertet og straks rette behandlingen.
  3. Nyresygdom. Ofte observeres hævelse af benene i sygdomme med nefrotisk syndrom. Nøglesymptom for nyresygdom, ud over ødemets ødemåling - ansigtets og øjenlågens morgenpuls. Det er naturligvis helt umuligt at ignorere disse tegn.

Sådan genkender du en gravid kvinde, om der er hævelse - tegn og symptomer på ødem

Med stærk hævelse har kvinden ingen tvivl om forekomsten af ​​ødem - de er synlige for det blotte øje og forårsager mange problemer.

Men hvad skal man gøre med skjult ødem?

At bestemme forekomsten af ​​puffiness kan være af følgende grunde:

  • Om aftenen er det næsten umuligt at sætte på dine yndlingssko. Vanskeligheder opstår med fjernelse af vielsesringen.
  • Et andet tegn er et stærkt spor fra elastikken i strømper efter at have slidt dem og en stigning i ankelomkredsen på 1 cm pr. Uge - og mere.
  • Vægtøgning, hvis den er for hurtig (mere end 300-400 g / uge) eller ujævn, vil også være tegn på indre ødem.
  • Diuresis måling. I normal tilstand udskilles ¾ af alt væske, der indtages per dag, i urinen. Konceptet "flydende" omfatter både supper og æbler (1 frugt vurderes pr. 50 g væske) og vand og kaffe og så videre. Undersøgelsen indebærer beregning af forskellen / balancen mellem beruset og valgt. Drikkebogen skal opbevares i løbet af dagen, og al urin samles i en enkelt beholder for at bestemme dens volumen efter dagens samlede antal. Dernæst multipliceres den resulterende mængde væske, som moderen oplevede dagen, med 0,75, og resultatet sammenlignes med mængden af ​​urin pr. Dag. Den stærke forskel i resultaterne er årsagen til undersøgelsen.
  • Vi trykker på en finger på huden. Hvis der efter tryk ikke er noget spor af depression, er der ingen hævelse. Hvis der stadig er en dunkel, der udløser for lang tid, og huden på depression er bleg, er der hævelse.

Video: Benødem i gravide kvinder

Når ødem under graviditet er et presserende behov for at konsultere en læge?

Øjeblikkelig kontakt med en læge for ødem er nødvendigt i følgende tilfælde:

  1. Vægtstigning for hurtigt.
  2. Sterk manifestation af hævelse om morgenen. Især i ansigtet.
  3. Udseendet af tegn som brændende fornemmelse, prikken eller endog følelsesløshed i lemmerne, vanskeligheder med at bøje fingrene og ubehag i fødderne, når de går.
  4. Fremkomsten af ​​kortpustet og hjertebanken, hypertension.
  5. Kvalme, hovedpine, øget tryk mere end 140/90, og også kramper eller forvirring (disse er samtidig tegn på præeklampsi).
  6. Forstørret lever med smerter i smerter og tyngde i den rigtige hypokondrium, hævning og bitterhed i munden, ømhed i leveren, når du palperer, åndenød, selv med let anstrengelse og svaghed, tør hoste om natten - nogle gange endda med streger af rødt sputum. Alle disse er tegn, der ledsager svulmer i hjerteinsufficiens.

Efter at have studeret specialistens historie tildeles passende tests og undersøgelser, herunder ultralyd af hjerte og nyrer, urinalyse ifølge Nechyporenko og detaljerede blodprøver og så videre.

Behandlingen er ordineret efter den påviste sygdom.

Det er vigtigt:

Selv hvis din sundhedstilstand forbliver ganske tilfredsstillende, er hævelse en grund til at gå til lægen!

I 90% af alle tilfælde af hævelse er der en forværring af tilstanden, som over tid kan forvandle sig til præeklampsi. Dette bestemmes af det øgede tryk og tilstedeværelsen af ​​protein i urinen. Derfor er det vigtigt at give alle mulige muligheder for udvikling af begivenheder rettidigt - og træffe foranstaltninger.

Video: Hævelse af benene under graviditeten. Forebyggelse af ødem i benet

Hvad man skal gøre i tilfælde af ødem i en gravid kvinde, ikke forårsaget af sygdomme - vi slipper af ødem under graviditeten

Hvis der ifølge undersøgelser, analyser og doktorens dom er ødem udelukkende fysiologiske årsager, og eksperter ikke har fundet noget galt med det, kan du slippe af med ødemet (eller i det mindste reducere deres intensitet) på følgende måder:

  • Ekskluder salt fra kosten! Jo mere natrium i fødevarer - jo mere vand er tilbageholdt i vævene. Kan ikke lade være med at sylle mad overhovedet? Selvfølgelig klipper frisk mad og i munden ikke. Derfor mindsker du mindst mængden af ​​salt om dagen og kasserer den mest salte mad - sild, kål, pølser og så videre. Om dåsefødevarer, snacks og chips og kan ikke tale.
  • Vænne sig til sund mad, lind dine skibe fra lasten. Undlad at stege til fordel for dampet og kogt mad; nægter skadelige virkninger i kosten, spiser regelmæssigt grøntsager med frugt og korn, må ikke misbruge kaffe og endda grøn te, hvor der er opmærksom på, at koffein er mere end i klassisk sort te. Drikke vand, juice, mineralvand, kompoter.
  • Lad dig ikke transportere diuretika. Selv homøopatiske midler kan alvorligt skade moderen og barnet. Derfor diskuteres opskrifter fra kategorien "tage lingonberries, bjørnebær og persille..." først med din gynækolog. Og glem ikke at med væsken vil du miste det kalium, du har brug for.
  • Hvil mere oftere! Ca. 40% af alle fremtidige mødre med ødem lider af dem på grund af åreknuder. Sygdommen er ufarlig ved første øjekast, men kræver opmærksomhed. Brug en lille fodstole til at lindre træthed. Køb en osmannisk, så i hvile kan du sætte dine hævede ben på den. Placer en pude eller pude under dine fødder, så dine ben hæves i en højde på 30 cm. Brug cremer til åreknuder som anbefalet af din læge.
  • Ligger ofte på din venstre side. I denne stilling vil belastningen på nyrerne være mindre, deres arbejde er bedre, og "løb" af urin gennem udskillelsessystemet er hurtigere.
  • Gå i 40-180 minutter om dagen. Aktivitet reducerer risikoen for at udvikle fysiologisk ødem med halvdelen. Glem ikke vand aerobic og yoga, svømning og gymnastik til forventende mødre.
  • Vi besluttede at arbejde indtil fødslen? Prisværdigt! Men hver time er der obligatoriske pause med gymnastik til kroppen og til benene. Husk at det er absolut umuligt at sidde på et ben!
  • Vi køber kompressionsstrømpebukser med strømpebukser og et bandage, der vil lette ryggen og reducere belastningen på underbenene. Vigtigt: Forbindelsen skal understøtte, og ikke presse på nogen måde, og graden af ​​kompression af strømper / strømpebukser vil blive angivet af phlebologist. Og pas på det særlige undertøj til gravide kvinder, som beskytter blodkar fra stagnerende væske. Og husk at at bære undertøj, strømpebukser og bandage til den fremtidige mor skal ligge for at kunne distribuere belastningen korrekt.

Og selvfølgelig - følg nøje anbefalingerne fra lægen! Især hvis der ved hjælp af analyser blev fundet et eller andet problem.

Alle oplysninger på webstedet er kun til orienteringsformål, og er ikke en vejledning til handling. En nøjagtig diagnose kan kun foretages af en læge.

Vi beder dig ikke om selvmedicinering, men at registrere dig hos en specialist!

Hævelse af benene under sen graviditet: hvor farligt og hvordan man skal behandle

De sidste måneder af graviditeten skaber snart en følelse af lykke, men et humør forhøjet fra hormoner kan overskygges af et alvorligt problem. Hævelse af benene hos gravide kvinder i de senere perioder er ikke så sjældent fænomen. Et voksende foster kræver mere plads i maven og skifter de indre organer, hvilket forårsager hævelse af forskellige dele af kroppen. De kan være den fysiologiske norm eller tværtimod er farlige for barnet og kræver behandling.

Indholdet

  • Hvorfor vises edemas
  • Advarsel! sommer
  • Sådan fjernes hævelse i varmen
  • Hvad kan svulme hos gravide kvinder
  • effekter
  • Hævelse af hænderne
  • Hævelse i benene
  • Ansigts hævelse
  • Pastos kønsorganer
  • Drikkefunktion
  • behandling
  • Lokal terapi: geler, cremer fra ødem under graviditet
  • Inpatientbehandling
  • Medicinsk kost og prøve menu
  • Øvelser og gymnastik til hjemmet
  • Behandling af folkemedicin og opskrifter
  • diagnostik

Årsager til ødem, hvad er der galt med en gravid krop

Hævelse opstår på grund af en kraftig forøgelse af livmoderen: vand ophobes i kroppen, indre organer, nerver og blodkar klemmer, passagen af ​​ilt til ekstremiteterne er blokeret, urinstrømmen forstyrres, og der er stagnation i blodbanen.

De fleste ødem forekommer hos kvinder, der bærer et barn for første gang, men det første barn er ikke hovedårsagen til patologien.

Progesteron niveauer stiger under svangerskabet. Dens vigtigste effekt er afslapning af glat muskel. Og denne type muskelvæv er til stede i de fleste indre organer:

  • i blodårene og arteriernes vaskulære vægge;
  • i spiserør, tarm, mave, galdeblære, galdekanaler;
  • livmoder;
  • i urinerne og blæren.

Progesteron er hovedårsagen til ødem. Alle andre mindre eller afhængige af påvirkning af dette hormon. Det er på grund af det, at der er halsbrand, forstoppelse og ødem under graviditeten.

Andre årsager til ødem hos gravide kvinder:

  • Kroniske sygdomme: kardiovaskulær (øget belastning), endokrine, urogenitale systemer, på skibets del - åreknuder eller dyb venetrombose.
  • Ukontrolleret at spise salt mad.
  • Smarte tøj og ubehagelige sko: leggings, stilettos.
  • Proteinmangel (arvelige eller på grund af underernæring eller proteinabsorption på baggrund af svangerskabsnefropati).
  • Gestose i sent perioder - toksik hos gravide kvinder. Udover ødem, forekommer hypertension (forhøjet blodtryk) og proteinuri (protein i urinen). I risikogruppen er voksne kvinder: (fra 40 år), gravide med tvillinger eller tripletter, rygere, der lider af episodiske anfald eller med kroniske sygdomme i hjerte-kar-systemet.

Væsken ophobes fra bunden op, så den første hævelse kommer frem i benene. Foot pastos ligner fortykkelse af huden, hævelse af det subkutane fedtlag. Det er let at skelne mellem, da udstikkende vener på benet er helt lukkede, kan folder danne sig. Normalt ser hævelsen ud på billedet.

For at kontrollere om der er trængsel af svedig plasma på underkroppen, skal du trykke blødt væv med tommelfingeren til tibia. Denne knogle er placeret på den forreste overflade af tibia. Hvis der efter et tryk i 3-5 sekunder forbliver en dunkel, er det ødem. Endvidere er graden af ​​hævelse højere, jo højere med tryk er der en fossa.

Gestosis er farlig, fordi det forårsager hævelse af indre organer, herunder moderkagen, der er fyldt med nedsat oxygenudveksling mellem moderen og fosteret. Sen gestosis er en truende tilstand for begge. Derfor bør en kvinde og en obstetriksk-gynækolog være opmærksom i hans nærhed. Hvis tilstanden bekræftes i svære tilfælde, er den gravide indlagt på hospitalet, og der er foreskrevet en intensiv behandling.

OBS: sommer og varme

Når man taler om årsagerne til udviklingen af ​​ødemsyndrom hos en gravid kvinde, er det nødvendigt at nævne årstiden. Om sommeren, især i varmen, udvikler hævelsen hurtigere, stærkere og sværere at fjerne dem. Dette skyldes den fysiske effekt af varme, som har en afslappende effekt på karrene:

  • blodgennemstrømningen sænker;
  • perfusionstryk i kar øges;
  • mere væske sveder ind i det ekstracellulære rum.

Derfor, hvis den 3. trimester af graviditeten falder i den varme sæson, skal dine handlinger sendes på forhånd for at forhindre udseende af ødemer.

Hvad kan der gøres om sommeren for at lette tilstanden

Du kan fjerne eller lindre hævelse ved hjælp af et kontrastbruser til benene. Temperaturforskellen vil muliggøre "tune in" skibene og vende tilbage til tonen. Sådanne øvelser-hærdning - den bedste måde at forebygge ødem på underekstremiteterne i tredje trimester.

Hvad kan svulme hos gravide kvinder?

Ud over fødderne er hænder og fingre i hænder, ansigt, slimhinder i næse, mund, kønsorganer udsat for ødem. Den farligste under graviditeten skjult ødem. De kendetegnes ved manglen på ydre symptomer: kroppen bliver ikke træt, musklerne gør ikke ondt, hudfortykkelse er umærkelig, men vægten er hurtigt ved at vinde. Derfor er der i kontrolklinikken, hvor du overvåges, en kontrolvægt, før du skal besøge obstetriksk-gynækologen.

Da det ædematøse væske akkumuleres i det intercellulære rum af indre organer, er det muligt at bestemme ved en kronisk sygdom hvilken del af kroppen der er mest udsat for risiko. Hos mødre med hjerte-kar-sygdomme er benene, ryggen og fødderne mere tilbøjelige til at svulme. Hos kvinder med nyresygdom kan ethvert organ, herunder ansigt og hænder, rammes.

Den gennemsnitlige varighed af ødem under graviditeten er 36 uger. Men senere ødem ved 37, 38 og endog 41 uger er muligt. Og tidligt - fra 21 uger.

Hvad er farlig hævelse i sen graviditet?

Ødem i den sidste måned af graviditeten i forbindelse med kroniske sygdomme forårsager hurtig vægtforøgelse (ca. 300-400 g pr. Uge) og er farlig på grund af hurtig spredning i hele kroppen. De hævede organer klemmer blodkarrene, natrium- og iltmetabolismen forstyrres, babyen modtager ikke nok næringsstoffer og kan fødes for tidligt. For at udelukke sådanne konsekvenser bliver gravide kvinder konstant overvåget på hospitalet.

Væsentlige risici for fosteret forekommer kun, når en kvinde ikke rapporterer ødem og gør det muligt for dem at udvikle sig.

Hævelse af benene under graviditeten

Den mest almindelige lokalisering af ødem under graviditeten er benene. Væsken akkumuleres i kroppen, og under tyngdekraftens dunk synker ned i anklerne.

Om natten, når kvinden ligger i vandret stilling, bevæger væsken sig højere i benene, og hævelsen kan falde om morgenen. Denne betingelse er normal for gravide kvinder. Måske en lille prikkende og kortvarig følelsesløshed i lemmerne. Fra morgenen hjælper pastoer med varmt bad og motion.

Du kan selv reducere svagt ødem. Under søvn anbefales det at hæve benene - læg dem på en ekstra pude.

Du skal være mindre oprejst uden at bevæge dig, bære behagelige sko (især hvis flade fødder diagnosticeres i nogen grad), fodmassage eller gymnastik, bære kompressionstrømpe og drikke 1,5 liter væske om dagen i små portioner.

Det er en fejl at antage, at gravide kvinder med ødem skal reducere mængden af ​​væske de drikker. Sådanne handlinger vil have den modsatte virkning - kroppen vil "gemme" mere vand til fremtiden.

Hvis hævelsen forbliver den samme om morgenen eller andre dele af kroppen begynder at svulme, er det nødvendigt at informere gynækologen. Benødem under graviditeten kan være et indirekte tegn på polyhydramnios.

Hånd hævelse hos gravide kvinder

At afgøre om der er hævelse af hænderne under graviditeten eller ikke på to måder:

  • om morgenen sættes en ring på fingeren med hævelse om aftenen, hævelse danner rundt om ringen, og selve udsmykningen bliver sværere at fjerne;
  • tag en tynd tyggegummi og læg den på armen med ødem efter et par minutter, er huden under elastikbåndet trykket ind, og efter at den er fjernet, er en tandpude synlig i et stykke tid.

Hævede hænder forårsager normalt ikke ubehag. Fingre gør ondt, hvis du skriver på tastaturet i lang tid. For at undgå puffiness, når du arbejder på en computer, er det nok at lægge dine albuer på en flad overflade, det er tilrådeligt at lægge en blød pude og give dine hænder en hvile hver 10-15 minutter.

Samtidig hævelse af arme og ben er et tegn på, at kardiovaskulærsystemet sammen med lymfesystemet ikke kan klare. I de senere stadier af graviditeten oplever hjertet et øget belastning, og venøst ​​blod "pumpes" ikke fra lemmerne til hjertet. På grund af højtrykket ekspanderer venerne i venerne og dannes små huller, hvorigennem væsken strømmer gennem det intercellulære rum. Samtidig bliver tromboflebitis akut. Om årebetændelse kan mistænkes, hvis et ben er hævet mere end det andet.

Hvis hævelsen af ​​fingrene ikke går væk, lægger lægen en streng kost og kontrol af væsken ind i kroppen. I fremskredne tilfælde er narkotika specifikt ordineret for at øge blodgennemstrømningen i nyrerne og vitaminerne B, E og A.

Ansigts hævelse

Ansigts hævelse vises senere end alle, nogle gange før fødslen. Om morgenen er der en lille hævelse af øjenlågene. I svære tilfælde svulmer området under øjnene konstant og ansigtskonturen ændres.

I de tidlige stadier udvikler en løbende næse eller næsestop, som nogle gange ledsager en gravid kvinde frem til fødslen. Ansigtet svulmer ofte med stigende saltbelastning om natten. Det er nødvendigt at udelukke brugen af ​​salt krydret mad.

Ansigt hævelse kæmper på samme måde som hævelse af arme og ben: en streng diæt, væske kontrol, bad, moderat motion.

Hævelse af labia

Hævelse af kønsorganerne efter 9 måneder er ikke altid farlig, og oftest øges fedtvævet for at gøre det lettere for barnet at passere gennem fødselskanalen. Men en sådan stigning i labia er ikke ledsaget af en konstant følelse af ubehag.

Hvis sammen med ødem klør vagina konstant eller udledningen bliver grøn, gul, så kan vi tale om infektion og risikoen for lavt vand. I dette tilfælde individuelt foreskrevet yderligere laboratorie-og instrumentelle metoder til diagnose, derefter ordineret medicin.

Hvis hævelsen forårsager ubehag, men udladningen er normal, ordineres en generel kost, drikkebehandling og et varmt bad.

Drikkefunktion til puffiness

I tredje trimester stiger blodcirkulationen med omkring 40%, som kroppen kræver mere væske til - ca. 1,5 liter om dagen, idet der tages hensyn til første kurser, saftige frugter og grøntsager. Desuden er det vigtigt at reducere mængden af ​​salt til 1,5 g i løbet af et komplet måltid, og det har bevarelse af væske. Om morgenen og om aftenen skal du drikke et glas kefir eller mælk. I stedet for te og kaffe er det bedre at drikke hagtorns infusion eller nyreindsamling. Hvis det er svært at holde sig til drikkeplanen, og kroppen kræver konstant mere vand - det er nødvendigt at drikke det, du bør ikke være tørstig under graviditeten.

Du skal vide, at væsken i kroppen ikke kun indeholder salt, men også sukker. Derfor giver dietten udelukkelse af søde retter. Men det meste af dannelsen af ​​ødem hos gravide påvirker det komplekse "sukker-salt". Disse to produkter forstærker hinanden i udviklingen af ​​ødem syndrom.

For at slippe af med ødem under graviditeten, bør diuretika (diuretika) ikke tages alene. Hvis et ukorrekt lægemiddel vælges under graviditeten, begynder kroppen at frigive næringsstoffer og fratage makronæringsstoffer fra både barnet og moderen. At udpege et diuretikum kan kun være en læge på grundlag af test.

Behandling: medicin og indgivelsesregler

Under graviditeten er det tilladt at tage følgende lægemidler under tilsyn af en læge:

  1. Triampur (for hjertesygdomme, lever og nyrer) - 2 fane / dag. morgen og aften i 20 dage
  2. Canephron - 1 tablet 2 gange om dagen før måltider i 15 dage;
  3. Euphyllinum - 0,15 g. 2 gange om dagen
  4. Hofitol (økologisk produkt baseret på kronhjertet) - 3 tab. / Dag. før du spiser
  5. Furosemid - 1-2 tab / dag.

Overdriven medicin i 3. trimester påvirker barnet. Den nøjagtige dosis kan kun ordineres på hospitalet. Ethvert af stofferne supplerer de diuretiske produkter: citronsaft, ingefær, havregryn, aubergine, selleri eller vandmelon. I alvorlige tilfælde hjælper kun medicin.

Lokale stoffer for at slippe af med ødem

Lokale lægemidler, såsom geler og cremer baseret på heparin, hjælper med at bekæmpe det edematøse syndrom. Det forbedrer blodets reologiske egenskaber, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og genopretter vaskulærvæggen og derved hjælper med at undgå ødem hos gravide kvinder på ben, hænder og under øjnene på ansigtet.

Behandling af ødem i sen graviditet med cremer og geler uden samtykke fra lægen er forbudt!

Behandling af ødem under graviditet på hospitalet

I tilfælde af svær ødemsyndrom kan hospitalisering af en gravid kvinde på et fast sygehus eller daghospital anbefales.

På hospitalet om nødvendigt ordinere vaskulære lægemidler og injicere dem med en dropper. På denne måde behandles Pentoxifylline, Eufillin. Kort sagt vil disse stoffer hjælpe nyrerne til at filtrere overskydende mængde væske akkumuleret i den fremtidige moders krop og klare ødem.

Tidligere blev lægemidlet magnesiumsulfat (magnesia) ordineret til dette formål, men progressive specialister gradvist "forlade" det. Virkningen af ​​den er ubetydelig og tvivlsom med hensyn til føtal sundhed.

diæt

Tabellen viser de tilladte måltider for hvert måltid, kosten er baseret på præferencer hos den gravide kvinde.

Ødem under graviditet: 7 vigtige læge anbefalinger

Ødem under graviditet - en tilstand der forekommer hos de fleste kvinder. Ifølge statistikker støder kun 20% af gravide kvinder ikke på dem. Ofte påvirker ødem ikke fremtidens mor og sit barns krop, men nogle gange kan de ledsage ganske farlige forhold, der kræver undersøgelse og behandling. Hvad er hævelsen under graviditeten, og er det nødvendigt at behandle nogen af ​​deres manifestationer?

Isabella Charchyan
Obstetrician-gynækolog, Moskva

Ødem er en overdreven ophobning af væske i det interstitielle rum i enhver del af kroppen. Under graviditeten fordobles mængden af ​​væske, der cirkulerer i en kvindes krop, næsten som den er indeholdt i fostervæsken, placenta og er også nødvendig af den voksende baby og dens kredsløbssystem. Dette ændrer vandsaltmetabolismen (natrium akkumuleres i karrene, hvilket forsinker udskillelsen af ​​væske), og den voksende livmoder sætter tryk på kar og organer, hvilket nedsætter blodcirkulationen og fremmer væskeretention. Ud over alt dette forårsager en ændring i hormonniveauet i denne periode en tørstfølelse, som også fører til ødem.

Ødem som syndrom ledsager mange sygdomme i forskellige organer og kropssystemer: endokrine, kardiovaskulære, nyre og andre inflammatoriske processer.

Edemas (især store) er ikke kun et symptom, der ser forkert ud og forårsager ubehag. De kan være ret farlige. På grund af moderens stærke hævelse kan barnet opleve hypoxi (iltmisbrug), og den forventede mor selv kan lide af ødem i de indre organer og som følge heraf nedsat arbejde. Ødem kan også være et af symptomerne på præeklampsi - en tilstand, hvor en alvorlig grad kan være et spørgsmål om tidlig fødsel. Derfor er udseendet (og selv deres mulige udseende) vigtigt at spore i det meget tidlige stadium.

Sommetider endog alvorlig ødem forstyrrer imidlertid ikke en gravid kvinde, og hendes trivsel forbliver tilfredsstillende. Selv i en sådan situation er det bedre at konsultere en læge, som i mere end 90% af sådanne tilfælde forværres tilstanden (protein ses i urinen, trykket stiger) og bliver til præeklampsi.

I øvrigt begynder ødemet at forstyrre den forventede moder fra omkring den 30. uge (og med gestus - fra den 20. uge) af graviditeten.

Alvorligt ødem kan ledsage gravide kvinder, der forventer tvillinger eller bare bærer et stort foster.

Skjult hævelse under graviditeten - hvad er det?

Det lader til, at puffiness altid er et indlysende problem. Dette er dog ikke sådan. Udover åbenlys ødemer er der såkaldt skjult (ødem af indre organer og væv). Den obstetrikske gynækolog, der observerer dig, kan hjælpe med at finde dem, idet han har udført flere inspektioner:

  1. Regelmæssig vejning. Meget ofte, for meget vægtforøgelse - mere end 300 g pr. Uge indikerer skjult ødem.
  2. Regelmæssig måling af benets omkreds. Kompliceret skjult ødem er indikeret ved en stigning i størrelsen af ​​tibiens omkreds med 1 cm eller derover (målinger udføres en gang om ugen).
  3. Undersøgelsen af ​​daglig diurese. Diurese er mængden af ​​urin dannet over en bestemt periode. Det sammenligner mængden af ​​væske, der har været fuld af mængden af ​​frigivet urin. Normalt frigives 3-4 af al den anvendte væske per dag (dette inkluderer vand, andre drikkevarer, frugt og supper).

Som regel, hvis en kvinde er udsat for ødem, kan lægen allerede finde ud af de første uger af graviditeten. Han får data herfra fra en undersøgelse af patienten, en undersøgelse af hendes forfatning, arvelighed, en sygdomshistorie og også af en blodprøve for biokemi. Jo før det er kendt om du har ødem, jo ​​hurtigere kan du træffe foranstaltninger for at forhindre dem.

Fysiologi og patologi af ødem under graviditet

Ødem kan være fysiologisk og patologisk. Fysiologisk ødem forårsager normalt ikke komplikationer og giver den gravide kun en følelse af utilfredshed med hendes udseende. Deres oprindelse skyldes det faktum, at den voksende livmoder klemmer blodkar - dette forhindrer den normale udstrømning af blod. Livmoderen presser på urinerne, hvilket forårsager væskeretention under graviditeten og som følge heraf hævelse. Fysiologiske ømmer kan også være forbundet med den gravide kvinders grundlov - kvinder med kort statur og med øget kropsmasse forekommer oftere.

Patologisk ødem ledsages sædvanligvis af præeklampsi (sen toksicose) - en komplikation af graviditet, der kan forekomme i tredje trimester. Dens symptomer er højt blodtryk, udskillelse af urinprotein (normalt fraværende), kvalme, opkastning, hovedpine, kramper (eclampsia), feber, døsighed eller omvendt alvorlig ophidselse plus alvorligt ødem. Imidlertid kan præeklampsi ikke ledsages af ødem, og sådan "tør" præeklampsi betragtes som en mere alvorlig sag. Også præeklampsi er ikke nødvendigvis ledsaget af alle de ovennævnte symptomer. Den farligste er tilstedeværelsen af ​​anfald. I hvert fald kræver præeklampsi næsten altid hjælp fra en læge og finde en gravid kvinde på hospitalet. Jo hurtigere du begynder at behandle det, desto mindre sandsynligt er det, at det bliver en alvorlig form.

Hævelse af benene under graviditeten

Hævelse af benene under graviditet er den mest almindelige type af ødem. De er især bekymrede for dem, der bruger meget tid på deres fødder, eller bare efter en lang gåtur. Ødem er normalt mærkbar på fødder og ankler. Favoritsko på samme tid bliver lille eller stærkt presset. Det er vigtigt at vælge en, der ikke forårsager ubehag fra godt strækkende materialer, så det er behageligt at bære om eftermiddagen. Det er også nødvendigt at opgive høje hæle, idet man foretrækker lav og stabil. Hvis du er bekymret for hævelse i dine ben under graviditeten, så prøv at undgå lange gåture, ikke stå på benene i lang tid, tag en løgnestilling hjemme og løft dine ben op og masser også jævnligt dine fødder.

Hånd hævelse under graviditeten

Hævelse af hænderne under graviditeten sker som regel i de kvinder, der arbejder på computeren, gør håndværk og ethvert andet monotont arbejde - væskestagnation er dannet på grund af monotone bevægelser. I dette tilfælde skal du regelmæssigt udføre øvelser for fingrene. Også fra begyndelsen af ​​graviditeten anbefaler lægerne ikke at bære ringe på deres hænder. Hvis du ikke fjerner dem i tide, kan du vente på en grad af hævelse, hvor det vil være meget svært eller umuligt at fjerne dem.

Hævelse af ansigtet under graviditeten

Hævelse af ansigtet under graviditeten er let at bemærke - ansigtet bliver runde og bløde. Ubehagene i øjenlågene giver et særligt ubehag, poser vises under øjnene. Dette skyldes øjenlågens specifikke anatomiske egenskaber - i dette område er der løs fiber, en stærkt absorberende væske. For at reducere hævelse i ansigtet kan være, efter de generelle regler for forebyggelse af hævelse af kroppen.

Hævelse af næsen under graviditeten

Næsen kan svulme som følge af generel hævelse i ansigtet, samt på grund af mulige allergiske reaktioner, som i høj grad forværres i barnets ventetid. Det er tilrådeligt ikke at tillade nasal overbelastning og hævelse, fordi på grund af vejrtrækningsproblemer er adgangen af ​​ilt til barnet hæmmet. Du kan fjerne hævelsen ved hjælp af dråber, men glem ikke, at gravide kvinder er forbudte at bruge et antal af de sædvanlige lægemidler, så det er bedst, hvis lægemidlet er ordineret af en læge, der ved præcis, hvilke retsmidler der er tilladt.

Forebyggelse og behandling af ødem under graviditet

Gravide kvinder med ødem får øget opmærksomhed på ledelsesniveauet i den tidligere kliniske klinik. Den fremtidige mor vejes regelmæssigt, blodtrykket måles, og nyrerne overvåges ved brug af urintest. Alt er rettet mod forebyggelse (forebyggelse) af komplikationer. Tips, som lægerne giver:

  1. Juster strømmen. Undgå stegt og røget (mad tilberedt på sådanne måder, dårligt for skibe), kog kød og grøntsager, lav til et par, bage. Fødevarer bør indeholde tilstrækkeligt protein (for at undgå manglen, som kan opstå under gestus). Det er også bedre ikke at spise fed, krydret, syltede, søde fødevarer, bagning. Men lavfed bouillon, korn, frugt og grøntsager bør spises regelmæssigt. Til forebyggelse af ødemer er det nyttigt at tilbringe faste dage, men uden at blive båret væk, ikke mere end en gang om ugen og altid efter samråd med lægen.
  2. Begræns saltindtag (ideelt til 1-1,5 g pr. Dag). Det indeholder natrium, som det bevarer væske i kroppen. Det er vigtigt ikke kun at forkorte (eller slet ikke saltet) mad under madlavning, men også at fjerne pickles, surkål, sild, chips, kiks, pølser, pølser og dåsefoder fra kosten.
  3. Drik mere En tilstrækkelig mængde væske vil accelerere vand-saltmetabolismen i din krop. Hvis du drikker lidt, kan du bringe kroppen til dehydrering, hvilket ikke er mindre farligt. Du skal drikke op til 1,5 liter vand om dagen (ikke tælle supper, compotes), og drik det meste af væsken inden frokost og efterlader mindre om aftenen. Det er bedre at drikke ikke i store briller, men i små slanger, ofte, men gradvist. Du bør dog ikke misbruge væsken - det er fedtet med udseendet af endnu mere puffiness. Du kan ikke kun drikke vand, men også juice (helst usødet og friskpresset), frugtdrikke, te med mælk. I dette tilfælde er sort te og kaffe bedre for ikke at blive båret væk, de kan påvirke blodkar og tryk. Grøn te er heller ikke så nyttig som mange tror: den indeholder en stor mængde koffein og kan også virke på blodkarets tilstand. Du kan ikke drikke mere end to kopper om dagen. Glem alt om sodavand, jo mere sødt. Udover væskeretentionen provokerer det også halsbrand. Hvis du skal begynde at drikke såkaldt vanddrivende te, skal du kontakte din læge - ikke alle sådanne drikkevarer kan være gavnlige, og du skal tage dem meget omhyggeligt.
  4. Flyt og lav lidt gymnastik. Med aktive bevægelser reduceres risikoen for ødem med halvdelen. Gør speciel gymnastik til gravide, yoga, besøge poolen. Det vigtigste er ikke at overdrive det og gøre så meget som muligt. Lasten skal være ensartet og målrettet.
  5. Lad os hvile dine fødder. Prøv ikke at stå stille eller gå for længe. Hvis du sidder, læg dine ben på en særlig stativ eller afføring. I dette tilfælde kan du absolut ikke sidde og kaste et ben over det andet. Med et langt møde omkring en gang i timen skal du gøre en stopgymnastik - vride dem i forskellige retninger. Stå op skiftevis på dine hæle og halvfingre. Sid ikke i samme stilling. Liggende, læg en rulle under dine fødder. Gør kølige fodbade og massage.
  6. Prøv ikke at forblive længe i varmen eller i tunge rum.
  7. På anbefaling af en læge skal du have specielle kompressionsbeklædningsgenstande. Hævelse af benene kan ledsages af åreknuder. En phlebolog bør behandle dette problem, han vil også give dig et vasketøj den nødvendige grad af kompression. Det vigtigste er at vælge det i størrelse, det bør ikke knuse.

Ødem er et symptom forbundet med næsten enhver graviditet. Lille hævelse er næsten uundgåelig, men der er ikke noget farligt i dem. Derfor behøver du ikke bekymre dig. Det vigtigste er at vise ansvaret i tide og ikke at glemme reglerne for deres forebyggelse, for ikke at bringe i alvorlig grad. På samme tid, efter fødslen, forsvinder ødemet hurtigt, fordi en kvindes krop forlader ca. 8 liter overskydende væske. Og du vil hurtigt glemme dette problem.

Tegn på hævelse: Når skal lægen ses

Den nemmeste måde at afgøre, om du har hævelse eller ej, er at trykke fingeren over huden. Hvis der ikke er ødem, vil der ikke være noget spor på huden, hvis der er, vil du se et hul, der vil udligne temmelig langsomt, og huden selv bliver edematøs og spændt under ødem.

En lille hævelse vil ikke skade en gravid kvinde, men der er tegn, der bemærker, at det er bedre ikke at tøve med at se en læge:

  • Skarp vægtforøgelse. Hvis du får mere end 300 gram om ugen, indikerer dette stærkt ødem og en stor mængde overskydende væske i kroppen.
  • Den manifestation af ødem om morgenen. Som regel er puffiness midlertidig og øger om aftenen, og om morgenen er der ingen spor af det. Hvis hun har generet dig om morgenen, så kan hun gå i farlig grad.
  • Brænding, prikker af tæerne og hænderne, deres følelsesløshed. Dette skyldes kompression af nerverne. Med stærkt ødem kan der også opstå vanskeligheder med at bøje fingrene, og det er smertefuldt at træde på benene.
  • Sko ryster og bliver trængsel, ringene fjernes næppe fra fingrene eller slet ikke fjernes.
  • Stærk afrunding af ansigtet, hævelse af næse og læber.
  • Hjertebanken, åndenød, øget tryk.