Image

Umiskendeligt kostvalg til trombofili

Blandt de mange sygdomme i det kardiovaskulære system udsender trombofili. Denne betingelse kan have en medfødt form eller manifestere sig i løbet af en persons liv. Den patologiske proces ledsages af en krænkelse af gennemgangen af ​​blod gennem venerne på grund af dets øgede svulmerbarhed. Som følge heraf er der øget dannelse af blodpropper i de store skibe, og dette kan medføre en hel kaskade af forandringer i menneskekroppen. Kost for trombofili er et vigtigt redskab, som har bevist sin levedygtighed ikke kun som en forebyggende foranstaltning, men også i den komplekse behandling af en sygdom.

Kost for trombofili

For at nå dette mål anvendes rationel ernæring som et middel til at bevare godt helbred, stærk immunitet og ungdom. Kost for trombofili indeholder forskellige anbefalinger og begrænsninger. Hovedmålet er at opnå balance mellem næringsstoffer i kroppen. For valg af korrekt ernæring skal du konsultere din læge, en ernæringsekspert, og vælg derefter den nødvendige menu, der giver dig mulighed for at bevare dit helbred. Glem ikke om tilstrækkelig brug af bordet stillevand, compotes, svag te, kaffe.

Grundlæggende om ernæring

Da trombofili ledsages af forhøjet blodkoagulation, vil vi opnå den nødvendige fortynding af stoffet ved hjælp af korrekt udvalgte og forberedte produkter. Således vil der være en udledning af kredsløbssystemet og genoptagelse af fri bevægelighed for erythrocytter, leukocytter og blodplader gennem hovedkarrene. Ud over valget af en afbalanceret kost er det nødvendigt at opgive dårlige vaner, der ikke er gavnlige, men kun skadelige. Fødevarer bør spises i små portioner, men ofte. Om vinteren kan du tilføje friske grøntsager og frugter, der indeholder nok vitaminer til kosten.

Gruppe af kontraindicerede fødevarer

For at bevare vores krop er det nødvendigt at udelukke en række færdige usikre retter. Hvis du har fedme, skal du rette op på din kost. Det anbefales at reducere brugen af ​​salt. Listen over produkter, der er kontraindiceret, omfatter:

  1. røget og saltet.
  2. Eliminer stegte og fede fødevarer.
  3. Halvfabrikata og snackprodukter.
  4. Hermetiseret mad ved hjælp af marinader og pickles.
  5. Fødevarer, der indeholder enkle sukkerarter.
  6. Kulbrunt sødt vand.

Kun målrettet afvisning af disse produkter vil bidrage til at overvinde den sindssygdom. For at konsolidere resultaterne er det nødvendigt at slippe af med alkohol og tobak. For at opretholde energi i kroppen, skal du forbruge komplekse kulhydrater indeholdt i korn. Brug vegetabilske olier i stedet for animalske fedtstoffer.

Anbefalede produkter

Specielt specielt designet diæt til trombofili eksisterer ikke. Forskere tog kosten for sygdomme i det kardiovaskulære system. Fremhævede nogle regler for korrekt kost. Det er angivet nedenfor, at det er muligt at spise for mennesker med øget blodkoagulabilitet:

  • forbruge flere væsker. Afhængigt af sæsonen kan den nødvendige mængde vand falde og kan øges;
  • Spis ikke fødevarer indeholdende phyloquinon (K-vitamin). Under dens indflydelse aktiveres blodkoagulationsfaktorer, og dette er fyldt med komplikationer. Afvise fra anvendelse af sojabønner eller derivater heraf, cruciferous (hvidkål og blomkål), bælgfrugter, hvor den er indeholdt i store mængder;
  • Spis ikke bananer, solbær og vilde ros;
  • reducere forbruget af animalsk fedt (svinekød, lam) og erstat i rimelige mængder med vegetabilske olier (oliven, majs, hør, sesam);
  • brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer (både lav alkohol og stærk) er strengt forbudt;
  • Spis flere friske grøntsager og frugter. Du kan tilføje kanel til færdige måltider. Spis tomater og sød peberfrugter;
  • du skal bruge naturlige phytoncides - hvidløg og løg;
  • Du er velkommen til at drikke mejeriprodukter. Spis fedtfattig hytteost og ost, creme fraiche, ryazhenka og yoghurt;
  • Det vil ikke være overflødigt at tilføje krydderier og naturlige krydderier til de tilberedte retter. En sådan kost reducerer inflammation i trombofili i menneskekroppen;
  • Grove korn kan spises i form af korn eller supper;
  • Spis friske grøntsager, frugt og grøntsager, undtagen den, der er kontraindiceret;
  • kog bedre dampet eller bagt i ovnen;
  • undgå overspisning, spis fraktioneret;
  • Kosten bør varieres i fødevarer, og ikke monotont i form af en enkelt favorit skål.

En dags menupunkt

Korrekt kostbehandling til thrombophili er nøglen til succes i forebyggelsen eller behandlingen af ​​denne sygdom. Grød på mælk med tilsætning af stykker frisk frugt er perfekt til morgenmad. I pause før frokost kan du ikke drikke mere end en kop fedtfattig kefir eller yoghurt uden kemiske tilsætningsstoffer. Grøntsagssuppe, kogt æg med rugbrød vil blive spist til frokost.

Cracker med gingerte vil være en god eftermiddagsmad. På aftensmad skal du spise dampede grøntsager, et stykke ost eller lavt fedtost. Et glas kefir er perfekt til sengetid. Separat forbrug af frugt og grøntsager er ikke forbudt i løbet af dagen, men i rimelige mængder. Drik masser af væsker hele dagen.

Opskrifter "fra folket"

En trombofili diæt er ordineret af en praktiserende kardiolog eller ernæringsekspert. Din læge vælger den relevante diæt. Rådfør dig med eksperter inden du spiser mad, der kan være kontraindiceret. Må ikke selvmedicinere i planlægningen af ​​dine egne måltider.

Brugen af ​​æblecidereddike og honning er rimelig. For at gøre dette skal du tage 1 kop varmt vand og tilsæt en teskefuld eddike og 2 teskefulde honning til den. Så skal du blande og spise 1 spiseske til morgenmad og aftensmad. Tag en varighed på højst en måned. Efter en tredive-dagers pause kan kurset gentages.

Kost for trombofili: korrekt ernæring

Trombofili er en tilstand kendetegnet ved en fejlfunktion i bloddannelsessystemet. Sådanne overtrædelser påvirker blodsammensætningen, som følge heraf bliver den tykkere, og dens koagulabilitet øges. Til gengæld bidrager disse lidelser til udviklingen af ​​forskellige sygdomme, såsom trombose, koronar hjertesygdom og endog slagtilfælde.

Tidlig behandling af trombofili er nøglen til sundhed og gør det muligt at undgå alle de ovennævnte problemer. Det er dog specifikt og består af flere retninger, blandt hvilke overholdelse af en særlig kost tager den ledende stilling.

Grundlæggende principper for sund kost

Kost for trombofili er rettet mod at reducere belastningen på kredsløbssystemet og normaliseringen af ​​dets funktioner. For at opnå den rette effekt er en kostændring lille, da kost og overholdelse også spiller en vigtig rolle. Sådanne begivenheder er generelt baseret på principperne om korrekt ernæring, men har deres egen karakteristika.

Først og fremmest taler vi om behovet for at reducere blodtætheden og derefter reducere den samlede belastning på kredsløbssystemet. Baseret på dette er denne diæt baseret på følgende principper:

  • afvisning af skadelige produkter
  • fuldstændig eliminering af alkohol
  • spiser store mængder vitaminer, mineraler og fibre
  • delte måltider.

Alle disse kriterier kræver overholdelse og er en garanti for, at sygdommen, hvis den ikke trækker sig helt tilbage, ikke vil skade kroppen. Brugen af ​​en sådan kost hjælper også med at styrke hele kroppen, hvilket er en positiv faktor.

Skadelige og sunde produkter

Human ernæring er varieret og flygtig. Langt fra alle de fødevarer, vi absorberer, er gavnlige, og deres systematiske indtag har en negativ indvirkning på maven og andre kropssystemer. Liste over forbudte fødevarer til trombofili:

  • stegte og fede fødevarer;
  • røget kød;
  • halvfabrikata;
  • snacks;
  • dåse mad;
  • for krydret og salt;
  • Produkter indeholdende simple kulhydratforbindelser;
  • søde kulsyreholdige drikkevarer.

Kun en fuldstændig afvisning af ovennævnte produkter er en garanti for succesfulde at overvinde sygdommen, men det er kun begyndelsen, og fuldstændig eliminering af alkohol vil bidrage til at konsolidere et positivt resultat.

Det er ingen hemmelighed, at ethanol har en stærk toksisk virkning på kroppen, hvilket fører til forskellige overtrædelser. Dette øger belastningen betydeligt på næsten alle organer og kredsløbssystemet som helhed. Derudover er en vigtig bestanddel af diætet for thrombophilia brugen af ​​sunde produkter, der ikke blot er beregnet til at påvirke blodets viskositet, men også for at styrke hele kroppen. Denne liste er:

  • korn;
  • magert kød;
  • greens;
  • friske grøntsager og frugter;
  • havfisk;
  • fuldkornsbrød;
  • olivenolie og hørfrøolie.

Generelt bør thrombophili spises med mere madholdige proteiner fra både plante- og dyrekilder. Nyttige er flerumættede fedtsyrer Omega-3 og Omega-6, som ikke produceres af selve kroppen. Du kan finde dem i fede havfisk eller hørfrøolie, i nogle typer planter, for eksempel i oliven.

Forbruget af komplekse kulhydrater, fordøjet i maven i lang tid og på grund af dette fuldt forbruges af kroppen, er velkomne. Selvfølgelig og fiber, som bidrager til hurtig absorption af mad og gavnlige virkninger på væggene i blodkarrene. Alle disse produkter hjælper ikke kun med at overvinde trombofili, men bidrager også til den overordnede styrkelse af kroppen.

Et andet vigtigt aspekt af kosten er at spise mad hver 3-4 timer. På samme tid i hver modtagelse er det nødvendigt at have produkter af forskellig betydning, der leverer kroppen med alt, hvad der er nødvendigt i løbet af dagen. Dette princip er indarbejdet i kost af atleter, så de kan øge præstationen og fremme sundheden.

Kun baseret på disse enkle regler er det næsten umuligt at overvinde trombofili symptomer med minimal tab for kroppen, og det er næsten umuligt at helt slippe af med sygdommen. Dette vil kræve konstant kontrol over din kost og kost. Men over tid indser alle, at en sådan kost ikke er en straf, men snarere en fordel, da en sund krop og et blomstrende udseende bliver et kendetegn for en person.

Trombofili kan blive et alvorligt problem og føre til udvikling af alvorlige sygdomme. Men med rettidig behandling kan du neutralisere sygdommen og forhindre udviklingen af ​​dens symptomer. En særlig kost er grundlaget for behandling, og dets overholdelse kan ikke kun bidrage til at overvinde sygdommen, men også styrke kroppen og gøre den mere hærdet og sund.

Trombofili - hvad er denne sygdom?

Blodens evne til at størkne er en naturlig forsvarsmekanisme i kroppen. Når skibets vægge er beskadiget, ændrer de nærmeste blodplader deres form fra flad til sfærisk, fastgøres til hinanden og tilstopper skaden. En sådan blodpladerstik forhindrer blødning i at udvikle sig og forhindrer indslæbning af skadelige stoffer i karrene. Efter at have opfyldt sin funktion opløses blodproppen. Kombinationen af ​​disse processer kaldes hæmostase - systemer i den menneskelige krop, der er ansvarlige for at opretholde blodets væskestatus, forebyggelse og standsning af blødninger og opløsning af blodpropper.

Trombofili er en forstyrrelse af det hæmatostatiske system, hvilket øger sandsynligheden for trombose, en sygdom præget af dannelsen af ​​blodpropper i blodkarrene, det vil sige blodpropper. Trombofili fører ikke altid til trombose, men øger risikoen for forekomsten signifikant. Det er ikke en sygdom, men en patologisk tilstand, der fører til en sygdom.

Trombofili symptomer

Vigtigt: Hvis du har følgende symptomer, bør du helt sikkert lave en aftale med en specialist. Trombose kan føre til alvorlige konsekvenser, selv døden. Selvbehandling i dette tilfælde er absolut kontraindiceret.

Vi har allerede fundet ud af, at trombofili ikke kan betragtes som en sygdom i ordets fulde forstand. Denne betingelse kan føre til sygdom, men det er det ikke. Ifølge den internationale statistiske klassifikation af ICD-10 er thrombophili inkluderet i gruppen "Andre koagulationsforstyrrelser" under koden D68.

Patologien i sig selv er asymptomatisk, og der observeres oftest ingen manifestationer af trombofili hos patienter. Eventuelle symptomer i form af ødem og smerter i benene, cyanose i huden, vejrtrækningsbesvær, brystsmerter og hjerterytmeforstyrrelser er ikke forbundet med trombofili, men med trombose af forskellige etymologier. Udseendet af disse trombose er imidlertid resultatet af trombofili.

Diagnose af trombofili

På grund af manglende symptomer diagnostiseres ikke trombofili, når den undersøges af en læge. Men i tilfælde af trombose og mistanke om en øget tilbøjelighed til kroppen til deres uddannelse ordinerer lægen en række undersøgelser, der kan identificere trombofili og bestemme årsagen til forekomsten. Alle typer diagnostiske foranstaltninger til påvisning af thrombophili kan opdeles i to klasser: hardware og laboratorium.

Hardware teknikker omfatter:

  • Flebografi. Røntgenundersøgelse af venøsystemet med indførelsen af ​​et kontrastmiddel i blodet. Hjælper med at genkende blodpropper, tegn på inflammation, tumorer.
  • Doppler ultralyd. Ikke-invasiv undersøgelse af blodgennemstrømningen, der giver mulighed for at estimere blodets hastighed i forskellige dele af venerne.
  • Ultralyd angiografi. Denne komplekse ultralyd, der giver et tredimensionalt billede af alle menneskefartøjer.
  • Beregnet og magnetisk resonansbilleddannelse. Disse er de mest præcise metoder til moderne hardwarediagnostik, der gør det muligt at genskabe en tredimensionel model af fartøjer.

Hvilke tests skal man tage for trombofili?

Laboratorieforskningsmetoder er grundlaget for at diagnosticere både den faktiske tilstedeværelse af en patient med trombofili og årsagen til dens forekomst. Hvis lægen har mistanke om trombofili, er et af følgende forsøg indiceret:

  • Generel blodprøve. Denne standardstudie hjælper med at identificere forøgede antal røde blodlegemer og blodplader og at estimere forholdet mellem røde blodlegemer og det totale blodvolumen.
  • D-dimer. Det er produktet af nedbrydning af fibrin, et protein syntetiseret i leveren. Dens koncentration viser aktiviteten ved dannelse og destruktion af blodpropper.
  • Aktiveret partiel tromboplastintid (APTT). Efterligning af blodkoagulation. Viser effektiviteten af ​​intern koagulation.
  • Prothrombintid (PTV). Indikator for den eksterne vej af blodkoagulation. Typisk er APTTV og PTV tildelt i kombination.
  • Antithrombin III. Antithrombin III er en naturlig antikoagulant. Dens lave hastighed indikerer mulig thrombophili.
  • Fibrinogen. Dette protein, opløst i blodplasma, er involveret i koagulationsprocessen. Høj koncentration er et af tegnene på trombofili.
  • Homocystein. Aminosyre, som syntetiseres fra methionin, en anden aminosyre, der kommer ind i menneskekroppen sammen med produkter af animalsk oprindelse: kød, mælk, æg. Høje niveauer indikerer øget trombose.
  • Lupus antikoagulerende middel. Viser normalt forekomsten af ​​autoimmune sygdomme. Dens tilstedeværelse indikerer også en øget risiko for blodpropper.
  • Antiphospholipid antistoffer. Leder til ødelæggelsen af ​​cellemembranets elementer. Deres overskud er en indikator for antiphospholipidsyndrom, hvilket øger sandsynligheden for trombose.
  • Genetiske undersøgelser. Identificer ændringer i generne, vis årsagen til thrombophili med dets arvelige karakter.

Trombofili under graviditet: symptomer, behandling, kost

Hvad er thrombophilia?

Trombofili er en tilstand, hvor en persons blodpropper flere gange hurtigere end det skal. Dette medfører nedsat blodcirkulation og bidrager også til dannelsen af ​​blodpropper (trombose).

Følgende typer af thrombophili udmærker sig:

  • hæmodynamiske, opstår på grund af forstyrrelser i kredsløbssystemet;
  • vaskulær er aterosklerose, gnage og andre lignende sygdomme;
  • hæmogent, den farligste forårsaget af en krænkelse af kredsløbssystemet. At hun kan true mor og barns sundhed og liv.

Øget blodkoagulering er en fælles reaktion i kroppen, der er rettet mod vellykket opfattelse. Så kroppen beskytter os mod døden i forbindelse med stort blodtab under fødslen og tillader ikke opsigelse af graviditet (abort eller for tidlig fødsel). Men trombofili under graviditeten vender sig mod fremtidens mors sundhed: skibene er blokeret af blodpropper, hvilket kan forårsage uønskede konsekvenser. Under graviditeten fremkommer en anden omsætning - placenta. Dette øger selvfølgelig belastningen på kroppen og er hovedårsagen til udviklingen af ​​sygdommen.

Symptomer på trombofili under graviditeten

Symptomer på trombofili under graviditet kan ikke vises umiddelbart eller gå ubemærket. Kun få gravide kvinder har trombose (blodpropper), der forårsager puffiness og rødme og dermed ubehag. I dette tilfælde taler vi om dyb venetrombose, som kan diagnosticeres ved hjælp af ultralyd, samt andre lignende test. Behandling af blodpropper udføres ved brug af antikoagulantia (lægemidler der kan tynde blodet). Disse præparater kan kun ordineres af din læge.

Trombofili under graviditet kan være farlig, hvis der er forudsætninger for brud på blodpropper. På tidspunktet for brud kan indholdet af en blodprop komme ind i den generelle blodbanen og påvirke vitale organer. Denne tilstand diagnosticeres som venøs trombofili under graviditet (VTE). En gravid kvinde kan have svært ved at trække vejret, hvis blodkarrene er tilstoppet med blodpropper. Det er ikke ualmindeligt, at disse symptomer på trombofili forårsager slagtilfælde eller hjerteanfald.

Genetisk trombofili under graviditet

Tendensen til at danne blodpropper er arvet. Normalt kan de første symptomer ses hos børn. Når genetisk analyse i dette tilfælde isoleres gen med en defekt, der er involveret i homeostase systemet. Når begge forældre har defekte gener, er sandsynligheden for deres overførsel til deres børn op til otte procent, og for en forælder - ikke mere end en halv procent.

Arvelig trombofili under graviditeten skyldes følgende former for sygdommen:

  1. en genetisk bestemt mangel på antithrombin III, som bestemmes af den autosomale dominerende type transmission. Hvis begge forældre er ejere af dette gen, vil børn med en sandsynlighed på 90% blive født døde. Denne patologi forekommer i 0,3% i befolkningen;
  2. proteinmangel medfødt C og S, er arvet af det dominerende princip. Hos nyfødte, dannelsen af ​​foci af nekrose og sår på huden (purpura). Homozygote individer har en dødelighed på 100%;
  3. medfødt hyperhomocysteinæmi ledsaget af intrauterin defekter, når man lægger nervesystemet i fosteret;
  4. mutation af protrombin-genet, der er ansvarlig for udviklingen af ​​thrombophili hos unge og forekomsten af ​​trombose under graviditeten;
  5. Lydon's defekt af faktoren, på grund af det øger risikoen for blodpropper i løbet af livet, og hos gravide provokerer det altid miscarriages.

Trombofili under graviditeten er den farligste tilstand, fordi det er gennem blodet, at ernæring og næringsstoffer kommer til fosteret. Hvis moderens blodcirkulation er nedsat, betyder det, at graviditeten kan forekomme med patologier samt føre til død af begge. Ofte er konsekvenserne fetoplacental insufficiens, abort eller abort abort, placentaabruption, præeklampsi på ethvert drægtighedsbegreb. Denne sygdom er også farlig, fordi dens symptomer er skjulte eller kan fortolkes som tegn på graviditet eller vegetativ-vaskulær dystoni. Det er almindeligt accepteret, at trombofili opstår efter 10 uger på samme tid, og dens negative virkning manifesteres.

Arvelig trombofili under graviditeten: hvordan man fødes en sund baby

Naturligvis er gravide kvinder, der er blevet diagnosticeret med trombofili, på en særlig konto. I deres tilfælde stiger antallet af tests og forskning flere gange. For at gøre dette skal du anvende undersøgelsen af ​​placentas cirkulation og ultralyd. Den generelle anbefaling er en tredimensionel ultralyd af blodgennemstrømning, som skal gøres i det første semester af graviditeten.

I løbet af andet og tredje semester overvåger læger fostrets tilstand ved hjælp af kardiotokografi, Doppler og fetometri. Sørg for at bruge terapi med det formål at forhindre blodpropper. Med den rette behandling har patienten ingen risiko for trombose, alvorlige former for præeklampsi, placentabrudd, placentainsufficiens, og der er ingen risiko for abort. Alle indikatorer svarer til normal graviditet i en sund kvinde.

Analyse af trombofili under graviditet

Som nævnt ovenfor er symptomerne på sygdommen meget let forvirret med den særlige tilstand hos alle gravide kvinder. En kvinde kan klage over tunghed i benene, hævelse, generel svaghed og uanstændighed. Derfor kan kun blodafskærmninger afsløre denne farlige tilstand. Normalt passerer de i 2 faser. For det første udføres en blodprøve, som afslører et led i blodkoagulationssystemet med en lidelse. Herefter foretages en særlig analyse for at identificere patologien i den gravide kvinde.

Diagnosen er kompliceret primært af, at disse tests er dyre og komplekse, og sygdommen betragtes ikke som hyppig - mindre end halvdelen af ​​procentdelen af ​​kvinder lider af det. Derfor sendes kun til undersøgelsen, hvis der er bevis.

Disse omfatter:

  • uoverensstemmelsen mellem barnets svangerskabsalder
  • sædvanligt abort, abort, fosterudvikling fading;
  • trombofili hos slægtninge;
  • hvis tidligere graviditeter har haft alvorlige komplikationer, såsom præeklampsi, placentaabruption;
  • hvis en patient har blodpropper under hormonbehandling
  • 2 eller flere mislykkede IVF forsøg;
  • børn fra tidligere graviditeter ved fødslen havde små blødninger på overfladen af ​​huden.

Behandling af trombofili under graviditet

Trombofili under graviditeten behandles normalt ikke kun med medicin, men også med livsstilsændringer. Hvis kvinden, før en interessant situation opstod, fulgte en passiv livsstil, skulle den erstattes af aktiv tidsfordriv. Lægen vil råde dig til at gøre fysiske øvelser til gravide, svømning, gymnastik, yoga, vejrtrækninger. Desuden forsøger at holde meget tid i frisk luft: vandreture, små vandreture er nyttige. Massage i specialiserede institutioner eller alene vil ikke være ude af sted. Som med enhver graviditet er øget belastning, vægtløftning og arbejde forbudt. Brug af elastiske bandager, kompressionsbindinger, besøg på elektromagnetisk terapi anbefales. Det er umuligt at være i samme position i lang tid - det er bedre at skifte stilling hvert 20. minut. Så du reducerer blodstagnationen i blodårerne og dermed reducerer sandsynligheden for blodpropper.

Kost for trombofili under graviditet

Kost for trombofili under graviditeten indebærer at reducere belastningen på kroppens kredsløb og genoprette dens funktion. Fødevarer er baseret på følgende principper:

  1. fuldstændig afvisning af skadelige produkter og alkohol
  2. fraktionerede måltider - hyppigere end normalt i små portioner;
  3. spise mad med rigdom af fiber, mineraler og vitaminer.

De skadelige produkter omfatter fede og stegte fødevarer, næringsmiddel, snacks, røget mad, meget salt og krydret mad, konserves, kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer.

Den vigtigste faktor er den fuldstændige ophør af alkohol, da den ethanol, der er indeholdt i den, har en toksisk virkning. Øger også belastningen betydeligt på alle organer.

Grundlaget for kosten er brugen af ​​sunde fødevarer, der kan påvirke blodets viskositet og styrke hele kroppen. Disse produkter omfatter magert kød og fjerkræ, korn, grøntsager og frugt, grøntsager, helkornsbrød, havfisk, hørfrø og olivenolie. Det er også nødvendigt at forbruge komplekse kulhydrater, de bliver fordøjet længere af kroppen, derfor er de helt forbruges.

Ud over de anbefalede produkter er det ønskeligt at forbruge fødevarer ret ofte - hver 3-4 timer. Om morgenen skal du spise mere søde og fede fødevarer. Dette princip er indarbejdet i atleternes ernæringssystem, det giver dem mulighed for at øge præstationen og forbedre sundheden.

Planlægning for graviditet med trombofili

Selvfølgelig bør forebyggende foranstaltninger iværksættes selv før graviditet til succes for graviditet. I dette tilfælde er chancerne for en god vedhæftning til livmoderens livmodervæg og den rette placering af placenta ret store. Hvis der opdages trombofili under graviditeten efter 10 uger af graviditeten, er det sjældent muligt at undgå negative konsekvenser for moderen og barnet.

Når du planlægger en graviditet seks måneder før den påståede forestilling, henvises til genetik. Han vil identificere problemer, der kan opstå under graviditeten. Det er også nødvendigt at besøge en økolog, en tandlæge, en terapeut og om nødvendigt en hæmatolog. Obligatorisk afvisning af dårlige vaner - rygning, alkohol, undtagelsen fra en passiv livsstil. Alt dette vedrører begge partnere.

Normalt, når du planlægger en graviditet, rådgiver læger kvinden til at følge de følgende retningslinjer:

  • konstant brug af antikoagulantia (lægemidler der reducerer høj blodkoagulation) ikke kun under graviditeten, men nogle gange efter fødslen
  • disse lægemidler bør også anvendes efter operationer og minimalt invasive indgreb;
  • overvåge de inflammatoriske processer, der opstår i kroppen. Normalt forekommer de i mund- eller kønsområdet. De kan provokere dannelsen af ​​blodpropper;
  • anvendelse af profylaktiske lægemidler. Normalt ordinerer læger heparin, violinsyre, gruppe B-vitaminer, omega-3 fedtsyrer, progesteron, antiplatelet.

Ernæring for trombofili

Under bevægelse i vaskulærsystemet er blodet flydende for at sikre hurtig levering af næringsstoffer og ilt til organer og væv. Det bliver tykkere med forskellige skader for at danne en beskyttende barriere - en trombose, som ikke tillader biologiske komponenter at gå ud over systemet.

Øget blodkoagulation er en alvorlig patologi kaldet thrombophilia. Det fører til en sådan stagnation som trombose og åreknuder.

En særlig drikbehandling og overholdelse af en passende kost hjælper med at tynde blodet. Læger anbefaler at drikke mindst en og en halv to liter væske om dagen. Præference bør gives til naturlige grøntsager og frugtsaft, urte og grøn te, almindeligt rent drikkevand. Det er bedst at bruge grøn te eller farvet te (som anbefalet af en specialist), naturlige grøntsager og frugtsaft. Især anbefales at slukke din tørst med naturlige druesaft. På grund af bioflavonoiderne indeholdt i druesaften kan det kaldes en balsam til det kardiovaskulære system.

Måltider bør afbalanceres med det nødvendige indhold af proteiner, kulhydrater, fedtstoffer og vitaminer.

For at give kroppen et materiale til udvikling og restaurering af membranerne i blodceller og venøse vægge, er det vigtigt at opnå proteiner af høj kvalitet med et komplet udvalg af essentielle aminosyrer.

Selv om hovedkilden til proteiner af høj kvalitet er kød, indeholder den mættede fedtstoffer, som bør begrænses til at undgå skade på den stabile proces til reduktion af blodpropper. Den vigtigste kilde til protein bør være fisk, især fisk og skaldyr, mejeriprodukter, æg. To gange om ugen er kylling eller kalkunkød inkluderet i kosten.

Det er godt at bruge uraffineret olivenolie eller hørfrøolie, nødder, havkalke.

Regelmæssigt forbrug af marine produkter aktiverer et antal nyttige organiske stoffer og forbedrer absorptionen af ​​protein, jern og fosfor, sænker "dårligt" kolesterol og forhindrer aterosklerotisk udvikling, normaliserer blodviskositeten. Det er bedre at bruge apotekets havkalke, da det passerer de nødvendige tests. Tørkål kan knuses i en kaffekværn og bruges i mad i stedet for simpelt salt.

Blodet tynder med frisk hvidløg og løg, sød bulgarsk peber.

Med nedsat blodkoagulation er det nødvendigt at bruge produkter med et højt indhold af naturlige vitaminer og enzymer. Det er vigtigt at spise dagligt 3 spsk. skeer af hvedekiminerede korn, de har vitamin E, hvilket øger effekten af ​​antikoagulantia. Germinerede frø tørre og male. Ofte er de krydret med salater og andre retter. Vigtigt regelmæssigt brug af dette værdifulde produkt. Det er tilladt at bruge stoffer eller kosttilskud, der indeholder vitamin E.

Grundlæggende principper i tilberedningen af ​​kosten:

Begræns forbrug af animalsk protein (kød), foretrukne fisk, æg og mejeriprodukter.

Mindst 2-3 gange om ugen at spise 150-200 g tang.

Spis spire hvede korn dagligt (mindst 3 spsk).

Forøg mængden af ​​væske du drikker til 2 liter om dagen.

Ernæring for thrombophilia.

skal drikke rigeligt med vand. Prøv at følge dette. og resten, især ikke holde sig til en kost. men jeg vil lytte

Og for eksempel, te, som drikker: sort eller grøn? Jeg læste meget om kaffe, at de ikke anbefaler det.

Jeg drikker kaffe hver dag, men ikke rent sort, men med mælk

så forsøger jeg at drikke meget vand efter kaffe...

så lyt...

drak meget vand, kun nu stoppede jeg med at bruge det på grund af ødem, jeg spiser ikke ristet, røget kød, grøn te en gang om ugen, søde / mel godt, nogle gange tillader jeg mig at slappe af

Det handler også om leveren, at det ser ud som om det ikke kan være med trombofili, men ifølge din rekord viser det sig, at du kan. Det gør mig glad))))

Jeg så også alle slags kostvaner hos piger, så jeg ved det virkelig ikke

jeg ved ikke... Jeg elsker både kød og kager (jeg elsker at bage mig selv), jeg kan godt lide kaffe, men jeg forsøger ikke at misbruge dem... og jeg kan lide alt krydret... hvordan man kan leve det?

Fødevarerationen er beriget med produkter, der har en angioprotektiv antitrombotisk virkning - figner, havkål og anden fisk og skaldyr (rød fisk, rødkaviar, fiskelever), "bær og frugter (druer, kirsebær, blommer, ribs, sort chokeberry, tranebær osv.), bælgfrugter (bønner, sojabønner, bønner), "røde" saft, frugtdrykker, frugt og bæredrikke, tørrede frugter (tørrede abrikoser, rosiner, datoer og svesker), rodfrugter og grøntsager, korn "grå" sorter (især havregryn, byg) byg, boghvede grød).

dyrefedt (svin, røget kød, rige bouillon, aspic osv.), hårde oste, oksekød, fede kød og hytteost, fuldmælk (mere end 6% fedtindhold dag), æggeblomme, mørke øl, hel kaffe (mere end 4 kopper om dagen), grøn te (mere end 500 ml om dagen), bitter chokolade.

Folkets medicin

trombofili

Trombofili - Forøget blodkoagulering. Moderne medicin refererer til trombofili til sygdomme i århundredet på grund af hyppige dødsfald fra blokering af blodkar.

Det ser ud til, at en person ser frisk ud - blod og mælk, rosenrødt, men for en erfaren læge bliver det straks klart - bag det ydre tegn på overflod af blod ligger en forestående trussel om sygdom. I stedet for de foreskrevne 5 liter blod har den sunde person sandsynligvis 6-7 liter blod, som desuden overbelastes med erythrocytter, og følgelig øges viskositeten af ​​blodgennemstrømningen og forsyningen af ​​ilt til vævet sænkes.

Årsager til trombofili - øget blodkoagulering

Der kan være mange årsager til forhøjet blodkoagulation: Trængsel i karrene kan dannes i tilfælde af forgiftning, betændelse, blodtransfusion, graviditetspatologi, traume, familiemæssig følsomhed og mange andre tilfælde.

Og så hvis en blodprøve viser en rød celleoverskud (normen er 3,5-5 millioner pr. 1 liter) eller andre tegn på nedsat blodegenskaber og sammensætning, skal der træffes foranstaltninger mod mulig blokering af blodkar, da resultatet af trombose er slagtilfælde, hjerteanfald dele af hjernen eller hjerte muskler.

Trombofili forebyggelse

Men omsorgen for hans kredsløb ligger ikke på lægenes skuldre, men først og fremmest patienten. Den mest kraftfulde provokatør af trombofili er hypodynamien. Hvis du har et stillesiddende job, og du flytter lidt, så er du nødt til at ændre din livsstil hurtigt. Og uanset en sund person eller en patient - bevægelsen er nødvendig for alle.

Men du bør ikke straks indstille mobilitetsoptegnelser eller havearbejde. Alt skal være moderat - regelmæssig gennemførlig fysisk aktivitet med gradvis stigning i belastning - dette er livets norm for at undgå trombose. Og det behøver ikke at være en sport - gå, godt husarbejde osv. Det vigtigste er at flytte.

Trombofili behandling

Forekomsten af ​​en blodprop er højt kolesteroltal. Det er lidt værd at overskride sin standard, så snart det resulterende overskud "klæber" til væggene i blodkarene, vokser og tilstopper fartøjet. Det følger heraf, at det er nødvendigt at gøre normen daglig mad med et reduceret indhold af kolesterol, men rig på vitaminer og mineraler.

Jo enklere og mere stram mad, desto bedre. Spis ikke fødevarer, der er fulde af kolesterol. Sådanne produkter omfatter fedtkød, pate, gryderet, slagteaffald (nyre, hjerte, lever, hjerner), kyllingeskind, pølse, pølser, dumplings. Alle kunstige ingredienser i fødevarer sænker metabolismen - derfor bør der ikke være røget mad og konserveringsmidler i menuen.

Udskift stegt mad med kogt eller stuvet. Spis flere bønner, ærter, sojabønner, linser - de er meget høje i kalorier og indeholder en masse vegetabilsk protein. Meget nyttig fisk uden kaviar - sild, makrel, laks, sardiner, hellefisk. Du bør også spise fuldkornsbrød, pasta, grød på vandet, salat, persille, dill, grøntsager og frugter. De binder dårlig kolesterol meget godt og fjerner pærer, æbler, ferskner, appelsiner, blåbær, hindbær, jordbær, grønne bønner, blomkål, broccoli fra kroppen.

Trombofili - behandling af folkemidlet

Et fremragende middel til forebyggelse og behandling af trombofili er folkemiddagsmedicin.

• Drikk ofte druesaft. Dens brug af et halvt glas om dagen reducerer plateletsaktiviteten med 75%.

• Tranebærte er også god (2 timer med en ske per kop kogende vand) eller te fra meadowsweet - groundwort (1 spiseskefuld pr. Kop kogende vand).

• Utrolig effektiv til behandling af hvidløg med evne til at opløse fibrinprotein, hvilket fører til dannelse af blodpropper. Nogle gange anbefaler lægerne at bruge hvidløg som erstatning for blodfortyndende midler.

• Kløveren er også god som blodfortynder: 2 spsk græs hældes med 2 kopper koldt vand, infunderes i 5 timer, filtreres og drukkes et halvt glas 2-3 gange om dagen.

• God behandling af trombofili hjælper tinktur af hestekastanje. Den er forberedt som følger: 50 g hesteskasteskind hældes med 0,5 l vodka, der holdes i mørke i 2 uger. Tag 30 dråber, fortyndet i vand 3 gange om dagen før måltider i 3 uger. Så 7 dage pause og kurset gentages.

• Sophora frøtinktur anses for effektiv: 100 g frø hældes med 500 ml vodka, holdes i 2 uger på et mørkt sted. Tag 15-20 dråber, fortyndet i en kvart kop varmt vand, tre gange om dagen i en halv time før måltider. Kursus 3 uger.

Med træning, korrekt ernæring og urtemedicin kan trombofili forebygges. Du bør dog vide, at brugen af ​​lægeplanter for det meste supplerer den primære behandling og hjælper med at reducere lægemiddelbelastningen.

Generelle principper for ernæring og kost med tromboflebitis

Tromboflebit er en af ​​de mest almindelige sygdomme, som hvert år påvirker et stigende antal mennesker.

Sygdommen er en patologi af blodkar, hvilket afspejles i form af en inflammatorisk proces i venen og dannelsen af ​​en blodprop, som dækker fartøjets lumen.

En blodpropp kaldes blodpropper. Disse blodpropper tilstopper blodkarrene og derved forstyrrer blodcirkulationen. Den største fare ligger i, at en blodpropp kan bryde væk fra venøs væg og sammen med blodgennemstrømningen komme ind i andre organers beholdere.

Der er 3 typer af sygdommen:

Ofte påvirker den nederste del af en person, denne sygdom ledsages af åreknuder. Hvis du ikke behandler thrombophlebitis og ikke følger en kost, kan sygdommen udvikles, hvilket kan føre til alvorlige komplikationer.

For effektiv behandling af sygdommen skal der lægges særlig vægt på din kost.

Hvad skal indeholde en diæt med thrombophlebitis og hvilken slags mad anses for korrekt i denne sygdom.

Tyndnings- og fortykningsprodukter

Der er forskellige grupper af produkter, hvoraf nogle bidrager til blodfortynding, mens andre tværtimod frembringer den modsatte virkning - de tykker blodet.

Folk med tromboflebitis bør vide, hvilke fødevarer der falder ind i en kategori eller en anden, for at om muligt reducere eller øge forbruget af visse fødevarer.

Det er nyttigt at kende dette for at forhindre tromboflebit, fordi alle ved, at sygdommen er lettere at forebygge end at helbrede, især i en forsømmelsestilstand.

Naturprodukter forårsager blodfortynding, hvoraf nogle helt erstatter aspirin, da de har samme virkning. Et eksempel er hindbær syltetøj, et par skeer, som i deres handling er ens med en aspirin tablet.

Olivenolie, hørfrøolie, fiskeprodukter, herunder fiskeolie, produkter, der indeholder magnesium- havregryn, havregryn, ingefær, havre, samt figner, artiskokker, bær osv., Tynd blodet godt.

Den indeholder også hvidløg, hvis regelmæssige anvendelse løser de allerede dannede blodpropper.

Følgende produkter har en fortykkende virkning: sukker, kartofler, mango, bananer, rosehips, valnødder, linser, sort chokeberry, aronia, granatæblejuice.

Generelle ernæringsmæssige retningslinjer

Kost og ernæring bidrager til normalisering af blodcirkulationen og styrker blodkarrene, samtidig med at det forhindrer forekomster på venernes vægge.

Ifølge læger og ernæringseksperter bør alle vide, hvilke produkter der er blodfortyndere, og som er fortykkelse for at kunne regulere blodcirkulationen.

For thrombophlebitis anbefales det at hænge på et fremtrædende sted en liste over udtyndings- og blodtykkelsesprodukter, som giver dig mulighed for at lave en personlig diæt.

Det vil også bidrage til at overholde de foreskrevne forskrifter, når du forbereder menuen for dagen og køber bestemmelserne.

Afbrydelse af leveren - dette er en af ​​forudsætningerne for udviklingen af ​​denne sygdom, så det er vigtigt at etablere dette organs arbejde i tide.

Dette organ er ansvarlig for metabolismen i hele kroppen, det er et kemisk mini-laboratorium, der produceres særlige stoffer i leveren, der forhindrer blodpropper og dannelsen af ​​blodpropper. En sund lever vil på ingen måde tillade trombose.

En sparsom behandling for leveren i denne sygdom indebærer at begrænse forbruget af fedtstoffer, røget produkter, pickles, dåsevarer, pølser og hvidt brød.

Et andet vigtigt punkt er, at overvægt accelererer udviklingen af ​​sygdommen, da en stor masse af en person udøver tryk på karrene i underekstremiteterne, oplever de venøse vægge et stort pres. Derfor er en anden anbefaling en lavt kalorieindhold, for at undgå ekstra pund.

At spise er ofte og fraktioneret, det vil sige mindst fem gange om dagen, ved at bruge små portioner og drikke masser af væsker hele dagen (se dette i næste afsnit af artiklen).

Neuromuskulær elektrostimulator Veinoplus anvendes til åreknuder og andre vaskulære sygdomme. Du kan finde ud af mere detaljer i vores materiale.

Behandling af åreknuder ved hjælp af fremgangsmåden til phlebosclerosis - fordele og ulemper ved proceduren, forberedelse og anden relevant information.

Uønskede sygdomsprodukter

Kost for tromboflebitis i underekstremiteterne bør i første omgang udelukke produkter, der indeholder vitamin K. Dette vitamin neutraliserer virkningen af ​​antikoagulantia og øger blodkoagulationen.

Disse produkter omfatter:

  • svinelever
  • solbær;
  • soja produkter;
  • bønner;
  • kål;
  • brøndkarse;
  • spinat;
  • broccoli;
  • grønne ærter;
  • bønner;
  • bananer.

Produkter, der er involveret i dannelse af thrombus, har også en negativ effekt på væggene i blodkarrene. Det er nødvendigt at reducere forbruget af kulhydrater og fedtstoffer, nemlig:

  • kød;
  • stærke bouillon;
  • valnødder;
  • pølser;
  • bagning;
  • konfekture;
  • dåse mad.

Begrænsning gælder for brug af salt, sukker, creme og smør.

Blodfortyndingsprodukter

Grundlaget for den menneskelige kost med thrombophlebitis bør være mad, der er af vegetabilsk oprindelse - frugt, grøntsager, grøntsager og korn. Kød er bedre at købe fedtfattige sorter, og ideelt set erstattet af fisk og skaldyr.

Et af de uundværlige produkter er oksekødlever, hærdefartøjer.

Det er nyttigt at bruge forskellige typer korn: boghvede, havregryn eller rullede havre. Det er nødvendigt at bruge de produkter, der tynder blodet - hvidløg, løg, citrusfrugter, ingefær, rødbærer, ananas, meloner, kanel. Det er at foretrække at inkludere i diæt og mejeriprodukter.

Produkter behandles bedst i en sparsom tilstand, det vil sige at undgå stegning, rygning og saltning. Brug tilstande som kogning, støvning eller dampning.

For at kompensere for tab af væske, bør du ikke drikke sodavand, kaffe eller stærk te, men naturligt juice, grøn te, compotes eller frugtdrikke. Den første kan forårsage væskeretention i kroppen. Mange eksperter anbefaler at drikke forfriskende gingerte.

Vel hjælper med tromboflebitis nældeinfusion: 250 ml kogende vand 2 spsk næseblader.

fund

Således overvejede vi de vigtigste punkter, du har brug for at vide om ernæring og kost for tromboflebitis og åreknuder.

Dette punkt bør lægges særlig vægt på - dietten til denne sygdom er kun en del af behandlingen, vi bør ikke forsømme lægenes besøg, som vil ordinere den komplekse behandling af sygdommen baseret på patientens medicinske test.

Kost er en vigtig del af behandlingen, der skal følges for at forhindre sygdommen eller dens komplikationer, samtidig med at man ikke glemmer andre behandlingstyper. Disse anbefalinger for korrekt ernæring er ikke særlig strenge, de er lette at følge, og resultatet er ikke længe i kommer.

Trombofili og ernæring: Hvilken kost anbefaler lægen

Grundlæggende om ernæring

Da trombofili ledsages af forhøjet blodkoagulation, vil vi opnå den nødvendige fortynding af stoffet ved hjælp af korrekt udvalgte og forberedte produkter. Således vil der være en udledning af kredsløbssystemet og genoptagelse af fri bevægelighed for erythrocytter, leukocytter og blodplader gennem hovedkarrene. Ud over valget af en afbalanceret kost er det nødvendigt at opgive dårlige vaner, der ikke er gavnlige, men kun skadelige. Fødevarer bør spises i små portioner, men ofte. Om vinteren kan du tilføje friske grøntsager og frugter, der indeholder nok vitaminer til kosten.


Holde fast i kosten med tromboflebitis

Trombofili - hvad er denne sygdom?

Hvad er thrombophilia? Hvad er årsagen til sygdommen og hvor farlig? Disse spørgsmål vedrører mange mennesker, når de går til en læge. Trombofili er en sygdom, hvor risikoen for tilbagevendende trombose stiger, og deres lokalisering er forskellig. Hyppige blodpropper skyldes erhvervede eller medfødte abnormiteter af blodceller.

Trombusdannelse er processen med dannelse af blodpropper, hvor vaskulærvæggen er beskadiget, dens formål er at sikre det vaskulære systems sikkerhed. I sig selv er denne proces fysiologisk normal, det forhindrer overdreven blodtab på steder af skade. Men hvis den trombotiske proces er overdreven, så er der allerede en patologisk trombose. Når man besvarer spørgsmålet om, hvad der er sådan en trombofili, kan vi give et klart eksempel i form af et billede, der viser en øget aktivitet af blodlegemer og dannelsen af ​​en blodpropp. Sygdommen ledsages ikke altid af tromboembolisme eller trombose, men risikoen for blodpropper i forskellige dele af kredsløbssystemet er stærkt forøget.

I dag er moderne medicin bekymret for problemet med denne sygdom, da dødsfald forekommer ret ofte på grund af blokering af et blodkar. Arvelig trombofili er oftest diagnosticeret. Ifølge statistikkerne i Europa lider omkring 15% af befolkningen af ​​denne sygdom.

Forveks ikke sådanne begreber som trombofili og tripofili. Disse er helt uafhængige vilkår. Men nogle gange kan du høre spørgsmålet: Tripophilia, hvad er det? Konceptet betyder en fobi, frygten for akkumulering af genstande med afrundet form, klynghuller. Så tripofili er frygten og ubehag forbundet med for eksempel med lotusfrø, honningkager og ikke en sygdom, der manifesterer sig som patologier i kroppen.

Tegn på trombofili

I tilfælde af sygdom er der ofte ingen symptomer. Nogle gange er der trombose i benets ben. Dette forårsager rødme, hævelse og ubehag. Sådanne tegn på trombofili kaldes dyb venetrombose. Blodpropper eller blodpropper, der skal behandles med specielle blodfortyndere. At diagnosticere denne sygdom med trombofili kan være på enhederne, hvilket giver mulighed for at få et foto, for eksempel at foretage en ultralydsundersøgelse.

Blodpropper er ikke kun farlige for helbredet, de kan være fatale, hvis de kommer ud og kommer ind i blodbanen til vitale organer.

Når der opstår blodpropper, forekommer følgende symptomer:

  • åndedrætsbesvær
  • følelsesløshed i fødder og ben
  • brystsmerter ved indånding
  • hjerteanfald i en ung alder;
  • hævelse, ømhed på stedet for blodpropper er de mest udtalte symptomer på thrombophilia;
  • hjertebanken;
  • hoster blod
  • abnormiteter af graviditet, permanente aborter.

Når man besvarer spørgsmålet om, hvad der er trombofili, er det nødvendigt at forstå, at sygdommens progression kan afhænge af mange faktorer. Dens luftfartsselskaber er ifølge statistikker næsten to femtedele af verdens befolkning. Hvert år registreres sygdommens vækst. Der er to hovedtyper af patologi - medfødt og erhvervet trombofili. Med en arvelig sygdom findes forskellige abnormiteter i generne. De mest almindelige faktorer er:

  • mangel på protein S og C, såvel som antitrotrombin III. Proteiner regulerer intensiteten af ​​koagulering, og når de derfor er mangelfulde, opstår der stor dannelse af thrombus. Antithrombin III skaber forbindelser med thrombin, hvilket fører til gensidig inaktivering. Komponenten er en af ​​de vigtigste i antikoagulantsystemet;
  • molekylære abnormiteter af fibrinogen;
  • genpolymorfisme af V-faktoren. Der opstår en defekt i genet, der bærer information om den femte blodkoagulationsfaktor. Denne faktor kaldes også Leiden-mutationen;
  • erstatning af et nukleotid G20210A;
  • forøgede niveauer af lipoproteiner.

Trombofili som følge af medicinering, traume eller tilknyttede sygdomme erhverves. De vises ikke uventet og spontant, der er altid en grund til patologienes udseende.

  • Der er nogle andre typer af sygdomme:
  • hæmatogen trombofili. På grund af overtrædelsen af ​​blodsammensætningen, anomalier i koagulationssystemet eller blodpladehemostasen er der en tendens til gentagen trombose af blodkar af forskellig lokalisering. Dette er en af ​​de farligste sygdomsformer. Billedet viser, hvordan en blodpropp dannes på grund af krænkelser forårsaget af trombofili. Det kan forårsage tromboembolisme, dvs. akut skibsobstruktion vil forekomme. Der er to typer hæmatogen trombofili. Den første gruppe er forbundet med ændringer i blodets cellulære sammensætning og dets reologiske egenskaber. Den anden gruppe er forbundet med primære lidelser i det hæmostatiske system;
  • hæmodynamisk trombofili er forbundet med sygdomme i kredsløbssystemet;
  • Bær til vaskulære trombofili sygdomme såsom vaskulitis og aterosklerose.

Trombofili under graviditet

Ofte falder det sammen, at arvelig trombofili og graviditet manifesterer sig samtidigt. Dette skyldes, at en kvinde, der forventer et barn, har en ekstra cirkel af blodcirkulation - placenta, den har sine egne specifikke egenskaber og giver en ekstra belastning på kroppen. Trombofili er en sygdom, hvor blodkoagulationssystemet forstyrres, risikoen for alvorlige komplikationer opstår, så graviditet og trombofili er en farlig kombination, der kræver øget opmærksomhed fra kvinder og læger.

I en kvindes krop under graviditeten udvikler sig store ændringer, især blodpropper øges. Dette er forbundet med et fald i blodtab under fødslen eller patologiske tilstande som placentaabortfald, abort. Med trombofili er risikoen for dannelse af trombose høj. Derfor er der en endnu større fare, når de fysiologiske træk ved graviditetsforløbet i form af forøget koagulabilitet er forbundet med det.

Ofte hos gravide er der en hæmatogen type af sygdommen forbundet med antiphospholipid syndrom. Desuden er sygdomsforløbet normalt uforudsigeligt, og der er ingen universel behandlingsregime. Trombofili kan normalt ikke manifestere sig, men under graviditeten øges risikoen for trombose seks gange. Den største fare kan være et abort på kort sigt af graviditeten. Denne tilstand er fyldt med det faktum, at blodpropper kan danne sig i de kar, der fører til placenta, hvilket forårsager hypoxi i fosteret og udviklingsforsinkelse. Næringsstoffer ophører med at komme ind i barnets krop, hvilket fører til placenta-insufficiens, placentaabruption, udviklingsfejl, miskramning og for tidlig fødsel.

Det menes at sygdommen ikke manifesterer sig i op til ti uger. Der er ingen data om effekten af ​​patologi på udviklingen af ​​graviditet i de tidlige stadier. I anden trimester opfører sædvanligvis trombofili også roligt, og der opstår sjældent ubehagelige konsekvenser. Risikoen for komplikationer stiger efter 30 uger, så kan placentaabruption forekomme.

Hvis sygdommen formår at bære barnet, opstår fødslen sædvanligvis på forhånd ved 35-37 uger. Dette scenario betragtes som gunstigt.

Når du laver en diagnose under graviditeten, skal lægen fortælle kvinden, hvad der er thrombophili og straks ordinere behandling. Behandlingsforløbet består af medicin, en særlig kost og motion. Med den strenge gennemførelse af alle medicinske anbefalinger er chancerne for at udholde og føde et sundt barn godt. Det er vigtigt at huske, at for tidlig fødsel op til 40 uger sandsynligvis vil forekomme. Men med det nuværende niveau af medicin er babyer født i tidligere perioder plejet, så thrombophilia er ikke en sætning for en kvinde, der ønsker at have børn. Hvis der er en diagnose af "genetisk trombofili", er det vigtigt at planlægge graviditeten på forhånd, og så vil risikoen for mulige komplikationer falde.

Hvis du selv har lignende symptomer, skal du straks kontakte en læge. Det er lettere at forhindre sygdommen end at håndtere konsekvenserne.

Diagnose af sygdommen

Diagnose af trombofili har normalt en række vanskeligheder. Dette skyldes hovedsagelig, at sygdommen måske ikke manifesterer sig eller giver symptomer. For at tydeliggøre sygdommen skal du kontakte en phlebologist, han bruger en visuel undersøgelse af patienten, hardware og laboratoriediagnostik.

Under den første undersøgelse bestemmer lægen placeringen af ​​det beskadigede område og omfanget af dets ændringer. Patienter klager typisk over hævelse, hypertermi i åreknuder, nagende smerter efter at have siddet eller gået. Palpation bestemmes af alvorlig smerte. Allerede på grundlag af disse tegn ordinerer lægen et fuldstændigt blodtal, forskning på indholdet af D-dimer, koagulogram.

Laboratorieanalyse af trombofili omfatter undersøgelsen af ​​blodpladereceptorgener, blodkoagulationsfaktorer, fibrinolyse osv. Faktisk bestemmes genetiske markører for thrombofili, som spiller en vigtig rolle i udseendet af en medfødt sygdom. Der er to typer polymorfisme - heterozygot og homozygot. Den sidste af disse betragtes som mere alvorlige med hensyn til manifestationen af ​​komplikationer og behandling.

Behovet for test for genetiske markører bestemmes individuelt af en phlebologist og afhænger af det kliniske billede. Indikationerne for denne laboratoriediagnose er:

  • Tilstedeværelsen af ​​en ung tromboembolisk sygdom;
  • åreknuder
  • slagtilfælde og hjerteanfald;
  • kardiovaskulære sygdomme i næste familie;
  • sygdomme forbundet med graviditet: fostervækstinsufficiens, intrauterin væksthæmning, fosterdød, placentaabortfald, abort, tidlig abort, toksikose, alvorlige former for præeklampsi
  • brug af orale præventionsmidler
  • tilbagevendende tromboembolisme
  • fedme.

Meget informativ instrumentel diagnose af sygdommen. Computerprogrammer giver detaljerede resultater af tilstanden af ​​vener, ventiler, lumen, trombotiske masser.

  • Doppler ultralyd giver dig mulighed for at bestemme hastigheden og retningen af ​​blodgennemstrømningen i forskellige dele af beholderen. Denne metode giver ikke mulighed for at studere data om venernes struktur og anatomi.
  • Ultralyd angiografi af underekstremiteterne. Undersøgelsen er baseret på vævens evne til at afspejle og absorbere ultralydbølger på en anden måde. Undersøgelsen gennemføres kun af alvorlige årsager, da det er en invasiv diagnostisk metode. Under proceduren injiceres et kontrastmiddel i karret, enheden sporer dens bevægelse og derved skaber et tredimensionalt billede af alle vener og arterier. Det anbefales at udføre angiografi efter dopplerografi.
  • Flebografi - Røntgenundersøgelse med anvendelse af et kontrastjodholdigt stof.
  • Phleboscintigraphy - proceduren er også baseret på metoden til at indføre et kontrastmiddel, her er det en radioaktiv isotop med kort halveringstid.
  • Spiral computertomografi er en ny, præcis måde at diagnosticere. Giver dig mulighed for at oprette en 3D-volumetrisk rekonstruktion og bestemme venskabernes tilstand og placering. Denne procedure er uundværlig til nøddiagnose af tromboembolisme.
  • Magnetisk resonans billeddannelse.

Efter diagnosen vil lægen fortælle dig, hvad sygdommen er, trombofili og ordinere den nødvendige behandling. Derudover er patienterne ordineret brystradiografi for at forhindre pulmonal tromboembolisme. Fuld diagnostik kan udføres i ethvert moderne phlebological center.

Trombofili - behandling

Behandling af trombofili begynder med udvælgelsen af ​​en kvalificeret læge, der har til formål at eliminere trombotiske komplikationer.

Medicinsk medicin er ordineret:

  • antikoagulantia (lavmolekylære hepariner), der nedsætter blodkoagulering;
  • antiplatelet midler til forebyggelse af tromboembolisme;
  • lægemidler, som forbedrer leverfunktionen
  • fibrinolytiske midler;
  • folsyre har indikationer for nogle typer af sygdomme;
  • med risiko for cerebralt ødem, anbefales glukokortikoidlægemidler (dexamethason).

For at forhindre komplikationer anbefales det at anvende forebyggende foranstaltninger. Dette gælder især under graviditeten:

  • fysioterapi klasser;
  • manglende vægtløftning, langvarig;
  • iført medicinsk strikkevarer eller elastiske bandager
  • svømning;
  • elektromagnetisk terapi;
  • selv-massage;
  • korrekt ernæring
  • fysioterapi.

I trombofili anbefales det at gøre følgende øvelse: Liggende på ryggen, hæv og sænk benene uden pludselige bevægelser. Det er muligt at anvende hirudoterapi, hvor der anvendes specielle medicinske leeches.

Behandling af trombofili under graviditet

Det er ofte i ventetiden, at genetisk thrombofili manifesterer sig. Derfor bør behandling af gravide med en sådan diagnose startes hurtigst muligt. Det bruger om de samme stoffer som for andre kategorier. I praksis anvendes følgende hoved- og hjælpemedicinske behandlinger:

  • Aestsin;
  • Nadroparin calcium;
  • troxerutin;
  • Mannol;
  • dexamethason;
  • Fraxiparin;
  • Femibion-2;
  • Fartøjs skyld F;
  • undertiden med APS til forebyggelse af thrombose, samt forebyggelse af præeklampsi, er aspirin ordineret.

Under graviditeten er der visse indikationer for indlæggelse af patienter:

  • antatisk indlæggelse i et obstetrisk og gynækologisk hospital for thrombose af cerebrale årer;
  • der er åreknuder, i dette tilfælde sendes patienten til et kirurgisk hospital, spørgsmålet om bevarelse eller ophør af graviditet;
  • Patienter indlægges på et neurokirurgisk hospital, hvis der er sket en uspecificeret venøs komplikation.

Trombofili - behandling af folkemidlet

Populær erfaring har samlet mange opskrifter, hvoraf nogle vil være nyttige for at reducere blodpropper.

  • Tinktur Sophora japansk. Vi skal tage 100 gram frø og hæld dem med en halv liter god vodka. Insister to uger på et mørkt sted. Værktøjet er taget 3 gange om dagen før måltider, 10 dråber tinktur fortyndet i et kvart glas vand.
  • Druesaft har bevist sig godt, dets daglige brug reducerer blodpladeaktiviteten.
  • Infusion af meadowsweet. 2 teskefulde skal hælde et glas kogende vand, belastning og drikke, før du spiser en tredjedel af glasset.
  • Det er nyttigt at bruge infusioner, syltetøj, compotes af hindbærbær og blade.
  • Hvidløg er en af ​​de unikke naturlige midler, der kan tynde blodet, så du kan inkludere 2-3 fedter i din kost.
  • Brugt ekstrakt af bladene af ginkgo biloba.
  • Multikomponent infusion. En serie, St. John's wort med 20 gram; korianderfrugter, lakridsrod, tørret mose, kamille, hørfrø, sød kløver 10 gram. En blanding af urter hæld 500 ml kogende vand og gør eksponering i 2 timer. Derefter filtreres og drikkes infusionen, du kan tilføje honning. Doseringen er 200 ml to gange om dagen en time efter måltiderne.

Det er ikke tilladt at bruge urter med en blodproppende virkning, såsom vandpeper, nældebrus, til sygdommen. Før du bruger folkemedicin, er det nødvendigt at konsultere en læge, mange af dem har kontraindikationer.

Kost for trombofili

Når sygdommen er tildelt en særlig antitrombotisk diæt. Det er nødvendigt at begrænse produkter, som kan øge blodets viskositet. Kosten bør udelukke følgende fødevarer:

  • svinefedt, fedtkød, rig bouillon;
  • chokolade;
  • fuldmælk;
  • bønner;
  • oksekød lever;
  • hårde oste;
  • kaffe, en stor mængde grøn te;
  • selleri, persille, spinat;
  • Spis ikke krydret og fedtholdig mad.

Det er tilrådeligt at bruge de produkter, der reducerer blodpropper:

  • tranebær, viburnum, lingonberries, sort chokeberry;
  • fisk og skaldyr;
  • ingefær;
  • havkale;
  • røde frugtdrikke og saft;
  • korngrød - byg, havre, byg, boghvede,
  • tørrede frugter - datoer, tørrede abrikoser, figner, rosiner, svesker.

Fare- og risikofaktorer

Den arvelige faktor (trombofili genetisk) påvirker udviklingen af ​​sygdommen. Men der er nogle overtagne risici:

  • blodsygdomme. Erythremi, aterosklerose, åreknuder i underekstremiteterne, arteriel hypertension;
  • sygdomme, der påvirker motorisk aktivitet (Schlätter's sygdom), ondartede tumorer, autoimmune sygdomme (antiphospholipid syndrom, systemisk lupus erythematosus), polycystisk nyresygdom kan indirekte påvirke udviklingen af ​​patologi;
  • smitsomme processer
  • et hjerteanfald eller slagtilfælde
  • kirurgiske indgreb;
  • venekateterisering;
  • leversygdom;
  • fedme;
  • svangerskabsperiode
  • nefrotisk syndrom;
  • nogle medicin (orale præventionsmidler, prednison).

Hvordan ernæring kan kontrollere blodproppens proces

Læger advarer altid patienter om ikke at tage aspirin før operationen. De er bange for "blodfortynding", forværring af dens koagulation. Dette kan stoppe blødning dårligt, hvilket forårsager komplikationer og truer genopretningen. Blodet skal hurtigt koagulere for at lukke såret lavet med en skalpel.

Men har kirurgen nogensinde fortalt dig, at du ikke spiser kinesisk mad før operationen? Eller undgå store doser af ingefær, hvidløg, sorte svampe og fede fisk som laks og sardiner? Faktum er, at alle disse produkter også er antikoagulantia, som kan reducere blodkoagulationen dramatisk, ofte efter den samme biologiske mekanisme som aspirin. De blokerer virkningen af ​​et stof, der hedder thromboxan, hvilket nedsætter akkumuleringen af ​​blodplader (et vigtigt stadium i dannelsen af ​​blodpropper).

Fede fødevarer som ost og oksekød gør blodet tykkere, fordi på grund af dem bliver blodpladerne mere klæbrige og det er lettere at samle i blodpropper.

Derudover øger eller reducerer nogle produkter fibrinogeniveauet, hvilket spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​blodpropper, samt accelererer eller bremser opløsningen af ​​blodpropper. Der er produkter, som påvirker blodets viskositet og flydende virkning, fremmer eller forhindrer udseende af blodpropper, hvilket kan forårsage blokering af blodkar i hjerte, hjerne, ben og lunger. Uden tvivl kan den regelmæssige brug af nogle af dem, selv i meget små mængder, have en stærk farmakologisk virkning på blodets tendens til trombose og dermed spare fra en kardiovaskulær katastrofe.

Et af de vigtigste midler til bekæmpelse af hjerteanfald og slagtilfælde - hvis ikke det vigtigste - er at spise fødevarer, der har en gavnlig effekt på blodkoagulationsfaktorer. Her er hvad du har brug for, og hvad du ikke skal spise.

Løg - en formidabel modstander af fedtstoffer

For at forhindre blodet i at danne blodpropper skal du spise løg, både rå og kogte. Dr. Victor Gurevich fra Harvard råder alle sine patienter med sygdomme i kranspulsårerne til at bruge løg hver dag, fordi stofferne i sammensætningen nedsætter akkumuleringen af ​​blodplader og fremskynder opløsningen af ​​blodpropper. Løg har en virkelig fantastisk evne til at modstå de thrombogene virkninger af fedtholdige fødevarer. N. N. Gapta, professor i medicin fra K.G. Medical College i Lucknow (Indien), gennemførte følgende undersøgelse: han gav først mandlige forsøgspersoner en meget fed frokost med smør og fløde og fastslog, at kroppens evne til at opløse blodpropper var drastisk reduceret. Derefter gav han dem det samme måltid, denne gang tilføjede 60 gram løg - rå, kogte eller stegte. Blodprøver efter to og fire timer viste, at løg fuldstændigt blokerede de skadelige virkninger af fede fødevarer. For dette var mindre end en halv kop løg nok.

Hvad i en bue forhindrer dannelsen af ​​blodpropper? Måske quercetin, en stærk bredspektret antioxidant. Det hjælper med at blokere dannelsen af ​​blodpropper og de processer, der fører til tilstoppede arterier. En finsk undersøgelse viste, at personer, der bruger den største mængde bioflavonoider, især quercetin, er mindre tilbøjelige til at blive ofre for dødelige hjerteanfald. Mest af alt quercetin findes i røde og gule løg. I hvid er det mindre. Forresten snart vil en mand have en supermægtig række løg til rådighed. På University of Wisconsin og MD Anderson Cancer Research Center ved University of Texas udvikler forskere en sort, der indeholder store mængder quercetin og andre gavnlige stoffer. Meget quercetin i rødvin, broccoli og te.

Konklusion: At spise fede fødevarer, glem ikke om løg. Et stykke løg i en hamburger, omelet eller pizza kan modvirke de fedtstoffer, der er forbundet med disse fedtholdige fødevarer.

Dr. Jains råd om, hvordan man tynder blodet med hvidløg

En af de mest kraftfulde og velkendte antikoagulanter i sammensætningen af ​​hvidløg hedder hohen. Sådan får du den største mængde ahoen fra hvidløg, ifølge professor Mahendra K. Jain.

  • Kniv ikke hvidløgene og skub det. Dette frigiver enzymerne og allicin, som omdannes til ahoen.
  • Stek hvidløgene let. Temperaturbehandling hjælper også.
  • Kog hvidløgene med tomaterne eller tilføj det til andre sure fødevarer. Selv en lille mængde syre bidrager til frigivelsen af ​​ahoena.
  • Tilsæt en lille vodka til den knuste hvidløg for at dække den med toppen, og lad den brygge i flere dage uden låg. Dette frigør også ahoen. Ja, den gamle russiske folkeopskrift for blodfortynding hjælper virkelig, som Dr. Jane's eksperimenter viste. Desuden fandt han, at en masse echoen frigives, når man blander knust hvidløg med fetaost og olivenolie (dette er et kendt græsk middel mod hjertesygdomme).

Vil du have en lille fiskpasta?

Fisk er den bedste måde at blokere blodpropper på, fordi den indeholder mange gavnlige omega-3 fedtsyrer. Næsten alle videnskabsmænd forklarer de fordele, en fisk bringer til hjertet, dets bemærkelsesværdige egenskaber for at påvirke blodpropper. Da 80% af slagtilfælde er forårsaget af blodpropper, kan fed fisk hjælpe dig med at forhindre dem, fordi det virker som en svag antikoagulant, der nedsætter blodpropper. Ifølge en nylig hollandsk undersøgelse er mænd, som forbruger 20 gram eller mere fisk om dagen, to gange mindre tilbøjelige til at være offer for slag end dem der ikke spiser fisk. Det er sandsynligvis, at der er mindre blodpropper i deres blod.

Når du spiser fed fisk som laks, makrel, sild, sardiner, tun eller noget andet med lidt fedt, begynder dette fedt at angribe blodpropper fra forskellige sider. Det fortynder blodet, hæmmer ophobningen af ​​blodplader og virkningen af ​​fibrinogen, samt bidrager til opløsningen af ​​blodpropper. Paul Nestel, leder af Center for Human Nutrition Research hos Unionens Videnskabelige og Tekniske Forskningsorganisation i Australien, og hans kolleger fandt, at at spise omkring 150 gram laks eller sardiner dagligt reducerede niveauet af farligt fibrinogen med i gennemsnit 16% og øget blødningstid med 11%. 30 mænd. Interessant nok har fiskoljekapsler i samme undersøgelse ingen effekt på blodkoagulationsfaktorer. En forklaring, ifølge Dr. Nestel, er, at fisk indeholder andre stoffer udover fedt, der virker på blodkoagulationsfaktorer.

Lignende resultater blev opnået af Harvard-forskere. De foreslog, at spise 195 gram tyndt tun kunne "tynde blodet" såvel som aspirin. Antitrombotisk virkning blev observeret omkring fire timer efter at have spist tun. Desuden var tun i denne undersøgelse også mere effektiv end fiskeolie kapsler.

Den vidunderlige hemmelighed af fiskeolie, "blodfortynding"

At spise fede fisk ændrer bogstaveligt talt blodpladerne i blodet, og de kan ikke forene hinanden og danne uønskede blodpropper. Dette blev opdaget af forskere fra det amerikanske landbrugsministerium. Når du spiser fed fisk udskiller dine blodplader meget mindre end trombox-on, hvilket giver dem kommandoen til at komme sammen. Så siger en forsker fra Landbrugsafdelingen, doktor for filosofi Norbert Schoene.

Endnu mere overraskende forårsager tromboxan klæbende blodplader. Det får dem til at blive til små bolde og vokse torner, som de klamrer sig til andre blodplader. I denne tilstand er de "aktiverede" eller "klæbrige", klar og i stand til at komme sammen i blodpropper.

Således opretholder fisken, ved at undertrykke virkningen af ​​tromboxan, en sund skiveformet form for blodplader, og de kan ikke samle og danne blodpropper, der blokerer dine arterier.

Konklusion: En nyttig antitrombotisk effekt kan opnås ved at spise omkring 105 g fed fisk (makrel, sild, laks og sardiner) eller omkring 180 g tunfisk.

En vidunderlig antikoagulant i rødvin

Et par sæber af rødvin fortynder ofte blod og formindsker blodpropper. Det er ikke kun alkohol, men også andre komplekse komponenter af rødvin. Franske forskere Martin Seigneur og Jacques Bonnet, MD, fra Cardiac Hospital i Pesac, gennemførte en klassisk undersøgelse af effekten af ​​tre alkoholholdige drikkevarer på trombusdannelse hos femten sunde mænd. Hver dag i to uger drak de en halv liter af enten rødbordeaux eller hvid bordeaux eller syntetisk vin fra vand, alkohol og aromaer. Her er resultaterne: syntetisk vin forøgede blodpladeakkumulering og sænket "dårligt" LDL-kolesterol. Hvidvin øgede niveauet af skadeligt LDL en smule og øgede mængden af ​​gavnligt HDL-kolesterol betydeligt, men påvirker ikke blodpladerne. Rødvin vandt en klar sejr! Det sænkede blodpladeakkumulering og forhøjet HDL-cholesterol. Således har rødvin ifølge forskere unikke antikoagulerende egenskaber, der hjælper med at beskytte hjertet.

Disse resultater understøttes af franske dyreforsøg, der viste, at de farlige faktorer for dannelse af blodpropper (klæbrighed eller blodpladeakkumulering) undertrykkes af rød og hvidvin og simpel alkohol. Men fjorten timer senere opdagede forskerne ricochet-effekten efter hvidvin og alkohol. Efter rødvin blev blodets evne til thrombogenese stadig reduceret med 60%, og for dem, der drak hvidvin, steg blodets klæbrighed med 46%. For dem, der drak simpel alkohol, var denne figur 124%.

Den mulige undtagelse er en type hvidvin - champagne. Det ser ud til, at det har antikoagulerende og antitrombotiske egenskaber, siger Dr. Serge Renault, en berømt fransk videnskabsmand. Han forklarer, at vinproduktet i produktionen af ​​champagne ofte forbliver i vin længere end i produktionen af ​​andre sorter af hvidvin.

På den anden side af Atlanterhavet fandt Dr. John Folts fra University of Wisconsin og Madison Medical School, at det at drikke to og et halvt glas rødvin reducerer blodpladens klæbrighed og dermed deres evne til at danne livstruende tromber med 40% inden for 45 minutter. Rød druesaft hjælper også, siger han, men det tager tre gange så meget at opnå samme effekt.

Hvad forklarer modstanden af ​​rødvin og druesaft til blodpropper? Franskerne sagde, at de ikke var sikre på, om denne viden var nødvendig, idet de hævdede, at "medicinen er allerede tilgængelig i en ekstremt fordøjelig form." Forskere fra Cornell University har foreslået, at den vigtigste aktive ingrediens i vin i denne sag er resveratrol indeholdt i huden. Andre forskere tillægger antitrombotisk virkning af nitrogenoxid til visse andre antioxidanter kaldet polyphenoler eller flavonoider.

Hvorfor påvirker druer blodpropper?

En flok druer bringer os glæde. Hver gang en svampeinfektion kommer på druerne, beskyttes bærene ved at frigive et naturligt pesticid, ligesom menneskekroppen producerer antistoffer til bekæmpelse af infektioner. Dette plantepesticid er også en fremragende medicin til mennesker. Japanske forskere siger, at dette stof er den vigtigste aktive ingrediens i den antikke gren af ​​kinesisk og japansk traditionel medicin, der beskæftiger sig med blodsygdomme. De japanske lavede dette stof, resveratrol, medicin og tests viste, at det sænker processen med blodpladeakkumulering og reducerer kropsfedt i dyrenes lever.

Hvis du drikker rød druesaft eller rødvin, injicerer du nogle resveratrol ind i din krop, siger professor Leroy Crizy, ph.d. ved Agricultural College of Cornell University. Dr. Creasey fandt høje koncentrationer af dette stof i rødvin, men ikke i hvidt. Sådan forklarer han det: Ved produktion af rødvin gæres knuste druer med huden. Ved produktion af hvidvin presses druerne, og huden, der er rig på resveratrol, smides væk. En analyse af dr. Creasey af tredive slags vin viste, at de fleste resveratrol findes i rød fransk Bordeaux, og mindst i hvide bordeaux.

Desuden opdagede Dr. Crizy denne antikoagulant i rød (men ikke hvid) druesaft. Han mener også, at det kræver tre gange mere end rødvin Bordeaux, for indførelsen i kroppen af ​​samme mængde stof. Borddruer, der sælges i supermarkeder, indeholder sandsynligvis lille resveratrol, fordi den vokser, omhyggeligt bevogter mod svampeinfektioner og sygdomme. Men ifølge Dr. Creasey kan 450 g hjemmelavede druer indeholde så meget resveratrol som der er to kopper rødvin.

Konklusion: Regelmæssigt indtag af rødvin i moderation med mad ser ud til at fremme antitrombotiske processer og forhindre hjertesygdomme. Det betyder, at kvinder skal drikke et glas og mænd - to om dagen. At drikke store mængder alkohol samt lejlighedsvis drikke af vin kan tværtimod bidrage til dannelsen af ​​blodpropper og skade på blodkar samt øge risikoen for brystkræft. Det er vigtigt at drikke rødvin med mad, så den modvirker de skadelige faktorer i andre produkter.

Drikke te for at holde dine arterier sunde.

Ligegyldigt hvor mærkeligt det kan virke, men te beskytter virkelig arterierne mod blodpropper. I 1967 offentliggjorde den britiske videnskabelige tidsskrift Nature unikke billeder af aortakaniner, fodret med et højt indhold af fedt og kolesterol samt drikkevand eller te. Aorta af te-spise kaniner blev meget mindre beskadiget af en fed kost. Te, som forskere ved Lawrence Lavermore Laboratories i Californien konkluderede, næsten fuldstændig beskyttet arterierne. De blev inspireret af den observation, at arterier fra kinesiske amerikanere, der regelmæssigt drikker te, er i bedre stand end de af europæisk oprindelse, der foretrækker kaffe. Koronararterierne blev bedre bevaret med en tredjedel og cerebral arterier med to tredjedele. Forskere forud for deres tid, hvilket tyder på at te indeholder nogle mystiske stoffer, der ikke tillader arterierne at tilstoppe.

Undersøgelser, der blev fremlagt på den første internationale videnskabelige konference om tefologiske fysiologiske og farmakologiske virkninger, der blev afholdt i New York i 1991, viser, at te beskytter arterierne ved at påvirke blodproppens faktorer. Stoffer i dets sammensætning reducerer blodkoagulering, forhindrer aktivering og akkumulering af blodplader, stimulerer opløsningen af ​​blodpropper og reducerer kolesterolindskud på væggene i arterierne. Alt dette beskytter arterierne. I dyrestudier forårsagede ækvivalenten af ​​tre kopper te til mennesker et fald i blodpladeakkumulering og forhindrede dannelsen af ​​blodpropper.

En af de første forskere til at forbinde te med aterosklerose, undersøgte Lu Fu-king, MD, professor og leder af afdelingen for intern medicin på Zeijang Medical University i Kina, teets virkninger på mennesker, der har haft et hjerteanfald. Dr. Lu rapporterede på en konference, at pigmentet fra almindelig sort te eller asiatisk grøn reduceret blodpladeakkumulering hos patienter (såvel som produktion af thromboxan) og stimulerede opløsningen af ​​blodpropper. Hvad er overraskende, ifølge ham, almindelig sort te, som amerikanerne drikker, og asiatiske grønne handlinger lige så effektivt. Forskere fra det japanske centrale forskningsinstitut Itoen bemærkede også, at en type tannin kaldet catechin indeholdt i grøn te hæmmer ophobningen af ​​blodplader så aktivt som aspirin. Derudover synes te at sænke LDL-kolesterolstimuleringen af ​​reproduktionen af ​​glatte muskelceller på arterievægge. Denne reproduktion fremmer udseende af arterielle plaques.

Grøntsager - fjenderne af blodpropper

For at slippe af med sandsynligheden for blodpropper, skal du spise frugt og grøntsager rig på C-vitamin og fiber. De, der spiser meget frugt og grønt, behandler bedre blodproppens problem, som det fremgår af en svensk undersøgelse af 260 middelaldrende voksne. For dem, der spiser mindre frugter og grøntsager, viste det sig, at blodpropper opløses langsommere. Andre undersøgelser viser, at C-vitamin og fiber, der er koncentreret i grøntsager og frugter, stimulerer opløsningen af ​​blodpropper og hjælper med at bremse ophobningen af ​​blodplader.

Desuden observeres det laveste niveau af fibrinogen, der forårsager dannelsen af ​​blodpropper, hos vegetarer, især strenge, der ikke bruger nogen animalske produkter, herunder æg og mælk. Sandsynligvis er årsagen til, at frugt og grøntsager indeholder stoffer, der nedsætter fibrinogeniveauet, og animalsk fedt og kolesterol øger det. Derudover har vegetarianere mindre viskos blod end kødædere. Lavere viskositet er forbundet med lavere blodtryk. Så her er en anden måde for frugt og grøntsager at forhindre hjertesygdomme.

Virkningen af ​​varm rød peber

Hot red chili peber er et glimrende middel mod blodpropper. Bevis herpå kom fra Thailand, hvor folk spiser som krydderier og snacks, stimulerer appetitten, røde chili peber og mætter blodet med stoffer flere gange om dagen. Thailandske forskere har antydet, at dette er hovedårsagen til, at tromboembolisme (livstruende blodpropper) er så sjældent blandt thailandene.

For at bekræfte denne teori gennemførte hæmatologen Sukon Visudhifan, MD, og ​​hans kolleger på Syriray Hospital i Bangkok et forsøg. De krydrede hjemmelavet rispasta med varm peber med en hastighed på 2 tsk friskkogte chili peber pr. 200 g pasta (ca. en kop med en tredjedel). Derefter gav de peber til seksten sunde medicinske studerende. Fagene fra kontrolgruppen spiste simpel pasta. Næsten øjeblikkeligt blev processen med opløsning af blodpropper i blodet i den første gruppe forøget og efter 30 minutter vendt tilbage til normal. I blodet i den anden gruppe, der spiste simpel pasta, skete der intet.

Således viste virkningen af ​​varm peber sig at være kortsigtet. Dr. Visudhifan mener dog, at hyppig stimulation af kroppen på denne måde renser blodet fra blodpropper, og derfor er thailand generelt mindre tilbøjelige til at lide af blokering af arterierne.

Andre nyttige krydderier

Andre krydderier hjælper dig med at beskytte dig mod skadelige blodpropper. Krishna Srivastava fra University of Oden i Danmark undersøgte elleve slags krydderier og fandt ud af, at syv af dem hindrede blodpladeaggregering. Den mest magtfulde var nellik, ingefær, spidskommen og tumerisk. "Klipper er mere effektive end aspirin i denne henseende," siger Dr. Shrivastava. Det vigtigste aktive stof i fedten er tilsyneladende eugenol, som også hjælper blodplader med at beholde deres tidligere form selv efter at de er "akkumuleret". Dr. Shrivastava hævder, at krydderier virker langs prostaglandinsystemet, ligesom aspirin, hvidløg og løg.

Alle disse krydderier har reduceret produktionen af ​​trombo-xan, en kraftig stimulator til blodpladeaggregering. Stofferne i sammensætningen af ​​ingefær, ifølge Dr. Shrivastavy, sænker syntesen af ​​prostaglandin mere effektivt end det stærke stof indomethacin.

Ginger er en virkelig berømt antikoagulant. Dette blev opdaget af Charles Dorso, MD, fra Cornell University Medical College. Han spiste meget ginger brand "Crabtree Evelyn "med grapefrugtmarmelade, bestående af 15% ingefær. Da ændringerne i blodkoagulabiliteten skete, gennemførte han en analyse ved at blande hans blodplader med noget jord ingefær. Blodplader bliver mindre klæbrige. Dr. Dorso mener, at det aktive stof i dette tilfælde er ingefær, som er en del af ingefær og er kemisk ligner aspirin.

Advarsel: Hvis du har mavesmerter efter at have spist krydderier, må du ikke spise dem. Hvis du tager antikoagulantia, skal du konsultere din læge, inden du lægger en stor mængde ingefær til tynd blodet i kosten.

Kinesiske sorte svampe - problemfri

For at beskytte dig mod blodpropper skal du fylde dit blod med asiatisk sort svampemedicin kaldet moer eller "træør" (auricular svampe). Disse svampe er velkendte i kinesisk medicin for deres positive virkninger på blod. Nogle betragter dem "livets forfriskende eliksir." Og det er ret rimeligt, ifølge Dale Hammerschmidt, MD, en hæmatolog ved University of Minnesota Medical School. En gang spiste han en stor mængde Mapo Doufu - en asiatisk skål med krydderier, bønner og hytteost, hvorefter han så dramatiske ændringer i blodpladernes opførsel. De er blevet meget mindre tilbøjelige til overbelastning. Forskeren konkluderede, at sorte svampe havde denne effekt på dem.

Det viser sig, at sorte svampe (men ikke nogen, nemlig kinesisk) indeholder en række blodfortyndende komponenter, herunder adenosin, der også findes i hvidløg og løg. Dr. Hammerschmidt antyder, at kombinationen af ​​en så stor mængde blodfortyndende fødevarer i kosten af ​​kinesisk hvidløg, løg, sorte svampe og ingefær - kan forklare, hvorfor de så sjældent har kranspulsårer.

Olivenolie - fjenden af ​​blodpropper

Ud over alle andre fordele reducerer olivenolie endog klæbrigheden af ​​blodplader, hvilket kan forklare dets fordel for arterierne. For eksempel anmodede britiske forskere fra Royal Free Hospital og Medical School i London frivillige om at tage tre fjerdedele af en spiseskefuld olivenolie to gange om dagen i otte uger som supplement til regelmæssige måltider. Evnen af ​​deres blodplader til at akkumulere er dramatisk faldet. Forskere har opdaget, at blodplademembraner indeholder mere oliesyre (den vigtigste fedtsyre i olivenolie) og mindre arachidonsyre, hvilket fremmer klæbrighed.

Efter at have taget olivenolie blev blodplader også isoleret mindre A2-tromboxan, et stof, der fremkalder en akkumulering af blodplader. Så konkluderede forskerne, at olivenolie er god for blodpladebetingelser og tilføjer, at det her er en anden forklaring på, hvorfor Middelhavsfolk, der bruger meget olivenolie, lider mindre af hjertesygdomme.

Store mængder af fedt forårsager blodpropper

Må ikke misbruge fedtstoffer, hvis du ikke vil forhindre udseende af blodpropper i blodet. Utvivlsomt øger en fed kost ikke kun kolesterolniveauet, men hæmmer også blodet på mange andre måder. For meget fedt kan også øge blodkoagulationen og tendensen til at danne blodpropper. Eksempelvis viste en ny undersøgelse af forskere fra Sydjyllands Universitetscenter i Danmark, at et stort antal mættede animalske fedtstoffer og flerumættede vegetabilske fedtstoffer som omega-6 (som majsolie) øger blodniveauet af trombogendannende fibrinogen. I deres undersøgelse skiftede sunde voksne, som normalt spiser fedtholdige fødevarer, til forskellige kostvaner med et lavere fedtindhold (32% kalorier) i to uger. Alle disse diæt har reduceret tendensen til at danne blodpropper med 10-15%. Mange undersøgelser bekræfter også, at fedtstoffer, især dyr, nedsætter opløsningen af ​​blodpropper.

Et forsøg viste for nylig, at fedt fra fedtkød forbliver i blodbanen og forårsager skade i op til fire timer.

Morgenmad udrydder blodpropper

I lang tid forskede forskerne på, hvorfor de fleste hjerteanfald forekommer i de første par timer efter, at offeret vågner op. En årsag kan være, at folk springer morgenmad, foreslår kardiolog Renata Sifkova fra Newfoundland Memorial University i St. John's. Hun fandt ud af at undgå morgenmad øger sandsynligheden for blodpropper næsten tre gange, hvilket gør en person mere udsat for hjerteanfald og slagtilfælde. Dr. Sifkova forklarer, at blodklumpen i blodpropper er lavest om natten, og når du vågner op, stiger den kraftigt. Men for nogle mystiske grunde gør blodpladen mindre klæbrige ved at spise mad igen.

For at teste disse antagelser blev en indikator for blodpladeaktivitet kaldet beta-thromboglobulin (beta-TG) i blodet på 29 sunde mænd og kvinder i de dage, hvor de havde morgenmad og ikke haft morgenmad målt. Beta-TG er en indikator for blodpladernes evne til at danne blodpropper. Dr. Sifkova fandt ud af, at indholdet af beta-TG på dagene med at springe morgenmad er gennemsnitligt to og en halv gange højere. Det lader til, at en af ​​måderne at forhindre blodplader i at blive for klæbrig og gøre dig medlem af risikogruppen til morgenhjerteangreb, er at spise morgenmad.