Ernæring til lymfekreft hos underekstremiteter

Patologi associeret med forstyrrelsen af ​​lymfesystemets normale funktion - lymfostase - i første fase forårsager en inflammatorisk proces i kapillærerne og karrene og manifesterer over tid svær ødem i ekstremiteterne.

Nedre lem lymphostasis

Behandling af sygdommen indebærer en integreret tilgang: Udover lægemiddel og fysioterapi er det vist en diæt med lymfostase af underekstremiteterne, der har til formål at forbedre metaboliske processer i væv, normalisere væskeudstrømning og reducere ødem.

Fødevarer med lymphostasis

Nøglen til et positivt resultat i enhver behandling er en korrekt udvalgt og strengt udført kost. Udvikling og anbefalinger af en særlig kost, udvælgelsen af ​​ernæring, under hensyntagen til historien, udføres af en diætist. Lymphostasis er farlig på grund af dets komplikationer, derfor, når sygdommen er vigtig, er individuel diæt terapi, valg af terapeutisk ernæring, designet til at give den mest gunstige baggrund for brugen af ​​lægemiddelbehandling.

Hvis du ikke følger lægenes anbefalinger, vil en overtrædelse af kosten uundgåeligt føre til akkumulering af væske i kroppen, en stigning i hævelse, det vil sige, at succesen ved genopretning afhænger primært af patienten.

Kost til lymphostasis

Formålet med en diætforstyrrelse foreskrevet for en sygdom er at hjælpe kroppen med at eliminere stagnation i lemmerne, at reducere ødem og forbedre vævsregenerering. Samt styrke virkningen af ​​terapeutiske midler og styrke immunsystemet.

Hvad er lymfostase af underekstremiteterne

Behandlingsmenuen for lymphostasis i de nedre ekstremiteter er baseret på patientens grundlæggende ernæringsmæssige krav:

1. Reduktion i kosten af ​​indholdet af "hurtige" kulhydrater (slik, konfekt osv.), Der erstatter dem med lavt fordøjelige kulhydrater, med et stort antal kostfiber.
2. Øget volumen af ​​plante- og animalske proteiner og fedtstoffer. For reproduktion af immunoglobulin i kroppen behøver et sæt aminosyrer i tilstrækkelige mængder. De er nødvendige for at forbedre bevægelsen af ​​lymfe.
3. Anbefalet fraktioneret mad: Der spises i små portioner 5-8 gange om dagen.
4. Forøg det daglige væskeindtag.
5. Absolut udelukkelse af alkohol i hele behandlingsperioden.

Ernæring for ødem i nedre ekstremitet

Funktionerne i lymfesystemet i menneskekroppen er meget vigtige: det udfører bevægelsen af ​​interstitialvæske, det afhænger af immuniteten og et tilstrækkeligt respons fra kroppen til infektioner og vira. Lymfesystemets patologi er et stort svigt i helbredet, en forringelse af livskvaliteten, fordi lymfeproduktionen sker hele tiden uden at stoppe.

Derfor skal mad til ødem tage højde for de mulige årsager til sygdommen, nemlig: hjertets helbred og blodkar, lever, nyrer og overvægten hos en patient.

Ernæringseksperter fokuserer på det faktum, at diæt med øvre limb lymphostasis og ernæring med arm lymfostasis ikke adskiller sig. I begge tilfælde skal diætet indeholde:

• Antioxidanter. De aktiverer immunsystemet, hjælper med at fjerne metaboliske produkter fra kroppen. Friske bær og frugter er rige på antioxidanter, friske juice fra dem.

Fødevarer med lymphostasis

• Mælkeprodukter med lavt fedtindhold. Det kan købes både i butikken og selvfremstillede kefir, yoghurt, cottage cheese, yoghurt.
• Umættede fedtsyrer Omega-3, Omega-6. I patientens menu er olivenolie, pinjekerner for at styrke væggene i blodkarrene.
• Seafood - at mætte kroppen med mikroelementer, mineraler. Retter fra havet og havsfisken, muslingerne, fisken gydes, havkål serveres på patientens bord.
• Kostkød. Kødretter er dampet eller kogt, i hvert fald ikke stegt. Fortrinsvis kylling, kanin, fedtfattigt oksekød.
• Boghvede og havregryn - berige kroppen med vitamin B.
• Cellulose - fundet i grøntsager, frugter, nødder.

Patienter med en diagnose af lymfostase af underekstremiteterne viser, at der er behov for en kraftig reduktion af saltindtaget, hvilket udløser en stigning i stillestående væske i kroppen. Spise med hævelse af de øvre ekstremiteter indebærer en lignende kost.

Kost til lymphostasis efter fjernelse af bryst

Fjernelse af tumorbrystet indebærer delvis eller fuldstændig destruktion af lymfeknuderne under armen, hvilket fremkalder udviklingen af ​​lymfostase i overbenet. For personer med diagnose af lymhostasis giver kosten en sund, fordøjelig mad. For at undgå uønskede komplikationer skal du lave mad til et par, i ovnen eller koge. Produkter bør kun anvendes friske, spise brøkdele, undgå røget og stegt mad. Margarine, dåse kød og fisk er også forbudt.

Kombineret terapi, en specielt udvalgt kost, en saltfri diæt med lymphostasis i hånden efter mastektomi, et fald i kolesterolniveauet - alt dette hjælper patienten med at komme sig.

Ernæring for lymfostase efter fjernelse af bryst

Kost med lymfostase af underekstremiteterne. Menu for ugen

mandag

• havregryn (havregryn kogt i vand med tilsætning af mælk);
• brød (med tilsætning af klid) med smør;
• grøn te med citron.

Anden morgenmad: valnødder - 2 stk., Skrællet.

• grøntsagssuppe med kyllingevinge;
• kogt kyllingekød;
• spinat;
• gulerodssaft

Te tid: frisk revet æble.

• kogt fisk;
• stuvede grøntsager (kål, sød peber, løg, selleri);
• kompot.

Til natten: kefir eller yoghurt.

Kogt fisk med grøntsager til lymphostasis

tirsdag

• kogt kylling ægge
• salat med kinesisk kål, dill, persille og citronsaft;
• brød (med tilsætning af klid) med smør;
• grøn te med citron.

Anden morgenmad: ostegryde med æble og græskar.

• byg suppe på vegetabilsk bouillon;
• kogt kyllingeparti;
• Tangsalat med grøntsager og vegetabilsk olie;
• kompot.

Til natten: kefir eller yoghurt.

onsdag

• boghvede grød med mælk;
• brød (med tilsætning af klid) med smør;
• grøn te med citron.

Anden morgenmad: Et bagt æble med cottage cheese (fjern kernen fra æblet, fyld med ostemasse med vanille, bage).

Kostsuppe med rødbeder

• kost borsch med rødbeder;
• kogt oksekød;
• agurk salat;
• yoghurt.

• ost gryderet ost;
• græskarjuice.

• dampede fiskpatties;
• Mos kartofler;
• kompot.

Til natten: kefir eller yoghurt.

torsdag

• risgrød med mælk;
• brød (med tilsætning af klid) med smør;
• grøn te med citron.

• Manna Pudding med rosiner;
• frisk frugt

Frugtsaft med lymphostasis

• suppe med grøntsager;
• kød damp koteletter;
• boghvede grød - blødgøre;
• kompot.

Snack: nødpasta.

• fisk gryderet med grøntsager;
• sukkerroer salat eller vinaigrette;
• te.

Til natten: kefir eller yoghurt.

fredag

• omelet med svampe;
• frisk grøntsagssalat;
• brød (med tilsætning af klid) med smør;
• grøn te med citron.

Grøn te med citron: brug af lymphostasis

Den anden morgenmad: hytteost med tørrede abrikoser.

• fiskesuppe med kartofler;
• boghvede gryderet;
• dampet laks - del;
• afkogning af vilde rosenrød.

• frikadeller,
• salat af tomater og agurker.

Til natten: kefir eller yoghurt.

lørdag

• rå vagtelæg - 5 stk.
• aubergine kaviar;
• brød (med tilsætning af klid) med smør;
• grøn te med citron.

• dampkål cutlets;
• appelsinsaft.

Når lymphostasis er nyttigt at drikke appelsinsaft

• suppe med kødboller og kartofler;
• jellied fisk;
• vegetabilsk gryderet;
• Kompot af tørret frugt.

Frokost: Salat "ruddy cheeks" (æble, gulerod, dampet havregryn).

• peber fyldt med grøntsager;
• kyllingebryst - portion.

Til natten: kefir eller yoghurt.

Når lymphostasis i underekstremiteterne laves, laves menuen under hensyntagen til den daglige mætning af kroppen med essentiel mad. I kosten med lymfostasis af armen er det også nødvendigt at opretholde en balance mellem alle komponenterne: kosten skal indeholde daglige fødevarer indeholdende begge aminosyrer i den krævede mængde og mineraler og vitaminer. Ernæring med lymfostase af benene indebærer ikke meget store restriktioner, og patienten kan let tilpasse sig en ernæringseksperts behov.

Kost til lymphostasis i underekstremiteterne

Lymphostasis er en sygdom forbundet med nedsat lymfecirkulation. Sygdommen sænker immunsystemet, fremkalder begrænsning i bevægelser, genererer psykologiske komplekser. Korrekt ernæring ved lymfostase nedre lemmer på lige fod med farmakologiske produkter etablerer lymfe cirkulation og forhindrer forekomsten af ​​stagnation.

Hvorfor har vi brug for denne væske? Lymfe er et filtreret blodplasma. Den er syntetiseret i særlige knudepunkter, den cirkulerer gennem karrene. Udfører en række vigtige funktioner i kroppen:

• regulering af mængden af ​​interstitiel væske. I den normale tilstand for hudens elasticitet behøver muskernes funktion fugt. Lymfesystemet overvåger konstant denne indikator. I tilfælde af sygdomme eller andre provokerende faktorer stopper produktionen af ​​lymfe ikke, men den tidlige udstrømning forstyrres. Dette forårsager overbelastning og ubehag i det berørte lem;
• beskyttelse af væv og organer fra de negative virkninger af vira, bakterier og andre negative faktorer. Lymfekarceller og væv bestemmer fremmede proteiner og mikroorganismer. I en sund krop er immuniteten baseret på dette princip;

Nedre lem lymphostasis er en tilstand, der kræver øjeblikkelig korrektion. Rationel ernæring hjælper med at tilpasse situationen online.

årsag

Lymphostasis af armen eller en anden del af kroppen har en medfødt eller erhvervet karakter. Hvis lymfekarens lumen er lille, er der naturlige cirkulationspatologier, overgrowing af veje, hyperfunktion af knuderne, så er disse individuelle træk. Nogle af dem er lagt i prænatal perioden. For eksempel, når fostervandring observeres, klemmes karrene. Derfor kan væsken normalt ikke cirkulere.

Udviklingen af ​​erhvervet patologi i systemet fremkalder en række faktorer:

• ukorrekt regenerering af det beskadigede område efter en brud, kirurgi. Sommetider krydser kirurgerne simpelthen over skibene, og lymfen ophobes i det interstitielle rum og forårsager ødem;
• virkninger af termisk, kemisk, solskoldning eller strålingseksponering
• kredsløbssygdomme: åreknuder, trombose, tromboflebitis, trofusår;
• neoplasmer af et malignt eller godartet lymfatisk eller kredsløbssystem;
• nederlag ved helminth infektioner, virale eller inflammatoriske sygdomme i huden, muskuloskeletale system. For eksempel får elefant sygdom ind i lymfesystemet af en mikroskopisk parasit. Det er præget af en overgroning af det berørte lem;
• behandling af onkologiske sygdomme ved hjælp af strålebehandling og kirurgi (for eksempel mastektomi for brystskader);

At sikre dig selv mod virkningerne af alle faktorer er urealistisk, men for at forhindre sygdomens fremgang med en diæt på en persons styrke.

etape

Blodcirkulationens patologi udvikler sig i flere faser:

• første fase. For det første observeres stagnation i området af fingrene i den øvre eller nedre ende. Huden ændrer stadig sin farve og er let at folde. Alt vender tilbage til det normale efter at have sovet, løfter det berørte lem opad og let strækker sig. Denne tilstand er nemmest at rette ved hjælp af en massage eller en speciel menu;
• anden fase. Stagnationen er udtalt og kaldes fibroderma. Tilstanden udvikler sig gradvist i flere uger eller måneder. Ødem forsvinder ikke efter søvn, men elimineres ved hjælp af en særlig lymfedrængemassage. Forskellen mellem det friske og det berørte lem er synligt. Medicinsk ernæring i lymfostasis i benene fjerner ubehag, kedelig smerte og forbedrer funktionaliteten;

Hvad kan man gøre, hvis patologi af de øvre ekstremiteter er opdaget? Hvilken behandling vil hjælpe? Svarene på disse spørgsmål gives af en vaskulær kirurg efter diagnose og visuel inspektion. Hvis lymfostase er diagnosticeret, er kost et must. Tal om det mere detaljeret.

Grundlaget for kostbehandling

Kost til lymphostasis i armen indeholder strenge regler. Kun ved løbende at overholde dem, kan du opnå et fantastisk resultat, som ikke bliver værre end med moderne medicinbehandling.

Hvad kan ikke spise med lymphostasis? Patienterne i en bestemt periode bør helt opgives:

• produkter og tallerkener, der indeholder en betydelig mængde kulhydrater og fedtstoffer. Disse er stegt kød og fiskeprodukter, pølser, pølser, pates, dåsevarer. Deres forberedelsesteknologi omfatter ikke kun en stor mængde fedt, men også syntetiske farvestoffer, stabilisatorer, emulgatorer og konserveringsmidler;
• under lymfostase udelukker kosten urter, marinader, dåse salater, saltet fisk. I sådanne produkter er der meget få vitaminer og næringsstoffer. Men en stor koncentration af salt, krydderier og kemikalier fremkalder stagnation af interstitialvæske. Efter at have taget sådanne produkter fra en patient om morgenen observeres hævelse af ansigtet og en stigning i volumenet af det berørte lemmer;

Proteiner og kulhydrater spiller en vigtig rolle i opbygningen af ​​væv og blodkar.

• alkohol. Ethylalkohol i en hvilken som helst mængde forårsager en forstyrrelse i væskens omsætning, et svigt i arbejdet i kroppens naturlige elektrolytter. Derfor, hvis du har lymhostasis i den nedre ekstremitet, bør du give op med brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer i enhver mængde.

Ernæringseksperter anbefaler at oprette menuer baseret på:

• fisk og skaldyr. Sea cocktail, fisk af oceaniske arter, alger ikke blot tilføje variation til kosten, men også fylde kroppen med jod, mineraler;
• grøntsager. Øv forskellige kombinationer. Det er optimalt at dampe, koge eller bage i ovnen;
• mejeriprodukter. Læg kageost og ost, yoghurt. De indeholder mange mineralsalte og let fordøjeligt protein;
• fuldkornsbrød, korn. Kilder til fiber og vitaminer fra gruppe B. Den daglige menu indeholder grød (med mælk eller smør).

Kost nuancer

Kost til lymphostasis i underekstremiteterne er konstrueret i henhold til enkle regler. Vaskulær kirurger og ernæringseksperter påpeger, at:

• Menuen dækker kroppens behov for proteiner på grund af de fulde og essentielle aminosyrer. De syntetiseres ikke af planteceller, men produceres kun af levende organismer. Dette bør huskes af vegetarer og dem, der er for ivrige efter kostvaner.

Øg frugt og grøntsager (du kan bage, brase, men ikke stege), til at foretrække frisk grønsag salat, klædt med vegetabilsk olie

• Antioxidanter aktiverer lokale forsvar, fremskynder produktionen af ​​slutprodukter af stofskifte fra interstitialvæske og tarm. Dette er vigtigt i lymphostasis. Med ødem og anden stagnation på grund af trofiske forstyrrelser er negative fænomener, trofasår og andre patologier mulige. Mange antioxidanter findes i grøn te, røde druer, huggtræ og æbler. Ernæring til lymfostase af armen indbefatter nødvendigvis sådanne komponenter, frisk eller efter varmebehandling.
• Omega-3 og Omega-6 er nødvendige for at styrke lymfeknudernes muskelramme og vægge. Hvis du er på en streng kost, forsøger at tabe sig, kan du stadig ikke undvære umættede fedtsyrer. De findes i olivenolie og hørfrøolie, hajlever og pinjekerner.
• Læn dig på komplekse kulhydrater. De absorberes langsomt af kroppen, tjener som en kilde til energi i lang tid, ikke deponeres i form af subkutane eller intramuskulære fedtaflejringer. Derfor er det ikke nødvendigt at fuldstændigt opgive kulhydrater under lymfostase i hånden efter mastektomi.
• Pas på mængden af ​​salt. Overskydende krydderi i mad og færdige måltider fremkalder stagnation af interstitiel væske. På grund af dette begynder hævelse, kedelig smerte, psykisk og fysisk ubehag.

Menupunkter

En særlig diæt ser sådan ud:

• første dag Patientens morgenmad består af mælkeagtig ris sød grød med rosiner, tørrede abrikoser. Tillad en lille skål fra fuldkornsbrød, svag kaffe. På den anden morgenmad serveres et par frugter. Frokost består af kyllingesuppe, gryder med grøntsager og dampet fisk. Til en snack kan du drikke et glas kefir eller yoghurt. Til middag, spis æble gryderet;

• anden dag Om morgenen spiser de 2 kogte kyllingæg, te med mælk. På den anden morgenmad serveres et glas naturlig yoghurt. Frokost består af suppe med kødboller, stuvede grøntsager med bønner. Til frokost snack cottage cheese med honning. Til middag skal du lave en salat med krydrede grøntsager og skaldyr;
• 3 dage. Steam cutlets, lys salat og æblejuice - den vigtigste morgenmad. Til den anden morgenmad serveres der et glas sur mælkedrik og et par toast. De spiser fiskesuppe, gryder med ris og grøntsager. Supper mælkegrød med tørret frugt;
• fjerde dag. Morgenmad kyllingkogt filet med let grøntsagssalat (dressing: kun vegetabilsk olie med citronsaft. Ingen mayonnaise). For en anden morgenmad anbefaler du et glas multifruitjuice. Til frokost spiser de dampede kartofler, fiskekødboller, rødbeder og valnødsalat. Til en bid er 2 toast af fuldkornsbrød og svag kaffe med mælk. Høste rispolstring
• den femte dag. Morgenen starter med ris sød korn med mælk og tørret frugt, te uden sukker. Ved den anden morgenmad vil kogt æg gøre. Til frokost spiser de kaninkotelet, hvede grød og æblesalat, selleri, gulerødder. Snack - et glas fermenteret mælkedrik eller mælk. Til middag, kogte bagt græskar med grøntsager, kakao.

Menuen i strid med lymfecirkulation er varieret og velsmagende. Derfor er det nødvendigt at inkludere fantasi, de nødvendige opskrifter uden problemer kan findes på internettet.

Og lidt om hemmelighederne.

Har du nogensinde forsøgt at slippe af med åreknuder selv? At dømme efter, at du læser denne artikel - sejren var ikke på din side. Og selvfølgelig ved du førsthånds hvad det er:

• igen og igen for at observere den næste del af edderkopper på benene
• vågne om morgenen med tanken om, hvad man skal bære for at dække op hævede åre
• Lider hver aften fra tunghed, planlægning, hævelse eller summende i benene
• konstant boblende cocktail med håb om succes, nervøs forventning og skuffelse fra en ny mislykket behandling

Og nu svar på spørgsmålet: passer det dig? Er det muligt at klare dette? Og hvor mange penge har du allerede "lækket" til ineffektive salver, piller og cremer? Det er rigtigt - det er tid til at stoppe med dem! Er du enig? Derfor besluttede vi at offentliggøre et eksklusivt interview med lederen af ​​Phlebology Institute of Health Care of the Russian Federation, Viktor Mikhailovich Semenov, der fortalte os, hvordan man besejrer VARIKOZ om en eller to uger og redder os selv fra kræft og blodpropper hjemme. Læs videre.

Nedre ben lymphostasis kost: ugentlig menu

Behandling af lymfostasis (overtrædelse af metaboliske processer i væv, der hæmmer udstrømningen af ​​væske) indbefatter kompleks terapi. Kurset er designet i mindst 21 dage. Hovedbetingelsen - for at reducere ødem. Det er muligt at genoprette den ramte lemmer med 80-90%, hvis det er korrekt brugt terapi teknikken. Behandlingen omfatter fysioterapi og lægemiddelbehandling (phlebotonics, antibakterielle lægemidler, coumariner, diuretika). En vigtig rolle spilles af speciel ernæring i lymfostasis i underekstremiteterne.

Patienterne rådes til at besøge en ernæringsekspert, udarbejde en omtrentlig kost for dagen, læs listen over produkter, der kan indtages. Husk, at nøglen til enhver behandling er korrekt ernæring. Metabolismen af ​​kroppen forbundet med sporstoffer, mineraler, vitaminer, som vi forbruger i løbet af dagen. Kost er af stor betydning i perioden med rehabilitering og behandling. Ukorrekt kost fører til en stigning i væske i kroppen, stigende ophobning i lemmerne, nedsat immunitet. Protein akkumuleres i væv, trofiske forandringer i ydersiden af ​​ekstremiteterne skrider frem, og kroppens evne til at helbrede sår reduceres hurtigt.

Nedre lem lymphostasis er en tilstand, der kræver øjeblikkelig korrektion.

Ernæringskompleks for ødem i nedre ekstremitet

Kost til patienter vælges individuelt. Kosten er udviklet på basis af diagnostik, undersøgelser af sygdomsstadiet, tilstedeværelsen af ​​samtidige lidelser. Det tager højde for hvor hurtigt de metaboliske processer i kroppen, såvel som lokalisering af sygdommen. En vigtig betingelse er placeringen (nederste eller øverste lemmer). Som det fremgår af medicinsk forskning, kan den korrekte kost reducere den kliniske manifestation af sygdommen i de første 14 dage.

Effektiviteten af ​​processen afhænger af stofskiftet. I løbet af den første uge fjernes stoffer, der har en negativ virkning på lymfatisk dræning fra kroppen. Den anden uge fører til absorption af nyttige næringsstoffer, som hjælper vævene til at normalisere processen med lymfatisk udveksling.

Kost til lymphostasis i de nedre ekstremiteter indebærer spiser nok protein. Immunoglobuliner dannet som følge af syntesen af ​​aminosyrer beskytter kroppen mod vira, infektionssygdomme, øger immuniteten. Med mangel på den nødvendige mængde aminosyrer er synteseprocessen langsommere. De celler, der er ansvarlige for immunitet, er ikke i stand til at yde en beskyttende funktion. Det er nødvendigt at sikre et passende niveau af organiske forbindelser. Lymphostasis af de nedre ekstremiteter udvikler sig som følge af væskeretention. Det anbefales at begrænse misbrug af salt, og det er bedre generelt at opgive det. Det komplicerer udstrømningen af ​​lymfe fra kroppen. Vanen med at indtage salte retter passerer inden for en til to dage. Fordelene ved at spise usaltede retter er enorme. Fødevarer med lymfostase af benene skal bestå af en tilstrækkelig standard for animalske og vegetabilske proteiner. Den daglige sats på 100 g. Utilstrækkelighed af essentielle aminosyrer forekommer hos patienter, der er vegetarer. Det anbefales at bruge mælk, æg, kød (helst fedtfattige sorter). For dannelsen af ​​en beskyttende funktion kræver accelerationen af ​​lymfedræning en fedtrate. Det daglige krav om 10 g animalsk fedt og 25 g grøntsag. De kommer igennem lymfeen, fremmer immunitet. At reducere patientens vægt, reducere kaloriindtaget opnås ved at begrænse kulhydratindtaget. I dette tilfælde reduceres belastningen på underbenene med et fald i vægt.

At sikre dig selv mod virkningerne af alle faktorer er urealistisk, men for at forhindre sygdomens fremgang med en diæt på en persons styrke

Fødevarer til læsioner i overbenet

Hvis du er blevet diagnosticeret med lymphostasis, bør du gennemgå listen over anvendte produkter. Korrekt kost hjælper kroppen med at bekæmpe sygdommen, det styrer alle kræfter til genopretning, forhindrer dannelsen af ​​bivirkninger. Ernæring for lymfostase af armen samt benene skal indeholde tilstrækkeligt protein, både dyr og grøntsager. Reduktion af hævelse skyldes afvisning af visse produkter. Med denne sygdom kan man ikke bruge:

• Kulhydrat, fedtholdige produkter med høj koncentration.
• Retter kogte i en stegepande med vegetabilsk olie, krydret mad.
• Saltede retter (helst udelukket).
• Alkohol drikkevarer.
• Kaffe.
• Røget kød.

Menuen for lymphostasis i de øvre lemmer og den nederste er den samme. Den kost udviklet ud fra kroppens daglige krav består af:

• fermenterede mejeriprodukter (yoghurt, kefir, surdej, ryazhenka, cottage cheese, ost). Bemærk venligst - fedt skal være minimal. Du kan selv forberede mad ved hjælp af en langsom komfur, yoghurt maker;
• Kødretter. Spis magert kød, helst diæt. Giv op svinekød, bacon. Udskift dem med oksekød, kanin, kylling. Damp, bage, koge. Brug ikke panden. Ristet kød vil kun skade;

Antioxidanter aktiverer lokale forsvar, fremskynder produktionen af ​​metaboliske slutprodukter fra interstitialvæske og tarm

• fisk og skaldyr. Berig kroppen med mineraler, sporstoffer, aminosyrer. Nyttige fisk af laksfamilien, rødkaviar, havfisk (kulmule, notoeniya);
• repræsentanter for bælgfrugter (bønner, ærter, bønner);
• grød (boghvede, havregryn, ris);
• frugt, grøntsager (det anbefales at bruge mere citrus);
• helkornsbrød (giver kroppen fiber, vitaminer fra gruppe B).

En særlig kost hjælper med at opnå et fremragende resultat, en hurtig genopretning. Puffiness begynder gradvist at forsvinde på grund af tilpasningen af ​​kosten. Korrekt ernæring bidrager til en sund livsstil. Udviklingen af ​​en daglig kost er en integreret del af kompleks terapi for sygdom.

Det vigtigste er at konsultere en læge i tide. Sammensætningen og forholdet mellem ovennævnte produkter kan ændres afhængigt af sygdomsstadiet, tendensen til patientens genopretning. Kost til lymphostasis i armen skal indeholde en stor mængde antioxidanter, de vil hjælpe med at bringe nedbrydningsprodukterne, interstitial væskeopsamling, balancen af ​​skadelige stoffer.

Ernæring for lymfostase efter fjernelse af bryst

For nylig er kvinder konfronteret med brystsygdomme. Efter mastektomi er en komplikation mulig - lymfostase af armen. I rehabiliteringsperioden skal du spise rigtigt for at undgå komplikationer. Når lymfostase af armen efter mastektomi, bør visse regler følges. Retter forbrugt af en kvinde bør være friske. Madlavning anbefales til et par, i ovnen, koge. Fried er kontraindiceret. Spise skal være i små portioner 4-5 gange om dagen.

I kosten skal der være en tilstrækkelig mængde proteiner af vegetabilsk og animalsk oprindelse, som er nødvendig for dannelse af antistoffer og forøge immuniteten

Snacks i fastfood og efter kl. 18.00 bør opgives. Ernæringsekspert, der danner kosten, reducerer byrden på nyrerne og leveren. Den kvindelige krop bør modtage den nødvendige mængde fedt, protein og kulhydrater. Den daglige dosis af vitale stoffer under rehabiliteringsperioden efter mastektomi for komplikationer af lymfostasis for kvinder bør omfatte:

• fedtstoffer - 90 g (heraf 30 g vegetabilsk oprindelse);
• proteiner - fra 80 til 120 g pr. dag. Det er nødvendigt at kompensere for tab efter operationen. Præference giver havfisk, kylling, æg, fedtfattig hytteost;
• kulhydrater. Giv op sukker. Resten i mængden ikke mere end 380 g. Brug fortrinsvis frugt, grøntsager, klidkorn.

For at oprette og justere diæten til lymphostasis efter mastektomi bør lægen udvikle et system baseret på dine indikatorer og status.

Eksempelmenu for ugen

Patienter på forummet stiller spørgsmålet: Hvilken slags mad skal være med lymphostasis? Hvad kan og kan ikke spise med sygdommen? Lad os give et eksempel på en syv-dages kost.

mandag

• Morgenmåltid. Grød med tilsætning af mælk. Sort brød med smør.
• Underbid. Enhver frugt.
• Frokostmåltid. Kylling bouillon, fisk stykker, bagt med courgette, tomater, ægplanter, paprika i ovnen.
• Den anden snack. 200 ml gær eller ryazhenka.
• Kost om aftenen. Let fiskesalat, inkludere flere grønne, det anbefales at fylde det med citron. Æbleauce med hytteost i ovnen.

Ved slankekure skal der lægges særlig vægt på sådanne produkter: fedtfattig fisk, fisk og skaldyr

tirsdag

• Morgenmåltid. Et kogt kyllingæg, skål med smør, en kop grøn te med citron.
• Underbid. Frugtsalat krydret med yoghurt. 200 ml kefir, gær.
• Frokostmåltid. Oksekød bouillon. Portion af grød, fisk gryderet med grøntsager.
• Den anden snack. Fedtfri ostemasse med tilsætning af sure creme. Stedfortræder - bønner med champignon i tomatsauce, kogt i en langsom komfur.
• Kost om aftenen. Grød med mælk, for eksempel havregryn.

onsdag

• Morgenmåltid. Steam fisk kager. Hvede grød.
• Underbid. Salat med tomater, agurker. Klædt med olivenolie.
• Frokostmåltid. Fiskesuppe. Kogt kylling, ris, kogt med grøntsager i en langsom komfur.
• Den anden snack. Frugtpuré. Kefir.
• Kost om aftenen. Yoghurt eller cottage cheese dessert.

Mad under lymfostase bør indeholde en stor mængde proteiner og hurtige kulhydrater.

torsdag

• Morgenmåltid. Kogt kyllingefilet, frisk grøntsagssalat, klædt med olivenolie.
• Underbid. Frisk frugt til din smag.
• Frokostmåltid. Kogte kartofler, kyllingefilet, bagt i ovnen, sukkerroer salat.
• Den anden snack. Flere frugter.
• Kost om aftenen. 200 ml grøn te, osteskål, tilføj eventuelt tørret frugt.

fredag

• Morgenmåltid. Risgrød med mælk, en kop sort te.
• Underbid. Frugtpuré.
• Frokostmåltid. Steamed beef cutlets, boghvede grød, grøntsagssalat, oliven, ost.
• Den anden snack. Grøntsagssalat, tilsæt tomater, sæson med sojasovs.
• Middag. Hytteost bagt med græskar, ris.

lørdag

• Morgenmåltid. Seks kogte vagtelæg, sukkerroer salat med fetaost, sæson med olivenolie, en kop grøn te, sortbrød toast.
• Underbid. Grøntsager, stuvet i en langsom komfur.
• Frokostmåltid. Kylling bouillon med kartofler, fisk gryderet med courgette, paprika i ovnen.
• Den anden snack. Mannik med tilsætning af citrus.
• Middag. Kogt kyllingebryst, friske tomater, agurker.

søndag

• Morgenmåltid. Stekt æg med grøntsager uden smør, sortbrød toast, 200 ml sort te.
• Underbid. Æbler i ovnen med tilsætning af ostemasse.
• Frokostmåltid. Den første skål lavet af pølse, ost, med tilsætning af grønne. Grøntsalatssalat (brug friske råvarer).
• Den anden snack. Frisk frugtsaft.
• Middag. Bagt bøf (fisk med masser af grøntsager).

Brug olivenolie, hørfrø (de indeholder Omega 3 og Omega 6, fastspændende muskler, lymfeknuder). Med en streng kost for vægttab, bør sharkleverolie forbruges. Produkter opført i kosten, anbefales det at bytte. Det skal korrekt afgøre, hvad der anbefales at bruge, og hvad der ikke er. Derfor skal du rådføre dig med en ernæringsekspert inden du laver menuen. Han vil skrive en omtrentlig ration for ugen på grundlag af hvilken du vil vælge dit program.

Kost med lymfostase af benene

Terapeutisk kost til lymfostase af underekstremiteterne anvendes som et element af terapi sammen med medicinsk behandling. En sund kost hjælper på kort tid til at slippe af med følelser af ubehag og smerte, hjælper med at reducere hævelse. Medicinsk kost indebærer nogle begrænsninger i spisning, beregning af portioner og overholdelse. Det er værd at bemærke, at effektiviteten af ​​diæteterapi afhænger af etiologien af ​​sygdommens oprindelse, så regimen, listen over produkter og portioner skal aftales med lægen.

Indikationer for udnævnelse af en diæt til behandling af lymfostase af benene

Lymphostasis er en sygdom i lymfesystemet, hvor cirkulationen af ​​lymfekroppen er forstyrret. Et karakteristisk symptom på sygdommen er hævelse i underekstremiteterne, derudover er der smerte, stivhed under bevægelse og en ændring i udseende af lemmerne. Til behandling brug medicin, fysioterapi, ordentlig ernæring og traditionel medicin. Blandt årsagerne til lymfostasis er:

• omfattende forbrændinger, der fører til forekomsten af ​​patologi
• kræftformer, som påvirker lymfesystemet
• komplikationer efter operation
• hjertesygdomme og blodkar
• hudsygdomme;
• fedme;
• manglende motion;
• avanceret tuberkulose og lungebetændelse.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Generelt indlagt klinisk ernæring i lymfødem

For at mindske ubehag med lymhostasis anbefales det at overholde følgende regler for ernæring:

Hvis lægen ikke gav anbefalinger om fasting, bør du ikke nægte at spise dig selv.

• Der er 5-7 gange om dagen i små portioner.
• Hver skål skal indeholde proteiner af animalsk eller vegetabilsk oprindelse.
• Det er forbudt at sulte uden en recept, da dette vil føre til en forringelse af patientens tilstand.
• Drik rigeligt rent vand (op til 2,5 liter om dagen).
• Sørg for at udelukke forbruget af kulhydrater (i det mindste for behandlingsperioden).
• Afvise at drikke alkohol.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad kan og kan ikke spises under behandling?

Liste over produkter, der anbefales til brug i lymphostasis:

• Magert kød Det er nyttigt at spise kyllingebryst - det har en masse protein, som let absorberes af kroppen. Du kan medtage i menuen kalkun, kadaver kanin og unge oksekød.
• Seafood. I dem er der mange gavnlige sporstoffer og enzymer. Tang og tang, rød fisk, torskelever, rejer, blæksprutter, krabbekød og østers bruges som mad.
• Rå grøntsager eller dampet. Drage fordel af behandlingen med bælgfrugter. De bruger også agurker, tomater, rødbeder og kinesisk kål. I stedet for dressing anbefales olivenolie eller hørfrøolie.
• Friske bær og frugter. De har nok enzymer og vitaminer fra gruppe A, B, C, E. Især skal du fokusere på æbler, pærer, ferskner, jordbær og blåbær.
• Korn. Det anbefales generelt at spise boghvede, hirse og risgrød.

Listen over produkter, der ikke bør anvendes til en patient med lymfostase:

I patientens kost bør det ikke være fastfood.

• Fødevarer med højt indhold af fedt og kulstof
• flodfisk;
• røget kød;
• dåse mad;
• fastfood (hotdogs, pommes frites, hamburgere);
• konfekt og konditori, desserter med for meget sukker;
• eddike og varme krydderier;
• alkohol og energidrikke.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Menu til lymphostasis

Nedre lem lymphostasis er en sygdom, der kræver langvarig terapi, og derfor skal du indstille den kost, mad skal overholdes indtil behandlingens afslutning. Menuen kan se sådan ud:

• Kød. Oftest kogte kyllingebryst dampet. Før dette kan kødet marineres i mælk med tilsætning af salt og et par dråber sojasovs. Så bliver det blødt og saftigt. Du kan også lave hakket kød med kylling og kalkunfilet, og dampkoteletter kan fremstilles af det. Det vil være en god tilføjelse til sideskålen.
• Fisk. En populær parabol er øret, hvor floden fisk erstattes med ørred. Den indeholder mange sporstoffer, især jod.
• Pynt. Som en side skål kogte grød fra boghvede, ris, hirse, byg. De koges i vand eller mælk i en langsom komfur eller kasserolle. Også anbefale at spise græskar grød, med lidt salt.
• Dessert. I stedet for de sædvanlige slik anbefales sukkerfrie retter, for eksempel cheesecakes. De tilføjer rosiner, naturlig honning og frisk frugt og bær.

Når du laver gryderetter eller desserter, er det tilladt at bruge æg, og de kan også spises kogt.

sult

Ved behandling af lymfostase kan lægen anbefale en ret radikal metode - medicinsk fasting. Inden for rimelige grænser hjælper metoden med at rense kroppen af ​​toksiner og normalisere metabolismen. Normalt foregår fasten i 2-3 dage. På dette tidspunkt er det nødvendigt at drikke så meget væske som muligt. Sådanne handlinger bør udføres med doktors godkendelse, fordi i nogle tilfælde fører terapeutisk fastning til negative konsekvenser. Derudover er denne kendsgerning forbundet med kontraindikationer, hvor manglen på magt fremkalder forringelse.

Forbedring af kost for lymfostase

For at lette sygdomsforløbet eller forhindre forekomsten heraf er det nødvendigt at observere en sund og sund ernæring:

• Moderate og målte fødevarer med højt fedtindhold
• Skal indeholde højt proteinindhold, en lille mængde salt;
• Overholdelse af kostordninger.

Hvis du er blevet diagnosticeret med lymfostase af armen eller skal du være særlig opmærksom på din kost, da sygdommens forløb og mulige bivirkninger afhænger af det. Derfor skal du i den første fase nægte følgende produkter for at reducere hovelse i hånden:

1. 1. Fødevarer rig på kulhydrater og fedtstoffer;
2. 2. Spicy, stegte retter;
3. 3. Animalsk fedtstoffer;
4. 4. Bordsalt (dets akkumulering i kroppen vil føre til en stigning i væske i vævene, forværring af sygdommen);
5. 5. Alkoholholdige drikkevarer.

Din daglige kost skal nødvendigvis omfatte proteiner af vegetabilsk og animalsk oprindelse og bestå af 100 gram proteiner, 10 gram animalsk fedt og 20 gram vegetabilsk olie (du kan tilføje til salater eller lave mad på det). Det daglige kaloriindtag skal også reduceres, dette kan gøres ved at reducere mængden af ​​kulhydrater, hvilket vil føre til et fald i hævelsen af ​​hånden.

Også diæten til underbenet lymfhostasis er ikke anderledes end den foregående. Den daglige ration skal indeholde følgende:

• Fermenterede mejeriprodukter (mælk, kefir, ryazhenka med en lav procentdel af fedt samt ostprodukter, yoghurt, gær);
• En begrænset mængde kødprodukter (kanin, kalkunfilet, kylling, magert svinekød eller oksekød);
• Fisk, skaldyr (ørred, laks, laks, karpe, aborre, kulmule, muslinger, rødkaviar, blæksprutter, jakobsmuslinger, blæksprutte);
• Bønne ingredienser (sojabønner, bønner, ærter og andre);
• Korn fra kornafgrøder (boghvede, havre, byg, hvede, ris);
• En tilstrækkelig mængde grøntsager og frugter (især for at øge brugen af ​​citrus og frugt).

Patienter med lymfostase af armen er det nødvendigt at skille føde og ernæring korrekt, for ikke at overbelaste lymfoidsystemet. Derfor er det nødvendigt at oprette en menu for behandlingens varighed. Her er et eksempel på en kost med læsioner af arme og ben:

1 dag
Morgenmad - kogt ris grød på skummetmælk, du kan tilføje lidt korn eller tørret frugt. Te og et lille stykke rugbrød med smør.
Frokost - spis enhver frugt med citrusfrugter, såsom appelsin, grapefrugt eller pomelo.
Frokost - kog kylling bouillon, fisk med grøntsager (kog i en langsom komfur eller dampet).
Te tid - et glas kefir eller mælk.
Aftensbagte æbler med hytteost eller salat med grøntsager og fisk og skaldyr (til forberedelse skal du bruge - salat, tomater, grønne, rød bulgarsk peber, skaldyrscocktail, sæson med vegetabilsk olie, citronsaft).

2 dage.
Morgenmad - kogt kyllingæg, toast, en kop kaffe uden sukker.
Frokost - Frugtsalat, en kop kefir eller jordbær (fersken) yoghurt.
Frokost - kogesuppe i kød bouillon, du kan bruge svinekød eller oksekød, og også koge boghvede grød, brug med stuet fisk med grøntsager (courgette, løg, gulerødder, tomater).
Snack - en lille del af cottage cheese med creme eller bønneregryn i en tomat med svampe.
Middag - mælkegrød efter eget valg.

3 dage.
Morgenmad - lav dampede fiskekager med grød (dit valg).
Frokost - salat med tomater, arugula, agurker, kogte bønner, fyld med al vegetabilsk olie, ikke salt.
Frokost - fiskesuppe (øre), ris med grøntsager (ærter, gulerødder, bønner, asparges), kogt kyllingefilet.
Sikker, - frugter eller assorterede grøntsager, et glas ryazhenka eller kefir.
Middag - en del af fermenterede mejeriprodukter efter eget valg.

4 dage.
Morgenmad - kogt kyllingfilet og frisk grøntsagssalat, kun sæson med grøntsag eller olivenolie.
Frokost - et glas frisk appelsinjuice.
Frokost - kog tre kartofler, kog dampede fiskekager og en salat med rødbeter og hård ost.
Snack - spis frugt (dit valg).
Middag - osteskål med tørrede frugter og en kop grøn te uden sukker.

5 dage.
Morgenmad - ris mælkegrød med korn, en kop sort usødet kaffe.
Frokost - lav citrusfrugt skiver.
Frokost - Græsk salat, havregryn og oksekødspatty (kog i en langsom komfur).
Te tid - salat med friske grønne grøntsager, tomater og sojasovs i små mængder.
Aftensmad - græskar gryderet med ris og cottage cheese.

6 dage.
Morgenmad - kog 2 kyllingæg, kog en salat med kogte rødder, feta og sæson med vegetabilsk olie (du kan oliven).
Frokost - ærterpuré og dampede grøntsager (gulerod, aubergine, courgette, tomater).
Frokost - en portion suppe kogt i kylling bouillon, kogte kartofler, fisk gryderet med grøntsager (kog i ovnen eller i en langsom komfur).
Snack - rispudding med citrus.
Middag - kogt kyllingebryst og grøntsagssalat.

7 dage.
Morgenmad - en omelet med grøntsager, en skål fra rugbrød og en kop økologisk kaffe.
Frokostbagte æbler med cottage cheese og rosiner.
Frokost - ostesuppe (tilberedt af tre typer pølse eller kød, smeltet ost, gulerødder og en stor mængde greens), en salat af sæsonbetonede grøntsager.
Te tid - et glas vitamin bær.
Middag - fisk bøf med grøntsager.

I de følgende dage kan du ændre din menu ved at skifte porridge, frugt eller grøntsager (afhængigt af dine egne ønsker og graden af ​​skader på din hånd).

Med en sådan fødevareoverholdelse vil du efter et par dage føre et positivt resultat med lymfostasis af armen. Hævelse af arme eller ben vil passere hurtigt, og vigtigst af alt vil dit helbred blive stærkere, og du vil gå på en sund livsstil.

Kost til lymphostasis i underekstremiteterne

Beskrivelse fra 01/08/2018

• Datoer: som foreskrevet
• Omkostninger ved produkter: 1500-1600 rubler. pr. uge

Generelle regler

Nedre lem lymhostasis er en patologi af lymfesystemet forårsaget af nedsat lymfedræning fra underekstremiteterne. Lymphostasis kan enten være primær (medfødt) associeret med nedsat lymfatisk systemudvikling eller erhvervet (sekundær) forårsaget af lymfesystemets tumorer, underarmsbetegnelser, øget kropsvægt, infektioner, skader, hormonforstyrrelser, ar efter fjernelse / bestråling af lymfeknuder, nyresvigt.

Kliniske manifestationer bestemmes af sygdomsfasen og spænder fra spontan reversibelt ødem, der udvikler sig under påvirkning af provokerende faktorer (varmt vejr, langvarig, overdreven brug af salt / saltvandsprodukter, drikke store mængder vand, store belastninger på benene) til irreversibelt ødem med udvikling elefanter, i hvilke lemmer mister deres fysiologiske konturer, deres vægtstigninger, ændrede hud- / subkutane vævsvæv noteres, kontraktur forekommer og mobilitet i leddene. På grund af overtrædelsen af ​​supportfunktionen kræver sådanne patienter som regel en invaliditet.

Behandling af lymfostasis i underekstremiteterne er hovedsageligt konservativ, herunder et sæt foranstaltninger - lægemiddelbehandling, påklædning af speciel bandage, brug af manuel lymfedrænings massage, træningsterapi, pneumokompression på apparatet, fysioterapeutiske behandlingsmetoder og udnævnelse af en særlig kost. Med ineffektiviteten af ​​konservativ terapi udføres kirurgisk behandling med dannelsen af ​​yderligere veje (collaterals) for lymfeudstrømning.

Kost til lymphostasis i underekstremiteterne er rettet mod:

• normalisering af kropsvægt
• eliminering af væskeretention i kroppen og nedsættelse af hævelse af underekstremiteterne;
• aktivering af regenerative processer i væv.

Det skal bemærkes, at der ikke findes en særlig diæt til lymphostasis i de nedre ekstremiteter. Det er mere korrekt at tale om individuel ernæringsmæssige korrektion afhængigt af årsagen til lymfostasis. I nærvær af øget kropsmasse er en hypokalorær ernæring foreskrevet, idet der tages hensyn til legemsvægt, der overskrider den fysiologiske norm, og i svær fedme anbefales tabel 8 eller dens sort. En diæt med lymfostase af enhver genese er imidlertid den vigtigste komponent i kompleks terapi.

For at fjerne væskeretention i kroppen i kosten er begrænset til brugen af ​​salt. Niveauet af dets begrænsninger bestemmes i hvert enkelt tilfælde individuelt. Den generelle anbefaling må dog ikke være at bruge salt i færd med at lave mad, men snarere at tilføje nogle færdigretter på bordet.

Også begrænset til produkter, der indeholder salt i store mængder - røget kød, pølser, syltede grøntsager, dåsevarer, pickles, oste, chips, kiks, surkål, sojasovs, saltet fisk. Ved brug af bordmineralvand er det vigtigt at udelukke farvande med det forøgede indhold af natriumchlorid.

Alle fede / stegte fødevarer - fede kød, mayonnaise, tunge creme, saucer, fastfood, animalske fedtstoffer, stegte / krydrede fødevarer og fødevarer indeholdende kulhydrater (mel / konfekture, sukker, semolina, slik).

Diæten til lymfostase af underekstremiteterne bør omfatte proteinprodukter af animalsk oprindelse (120-150 g / dag), hvis kilde kan være dyrearter af rødt kød og fjerkræ, fisk, kaninkød, mejeriprodukter / kødprodukter (kefir, bio-yoghurt, cottage cheese, ryazhenka) kyllingæg. Et obligatorisk element af ernæring er fødevarer, der er rige på fiber (spiret rug, hvede, boghvede, havre, brun ris og friske, bagt, kogte, stuvede grøntsager og frugter - pærer, æbler).

Kost til lymphostasis i underekstremiteterne bør beriges med flavonoider og antioxidanter, der indeholder citrusfrugter, bær, grøngrøn te, røde druer blade, æbler, hestekastanje, friskpresset juice. Rutin (vitamin P) indeholdt i dem reducerer skrøbelighed i lymfokapillarier.

Med øget vævshydrofilicitet og tilstedeværelsen af ​​lymhostase, skal fødevarer indeholdende kaliumbælgplanter, abrikoser, druer, bagt / kogt kartofler, tang, tomater, rosiner, græskar, tørrede abrikoser, svesker, nødder, bananer, kakao og æbler medtages i kosten. Hvad angår brug af væske, bør mængden være begrænset og ikke overstige 1,2-1,5 l / dag.

Accept af diuretiske lægemidler kan kun udføres som foreskrevet af den behandlende læge, da deres anvendelse kan føre til tab af vand og saltioner fra vaskulærlaget og følgelig afbrydelse af balancen mellem Na + og K +. I tilfælde af upresenteret ødem i nedre lemmer anbefales det at inkludere fødevarer med en mild vanddrivende effekt i kosten: vandmelon, selleri, persille, græskar, dill, druer, courgette, grøntsagssaft (gulerødder, rødbeder, græskar), grøn te, som med regelmæssig brug kan reducere hydrofiliciteten / hævelsen af ​​væv.

Derudover kan du bruge et afkog af vild rose, hestetøj, hagtorn, knotweed, jordbær, bjørnebær, cowberry, calamus, citronmelisse, birkeknopper eller færdiglavede decongestant urtepræparater, farmaceutiske diuretiske te.

Du kan også anbefale brugen af ​​det homøopatiske lægemiddel Lymphomyosot, som har lymfatisk dræning, antiinflammatoriske, anti-ødemvirkninger og øger lymfeknudernes barrierefunktioner. Det er nyttigt at tage stoffer Flebodia, Detralex og lægemidler baseret på lakrids- eller hestekastnutekstrakter (Aescin, Eskuzan, Venitan), som hjælper med at øge tonen i de venøse / lymfatiske kar, reducerer væsketab fra dem og forbedrer lymfestrømmen fra underekstremiteterne.

vidnesbyrd

Lymphostasis i de nedre ekstremiteter.

Tilladte produkter

Kosten til lymfostase af underekstremiteterne omfatter:

• Kosttyper rødt kød (kalvekød, oksekød), fjerkrækød (kalkun, kylling), kanin.
• Forskellige typer magert flod / havfisk, skaldyr (krabber, rejer, blæksprutter, muslinger, østers) og tang.
• Produkter indeholdende umættede fedtsyrer - koldpressede vegetabilske olier, røde fisk, nødder, fiskeolie, hørfrø.
• Korn i form af helkornsbrød / brød, grød eller i spireform.
• Mejeriprodukter / mælkeprodukter (ikke-sur lavt fedtost, sure mælkedrik).
• Grøntsager / frugter - courgetter, tomater, gulerødder, paprika, havegrønt, persille, selleri, dill, kartofler i forskellige former (kogt, ost i salater eller bagt), bær / frugter - abrikoser, vandmelon æbler, citrusfrugter, druer, sort currant, kirsebær.
• Kvaliteten af ​​drikkevarer er vand med citron, grøn grøn te med mælk, compotes, frisklavet juice af rødbeder, græskar, gulerødder, bouillon af lingonberries, rosehip, jordbær, hagtorn.