Image

Forbedret tarmperistalitet

Øvelser, kost og andre teknikker til at øge tarmmotiliteten i reklamer så hver person. En tilstrækkelig grad af peristalsis er forbundet med god sundhed og korrekt fordøjelse. Og få ved, at hyperperistalsis er et alvorligt problem ledsaget af et kompleks af ubehagelige symptomer.

Hvad er peristalsis

For at forstå, hvad der udgør et problem, skal du finde ud af, hvad peristaltikken er. Peristaltik kaldes sammentrækning af de hule organer i fordøjelsessystemet: maven og tarmene. Hastigheden af ​​wavelike nedskæringer er ikke den samme:

  • Duodenumet afkortes hurtigst (ca. 12 sammentrækninger pr. minut);
  • mest langsomt - i maven og endetarmen - ca. 3 gange pr. minut.

Formålet med peristaltikken er fremme af fødevareklumpen (chyme) langs hele fordøjelsessystemet fra tidspunktet for indtagelse af mad til afføring. Vedligeholdelse af den korrekte fordøjelseshastighed giver en behagelig fordøjelse, som en person ikke føler, hører ikke.

Hvis sammentrækningen af ​​fordøjelseskanalen mindskes, bevæger tarmindholdet (chyme) langsomt, forfaldsprocesserne begynder at dominere over fermentering, og de tilsvarende symptomer udvikler sig.

Men et naturligt spørgsmål opstår: er patologien øget tarmmotilitet, det vil sige at overskride den normale reduktionshastighed i fordøjelsessystemet i hulrummet, og om det kræver behandling. Du kan finde svaret på det ved at finde frem til procesets etiologi og det kliniske billede imod fænomenets baggrund.

Årsager til øget peristalsis

Etiologien af ​​en stigning i tarmmotiliteten eller årsager, der fører til denne afvigelse fra normen, er forskelligartet: den omfatter både eksterne og interne faktorer.

  1. Den mest almindelige årsag til accelereret peristaltik er forkert ernæring. Det kan dreje sig om (forkælet, udgået) produkter eller om fastfood, fastfood. Afhængig af menneskets individuelle karakteristika er den patologiske proces forårsaget af fedtstoffer og højt kalorieindhold.

Hvis vi overvejer processen så simplistisk som muligt, så kan vi sige, at "usund" mad objektivt eller fra en bestemt organisms synspunkt fremkalder fermenteringsprocesser, derfor begynder tarmene at krympe hurtigere.

Forkert ernæring er statistisk den mest almindelige årsag til øget intestinal motilitet.

  1. Hyperistaltik kan skyldes forskellige sygdomme:
  • kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet (gastritis, pankreatitis, cholecystitis), hvor mad fordøjes i utilstrækkelige mængder, hvorfor fermentering forekommer;
  • neoplasmer i fordøjelseskanalen;
  • infektioner (fx madforgiftning).

Denne kategori omfatter også genetisk disponering. Det vil sige, at den arvelige faktor ikke påvirker peristaltikken selv, men på sandsynligheden for at udvikle patologier, hvoraf det kliniske billede vil indeholde denne overtrædelse.

  1. Anvendelsen af ​​visse lægemidler kan forårsage en sådan bivirkning som aktiv peristalsis. Identifikation af sammenhængen mellem lægemiddelindtag og symptomerne på hyperperistalser, der er forekommet, er normalt ikke vanskeligt.
  2. Forøgelse af hyppigheden af ​​intestinal sammentrækning afhænger af en persons følelsesmæssige tilstand: Stress fremkalder irritabel tarmsyndrom, som ledsages af øget peristaltik.

Identifikation af årsagen udføres ved at samle anamnesis (efter hvilke symptomer på patologi forekommer, hvilke kroniske sygdomme der er til stede i patienten), laboratorie- og funktionelle undersøgelser.

Symptomer på øget intestinal motilitet

Symptomer på hyperperistalser ligner manifestationer af tarmsyndrom. En person står over for følgende ubehag:

  • epigastriske smerter af forskellig sværhedsgrad
  • oppustethed, flatulens
  • hyppige afføring (ikke nødvendigvis flydende);
  • overtrædelse af afføring: diarré forekommer oftere, men nogle gange er udviklingen af ​​forstoppelse mulig;
  • reduktion i samlet tone på grund af konstant ubehag;
  • ændring i kropsvægt som følge af nedsat næringsstofabsorption.

Det er bemærkelsesværdigt, at smerten, hævelsen og rumlen i maven begynder direkte fra måltidet, selv før chymen kommer ind i tarmen. Faktum er, at intestinale sammentrækninger ikke begynder fra det øjeblik mad kommer ind i det, men fra det øjeblik, måltidet begynder.

På et tidligt stadium af patologiens udvikling kan en person ignorere symptomerne, da de ikke er meget udtalte. Men efterhånden bliver personens velvære forværret, den konstante fermenteringsproces i tarmene fremkalder forgiftning af kroppen på grund af utilstrækkelig absorption af vitaminer og mikroelementer, mangel på vitamin og forskellige patologier.

behandling

Hvis der er regelmæssige tegn på øget peristalsis, bør du konsultere en læge. Et symptom kan tale om alvorlige patologier, der kræver behandling. Og jo hurtigere det starter, jo større er sandsynligheden for fuldstændig opsving.

Effektiv behandling omfatter diagnose og identifikation af årsagen til sygdommen. Behandlingen bør være etiologisk, det vil sige at tage fat på de grundlæggende årsager.

I tilfælde af ukorrekt ernæring er en tilpasning af kost og kost nødvendig:

  • Dele skal være små, og måltider hyppige og udføres på samme tid.
  • Det er nødvendigt at udelukke produkter, der fremkalder fermenteringsprocesser - enkle kulhydrater.

Du bør ikke vente på et øjeblikkeligt resultat, men med en god ernæring mod baggrunden for fraværet af andre grunde til indtrængen af ​​tarmlidelsen, vender sundhedstilstanden til normal på egen hånd efter et stykke tid.

For at fremskynde denne proces kan du tage følgende medicin:

  • absorberende stoffer (aktivt kul, Smecta, Enterosgel), som irriterer slimhinde stoffer fra fordøjelseskanalen;
  • antispasmodik og smertestillende midler (Spazgan, No-spa, Nise);
  • antidiarrheal drugs (Loperamide, Immodium), som hurtigt stopper diarré, men som ikke bør tages for ofte.

Hvis en tarmlidelse har en neuropsykiatrisk årsag, kan lægen foreskrive:

  • antidepressiva,
  • beroligende midler,
  • anti-angstmidler.

Den mest effektive er psykoterapi, men den er designet i lang tid, og det langvarige forløb af patologien i processen med at fordøje mad er farlig for helbredet.

Når øget peristalsis er opstået som følge af kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, er det nødvendigt med omhyggelig undersøgelse og efterfølgende behandling under lægens vejledning.

forebyggelse

De vigtigste foranstaltninger til forhindring af øget peristaltis i mave og tarm er det optimale niveau af motoraktivitet og den korrekte afbalancerede kost, som opfylder kroppens behov for næringsstoffer, vitaminer, sporstoffer, fiber, men overbelaster ikke fordøjelseskanalen.

Listen over forebyggende foranstaltninger omfatter:

  • evnen til korrekt at opleve stressede situationer: en færdighed, som psykologer kalder "mental hygiejne";
  • kontrol over medicinering;
  • regelmæssig lægeundersøgelse.

Kortvarige fordøjelsessygdomme taler ikke om patologi og bør ikke blive en årsag til stor bekymring. Men regelmæssigt forekommende symptomer på øget peristaltik kræver medicinsk intervention for at genskabe sundhed, trivsel og livskvalitet.

Hvad er intestinal peristaltis og hvordan man normaliserer det

Overtrædelser af intestinal peristaltik kan høres fra en læge, når der foretages mange diagnoser relateret til sygdomme i dette fordøjelsesorgan. Dette udtryk kaldes svigt i funktionen af ​​forskellige dele af tarmen.

Funktioner af intestinal motilitet

Peristalsis henviser til reflekshandlinger.

Tarmens normale funktion finder sted som en systematisk reduktion af muskulaturen, kroppens foring. Forkortelser har en bølgelignende karakter.

De bliver mulige på grund af den særlige struktur af muskelfibre i dette område. For det første har de et dobbeltlag.

For det andet falder retningen af ​​muskelfibrene i de øvre og nedre lag ikke sammen, men går vinkelret på hinanden. Intensiteten af ​​sammentrækningerne varierer afhængigt af tarmsektionen.

I tyndtarmen går sammentrækningerne ret langsomt eller meget hurtigt afhængigt af situationen. Men i tyndtarmen kan sammentrækninger kun være langsomme, fordi der er en stor fødeknude i bevægelse. Men de er også systematiske. Faktisk kunne ellers chymen ikke nås af anusen. Disse forkortelser kaldes peristaltiske.

Peristalsis henviser til reflekshandlinger. Det sker umiddelbart efter udseendet af mad i fordøjelseskanalen. Den gennemsnitlige hyppighed af sammentrækninger i forskellige dele af tarmen er som følger:

  • duodenum - ca. 10 pr. minut;
  • tyndtarm - 9 - 10 / min;
  • kolon - 3 - 4 / min;
  • endetarm - op til 3.

Hvis nogen af ​​årsagerne har påvirket forsinkelsen af ​​peristaltik, er hele kroppen påvirket negativt. Mineraler, andre næringsstoffer absorberes værre, problemer med afføring.

Som følge heraf nedbrydes elementer af chyme, der ikke elimineres i tide, hvilket fører til spredning af toksiner i hele kroppen, hvilket bidrager til udviklingen af ​​symptomer karakteriseret ved intestinal dyskinesi.

Symptomer på peristalitet

Abdominal smerte - et tegn på svigt af tarmmotilitet.

Følgende tegn tales om fejl i tarmmotilitet:

  • Sår i maven, fundet på forskellige steder under navlen. Smerten kan være mindre klynkende og kan være kramper i naturen. Hvis de får sig til at føle sig om natten, er personen helt berøvet muligheden for at sove. Hvis det viser sig at tømme tarmene, frigør det fra de akkumulerede gasser, så sår smerten. Men om morgenen efter at have spist, vil ubehaget begynde at genere igen. At provosere smerte kan drikke, som omfatter koffein. Angst, følelser, udmattelse har en skadelig virkning på staten.
  • Abdominal distension forårsaget af akkumuleret gas er et andet ubehageligt symptom. Forsinkelser i fremme af chyme fremkalder øget dannelse af gas.
  • Problemer med afføring. Det mest almindelige symptom er forstoppelse. Kun hos nogle patienter er forstoppelse erstattet af diarré. De fleste er nødt til at ty til enemas og afførende stoffer. Over tid forværres situationen kun, og personen bliver helt berøvet muligheden for at tømme tarmene alene.
  • Forstyrrelser i fordøjelsen medfører vægtforøgelse, hvilket forårsager irritation for patienterne. På baggrund af ovenstående tegn forværres den generelle tilstand. Mange har svaghed, apati, fremkaldt af søvnløshed. Nogle lider af irritabilitet.
  • Intoxikation påvirker udseendet. Denne acne og forringelse af huden, håret, deres overskydende fedt. Allergiske manifestationer stiger. Hvis forstyrrelser i tarmmotiliteten begyndte at producere uønskede "frugter", bør du så hurtigt som muligt få en aftale med en gastroenterolog, hvem der kan vælge en ordentlig behandling.

Om den bedste mad til intestinal motilitet se i videoen:

Årsager til langsom peristalitet

Hvis der opstår en funktionsfejl i tarmen, kan det være nødvendigt med kirurgi.

Afbrydelse af tarmen har sine egne årsager. For fuldt ud at normalisere situationen vil lægen først og fremmest identificere årsagen til forringelsen af ​​sundheden. I de fleste tilfælde er der flere grunde:

  1. forbruge store mængder højt kalorieindhold fødevarer;
  2. kronisk tarmsygdom
  3. tumorer (malign, godartet);
  4. kirurgisk indgreb;
  5. mangel på motion;
  6. tager stoffer, der hæmmer tarmens arbejde
  7. alderdom;
  8. genetisk afhængighed.

Selv med korrekt behandling af den underliggende sygdom er det umuligt at regulere tarmens funktion uden en afbalanceret kost. Melprodukter, retter med meget stivelse og fedtstoffer har en negativ effekt. Sukker - et produkt, som forbedrer de putrefaktive processer i fordøjelseskanalen.

Når peristaltikken falder ned, dannes toksiner i store mængder og går gennem tarmvæggene ind i andre organer. I selve tarmen frigives ikke frigivet chyme over tid, og der opnås "fækale sten". For at de skal komme ud naturligt, er det nødvendigt at genoprette arbejdspladsens arbejdsevne fuldt ud.

Skubbe dem ud er ret hårdt. De er trods alt meget tætte, tunge. Hvis de går langs tarmkanalerne, bliver væggene ødelagt, som følge af hvilke farlige sygdomme der udvikles. Blandt dem - revnerne. Blodstasis i dette organ fører til udseende af polypper, hæmorider. Ældre patienter har deres egen patologiudviklingssekvens. Deres hormoner ændres, deres muskelfibre bliver svagere og svage. Og alle de tilgængelige kroniske sygdomme udvikler sig.

Acceleration af peristalsis

Sommetider accelereres tarmens funktion. Bølgeformede nedskæringer går hurtigere end normalt. En sådan tilstand kan skyldes kræftpatologi, svækket mikroflora, udvikling af kroniske sygdomme. Eksternt forbedret peristalsis er udtrykt i angreb af diarré. Diarré ledsages af smerte, skummende udledning, sammensætningen af ​​fækale masser er vandig.

For at normalisere situationen er det nødvendigt at blive undersøgt for at bestemme den nøjagtige årsag til denne tilstand. Derefter kan du handle. Illiteratbehandling kan fuldstændig destabilisere tilstanden. Hvis alvorlige problemer ikke kan identificeres, så årsagen - i den forkerte kost. Efter at have fulgt kosten bør tilstanden forbedres. At fremskynde genopretningen. Du kan tage stoffer, der nedsætter peristaltikken. Dette er en diar, imodium, og dens analog er loperamid.

Måder at forbedre peristaltikken

Når diarré ikke kan spise gelé.

Med utilstrækkelig peristalsis kan der tages en række enkle trin for at hjælpe med at genoprette normal tarmfunktion.

  • Obligatorisk forbrug af friske frugter og grøntsager.
  • Blandt drikkevarer er saft at foretrække, især friskpresset, og ikke kun fra frugter, men også fra grøntsager. Især nyttigt gulerod, sukkerroer.
  • Kål. Du skal også drikke mineralvand uden gas.
  • Spiret korn, nødder, hørfrø indføres i kosten.
  • Når der indtages kød, tilsættes grøntsager.
  • Kog grød fra boghvede, hirse, havregryn. Om ris og semolina glemmer midlertidigt.
  • Tørrede frugter bør være i kosten hele tiden, herunder rosiner, figner, svesker, tørrede abrikoser.
  • Det er nødvendigt at observere den rigtige drikemåde. Hver morgen skal du drikke et glas vand. På dagen skal mængden af ​​vand øges til 2 liter.
  • Brug ikke de produkter, der har ry for diarré. Dette er sort te, kogt æg, gelé, granatæble. Det er også bedre at undgå varme retter.
  • Kefir og andre mejeriprodukter, berusede inden du går i seng, vil hjælpe om morgenen til at tømme tarmene på en naturlig måde.
  • Det er nødvendigt at spise fraktioneret.
  • Kartofler, kager bør udelukkes.
  • Drikkevarer bedes bedst afkøles.
  • Spicy krydderier, skarp stimulere tarmene.
  • Fødevarer sluges kun godt tygget.
  • Laxerende midler må ikke misbruges.
  • Den første opfordring til at afværge bør ikke ignoreres. Du kan slet ikke tolerere.
  • Sukker, sodavand, røget kød, kaffe bør udelukkes.
  • Du skal tænke på øget fysisk aktivitet, hvis den er fraværende.

Peristalsis-lægemidler

Guttalaks er vanedannende.

For at forbedre tarmens ordinerede lægemidler, der forbedrer motiliteten og muskeltonen.

Dette kan være vasopressin, prozerin. Men selvbehandling er farlig, så du kan kun tage disse lægemidler, når de er ordineret af en læge.

Laksemidler kan bruges til at forbedre tarmkontraktion. De er opdelt i grupper afhængigt af hvilken del af tarmen de påvirker.

  1. Generelle afføringsstoffer. Denne gruppe omfatter sådanne midler, som har en gavnlig effekt på alle tarmdelene på én gang. For eksempel. Engelsk salt øger osmotisk tryk, hvilket resulterer i, at tarmen tømmes efter en og en halv time.
  2. Midler til tyndtarmen. Det klassiske stof er ricinusolie. Det letter forfremmelsen af ​​fødevareklump, forbedrer motiliteten. Afføring opstår i 2 til 5 timer. Blandt de ubehagelige bivirkninger - mulig smerte.
  3. Midler til tyktarmen. Disse er hovedsageligt urtepræparater, såsom buckthorn bark. Handlingen er evnen til at forbedre væggenes tone.
  4. Syntetiske produkter. Guttalaks og lignende er effektive. Men de er farlige, fordi det er vanedannende.

Terapeutisk gymnastik

Gendannelse peristaltis kan øge fysisk aktivitet. Der er specielle øvelser, der stimulerer tarmens ydeevne. De vil bidrage til at forbedre blodcirkulationen i bækkenorganerne. Blandt de nyttige øvelser - "Cykel", "Kitty", hæver benene i den udsatte position.

Bemærket en fejl? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter for at fortælle os.

Krænkelse af tarmmotilitet

Intestinal peristalsis er en systematisk reduktion af organets glatte muskler, som gør det muligt for maden at bevæge sig gennem mave-tarmkanalen og i sidste ende fjerne ufordøjede rester fra kroppen.

Motilitet er også nødvendig for effektiv fordøjelse: På grund af sammentrækningen af ​​de indre muskler, leveres galdeblærens og bugspytkirtlenes enzym til de hule organer.

Korrekt funktion af totaliteten af ​​alle systemer i den menneskelige krop er direkte relateret til tarmens helbred. En persons immunitet, hans tilstand af sundhed og effektivitet afhænger af fordøjelseskanalenes tilstand. Ofte bliver funktionsforstyrrelser i fordøjelseskanalen grundlaget for udviklingen af ​​andre sygdomme.

Forringet tarmmotor funktion - hvad er det

I den normale tilstand reduceres det hule organ systematisk. Muskelfibre linje de indre vægge i to lag: i den første er de anbragt langsgående i omkring den anden ringformede.

Amplituden af ​​muskelens bølgelignende bevægelse varierer afhængigt af tarmområdet: tyndtarmen krymper langsomt og hurtigt. Derudover kan der forekomme flere forkortelser samtidigt i en given afdeling.

I tyktarmen bevæger fødevaren meget langsomt. Intensiteten af ​​peristaltisk impuls øges flere gange om dagen på tidspunktet for trang til at tømme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger anses for normal: for tolvfingertarmen - 1-12 pr. Minut, for lige linje - 9-12, for tyktarmen - 3-4 og 6-12, for lige linje - 3.

Hvad sker der, hvis tarmmotoraktiviteten stiger eller tæller tvert imod? Processen med at passere madbolus gennem tarmrøret er kompliceret, hvilket resulterer i, at fordøjelsen lider: Næringsstoffer fra indgående mad absorberes langsommere og ikke i det rigtige volumen, ufordøjet føde stagnerer i kroppen og frigiver giftige toksiner.

Patogen miljø fremkalder hurtig reproduktion af parasitter, hvis aktiviteter forgifter hele organismenes liv.

Forringet motorfunktion fører til udvikling af en række sygdomme, der manifesterer sig som tarmforstyrrelser i form af diarré eller forstoppelse, øget dannelse af gas, mavesmerter, slimhindebetændelse, ulcerøs skade på væggene i indre organer.

Faktorer der bidrager til udviklingen af ​​patologi

Hovedårsagerne til svækkelsen af ​​motorfunktionen er:

  • usund kost, spiser store mængder enkle kulhydrater, højt kalorieindhold måltider;
  • spiseforstyrrelser: lange mellemrum mellem måltider, overspisning;
  • utilstrækkelig mængde væske forbruges dehydrering;
  • lavt niveau af fysisk aktivitet
  • kroniske sygdomme i leveren, galdeblære, pancreas;
  • infektion i kroppen
  • ondartede neoplasmer i tarmene
  • komplikationer efter operation på mavemusklerne;
  • kronisk træthedssyndrom, konstant stress, depression;
  • bivirkninger af medicin;
  • arvelighed og egenskaber hos de ældre
  • afhængighed: rygning, alkoholmisbrug, stofmisbrug.

Svag peristalsis, oftest resultatet af underernæring, fører til forstoppelse. Snacking på farten, junkfood (fastfood, slik, melprodukter, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer) forårsager fordøjelsesforstyrrelser.

Permanent fermentering og nedbrydning af ufordøjet og ikke-udskilt mad fører til forgiftning: først de nærliggende organer - nyrerne og leveren - har en ødelæggende virkning, så påvirkes andre systemer af skadelige stoffer.

Høje niveauer af slaggering, dannelsen af ​​fækale sten påvirker slimhinden. Vedvarende forstoppelse bidrager til udviklingen af ​​hæmorider, dannelsen af ​​polypper i tarmene, som kan degenerere til kræfttumorer.

Mindre almindelig er en anden variant af peristaltisk dysfunktion - en stigning i muskelkontraktioner. For at forbedre motorens aktivitet i fordøjelseskanalerne kan sådanne faktorer som:

  • Brug af produkter, der irriterer slimhinden: sure, krydrede retter;
  • onkologi;
  • struma;
  • kroniske infektionssygdomme
  • neuropsykiatriske lidelser;
  • tager visse lægemidler (for eksempel antibiotika).

I dette tilfælde er patienten plaget af svær smerte, diarré: afføringen er meget væsket, skumagtig konsistens. Hyppig diarré fører til dehydrering. Derfor, når man styrker motiliteten, især hos børn, er det et presserende behov at konsultere en læge.

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser

Tegn, der indikerer dysfunktion i fordøjelseskanalen er:

  • smerter med varierende grader af sværhedsgrad - fra ubemærket ubehag til skarpe spasmer. Smerter falder efter at have været på toilettet, udledning af gasser. De kan også falde om natten, og med madindtag (for en morgen kop kaffe eller stærk te) øges igen. Negative følelser kan forårsage øget smerte;
  • vanskeligheder afføring (forstoppelse). Over tid bliver forstoppelse kronisk. Det bliver naturligvis næsten umuligt at tømme tarmene;
  • Følelse af tunghed i underlivet;
  • oppustethed, øget flatulens;
  • dårlig ånde;
  • tab af appetit med vægtforøgelse;
  • hudens hud
  • tegn på generel utilpashed: sløvhed, træthed, træthed, hovedpine, søvnløshed, irritabilitet;
  • svimmelhed: når anæmi er udviklet som følge af manglen på nyttige stoffer
  • tegn på forgiftning: allergier, forringelse af hud og hår.

En dysfunktion kendetegnet ved en stigning i kontraktile bevægelser af de glatte muskler ledsages af:

  • akut smerte i tarmen
  • hyppig diarré med slim eller blodpartikler;
  • flatulens, oppustethed
  • ingen lettelse efter afføring, falsk trang til at tømme;
  • tegn på dehydrering observeres: tør mund, svaghed, døsighed, kuldegysninger, øget hjertefrekvens, immunitet falder.

Disse symptomer er alarmerende signaler, som ikke bør ignoreres. For at forebygge alvorlige konsekvenser er det nødvendigt at kontakte klinikken, hvor specialister kan bestemme den nøjagtige diagnose baseret på resultaterne af test og forskning og ordinere effektiv terapi.

diagnostik

Under undersøgelsen og under palpation er opblæsning, ømhed, når man presser på bukområdet allerede manifesteret.

Effektiv laboratorieundersøgelse vil være en coprogram - analyse af afføring for tilstedeværelse af blod, patogen mikroflora.

Blandt instrumentelle metoder er det mest informative:

  • endoskopi - undersøgelse af tarmen med optik;
  • koloskopi - ved hjælp af et specielt rør med en sonde indsat i anusen, vil lægen vurdere graden af ​​patency af organet, slimhindenes tilstand, tage en prøve af materialet til histologisk analyse;
  • irrigoskopi - røntgenstråler med samtidig indførelse af en kontrastsuspension;
  • Ultralyd af bækkenorganerne og MR bliver udført i vanskelige situationer.

Behandling af intestinale motilitetsforstyrrelser

For at genoprette fordøjelsessystemernes funktion anvendes en integreret tilgang, der omfatter ændringer i kost og motion. I tilfælde af kronisk forstoppelse, petrificering af fækalmasser, indikeres lægemiddelbehandling.

stoffer

Det første skridt er at rense fordøjelseskanalen fra stillestående fækale masser. Til dette formål ordineres afføringsmedicin (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), der præsenteres på det farmaceutiske marked i forskellige former - i form af tabletter, dråber, rektal suppositorier.

Naturlige afføringsmidler er rabarberrødder, lakrids, buckthorn bark, senna blade. Herbal præparater omfatter Regulax.

Potentielle midler, der anvendes i tilfælde af umulighed af tømning, anses for at være engelsk og Glauber's salt. De påvirker hele tarmen, hvilket giver den ønskede virkning inden for et par timer efter indtagelse.

Blødgør fødevaren, gør det lettere for anus, ricinusolie. Effekten ses normalt efter et par timer.

Du bør ikke blive involveret i afføringsmidler: de er vanedannende, fordøjelsesorganerne kan "unlearn" at arbejde uafhængigt uden eksterne stimuli.

Prozerin, Vasopressin, Atseklidin har en forstærkende virkning på tarmmusklerne. De forbedrer lokomotorisk aktivitet ved at stimulere fødevarens passage gennem fordøjelseskanalen.

Hjælp fordøjelsen har Mezim, Festal, Creon, at tage det længere end 10 dage anbefales ikke.

Til korrektion af psykosomatiske lidelser er beroligende antidepressiva ordineret.

Alle lægemidler, deres doserings- og behandlingsregime er ordineret af en specialist. Udskiftning af stoffet eller tidlig opsigelse af optagelsen er først mulig efter genoptagelse. Uafhængig brug af lægemidler er forbudt!

Fysisk terapi

En aktiv livsstil hjælper med at genoprette bevægelsen af ​​indre organer. Løb, svømning, gå, ridning, abdominal bytte øvelser vil bringe tarmene tilbage til normal.

For usædvanlige fysiske aktiviteter for dig, skal du først rådføre dig med en øvelse specialist!

Et sæt øvelser for at forbedre motiliteten:

  1. fra en udsat position (det er muligt umiddelbart efter at være vågnet i en seng. Det er vigtigt, at overfladen ikke er for blød!) Løft kroppen;
  2. liggende på ryggen, løft dine knæ bøjet 90 grader vinkel og udfør øvelsen "cykling";
  3. forblive i samme stilling, lås dine bøjede knæ med dine hænder og træk dem til brystet;
  4. lavere bøjede ben til fødderne og hæv bækkenet;
  5. i knælende stilling med vægt på håndfladen trækker du omvendt dine ben tilbage;
  6. fra en knælende stilling med vægt på albuerne skiftevis sidde på højre og venstre balder;
  7. fra en stående stilling, langsom squats med bækkenbortførelse
  8. hoppe med et reb eller uden det (i mangel af patologier i bækkenorganerne).

For at reducere tarmbevægelsen bør abdominale øvelser undgås. I dette tilfælde passende strækning.

Daglig abdominal massage stimulerer også maven i fordøjelseskanalen.

En gavnlig effekt på kroppen og brusebad eller brusebad med koldt vand, efterfulgt af intensiv gnidning med et håndklæde.

Ernæringstips

En nødvendig og effektiv behandling af sygdommen er at følge en kost baseret på optagelse i kost af plantefiber og reducere forbruget af kulhydrater med højt kalorieindhold.

Grundlæggende regler for nedsat dysfunktion:

  • Det er bedre at spise mere end 3 gange om dagen (4-5) i små portioner. Fødevarer bør tygges grundigt;
  • drik nok væske (med en hastighed på 30 ml pr. 1 kg vægt i fravær af nyreproblemer). Kom i vane med at drikke et glas vand ved stuetemperatur om morgenen: Denne metode vil hjælpe tarmene til at arbejde;
  • udelukker fra menuen fødevarer, der er rige på enkle kulhydrater (slik, især chokolade, mel, fastfood), stivelse (kartofler, ris, semolina) såvel som irriterende slimhinde (kulsyreholdige drikkevarer, fede og stegte fødevarer, syltetøj, røget kød, konserves, sur frugt);
  • brug forsigtighed brug smør, kogt æg, bælgfrugter, hvilket øger dannelsen af ​​gas;
  • skal begrænse indtaget af stærk te og kaffe, varme drikke;
  • for at forbedre motiliteten, friske grøntsager (kål, gulerødder, rødbeder) og frugter (grønne æbler, abrikoser, blommer), klid, klid, korn, hørfrø, havregryn og boghvede, grønne, bær er vist;
  • til madlavning, brug vegetabilske olier (helst koldpresset): oliven, linfrø;
  • nyttige friske juice (især gulerod, kål og sukkerroer samt bær), kompotter, mejeriprodukter, tørrede frugter;
  • Hvis det er muligt, spis mere skaldyr, tang.

Liste over anbefalede produkter til forbedret peristalsis:

  • purede supper;
  • korn fra byg, ris, lokkemad;
  • tallerkener fra fedtfattige kødtyper, æg;
  • vegetabilsk puree;
  • Strikning af frugt og bær (kvede, pære, fuglekirsebær, sort chokeberry).

Fra cigaretter og alkohol bliver det nødt til at nægte.

Traditionel medicin

Ikke-traditionelle metoder kan effektivt supplere den primære behandling: Rens den slaggede tarm, genoprett motorfunktionen, stimulere helingen af ​​beskadigede væv og slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier.

Inden du bruger folkemedicin, skal du konsultere en specialist!

Opskrifter mod forstoppelse:

  • klid, fiber, som kan spises separat eller tilsættes forskellige retter (salater, supper, korn, kisseller) 1-2 spsk om dagen;
  • sukkerroer salat med svesker eller hvidløg;
  • en blanding af svesker og tørrede abrikoser. 400 gram tørret frugt uden sten twist i en kødkværn, tilføje 2 spsk. tinkturer af propolis, senna blade (1 pakning) og 200 ml frisk, ikke kandiseret honning. Alle ingredienser skal blandes grundigt. Tag 2 tsk. om natten drikkevand ved stuetemperatur
  • En afkogning af buckthorn bark drikker i stedet for te;
  • knuste psylliumfrø: 1 tsk. før du spiser.

Forebyggelse af sygdomme

Enhver sygdom er lettere at forhindre end at helbrede. Derfor vil implementeringen af ​​følgende anbefalinger være et vigtigt bidrag til tarmens helbred:

  • Følg det grundlæggende i en afbalanceret kost: kosten skal varieres, herunder vegetabilsk fiber og protein. Lad ikke dig selv overspise, overdreven brug af slik, melprodukter, røget, salt og fedtfri mad;
  • Hold din krop i god form: Udfør dine morgenøvelser, tag en tur i frisk luft, cykel og ski, svøm i åbne damme eller en pool;
  • observere arbejdstilstand og hvile: sov 7-9 timer, undgå psykisk overbelastning og negative følelser;
  • Besøg din gastroenterolog regelmæssigt (1-2 gange om året) til rutinemæssig kontrol og rettidig påvisning af abnormiteter i mave-tarmkanalen.

Forsigtig holdning til din krop vil hjælpe dig med at undgå mange problemer. Velsigne dig!

Restaurering af tarmmotilitetsforstyrrelser

Øget tarmmotilitet opstår af mange grunde. Ifølge statistikker har hver anden indbygger på vores planet problemer med fordøjelsessystemet. Når de udsættes for provokerende faktorer, er tarmene den første til at miste sin funktion, hvilket bidrager til udviklingen af ​​metaboliske sygdomme og kroniske sygdomme. Normalt velbefindende og arbejdsevne hos en person afhænger af mavetarmkanalen. De mindste forstyrrelser i fordøjelsessystemet fungerer negativt på kroppens generelle tilstand, skaber forudsætninger for svækkelse af immunsystemet.

Hvad er peristalsis?

Dette udtryk indebærer rytmiske sammentrækninger af de intestinale muskelvægge, som fremmer bevægelsen af ​​fødemasser fra den tynde sektion til den tykke sektion. Denne faktor spiller en vigtig rolle i processerne for assimilering af næringsstoffer og udskillelse af affaldsprodukter fra kroppen.

Glatte muskelfibre, som er til stede i tarmvæggen, er involveret i peristaltiske sammentrækninger. Et lag er anbragt i længderetningen, den anden - tværgående. Konsistente reduktioner bidrager til skabelsen af ​​bølger, hvis hyppighed i forskellige dele af kroppen er anderledes. Flere typer af kontraktile bevægelser fordeles gennem tyndtarmen, som afviger i hastighed. De kan være langsomme, mellemstore og hurtige. Ofte vises flere typer bølger samtidigt.

Fødevarer masserer langsomt gennem tyktarmen, peristaltiske bølger i dette afsnit har den laveste hastighed. 1-2 gange om dagen forekommer hurtige sammentrækninger i organet, som fremmer bevægelsen af ​​fækale masser mod anus. Peristalsis af tyktarmen er baseret på den refleks, der opstår, når mad indtræder i maven. Den normale hyppighed af sammentrækninger i tolvfingertarmen er 10 gange pr. Minut, tynd - 9-12 og kolon - 3-4. På tidspunktet for flytning af mad i retning af anusen øges frekvensindikatoren til 12.

Svag peristaltik hjælper med at bremse processen for assimilering af næringsstoffer, gør det svært at flytte fækale masser mod endetarmen. Resterne af ufordøjet mad, fækalmasser og toksiner bevares i kroppen, forandrer sig gradvist og skaber ideelle betingelser for reproduktion af patogene mikroorganismer.

Krænkelse af tarmmotilitet er årsagen til størstedelen af ​​fordøjelsessystemets patologier, karakteriseret ved udseende af forstoppelse og diarré, mavesmerter, sår og godartede tumorer.

Hvad forårsager peristaltik?

Årsagerne til dårlig peristalsis kan være:

  • usund kost med overvejende højkalorie fødevarer;
  • kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet;
  • godartede og kræftintestinale tumorer;
  • komplikationer efter abdominal kirurgi;
  • stillesiddende livsstil;
  • avanceret alder;
  • genetisk disposition
  • neurologiske lidelser;
  • konstant stress;
  • medicin, der nedsætter tarmmotiliteten.

Forkert diæt bliver hovedårsagen til tarmmotilitetsforstyrrelser. Moderne mennesker er vant til at tage snacks på farten og nægter en fuld varm frokost. Overskydende stivelse, fedt og sukker bidrager til fermenteringsprocesserne i tarmen.

Gennem tarmvæggene trænger toksiner ind i bukhulen, forgiftning af blod og indre organer. Allerede i en alder af 35 år bliver tarmene så tilstoppede, at de fækale sten, der dannes i det, beskadiger slimhinderne. Patienten begynder at føle, at tarmene ikke virker. Manglende peristalsis fører til en forsinkelse af afføring, blodstagnation i maveskavheden, forekomsten af ​​hæmorider, dannelsen af ​​godartede og ondartede tumorer. For tarmens normale funktion og den livsvigtige aktivitet af gavnlige bakterier kræves et svagt surt miljø og indtag af en stor mængde fibre, som er indeholdt i friske grøntsager og frugter.

Det er nødvendigt at begynde at genoprette tarmmotilitet med livsstilsændringer. De fleste sygdomme i fordøjelsessystemet udvikler sig på baggrund af hypodynamien, stillesiddende arbejde og langvarig overholdelse af sengeluften. Moderat motion er den mest effektive tarmmotilitetsstimulator. For at gøre dette skal du tildele mindst 10-15 minutter for at gennemføre øvelserne. Særligt nyttige er daglige vandreture i frisk luft.

Årsagen til den dårlige funktion af tarmene i alderen er overvejet: udvikling af comorbiditeter, hormonelle lidelser, muskelsvaghed og skade på nerveenderne, som styrer gastrointestinale funktioner.

Forhøjet tarmperistalitet observeres i kroniske patologier i mave, galdeblære og pankreas. Ondartede neoplasmer, stress, smitsomme sygdomme og forgiftninger kan bidrage til krænkelse af organets funktioner. Forbedrer peristaltik og langvarig brug af visse stoffer. Imidlertid fremmes de fleste problemer med fordøjelsen ved ukorrekt kost, spiser fastfood og næringsmiddel. Øget peristalsis fører til flatulens, diarré og mavesmerter. Dette skyldes processen med henfald.

Hvordan er peristaltiske lidelser manifesteret?

Det vigtigste symptom på dyskinesi er smerte af varierende intensitet og placering. Sværhedsgraden af ​​ubehag varierer fra mindre ubehag til svære spasmer. Smerter forsvinder efter afføring eller gas. Deres intensitet falder om aftenen og om natten. Ubehagelige symptomer kommer igen efter et morgenmåltid. Forbedret gasdannelse bidrager til fermenteringsprocesserne. Kronisk forstoppelse giver plads til diarré. I fremtiden begynder tarmene kun at tømmes efter at have taget afføringsmiddel eller sætter enemning. Forsvagningen af ​​peristaltik bidrager til dannelsen af ​​fedtindskud.

Patientens tilstand forværres: han føler sig svag, sover ikke godt, bliver irritabel. Symptomer på forgiftning vokser - hududslæt, acne, hovedpine. Med øget tarmperistalitet stiger kropstemperaturen ofte, og der opstår vedvarende diarré. Absorptionen af ​​utilstrækkelige næringsstoffer bidrager til vægttab. I sådanne situationer skal du vide præcis, hvordan man genopretter tarmperistalitet.

Behandlingsmetoder

Restaurering af fordøjelsessystemet indebærer en integreret tilgang. Den terapeutiske kursus omfatter at tage medicin medicin, udføre særlige øvelser, udarbejde en afbalanceret kost. Bøtter af lægeplanter, der kan øge tarmmotiliteten, er meget effektive. Stimulerende lægemiddel bør ordineres af den behandlende læge, det er ikke nødvendigt at hente det selv.

Det er muligt at øge intestinal kontraktilitet ved hjælp af et afføringsmiddel. I øjeblikket er der et stort antal stoffer, der påvirker visse afdelinger i fordøjelsessystemet. Glauberov salt giver stimulering af peristaltis af hele tarmen. Det er det mest effektive og hurtigtvirkende stof. Dens modtagelse øger det osmotiske tryk, på grund af hvilket absorptionen af ​​væske sænker. Afføring sker 1-2 timer efter at have taget p-piller.

Laxerende lægemiddel, der fremmer sammentrækningen af ​​tyndtarmen, letter bevægelsen af ​​fordøjet mad i retning af anus. Effekten observeres 5-6 timer efter brug af lægemidlet. Forberedelser, der forbedrer tarmens funktion, kan laves på basis af plante- og kemiske komponenter. De øger kroppens tone, fremskynder udskillelsen af ​​afføring. Antidepressiva, beroligende midler og antipsykotika kan anvendes til behandling af voksen dyskinesi. Hvordan styrker tarmmotiliteten med kost?

Alle fødevarer er opdelt i 2 grupper: dem, der forbedrer reduktionen, og dem, der svækker dem. Den anden kan henføres til: chokolade, kaffe, stærk te, smørprodukter, gelé, risgrød, pærer, æbler, kyllingæg, smør. Acceleration af intestinal peristaltis forekommer, når bær frugtdrikke, kvass, hvidvin, mineralvand, kefir, friske grøntsager og tørret frugt forbruges. Normaliser fordøjelsessystemet ved at bruge friskpresset gulerod, sukkerroer og kåljuice. De samme grøntsager kan bruges til at lave salater. Du skal spise så ofte som muligt, portionerne skal være små. Det er nødvendigt at udelukke fedt og stegt mad, pølser, dåsefoder, konfektureprodukter fra kosten. At slippe af med forstoppelse hjælper et glas vand fuld før du spiser. På dagen skal du forbruge mindst 2 liter væske. Lægen vil rådgive hvordan man justerer tarmens arbejde ved hjælp af folkemetoder.

Alternativ medicin

For at gendanne funktionerne i fordøjelsessystemet har en opskrift, der øger peristaltikken. For at forberede skal du tage 1 el. l. spirede hvedekerner, 2 spsk. l. havregryn, 2 mellemstore æbler, 1 lille citron og 1 el. l. honning. Æbler er revet og blandet med resten af ​​ingredienserne og varmt vand. Lægemidlet anvendes i enhver mængde i løbet af ugen. Afføringsvirkning har en blanding af tørret frugt. 0,5 kg svesker og tørrede abrikoser ledes gennem en kødkværn og blandes med 50 g propolis, 200 g senna og 200 ml frisk honning. Lægemidlet tages på 2 tsk. før sengetid med et glas køligt vand.

Broth buckthorn har en udtalt afføringsvirkning. 1 spsk. l. råvarer hæld 0,5 liter kogende vand, insistere i 3 timer og brug i stedet for te. Plantain frø efter indtrængen i tarmens stigning i størrelse, hvilket bidrager til hurtig fjernelse af fordøjelsesprodukter. Jordfrø tager 1 tsk før måltider. Hvede klid er spist, vaskes med varmt vand. De er nødvendige for dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde afføring. Frugt og grøntsagssaft, kålindfald, æble og kirsebærkompot har en mild afføringsvirkning.

Behandlingsforløbet skal ledsages af en stigning i fysisk aktivitet. Du kan ikke gå i seng umiddelbart efter et måltid, det anbefales at gå eller bare gå rundt i huset. Aktiv sport - svømning, jogging, aerobic - gendannelse af fordøjelsessystemet. Nyttig er lysmassage i maven, hærdning, særlige øvelser. De udføres i liggende stilling. Benene bøjer ved knæene og løfter, hvilket gør cirkulære bevægelser. Dette øger styrken af ​​abdominale muskler, genopretter blodforsyningen til organerne, forbedrer peristaltikken. Veljusteret tarmton er den bedste forebyggelse af sygdomme i fordøjelsessystemet.

Med øget tarmmotilitet er det nødvendigt at rense kroppen af ​​toksiner. Dette hjælper enterosorbenter - aktivt kul, Smekta, Enterosgel. De binder skadelige stoffer og fjerner dem fra kroppen. Forhøjede tarm sammentrækninger bliver ofte et symptom på irritabel tarm. Behandling indebærer afgivelse af fastfood og mad, der fremkalder gæring. Spasmolytika bruges til at slippe af med smerte. Med høj afføring er det nødvendigt at tage et anti-diarrémiddel (Loperamid eller Imodium).

Peristalsis i tarmene: Årsager til forbedret og svag

Når sammentrækninger i tarmvæggene bliver utilstrækkelige, taler de om nedsat tarmmotilitet, og hvis de styrkes, siger de en stigning. Begge disse forhold kræver korrektion. Det er ofte nok at ændre kost og øge fysisk aktivitet, men i nogle tilfælde er medicin nødvendig.

Fysiologisk grundlag for intestinal motilitet

Tarmperistalitet: Hvad er det? På hinanden følgende bølgelignende sammentrækninger af musklerne i væggene i kroppen er nødvendige for at flytte indholdet.

Intestinal peristaltik styres af det autonome nervesystem. Musklerne i væggene er anbragt i to lag: i en - langsgående, i den anden - cirkulære (ringformede). Fra hjernen modtager nervefibre information om deres sammentrækning eller afslapning.

Sekventiel ændring af disse forhold sikrer bevægelsen af ​​mad og derefter afføring til anus. Evakueringsprocessen (afføring) kræver også peristaltiske bevægelser i tarmvæggene.

Takket være peristaltikken leveres væskerne, der er nødvendige til absorption af nyttige stoffer og behandlingen af ​​de resterende stoffer, til fordøjelsessystemet: udstrømning af galde fra galdeblæren til tyndtarm og bugspytkirtelsaft fra bugspytkirtlen. Derfor er motilitet vigtigt ikke kun for transport, men også for fordøjelsen af ​​mad.

Intestinal peristalsis i hver af sektionerne i fordøjelseskanalen har sine egne specifikationer. For det første kommer indholdet i maven ind i tolvfingertarmen. Muskel sammentrækninger i det opstår som reaktion på stimulering af væggene af mad, de kan være langsom, forhøjet eller hurtig. Normalt bevæger flere typer peristaltiske bølger sig på samme tid.

I jejunum og ileum er motiliteten mindre intens. I en tyk sektion fordøjes fødevarer i lang tid. Forkortelser forekommer kun et par gange om dagen og flyt indholdet til den analske sphincter.

Årsager til overtrædelse

Forstærket, aktiv tarm peristalsis er en af ​​de typer af dens overtrædelse, hvor sammentrækninger forekommer hyppigt, og fødevarer bevæger sig meget hurtigt uden at have tid til at fordøje.

Årsagerne til denne dysfunktion kan være:

  • stoffer, der irriterer tarmvæggene overdrevent - medicin, sur eller krydret mad;
  • stor mængde mad;
  • inflammatoriske processer i tarmene - colitis, enterocolitis, gastritis;
  • psyko-følelsesmæssig overbelastning, stress, irritabel tarmsyndrom.


Undertrykkelsen eller fraværet af peristaltiske tilfælde, når væggenes sammentrækninger er sjældne, langsomt eller slet ikke, forekommer af følgende årsager:

  • hyppigt og ukontrolleret forbrug af højt kalorieindhold
  • kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen - colitis, gastritis;
  • tumorer - polypper, kræft;
  • abdominal kirurgi;
  • aldersrelaterede ændringer - muskelatrofi, hormonal svigt, kroniske patologier;
  • hypodynamiske livsstil;
  • lægemiddel effekt.

symptomer

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser afhænger af sin type.

Med øget forekomst af hyppig sammentrækning af muskelvægge:

  • Spasmodiske smerter. Irritation af tarmvæggene og øget peristaltik fører til en skarp og intens sammentrækning af dets vægge. Symptomet øges efter at have spist, tager medicin, falder under søvn.
  • Hyppige afføring, undertiden løbende (diarré).
  • Øget flatulens, oppustethed.
  • Ændringer i afføringens art: det bliver flydende, slim fremstår, nogle gange blodstrimler.
  • Efter at have besøgt toilettet er der en fornemmelse af, at tarmene ikke er helt tømt.
  • Abdominal smerte af forskellig lokalisering og intensitet. I løbet af dagen kan de manifestere sig med næppe mærkbar ubehag, nogle gange med stærke spasmer. Ofte falder dette symptom efter afføring, gas, under søvn og øges efter at have spist.
  • Overdreven fladhed, oppustethed.
  • Forstoppelse. Disorders af denne type afføring er vedholdende, men i sjældne tilfælde skiftevis med diarré, og hvis de bliver ubehandlede, bliver de kroniske.
  • Vægtforøgelse opstår på grund af fordøjelsesforstyrrelser og metabolske processer i kroppen.
  • Tegn på forgiftning: Forværring af generel trivsel, svaghed, hovedpine, dårlig humør, allergiske reaktioner, udslæt på huden. Langvarig tilstedeværelse i tarmene i forarbejdede fødevarer fører til absorption af toksiner fra dem.

diagnostik

For at kunne vide, hvordan man genopretter, normaliserer intestinalmotilitet, er det nødvendigt at finde ud af overtrædelsens art og dens årsager.

Det mindste sæt diagnostiske metoder omfatter:

  • Fingerundersøgelse
  • Coprogram - fekal masseanalyse til at detektere dysbakterier og andre fordøjelsesforstyrrelser.
  • Endoskopi - Instrumentundersøgelse af tarmen. Læs mere om brugen af ​​anæstesi til koloskopi →
  • Irrigoskopi - Røntgenundersøgelse med indføring i tarm af et kontrastmiddel.

I vanskelige tilfælde kan abdominal og bækken ultralyd foreskrives, computertomografi. Ifølge resultaterne af de opnåede data etablerer lægen diagnosen og foreskriver behandling.

Hvad forårsager intestinal peristaltik

Dårlig intestinal motilitet bidrager til stagnation af fæces. Som følge heraf opdrætter bakterier aktivt der, begynder rottende processer. De resulterende toksiner absorberes i blodet og strømmer til forskellige organer, der forstyrrer deres arbejde.

Først og fremmest lider levern. At opnå en forøget belastning, klare det ikke med filtreringsfunktionen. Tegn på forgiftning af kroppen er stigende: Hovedpine, sløvhed, døsighed, fald i humør, forringelse af huden i håret, udseendet af acne og andre udslæt.

Med et stort tab af væske udvikler kuldegysninger, takykardi, svimmelhed. Hvis der ikke ydes lægehjælp, udvikles disse tilstande til åndenød, krampeanfald, opkastning og øget hjertefrekvens.

En anden komplikation med øget intestinal motilitet er utilstrækkelig absorption af gavnlige stoffer, som kan føre til forstyrrelse af metaboliske processer i kroppen.

behandling

Krænkelse af tarmmotilitet kræver behandling, da det forværrer helbredet og kan føre til komplikationer. Terapi udføres i et kompleks, indebærer korrektion af ernæring, gennemførelse af særlige fysiske øvelser og medicinering. Lægen gør alle udnævnelser efter at have fastslået årsagen til overtrædelserne og bestemmer deres natur.

Behandling af trægt peristaltisk tarm og mave er rettet mod dets stimulering. Fra kosten er det nødvendigt at udelukke fødevarer med højt kalorieindhold: slik, fedtholdige fødevarer. Også forbudte produkter, der øger dannelsen af ​​gasser og fermentering: bønner, kogte æg, friske kager, frisk mælk.

Grundlaget for den daglige menu skal være grøntsager, frugter, korn, klid - kilder til fiber. Spise er ofte nødvendigt og i små portioner. Drik omkring 2 liter vand hele dagen.

Når ændringer i ernæring ikke er nok, ordinerer lægen medicin for at øge tarmmotiliteten:

  • væggene der øger muskeltonen (vasopressin, prozerin);
  • afføringsmidler (salt, ricinusolie, senade, Regulax, magnesia).

Det omtrentlige kompleks af morgenøvelser kan være som følger:

  1. Træning "cykel" ligger på ryggen. Kør 25 gange.
  2. Ligge på ryggen, bøj ​​dine ben og træk til brystet, hold i 5 sekunder, vend tilbage til startposition. Udfør 10-12 gange.
  3. Liggende på ryggen løfter lige ben og fører bag hovedet, langsomt lavere. Udfør 10-12 gange.
  4. Stående, fødder skulderbredde fra hinanden, færdig med skroget til venstre og højre. Udfør 10-12 gange i hver retning.
  5. Walking på stedet i 3-5 minutter.

Ved øget og hyppig sammentrækning af tarmvæggen er en anden behandling ordineret, da det i dette tilfælde er nødvendigt at reducere peristaltikken. Kosten er lavet individuelt baseret på patientens observationer.

Det er nødvendigt at bestemme, hvilke fødevarer der forårsager irritation og udvikling af spasmer. Oftest er det skarpe, røget, fede fødevarer, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol, mælk. Produkter til reducering af tarmmotilitet - dampede og kogte grøntsager, ris, havre, gelé.

For at eliminere den øgede intestinalmotilitet er medicin, der nedsætter det, foreskrevet: Imodium, Loperamid, Lopedium, Diara. Terapeutisk gymnastik er rettet mod at slappe af muskler, fysiske øvelser kombineres med vejrtrækning. Når du vælger dem, er det vigtigste at undgå pres på mavemusklerne.

Startposition: Stående på alle fire eller liggende på ryggen. Øvelser fra yoga, Pilates ("kitty", strækker skrå muskler) vil gøre. Mere om forbedring af peristaltik →

forebyggelse

Da peristaltis hos en voksen oftest ikke er let, er det værd at være opmærksom på forebyggelsen af ​​sygdommene:

  • besøge en gastroenterolog mindst en gang om året for at identificere og eliminere sygdomme i mave-tarmkanalen i tide
  • opretholde moderat fysisk aktivitet - gå på ture og cykler, besøg poolen osv.
  • Følg kosten og hold dig til en sund kost - En kost til normal intestinal motilitet omfatter spiser fødevarer højt i fiber, undgår slik, bælgfrugter, bagning, krydret og aromatiseret retter.

Intestinal peristalsis er dens evne til rytmisk sammentrækning af væggene. Det er nødvendigt at flytte mad fra maven til anus, såvel som til fordøjelsen.

I tilfælde af overtrædelse af peristaltiske tilfælde opstår dets svækkelse eller styrkelse. Begge forhold bringer ubehag, komplikationer og kræver behandling. For at genoprette tarmens normale funktion er korrektion af ernæring, medicin og motion nødvendig.