Hvad er den menneskelige pulsfrekvens efter alder?

Pulsen eller med andre ord hjertefrekvens er den vigtigste indikator for menneskers sundhed. Tallene opnået i måling er af stor betydning i diagnosen af ​​forskellige sygdomme. Imidlertid kan disse indikatorer ændres under indflydelse af mange faktorer, så det er nødvendigt at kende hastigheden af ​​en persons puls efter alder, for ikke at gå glip af starten af ​​udviklingen af ​​patologi.

Hvad er en puls?

Hjertefrekvensfrekvensen er oscillationen af ​​væggene i blodkarene på tidspunktet for sammentrækning af hjertet og blodet bevæger sig gennem dem. Samtidig signalerer den målte værdi det arbejde i det kardiovaskulære system. Ved antallet af slag pr. Minut, pulsens styrke og dens øvrige parametre, er det muligt at estimere elasticiteten af ​​karrene, hjertemuskulaturens aktivitet. Sammen med blodtryksindekset (BP) indikerer disse tal et fuldstændigt billede af menneskets tilstand.

Pulsfrekvensen i den mandlige og den kvindelige befolkning er lidt anderledes. Ideelle værdier sættes sjældent. En sund person er i bevægelse for det meste, oplever fysisk anstrengelse, derfor varierer indikatorerne op eller ned.

Ved bestemmelse af pulsen og sammenligning med tabulære normer skal det huskes, at hver organisme har sine egne individuelle egenskaber. Som følge heraf kan indikatorerne, selv i en rolig tilstand, afvige fra de optimale. Hvis patienten samtidig føler sig normal, er der ingen ubehagelige symptomer, da sådanne abnormiteter ikke betragtes som patologiske.

Når en normal puls afvises hos en voksen, bestemmes årsagen til ændringerne. Uafhængige krænkelser af hjerterytmen er ret sjældne, de er oftest resultatet af en sygdom. Følgende afvigelser kendetegnes:

• hurtig puls, over 100 slag pr. minut (takykardi);
• langsom hjerterytme, mindre end 60 slag per minut (bradykardi).

Vigtigt: Efter 40 år er det nødvendigt at besøge en kardiolog mindst en gang om året og gennemgå en grundig undersøgelse. Mange patologier i det kardiovaskulære system er asymptomatiske, og deres tidlige diagnose vil medvirke til at undgå udvikling af komplikationer.

Pulse: påvirkning af forskellige faktorer

Ændringen i hjertefrekvens sker under påvirkning af eksterne og interne faktorer. Alder, køn, fysisk og psyko-følelsesmæssig stress, lufttemperatur, kropstemperatur og meget mere kan påvirke antallet af hjerteslag pr. Minut.

alder

Puls i hvile eller om natten under søvn, afhængigt af personens alder er det væsentligt anderledes. Hos nyfødte er hjertefrekvensen den højeste - over 130 slag / min. Dette forklares ved, at hjertet er lille i størrelse og skal reduceres oftere for at fodre hele kroppen med blod.

Efterhånden som de bliver modne, bliver hjertefrekvensen meget mindre almindelig, og i en alder af 18 år svarer hjertefrekvensindikatorer normalt til 60-90 slag / min. Denne frekvens med små udsving forbliver i mange år. Ændringerne i ældre er ikke kun afhængige af alder, men også af tilstedeværelsen af ​​eksisterende sygdomme.

Den hvilende hjertefrekvens i den kvindelige halvdel af befolkningen er 8-10 slag højere end hos mænd. Disse forskelle skyldes også det lille volumen af ​​hjertet, mindre ventilation af lungerne og blodvolumen. I kvindelige atleter kan pulsen være den samme som hos mænd, der ikke er involveret i sport.

Fysisk træning

Regelmæssig atletisk stress bidrager til en stigning i hjertevolumen samt forbedring af hjerte-kar-systemet. Pulse hos personer involveret i sport, mindre end uuddannede patienter. Et mere markant fald i hjertefrekvensen registreres under udholdenhedstræning (cykling, skiløb, langdistance løb). Krafttyper af træning bidrager også til at reducere pulsen, men i mindre grad.

graviditet

Hos gravide er en lille stigning i hjertefrekvens ikke en patologi, medmindre den er forbundet med andre lidelser.

Kropstemperatur

Der er et direkte forhold mellem kropstemperatur og hjertefrekvens. En stigning i temperaturen på en grad bidrager til en stigning i hjertefrekvensen med ca. 10 slag / min. Denne acceleration skyldes kroppens evne til at termoregulere. Hjertebanken hjælper det med at aflevere varmen hurtigere gennem lungerne og huden.

Lufttemperatur

Under andre normale forhold kan pulsen i en stille tilstand stige med stigende omgivelsestemperatur. Indikatorer på +18 - +22 ° С betragtes som optimale for en person. Når temperaturen stiger over 29 ° C, bliver hvilepulsen højere. Det er nødvendigt for kroppen at normalisere kropstemperaturen.

Mental og følelsesmæssig stress

Den laveste puls ses hos en person om morgenen, umiddelbart efter søvn. I løbet af dagen afhænger af intensiteten af ​​mental aktivitet eller følelsesmæssig stress, at hyppigheden med hvilken hjertet virker, kan øges eller falde. Som følge heraf bliver puls om aftenen højere end om morgenen.

Hvis forskellen mellem indikatorerne om morgenen og aftenen ikke overstiger 7 slag pr. Minut, anses den daglige mentale og følelsesmæssige belastning for lille. Afvigelser på 8-15 slag pr. Minut angiver en gennemsnitlig arbejdsbyrde, og en forskel på mere end 15 angiver store belastninger.

sygdom

Forskellige patologiske forhold i den menneskelige krop kan påvirke hjertefrekvensen. Bakterier, vira, deres metaboliske produkter og forskellige toksiner på daglig basis påvirker stærkt kroppen, hvilket medfører en stigning i puls. Ofte observeres abnormiteter i følgende sygdomme:

• anæmi;
• hjertesygdom
• hjerneskade;
• dysfunktion af de endokrine kirtler;
• forgiftning;
• infektiøse inflammatoriske processer.

Andre faktorer

En stigning i hjertefrekvens sammenlignet med normen hos voksne og børn kan forekomme efter et måltid. Pulsen påvirkes af rygning, indtagelse af koffeinholdige drikkevarer. Sidstnævnte har en stimulerende virkning på kroppen, så det er forbudt at bruge kaffe og røg før måling af indikatorer. Afvigelser i hjertefrekvensen kan observeres, når der tages forskellige lægemidler.

Mål pulsen korrekt

Den enkleste metode til at måle puls er at bestemme sin radiale arterie. For at gøre dette presses fire fingre ind fra hånden til et punkt, der ligger lige under håndleddet, og tæller antallet af streger i en bestemt periode. Hvis pulsen mærkes dårligt, kan den detekteres i andre skibe placeret på skulder, nakke, lår.

Tællingen udføres typisk i 30 sekunder, og derefter multipliceres resultatet med to. For et mere præcist billede kan du måle på begge hænder. Vanskeligheder ved at bestemme antallet af slag per minut kan forekomme i visse hjerte-kar-sygdomme, såsom arytmier. I dette tilfælde anbefales det at opnå et mere elektrokardiogram for at opnå mere pålidelige data.

Normal puls

Som allerede nævnt er hyppigheden af ​​hjerteslag direkte afhængig af patientens alder. Men i tillæg til hjertefrekvensen ved måling af indikatorer er det vigtigt at tage hensyn til andre karakteristika ved pulsen:

1. Spænding. Ved bestemmelse af pulsen bør der ikke anvendes kraft. Pulsering kan let mærkes, hvis du bare sætter fingrene på skibet. Hvis der samtidig er en følelse af modstand, kan vi tale om de patologiske forandringer i arterierne.
2. Synchronicity. Når pulsen straks måles på begge hænder, skal slagene forekomme samtidigt.
3. Regelmæssighed. Pulsering i arterierne skal være konstant. Hvis der er intervaller mellem udsving, skarpe spring og decelerationer, kan dette være et tegn på en funktionsfejl i det kardiovaskulære system, arytmier.

Det skal også bemærkes, at en enkelt måling ikke er tilstrækkelig til at vurdere patientens tilstand. Indikatorer skal overvåges over tid for at eliminere enkeltafvigelser fra standardværdier. Hvis de unormale fænomener vedvarer i lang tid - det er grunden til at kontakte lægeinstituttet for en grundig undersøgelse.

Nedenfor er en tabel, hvor du kan bestemme, hvad der skal være puls af en person, alt efter alder:

alder

Pulsfrekvens, slag / min

Nu er det let at bestemme, hvad der skal være en normal puls i en voksen gennem årene, fordi denne tabel er ret simpel. De samme standarder bruges af læger under lægebehandlingen.

Årsager til hyppig eller sjælden puls

Sygdomme kan påvirke ikke kun hastigheden af ​​blodstrømmen i hele kardiovaskulærsystemet, men også funktionaliteten af ​​hjertemusklen, tilstanden af ​​væggene i blodkarrene. Hvis hjertefrekvensen afviger fra normen, er der en uregelmæssig puls eller dens overdrevne spænding, vi kan tale om udviklingen af ​​patologi.

Årsager til hurtig hjerteslag

1. Infektionssygdomme ledsaget af feber. Samtidig er der en stigning i hjertefrekvensen ved normalt blodtryk.
2. Angreb af angina pectoris. Tilstanden betragtes som farlig, fordi hjertemusklen lider af mangel på blodgennemstrømning. Som et resultat forsøger hun at øge hastigheden af ​​blodgennemstrømningen for at give vævsernæring. Pulsen på samme tid stiger, og staten ledsages af en presserende smerte i midten af ​​brystet, som stoppes af "Nitroglycerin."
3. Hypertensive hjertesygdomme (krise). Som et resultat af en kraftig sammentrækning af kroppens blodkar forekommer et spring i blodtryk. Hjertemusklen er vanskelig at pumpe blod gennem de indsnævrede arterier, som manifesteres af accelerationen af ​​sit arbejde. Hjertetrækninger bliver stærkere, hjertefrekvensforøgelser.
4. Hyperthyreose. Som følge af denne sygdom øges skjoldbruskkirtlen i størrelse og producerer flere hormoner, som derefter indtaster blodet. Disse stoffer forårsager hjertebanken.
5. Dysfunktion af binyrerne. Afvigelser i dette legemes arbejde fører til en stigning i blodet af sådanne vigtige hormoner som adrenalin og norepinephrin. Som følge heraf opstår vedvarende arteriel hypertension ledsaget af øget hjertefrekvens.
6. Eclampsia (pre-eclampsia). Denne tilstand opstår, når trykket i en gravid pige stiger over 140/90. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge, fordi sygdommen ledsages af farlige symptomer og kan føre til abort.
7. Bronchial astma, COPD. Med dårlig åndedrætssystem fungerer der en stigning i blodgennemstrømningen, hvilket igen fører til en stigning i hjertefrekvensen.
8. Blødning. Jo mindre mængden af ​​væske i blodårer og arterier, jo vanskeligere er det for kroppen at opretholde normalt tryk. Som følge heraf begynder hjertemusklen at indgå meget mere intensivt og hurtigere.

Årsager til lav puls

Den mindste tilladte hjertefrekvens bør ikke være lavere end 55 slag / min. Med en sådan sjælden puls opstår svimmelhed, og risikoen for død øges. Nedenfor er de sygdomme, for hvilke reduktionen af ​​puls til et minimum.

1. Kardiomyopati og hjertehypertrofi. Dette er en hel gruppe sygdomme, der fører til en ændring i hjertemuskulaturens struktur. Som følge heraf falder kontraktiliteten, et fald i pulsen opstår, hvilket fører til mangel på blodgennemstrømning i andre væv og organer.
2. Hjerteanfald. Med utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjertemusklen dør nogle af dens dele ud. Sådan skade reducerer organets funktionalitet og fører til utilstrækkelig blodforsyning. Det er muligt at identificere sygdommen ved hjælp af et elektrokardiogram.
3. Overtrædelser af nerveimpulserne. Hjertet er et enkelt system, hvor nervefibrene spiller en væsentlig rolle. Hvis en af ​​dem fejler, kan hjertefrekvensen falde. Patologi kan detekteres ved hjælp af et EKG.
4. Medicinsk effekt. Mange lægemidler, der har til formål at slappe af blodkarrene og reducere hjerteaktiviteten, bidrager til reduktionen af ​​pulsen. Disse lægemidler omfatter normalt trykmedikamenter: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol og mange andre. På grund af deres vedkommende kan vedvarende hypotension udvikles.

Det kan også forekomme på grund af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), hepatitis, mavesår.

Sådan normaliseres indikatorer

Øget hjertefrekvens kan observeres med både højt og lavt tryk. Ikke mindre farlig er for lav en puls, så patienterne skal vide, hvad de skal gøre i sådanne situationer, da sådanne forhold fører til alvorlige konsekvenser.

Pulsreduktionsregler

Det kan være svært at forstå, hvad der forårsagede hjertebanken. Følgende regler hjælper ikke at gå tabt i denne situation og hjælpe patienten før ankomsten af ​​en ambulance. Du skal gøre følgende:

• give adgang til rummet, fri fra brystet og nakken fra det begrænsende tøj;
• fugt et stykke klud i koldt vand og læg det på din pande;
• læg patienten på sengen og sørg for fuldstændig hvile.

Hvis hypertension blev årsagen til den øgede puls, så er det først og fremmest nødvendigt at reducere blodtrykket. Hvis angrebene af takykardi gentages, og deres årsag er uklar, skal du straks kontakte hospitalet for en præcis diagnose.

Hæv pulsen derhjemme

Alle patienter med risiko for at udvikle sådanne tilstande bør vide, hvordan man hurtigt øger hyppigheden af ​​hjerteslag. Et regelmæssigt fald i pulsen ledsaget af ubehagelige symptomer fører ofte til fejlernæring af visse organer, og det er derfor nødvendigt at handle straks i sådanne situationer. Forøg pulsen vil hjælpe:

• stærk varm te eller kaffe
• fysisk aktivitet
• varmt bad;
• gnide den øvre og nedre ekstremitet;
• gå i frisk luft;
• Intensiv massage af øretelefoner.

Derudover kan krydret mad, bitter chokolade øge hjertefrekvensen. Hvis det er muligt, bør du besøge badet, saunaen eller suge fødderne med sennepbrønd.

Hvis alle disse metoder ikke hjælper, falder hjertefrekvensen regelmæssigt under pulsfrekvensen efter alder, og samtidig forværrer tilstanden af ​​sundheden, er det nødvendigt at konsultere en læge til diagnose.

Graden af ​​tryk og puls efter alder (tabel) hos kvinder og mænd

Den ældste og vigtigste kliniske menneskelige biomarkør er pulsen. Manifesteret i form af rykkede og rytmiske bølger af øget tryk (startbølger), der formerer sig ved en bestemt hastighed langs aorta og mellemstore arterier og reducerer bevægelseshastigheden (næsten fading) nærmer sig små fartøjer.

Pulsrytmen er forårsaget af antallet af hjerteslag, som et resultat af hvilket blod frigives i arterielsystemet. Hver pulserende impuls i vaskulærvæggen er lig med en systol (sammentrækning) af de nedre kamre (ventrikler).

• Pulsationsfrekvensen er forbundet med hjertets cykliske karakter og er det førende kriterium i dets funktionelle evaluering og arbejdet i hele karsystemet.

Ved puls er det muligt at diagnosticere - uregelmæssigheder i hjerteslag, deres styrke og rytme, vaskulær tilstand og en række patologier, der kræver nødbehandling.

Hvis puls tremor varierer i uregelmæssigheder i bestemte tidsintervaller, kan dette angive både hjerteproblemer og hormonproblemer, samt at være kroppens reaktion på patientens afhængighed af kaffe eller stærke drikkevarer.

Pulsering i en sund person bør ikke kun være rytmisk, når pulsbølgerne ses en efter en, men svarer også til en bestemt frekvens - antallet af pulsationer pr. Minut. Normale pulsindikatorer, i hvile, varierer fra 60 til 90 pulserende skubber.

Hurtig overgang på siden

Menneskelig pulsfrekvens efter alder og køn (TABEL 1)

I medicin er der voksenspecifikke pulsfrekvenser efter alder. De er baseret på mange års forskning og er kriteriet for at bestemme mænds og kvinders sundhedstilstand. I forskellige køn varierer hjertefrekvensindekserne. Dette skyldes de anatomiske forskelle mellem en mand og en kvinde.

Dybest set vedrører det størrelsen af ​​hjertet, hvilket er meget mindre hos kvinder end hos mænd. Derfor skal kvindens hjerte for at pumpe det krævede volumen blod arbejde med stor indsats, og antallet af dets stød er normalt, overstiger den mandlige med 7-10 slag.

Hos mænd måles hjertets arbejde, en smule mindre puls kan skyldes en bestemt sport eller fysisk træning. Hver aldersgruppe har sine egne specifikke pulsstandarder.

Tabel 1 - Pulsfrekvens hos kvinder og mænd efter alder (voksne)

Betydelig betydning ved at bestemme hjertefrekvensen har indikatorer for blodtryk - blodtrykskraften på arterierne og blodårene, der bevæger sig langs den store og små vaskulære vej.

Udover pulsfrekvensen er der også et bord af trykfrekvensen efter alder. Med hjælp er det muligt at etablere retningen i den diagnostiske søgning, da både en stigning i blodtrykket og dets fald indikerer tilstedeværelsen af ​​patologiske processer i kroppen.

Blodtryksnormer efter alder hos voksne (TABEL 2)

Indikatorer for blodtryk med alder og kønsforskelle har mindre forskelle. I unge kvinder er den lidt lavere på grund af mindre vægt i ungdommen. Og efter tres år udlignes blodtrykket hos mænd og kvinder på grund af de mulige risici ved vaskulære patologier.

Tabel 2 - Helhedsnormer hos voksne kvinder og mænd efter alder

Et fald i puls BP kan være en konsekvens af et fald i hjertefrekvens på grund af hjerteanfald, tamponade, paraxysmal takykardi, atrieflimren eller uregelmæssig perifer vaskulær resistens, blodstrømmen udsprøjtes af hjertet.

Høj pulsering, viser aterosklerotiske problemer.

Hvad er metoderne / hvordan måles pulsen i dag?

I dag er der et stort udvalg af moderne metoder til pulserende målinger. For eksempel foreslås de seneste nyskabelser (2012) af amerikanerne. Massachusetts Institute of Technology har foreslået udviklingen af ​​sine elever, så de kan evaluere pulsen af ​​de mindste ændringer i hudens farve, optaget på video.

Derefter blev denne metode raffineret, og definitionen af ​​pulsationer blev muliggjort selv ved den mindste hovedbevægelse forårsaget af startbølgernes hastighed.

Interessant er programmet "Screen Capture" og "Pulse capture", der giver øjeblikkeligt og uden kontakt eller ved hjælp af fingeraftryk målehastighed fra en computer på et webcam.

Med den nyeste software kan du frit kende dig selv med open source-koden, der er publiceret på internettet.

webcam pulsmåling

Nå, de japanske håndværkere fra firmaet Fujitsu viste verden tanken om at måle pulsen ved hjælp af en smartphone og indgive til den offentlige sundhed domstol den software, der blev oprettet til dette formål.

Godt, mens i vores land "i en tid, hvor rumfartøjer er på vej....." er en relativt pålidelig metode til måling af pulsen, er det den subjektive vurdering af følelserne hos en specialistlæge, der udfører palpation af pulsen. Ofte er evalueringen af ​​resultaterne af pulsationer af forskellige læger, der foretager undersøgelse af en patient, meget anderledes.

• Derfor betragtes palpationsmetoden som presumptiv diagnose. Diagnosen bekræftes af oscillometriske og oscillografiske undersøgelser.

Almindeligvis udføres palpation på en af ​​grenene af den radiale arterie, der passerer langs dorsumet af håndleddet. Det er i håndledets zone, hvor det er tæt på huden, og palpation udføres.

Håndleddet er dækket af den anden hånd, så tommelfingerens placering er på lillefingerens side, målt ved håndleddet. Pulsering bestemmes af den første hånd og den midterste finger i den håndtag, der ligger i midten af ​​håndleddet, og trykker let på beholderen på benet.

For pålideligheden af ​​de diagnostiske data for hjertepulsering udføres diagnosen ved palpation på begge hænder. Hvis pulsen er rytmisk, er antallet af skruer talt i et halvt minut tilstrækkeligt og fordoblet. Fuld optælling (pr. Minut) udføres i åbenlyse tilfælde af impulsrytmeforstyrrelser.

Normal præstation på grund af:

1. Regelmæssighed og klarhed i rytmen. Det kommer til udtryk i pauser mellem pushes, intervaller, identiske mellem dem;
2. vaskulær påfyldning - med deres fulde påfyldning noteres intense pulseringer;
3. Den samme pulsværdi er beatens bølgelængde, som afspejler tilstanden af ​​karrene (dilation eller sammentrækning) af væggene i blodkar i faser af fuldstændig afslapning og sammentrækning af hjertemuskelvævet;
4. Målt pulsering, der viser den målte bevægelse af blod i blodbanen med en lille acceleration i frigivelsesfasen i den venstre hjerte-ventrikel.

Af nødvendighed måles pulsbølgerne ved pulsering af de tidsmæssige, carotide, lårben eller brystarterier. Her udføres palpation også ved at vedhæfte indeks og langfinger til fartøjet.

Hvilke faktorer påvirker pulsen?

Hjertefrekvensen (antallet af kardiale sammentrækninger) svarende til bølgen af ​​vaskulær deformitet som følge af blodets udledning af hjertet er meget afhængig af mange faktorer - det økologiske miljø, stressene (fysisk og følelsesmæssig), alder.

For kvinder er pulsen f.eks. Normal ved næsten syv stød over den mandlige norm. De kan øges eller formindske under påvirkning af den psykofysiologiske eller følelsesmæssige tilstand, tilstedeværelsen af ​​forskellige patologier i kroppen, staten efter et fremragende måltid.

Forhøjelsen i hjertefrekvens observeres med aktiv eller passiv ændring af kropsposition eller med maksimal inspiration. Karakteristiske ændringer i denne indikator noteres i en bestemt tidsperiode. Langsom rippel - om natten, maksimum - fra eftermiddag til kl. 20 om aftenen.

Hos raske mænd er pulsfrekvensen 60-70 pulsationer pr. Minut interval i hvile. Deres ændringer skyldes:

• force of myocardial contraction;
• mængden af ​​blod i den rykkede udkastning
• permeabilitet og elasticitet af blodkar
• tilstanden af ​​det vaskulære lumen
• blodtryk.

Det er helt overraskende, at 140 pulsationer pr. Minut er pulsfrekvensen hos små børn, og hos voksne er denne figur allerede betragtet som en patologi, der afspejler uregelmæssigheder i hjerterytmen (takykardi).

Hos babyer kan mængden af ​​hjertefrekvens variere fra varme og følelsesmæssige udbrud og accelerere selv i ro. Sådanne udsving kan fremkalde overarbejde, rastløshed eller tab af styrke, infektion eller myokardiepatologi.

Ud over forskellige interne eller eksterne faktorer er der også en fælles funktion, der påvirker pulsfrekvenserne - dette er køn og alder.

Pulsen steg - hvad betyder det?

Vækst og hjertefrekvens og dermed øget chok af startbølger observeres på grund af funktionelle og patologiske processer, herunder:

• belastningsbelastninger og sport;
• følelsesmæssig påvirkning og stress
• varmt og sultende miljø
• stærkt smertesyndrom.

Med genesis af den funktionelle natur forbliver hjerterytmen inden for det normale område, selvom det er øget tur, men med elimineringen af ​​den provokerende faktor genoprettes hurtigt. Og symptomerne på takykardi, siger om de mulige patologier i kroppen:

• hjerte- og vaskulære sygdomme (arytmier, iskæmi, misdannelser osv.);
• nervesygdomme
• udviklingen af ​​tumorprocesser;
• feber og infektioner
• hormonelle patologier;
• anæmi eller menorrhagia.

En lille stigning i pulsation er karakteristisk for gravide kvinder, og tegn på funktionel takykardi manifesterer sig ofte hos børn. Denne betingelse er normen for aktive børn involveret i sport. Deres hjerte tilpasser sig hurtigt til sådanne forhold. Unge bør behandles med stor opmærksomhed. I denne alder kan vegetativ hjerteforvrængning udvikle sig.

Ved det mindste tegn på smerter i brystområdet er åndenød, svimmelhed, akut lægehøring nødvendig. Faktisk kan ud over højpuls (takykardi) en patologisk tilstand forårsage dens nedsatte hastigheder - bradykardi.

Hjerte bradykardi - hvad er det?

I modsætning til takykardi karakteriseres bradykardi af lavt, sammenlignet med normen, pulsfrekvens. Genesis skyldes funktionelle og patologiske lidelser. Funktionel genese skyldes manifestationen af ​​et fald i pulsering i løbet af natters søvn og under erhvervssport.

For professionelle atleter kan det falde til 35 slag / min. I nogle tilfælde udvikles lægemiddelformen af ​​bradykardi efter at have taget visse lægemidler.

I patologisk genese manifesterer sig sygdommen som følge af:

• vaskulære og hjerte patologier;
• aldersrelaterede patologier;
• betændelse i hjertets muskelvæv.

Med sådan bradykardi er sygdomme forbundet med patologiske processer forbundet med sinusblokade - svigt af en elektrisk impuls mellem sinusknudepunktet og atriumet. Samtidig udvikler vævshypoxi på grund af dårlig blodtilførsel.

Blandt de patologier fremkaldende bradykardie note:

• hypothyroidisme og hypothyroid koma (myxedema);
• mavesår i maven;
• intrakraniel hypertension.

I de fleste tilfælde kan bradykardi forårsage udvikling af hjertesvigt syndrom med et signifikant fald i hjertefrekvensen (mindre end 40 chok). De ledsagende symptomer manifesteres af svaghed, svimmelhed, besvimelse, koldsved og ustabilt tryk.

Det skal huskes, at med alderen er vores krop ikke yngre, men væsentligt svagere. For mange patienter, der har intensiveret over femogtyve års mærket, diagnosticeres større ændringer i kroppen.

Derfor er det vigtigt i denne alder at regelmæssigt gennemgå en rutinemæssig diagnose af en kardiolog.

Norm for puls af personen i alderen - bordet hos mænd og kvinder

Pulsen er en vigtig indikator ved vurderingen af ​​hjertearbejdet. Dens definition er en komponent i diagnosen arytmier og andre sygdomme, nogle gange ret alvorlige. Denne publikation diskuterer metoder til måling af puls, normer for alder hos voksne og børn og de faktorer, der påvirker dens forandring.

Hvad er en puls?

Pulser er vibrationer i de vaskulære vægge, der opstår som følge af sammentrækninger af hjertemusklerne. Denne indikator gør det muligt at evaluere ikke kun styrken og rytmen af ​​hjerteslag, men også tilstanden af ​​blodkarrene.

I en sund person bør intervallerne mellem pulsationer være ens, ujævnhederne i hjerteslag betragtes som et symptom på forstyrrelser i kroppen - det kan enten være en hjertesygdom eller en anden sygdom, for eksempel en funktionsfejl i de endokrine kirtler.

Pulsen måles ved antallet af pulsbølger eller slag, pr. Minut og har visse værdier - hos voksne er det fra 60 til 90 i hvile. Pulsfrekvensen hos børn er lidt anderledes (figurer fremgår af tabellen nedenfor).

Hvordan måles pulsen?

Pulsen måles ved pulserende blodpulser i den radiale arterie, ofte ved komma fra indersiden, da skibet på dette sted er placeret tættest på huden. For den største nøjagtighed er indikatorer fastgjort på begge hænder.

Hvis der ikke er nogen rytmeforstyrrelser, er det nok at tælle pulsen om 30 sekunder og formere den med to. Hvis hjerteslag er ikke-rytmisk, så er det bedre at tælle antallet af pulsbølger i et helt minut.

I mere sjældne tilfælde udføres tællingen i andre arteries passage - brystbenet, lårbenet, subklaverne. Pulsen kan måles ved at sætte fingrene i nakken ved halsen eller halsen.

Hvis der er behov for omhyggelig diagnosering, f.eks. I tilfælde af mistanke om alvorlige sygdomme, udføres andre test for at måle puls - Voltaire montering (tælling om dagen), EKG.

De bruger også den såkaldte tredemølle test, når hjertets arbejde og blodpulsering optages af en elektrokardiograf, mens patienten bevæger sig på en tredemølle. Denne test viser også, hvor hurtigt arbejdet i hjertet og blodkarene efter træning kommer til det normale.

Hvad påvirker pulsværdier?

Hvis pulsfrekvensen hos kvinder og mænd i ro ligger inden for 60-90, kan den af ​​mange grunde midlertidigt øge eller erhverve lidt forhøjede konstante værdier.

Dette påvirkes af alder, fysisk anstrengelse, fødeindtag, ændring i kropsposition, temperatur og andre miljøfaktorer, stress, frigivelse af hormoner i blodet. Antallet af pulsbølger pr. Minut afhænger altid af antallet af hjerteslag (kort puls) i samme tid.

Pulsen er normalt normal hos mænd med 5-8 slag lavere end hos kvinder (60-70 pr. Minut). Normale satser varierer hos børn og voksne, for eksempel i en nyfødt baby er en puls på 140 slag betragtes som normale, og for en voksen er det takykardi, som kan være enten en midlertidig funktionel tilstand eller et tegn på hjertesygdom eller andre organer. Hjertefrekvensen afhænger af de daglige biorhythmmer og er højest i perioden fra 15 til 20 h.

Om pulsfrekvenser

Langsom eller en stigning i pulsen indikerer udviklingen af ​​arytmi som følge af indflydelse af visse faktorer. Hvis intet er gjort, kan hjerteslag fejlfunktioner forblive permanent, og endda forværres over tid. For at undgå sådanne problemer er det nødvendigt at finde ud af de særlige forhold ved at måle pulsering af blodkar og aldersnormer. Hvis der opdages alvorlige abnormiteter, skal du konsultere en læge.

Pulsefunktioner

Pulsen fra det latinske sprog oversættes som et slag eller et tryk. Det repræsenterer oscillation af skibe som følge af hjertemuskulaturens cyklusser. I alt er der 3 typer af puls:

I en sund person skal skibene "oscillere" efter en lige periode. Rytmen er indstillet ved hjertefrekvens (HR), som direkte afhænger af sinusnoden. De impulser, der sendes til dem, forårsager atria og ventrikler til at aftales skiftevis. Hvis den påviste pulsering er for svag eller uregelmæssig, kan vi tale om udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen. Den nemmeste måde at opdage arterielle impulser på. Udsvingene i kapillærerne og venerne bestemmes i en hospitalsindstilling ifølge individuelle indikationer.

måling

Pulsmåling udføres normalt på håndleddet. Det er nok for en person at tælle antallet af pulsbølger i 1 minut. For mere nøjagtige data anbefales det at måle på begge lemmer. Som en omfattende undersøgelse i en hospitalsindstilling lærer lægen først hjertefrekvensen, så han vil tælle antallet af respirationsbevægelser (NPV) om 1 minut og bestemme typen af ​​vejrtrækning. Det resulterende tal er særlig vigtigt for at vurdere udviklingen af ​​et barn.

Under måling af pulsen skal du være opmærksom på rytmen. Stød skal have lige stor styrke og efter en lige tidsperiode. Hvis der ikke er afvigelser, er det nok at bruge 30 sekunder på proceduren, og multiplicere resultatet med 2. Hvis der er en klar forstyrrelse i hjerteslaget, er det bedre at bruge mindst 1 minut på måling og konsultere en læge. Specialisten vil tildele instrumentelle metoder til eksamen. Den vigtigste blandt dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil vurdere hjerteets elektriske aktivitet og identificere årsagssammenhængen for arytmi. Følgende tests er tildelt som tilskud:

• Daglig EKG-overvågning giver dig mulighed for at se ændringer i hjertearbejdet hele dagen under påvirkning af forskellige faktorer.
• Løbebåndstest er tildelt til at vurdere hjertefrekvensen under påvirkning af fysisk aktivitet.

På grund af skibsproblemer eller skader er det nogle gange nødvendigt at tælle pulsbølger på andre arterier. I stedet for håndledets palpation af nakken kan udføres. Udsvingene kommer fra halspulsåren.

Afhængighed af puls på forskellige faktorer

Den normale puls af en person bør forblive inden for 60-90. Dens frekvens kan stige eller falde på grund af visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske processer, der udvikler sig i kroppen, vil den inducerede afvigelse betragtes som ikke-farlig. Stress, overarbejde, overspisning og effekten af ​​lav temperatur, f.eks. Efter en lang gåtur i koldt vejr, bryder kun kort den sædvanlige hjerterytme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (morgen, aften). Når en person vågner op, er pulsen den laveste, og om aftenen tættere på den øvre grænse. Lige vigtigt er at overveje fysisk egnethed. I atleter er antallet af pulsbølger i hvile lidt under normal. Sådanne fænomener er forbundet med intens træning, hvilket tvinger hjertet til at pumpe mere blod.

Pulshastigheden hos mænd og kvinder er ikke særlig forskellig. Forskellen er 5-7 slag pr. Minut. Væsentlige afvigelser opdages kun på grund af de særlige forhold i hormonet. Under overgangsalder, der opstår i de halvfemsfems år og under graviditeten, kan kvinder opleve takykardi og svage spring i tryk.

Pulsen er mest afhængig af aldersfunktioner:

• Hos hjerte er hjertefrekvensen, selv i en stille tilstand, betydeligt højere end en voksenes norm. Afvigelse forårsaget af den hurtige vækst i kroppen.
• Unge kan lide af takykardi på grund af puberteten og manifestationer af vaskulær dystoni (VVD). Det sker på baggrund af stress og oplevelser, især i gymnasiet (før eksamen).

• Hos ældre er kardiovaskulærsystemet ikke i bedste stand på grund af gradvis forringelse, derfor er de højst sandsynlige for at udvikle forskellige patologier. På baggrund af aldersrelaterede ændringer kan hjerteslaget være otteoghalvtreds slag i minuttet selv i ro, og reaktionen på fysisk aktivitet er normalt mere udtalt.

Pulsfrekvens i en voksen: bord efter alder

Den normale puls af en voksen efter år / år er vist i tabellen:

Hvor hurtigt hjertet skal slå - normen hos kvinder efter alder og i perioden med at forvente et barn

En puls er en, der ofte er forbundet med livet. At han er den første lyd, som en person hører, mens hun er i livmoderen - moderens hjerteslag. I voksenalderen er lyden af ​​et målt hjerteslag et tegn på sundhed og velvære.

Korrekt kardiovaskulær funktion sikrer lang levetid. Er alt normalt i arbejdet med denne komplekse mekanisme og viser pulsen. Normen for kvinder efter alder vil variere, da menneskets krop på forskellige tidspunkter har forskellige behov for hjertefrekvens (HR).

Pulse og egenskaber ved måling

Pulsen er et ekko af sammentrækningen af ​​hjertet, det kan mærkes i form af tremor i menneskets store skibe, uanset dennes alder, være han et par minutter fra fødslen eller 60 år.

For korrekt diagnose af hyppigheden af ​​hjerteslag, betyder målretningens rigtighed:

1. Hos børn er det bedre at måle hjertefrekvensen i armhulen, ved hjælp af palpation af carotidarterier og templer.
2. Hos voksne udføres målinger oftest på hænderne og i armbøjningens trug.

Ved måling af pulsen er at følge et par regler og måle i de mest stille perioder.

Tabel nr. 1. Når det er værd, og når man ikke måler pulsen:

Vigtigt: For større nøjagtighed kan du tage målinger på hver "halvdel af kroppen", for eksempel på begge arme eller på begge halspulsårer.

Hvis en person ikke lider af arytmi, er det nok at tælle i 30 sekunder og derefter multiplicere resultatet med en faktor 2. En anden hurtigere måde er at måle den i 15 sekunder og derefter multiplicere med 4. Hvis der er en arytmi, skal måling foretages et helt minut.

For at måle i vores tid kan du ikke kun bruge den sædvanlige metode - palpation af et stort fartøj, men også moderne metoder - bærbare puls trackers, et apparat til måling af blodtryk.

Billeder og videoer i denne artikel viser, hvordan du korrekt måler puls i en lille pige og en voksen kvinde.

Normale indikatorer for puls i barndommen

Hjertefrekvens hos unge piger er væsentligt forskellig fra, hvad pulsen er hos kvinder. Tabellen viser, hvordan hjertefrekvensen ændres med barnets vækst.

Tabel nr. 2. Normale pulsværdier i piger:

I løbet af hele barndommen ændres hjertefrekvensen i takt med udviklingen af ​​organismen, det falder på grund af udvidelsen af ​​hjertestørrelsen, som nu kan køre en meget større mængde blod gennem sig selv i samme tid. Det påvirker også hjertets arbejde ved at bremse mængden af ​​metaboliske processer, hvilket gør det muligt for hjertet at krympe mindre hyppigt.

Pulsfrekvens i ungdomsårene

I ungdomsår er pulsfrekvensen hos kvinder per minut lavere end for piger, men stadig højere end for en voksen. Årsagen til den høje puls er de hormonelle ændringer i forbindelse med puberteten og størrelsen af ​​de indre organer, der endnu ikke har nået voksen størrelse.

På samme tid kan pigernes hjerter i aldersintervallet fra 10 til 11 år slå mere end drenge i den alder. Dette skyldes det faktum, at piger starter hormonelle tilpasninger tidligere end drenge.

Tabel nr. 3. Pulsfrekvens hos unge:

Priser i voksne kvinder

Når en kvinde når den voksne levetid, bliver hendes hjerteslag oftere end hos mænd for et par slag - fra 6 til 7 slag i minuttet. Dette skyldes, at kvinder som regel er lavere end mænd, og blod i den lille cirkel af blodcirkulationen går hurtigere. Hvis en kvinde er højere end gennemsnittet, vil der ikke være sådanne forskelle.

Tabel nr. 3. Normal præstation hos voksne:

Fra en alder af 30, som det fremgår af dataene i tabellen, har pulsen af ​​hjertet en tendens til gradvist at stige, hvilket skyldes aldersrelaterede ændringer og gradvist slid på kardiovaskulærsystemet. Så ved en alder af 54 vil pulsen være lidt hyppigere end ved 18.

Fra 40 år til 45 år går en kvinde ind i overgangsalderen, når mængden af ​​produceret østrogen falder i kroppen. På grund af dets fald øges pulsen under overgangsalderen hos kvinder og kan nå værdier på mere end 84 slag i minuttet. En kvinde i en sådan situation bør konsultere en kardiolog og undersøges. Hvis hjertepatologi ikke afsløres, skal sådanne tal ikke i denne alder give anledning til bekymring.

Vigtigt: 50 år for kvinder er ikke en nem tid, når der er en lang række forskellige ændringer, som ikke bør ignoreres. Enhver ændring af trivsel bør overvåges af specialister.

Hvorfor puls højere

Pulsfrekvens er en rent individuel indikator, det afhænger af tilstanden af ​​helbred, følelsesmæssig tilstand, betingelser under hvilke måling finder sted. Som tabellerne med normale indikatorer for alder viser, vil en puls på 85 i en kvinde aldrig være den samme som en pige i 25 år. I nogle tilfælde kan pulsen afvige fra normen på grund af individuelle egenskaber uden tilstedeværelse af nogen patologi.

Faktorer af en midlertidig stigning i hjertefrekvensen

En puls i en kort tid kan påvirkes af følgende faktorer:

• medicin, der har bivirkninger indikeret øget hjertefrekvens;
• motion;
• følelsesmæssigt aktive øjeblikke, de kan være både negative og positive;
• drikkevarer, der indeholder koffein - kaffe, tonic drinks og andre;
• hypotermi;
• overophedning af kroppen - ophold i den åbne sol, bad eller sauna, tæppe værelse
• overeating, herunder misbrug af mad er for fed, sød;
• drikker alkohol.

Kvinder har også deres egne, kvindespecifikke årsager til hjertebanken:

• for tung menstruationsblødning
• climacteric periode;
• graviditet, især i nærvær af stærk toksæmi.

Det er værd at vide, at disse "kvinders årsager" ikke bør provokere en hjerteopblussen mere end 115 slag i minuttet. Hvis dette sker, skal kvinden undersøges af en gynækolog-endokrinolog og en kardiolog. Du må muligvis udføre nogle tests - en blodklinik og en analyse af kvindelige og skjoldbruskkirtelhormoner.

Årsagerne til den midlertidige stigning i hjertefrekvens påvirker på en sådan måde, at indikatoren er stigende end værdien af, hvad pulsen anses for normal hos kvinder. Hjertefrekvensen i sådanne situationer vender hurtigt tilbage til normal.

Vigtigt: I alle situationer er pulsen normal, som ikke må overstige 220 slag i 60 sekunder. Overvågning af indikatoren kræver nøje opmærksomhed på dig selv og hjælp, hvis pulsen ikke normaliseres inden for den fastsatte tid.

Årsagerne til den patologiske stigning i hjertefrekvensen

Det sker, at den normale puls hos hvile kvinder øges på grund af forekomsten af ​​patologiske forandringer i kroppen.

Sygdomme og lidelser, der forårsager hjertebanken:

1. Hyperthyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen producerer en overskydende mængde af sit eget hormon. Denne patologi forekommer hos kvinder 5,5 gange oftere end hos mænd.
2. Neurotiske tilstande, langvarig stress.
3. Aterosklerose, iskæmisk hjertesygdom.
4. Hjertefejl, både medfødt og erhvervet.
5. Akutte sygdomme - viral, bakteriel infektion, respiratoriske sygdomme, eventuelle inflammatoriske processer i kroppen, der fremkalder en stigning i kropstemperaturen.
6. En tilstand af anæmi, når indholdet af hæmoglobin, et oxygenbæreprotein, reduceres i en persons blod.
7. Blodtab - denne tilstand er særlig farlig for intern blødning, hvilket ofte er svært at diagnosticere hurtigt.

Med alderen kan der opstå 65 hos kvinder, ikke kun svingninger i pulsen, men også ustabiliteten af ​​blodtrykket. Hans såvel som pulsen skal overvåges for at spore forekomsten af ​​patologiske ændringer.

Der er yderligere symptomer på hjertebanken eller takykardier. Deres viden hjælper med at identificere problemer med pulsen, hvis personen selv ikke føler sin stigning.

• åndenød - følelse af åndenød;
• følelsen af ​​angst, følelsen af ​​at noget er ved at ske, noget forfærdeligt, ofte er mennesker i øjeblikket redd for døden;
• svimmelhed;
• smerte i hjertet.

Indikatorer under fysisk anstrengelse

Når du praktiserer, skal hjertet slå mere ofte, det er nødvendigt at give arbejdskroppen næringsstoffer og den nødvendige mængde ilt. Men reglen - pulsen er ikke højere end 220, skal respekteres.

For at spore det kritiske overskud af hjertefrekvens anbefales det at bruge sports trackers til at overvåge hjertefunktionen.

Vigtigt: Trackeren giver dig mulighed for at overvåge ikke kun for høj, men også for lav hjertefrekvens, hvor visse former for fysisk aktivitet ikke er så effektive.

De bedste sensorer er brystetheder, de sporere, der bæres på håndledernes håndled, viser ikke altid høj nøjagtighed.

graviditet

For ikke at gå glip af det øjeblik, hvor hjertefrekvensen begynder at falde betydeligt, eller at stige, skal du vide, hvad en normal puls er. I en gravid kvinde er sådanne ændringer meget farlige, fordi årsagen til faldet i pulsfrekvens kan medføre en trussel for livet, både for babyen og for den forventede mor.

En normal afvigelse fra normen er en stigning i hjertefrekvensen for en gravid kvinde til 75-90 slag i ro. Denne indikator kan vises allerede i første trimester.

I efterfølgende trimester øges mængden af ​​blod i en kvindes krop, og pulsfrekvensen hos gravide vil også stige. Du skal dog forstå, at når pulsen er 100 i hvile i en gravid kvinde, skal den forventede mor få en kardiologkonsultation. Dette er nødvendigt for at forhindre overdreven stress på hjertet og for at forhindre start af virkningerne af takykardi - åndedrætsbesvær, panikanfald, svimmelhed og bevidsthedstab hos en gravid kvinde.

Vigtigt: En gravid kvinde bør ikke tøve med at bede om hjælp. Hvis du oplever den mindste uopsættelighed, skal du ringe til læger, hjælp til forsinkelse i sådanne situationer, til tider er den for høj.

Hvorfor puls er lavere

At reducere hjertehastigheden, ikke mindre farlig end at hæve det.

Pulsen kan falde af forskellige årsager:

• fysiologiske faktorer, hvor bremsning af hjertet er ikke en patologi - en hvilestilling, søvn.
• patologiske faktorer - sygdomme i det kardiovaskulære system, endokrine lidelser.

Ved bradykardi, når pulsen falder til 40 slag pr. Minut, er der også yderligere symptomer, der gør det muligt for patienten at identificere tilstanden:

• svimmelhed;
• føler sig træt
• utilpashed og ubehag
• åndenød;
• forvirring;
• smerter i brystet og hjertet.

Hvis pulsen 47 diagnosticeres hos kvinder, hvad skal der gøres i denne situation, lægen beslutter efter eksamen og udnævnelse af eksamen.

Hvorvidt man skal behandle, mulige komplikationer

Afviger hjertefrekvensen fra behandlingsstandarden - bestemmer lægen. Det er ligegyldigt i hvilken alder der er en afvigelse fra pulsen fra normen - klokken 15 eller ved 50.

Patientens opgave i denne situation er at søge hjælp i tide, fordi en lang patologisk ændring i pulsen kan føre til udvikling af følgende komplikationer:

1. Med langvarig takykardi slides det kardiovaskulære system meget hurtigere. Det menneskelige hjerte er designet til en vis belastning, samtidig med at normens konstantitet opretholdes, en overdreven belastning beskadiger organets væv og reducerer dets funktionalitet.
2. Bradycardi fremkalder utilstrækkelig blodforsyning. Med en reduceret puls vil blodet ikke nå nogle vigtige væv, det er ikke nok at forsyne indre organer med ilt og næringsstoffer. Ved stærk krænkelse kan der opstå en konvulsiv tilstand og holde op med at trække vejret.

Vigtigt: Hvis en person, der er blevet diagnosticeret med afvigelse fra pulsfrekvensen, har mistet bevidstheden, skal du straks kalde en ambulance.

Pulse er en indikator for, hvor godt det kardiovaskulære system udfører sit arbejde, om det er stabilt nok og hvordan det klare forskellige forandringer i menneskekroppen. Hvad skal den gennemsnitlige puls for kvinder bestemmes efter alder.

Der er stor forskel på normale priser for piger til voksenalder, for kvinder ved 35 år og 80 år for ældre kvinder. Når en person har en antagelse om, at hjertefrekvensen går ud over normernes grænser, skal du besøge lægen, hans instruktion vil fortælle dig, hvad du skal gøre ved siden af ​​at forhindre alvorlige komplikationer.

Hvad er pulsen, der skal være hos en voksen alene: normen efter alder, sammenfattende tabel

Enhver udgang fra hjerteslagets intensitet ud over det normale interval (angivet i tabellen alt efter alder) er en tilstrækkelig betingelse for at gennemgå en hel lægeundersøgelse.

Pulsen i en voksen (tabel for alder er vist nedenfor) er det normale antal hjerteimpulser i tide.

I den specialiserede litteratur er denne betegnelse forkortet som HR. Frekvensenheden (hjertefrekvens måles) er antallet af pulseringer eller pulser (for kort, imp.) Produceret pr. Tidsenhed (minut). Læger bestemmer, hvornår pulsen betragtes som normal (en voksen er en person, der er nået i alderen). Det vil sige, hvis han er i størrelsesordenen 60-90 imp.

Generelle oplysninger om puls

Parameteren tages i betragtning til diagnosticering af udseendet af symptomer på forringelse af helbredet, ubehagelige (unormale) fornemmelser. Pulsen i en voksen tjener som indikator for tilstedeværelsen af ​​abnormiteter og lidelser i det kardiovaskulære system.

Hvis pulsationsfrekvensen overstiger 90 (se tabel for forskellige aldre), bliver patienten diagnosticeret med takykardi, mindre end 60 - bradykardi. Forskellen mellem den faktiske værdi og pulsfrekvensen for en voksen i aldersgruppen indikerer imidlertid ikke forekomsten af ​​patologiske ændringer.

Har du angivet i aldersgruppen, hvor meget skal en puls være hos en voksen, er det nødvendigt at sammenligne tabeldata med faktiske måleresultater. Fremgangsmåden er som følger:

1. Emnet skal ligge på en flad overflade, eller i det mindste sætte sig ned. Det er vigtigt, at musklerne er afslappet.
2. Målinger udføres ved hjælp af specialiseret medicinsk udstyr eller stopur, som kan være et ur med stopur (eller elektronisk), en smartphone osv.
3. Tryk på puderne på indekset og midterfingrene til venerne på motivets håndled, mærke antallet af stød, der er foretaget på 60 sekunder. Derefter sammenlignes resultaterne med tabellen over overensstemmelse mellem normer og alder.

Konceptet med en normal puls i en voksen person indebærer ikke aktiviteten af ​​motivet og muskelvævsspændingen. Derfor, hvis han blev udsat for fysisk anstrengelse, skal du give ham tid til at hvile og etablere en stabil rytme. Ellers kan måleresultaterne ikke sammenlignes med dataene i tabellen over normer. For at gøre dette skal du vente 3 minutter mens du er i hvile og derefter måle og sammenligne med aldersbordet.

Pulsen er normal i voksne varierer, når følgende omstændigheder:

1. Syrehævelse af væv. Det lave hæmoglobinindhold tvinger hjertemusklen til at øge kontraktionshastigheden for at give kroppens væv den nødvendige mængde ilt.
2. Livsstil I betragtning af hvilken puls i en voksen betragtes som normen tages der hensyn til hans aktivitet. Hvis vi taler om atleter (fagfolk og amatører), så vil hyppigheden af ​​hjertet af en uddannet person i en rolig tilstand være lavere end for en stillesiddende person.
3. Fysiologiske egenskaber. Graviditet hos kvinder gør sine egne tilpasninger til hjertemuskulaturens arbejde og fremskynder hyppigheden af ​​dens sammentrækninger, hvilket er særligt udtalt i tredje trimester, hvilket fører til en afvigelse fra korrespondancen over den normale rytme til alderen.
4. Aldersgruppe. Ved sammenligning af målingens resultater med, hvad pulsen skal være hos en voksen, tages der hensyn til, at emnet kan have fysiologisk takykardi eller bradykardi, hvilket anses for at være normalt for voksne i alderen, hvis måleresultatene ikke gik ud over de tilladte kritiske grænser (under 50 slag, over 100 slag.). Tabel over normer efter alder viser aldersfaktoren.

Normerne fra aldersbordet er parametre, som alle bør vide. Kritisk afvigelse fører til døden.

Punkter, der måler puls på hånden

Hvor meget skal en normal puls være i en uuddannet person?

Hjertemusklen kan trænes som enhver anden. Derfor har mennesker, som bevidst har udsat deres krop for regelmæssig fysisk anstrengelse, forskellige indikatorer for hjerteaktivitet. Det er ligeledes vigtigt, hvis emnet er i en drøm. Dette aspekt skal tages i betragtning, som det er den seneste opvågning.

I hvile

Manglende muskelspænding er ikke en garanti for, at den faktiske rytme efter måling falder sammen med tabeldataene. Den normale puls i en voksen kan variere fra 60 til 90 stød hvert minut. Disse data viser, at emnet er sundt. Afvigelse fra normerne, taget fra korrespondancebordet (uden at gå ud over de livskritiske aflæsninger) er undertiden forbundet med husstandsaspekter:

• fuld kaffe;
• led stress eller skræmme
• manglende hvile efter muskelbelastninger;
• tager medicin
• mangel på søvn eller en nylig opvågnen;
• Tilstedeværelsen af ​​sygdomme
• beriberi;
• rygning (passiv, herunder);
• alkoholforgiftning
• overdreven madindtagelse.

De angivne grunde kan ændre pulsfrekvensen (uanset alder) i den ene eller den anden retning, hvilket gør denne indikator forskellig fra pulsfrekvensen for en voksen (se tabel efter alder).

For at opnå pålidelige måleresultater er det nødvendigt at udelukke katalysatoren (årsagen), bevare tiden i fred eller genoprette hjertets naturlige parametre ved hjælp af vagale foranstaltninger.

Derefter måle og sammenligne resultaterne med, hvad der skal være puls af en voksen inden for det normale interval. Hvis rytmen vil komme igen efter anvendelse af foranstaltninger af vagale tilladelige omfang, kan det hævdes, at der er en patologisk forandring, og du bør straks søge læge.

I drømmen

Opholder sig i en drøm (for tabel med overholdelse af aldersnormerne er ikke taget i betragtning) foretage justeringer i vurderingen af ​​den faktiske rytme hjerteslag. Det er blevet konstateret, at pulsfrekvensen i en uuddannet voksen person i ro er 60-90 pulser. I en sovekabine varierer denne indikator afhængigt af søvnfasen, hvor han bor.

I faser I-IV formindsker impulsernes intensitet med 30%. V er en hurtig søvn, hvor frekvensindikatoren øges og vedvarer efter opvågning i 3-5 minutter. I aldersbordet tages ikke disse ændringer i betragtning.

Voksenpulsrate efter alder

Den opfattelse, at standarden for hjertefrekvensvurdering er ændret gennem årene, er forkert. Normale indikatorer betragtes som de samme. Læger giver et svar på spørgsmålet "Hvad er den normale puls af en person i 50 år."

Hastigheden er hjertefrekvensen 60-90, som vises i tabellen over normer for forskellige aldre. tre alderskategorier kan skelnes skematisk, men hvis vi vurdere, hvad pulsen skal være en person på 30 år - det samme antal.

Op til 35 år

Det antages, at folk i denne aldersgruppe (se tabel for alder) er sunde, ikke har erhvervet sygdomme, og konsekvenserne af dårlige vaner og usund livsstil er endnu ikke fuldt ud manifesteret. I hvile varierer hjerteaktiviteten fra 72 til 75 slag. / min., som vises i tabellen over pulsfrekvensen for en voksen, alt efter alder.

Under fysiske overbelastninger er et hop op til 120, og endda 200 slag / min muligt. Vurdere, hvad pulsen skal være en person i 30 år, tage hensyn til eksistensen af ​​objektive grunde til springet. Hvis der ikke er nogen, er øjeblikkelig lægeintervention nødvendig. Dette er tilstrækkelig grund til at diagnosticere patologiske forandringer i kroppen.

Til middelalderen

Fra nedenstående bord kan du se, hvad en normal puls en person er ved 40 år gammel. Hvis hjertefrekvensen er i dette interval, kan det hævdes, at hans kardiovaskulære system fungerer normalt.

De ældre

Pulsfrekvensen fastlagt af læger (i en alder af en voksen) i alderdommen bør ikke overstige 90 pulser. Dette refererer til personer i alderen 60 til 80 år. Den gennemsnitlige værdi anses for at være 70 slag. Påvirker kroppens træthed og virkningerne af overførte belastninger i løbet af livet.

Sammenfattende tabel

Hvis du gemmer nedenstående tabel, kan du til enhver tid afklare, hvor meget pulsen normalt betragtes hos en voksen i en anden alder.