Ben og især hæle kræver pleje ikke kun om sommeren, når det er tid til åbne sko, og jeg vil have, at alle skal vise skønheden i benene. Om vinteren kan den sarte hud på benene tørre ud og blive såret, skræl og hærde. Akut mangel på luft i lukkede sko er ikke godt for huden på benene, irritation kan opstå på grund af overdreven tørhed. Derfor bør både ben og vinter om vinteren og om sommeren være opmærksom på og forkælet med forskellige kosmetologiske procedurer derhjemme, vedligeholdelse af vandbalance, vitaminiserende og fugtgivende. Det er nødvendigt at lave masker, brug skrubbe og pimpsten, massageolie og deodorant, hvis ikke hver dag, så mindst en gang om ugen.
For nemt at fjerne hærdet hud, fugt og give hæle blødhed vil hjælpe maske til hæle, hvis opskrift er baseret på naturlige ingredienser.
Maske til hæle på basis af æggeblomme, citronsaft og stivelse. Bland æggeblomme, citronsaft (1 spsk.) Og stivelse (1 spsk.) Indtil glat. Påfør blandingen på de fordampede hæle. Blandingen skal danne en tæt skorpe på benene. Skyl derefter med varmt vand og påfør en nærende creme på hæle eller alle benene. Denne maske hjælper med at opnå en glat og fløjlsagtig hud på benene.
For at lave en maske skal du male og hoppe over et lille blad af aloe gennem hvidløg. Fastgør kødet til hæle og luk en plastikpose. Brug bomuldssokker på toppen. Hold sådan en lotion hele natten, om morgenen fjern og vask fødderne. Aloe helbreder fine revner på hæle og nærer huden.
Forbered halvdelen af den gennemsnitlige løg og et blad af kål. Slib alt. Kog en kartoffelknol og grind. Mens kartoflerne er varme, bland det med hakkede kål og løg. Fordel blandingen mellem de to pakker og læg benene der, vikle så blandingen fordeles mellem benene. Hold sådan en lotion i omkring en time eller to. Derefter vaske af og nyd de bløde hæle.
Først lav et fodbad med tilsætning af havsalt, sæbe med sodavand eller urteafkok. Mens benene er dampende i badet, vil vi forberede en komprimering fra bågen. Skræl løg og skold flere gange med kogende vand. Skær i to halvdele og fastgør hælene, pakk emballagen over toppen og båndet tæt, så alt dette indhold ikke falder i seng om natten. Om morgenen, pakk kompressen, vask dine fødder og påfør en nærende creme.
Denne maske til hæle hjælper med meget grov og hård hud.
Også masken vil give blødhed til hæle fra courgette. Finhak courgetten, læg den i cheesecloth og fastgør til problemområderne på hæle i 30 minutter. Skyl derefter med vand og påfør creme.
En maske med grøn te og citron giver hæle ømhed og glathed. Grind citronskal i en kaffekværn for at gøre vandløb. Bland kanten med grønne te blade. Varm blandingen og applicer på fødderne, pakk en plastikpose, sæt sokker på og lad i nogle timer.
Maske af celandine er forberedt på basis af en frisk plante. Hakk celandine og læg på hælene, pakk posen, sæt sokker på og lad natten over. Den fordybede hud med lethed selv slår bagved ved hjælp af en vaskeklud. Celandine er egnet til helbredelse af revner og sår, fremmer celleregenerering.
Forbered blandingen til en maske kaffe, creme fraiche, kefir og honning. Alle ingredienser blandes i et forhold på 1: 1: 1: 1. Lad masken stå på hæle i 15 minutter. Smør derefter hælene med lanolin, pakk emballagen og sæt sokker på. Og du kan sove. Om morgenen skal du fjerne alt og anvende creme. Denne opskrift er velegnet til tør hud, selvom der opstår revner på hæle. Efter masken vil huden sætte pris på blødhed og fløjl.
Også et fremragende middel til hæle er oliven og druer. Slib alt og læg på hæle i 30 minutter.
Som en maske til hæle og skrubber står en blanding af olivenolie med havsalt og kaffe. Også, hvis det ønskes, kan du tilføje sukker i stedet for salt.
En glycerinbaseret hælemaske hjælper med at fodre huden. Tilsæt eddike til hætteglasset glycerin, så flasken er fyldt, ryst godt. Vi gnider denne blanding i hæle, solerne, mellem fingrene, selv albuerne og knæene. I stedet for eddike kan du bruge ammoniak, som skal fortyndes med glycerin i forholdet 1: 1. Hælene vil være lyserøde, bløde og ømme - nøjagtigt som en baby.
Deres brug kan ikke kun positivt påvirke føttens hud, hvilket gør det glat og sundt, men også forbedrer blodcirkulationen i underekstremiteterne og producerer en desinfektions- og helbredende virkning.
Sælgere tilbyder et stort udvalg af fodplejeprodukter. Det er dog ikke nødvendigt at købe færdige formuleringer. Det er helt muligt at forberede effektive produkter derhjemme. De anvendes bedst om natten, når kroppen aktiverer cellefornyelsesprocesser i kroppen.
Først og fremmest skal du forberede dine fødder: vask grundigt og damp også dine fødder ved at holde i bad med varmt vand. Dette vil bidrage til at forbedre den terapeutiske effekt. For yderligere at blødgøre benene kan du gøre dem til et bad med tilsætning af æteriske olier, havsalt eller mælk.
Efter påføring anbefales sammensætningen at skabe en termisk effekt. For at gøre dette kan du pakke dine fødder med klæbende film eller bruge skoomslag (plastikposer) og derefter pakke dine ben med et håndklæde.
Ved afslutningen af proceduren vil det være nyttigt at fugtige fødderne med olie eller fløde. Du kan gnide den med lette massagebevægelser. Efter at cremen er absorberet, skal du bære strømpebukser fremstillet af naturmateriale, såsom bomuld.
Hælens hårde hud er en temmelig almindelig begivenhed, som mange kvinder står overfor. Der er flere grunde til dette:
Den første årsag kan let elimineres med blødgøringsmasker.
Komponenter bør tages i lige dele. Tilsæt eddikesyre til glycerin, og skak derefter sammensætningen grundigt flere gange. Damp dem med en bomuldsstynge, arbejd hælene. Det er kun at pakke dine ben og gå i seng. Om morgenen skal du bruge pimpsten til at fjerne produktet med varmt vand. Nogle gange vises resultatet første gang, men for meget grov hud skal du udføre flere flere sådanne procedurer.
Vaskede kartoffelskrællinger skal lægges i en gryde og hælde flaxseed der også. Efter tilsætning af en lille mængde vand blandes alt godt sammen og koges ved lav kogning indtil en svampet tilstand. Efter afkøling af blandingen lidt, kan du fortsætte med proceduren: I den resulterende varme grød skal du holde fødderne i et par minutter og derefter fjerne benene. Lad resten af kompositionen stå på fødderne til morgenen.
Bland alle komponenterne, indtil en ensartet sammensætning er dannet, og anvend den så liberalt på fødderne. Derefter anbringes støvletter med bomuldsstrømper. Midler til at holde på fødder hele natten. Vask om morgenen med varmt vand ved hjælp af pimpsten.
Til forberedelsen er det nødvendigt at blande alle ingredienserne og forsigtigt massere den resulterende sammensætning i føttens hud med lette massagebevægelser. Derefter bæres strømper. Vask dine fødder med varmt vand efter vågnen.
Alt du skal gøre er at blande citronsaft med olivenolie. Efter dette betyder at massere hælene i to minutter og gnide det i huden. I morgen skal du bare skylle dine fødder med vand.
For det første skal en lille mængde rå grøntsager revnes i kartoffelmos. Derefter tilsættes nogle vegetabilsk olie. Sæt den forberedte sammensætning på gasbind, indpakning den omkring hæle. Midler til at forlade til morgenen, vikle fod klæbende film. Efter proceduren skal den vaskes af med køligt vand.
Hvis det ikke er nok at tage sig af hælens tørre hud, så kan det med tiden forårsage revner. Følgende årsager kan også bidrage til udseendet af sår:
Eliminerer årsagerne til dannelsen af sår på fødderne, det er også værd at ty til at bruge medicinske masker. Følgende naturlige sammensætninger vil fremme helingen af revner:
Bland alle komponenter i et forhold på 1: 1: 1, opvarmet i et vandbad. Derefter behandles hælets sammensætning ved hjælp af en wadded disk. Når værktøjet tørrer, skal du anvende det endnu 2-3 gange. Om morgenen vaskes sæbe sodavandningen ved at gnide huden med pimpsten. For at få det ønskede resultat skal proceduren udføres flere gange.
Slib planten ved hjælp af en kødkværn eller blender. Anvend derefter skrubbe på fødderne. Hold det nødvendigt hele natten, shod i plastikposer. Efter fjernelse af produktet gnides fødderne med en vaskeklud under rindende vand.
Det er udarbejdet meget simpelt: Bladene af kål knuses til en tilstand af vandløb, og så behandles det med fødderne. Værktøjet står på fødderne til morgenen. Vasket af med vand.
Corns and corns - et andet ubehageligt problem med føttens hud. Oftest forekommer de som følge af at have ubehagelige sko, men de kan også forekomme, når der opstår fejl i de indre organer eller stofskifte, svampesygdomme, og selv som følge af stress.
Smerter og brændende, ledsagende natoptysh og calluses, forstyrrer normal gang. Desuden har disse formationer et meget uæstetisk udseende. Der er dog et ret effektivt værktøj, som kan håndtere dem. For dens forberedelse vil have brug for:
Bland alle ingredienser til glat. Derefter suges serviet med agenten på det problemområder af fordampede fødder. Det anbefales at sætte strukturen for natten flere dage i træk, før koldheder (natoptyshy) forsvinder. Resultatet kan ses efter 4-5 procedurer.
Enhver af de præsenterede sammensætninger kan gøre fødderne sunde og bløde. Men for ikke at bringe benene i en beklagelig tilstand, bør forebyggende pleje af dem udføres regelmæssigt.
Huden på hælene udsættes for enorme daglige belastninger, hvilket påvirker dets tilstand negativt. For at holde dine fødder sunde, gør
masker til hæle. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at bruge penge på deres køb - effektive stoffer kan laves hjemme.
Afrikantov: Jeg vejer 80 kg, og nu 49! Min kost er simpel at grimme. Skriv det ned.
For ikke at blive gammel, bærer Ekaterina Andreeva hele tiden.
Det vil fjerne alt fedt i kroppen! I en måned vil det gå ned til -30 kg! Læs, indtil du sletter det!
Før du finder ud af det
Hvordan laver hæle glat hjemme, læse de grundlæggende oplysninger om hjemmelavede kompositioner og læs indikationerne for deres brug.
Masken kan hjælpe:
Der er ingen kontraindikationer til fod hudpleje derhjemme.
Sortering ud
hvordan man gør hælene bløde, skal du klarlægge den optimale måde at udføre sådanne procedurer på.
Den største effekt af maskerne, der er tilberedt hjemme, vil være i tilfælde af deres anvendelse om natten.
Der er mange sorter af hjemmelavede hæle til hæle. Vælg den rigtige løsning til dit problem.
Sprækker og korn, natoptysh og grovdannelse - hovedårsagen til disse problemer er tør hud. Tør hud på hælene behandles med enhver oliebaseret maske. Kosmetiske procedurer med brugen af denne slags medicinske masker gør det muligt at genoprette hudens elasticitet og blødhed i hjemmet.
Den fugtighedsbevarende maske bemærkelsesværdig på egenskaberne forbereder sig fra kefir. Arbejdsordenen er som følger:
For at genoprette hudens blødhed, kan du bruge en hjemmelavet nærende maske. Sådanne sammensætninger fremstilles med succes hjemme. Traditionelt udføres behandling med disse lægemidler:
Sammensætningen af lægemidlet, der fremstilles hjemme, kan omfatte en række forskellige olier. Korrekt forberedt maske forhindrer dannelsen af revner.
Masker skal bruges regelmæssigt - fra en engangsapplikation af en konkret effekt vil du ikke mærke. Følgende er de mest effektive opskrifter til fugtning hæle.
En effektiv maske til krakelende hæle fremstilles hurtigt hjemme fra elementære komponenter. En hel del muligheder. Her er de bedste.
Den følgende maske passer perfekt til helbredelsen af revner og andre sår. Forbered og anvend det i denne rækkefølge:
Nu kan du genskabe dine normale fødder. Husk: Hudpleje skal være regelmæssig og kompetent, så vil den forblive sund, ung og smuk.
Corns, corns, cracks - en konsekvens af den daglige stress på fødderne. Bade, massage, masker til hæle - dette er en omfattende pleje af benene. Når du passe på skønhed, skal du ikke glemme de dele af kroppen, der er usynlige "til det blotte øje". Mange kvinder går til en pedicure lige før de går mod syd, for på stranden vil alle se bare fødder, og calluses og revner vil naturligvis ikke øge deres skønhed. Denne tilgang kan dog ikke kaldes korrekt. Regelmæssig pleje af føttens hud beskytter dig mod korn og revner. Dette kan gøres ikke kun i skønhedssaloner, men også i hjemmet.
Årsagen til grove hæle og korn er både eksterne og interne faktorer. Menneskehud signalerer altid krænkelser af de indre organer eller mangel på vitaminer og mineraler. Hos mennesker over 40 år falder hudens elasticitet, hvilket kan forårsage smertefulde revner på hæle. En anden grund kan være mangel på vitamin A. Ud over forhærdede fødder omfatter symptomer på denne vitaminmangel acne på ansigt og ryg, tørre hænder og nedsat immunitet.
Du må ikke skynde dig selv og tage medicin uden aftale. Sprukne hæle kan forårsage ubehagelige sko. Når du vælger sko, kan du ikke kun give skønhed, men du bør altid huske på dit helbred. Hælene har maksimalt tryk, så prøv at vælge sko med en skarp støtte. For fladsål er skadelig. Vær opmærksom på det materiale, hvorfra skoene er lavet. Sko lavet af kunstige materialer bidrager til udslip af sved, hvilket får huden til at tørre og hærde.
I hjemmet kan du udføre proceduren for højkvalitets pedicure. De fleste masker og stoffer, der sælges i apoteker og butikker, giver ikke den lovede effekt. Vi tilbyder dig billige, men effektive metoder til at slippe af med tørrevne hæle derhjemme.
Følgende farmaceutiske produkter vil hjælpe med at slippe af med hærdet hæle og korn:
Andre midler, der kan lette foden revner:
Rengøring af fødderne med hydrogenperoxid er en meget effektiv metode. Peroxid er et stærkt oxidationsmiddel, så du kan ikke ofte bruge det til behandling af fødder. Du kan tørre din hud ud og forårsage mere alvorlige problemer. Dette stof blødgør den grove hud effektivt og fører til "fornyelsen" af benene derhjemme. Det er nødvendigt at bruge hydrogenperoxid klogt, så proceduren kun vil bringe gavn og ikke skade.
Der er 3 måder at bruge hydrogenperoxid til at behandle fødder mod revner.
Den sidste foreslåede procedure med hydrogenperoxid er den bedste behandling for dybe revnede hæle. Kun 3-5 sessioner er nok til at genoprette blødheden af benene derhjemme.
Efter badeglemmerne glemmer man ikke at lægge nærende cremer og bære sokker af naturstof.
Det andet magiske middel til behandling af hærde fødder er flydende glycerin. Et hætteglas af dette produkt kan købes på et apotek til en lav pris. Sørg dog for at glycerin er naturligt, ikke kunstigt.
Masker og bade med glycerin har antiseptiske egenskaber. Dette værktøj kan sikkert og simpelt bruges hjemme.
Behandling af problem hud på fødderne med aspirin er en anden bevist metode. Du skal forberede en løsning, som du har brug for:
Den resulterende løsning håndterer problemområder på fødderne om morgenen og om natten. Denne effektive måde at hjælpe med at helbrede selv dybe smertefulde revner i hjemmet.
De foreslåede bade og masker til hæle derhjemme er enkle at forberede og bruge. Det er ikke nødvendigt at bruge fantastiske summer for at bevare den naturlige skønhed. Det er nok ikke at være doven at pleje sig selv ved hjælp af naturlige midler.
Fodpleje er en vigtig begivenhed, der hjælper med at opretholde ikke kun udseendet, men også funktionaliteten af lemmerne. Hver dag bliver de udsat for en stor belastning, så revner, natoptishs, der forårsager ubehag når de går, vises ofte på hælens hud. For at passe på dækslet anbefales det at bruge masker.
Sprukne hæle er almindelige. Dens forekomst er forbundet med følgende faktorer:
De mest almindelige årsager til revne hæle har ubehagelige sko og dårlig fodhygiejne. Under ingen omstændigheder skal foddækslet blive tykkere på grund af væksten af stratum corneum. Derfor skal vi dagligt vaske fødderne, rense dem fra epidermis døde hudceller.
Det næste vigtige punkt er valg af sko. Det skal være blødt, behageligt og ikke begrænse foden, men ikke være for rummelig.
Sørg for at vælge sko nøjagtigt i størrelse, giv fortrinsvis de modeller, der er godt ventilerede.
Masken til hæle er et kosmetisk produkt, der har stoffer i dets sammensætning, som hjælper med at opretholde huden i en normal tilstand og fremskynder helingen af revner. De købes i et apotek eller lavet af naturlige materialer derhjemme.
De gavnlige egenskaber ved masker til hæle er som følger:
Takket være sådanne nyttige egenskaber ved masker bliver hælens hud stærkere og mere holdbar, og udseendet af fødderne vil altid være attraktivt.
Du kan ikke bare fjerne sokken og lægge på en maske. Det er usandsynligt, at det giver et positivt resultat.
Fødder før proceduren er udarbejdet. For at gøre dette anbefales det at vaske dine fødder med moderat varmt vand, så dækslet bliver kvitt snavset og bliver dampet.
Vaskede fødder skal behandles med en skrubbe. Det kan laves fra hjemmet retsmidler: salt, kaffe, sukker. Dette fjerner det cornified lag. Det er tilrådeligt at lave fodbad inden påføring af masken. En sådan træning vil forbedre maskenes virkning flere gange.
Det er nødvendigt at få medicinsk støvbetræk, der skal lægges på de plasterede ben.
De fleste kvinder foretrækker at gøre masker til hæle hjemme alene. For at få effektive midler skal du følge disse tips:
Vær opmærksom på, at reglerne ikke kun er nødvendige, når du forbereder en maske, men også når du anvender den. Der er flere anbefalinger om dette:
Efter proceduren er det nødvendigt at smøre fødderne med nærende creme. Sådanne enkle regler for fremstilling og brug af masker til hæle vil bidrage til at få et positivt resultat i fodpleje.
Der er et stort antal recept for at lave masker i folkemedicin, da de har været brugt i lang tid. Hjem retsmidler er gode, fordi de kun bruger naturlige og overkommelige produkter.
3 liter varmt vand hældes i en glas- eller plastbeholder, derefter hældes en peroxidboble og fødderne nedsænkes i 15 minutter. Herefter tørres fødderne ud, så de er tørre. Tag en aspirinpille, lav et pulver af det og hæld det direkte ind i revnerne på hæle. Top bandaged og overladt natten over. Efter søvn, vask masken af og fjern de døde celler med pimpsten.
Sug brød i vand, klem det og tilsæt 20 ml glycerin. Rør til glat og anvend til fods. Masken er fastgjort med et bandage, der holdes i 60 minutter, vaskes derefter af med varmt vand.
Stenen bliver fortyndet med varmt vand for at opnå en tyk blanding. Du kan tilføje et par dråber af enhver olie. Masken påføres føttens grove hud og fjernes, når leret tørrer helt ud.
Courget skal vælges ung, rengøres fra huden og passeres gennem et rivejern. Sæt derefter produktet på hælene, indpakket i cellofan og holdes hele natten.
I en glasbeholder fremstilles en blanding af 30 ml appelsinsaft og den samme del af eddike. Hæld mel i en sådan mængde, at testens konsistens viste sig. Påfør produktet på den berørte hud på benene, bandages og lad i 60 minutter.
Tag frisk celandine, knust i en blender. Det resulterende produkt påføres fødderne, indpakket med cellofan, og sokker sættes på toppen. Hold en maske hele natten.
Castorolie er i ethvert apotek. De er nødt til at behandle føddernes hud, sætte på skobetræk og sokker, forlade natten.
Produktet påføres hælene, sår foden med cellofan, slid sokker og hold masken til morgenen.
Frisk tomat er knust, læg på huden og bandaged ben med madfilm. Lad masken stå i en time.
Olivenolie blandes med løg, der tidligere er passeret gennem et rivejern. Blandingen påføres på huden af sålen. Ovenpå sat på boot dækker og strømper, hold i løbet af natten.
På apoteket køber de hørfrø, måler 2 store skeer af produktet og koges, indtil der opnås et tykt middel. Derefter tilsæt en lille sked honning og behandle hæle, forlader masken i 20 minutter.
Til denne opskrift anvendes maske ikke kun oliven, men enhver anden olie. Det blandes med honning i lige store mængder, læg på hældækslet, hold i 15 minutter.
Det er bedst at bruge rustikke æg. For at forberede masken kombineres æggeblommen med en lille ske smør og samme mængde citronsaft. Værktøjet påføres hælens hud, indpakket med cellofan, slidestrømper og hold i 30 minutter.
Rå kartofler passeres gennem en rist, tilsæt en halv teskefuld vegetabilsk olie og 2 små skeer honning. Den resulterende maske påføres på fødderne og holdes i 15 minutter.
En hælmaske er en procedure, som gavner føttens hud, gør sålen smuk, blød og modstandsdygtig overfor eksterne faktorer. Men der er særlige forhold, der ikke tillader brugen af disse kosmetik.
Kontraindikationer til proceduren er:
Masker til hælens hud er således nyttige værktøjer, der hjælper med at opretholde fødderne skønhed og sundhed. Overholdelse af alle regler og anbefalinger til forberedelse og gennemførelse af proceduren, kan du opnå gode resultater i fodpleje.
En hælmaske er ikke bare en sammensætning, der hjælper med at holde fødderne i perfekt stand. Nogle midler er rettet mod at slippe af med svampen, derfor er et alternativ til stoffer.
Fordelene ved masker til hæle er som følger:
Blødgør. Det mest grundlæggende hudproblem på fødderne er stivhed. På grund af konstant kontakt med ubehagelige sko bliver huden på hæle grove, tørre og revner. Masker hjælper med at blødgøre huden, hvilket forhindrer dets krakning.
De gør hæle mindre sårbare. Det vil sige, blød hud er mindre tilbøjelig til mekanisk skade. Sår på bløde fødder virker sjældnere.
Heel masker er nyttige procedurer, der vil give dine ben skønhed og lindre træthed. Men der er en række betingelser for at gøre dem anbefales ikke.
Kontraindikationer til brug af masker til hæle:
Phlebitis. Dette er en sygdom, der er forbundet med en manglende funktion af venerne. Masker kan øge blodgennemstrømningen i underekstremiteterne, hvilket vil medføre forværring af sygdommen.
Der er mange opskrifter af traditionel medicin, der hjælper med at klare grov hud på hæle. Ofte anvendes paraffin, havsalt og glycerin til applikationer. Alle disse ingredienser hjælper med at blødgøre huden og forhindre dannelse af revner.
Aspirin er acetylsalicylsyre, som er en blød organisk substans. Denne syre er ret svag, men dens virkning er nok til at opløse den grove hud. Aspirin kombineres ofte med frugt og vegetabilske olier. Samlet set giver disse værktøjer fremragende resultater.
Opskrifter masker til hæle fra revner med aspirin:
Med kartofler. For at forberede masken skal du skrælle kartoffelknolde og rive dem. Klem overskydende juice og tilsæt 5 aspirintabletter efter at have knust dem. Sæt den resulterende masse på stoffet og fastgør hælene. Fix kompressoren og lad den gå i 2 timer. Fjern masse fra en fod og vask ud fødderne. Skrab den bløde hud med en fil om nødvendigt.
Med vodka. Midler til "træ" hæle med et stort lag groft hud. For at forberede stoffet, hæld 50 ml vodka eller alkohol i beholderen. Tilføj en aspirin pakke, knus tabletterne til et pulver. Indtast kartoffelstivelse for at lave en pastaagtig masse. Liberalt smøre hælene med et produkt og læg plastposer på dine fødder. Lad i 1 time. Skrab nu det bløde hudlag med en pimpsten eller en børste.
Glycerin er en blødgørende middel, der er meget anvendt i medicin og kosmetologi. Med det kan du blødgøre de hærde hæle og gøre benene mere attraktive.
Opskrifter masker til hæle med glycerin:
Med grapefrugt. Denne maske kombinerer et fedtmiljø og frugtsyre. Disse ingredienser nærer meget tør hud. Tag det? grapefrugt og presse juice ud af det. Tilsæt 25 ml glycerin og 30 g havsalt. Alt grundigt blandes og behandles hælets sammensætning. Dæk fødderne med folie og hold blandingen i en tredjedel af en time. Vask massen i varmt vand og behandl benene med fløde.
Med kamille. Forbered kamille afkogning. Hæld 20 g tørrede blomster med kogende vand og lad dem stå i 15 minutter. Stam blandingen. Bland et halvt glas væske med 30 ml glycerin. Det er bedre at forberede blandingen i en flaske, så du kan røre den aktivt. Efter blanding skal der påføres væske på kluden og påføres på hæle. Tilbage dæmpe fødderne og lad komprimering hele natten. Om morgenen behøver du ikke at vaske noget væk. Udfør proceduren dagligt før sengetid.
Med kartofler. Kog kartoflerne i deres skind og knus dem. Det er ikke nødvendigt at fjerne huden. Hæld 20 ml citronsaft og 30 ml glycerin i den resulterende puré. Påfør kartoffelmos med et tykt lag på fodsålerne og dækk med polyethylen. Massen skal være varm. Indpak et håndklæde og lad ansøgningen gå i en tredjedel af en time. Fjern forsigtigt blandingen og vask fødderne med varmt vand.
Clay er kendt for sine antiseptiske og fugtgivende egenskaber. Desuden forhindrer det dannelsen af ødem. Masker med dette stof gør et fremragende arbejde med grov hud på hæle, især om sommeren, når støv er tilstoppet mellem lagene af epidermis.
Clay Mask Opskrifter:
Med smør. Rør 25 g blå lerpulver med varmt vand for at gøre grød. Tilsæt 20 ml olivenolie og et par dråber citronsaft. Aktivt gennemsnit pastaen og smør den med masser af hæle. Wrap ben med cellofan og bandager. Ansøgningen skal holdes på hæle i 40 minutter.
Med kelp. Det er nødvendigt at blande kelp pulver og blå ler i et 1: 1 forhold. Derefter hæld en tynd strøm af varmt vand ind i blandingen. Pasta på konsistensen skal ligne en flydende puree. Tag en børste og læg et tykt lag på hælene. Pak en film og lad ansøgningen gå i 1 time. Vask dine fødder grundigt.
Hydrogenperoxid anvendes meget i medicin til desinfektion af kropsoverflader. Det er et stærkt antiseptisk middel, men derudover manifesterer dette stof sig som en stærk oxidant, der blødgør de grove lag af huden.
Opskrifter til hæle med hydrogenperoxid:
Med kartofler. Det er nødvendigt at koge en håndfuld kartoffelskræl indtil det er blødt. Derefter skal du skrælle i en puree og tilsæt 30 ml hydrogenperoxid til det. Rør blandingen kraftigt og læg massen på hælene. Pak poserne og derefter klud. Ansøgningstid - 30 minutter.
Squashes i traditionel medicin bruges ofte. Ved hjælp af disse grøntsager kan du slippe af med orme, leversygdom og endda helbrede tørre lunger på hæle.
Opskrifter til hælmasker med courgette:
Med kefir. For at forberede masken skal du vælge unge frugter med små frø. Skræl frugt og kog. Forbered mashed courgette og tilsæt 50 ml kefir til massen. Påfør blandingen på stoffet og fastgør det til hæle. Ansøgningstiden er 30 minutter. Skyl dine fødder grundigt med vand.
Eddike er en organisk syre, der kan bekæmpe tørre hæle. Dette stof anvendes med succes til fremstilling af masker til hæle.
Opskrifter masker til hæle med eddike:
Med en orange. Bland i 30 ml appelsinsaft og eddike i en lille skål, tilsæt mel for at gøre dejen. Smør de resulterende dejhæl og luk med våde bandager. Ansøgningstiden er 1 time.
Med tomater. Tag en moden tomat og bland den med en blender. Tilsæt 20 ml eddike og bland. Påfør blandingen på stoffet og pakk hælen sammen med en kompress. Lad i en time og skyl dine fødder med vand.
Masker til hæle udarbejdes ganske enkelt, men du skal følge nogle anbefalinger.
Egenskaber ved fremstilling af masker til hæle:
Hvis masken indeholder friske frugter eller grøntsager, skal du vælge frisk frugt. Courgette skal fjerne huden. Foretage unge frugter med små frø.
Bland først de faste komponenter af blandingen eller pulveret, og hæld derefter en tynd væskestrøm. Så du kan lave en maske uden klumper.
Normalt er masker til hæle i tillæg til badene. Det anbefales, at du, før du anvender dem, damp dine fødder og fjern det øverste lag af hærdet hud.
Regler for anvendelse af masker til hæle:
Masker med syrer anvendes i højst 2 timer. Denne gang er nok til at blødgøre og ikke beskadige huden.
Hvis der er revner på hæle, skal du vælge masker, der påføres natten over, så det bliver muligt for komponenterne at trænge ind i de dybere lag af huden. Så du kan helt skrabe af hele den hærde hud og slippe af med revner.
I dag bruger hver person en vis tid hver dag i at passe på og tage sig af sin krop. Selvfølgelig mener jeg ikke bare at tænde tænderne og gå i badet, men alle slags procedurer ved hjælp af terapeutiske og kosmetiske produkter. Dette er forståeligt, for hvert år er miljøet forringet, mængden af skadelige udstrålinger, gasser og stoffer i verden omkring os er stigende, kemikalier anvendes hyppigere i fødevareproduktionen, og det moderne livs hektiske tempo går ikke langsomt.
Ja, og vi selv, som ikke er nogen hemmelighed, fører ofte ikke den sundeste livsstil, vi har et vist sæt dårlige vaner, der i kombination slår vores krop så godt. Generelt er vi på grund af det store antal negative faktorer nødt til at hjælpe vores krop med at håndtere forskellige problemer. Som regel skal man først og fremmest være opmærksom på deres hud og hår. Vi bruger forskellige masker, cremer, skrubber, lotioner og andre midler til at bevare skønheden i de næsten ekstreme forhold i det moderne liv. Men af en eller anden grund fraråder mange mennesker så vigtige dele af vores krop som ben.
Vores ben oplever en enorm belastning hver dag. Selv almindelig gang med tiden fører til, at benene er i konstant træthed, og fodsålerne bliver til en grov og grim overflade dækket af revner, korn og andre ubehagelige ting.
Gør det konstante ønske for mange kvinder at se smukke ud på bekostning af komfort og sundhed, hvilket udtrykkes ved at have højhælede sko, og regelmæssig og langvarig brug af sådanne sko fører simpelthen til katastrofale konsekvenser. Men mange mennesker stiller stadig ikke den nødvendige pleje til deres fødder, ofte begrænset til kun en pedicure, som blot er en dekorativ form for fodpleje.
Det mest almindelige problem med benene er en grov sål på fødderne, såvel som revner på hæle, der ledsager denne problemer. Alt dette kan forekomme af en række årsager, herunder interne. Selvfølgelig, hvis huden på fødderne mangler pleje, fugtgivende, så vil den tørre og knække, men hvis du jævnligt tager sig af dine fødder, så kan problemet ligge dybere.
For det første kan dette ske, hvis der er forstyrrelser i det endokrine system, det vil sige på grund af hormonelle problemer. For det andet kan mave-tarmkanalen bidrage til forringelsen af fødderne. Hvis du har problemer med fordøjelsen, kan det godt påvirke benets tilstand, fordi alt i vores krop er sammenkoblet. For det tredje er nedsat blodcirkulation i benene også ret i stand til at forårsage tørhed og revner på hæle. Og selv med åreknuder, når det venøse blod stagnerer, kan fodens tilstand kun være forfærdeligt.
Tilstanden af benene påvirkes direkte af det, vi spiser. Produkter af ringe kvalitet, ubalanceret ernæring, alle slags kostvaner, en overflod af kemi i fødevarer - alt dette kan betydeligt ødelægge hælens hud, gøre det groft og groft. Dette sker på grund af tørring ud af huden på grund af utilstrækkelig mætning af det med vitaminer og gavnlige stoffer.
I det tilfælde, hvor problemerne med fødderne ikke udgør en konsekvens af en sygdom, er det mere end rigtigt og muligt hjemme for at klare disse problemer med at bruge masker til ben og fødder og også nøje overvåge hygiejnen i disse dele af kroppen. Nedenfor beskrives detaljerede metoder til pleje af benene og præsenterer også de bedste opskrifter til masker til benene, og du kan selv forberede dem hjemme fra skrotmaterialer.
Vi er fuldt ud i stand til selvstændigt at forhindre forekomsten af hårde hudområder, revner på fodsålerne samt at håndtere de problemer, der allerede er opstået. Der er ingen specielle hemmeligheder her, fordi den vigtigste måde er korrekt pleje og pleje samt regelmæssigheden af disse handlinger. En væsentlig rolle er spillet af daglig hygiejne. Brug fugtighedsbevarende sæbe, og af og til eliminere gamle dele af epidermis med en skrubbe. Fjernelse af døde hudceller hærder ikke dets øverste lag.
En stor fordel ville være brugen af højkvalitets fugtighedscreme på fødderne, det kan anvendes hver dag. Og det anbefales at være dækket af en nærende creme (balsam), den bør anvendes et par gange om ugen, helst om natten.
For at undgå tørhed og revner kan du holde benene i specielle bakker, men ikke for ofte, vil hver femte dag være nok. Glem ikke om pedicure, selvfølgelig.
Kosmetiske, terapeutiske og hygiejneprocedurer er naturligvis meget vigtige for at bevare skønheden og helbredelsen af vores ben, men glem ikke om korrekt ernæring. Ved hjælp af en velorganiseret kost kan du give kroppen en tilstrækkelig dosis vitaminer og mineraler, hvilket vil påvirke benets tilstand positivt.
Det er også meget vigtigt at bruge nok vand (mindst en og en halv liter dagligt). Vand vil bevare balancen af fugt i kroppen, herunder føttens hud. En vigtig ting er brugen af naturlige ansigtsmasker. Disse mirakelkure kan slippe af med problemer, selv huden i den mest beklagelige tilstand.
Vi anvender sædvanlige ansigtspakker ikke mere end en time. I denne henseende er fodmasker forskellige fra ansigtshudpleje, da den grovere og mindre følsomme overflade af hud på ben og fødder, og især hælene, kræver meget mere tid til at absorbere næringsstoffer godt, og værktøjet gør alt det nødvendige arbejde. Derfor bør varigheden af brugen af sådanne midler være mere. Det anbefales at forlade dem hele natten.
Der er mange forskellige opskrifter til at skabe værktøjer, der hjælper os med at tage hånd om huden på vores fødder, og de bedste opskrifter fra dem, som du kan forberede hjemme fra billige og overkommelige ingredienser, er præsenteret nedenfor. De fleste universelle formuleringer omfatter stivelsesholdige planter (for eksempel kartofler). Det er dog bedre at bare give opskrifterne selv af sådanne midler.
Disse masker er gode til at hjælpe dem, hvis ben er trætte, lider af majs, revner, træthed, korn og sved. Generelt er disse opskrifter næsten universelle.
Denne procedure består af to trin. Først og fremmest blander vi havsaltet med olivenolie, begraver lidt æterisk olie (til din smag) der. Påfør sammensætningen på foden og massage dem i et par minutter.
For det andet sætter vi nogle vilde rosenblomster og salvie med kogende vand (kan udskiftes med egebark), insisterer tredive minutter. Så suger vi gasbind i sammensætningen, vi pakker vores ben med det. Efter tyve minutter skal du fjerne gasbindet og vaske fødderne. Sammensætningen kan også eventuelt dække citrusskræller.
Her har vi brug for frisk celandine. Pass planten gennem en blender. Den resulterende masse pålægger benene som en kompress, sæt på skoetæpper (indpakket med film) og på øverste sokker. Hvis du har en maske hele natten, om morgenen kan du vaske af grove hudpartikler med en almindelig vaskeklud.
Vi tager almindelig æblecidereddike, gnid det på huden fra knæene til de øverste lår hver dag, umiddelbart efter at have taget et bad eller et bad. Efter et par uger vil "stjerner" være mærkbart lettere. Eddike irritation på disse steder, som regel, sker ikke, det eneste negative - duften. Men i dette tilfælde kan du bare vaske dine fødder med lidt vand med tilsætning af duftende æterisk olie.
Smør benene ordentligt med ricinusolie med særlig opmærksomhed på hæle. Vi sætter på taskerne (indpakket med film) og sokker, vi går i seng.
Disse procedurer skal udføres dagligt (men kun i højst ti dage). Smør føttene grundigt med oliven mayonnaise, læg skosker (wrap with film) og sokker, bære en maske hele natten. Efter vask af sammensætningen vil du mærke en fremragende effekt fra denne maske, huden omdanner bogstaveligt, erhverver ømhed og blødhed.
Her har vi brug for hvidkål. Vi tager et kålblad, bank en lille hammer på den, så saften skiller sig ud, og bladet blødgør lidt. Vi indpakker foden i dette ark, og på toppen sætter vi på skoomslag (film) og sokker. Vi går i seng. En sådan kompress hjælper meget, når der er revner på hæle.
Vi forstyrrer glycerin med eddikesyre (det er vigtigt at bruge kernen direkte) i lige store mængder. Fuldt klæbende hæle, sæt bomuldssokker på toppen. Du skal holde masken i et par timer, du kan forlade natten.
Her har vi brug for celandine, samlet under blomstringen. Vi laver handsker af gummi, og ovenfra trækker vi bomuld. Fintrivende celandine (ikke skåret). Fyld det hakkede græs med olivenolie i samme proportioner. Insister måned på et mørkt sted. Derefter kan du gnide problemområderne med sammensætningen, og den række problemer, som en sådan blanding bekæmper med succes, er meget bred. Således kan du ikke kun helbrede revnede hæle, men også slippe af med eksem, vorter, papillomer, acne og så videre.
Bare gnid huden på albuer og knæ med citron, du kan bruge restene af frugten efter madlavning. Skyl ikke.
Vi knuse en frisk tomat, og brug den som en komprimering på foden, indpakning af benet med klæbende film eller påsætning af skobetræk. Vi holder i omkring en time, så vasker vi vores fødder med cushy lille vand.
Før proceduren skal vi holde benene i badet med varmt vand med tilsætning af et par skeber sodavand (salt). Derefter blandes olivenolie med revet råløg, sæt blandingen på foden. Vi sætter på startdæksler (vi pakker med en film) og strømper. Om morgenen afvaskes sammensætningen fra fødderne, behandles hælene godt med pimpsten, frakke med creme. Et par procedurer er nok, effekten vil være meget kraftig.
Generelt, hvis du vil være sund og smuk, selvsikker, så glem ikke om pleje af benene. Smuk og sund fod vil give dig ikke kun tillid, men også give et godt humør og fremragende velvære.
Desværre glemmer mange mennesker at passe deres ben, af en eller anden grund tro at ansigt og hår er meget vigtigere end ben og fødder. Og om sommeren, når det er på tide at lægge på åbne sko og tøj, der viser ben, er den nederste del af disse menneskers legeme et trist syn. Derfor er det året rundt værd at tage godt vare på og tage vare på dine fødder, fordi vores skønhed og sundhed er i vores egne hænder. Og pleje af fødderne ved hjælp af masker er en meget billig og nem måde at opretholde den store tilstand af underbenene.
Hvis du føler effekten af sådanne produkter, vil du ikke længere bruge store penge på dyre mærkevarer, fordi det er meget nemmere og mere rentabelt at lave en maske selv. Og samtidig vil du være hundrede procent sikker på ingrediensernes kvalitet og miljøvenlighed, fordi produktet vil blive forberedt af dine hænder.