Fugtgivende fodmasker derhjemme

Massage, wraps, nærende masker til fødderne - alle disse plejeprodukter giver ikke blot et æstetisk udseende til fødderne, men hjælper også med at opretholde gangenes lyshed og nåde. Fødder, der er tilbøjelige til udseendet af korn, revner, korn, lider af overdreven svedtendens og hævelse skal have særlig pleje. Kosmetiske procedurer hjælper med at lindre tyngde i benene, slappe af spændte muskler, genoprette blodcirkulationen.

Plejefunktioner

Tørre, grov hud på fødderne skal være mættet med vitaminer og næringsstoffer, fugt, rengør lagene af død epidermis. Masker passer bedst til dette formål. I hjemmet er det let at forberede sådanne masker, de enkleste og dokumenterede værktøjer er egnede til dette.

Når åreknuder ikke anbefales opvarmningsprocedurer, kan du desuden ikke bruge komponenter, der udvider blodkar: honning, sennep, peber, hvidløg.

Fugtgivende masker

Olivenolie Wrap

På et vandbad opvarmes 2-3 spsk. l. Olivenolie, der påføres fødderne med en bomuldspinne, indpakket med plastfolie. Derefter pakkes benene i en varm klud. Hold blandingen i 2 timer, vask derefter af med varmt vand og sæbe.

Honning masker

Tag 2 spiseskefulde honning, tilsæt 6 spiseskefulde vegetabilsk olie og et revet æble. Blandingen påføres på gasbind, fastgøres til fødderne. Masken holdes i 30 minutter, hvorefter gaze med sammensætningen fjernes og skylles med vand ved stuetemperatur.
Det vil tage 5 el. l. havregryn, 4 spsk. l. cremefløde, en halv teskefuld friskpresset citronsaft, en teskefuld honning. Bland flager og creme creme, vent 15 minutter, indtil flagerne svulmer. Derefter tilsættes saften med honning, bland. Påfør den resulterende sammensætning på foden, bandages med rent gaze. Derefter skal du gå i seng og hæve benene til højden. Efter 25 minutter fjernes masken, skylles med varmt vand, skylles derefter med koldt, bliver vådt og løg i yderligere 10 minutter.
Honning og kefir, taget i forholdet 1 spsk. l. til 4 spsk. l., bland godt, tilsæt 1 tsk. citronsaft. Påfør på foden, læg dig ned, løft benene, hold masken i 25 minutter. Derefter afvaskes sammensætningen og ligger i yderligere 10 minutter.

Maske af courgette

Finhakket courgetter blandet med vegetabilsk olie nærer og fugter huden. For at forberede masken er det nok at tage 2-3 skeer courgette og 1 sked af enhver vegetabilsk olie. Blandingen påføres på hæle og på områder med hærdet hud, indpakket med klæbende film og efterladt i 20 minutter. Skyl af med køligt vand.

eksfolierende

Korte revner på hæle, mellem føttens tæer, grove områder af sålen kan behandles med eksfolierende masker. At håndtere dybe revner er vanskeligere, da der er risiko for infektion. Når selvbehandling i det åbne sår kan forårsage forurening og alvorligt skade deres helbred. Det er ikke værd at risikere, og hvis en revne på hælen forårsager akut smerte, når du går, så skal du konsultere en læge. Hjemmelavede exfoliating masker håndterer perfekt med små revner.

Løg og honning

Returnerer skønheden i hæle sammensætning af kogte eller bagt løg og honning. Før afskalningsproceduren skal fødderne dampes for at blødgøre hård hud.

Løgbage eller koge, mos med en gaffel;
tilføje om en skefuld naturlig honning;
blandes grundigt
blandingen påføres den grove hud, indpakket med klæbende film;
Lad masken stå i 40 minutter.

Peeling masker fjernes med en tør klud, hvorefter fødderne vaskes med varmt vand.

Tomat og salt

Denne skrubbe kan nemt laves af en moden tomat af mellemstørrelse og en halv teskefuld salt. Tomaten pundet i mush sprinkles med salt og påføres på hæle. Fødder indpakket med klæbende film, bære bomuldsstrømper. Fjern masken efter 20-30 minutter, vask af rester af varmt vand.

kartoffel

Masken har en afskalning og blødgørende effekt, klare sig godt med små revner på hæle.

En liter velvasket kartoffelskræl og en håndfuld linfrø hæld vand og kog indtil tyk vandpølse;
sænk fødderne i mush i 5 minutter;
bære bomuldsstrømper i yderligere 20 minutter uden at tørre blandingen;
skyl med varmt vand.

Afhjælpning af svedende fødder

Bland 2 dele havsalt med 1 del olivenolie;
Påfør blandingen på fødderne og massage i 5 minutter.

Efter masken er det nyttigt at lave et dejligt varmt afslappende fodbad med infusioner af salvie, rosehip eller egebark. Hvis sveden af fødderne ledsages af en ubehagelig lugt, tilsættes appelsin- eller citronskræl til badet, og lavendel æterisk olie tilsættes til masken.

scrubs

For at exfoliere den døde epidermis på hæle og såler af fødderne er ethvert naturligt slibemiddel egnet. Efter behandling af fødderne med scrubs er nærende cremer eller masker nødvendige. I dette tilfælde absorberes vitaminer og ernæringsmæssige bestanddele af præparaterne meget bedre efter fodskrubbe. I ethvert køkken er der kaffegrunde, valnødder, sukker, salt. Ved hjælp af disse naturlige slibemidler fremstilles smukke fodmasker.

Til følsom hud

Whey and Honey

100 g valle og en skefuld honning blandes godt;
på huden på fødderne;
Efter 30 minutter skylles af med køligt vand.

tonic

Godt tonet og nærer huden masken, lavet af æblejuice, vegetabilsk olie, honning, taget i et forhold på 3 el. l. : 5 spsk. l. : 2 spsk. l. Sammensætningen påføres i 20 minutter, derefter skylles med varmt vand.

De foryngende og toning masker fra dampede blade af grøn te og citronskræl er nyttige til fodens hud. Teblade tages straks efter brygning. Blandingen skal være behageligt varm, den er efterladt på føttens hud i 20-25 minutter.

Nærende masker

Hytteost og creme fraiche

Nyttig til fødder, blødgørende nærende maske af mejeriprodukter. På kort tid vender hudens blødhed og elasticitet ved anvendelse af cottage cheese tilbage til huden. Til forberedelse af denne effektive kosmetiske hjemmehjælp er der nok fire skeer af hytteost og to skeer cremefløde. Massen forsigtigt fliser og pålægger på foden. Sæt derefter fødderne sammen med klæbende film og læg sokker på. Fjern sammensætningen i 30-45 minutter.

Æggeblomme og citronsaft

Feeds og vender tilbage til huden på fødderne elastiske sammensætning sammensat af en æggeblomme, en ske citronsaft og en halv sked kartoffelstivelse. Sammensætningen påføres på renset hud, modstå tiden før masken tørrer.

Parafinbehandling

Parafinmasker nærer, fugter huden, har en opvarmning og afslappende virkning på føttens muskler. Fremgangsmåden er nem at udføre derhjemme. Stykker af paraffin voks sættes i et særligt bad. Mens parafinvokserne smeltes, fremstilles føttens hud til proceduren. For det første rengøres det med en skrubbe, så påføres en god nærende og fugtgivende creme.

Efter smelte paraffin og opnå en behagelig temperatur i badet langsomt lavere fod. Efter 10 sekunder fjernes benene langsomt fra badet og får filmen til at tørre. Dette gøres flere gange. Sæt derefter en plastpose på foden, indpakket med en varm klud eller tørklæde, lad i 20-30 minutter. Paraffinfilm glatter fint rynker af tør hud, toner, forynder huden. Fordelen ved en sådan maske er svært at overvurdere. Det lindrer hævelse af benene, kæmper med saltindskud, reducerer smerter i tilfælde af gigt. Proceduren har imidlertid kontraindikationer:

diabetes;
åreknuder
hypertension;
hudsygdomme;
åbne sår.

Forbrænding af huden på fødderne, udseendet af revner på hæle og negle kan indikere mulige helbredsproblemer. Og hvis alle de bestræbelser, der gøres, ikke giver et bæredygtigt resultat, skal du sandsynligvis tilmelde dig en høring med en hudlæge og terapeut for at udelukke en svampeinfektion eller indre sygdomme.

Kvindeben i alle aldre har været genstand for beundring og beundring af mænd. I dag spænder slanke, velplejede ben fantasien og forårsager bange blandt sande kønnere af skønhed. Da fødderne udsættes for stærk stress hver dag tørrer deres hud og grove i løbet af tiden. For at holde dine ben glat og fløjlsagtig, skal du tage vare på dem regelmæssigt. Fod masker derhjemme er en glimrende måde at bevare deres ungdom, sundhed og skønhed på.

1 Regler for anvendelse af masker til ben

Følg disse regler ved anvendelse af fodmasker:

Enhver af de masker, der foreslås her, anvendes kun på rene fødder. Det anbefales at pre-gøre et varmt-varmt fodbad for at opnå større effekt.
Universal er bade med havsalt, mælk, æteriske olier af mynte, citronmelisse, lavendel. De hjælper med at gøre huden blødere, lindre træthed og hævelse og forberede den til påføring af masken.
Når du har påført masken, sæt plastikposer på dine fødder og pakk dem med et håndklæde.
Ved afslutningen af proceduren vaskes masken af med varmt vand, påføres olie eller fløde og gør en afslappende massage.

2 Rensemaske til fødder

Bland 2 spsk. l. havregryn, 2 el. l. vegetabilsk olie og 1 el. l. flydende honning. Påfør blandingen på dampede fødder. Procedurens varighed er 30 minutter.
Opløs blå ler i vand for at danne en grødet konsistens. Påfør på fødderne og vask af efter tørring.
Bland sammen 2 spsk. l. malet kaffe, 2 el. l. havsalt og 1 el. l. kanel. Tilsæt derefter olivenolie for at gøre en tyk vassel. Masken påføres i 15 minutter. Hvis der er revner på hæle, kan de blive brune.
Forbered en halv kop halvpasta, 2 spsk. l. havsalt, 1 spsk. l. honning og creme creme. Bland ingredienserne i den givne rækkefølge, indtil en opslæmning dannes. Påfør det på foden i 15-20 minutter.

3 Nærende fodmasker

Fod maske opskrifter:

Skræl æblet, kog det i mælk og bland det til en svampet tilstand. Påfør blandingen på foden og vent 15-20 minutter.
Hak hvide kålplader i mos og læg dem på dine fødder i en time. Hvis huden er meget tør, krakket, kan du forlade masken hele natten.
For at blødgøre føttens hud skal du anvende løg i 3 timer på en kødkværn. Masken er egnet, hvis der ikke er revner og sår på huden.
Hvis du vil bløde og blødgøre, hjælper huden med at maske for benene af cremefløde og cottage cheese. Fødevarer skal være fede. Hold dem på dine fødder har brug for mindst en time.

4 fugtighedsmassemaskere

Du kan vælge enhver mulighed:

Rist en lille courgette. Tag 3 spsk. l. produkt og bland det med 1 spsk. l. vegetabilsk olie. Påfør i huden i 20 minutter, skyll derefter med køligt vand.
Bland 2 spsk. l. honning med revet æble og 6 spsk. l. vegetabilsk olie. Hold blandingen på fødderne i en halv time, skyll derefter med varmt vand.
Hvid og fugt huden vil hjælpe honning-kefir maske. Rør 4 spsk. l. kefir med 1 el. l. honning og 1 tsk. citronsaft - masken er klar.
Varm i et vandbad 3 spsk. l. olivenolie. Spred dem jævnt over huden på dine fødder med en vatpind. Indpak i plastik og et håndklæde. Efter 2 timer skal du fjerne overskydende olie med varmt vand og sæbe.

5 paraffinfod masker

Paraffin er et universal kosmetisk produkt til fodpleje. Det hjælper med at opvarme og slappe af føttens muskler, fugt, blødgøre, forynge og nære huden. Køb paraffin fortrinsvis i et apotek.

Rens huden med en skrubbe og påfør en nærende eller fugtgivende creme på fødderne.
Smelt stykkerne paraffin i badet.
Når temperaturen bliver acceptabel, sænk fødderne i badet i 10 sekunder. Så skal de tage ud og vente, indtil filmen tørrer. Du skal gøre dette flere gange, hvorefter duppe dine ben med polyethylen og et håndklæde i en halv time.

Udfør ikke denne procedure, hvis du lider af diabetes, åreknuder, hypertension, dermatologiske sygdomme, eller du har åbne sår på din hud.

Omfattende forkælelse er en af de vigtige facetter af enhver kvindes liv. Inkluder fodmasker i dit ugentlige skønhedskursus, giv dine ben lidt tid og opmærksomhed, og du vil være et skridt tættere på perfektion.

Skønhed og sundhed

Fod masker

Den kendsgerning, at masken er meget nyttig for huden, er i princippet kendt for enhver kvinde. På en eller anden måde gør vi stadig masker: Først og fremmest for ansigt og nakke, mindre ofte for hænder og hår, men vi husker benene sidste - hvis vi slet husker.

I mellemtiden er det nødvendigt at tage sig af benene og ikke kun for at gøre dem smukke og attraktive: fødderne er en zone, hvor der er mange biologisk aktive punkter, der er ansvarlige for mange interne organers sundhed. Ved at tage vare på vores fødder kan vi forbedre vores velvære og forlænge ungdommen - og det er det værd at gøre en lille indsats.

Hjemmelavede fodmasker

Føddernes hud, som hele kroppens hud, kræver hydrering og næring. Fremragende fugtighedsbevidste masker opnås med frugt, mælkeprodukter, smør, honning - intet kompliceret vil være påkrævet.

Fod masker med honning

Fugtiggør masken med honning (2 spsk), enhver vegetabilsk olie (6 spsk) og et æble. Tilsæt smør og honning til fint revet æble, bland og brug ca. 4 spsk. blanding, spred den over to stykker maske og indpakke foden. Mask hold i 30 minutter, skyll derefter med køligt vand.

Fodmask med honning og kefir: honning (1 spsk.), Tynd kefir (4 spsk.), Citronsaft (1 tsk.) - Bland alt til en homogen masse, og tilsæt saften i sidste omgang. Fortsæt med at gøre som i den forrige opskrift.

Fod maske med havregryn: Havregryn (5 spsk), honning (1 tsk.), Sur creme (4 spsk.), Citronsaft (0,5 tsk.). Bland først flagerne og cremen Efter 15 minutter tilsættes honning og saft og blandes igen. Blandingen påføres på foden og vikles med gasbind. Så skal du ligge og lægge dine ben højere - i 25 minutter. Efter denne tid skal du vaske masken af med varmt og derefter køligt vand og lægge dig ned i yderligere 10 minutter og holde fødderne på dækket. Gaze, som du pakker foden, skal være helt ren.

Du kan blande havregryn (100 g) med creme eller flydende yoghurt. Når de svulmer, påføres de på fødderne i 30 minutter.

Kefir er til stede i mange fugtighedsbevarende masker til fødderne: Du kan blande det (4 spsk) med fedtfattig cottageost (100 g) og citronsaft (1 tsk). Først skal du lave et varmt bad og forsigtigt gnide fødderne med pimpsten, så anbring masken og hold den i 20 minutter. Skyll som beskrevet ovenfor.

Hvis der mindst en gang om ugen, efter peeling af føttens hud, for at gøre en maske med bananer, bliver huden blød og velhydreret. 2 bananer piskes i en blender med 100 g kefir og påføres på fødderne. Hold 25-30 minutter.

Moisturizes fødderne og maskerer med grøn te - det er bedre at tage fin te. 1 spsk. Te bryg ½ kop kogende vand, insistere og dræne væsken. Du kan dræne det i vandet, hvorfra du tager et fodbad. Efter badet, efter at have behandlet fødderne med pimpsten, påfør et tykt lag af din fodkrem blandet med te blade. Wrap dine ben med en film og læg dig ned, sæt dine ben højere i 40-45 minutter. Når masken er vasket af, skal du lave en fodmassage.

Tørre hud på fødderne. Masker til tør hud på fødderne

Hvis huden på benene er tør, vil wraps med olivenolie hjælpe. Olie (2 spsk) opvarmes i et vandbad, der påføres ren hud på fødderne og indpakket i film. Hold i 2 timer, vask derefter af med varmt vand og mild sæbe.

Masken med olie og tomatsaft fugtiger og nærer huden på fødderne. Det er bedre at tage saften fra friske tomater - ¼ kop blandet med samme mængde olie. Flush, som beskrevet ovenfor, men du kan kun holde en halv time.

Fod maske med honning og valle: 100 g valle blandet med 1 spsk. honning; Når honning er opløst, anbring blandingen på fødderne og anklerne. Skyl med koldt vand om en halv time. Denne maske er meget nyttig til følsom og irriteret hud på benene.

Nærende masker med æg til fødderne

Mange næringsstoffer er indeholdt i æg, så masker med dem gør føttens hud blød og silkeagtig.

Appelsinjuice (2-3 glas) piskes i en blander med æg (3 stk.). Bland forsigtigt blandingen på fødderne fra fødderne og til hofterne ved hjælp af en blød børste. Når masken tørrer, læg et andet lag, hold i 25-30 minutter og vask af med koldt vand. Denne maske kan virke dyr, men effekten er fantastisk.

På samme måde er masken lavet med æg, olie og vand efter kogende kartofler. Æg (2 stykker) piskes med vegetabilsk olie (1/3 kop) og kartoffelvand (¼ kop) og påføres på samme måde med en pensel. Hold i 25-30 minutter, og vask af med varmt vand med mild sæbe eller brusegel.

Masker til tør og flad hud på benene

Til tør og løs hud hjælper en maske med appelsiner (2 stk.), Smør (1 spsk) og kartoffelstivelse (2 spsk). Skrællede og skivede appelsiner piskes i en blander med vegetabilsk olie og stivelse, sæt denne blanding på dine fødder i 25 minutter og skyll med koldt vand.

Masken med gær gør huden blød og forbedrer dens metaboliske processer. Gær (50 g) fortyndes med varm surmælk (100 g), og efter 15-20 minutter sætter de vandløb på benene, holdes i en halv time og skylles med varmt vand.

En god omsorgs effekt giver en maske med majsmel. Det kan gøres om foråret, når benets hud er træt efter vinteren og har brug for ekstra næring. Kornmælk (1 kop) hældes i kogende mælk (2 kopper), koges under omrøring i 5 minutter, afkøles let, og der tilsættes honning (2 spsk). Massen blandes grundigt og påføres føttene i en varm form i en halv time. Vask af med køligt vand. Hvis det er muligt, lav denne maske i saunaen - så det vil medføre flere fordele.

Sommer fod masker

Om sommeren skal du bruge grøntsager og bær til fugtighedsgivende og nærende masker. Masken med agurk gør ikke kun fugter, men også toner huden: En stor agurk gnides på et lille rist, blandet med creme fra 100 g og citronsaft (¼ kop). Blandingen påføres i fødderne i 20 minutter og vaskes med koldt vand.

Berry masker forynger huden og gør den mere elastisk. Jordbær eller hindbær (1 ½ kop) jordes i en mixer i kartoffelmos og påføres på huden på fødderne i 25-30 minutter.

Velmaskerer fugtiger, nærer og blødgør benets hud med kosmetisk ler (2 spsk), fede cottage cheese (4 spsk), honning (1 spsk) og kamille æterisk olie (4 dråber). Blå ler er malet med hytteost og honning, kamilleolie tilsættes og blandes. Blandingen påføres på fødderne og anklene, dækkes med madfilm og et håndklæde og holdes i ca. en halv time. Hvis du laver denne maske 2 gange om ugen, så bliver huden fugtig, og der vil forsvinde natoptysh.

Paraffin Foot Masks

Parafinmassemasker er meget populære: De bruges både til ansigt, hænder og kropspleje og til fodpleje. Parafinmasker renser, forynger og fugtiger huden, forbedrer sin tone og øger elasticiteten. Efter den første procedure forbedres hudtilstanden markant.

Før paraffinmaske skal du rengøre huden og tørre den med servietter eller et håndklæde. Påfør opvarmet paraffin på bagsiden af din hånd eller håndled - hvis det ikke er for varmt, kan du fortsætte med proceduren. Benene er nedsænket i en beholder med paraffin 4-5 gange i træk, hver gang venter på dråberne fra dem for at holde op med at falde. Når parafinlaget er tilstrækkeligt, læg specielle plastikposer på dine fødder (film kan bruges) og på toppen - termiske strømper. Det er nødvendigt at holde masken i 10 til 20 minutter, så fjern termosokkerne og forsigtigt massere fødderne direkte gennem pakkerne - paraffin bør ikke få nok søvn. Derefter kan paraffinen fjernes - hvis masken påføres korrekt, så bliver det let at gøre. Brugt paraffin kasseres.

Hvad angår termokokker, skal de købes med vilje - de bruges ofte i skønhedssaloner og SPA. Sådanne sokker er lavet af terry stof af høj kvalitet.

Hvis du gentager disse masker regelmæssigt, vil du ikke kun slippe af med irriterende brystkorn, korn og et hårdt hudlag, men også gøre dine ben bløde og ømme: Blodcirkulationen i huden vil blive bedre, og den bliver mere elastisk og yngre.

Vi må trods alt ikke blame for, hvad vi glemmer dem: de tjener trofast hver dag og fortjener at vi er bekymrede for deres skønhed og sundhed. Og om sommeren, når du kan bære stilfulde sandaler, vil du blive overrasket over den beundring, som alle omkring dig, og især mænd, ser på dig.

Forfatteren: Gataulina Galina
Artiklen er beskyttet af ophavsret og beslægtede rettigheder. Ved brug og genudskrivning af materialet kræves et aktivt link til den kvindelige site inmoment.ru.

Tilbage til begyndelsen af Body Care sektionen tilbage til begyndelsen af skønhed og sundhed sektionen

Fod masker: funktioner i fodpleje hjemme

Plejefunktioner

Når åreknuder ikke anbefales opvarmningsprocedurer, kan du desuden ikke bruge komponenter, der udvider blodkar: honning, sennep, peber, hvidløg.

Fugtgivende masker

Olivenolie Wrap

Honning masker

Tag 2 spiseskefulde honning, tilsæt 6 spiseskefulde vegetabilsk olie og et revet æble. Blandingen påføres på gasbind, fastgøres til fødderne. Masken holdes i 30 minutter, hvorefter gaze med sammensætningen fjernes og skylles med vand ved stuetemperatur.
Det vil tage 5 el. l. havregryn, 4 spsk. l. cremefløde, en halv teskefuld friskpresset citronsaft, en teskefuld honning. Bland flager og creme creme, vent 15 minutter, indtil flagerne svulmer. Derefter tilsættes saften med honning, bland. Påfør den resulterende sammensætning på foden, bandages med rent gaze. Derefter skal du gå i seng og hæve benene til højden. Efter 25 minutter fjernes masken, skylles med varmt vand, skylles derefter med koldt, bliver vådt og løg i yderligere 10 minutter.
Honning og kefir, taget i forholdet 1 spsk. l. til 4 spsk. l., bland godt, tilsæt 1 tsk. citronsaft. Påfør på foden, læg dig ned, løft benene, hold masken i 25 minutter. Derefter afvaskes sammensætningen og ligger i yderligere 10 minutter.

Maske af courgette

eksfolierende

Løg og honning

Returnerer skønheden i hæle sammensætning af kogte eller bagt løg og honning. Før afskalningsproceduren skal fødderne dampes for at blødgøre hård hud.

Løgbage eller koge, mos med en gaffel;
tilføje om en skefuld naturlig honning;
blandes grundigt
blandingen påføres den grove hud, indpakket med klæbende film;
Lad masken stå i 40 minutter.

Peeling masker fjernes med en tør klud, hvorefter fødderne vaskes med varmt vand.

Tomat og salt

kartoffel

Masken har en afskalning og blødgørende effekt, klare sig godt med små revner på hæle.

En liter velvasket kartoffelskræl og en håndfuld linfrø hæld vand og kog indtil tyk vandpølse;
sænk fødderne i mush i 5 minutter;
bære bomuldsstrømper i yderligere 20 minutter uden at tørre blandingen;
skyl med varmt vand.

Afhjælpning af svedende fødder

Bland 2 dele havsalt med 1 del olivenolie;
Påfør blandingen på fødderne og massage i 5 minutter.

scrubs

Bland sukker og vegetabilsk olie i et forhold på 2 til 1;
knuste partitioner af fem valnødder fray med rå æggeblomme;
Kaffepladser er malet med cremefløde for at opnå en tyk opslæmning og påføres på hæle.

Til følsom hud

Whey and Honey

100 g valle og en skefuld honning blandes godt;
på huden på fødderne;
Efter 30 minutter skylles af med køligt vand.

tonic

Nærende masker

Hytteost og creme fraiche

Æggeblomme og citronsaft

Parafinbehandling

Beviste Foot Mask Opskrifter derhjemme

I denne artikel vil vi tale om stadier af pleje af vores fødder. Særligt omhyggeligt analyserer vi maskerne til benene derhjemme, deres typer og de effekter, de giver os. Huden på vores krop kræver regelmæssig pleje. Det er som at gå i gymnastiksalen. Effekten bliver, hvis du træner regelmæssigt.

I dag taler vi om fødderne. Vi ønsker alle at forberede vores ben til sommeren, men mange af os glemmer, at benets hud kræver pleje om vinteren og efteråret. Hvis du altid giver benene den nødvendige pleje, så har du ikke callus, korn, revner i hæle eller vorter. Føddernes hud vil altid glæde dig over sin behagelige farve, silke og elasticitet.

Fodpleje tips

1. Den første procedure er et fodbad. Husk, hvor behageligt det er efter arbejdsdagen at sænke benene i et bad med havsalt og olie. Benene bliver så bløde, behagelige, glatte. Det har en meget gavnlig virkning på føttens hud. Benene er dampet ud, og det hjælper os med at slippe af med korn.

Tag et fodbad i 15 minutter, eller indtil natoptish ikke vil være hvidt. Fodbad kan bære afslappende, rensende, beroligende, toning-effekter. Alt afhænger af de komponenter, du vælger. Til rensning kan du f.eks. Tilsætte sodavand, havsalt er egnet til toning, og til stramningseffekt - nåle eller kamille.

Hvis du beslutter dig for at komme til salonen, kan du lave et eksfolierende bad med speciel fisk.

2. Efter rensning er der et stadium af skrælning eller skrælning af fødderne. Det kan skiftes med masker. Det vigtigste element i skrælning er at rense huden fra døde celler, det giver en skrubbeffekt. Masken har et bredere udvalg af effekter på vores hud. Men stadig, hvis du ønsker at opnå en afskalningseffekt, vil skrælningen ikke være ens.

Umiddelbart skal det bemærkes, at proceduren for afskalning af fødder, du kan gøre i kabinen og hjemme. Hvis du vælger at skrælle hjemme, skal du bruge en fodskrubbe, pimpsten og en pedicure børste. Børster skal købes, men du kan skrubbe dig selv.

For at forberede skrubbe skal du tage granulære komponenter. Dette kan være malet kaffe, ris, havsalt, jordede æggeskaller og nødder. Du kan blande kornede ingredienser med vegetabilsk olie, creme fraiche.

I hjemmet kan du vælge de komponenter, der passer dig bedst. Derudover vil du spare penge og tid, som du ville bruge i kabinen. Virkningen af hjemmeskrælning vil ikke være værre, og nogle gange endnu bedre.

Især i de senere tid har der været mange slags interessante ting. For eksempel sokker til peeling. Effekten fra dem varer i et halvt år. Dette er på ingen måde et alternativ til pedicure. Men at udføre en så dyb peeling er nyttig mindst 2 gange om året.

3. Den næste fase af pleje er massage og påføring af creme på fødderne og huden på fødderne. Massage forbedrer blodgennemstrømningen, lindrer træthed, forbedrer mange processer i kroppen, og benets hud bliver glat og elastisk. Massage bevægelser vil hjælpe med at slappe af, og cremen vil nære din hud.

Massage kan også bruges ved påføring af skrubbe, det vil rense huden godt og fjerne hornede partikler.

Se i videoen, hvordan man gør en selvmassemassage:

4. Skønheden i vores fødder afhænger stort set af neglene. Derfor skal de også betale behørigt opmærksomhed. Toenails bør ikke skæres meget kort, så de ikke vokser ind i huden. Kutiklen skal være dækket af olie og derefter forsigtigt flyttet med en træpind. Neglene selv skal være dækket med specielle midler til at styrke, mod brølhed. For at beskytte miljøet mod negle anbefales det at lakse.

Hvordan man laver en pedicure hjemme, se videoen:

Typer af masker

I øjeblikket er der et stort antal masker til ben. Mange masker virker på vores hud fra flere sider på en gang. Derfor taler vi først om typer masker, og så om de populære opskrifter.

Exfoliating masker er skrubber, som vi allerede har talt om. Vi skal forny vores hud. Sådanne masker vil redde dig fra døde celler, korn.
Blødgøringsmasker. Huden på benene og især på fødderne udsættes for en tung belastning, så ofte står vi over for, at huden bliver grov og krakket. I en sådan situation vil blødgørende masker komme i brug. Trods alt drømmer hver kvinde om at være en glad ejer af bløde, behagelige, glatte og charmerende ben.
Nærende og fugtighedsgivende masker. Ofte tørrer huden på hælerne og tørrer. I dette tilfælde får du fugtighedsgivende og nærende masker. Mange rådgiver kun at gøre dem om sommeren. Men jeg tror du vil være enig i, at huden kræver pleje hele året rundt.

Hjemmelavede opskrifter

For nylig er paraffinmasker blevet populære i brug. De bruges til hænder, ansigt, ben, krop. De har en stor nok indflydelse. Parafinmasker forbedrer blodcirkulationen, stimulerer stofskiftet, fugter huden. Denne procedure skaber effekten af saunaen.

For sådanne masker anbefales paraffin at købe i et apotek, du kan bruge aromatiseret paraffin eller tilsæt selv æterisk olie. Huden før masken skal rengøres, smelte parafinvoks. Før du anvender masken på benene, skal du kontrollere på håndleddet at det ikke er varmt. Fødder skal nedsænkes i paraffin 3-4 gange. Efter hvert dykke skal du vente, indtil paraffinen holder op med at dryppe. Dernæst pakk dine ben i en film eller poser og læg på varme sokker. Gennem sokker, for at få den bedste effekt skal du massere dine fødder. Masken skal opbevares i 15-20 minutter, og paraffinet skal fjernes og kasseres.

Masker fra aspirin er i god efterspørgsel. Du skal tage 10 tabletter af acetylsalicylsyre, slib. Til det resulterende pulver tilsættes 2 spsk. l. citronsaft og 2 spsk. l. vand. Blandingen bør påføres fødderne, vikle benene i cellofan og bære varme sokker. Så gå i 20 minutter, så masken skal vaskes af, pimpsten fjerne den døde hud og påfør en fugtighedscreme.
Maske fra revner på hæle. Du skal tage 1 sb. ricinusolie og medicinsk alkohol, 1 tsk. knuste kamille blomster, 4 tsk. talkumpulver Bland derefter komponenterne og læg dem på hæle. Masken vaskes efter 20 minutter.
Nærende maske til ben. Masken består af 1 spsk. l. olivenolie, 1 æggeblomme og 1 tsk. creme creme. Komponenterne blandes og lægges på huden på fødderne i 30 minutter, sætter på poserne og varme sokker. Masken giver næring til den grove hud og hjælper dig med at slippe af med natoptyshy.
Fugtighedsbevarende maske med havregryn. Til masken skal du tage 3 spsk. l. havregryn (det skal være grød, kogt i vand), 1 spsk. l. hørfrøolie (eller enhver anden vegetabilsk). Vi lægger masken på fødderne, sætter taskerne og varme sokker på, og går i 2 timer. Masken er egnet til tør hud på foden, sparer fra små revner.
Castorolie til trætte fødder. Efter badet anbefales det at smøre fødderne med ricinusolie. Efter 15 minutter vil træthed passere.
Maske 3 i 1. Det er nødvendigt at tage 2 spsk. l. malet kaffe, 2 el. l. havsalt, 1 spsk. l. kanel. Komponenterne blandes, tilsættes olivenolie, for at få en gylle. Påfør masken fra fingrene til knæene og luk med klæbende film. Mask hold i 20 minutter, hæve benene. Kanel hjælper med at fjerne hævelse og tone hud, havsalt og kaffe skræl, og olien nærer huden på fødderne.
For at overvinde fods sveden og gøre huden af fodens elastik, lav en maske af ler. Det er nødvendigt at fortynde leret med vand og anvende det på dine fødder i 20 minutter. Mask anbefales at gøre 2 gange om ugen. Kosmetologer til dette formål tilbyder blå ler, det kan anvendes på hele kroppen. Udover det faktum, at leret sparer mod sved, sparer den af ødem, forbedrer mikrocirkulationen, og du får en hurtig effekt af hudblegning.
Fugtgivende maske med honning. Gnid et æble, tilsæt 2 spsk til det. l. honning og 6 spsk. l. enhver vegetabilsk olie. Komponenterne skal blandes og spredes på en gasbind, og hun vikler benet. Masken skal opbevares i 20 minutter og skylles derefter med vand.
Aloesaft fugtiger hæle. Tag et par blade af aloe, skære og sprøjt bare dine hæle med saft og lad det gå natten over. Ud over hælene kan du anvende saften til andre hærdeområder på fodens hud. Om morgenen vil føttens hud være blød og behagelig.

Hvis du forlader føttens hud uden omhu, vil tiden komme til syne, korn, korn, revner. I nogle tilfælde kan sygdomme som svampe eller vorter forekomme.

Hver dag er dine fødder under enorm stress. Din opgave er at sørge for passende pleje af benene, og du vil ikke stå over for ubehagelige problemer. Det er trods alt lettere at forhindre sygdommen end at behandle det.

Se dig i nye artikler, hvis oplysningerne syntes nyttige for dig, kan du dele med venner og abonnere på opdateringer, for ikke at gå glip af nye publikationer.

Fod maske opskrifter derhjemme

Huden på underekstremiteterne er konstant udsat for det ydre miljø, som følge af dets tilstand forværres, overdreven tørhed, revner, korn og andre problemer opstår. For at forhindre dem anbefales det regelmæssigt at lave fodmasker derhjemme.

Hvorfor fodspor har brug for pleje?

Folk tænker lidt om, at deres fødder behøver omhyggelig pleje ikke mindre end ansigtets hud. Mange er begrænset til normale vandprocedurer. Derudover har de fleste ubehagelige sko, kvinder foretrækker højhælede sko.

Alt dette fører til skæring af huden: det bliver tæt, der er fejl på fødderne. Men ud over kosmetiske ulempe kan manglende pleje af epidermis i underekstremiteter føre til udvikling af hudpatologier.

Til hudfødder var blød og sund, skal du konstant passe på dem. For dette er ikke kun vandprocedurer vigtige, men også fodbade og masker. Den sidste mulighed er den mest foretrukne, da den hjælper med at opnå det maksimale positive resultat.

Masker hjælper med at lette følsomheden i benene, blødgør huden, forhindrer udseendet af majs, brysthår, grovkorn.

Typer af masker

Der er flere typer maskeprocedurer, der bruges afhængigt af hvilken virkning personen ønsker.

næringsstoffer

Nærende masker indeholder normalt et fedtholdigt stof, oftest forskellige olier. Deres sammensætning adskiller sig i forskellige nyttige komponenter. Alt dette hjælper med at forsyne omslaget med værdifulde elementer, hvorved tør hud, revner, korn og andre defekter undgås.

eksfolierende

Sådanne masker er i sig selv skrælning, som bruges til dyb rensning af huden. De slipper af døde celler, hjælper med at opdatere epidermis. På grund af brugen af peeling ansigtsmasker i hjemmet, forhindres udseende af calluses, corns og andre manifestationer af fordybning af dækslet.

tonic

Disse masker giver dig mulighed for at slippe af med følelsen af tunghed i benene, lindre træthed, blødgøre huden. De bruges ofte efter arbejdsdagen for at lindre spændinger fra underekstremiteterne.

fugtighedscreme

Benets hud er konstant udsat for stress og de negative virkninger af det ydre miljø. Dette påvirker dets tilstand: dækket bliver tørt, der optræder revner på det, hvilket forårsager ubehag under gangen.

Fugtgivende masker hjælper med at undgå sådanne problemer. De giver epidermis med fugt, forhindrer overdreven tørhed i huden og bidrager til dets blødgøring.

healing

Sådanne masker er lavet på basis af helbredende urter, der har genstand for helbredende sår. Med deres hjælp kan du fremskynde processen med at slippe af med revner på hæle, forskellige udskæringer og andre slid.

Fodmaske ansøgningsregler

Følgende vigtige anbefalinger bør følges under proceduren:

Vask dine fødder grundigt, inden du påfører masken.
Udfør bade med varmt vand for at dampe ud af føttens hud før proceduren. Dette giver dig mulighed for at opnå den maksimale effekt.
Efter påføring af produktet er det nødvendigt at pakke benene med klæbende film, polyethylen og en varm klud.

Efter afslutningen af den kosmetiske masse skal lemmerne vaskes med vand, derefter behandles med en creme og en afslappende massage.

Masker med fermenterede mejeriprodukter

Midler af denne type indeholder mælkesyre. Takket være hende klarer hun sig forsigtigt af med det keratinøse lag i benets hud.

Maske med kefir

For at forberede stoffet blandes en spisesked kefir med en teskefuld salt og 100 g havregryn. Lad massen tage et stykke tid for at svulme. Derefter påføres sammensætningen på plantardelen af benene, indpakket med en film. Fjernet efter 60 minutter.

Mask med creme fraiche

Dette værktøj er særligt velegnet til personer med tør hud. Til proceduren anbefales det at anvende ikke rent surkremprodukt, men med tilsætning af yderligere ingredienser. Forbedre effekten med malet kaffe eller corn grits. Masken påføres på fødderne og holdes i en halv time.

Curd trio

Til masker vælger hjemmelavet cottage cheese uden tilsætningsstoffer. 100 g mælkeprodukt blandes med fire spiseskefulde kefir og en citron friskpresset juice. Påfør massen på benene og hold den i 20 minutter, vask derefter af med varmt vand.

Urte masker

For tonic og terapeutisk effekt bruges ofte værktøjer baseret på medicinske planter. Mange urter bidrager til at fremskynde helbredelse af hudlæsioner, øge tonen, lindre spændinger og træthed.

Maske med celandine

Denne plante er tilgængelig i næsten hver gård, men få mennesker er opmærksomme på det. Men det har værdifulde helbredende egenskaber, som gør det muligt at bruge det til kosmetiske og medicinske formål.

Som del af celandine er der komponenter, der undertrykker betændelse, fremskynder helbredelsen af sår, ødelægger patogener.

For at forberede masken ved hjælp af frisk græs, send det gennem en blender og læg på foden, og pakk derefter med klæbende film. Hold massen i en halv time, vask derefter og smør huden med fløde.

Maske med plantain

Proceduren med denne plante hjælper med at forhindre eller eliminere revner i benets hæle. For at forberede værktøjet blandes 20 g plantain, 10 g burdock blade og samme mængde grønne løg. Alle krydderurter sættes i knust form. Den resulterende blanding anbringes på bandagen og indpakket deres fødder. Det anbefales også at bære sokker ovenfra.

Masker med korn

Korn - en af de mest nyttige produkter, rig på værdifulde komponenter. Anvend dem ikke kun i madlavning, men også under kosmetiske procedurer til hudpleje.

Mask af havre

At forberede tage 3 el. l. havregryn og bland dem med en stor skefuld nødder, den samme mængde creme fraiche. Bland grundigt for at opnå en homogen masse. Sæt derefter på fødderne, hold i 20 minutter.

Maske med korn

Opskriften betyder følgende: Lav en blanding af 5 spiseskefulde havregryn og 2 spsk. skeer af vegetabilsk olie. Flagerne forkoges. Massen pålægger huden på benene og forlade i en time.

Maske med semolina og havsalt

Til fodproceduren fremstilles en blanding af halvt glas halvpasta, 2 spsk. l. salt, 1 spsk. l. creme creme. Alle komponenter blandes til en homogen masse. Hvis det ønskes, og i mangel af en allergisk reaktion, kan du tilføje lidt honning.

Produktet påføres på huden på fødderne, indpakket i en film, sættes på sokker og efterlades i 20 minutter.

Corn Mask

Værktøjet er fremstillet af et glas majsmel og 500 ml mælk. Ingredienserne blandes og koges i 5 minutter under konstant omrøring. Lad afkøle til en behagelig temperatur og tilsæt 2 store skeer flydende honning. Produktet er blandet godt på huden og holder i en halv time.

vegetabilsk

Friske grøntsager indeholder en stor mængde nyttige stoffer, der er nødvendige af huden. Derfor giver de midler, der er udarbejdet på deres grundlag, dækning med ernæring, fugt og tone det op.

Med agurk

Til fodproceduren skal du tage en frisk agurk, passere den gennem riveren. Tilsæt 3 spiseskefulde creme, 2 store skjeer citron, bland og sæt på foden i 20 minutter, vask derefter af med koldt vand.

Med courgette

Grøntsagerne knuses, hoppes over en kødkværn, spredes på gasbind og vikles om fødderne. Top isoleret med sokker. Hold massen i 30 minutter.

Med løg og honning

En maske baseret på de specificerede ingredienser fremstilles ifølge følgende skema: løget bages i ovnen eller koges og knædes derefter. Tilsæt det en lille ske med flydende honning, bland grundigt. Det resulterende værktøj anvendes på problemområder af dækslet, indpakket i film og efterladt i 40 minutter.

Med tomat og havsalt

En mellemstor tomat er knæet for at opnå en gylle, tilsæt en halv teskefrit havsalt og sprede det resulterende stof på fødderne. Top indpakket med klæbende film og slidestrømper. Proceduren varer en halv time, hvorefter massen vaskes af med varmt vand.

Med kartofler

For at forberede denne eksfolierings- og blødgøringsmaske skal du følge denne instruktion: 1 kg skræl fra kartofler og en håndfuld hørfrø hældes med vand, tænd ilden og koges, indtil der er opnået tyk grød. Lad agenten afkøle og sænke fødderne i 5 minutter.

Aspirin maske

Acetylsalicylsyre er en god hjælpemiddel til forebyggelse og eliminering af hudrødhed i benene. Af denne grund anvendes det ofte i sammensætningen af masker. For at forberede knuste 10 tabletter, tilsættes en spiseskefuld citronsaft og rent vand.

Det resulterende værktøj påføres på dækslet, vikler foden i cellofan og bærer sokker. Hold masken i 20 minutter. Derefter skal du vaske værktøjet af med varmt vand, rengøre pimpstenen og anvende en nærende creme.

Mask med malet kaffe

En sådan procedure giver en fremragende afskalningseffekt, hjælper med at fjerne huden på døde celler. Desuden har masken en behagelig lugt, men har evnen til at male revner på fødderne, hvis nogen.

Kosmetisk fremstilles i følgende proportioner (måleenhed er en spiseskefuld):

malet kaffe - 5;
salt - 2;
kanel - 2;
olivenolie - 1.

Masse smøre på hans fødder, hold i 20 minutter.

Parafin sessioner

Fodprocedurer med paraffin kan give huden fugt, næring, eliminere muskelvævsspænding. Du kan lave en sådan maske hjemme. For at gøre dette skal du følge instruktionerne:

Slib paraffinmassen i stykker, læg i en beholder og læg brænden til smeltning.
På dette tidspunkt er fodens hud forberedt til proceduren: den rengøres med en skrubbe og behandles med en fugtighedscreme.
Når parafinen smelter og massens temperatur bliver behagelig, sænk benene ind i den.
Efter 10 sekunder fjernes fødderne fra badet, men de tørres ikke af, men giver mulighed for at hærde.
Gentag dette flere gange.
Wrap ben med polyethylen, indpakket i klud og efterladt i en halv time.
Fjern paraffinlaget.

Stoffet hjælper med at slippe af med små rynker, gøre huden mere sund, tonet, forbedre muskeltonen. Masken fjerner også puffiness, forhindrer saltaflejringer, lindrer smerter. Men du kan ikke udføre proceduren for alle mennesker.

Det er forbudt at anvende paraffin i diabetes, højt blodtryk, åreknuder, hudpatologier og krænkelser af integriteten af integumentet.

Kontraindikationer

Begrænsninger i brugen af masker til benene i forbindelse med de komponenter, der er en del af de anvendte midler. Folk, der lider af en allergisk reaktion, bør ikke vælge de ingredienser, som de ikke kan tolerere.

Kontraindikationer er også forbundet med tilstanden af ekstremiteterne. Hvis det har revner, udskæringer og andre slid, er det forbudt at anvende masker.

Forebyggelse af grovhed på fødderne

For at forhindre udseende af hårde områder på sålerne og andre dele af ekstremiteterne, bør hver person være mere opmærksom på fodpleje, nemlig:

Dagligt udfører vandbehandlinger.
Lav regelmæssigt fodbad.
Forkæl dine fødder med masker med forskellige effekter.
Vælg komfortable sko, der ikke begrænser benene.
Forlad hyppig brug af høje hæle.
At lave en fodmassage.
Tidligt engagere sig i behandlingen af hudpatologier.

Udseendet af grove områder på benets hud er ikke kun en ekstern defekt, der negerer skønheden i fødderne, men også ubehagelige fornemmelser under bevægelse. For at forhindre problemer med lemmernes hud, bør du omhyggeligt tage vare på ham.