Udtrykket er dannet af de to ord "kinesio" (bevægelse) og "tape" (tape) er også kendt som "kinesiologisk taping" og "kinesiotic taping". Teknikken af kinesiotiping dækker brugen af kinesioteyup, ikke kun i tilfælde af dysfunktion i muskuloskeletale systemet, det bruges til viscerale, neurologiske og mikrocirkulatoriske forandringer. Hovedtræk ved kinesitherapy er terapi, der ikke er rettet mod at begrænse bevægelsen, men ved at øge det, forhindrer korrekt anvendelse af kinesiotype ikke bevægelse, og i nogle tilfælde hævder udvikleren endog deres ydeevne. Plastens struktur giver dig mulighed for at bruge det i flere dage, ikke kun i tørre forhold men også i vand.
Metoden blev udviklet i 1973 af en amerikansk læge af japansk oprindelse, Kenzo Kase (Kenzo Kase), som satte sig til opgave at udvikle en ny tapingsmetode, der ikke ville begrænse bevægelsesfriheden som klassiske bånd. For første gang blev metoden afsløret for verden ved OL i 1988 i Seoul. Derefter vandt han ikke kun landene i Asien, men også hele Europa, hvor han begyndte at blive udbredt af læger fra forskellige specialiteter. I SNG begyndte metoden at sprede sig i begyndelsen af 2000'erne og opnåede høj popularitet ikke kun blandt atleter, men også blandt almindelige borgere på grund af aggressiv markedsføring og deltagelse af skrupelløse eller inkompetente læger i den.
Verdens førende inden for kinesiotipation træning er School of Medical Taping Concept (Physiotape, Holland), International Academy K-Taping® (Tyskland), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. Kurser om brug af kinesioterapi på forskellige medicinske områder (sportsmedicin, neurologi, traumatologi, ortopæd, pædiatri, taleterapi, lymfologi, obstetrik og gynækologi, geriatri osv.) Kan holdes mere end i 80 lande i verden.
I Rusland har kinesiotyping siden 2016 været undervist af den første specialiserede uddannelsesinstitution, Academy of Therapeutic Taping (Uddannelseslicens nr. 033795 udstedt af Moskva Department of Education). Uddannelsen foregår på 3 niveauer, den samlede uddannelsesforløb er 160 timer (10 seminarer inden for forskellige fagområder).
Kinesioteips er elastiske bomuldsbånd belagt med en akrylbaseret hypoallergen klæbende gel. De påføres huden, og limen aktiveres ved kropstemperatur. Da bomuld er et åndbart materiale, kan båndene blive efterladt på huden i op til 2 uger. Samtidig er patienten absolut ikke begrænset i sine bevægelser og kan roligt tage vandprocedurer.
Kendetegnene ved teknikken er, at en sække med en længde på flere tiere cm og en bredde på 5-10 cm er limet til det ømme punkt (strakt muskel, senet eller hæmatom) på en særlig måde. Der er flere måder at klæbe båndet på afhængigt af den ønskede virkning. Spændingen af båndet ligger meget tæt på spændingen af en persons hud, så han synes at tage en del af belastningen på overbelastede områder og hjælpe dem i deres arbejde.
Kinesioterapi er en af metoderne til fysisk rehabilitering. Normalt bruger specialister adskillige metoder på en gang og kombinerer procedurer i rehabiliteringsprogrammer. Hver af dem er designet til at genoprette kroppens funktioner efter en bestemt skade eller operation.
Kranhandlingen starter umiddelbart efter limning og varer døgnet rundt i op til 5 dage. I løbet af denne tid behøver den ikke at løsne og fjerne. Tape er lavet af moderne materialer baseret på bomuld og akryl, tør hurtigt, indeholder ikke allergifremkaldende materialer og forbliver på kroppen i mange dage uden at forårsage ubehag, selv når de er i kontakt med vand.
Kinesioterapi er effektiv til behandling af:
Desuden er kinesiotaping brugt i pædiatri (i strid med funktionel motilitet), hjælper kvinder med at lindre smerter under menstruation, og under genopretning efter operationen tjener til at forhindre dannelse af grove keloidære ar.
Den kinesiske tape er limet til det skadede eller onde område af kroppen og forlod der et stykke tid. Dette er normalt en periode på 3 til 5 dage, i nogle tilfælde ved hjælp af en plaster med forstærket lim, som kan vare i en uge. En særlig hypoallergen acryllim påføres på båndet, som begynder at virke ved hudkontakt. Lim forårsager ikke allergiske reaktioner og efterlader ikke mærker på huden, har ikke en ubehagelig lugt.
Dette er fordel ved kinesiotiping - der er ingen negative virkninger, behandlingen er praktisk og effektiv. Du kan simpelthen holde et gips på et ømt sted og gå om din virksomhed. Du behøver ikke at blive distraheret ved at tage piller eller gnide salve, gipset virker hele tiden. Derudover er der ikke behov for regelmæssige besøg hos lægen. Du kan nemt lære enkle applikationer og anvende et kinesiobånd hjemme.
I processen med at anvende kinesiobånd til en skadet muskel eller ledd anvendes forskellige spændinger af båndet, hvilket forbedrer blodcirkulationen og modellerer det muskel-fasciale segment.
Derfor har kinesitaping, og især i kombination med andre metoder til behandling af skader, en simpelthen fantastisk effekt:
Kinesioterapi, i kombination med andre terapeutiske metoder, øger signifikant og forbedrer effektiviteten af rehabiliteringsprocessen hos børn.
Så et barn kommer til klassen med forudindførte kinesio bånd, der hjælper med at rette ligamenternes position, slappe af eller stimulere musklerne. Derfor bliver det meget lettere for børn at studere, og de nødvendige resultater opnås meget hurtigere end i tilfælde af brug af standard behandlingsmetoder.
Nedenfor er nogle af de betingelser, hvor tapning er mest effektiv:
Nogle gange er det meget svært at få et barn til at tage piller eller smøre det med en salve med en skarp, ubehagelig lugt. I tilfælde af påsætning af kinesio bånd er alt meget enklere - plasteren forårsager ikke ubehag for barnet. Derudover producerer båndproducenter produkter af forskellige farver og mønstre, som børn elsker så meget. Kinesioterapi er helt sikkert for børns sundhed, fordi bånd ikke indeholder medicinske præparater.
Inden denne metode anvendes, skal fysioterapeuten evaluere alle risici, da kinesiotiping har en række kontraindikationer:
Der er tre hovedmetoder til at anvende kinesio bånd:
Overlay kinesioteypa kan mestre deres egen eller søge hjælp fra en specialist.
For at kunne klæbe kinesioteypen korrekt skal du overholde følgende trin:
Efter påføring af kinesio-båndet skal den bæres i 3-5 dage. Efter sport og brusebad er det nødvendigt at forsigtigt plette gipset med et tørt håndklæde. Du kan ikke gnide det!
Hvis kantene på båndet skrækker, skærer dem af eller anbring en ny patch.
For at smertefrit fjerne kinesio bånd hjemme skal du følge nedenstående regler og anbefalinger:
Håndter ikke kinesiobåndet før det fjernes med vand eller en alkoholholdig væske, da dette kan forårsage hudirritation og efterlade lim på det!
I de senere år er kinesiotiping blevet en universel metode til fysioterapi, og dens anvendelse har længe gået ud over professionel sport. Bånd til kinesitherapy anvendes aktivt i rehabiliteringsbehandling, ortopæd og kosmetikpraksis. Det er ikke overraskende, at en så hurtigt voksende popularitet af "multi-colored patch" førte til fremkomsten af mange myter, der ikke er relateret til virkeligheden.
Dette er nok den mest stabile myte om kinesiotyping. Der er rygter blandt folket, at blåbånd er gode til ødem, de røde har en opvarmningseffekt, og de sorte er de "stærkeste" og bruges i særlige tilfælde. Faktisk er farven på teipet vigtigt først og fremmest for patientens stemning (hvilket selvfølgelig også er vigtigt). Ændringen i temperatur under påvirkning af hanen er ubetydelig, og derfor bruges mere oplagte metoder (opvarmning eller køling) til opvarmning og opvarmning.
Selvfølgelig indgår grundlæggende i kinesiotiping elementer af anatomi, biomekanik og fysiologi. Men selv en begynder vil være i stand til at lave en simpel ansøgning, idet man kun har gennemgået en lille foreløbig forberedelse ved hjælp af videoer og træningshjælpemidler.
For at gøre dette er det nok at studere overlejringssystemet omhyggeligt og følg følgende tips:
Denne myte afvises af mange blinde, randomiserede kliniske forsøg, når en del af frivillige bruger et placebobånd, som kun efterligner den kinesiologiske teip. Forskellen i opnåede effekter er slående. På sidste Olympiad blev mange atleter bogstaveligt plasteret med lyse striber af bånd, hvilket betyder, at metoden viste sin 100% reelle effektivitet.
Taping betragtes som en af de sikreste metoder til fysioterapi, og den anæstetiske effekt fra brugen af patches forklares af den massive virkning på hudreceptorer. Båndet består af elastisk bomuld og et klæbrigt grundlag: det indeholder ikke medicinske stoffer. Således fører selv langvarig brug til behandling af kinesioterapi ikke til afhængighed.
Da kinesiotiping bliver stadig mere populær, kan du finde bånd til enhver smag og farve på salg. I udseende er det næsten umuligt at skelne et farvebånd fra en anden, især hvis du ikke er professionel. Men med den ydre lighed mellem elastiske pletter kan de have helt forskellige egenskaber og kvalitet. Det er meget vigtigt at erhverve bånd, hvis kvalitet er bekræftet af forskning og certifikater. Tværtimod fungerer dårlige kvalitetsbånd ikke som de skulle, og effekten af dem er minimal!
Dårlig kvalitet bånd giver den forkerte effekt: svag eller for stærk lim, hvilket ikke giver optimal spænding, svækker kranens arbejde eller endda kan være skadeligt. Jo bedre hudadhæsionen er, desto bedre fysioterapi-værktøj er det, mens båndet skal mærkes på huden så let som muligt og næppe mærkes. Høj kvalitet elastisk elastik og holder i lang tid. Hertil kommer, at han absolut ikke tager sig af sig selv, når han bærer.
Dr. Phil Newton, en fysioterapeut ved National Sports Center of Great Britain i Lilleschale, siger om kinesiotiping:
"Dette er en multi-million dollar virksomhed uden videnskabelig dokumentation for effektivitet. Hovedidéen i deres anvendelse er fascial muskelaflæsning - det vil sige at reducere trykket i det subkutane væv. I betragtning af trækstyrken af kinesio-bånd forstår jeg ikke helt: hvordan kan de hjælpe i praksis, undtagen måske overtalelsens magt. Effekten af placebo-effekten er virkelig stor og bør ikke undervurderes. "
John Brewer, en professor ved Berdfordshire Sports University, udtaler:
"Det er efter min mening mere en placebo effekt. Hidtil er der ikke nok videnskabeligt bevis for at tale om effektivitet i behandlingen eller forebyggelsen af skader. Det der bekymrer mig er, at laget på huden er for lille, og det er usandsynligt, at det vil være i stand til at yde reel støtte til muskler, led og sener. De er dybt nok, og de belastningskræfter, de oplever, er enorme. Men selvfølgelig ser jeg ingen alvorlig trussel i anvendelsen af denne teknik, bortset fra at du vil miste så langt som hårets hår. "
Nicholas Fletcher, lektor i ortopædkirurgi ved Emory University rapporter:
"Jeg tror, at hvis der er nogen effekt, så er det effekten af PLACEBO, og sandsynligvis en vis effekt af psykologisk pres på modstanderen. Når folk ser sportsfolk ved hjælp af kinesiotiping, tror de måske, at det vil fungere for mig. "
Jim Thornton, formand for National Association of Sports Coaches USA:
"Til dato er der ingen uafhængige videnskabelige beviser for effektiviteten af kinesio-bånd. Vi kalder det et hovedbånd "(hvilket betyder, at placebo-effekten).
Siden da har situationen med bevisbase ikke ændret sig meget. Bevis for effektiviteten af brugen af kinesioteyp var ikke der.
I perioden 2008-2013 blev der gennemført 275 potentielt relevante undersøgelser på dette område, hvoraf kun 12 blev fundet for at opfylde alle de nødvendige kriterier for indbygget forskning af denne art. Resten af undersøgelserne var enten af for lav kvalitet eller deres data blev forfalsket. 12 undersøgelser omfattede resultaterne fra 495 patienter (i gennemsnit 41 deltagere pr. Forsøg).
Konklusionerne var skuffende for kinesiske teatre:
En systematisk gennemgang af forskning på dette område produceret af Australian Physiotherapists Association (Australian Physiotherapy Association) og udgivet i 2014 af Journal of Physiotherapy. Denne videnskabelige gennemgang er den seneste og mest komplette i søgningen efter bevis for effektiviteten af kinesiotiping til muskuloskeletalsystemet.
Konklusioner: Aktuel forskning understøtter ikke brugen af kinesiotipirovaniya i klinisk praksis.
Hvad er kinesiotiping? Fra et medicinsk synspunkt er dette en terapeutisk proces eller behandlingsmetode, hvilket indebærer pålæggelse af et specielt elastisk plaster (kinesiobånd) på kroppens skadede områder. Sådan et højt effektiv kinesiobånd forbedrer blodcirkulationen, reducerer smerte og fremmer intensiv helbredelse af skaden.
Kinesietape blev udviklet for næsten et halvt århundrede siden af en japansk læge, Kenzo Kase. Metoden giver muskler og ledbånd med konstant støtte, accelererer deres selvhelbredende uden brug af medicin - tabletter, salver. I første omgang blev kinesioterapimetoden anvendt af professionelle atleter som et alternativ til forskellige smertestillende midler til skader på muskler, led og ledbånd. I dag er kinesisk tapning stadig mere og mere populær blandt almindelige borgere, der bor i europæiske lande og i USA.
Tape anvendes i vid udstrækning i sådanne brancher af medicin som:
Oftest anvendes metoden til kinesiotiping i følgende tilfælde:
Den største fordel ved denne metode er, at proceduren til at anvende kinesiobånd er ganske simpel, og hanen selv på ingen måde begrænser patientens bevægelse.
Den kinesiske tape er limet til det skadede eller onde område af kroppen og forlod der et stykke tid. Dette er normalt en periode på 3 til 5 dage, i nogle tilfælde ved hjælp af en plaster med forstærket lim, som kan vare i en uge. En særlig hypoallergen acryllim påføres på båndet, som begynder at virke ved hudkontakt. Lim forårsager ikke allergiske reaktioner og efterlader ikke mærker på huden, har ikke en ubehagelig lugt.
Dette er fordel ved kinesiotiping - der er ingen negative virkninger, behandlingen er praktisk og effektiv. Du kan simpelthen holde et gips på et ømt sted og gå om din virksomhed. Du behøver ikke at blive distraheret ved at tage piller eller gnide salve, gipset virker hele tiden. Derudover er der ikke behov for regelmæssige besøg hos lægen. Du kan nemt lære enkle applikationer og anvende et kinesiobånd hjemme.
I processen med at anvende kinesiobånd til en skadet muskel eller ledd anvendes forskellige spændinger af båndet, hvilket forbedrer blodcirkulationen og modellerer det muskel-fasciale segment. Derfor har kinesitaping, og især i kombination med andre metoder til behandling af skader, en simpelthen fantastisk effekt:
Korrekt anvendt gips har en terapeutisk virkning på patienten inden for 20 minutter efter påføring. Derudover udelukker det ikke muligheden for kombination med andre former for behandling, fx med fysisk uddannelse eller fysioterapi.
Blandt andre fordele ved kinesio tape overlay er:
Kinesioterapi, i kombination med andre terapeutiske metoder, øger signifikant og forbedrer effektiviteten af rehabiliteringsprocessen hos børn.
Så et barn kommer til klassen med forudindførte kinesio bånd, der hjælper med at rette ligamenternes position, slappe af eller stimulere musklerne. Derfor bliver det meget lettere for børn at studere, og de nødvendige resultater opnås meget hurtigere end i tilfælde af brug af standard behandlingsmetoder.
Nedenfor er nogle af de betingelser, hvor tapning er mest effektiv:
Nogle gange er det meget svært at få et barn til at tage piller eller smøre det med en salve med en skarp, ubehagelig lugt. I tilfælde af påsætning af kinesio bånd er alt meget enklere - plasteren forårsager ikke ubehag for barnet. Derudover producerer båndproducenter produkter af forskellige farver og mønstre, som børn elsker så meget.
Kinesioterapi er helt sikkert for børns sundhed, fordi bånd ikke indeholder medicinske præparater.
Der er tre hovedmetoder til at anvende kinesio bånd:
Indførelsen af kinesio-båndet kan styres af dig selv, eller du kan søge hjælp fra en specialist.
For at kunne klæbe kinesiobåndet korrekt skal du følge nedenstående trin:
Efter påføring af kinesio-båndet skal den bæres i 3-5 dage. Efter sport og brusebad er det nødvendigt at forsigtigt plette gipset med et tørt håndklæde. Du kan ikke gnide det!
Hvis kantene på båndet skrækker, skærer dem af eller anbring en ny patch.
For at fjerne kinesio-båndene sikkert hjemme skal du følge nedenstående regler og anbefalinger:
Håndter ikke kinesiobåndet før det fjernes med vand eller en alkoholholdig væske, da dette kan forårsage hudirritation og efterlade lim på det!
Kinesio tape kan ikke bruges af personer, der lider af trombose i underekstremiteter og forskellige hudsygdomme. Disse omfatter:
Desuden er en kontraindikation for behandling personlig intolerance, allergi mod akryl. Det er forbudt at anvende kinesio tape til mennesker, der lider af alvorlige sygdomme i nyrerne og hjertet, diabetikere. Brug af kvinder i graviditetens første trimester anbefales ikke.
Således kan vi konkludere, at kinesioterapi er virkelig effektiv og velprøvede stoffrie metoder til smertelindring, normalisering af blodcirkulationen og acceleration af rehabilitering i forskellige muskulære og leddskader og patologier i muskuloskelet systemet, ikke kun hos voksne, men også hos børn. Med den korrekte anvendelse af denne teknik og brugen af kinesiske bånd af høj kvalitet er det muligt at opnå fremragende resultater! Det bedste blandt de fagfolk, der aktivt anvender kinesiotipingsmetoderne i medicinsk og klinisk praksis, har kinesiske bånd af koreanske og japanske producenter vist sig.
I vores onlinebutik kan du købe koreanske-made Bio Balance Tape (BBTape) koreanske kinesio bånd, som i dag anses for at være et af de bedste kinesio bånd på markedet. BBTape kinesio bånd blev udviklet af Korea Medical Balancing Taping Medical Association (Korea Balance Taping Medical Association), som garanterer den højeste produktkvalitet og optimale, omhyggeligt udvalgte tepper for maksimale resultater.
Alle jer har sikkert allerede set interessante farvede plaster klistret på atleter eller almindelige mennesker, undrende hvad det er og hvorfor de blev indsat? I denne artikel vil vi detaljeret beskrive og besvare alle de almindelige spørgsmål vedrørende dette effektive middel til rehabilitering, som er ved at få stadig større popularitet i alle verdens hjørner. The kinesio tape er et innovativt plaster af forskellige farver, der ikke indeholder nogen medicin og bruges til at lindre smerte og støtte skadede muskler og led. Overlejring af kinesio bånd eller kinesio taping er en unik metode udviklet i Japan i midten af 70'erne for at stimulere kroppen til at bruge den naturlige helbredelsesproces for de skadede områder uden at bruge tabletter, salver eller andre farmaceutiske præparater. I løbet af de sidste par år er fordelene ved at bruge denne teknik ud over de eksisterende terapier blevet tydelige, hvilket resulterer i helt nye resultater inden for rehabilitering og sportsmedicin.
Kinesio tapes bruges til at behandle og lindre smerter i skader af forskellig oprindelse: blå mærker, forstuvninger, hævelse, forstuvninger, osteochondrose, arthritis, med cerebral parese og forskellige lidelser i muskuloskeletale systemet. Metoden for kinesioterapi har vokset hvert år som anerkendelse inden for områder som: traumatologi, sportsmedicin, reumatologi, pædiatri, manuel terapi, kosmetologi.
Som nævnt ovenfor er kinesio-tape et specielt tape, som ligner et gips, fremstillet af 100% bomuld, nylon eller rayon og indeholder ikke nogen medicin eller medicin. Kun speciel akrylhypoallergen lim påføres på hele båndets overflade med et bølget lag. I modsætning til bandage og klassisk sportstape har kinesiobåndet en elastik, der er så tæt som muligt på elastikken hos den menneskelige hud (den kan strække op til 190% af sin oprindelige størrelse). På grund af denne elasticitet og tapeets specielle struktur opnås de nedenfor beskrevne effekter fra brugen af denne patch. Egenskaberne af kinesiotypen er sådan, at personen næsten ikke føler det, og bevægelsesfriheden er ikke begrænset af noget. Desuden kan den bæres døgnet rundt (inden for 3-5 dage), mens du fortsætter med at spille sport eller anden fysisk aktivitet. Derfor er navnet på dette mirakelværktøj: "kinesio" oversat som "bevægelse" og "tape" - "tape", dvs. et bånd, der ikke begrænser din bevægelse og samtidig har en permanent helbredende virkning, der mobiliserer kun kroppens egne ressourcer til hurtig genopretning. Det er svært at forestille sig en mere intensiv behandlingstype!
I processen med at anvende kinesioteypa opnås anæstetiske og helbredende virkninger som følge af forbedret blodcirkulation og lymfebehandling i det skadede område. Patchen løfter huden, reducerer trykket og letter blodcirkulationen, hvorved de skadede muskler kan "slappe af". Derudover strækker den i kombination med kroppens naturlige bevægelser huden og masserer den, og giver også løbende støtte til skadede led og muskler. Dette forbedrer lymfatisk dræning og reducerer smerte.
Til dato er der et stort udvalg af bånd af forskellige mærker, men ikke alle opfylder de angivne egenskaber ved kinesio bånd for maksimale resultater. På grund af den øgede efterspørgsel produceres der nu mange bånd i Kina, hvilket negativt påvirker kvaliteten af disse bånd og de materialer, der anvendes i dem, og øger risikoen for hudirritation eller allergi stærkt efter at have klæbet på sådanne bånd. Derfor anbefaler eksperter at bruge kun dokumenterede mærker af bånd, kinesio bånd fra Sydkorea og Japan betragtes som de bedste, fordi I disse lande overvåges kvalitetssikringen nøje på alle produktionsstadier. Den anerkendte leder på kinesiotiping-markedet er Bio Balance Teip kinesio-båndene (BBTape ™), der er udviklet af Korea Medical Association for Balance Taping Medical Association og udgivet i Sydkorea siden 1997. Kvaliteten af BBTape ™ produkter er velkendt langt ud over Korea og er blevet anerkendt bredt i alle lande i Europa, Amerika, Canada, Australien og Japan.
Takket være høj kvalitet bomulds- og limbaseret kinesiobånd BBTape ™ (nogle kalder det bedøvelsesgipset, det terapeutiske tape, gipset eller sportsgipset) holder på huden på 5 dage, hvilket giver en konstant terapeutisk effekt og giver huden mulighed for at trække vejret! Ved hjælp af BBTap ™ kinesiotypes kan ikke kun skadede muskler og led, men også indre organer behandles. For eksempel er der til dato opnået signifikante resultater ved lindring af mavesmerter og menstruationssmerter ved at anvende BBTape ™ behandlingsbåndet. Den online sportsmedicinske butik Athleticmed er eksklusiv distributør af mærket BBTape ™ på det russiske marked, derfor kan du altid købe et kinesiobånd af høj kvalitet i vores butik til en rimelig pris.
Læs mere om limning og fjernelse af kinesio-bånd i vores detaljerede artikel "Instruktioner til brug af kinesio-bånd".
Når du har indsat båndet ved hjælp af ovenstående anbefalinger og instruktioner for kinesio-båndet, som nødvendigvis er knyttet til hver rulle af BBTap ™ kinesio bånd, og hvor du finder trinvise instruktioner om limning af plaster til de vigtigste, mest almindelige skader og smertsyndrom, skal du vide Følgende regler for brug af båndet:
Efter at have klæbet på ørrederne har kinesio-båndene en maksimal terapeutisk og analgetisk virkning i de første par dage i iført, hvorefter det anbefales at opdatere applikationen. For at fjerne plaster fra huden korrekt og så smertefrit som muligt skal du følge disse retningslinjer:
De vigtigste indikationer for brugen af kinesio bånd, hvor den maksimale terapeutiske og analgetiske effekt er opnået omfatter:
Kramper, forstuvninger, forstuvninger, tårer, inflammation i muskler, led og sener. Hæmatomer og ødem af forskellig oprindelse. Smerter i muskler og led. Skader og sygdomme i muskuloskeletalsystemet (cerebral parese, dårlig kropsholdning, indledende former for skoliose, spinal brok, pediatrisk torticollis, periarthritis, epicondylitis, arthrose, osteochondrose i rygsøjlen). Cicatricial hudændringer. Menstruationssmerter. Hovedpine spænding.
Listen over indikationer og sygdomme, hvor det er muligt at opnå en signifikant forbedring af tilstanden ved hjælp af kinesio tapes og taping teknikker stiger konstant hvert år. Dette skyldes effektiviteten af denne ikke-invasive lægemiddelfri behandling.
Kontraindikationer for brug af kinesio bånd er:
Allergisk reaktion på acryl, individuel intolerance. Hudsygdomme, herunder kræft. Xeroderma (pergament læder). Åben sår og trophic ulcer på stedet for anvendelse af kinesio tape. Første trimester af graviditeten. Ældre alder med følsom, svag hud. Patienter med systemiske hudsygdomme og skader. Blærer, mikrotrauma, blå mærker eller blå mærker. Dyb venetrombose i underekstremiteterne.
Video hvordan man klæber kinesiobåndet på knæet:
Video hvordan man klæber kinesiobåndet på undersiden:
Video hvordan man limer kinesio tape på skulderen:
Video hvordan man limer kinesio tape på låret:
Video hvordan man limer kinesio tape på shin:
Video hvordan man limer kinesio tape på foden og ankelen:
Video hvordan man limter kinesiobåndet til at eliminere ødem og svulster:
Vladimir, 32, Moskva
"Med denne metode blev jeg introduceret til min fysioterapeut, der blev uddannet i kinesioterapi. Efter at have limt kinesiobåndet forsvandt smerten i mit knæ efter 20 minutter, og den næste dag kunne jeg begynde at træne igen, helt glemme mit syge knæ, kinesio-tapeet fungerede for flere dage før jeg tog det af. Nu bruger jeg konstant det ikke kun for at lindre smerte, men for at støtte skadede muskler i stedet for sportsskor og bandager. "
Elena, 51, Samara
"I mange år lider de regelmæssigt af rygsmerter. Da de ikke undvik, forsøgte de alt fra apoteker - ingenting hjalp. I Elena Malyshevas overførsel," Live Healthy "så en rapport om disse patches af kinesio bånd, besluttede jeg at prøve. meget lettere, jeg var i stand til at sove fredeligt, min ryg næsten stoppede forstyrrende. Før det for at lindre smerter, måtte jeg tage smertestillende med håndfuld piller, og jeg kan ikke engang huske dem med denne gips. Virkelig et mirakelmiddel! "
Dmitry, 47 år gammel, St. Petersborg (rehabilitolog)
"BBTape kinesio bånd - et af de højeste kvalitet bånd i øjeblikket på det russiske marked, har optimale elasticitet og tackiness indikatorer og har bevist sig i vores kliniske praksis."
De led og ledbånd, der er skadet i sport eller hverdagen, kræver støtte. Det kan opnås ved brug af Kinesio tape. Kinesio tape - plaster til skadede legemsdele
Midler Kinesio tape (kinesio tape) er en elastisk kinesiologisk tape (patch) eller klæbende bomuld bandage. Hovedopgaven for en sådan enhed er fiksering og understøttelse af beskadigede sener, muskler eller ledbånd.
Den medicinske gips kan være af forskellige typer og farvestoffer. Han holder godt de skadede områder og gentager alle kurverne i menneskekroppen. Denne ejendom gør det muligt at bruge det både i sport og på det medicinske område, såvel som i hverdagen.
Tape har flere fordele:
Kinesiologiske bånd er vandafvisende, hvilket gør det muligt at bruge dem under svømning.
Klæbemiddel til kinesisk tapning består af:
Kombinationen af de to komponenter skaber en elastisk base til opretholdelse af de beskadigede områder uden klem og ubehag under aktive bevægelser.
Plastens sammensætning er hypoallergen. Materialet er åndbart og behageligt for kroppen.
Den medicinske enhed kan købes online via producentens officielle hjemmeside eller online apotek.
Prisen på teipet afhænger af dens formål:
Der er bånd til bagsiden. Deres omkostninger starter fra 285 s.
Kinesio tape til sårede ledbånd i den cervicale rygsøjle
Plastbånd kan variere i farve, materiale og almindelig brug. Nogle typer er mere velegnede til muskler, andre for leddene. Der er specielle patches til atleter, og der er bånd med en bred vifte af indikationer og kan bruges både i sport og i medicin og i hverdagen.
De vigtigste typer af kinesiologiske bånd:
En anden type klæbende gips til kinesiologisk tapning er kinesio bånd til separate dele af kroppen:
For at kunne bestemme tippen skal du konsultere en specialist. Medicinske eller sportslige patches vælges altid individuelt.
Alle kinesiologiske bånd ligner hinanden ved hovedhandlingen - de reparerer og støtter de skadede områder.
Blandt de mest effektive og pålidelige bånd er følgende mærker:
Kinesio tapes bruges både til at behandle skader og for at forhindre skade på visse dele af kroppen.
Kinesiologi tapning er vigtig i følgende situationer:
Foruden sygdomme i muskuloskeletale systemet er elastikbånd effektivt til hovedpine, smertefulde perioder, ubehag i underkroppen og brystet under graviditeten.
Derudover er lægemiddelklæbemiddel et uundværligt redskab til mekanisk skade:
Terapeutisk plaster bruges til at rette ømme stedet, som blev såret som følge af sport eller i hverdagen. Hovedaktiviteten af den elastiske enhed er at understøtte den sårbare del af kroppen uden at begrænse patientens sædvanlige bevægelser af kroppen.
Hvordan kinesiologi tape fungerer:
På grund af elasticitet og styrke forhindrer bånd overbelastning af muskler og bidrager til hurtig genopretning af de berørte områder.
Den effekt, der produceres, afhænger af, om det er korrekt at lægge medicinsk (sport) tape. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man forbereder sig til tapning, hvordan man applicerer et gips og hvor meget det kan bruges. Før du bruger denne behandlingsmetode, anbefaler eksperter træning.
Indførelsen af en kran kræver noget forberedelse af skadede områder.
Generelle tips til anvendelse af bånd:
Normalt limes medicinske eller sportslige patches let. For et fast greb af huden med et bånd, er det godt nok at gnide det faste bandage. Dette hjælper med at opvarme limen og fastgør klæbebåndet sikkert til den skadede overflade.
For at løse de beskadigede områder af kroppen, vil enhver teip gøre. Kun brugen af plastikbånd kan variere.
For at eliminere asymmetrien af leddene eller for at rette håndens position med en plaster, har du brug for:
Behandling er svært at udføre selvstændigt, derfor er det bedre at søge hjælp fra en specialist.
Kinesio tape hjælper med forvandling af børster
Dislokation af albueforbindelsen behandles som følger:
Ved hjælp af kinesio bånd kan man eliminere svaghed og følelsesløshed i hånd og fingre, reducere smertefulde manifestationer under migræne.
Hvordan man ansøger:
For åreknuder er et bånd på 5 cm i bredden og 2 m i længden velegnet. Strimlen skal skæres på opmærkningen i 4 identiske bånd og efterlader en fælles base hele. Lim bandage til liggende stilling. Fastgør basen til lårets inderside og luk benene (skiftevis).
Kinesio tape er egnet til behandling af åreknuder
Med hæl anspore har teip behandling flere måder:
Tapning hælen sporer kan reducere betændelse og smerte på stedet for skade.
Til behandling af sporer skal limes i form af et kryds på hælen
I ryggradens osteochondrose anvendes 2 lige linjer og et Y-formet tape.
Overlejringsteknik:
Med rygsygdomme i lændehvirvelområdet lindrer båndet muskelspænding og reducerer smerte. Til manipulationen skal du bruge 4 patches 18-25 cm lang.
Tapning af rygsøjlen reducerer smerter og spændinger i musklerne.
Hvordan man ansøger:
Strimlerne skal passe tæt på patientens krop. Hvis du har rettet ind i den indledende pose, er båndet dækket med folder, det betyder, at huden (bindevæv) hæves og båndet påføres korrekt.
Til knæsmerter forårsaget af:
For at fixeringen skal være effektiv, skal du skære 2 patches for at gøre bogstaverne Y. At fastgøre båndet over knæbækken og lim bandagen omkring selve bækkenet. Samtidig er knæet bøjet. Den anden teip er fast som den første, men bunden er fastgjort under knæhætten.
For et visuelt eksempel er alle metoder til overlejring af kinesiologiske bånd vist på billedet.
Taping vil hurtigt afhjælpe knæsmerter
Alle bånd kan bæres i højst 5 dage. Tape er vandtæt, så de kan tage et bad, svømme. Dette påvirker ikke enhedens hovedfunktion. Varigheden af behandlingen med medicinske eller sportslige patches afhænger af skaden eller sygdommen, og i gennemsnit kan være fra 3 til 8 uger. Derudover skal hver 3-5 dage skiftes til en ny. Gentagen brug af brugte bånd er ubrugelig.
I barndomsperioden kan en kvinde opleve rygsmerter og svær hævelse i underekstremiteterne.
Kinesio tape er i stand til at lindre tilstanden i sådanne situationer som:
Tape giver ikke kun behandling, men støtter også den voksende mavebrønd. Det vigtigste er at bruge kinesitherapy efter samråd med din læge.
Medicinsk behandling efter flere dages brug kan fjernes sikkert og sikkert. Det vigtigste er at overholde de vigtigste anbefalinger fra eksperter.
Kinesio bånd er meget udbredt inden for medicin og sport. Værktøjet hjælper med spinal osteochondrosis (brok, fremspring, vertebral dislokation), skulderskader, knæ og albue ledd, forskellige former for forstuvninger. Korrekt påsætning af sådanne bånd hjælper med at forbedre blodcirkulationen, reducere smerte og fremskynde genoprettelsesprocessen i de skadede områder.
"Med en anden knæskade, vendte jeg mig til en fysioterapeut. Han foreslog et alternativ til en ubehagelig bandage - kinesioterapi strimler. Lægen havde et eksamensbevis på dette område. Han sætter hurtigt og professionelt et par bånd på mit knæ. Jeg er tilfreds med resultatet, da gipset ikke hindrer bevægelse og lindrer godt. "
"I osteochondrose af rygsøjlen gav farmaceutiske præparater en kortvarig virkning. Bekendt rådgivet mirakel patch. Efter at have konsulteret med en læge begyndte jeg at bruge BBtape bånd. Nu kan jeg sove fredeligt, og fysisk anstrengelse forårsager mig ikke helvede smerter. Jeg bærer et gips i 4-5 dage, hvorefter lægen pålægger en ny. "
"Jeg besøger altid kosmetologen. Når jeg blev tilbudt en innovation - tapede nakke og ansigt. Allerede i 5 dage med at have slidt mine rynker, svulmer og poser under mine øjne, har huden på min nakke synligt forynget. Og for nylig gik jeg til lægen med problemet med åreknuder, så jeg blev også anbefalet at have sådanne bånd. Jeg er sikker på, at resultatet ikke vil vare lang tid. "
Alexey Alexandrovich (rehabilitolog)
"Jeg har arbejdet med kinesioterapi i lang tid, og jeg kan trygt sige, at metoden er virkelig effektiv. Mine patienter lider af sportsskader. Når bandager og almindelige elastiske bandager forstyrrer mere end hjælp. I sådanne tilfælde er kinesio-bånd gode til at lindre smerte og støtte skadede områder. "
Nina Vitalievna (fysioterapeut)
"Jeg anvender tapning i kombination med massagebehandlinger. Denne metode hjælper med at konsolidere effekten af medicinske procedurer og for at støtte godt musklerne (led, ledbånd, sener) svækket efter en skade eller operation. Jeg anbefaler patienter kun at bruge kinesio bånd kun ved hjælp af specialister, der har fået den nødvendige uddannelse. "
Hjælp? Del link
Fantastisk artikel, tak! Alt det er nødvendigt og i tilfælde! Mine favoritter er også kinesio bbtape. Al sundhed og mindre skader!