Image

Kinesio tape: hvad er det? Kinesiotape patch til atleter

Enhver ekstern behandlingsmetode er meget lettere at bruge og har et meget lille antal kontraindikationer og bivirkninger. I de sidste par årtier har metoden til tapning med en kinesiologisk teip fået stor popularitet. Indledningsvis blev metoden brugt til at forhindre tilbagevendende skade på muskler og ledbånd i amatør- og professionelle atleter, men i betragtning af effektiviteten og enkelheden i brug er anvendelsesområdet udvidet ud over det oprindelige formål.

Hvad er en kinesio tape?

Kinesiologi taping er en innovativ metode til forebyggelse og behandling af størstedelen af ​​skader på det muskulære ligamentapparat i menneskekroppen.

Selv i de fjerne 70'ere i Japan foreslog lægen Kenzo Kase at anvende stive klæbende plaster til hudfiksering af de anatomiske strukturer i det menneskelige skelet, der var beskadiget eller svækket efter et langt traume. I slutningen af ​​90'erne havde denne metode effekten af ​​en bombe, fordi enkelhed og effektivitet af tapning vandt øjnene af repræsentanter fra alle lande i verden.

Taping er en måde at beskytte leddet mod for meget belastning ved hjælp af klæbende tape strimler, der er limet til huden. Oftest er brugen af ​​metoden retfærdiggjort i tilfælde af behovet for en blød statisk-dynamisk fiksering af leddet og omkring de underliggende ledbånd.

Båndet kan også bruges som en korrektion for fejl i leddets struktur. For eksempel blandt børn, taping bruges til medfødt clubfoot, valgus deformitet af foden, eller flatfoot.

I grunden er kinesiopep et elastisk plaster baseret på bomuldsstof. I øjeblikket er der et stort antal producenter, der tilføjer andre egenskaber til stofbasen, hvilket forbedrer de generelle egenskaber af teip dressing.

Funktioner af klæbebåndets handling på det beskadigede område af blødt væv:

  1. Sikre tilstrækkelig immobilisering for at reducere tiden for regenerering af cellulære strukturer. På grund af den tætte og langsigtede fiksering forhindrer båndet forekomsten af ​​ødem og forhindrer gentagne mekaniske virkninger på det beskadigede væv, hvilket forhindrer heling.
  2. Sikring af normalt blod og lymfestrømme. Ved at øge hudtonen over overfladen af ​​skaden er blodkar og blodkar i lymfesystemet retet. Denne handling sikrer strømmen af ​​ekstracellulær væske og venøst ​​blod. Når frisk oksygenforsyet blod ankommer til græsstedet, er sandsynligheden for iltstærkning af bløde vævsceller minimal, hvilket har en gavnlig effekt på genoprettelsen af ​​vævsstrukturen på skadestedet.

Hvis kronisk skade indebærer en anden virkningsmekanisme:

For at forstå, hvad et kronisk traume er, skal du forestille dig hvilke processer der udvikles under helbredelsen eller genoprettelsen af ​​skaden.

  1. Hvis skaden er karakteriseret ved en mindre krænkelse af integriteten af ​​den anatomiske struktur, finder helingen sted uden væsentlige ændringer i vævstypen.
  2. Hvis der er en stor procentdel af cellebeskadigelse (som sker, når der er en tåre- eller ligamentbrud, muskel), dannes et ar af bindevæv ved krydset af vævet;

Brugen af ​​et kinesio-tape forhindrer tilbagevendende skader, da det reducerer belastningsniveauet for det område, hvor det ligger. Det vil sige, at den kinetiske energi, der påvirker det engang beskadigede område, fordeles jævnt på blødt væv og kinesio tape, hvilket reducerer belastningen på det skadede område og beskytter det mod overspænding.

Hvad du behøver at vide om taping

Taping er en af ​​de populære metoder til fysioterapi, som er baseret på limning af elastisk bomuldstape. Det udfører funktionen af ​​immobilisering og beskyttelse mod øget belastning af enhver del af kroppen.

Taping bruges i to tilfælde:

  1. Forebyggelse af genskader. Denne taktik bruges typisk til kroniske eller træthedskader. Før konkurrencen, som vil fremkalde en øget byrde for kronisk skade.
  2. At give en terapeutisk effekt i perioden med konvalescens i tilfælde af akutte skader (dislokation, strækning osv.).

Fordele ved tapning metode:

  1. Evnen til at bruge til enhver del af kroppen.
  2. Teyp er ikke bange for vand og tør varme, så du kan bruge den til at besøge saunaer og pools, brusere.
  3. Båndet er ikke synligt under tøjet, derfor er det underlagt visse farver, det kan bæres af enhver stil.
  4. Det mindste antal bivirkninger ved brug af denne metode til fysioterapi (iskæmi, svækket lymfestrøm, allergier osv.)

Hvorfor er taping populære

Tapingmetoden har flere positive egenskaber:

  1. Immobiliseringsmetode for det umiddelbare skadested.
  2. Brugervenlighed af plasterne overalt på kroppen.
  3. Fremkalder ikke begrænsninger i bevægelse.
  4. Muligheden for at bære et bandage under fritidstøj.

Brug af tapeforbindelser har kun en positiv effekt på trauma. Afhængig af skaderens karakteristika er der nogle træk ved brugen af ​​tapede bandager til behandling af skader.

Når hanen ikke har nogen effekt

Nogle gange klager patienter, at taping ikke havde den forventede virkning. Ofte skyldes dette overestimeringen af ​​den terapeutiske virkning af tapning og undervurderingen af ​​skadens sværhedsgrad.

For at bruge bånd i de rigtige situationer skal man kende de patofysiologiske og histologiske aspekter af skaden. Faktisk giver aktualiteten i at tilvejebringe passende lægehjælp ved tapning årsag til den rette terapeutiske og profylaktiske virkning.

Manglen på viden og manglende overholdelse af de grundlæggende principper for traumatologi fører til, at det skadede ben gør ondt efter at have fjernet båndet, fordi undertiden taping ikke har nogen effekt selv efter lang tid efter påføring af bandagen.

Det skal forstås, at taping er en almindelig behandlingsmetode, som ligesom alle andre metoder har sine egne kontraindikationer og indikationer.

Metoden til tapning i sport

Baseret på vidnesbyrd er denne metode oftest brugt af atleter, fordi sport ikke er fysisk uddannelse og længe ikke længere har været en helbredelsesform, men snarere det modsatte. Mange atleter jagter høj muskelmasse, hvilket har negativ indvirkning på det ligamentale apparat og bruskets overflader.

Øget muskelmasse lægger pres på leddet, ødelægger og forårsager betændelse i alle dets strukturer. For at beskytte leddet mod en sådan transcendent belastning er tapingsmetoden bedst egnet.

Ledbånd og ledd udfører en statistisk funktion, det vil sige, at de tillader en person at opretholde kroppens bevægelsesfrihed i en vis mængde tid.

Muskelvæv (striated) giver motoriske muligheder, det er den høje belastning på leddene, der overføres til musklerne, og de føler sig overbelastede. For at opretholde den normale tone og tilstand af muskelfibrene i nærværelse af en høj belastning, kan tapning anvendes.

Histologiske og fysiologiske aspekter af tapning

Brugen af ​​bånd forårsager nogle processer på skadestedet, hvilket har en positiv effekt på regenerering af det skadede område:

  1. Normalisering af muskeltonen. I løbet af perioden med muskelskade forårsager smerte og krænkelse af integriteten af ​​cellulære strukturer en ubalance i muskelfibertonen.
  2. Normalisering af tonen fører til en forbedring i mikrocirkulationen, hvilket fører til behandling af blodprodukter og inflammatoriske mediatorer af blodceller, hvilket nedsætter vævregenerering.
  3. Båndet påføres langs fibrene i det beskadigede væv. Dette giver dig mulighed for hurtigt at genoprette integriteten af ​​lemmernes struktur og funktion.

Typer af kinesio bånd

Forskellige bånd på brugsformålet og stedet for pålægning af immobilisering.

Teip kan bruges i to versioner:

  1. Med forebyggende formål. Det anvendes til sunde led, når de forventes at øge belastningen. Taping i dette tilfælde forbedrer muskuloskeletals funktion i form af belastningsbestandighed.
  2. Med det medicinske formål. Båndet bruges som en begrænser af motorens amplitude af den beskadigede anatomiske struktur. I dette tilfælde fremmer begrænsningen af ​​bevægelse celleregenerering af det skadede område.

Med tiden tapes:

  1. Tidligt - umiddelbart efter skade med henblik på immobilisering.
  2. Senere - for at forhindre øget traume ved opnåelse af en standard eller øget belastning.

Bredden af ​​kinesio tape strimlen varierer:

Indikationer for tapning

Taping bruges bedst af mennesker, som konstant lægger en tung belastning på kroppens muskler og ledbånd.

Funktioner af taping i behandlingen af ​​akutte skader

Behandling af akutte skader af blødt væv bør omfatte:

  1. Immobilisering af det beskadigede område.
  2. Smertelindring
  3. Anti-inflammatorisk behandling.
  4. Anvend om nødvendigt metoden til kirurgisk vævsforbindelse. Dette betyder tårer og tårer af blødt væv, når integriteten af ​​de cellulære strukturer i den anatomiske formation er fuldstændig brudt.

Taping udfører næsten alle 4 punkter i kompleks behandling. Immobilisering af det beskadigede område er baseret på fastgørelse af ligamentet eller musklerne ved hjælp af et elastisk selvklæbende plaster, der påføres huden over skadestedet.

På grund af omfordeling af belastningen og løftningen af ​​huden over overfladen af ​​det inflammatoriske fokus normaliserer blodcirkulationen og lymfevæv, hvilket medfører et fald i ødem og stasis af venøst ​​blod. Som et resultat spredes inflammatoriske mediatorer, der produceres på skadestedet, gennem hele kroppen og forarbejdes der af blodlegemer, det vil sige ødelagt.

En oversvømmelse af frisk oxygenagtigt blod forhindrer celler fra ilt sult og væv iskæmi. Dette øger kvaliteten og hastigheden af ​​sårheling.

I betragtning af ovenstående fakta kan det siges, at tapning som en metode til behandling af traumatiske skader kan være virkningsfuld kun med mindre skade, der ledsages af en krænkelse af integriteten af ​​cellulære strukturer på ikke mere end 10%. I andre tilfælde vil båndet ikke have den ønskede effekt og føre til smerter i benet efter at have fjernet bandagen.

Graden af ​​skade kan vurderes ved hjælp af tegn på betændelse, som altid er til stede i tilfælde af skade:

  1. Smerte. Jo højere intensiteten af ​​smerten er, desto større er graden af ​​skade på den anatomiske formation. Uheldigvis er smerte et subjektivt symptom, så det skal behandles med forsigtighed.
  2. Rødme. Rødhed indikerer tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske mediatorer og en forøgelse af de vaskulære vægters permeabilitet. Ofte jo varmere og redder huden over en skade, jo mere udtalte betændelsen er, men det er værd at bemærke, at blødning kan tages for rødme i de første minutter efter en skade og omvendt. Blødning kræver mere grundig undersøgelse, da dette kan føre til trombose.
  3. Nedsat funktion. Når du vurderer graden af ​​sværhedsgrad, kan du se præcis, hvilken del af blødt væv der er beskadiget, og baseret på disse data, antager den mængde hjælp, der er nødvendig i et bestemt tilfælde.

Ofte er det ved hjælp af nogle metoder til funktionel diagnostik i traumatologi meget let at forstå, hvor meget skade er almindeligt, og hvilken del af den formodede anatomiske struktur er beskadiget. Disse metoder omfatter:

  1. Indsamle patientklager.
  2. Inspektion af hud, muskuloskeletale system og specifikt skadet område.
  3. Palpation af det beskadigede område.
  4. Instrumentale forskningsmetoder til bekræftelse af diagnosen (røntgen af ​​benet, CT-scanning eller MR-undersekten).

Kun en fuldstændig vurdering af patientens tilstand samt en analyse af alle data opnået ved ovennævnte metoder gør det muligt at diagnosticere og om nødvendigt anvende taping. Hvis alt er gjort korrekt, vil benet eller det andet beskadigede led ikke skade, når du har fjernet båndet.

Fordele ved tapning:

  1. Med minimal gipsforbrug kan du minimere belastningen på de anatomiske strukturer.
  2. Båndforbindelsen i sig selv forstyrrer ikke bevægelser og er ikke synlig under tøj.

Ulemper ved metoden:

  1. Relativ høj immobiliseringseffekt på grund af det faktum, at lappen er limet til den bevægelige hud.
  2. Behovet for at bruge kun en specialiseret patch, da den har en specifik fleksibilitet og klæbemiddel evne. Før brug skal du forberede huden på stedet for vedhæftning af kinesiobåndet.
  3. Allergiske reaktioner på komponenterne i teip eller dens selvklæbende overflade er mulige.

Principper for kinezio tape overlay:

  1. Strimlen af ​​tape påføres uden specielt skabt spænding.
  2. Retningen af ​​kinesio tapen skulle falde sammen med retningen af ​​fibrene i den beskadigede anatomiske formation.
  3. Indførelsen af ​​båndet skal udføres med fuldstændig afslapning af lemmerne og den fysiologiske placering af leddet. Nogle læger holder et bånd, når en patient strækker en muskel, men dette afhænger allerede af skadeens art og formålet med at påføre båndet.

Den fysiologiske position af leddet er en særlig position af leddet i forhold til den menneskelige krop, hvor alle dets komponenter er i en afslappet tilstand.

  1. Huden i stedet for påføring af båndet skal være blottet for hår, har ikke synlige skader på integriteten og allergiske udslæt.
  2. For bedre konsolidering af båndet før limning, anbefales det at beskytte huden med en opløsning med et alkoholindhold på 70-80%.
  3. På grund af tilstedeværelsen af ​​tør hud og tilfælde af allergiske reaktioner, bør trykbaseret fugtighedscreme påføres huden efter fjernelse.

Funktioner ved brug af en tampon

For at reducere forekomsten af ​​allergiske reaktioner og tør hud efter brug af kinesio-bånd anvendes undertryk.

Podteipnik er en speciel strimmel af bomuldsstof, som er overlejret under selve tæppet. Podteipnik beskytter huden mod slid, hvilket kan forekomme under bevægelser af lemmen med et tapet overlag. Podtypnik bedre at bruge på steder med øget sved.

Fordelene ved et tryk i sammenligning med andre immobiliseringsmetoder:

  1. Forstyrrer ikke bevægelsen.
  2. Ansøg om en længere periode.
  3. Kan bæres under tøj.
  4. Nøjagtigt immobiliserer den beskadigede del af ligamentet eller muskelen.
  5. Let at bruge.
  6. Forårsager ikke nedsat blodgennemstrømning.
  7. Fremkalder ikke lymfostase.
  8. Langvarig brug fører ikke til vævs-iskæmi.

På grund af det ringe antal kontraindikationer og bivirkninger er tapning på dette tidspunkt betragtes som den mest populære og effektive af alle metoder til fysioterapi og forebyggelse af skader.

Kinesio Tape Adhesive

De led og ledbånd, der er skadet i sport eller hverdagen, kræver støtte. Det kan opnås ved brug af Kinesio tape. Kinesio tape - plaster til skadede legemsdele

Kinesio tape - hvad er det?

Midler Kinesio tape (kinesio tape) er en elastisk kinesiologisk tape (patch) eller klæbende bomuld bandage. Hovedopgaven for en sådan enhed er fiksering og understøttelse af beskadigede sener, muskler eller ledbånd.

Den medicinske gips kan være af forskellige typer og farvestoffer. Han holder godt de skadede områder og gentager alle kurverne i menneskekroppen. Denne ejendom gør det muligt at bruge det både i sport og på det medicinske område, såvel som i hverdagen.

Tape har flere fordele:

  • hindrer ikke bevægelse
  • ikke forårsage ulejlighed og ubehag
  • de forhindrer ikke tilstrækkelig luft i at komme ind i huden;
  • Fremkald ikke allergiske reaktioner;
  • på grund af elasticitet gentage alle bevægelser af menneskekroppen;
  • støtte musklerne i løbet af ugen 24 timer i døgnet.

Kinesiologiske bånd er vandafvisende, hvilket gør det muligt at bruge dem under svømning.

Plastens sammensætning

Klæbemiddel til kinesisk tapning består af:

  • 90% høj kvalitet bomuld;
  • 10% spandex;
  • klæbende gel (akryllim).
Kinesio gips er baseret på bomuld

Kombinationen af ​​de to komponenter skaber en elastisk base til opretholdelse af de beskadigede områder uden klem og ubehag under aktive bevægelser.

Plastens sammensætning er hypoallergen. Materialet er åndbart og behageligt for kroppen.

Hvor kan man købe og pris

Den medicinske enhed kan købes online via producentens officielle hjemmeside eller online apotek.

Prisen på teipet afhænger af dens formål:

  • på nakken (traumer til leddene i den cervicale rygsøjle) - fra 300 p.
  • på skulderen (brudt eller forstuvet skulderled) - fra 240 p.
  • til hånd - albue skader, strækker sig i hænderne (på håndleddet) - fra 290 r.
  • på knæet (på knæsammensætningen for at rette de beskadigede ledbånd eller muskler) - fra 420 p.
  • til ben - ankelskade - fra 410 r.
  • med klager over smerter i foden - med hælspor - fra 370 p.
  • på de hofteforstuvede muskler, revet ledbånd, hofteled - i gennemsnit 560 p.

Der er bånd til bagsiden. Deres omkostninger starter fra 285 s.

Kinesio tape til sårede ledbånd i den cervicale rygsøjle

Typer af tape

Plastbånd kan variere i farve, materiale og almindelig brug. Nogle typer er mere velegnede til muskler, andre for leddene. Der er specielle patches til atleter, og der er bånd med en bred vifte af indikationer og kan bruges både i sport og i medicin og i hverdagen.

De vigtigste typer af kinesiologiske bånd:

  1. Kinesio bånd i ruller - den mest økonomiske mulighed. Adhæsive bandager bruges bredt i medicin og i hverdagen.
  2. Rammer. Fordelen er deres brugervenlighed og evnen til at søge om fiksering på nogen del af kroppen. Tynde bånd limes både i aggregat og separat.
  3. Medicinske patches til følsom hud. Må ikke forårsage irritation, findes i ruller og individuelle strimler af forskellig tykkelse. Den eneste forskel fra konventionelle bånd er mindre strukturel understøttelse af led og muskler.
Gips Kinesio tape i rulle

En anden type klæbende gips til kinesiologisk tapning er kinesio bånd til separate dele af kroppen:

  • på albuen;
  • på knæet
  • på nedre ryg;
  • på fingrene
  • på maven, tilbage.

For at kunne bestemme tippen skal du konsultere en specialist. Medicinske eller sportslige patches vælges altid individuelt.

Kinesio tape - hvilken er bedre?

Alle kinesiologiske bånd ligner hinanden ved hovedhandlingen - de reparerer og støtter de skadede områder.

Blandt de mest effektive og pålidelige bånd er følgende mærker:

  1. BBtape - Sports- og medicinsk tape af dette firma har materiale af høj kvalitet, der giver dig mulighed for pålideligt at opretholde de beskadigede områder af kroppen;
  2. Rocktape - sportspatcher af høj udholdenhed, som er meget udbredt i sport og dagligliv, har større udholdenhed under fysisk anstrengelse og slidstyrke;
  3. Kinesio tape sfm - bedøvelse og fastgørelse bånd, godt hjælp til stretching, har en høj klæbeevne (giver dig mulighed for at gøre uden den ekstra anvendelse af speciel lim);
  4. Kinexib pro er et effektivt tape med en bred vifte af applikationer, er nem at bruge og er tilgængelig efter priskategori.
BBtape-patches er af høj kvalitet.

Indikationer for tapning

Kinesio tapes bruges både til at behandle skader og for at forhindre skade på visse dele af kroppen.

Kinesiologi tapning er vigtig i følgende situationer:

  • i osteochondrosis - et gips hjælper med at lindre patientens tilstand med rygsygdomme, fremspring, vertebral dislokationer og svære komplikationer af sygdommen (lumbago, ischias);
  • med åreknuder - hjælper med at reducere belastningen på blodkarens svækkede vægge og stimulerer deres tone;
  • knoglebladets periartrose - muskelbelastning, ledbånd og senerbrud;
  • lammelse og parese forbundet med sygdomme i det centrale eller perifere nervesystem
  • periosteum inflammation;
  • med hæl anspore.
Kinesio bånd er velegnede til behandling af muskelbelastning.

Foruden sygdomme i muskuloskeletale systemet er elastikbånd effektivt til hovedpine, smertefulde perioder, ubehag i underkroppen og brystet under graviditeten.

Derudover er lægemiddelklæbemiddel et uundværligt redskab til mekanisk skade:

  • forstuvning;
  • hæmatomer, blå mærker af blødt væv;
  • hævelse;
  • subluxations, fingre, skulder eller ankel.
Værktøjet bruges som støtte til atleter, der ofte udsættes for skade (når man spiller volleyball, fodbold, basketball, svømning, tennis).

Handlingsprincip Kinesio tape

Terapeutisk plaster bruges til at rette ømme stedet, som blev såret som følge af sport eller i hverdagen. Hovedaktiviteten af ​​den elastiske enhed er at understøtte den sårbare del af kroppen uden at begrænse patientens sædvanlige bevægelser af kroppen.

Hvordan kinesiologi tape fungerer:

  • hæver huden over det ømme sted, hvilket gør det muligt at forbedre blodcirkulationen i de steder, der har fået en blå mærke, og forbedre lymfestrømmen;
  • fast holder svage områder, udfører pålidelig fiksering af led, ledbånd og sener;
  • reducerer den inflammatoriske proces og lindrer smerte ubehag;
  • fjerner puffiness i blødt væv.
Princippet om Kinesio tape operation

På grund af elasticitet og styrke forhindrer bånd overbelastning af muskler og bidrager til hurtig genopretning af de berørte områder.

Brugsanvisning Kinesio tape

Den effekt, der produceres, afhænger af, om det er korrekt at lægge medicinsk (sport) tape. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man forbereder sig til tapning, hvordan man applicerer et gips og hvor meget det kan bruges. Før du bruger denne behandlingsmetode, anbefaler eksperter træning.

Forberedende fase

Indførelsen af ​​en kran kræver noget forberedelse af skadede områder.

  1. Barber hår på steder, der er underlagt taping.
  2. At fjerne hud med fedtindhold, fugtighed. For at gøre dette skal du tørre de ønskede områder med en bomuldspude gennemblødt i alkohol eller en særlig løsning.
Kun på en tør og ren overflade løser gipset til kinesiologisk tapning tæt de svækkede områder.

Generelle anbefalinger

Generelle tips til anvendelse af bånd:

  1. Fjernelse af papirbase. Båndet skal holdes til sig selv ved bomuldssiden for at gøre det lettere at fjerne papirlaget.
  2. Enden af ​​båndet, som skal fixe enheden, er at klæbe uden spænding.
  3. For at øge klæbebåndets effektivitet skal låsendederne afrundes. Dette er for at øge varigheden af ​​plasterens funktion.
  4. Det er vigtigt at forhindre rynker, når du limer kinesio-båndet, ellers kan udslæt forekomme. Desuden reducerer løsningen af ​​plasteret effektiviteten af ​​en sådan behandling.
  5. Båndet er bedre fastgjort til huden, hvis det opvarmes. Det er vigtigt at bruge varmekilder omhyggeligt for ikke at overdrive epidermis.
  6. Alle bånd er kun limet i længden. Når en tynd strimmel er påkrævet, kan den skæres, men også i længden.
Klæbemidlet skal limes langs muskelens længde.

Normalt limes medicinske eller sportslige patches let. For et fast greb af huden med et bånd, er det godt nok at gnide det faste bandage. Dette hjælper med at opvarme limen og fastgør klæbebåndet sikkert til den skadede overflade.

For at løse de beskadigede områder af kroppen, vil enhver teip gøre. Kun brugen af ​​plastikbånd kan variere.

Pensel Taping

For at eliminere asymmetrien af ​​leddene eller for at rette håndens position med en plaster, har du brug for:

  • Optag båndet 45-55 cm lang;
  • tag hånden så langt som muligt og drej din håndflade op
  • klæbebånd på håndledsniveau strengt i midten;
  • Spændingen udføres i form af en spiral mod skulderleddet.

Behandling er svært at udføre selvstændigt, derfor er det bedre at søge hjælp fra en specialist.

Kinesio tape hjælper med forvandling af børster

Indførelsen af ​​et bånd til dislokation af albueforbindelsen

Dislokation af albueforbindelsen behandles som følger:

  • du skal bruge 2 bånd på 15-20 cm;
  • arm bøje ved albuen i en vinkel på 90 grader;
  • fiks midten af ​​den første gips ved bunden af ​​albuen leddet (den proximale del af ulnar og radial knogle), og fastgør enderne uden spænding til den mediale og laterale side af distal humerus;
  • Fix de midterste 2 strimler til den distale del af humerus under albueforbindelsen, og fastgør enderne (uden spændinger) på den laterale og mediale side af den proximale del af den radiale og ulna.
På denne måde kan en blære eller hæmatom af blødt væv i albueområdet behandles. Kinesio tape hjælper med albueforskydninger

Taping for hovedpine og arm følelsesløshed

Ved hjælp af kinesio bånd kan man eliminere svaghed og følelsesløshed i hånd og fingre, reducere smertefulde manifestationer under migræne.

Hvordan man ansøger:

  • har brug for et Y-formet bånd;
  • fastgør basen under albuen og før båndet langs armen til skulderbladets område
  • den øvre ende af båndet er fastgjort langs trapezius muskel og den nedre ende på tværs.

Taping med åreknuder

For åreknuder er et bånd på 5 cm i bredden og 2 m i længden velegnet. Strimlen skal skæres på opmærkningen i 4 identiske bånd og efterlader en fælles base hele. Lim bandage til liggende stilling. Fastgør basen til lårets inderside og luk benene (skiftevis).

Kinesio tape er egnet til behandling af åreknuder

Indførelsen af ​​båndet på foden med hælen anspore

Med hæl anspore har teip behandling flere måder:

  1. Brug smalle patches. Med deres hjælp overlapper tynde strimler på tværs af smertepletterne og danner en stjerne.
  2. Brugen af ​​brede bands. De skal limes i form af et kryds. Et bånd dækker hælen og strækker sig til tæerne (i dette område kan du klippe det i 4 strimler). Den anden er fastgjort i midten af ​​foden og vises på ydersiden af ​​foden.

Tapning hælen sporer kan reducere betændelse og smerte på stedet for skade.

Til behandling af sporer skal limes i form af et kryds på hælen

Spinal taping

I ryggradens osteochondrose anvendes 2 lige linjer og et Y-formet tape.

Overlejringsteknik:

  • strimlerne ligger langs rygsøjlen på siderne;
  • spænding, når du fastgør båndet til kroppen, skal maksimeres.
Taping hjælper med at lindre smerter og reducere betændelse i livmoderhalskræft, thorax og lænderegioner.

Med rygsygdomme i lændehvirvelområdet lindrer båndet muskelspænding og reducerer smerte. Til manipulationen skal du bruge 4 patches 18-25 cm lang.

Tapning af rygsøjlen reducerer smerter og spændinger i musklerne.

Hvordan man ansøger:

  • patienten skal så langt som muligt lænne sig fremad (fra en stående stilling);
  • Specialisten stikker det første stykke bandage i længderetningen til muskelen, hvilket medvirker til at rette ryggen, og midten af ​​båndet er fastgjort nøjagtigt til brokken.
  • den anden patch påføres vandret (skal få et kryds)
  • 3 og 4 tapet limet diagonalt.

Strimlerne skal passe tæt på patientens krop. Hvis du har rettet ind i den indledende pose, er båndet dækket med folder, det betyder, at huden (bindevæv) hæves og båndet påføres korrekt.

Knæbånd

Til knæsmerter forårsaget af:

  • slid på leddet på grund af alder;
  • menisk fjerning kirurgi;
  • husholdningsskader og skader under træning.

For at fixeringen skal være effektiv, skal du skære 2 patches for at gøre bogstaverne Y. At fastgøre båndet over knæbækken og lim bandagen omkring selve bækkenet. Samtidig er knæet bøjet. Den anden teip er fast som den første, men bunden er fastgjort under knæhætten.

For et visuelt eksempel er alle metoder til overlejring af kinesiologiske bånd vist på billedet.

Taping vil hurtigt afhjælpe knæsmerter

Hvor meget skal du bære?

Alle bånd kan bæres i højst 5 dage. Tape er vandtæt, så de kan tage et bad, svømme. Dette påvirker ikke enhedens hovedfunktion. Varigheden af ​​behandlingen med medicinske eller sportslige patches afhænger af skaden eller sygdommen, og i gennemsnit kan være fra 3 til 8 uger. Derudover skal hver 3-5 dage skiftes til en ny. Gentagen brug af brugte bånd er ubrugelig.

Tapning under graviditet

I barndomsperioden kan en kvinde opleve rygsmerter og svær hævelse i underekstremiteterne.

Kinesio tape er i stand til at lindre tilstanden i sådanne situationer som:

  • hævelse af fødder og ankler;
  • smerte ubehag i ryggen.
Kinesio tape kan bruges under graviditet.

Tape giver ikke kun behandling, men støtter også den voksende mavebrønd. Det vigtigste er at bruge kinesitherapy efter samråd med din læge.

Sådan fjerner du båndet

Medicinsk behandling efter flere dages brug kan fjernes sikkert og sikkert. Det vigtigste er at overholde de vigtigste anbefalinger fra eksperter.

  1. Det er nødvendigt at suge båndet med en særlig væske for at fjerne bånd. Efter 5-10 minutter løsnes langsomt bunden af ​​plåden og langsomt ruller den i en rulle uden at rykke.
  2. Båndet skal fjernes langsomt i en lille vinkel bag hårvæksten. Hvis en speciel løsning ikke anvendes, skal huden behandles med en nærende creme, efter at plasterne er fjernet.
Brug en speciel spray til at fjerne pletter.

Kinesio bånd er meget udbredt inden for medicin og sport. Værktøjet hjælper med spinal osteochondrosis (brok, fremspring, vertebral dislokation), skulderskader, knæ og albue ledd, forskellige former for forstuvninger. Korrekt påsætning af sådanne bånd hjælper med at forbedre blodcirkulationen, reducere smerte og fremskynde genoprettelsesprocessen i de skadede områder.

Patientanmeldelser

"Med en anden knæskade, vendte jeg mig til en fysioterapeut. Han foreslog et alternativ til en ubehagelig bandage - kinesioterapi strimler. Lægen havde et eksamensbevis på dette område. Han sætter hurtigt og professionelt et par bånd på mit knæ. Jeg er tilfreds med resultatet, da gipset ikke hindrer bevægelse og lindrer godt. "

"I osteochondrose af rygsøjlen gav farmaceutiske præparater en kortvarig virkning. Bekendt rådgivet mirakel patch. Efter at have konsulteret med en læge begyndte jeg at bruge BBtape bånd. Nu kan jeg sove fredeligt, og fysisk anstrengelse forårsager mig ikke helvede smerter. Jeg bærer et gips i 4-5 dage, hvorefter lægen pålægger en ny. "

"Jeg besøger altid kosmetologen. Når jeg blev tilbudt en innovation - tapede nakke og ansigt. Allerede i 5 dage med at have slidt mine rynker, svulmer og poser under mine øjne, har huden på min nakke synligt forynget. Og for nylig gik jeg til lægen med problemet med åreknuder, så jeg blev også anbefalet at have sådanne bånd. Jeg er sikker på, at resultatet ikke vil vare lang tid. "

Læger anmeldelser

Alexey Alexandrovich (rehabilitolog)

"Jeg har arbejdet med kinesioterapi i lang tid, og jeg kan trygt sige, at metoden er virkelig effektiv. Mine patienter lider af sportsskader. Når bandager og almindelige elastiske bandager forstyrrer mere end hjælp. I sådanne tilfælde er kinesio-bånd gode til at lindre smerte og støtte skadede områder. "

Nina Vitalievna (fysioterapeut)

"Jeg anvender tapning i kombination med massagebehandlinger. Denne metode hjælper med at konsolidere effekten af ​​medicinske procedurer og for at støtte godt musklerne (led, ledbånd, sener) svækket efter en skade eller operation. Jeg anbefaler patienter kun at bruge kinesio bånd kun ved hjælp af specialister, der har fået den nødvendige uddannelse. "

Hjælp? Del link

En tanke på "Kinesio Tape gips"

Fantastisk artikel, tak! Alt det er nødvendigt og i tilfælde! Mine favoritter er også kinesio bbtape. Al sundhed og mindre skader!

Sådan bruger du kinesio tape til led, ledbånd og muskler

I dag kender alle fordelene ved en aktiv livsstil. Sondringen mellem passiv eksistens og aktiv tidsfordriv kan karakteriseres af de mennesker, der på grund af dårlig sundhed blev tvunget til at spille sport.

Snart, efter indarbejdelsen af ​​sunde praksisser og øvelser i hans liv, begyndte menneskekroppen at fungere normalt igen. Men når man laver sport, er muskler, ledbånd og ledskader mulige.

Og i sådanne tilfælde kan nye teknologier hjælpe os. Takket være de værktøjer, der er udviklet af japanske læger, genoprettes beskadiget væv på kort tid. Disse omfatter kinesio-tape patches, som allerede har vundet stor popularitet.

Kinesio tape gips: hvad er det?

Kinesioteups er specialklæbende plaster fremstillet af økologisk bomuld, der i lang tid har været brugt i professionel sport. Overraskende indeholder de ingen specielle lægemidler, salver og kemiske præparater.

Kun hele overfladen af ​​båndet anbringes antiallergisk gel på akrylbasis, som tjener som et klæbemiddel. Aktiveret ved kropstemperatur supplerer gelen den terapeutiske virkning af plaster.

Kinesioteyp plasters har en høj elasticitet, (muligheden for at strække fra 140 til 190%), på mange måder ligner menneskelig hud. Når de har en særlig struktur, påvirker de på en bestemt måde de dele af kroppen, der er dækket.

Patches er indikeret for følgende problemer og patologier:

  • muskelinflammation
  • forstuvninger;
  • blå mærker og forstuvninger
  • betændelse i sener og led;
  • hæmatomer af forskellig art
  • skader og sygdomme i muskuloskeletale systemet;
  • med spinal brok og osteochondrose
  • artrose og arthritis;
  • under graviditeten
  • i den postoperative periode.

Denne tape hjælper med at mobilisere menneskets personlige ressourcer. Eller rettere på et sted der er dækket af det, forbedrer blodcirkulationen såvel som udstrømningen og strømmen af ​​lymfe.

Det er de væsker, der cirkulerer i menneskekroppen, der leverer de nødvendige helbredende stoffer til de skadede steder, der kan genoprette de beskadigede områder. I denne henseende fører forbedringen af ​​blod- og lymfecirkulationen til en hurtig helbredelse af væv.

Kinesiotyper - patches, der forbedrer denne naturlige proces, er blevet brugt af professionelle atleter i mange årtier, og kun for nylig har de været anvendt i vid udstrækning af alle i nød.

Kinesitherapy bruges også til visse sygdomme i de indre organer. For eksempel, når lindring af smerter i maven, såvel som menstruationssmerter.

Kinesio tape: hvordan man korrekt pålægger instruktioner

Hvis smerten irriterer en person, betyder det, at hjernen har modtaget information om de skadede områder. Plaster kinesioteypu i stand til at lindre offeret fra smerte.

Når de anvendes korrekt, virker de som følger på beskadigede områder:

  • De skadede væv holder op med at sende de tilsvarende impulser til hjernen, og smerten aftager i 20-30 minutter. Parallelt genoprettes fysisk aktivitet.
  • Giver stabilisering af muskeltonen. Du kan også oprette passiv led støtte.

Kinesiotyper er plastre, der skal påføres specielt på skadede steder. Kun med den rette påsætning kan du helt gendanne de beskadigede ledbånd, muskler eller led i løbet af få dage (3-6).

Der er flere generelle retningslinjer for at anvende dem:

  • det sted, hvor båndet er lagt, skal være rent og tørt, håret skal rages af;
  • en strimmel med den nødvendige længde og den tilsvarende form skæres, beskyttelsesfilmen fjernes gradvist under limningsprocessen;
  • Begyndelsen og slutningen af ​​strimlen (4-5 cm) påføres uden spænding;
  • Hvis leddet er beskadiget, skal leddet være i bøjet position, når patchen strækker sig med 50-60%.
  • når muskelskader påføres, båndet påføres i strakt tilstand 30-40%;
  • efter proceduren udglattes pletterne med hånden;
  • Kinesiotapipatcher i 5-6 dage får lov til at bære døgnet rundt.

Medicinske specialister har udviklet båndlægningsteknikker, der afviger afhængigt af patologi eller skade.

Vi tilbyder at overveje flere muligheder:

  • Muskulær teknik, hvor strimlen er klistret på den strakte muskel. Spændingen varierer afhængigt af det ønskede resultat. Denne tape er ofte brugt til at øge muskeltonen. Men nogle gange er der situationer, hvor der er behov for at reducere spændinger i musklerne.
  • Ligamentisk teknik anvendes i tilfælde af ledbåndskader. Det hele afhænger af placeringen af ​​skaden og sværhedsgraden. I de fleste tilfælde anvendes spændinger på op til 45%.
  • Lymfemetoden er noget specifik. Båndbredden på 5-6 cm skæres i smalle strimler (2/3 af hele længden). Få en konfiguration, der ligner en blæksprutte. En bred base uden spænding er overlejret i retning af lymfebehandling. Smalle strimler (grene) limes til huden med en lille spænding.

Hvis der er flere separate strimler, kan du holde dem parallelt. Det vigtigste er at tage hensyn til lymfens bevægelsesretning.

Velprøvede patches til hæmatomer. Limning udføres i form af et gitter, i nogle tilfælde fanformet. Hovedmålet er at krydse hæmatom på flere steder, hvilket øger trykfaldet i det beskadigede væv, som fremmer lymfestrømme.

Kinesio tape: pris og udseende

Det forhold, at det pågældende klæbebånd skal være i hvert hjem, på hvert kontor, og endnu mere i hver produktion, er klart for alle uden yderligere forklaring. Kinesiotypepatcher, sammen med andre vigtige lægemidler, er vigtige for førstehjælp.

Men når du køber et bånd, skal du tydeligt vide, hvilke egenskaber det skal have:

  • har større elasticitet
  • ikke forstyrre fordampning af sved;
  • give mulighed for at trække vejret;
  • være modstandsdygtig over for vandmiljøet og mister ikke dens egenskaber i det;
  • giver terapeutisk effekt døgnet rundt døgnet rundt.

Bånd sælges hovedsageligt i følgende form:

  • Forberedte kits til forskellige dele af kroppen, komplet med færdige pletter til forskellige led. Et sæt på seks stykker vil koste 350,00 rubler.
  • Skær applikationer af forskellige konfigurationer til lymfatisk dræning i mængden af ​​20 stk. Her kan prisen variere meget, alt afhænger af applikationernes størrelse. Kits koster fra 1300 til 3000 p.
  • Ruller. Størrelse 5 m x 5 cm - prissat til 650 rubler; 5m x 10 cm - 1300 s. 32m x 5cm - 3100 r.
  • Klip strimler af en vis størrelse. Skiver kan købes til en pris af 110,00 rubler. til 1 stk.

I øjeblikket er der mulighed for at købe en allerede fuldt forsynet taske til kinesiotiping.

Taske inkluderer:

  • kinesio-tapes af 5m x 5cm i størrelse, i mængden af ​​2 ruller;
  • saks til skæring af lappen med en speciel belægning - 1 stk.
  • kølegel 50 ml. - 1 stk.
  • instruktioner til anvendelse af båndet - 1 stk.

Dette er et sæt til fagfolk og bruges i vid udstrækning af sportslærere. Dens omkostninger er 3500 p.

Af ovenstående materiale kan det ses, at bånd i ruller i de fleste tilfælde bruges af erfarne fagfolk, som ved, hvilke applikationer der kræves i hvert enkelt tilfælde.

Færdigfremstillede strimler af gips gør det nemt og hurtigt at anvende, hvis det er nødvendigt. Med hensyn til færdige kits er det praktisk at bruge dem hjemme, uden at spilde tid på at lave de nødvendige applikationer.

Og jeg vil gerne røre på et aspekt. Ribbons kommer i forskellige farver, nuancer og endda med et mønster. Men ifølge eksperter påvirker dette ikke kvaliteten af ​​plaster. Imidlertid er følgende farver i stor efterspørgsel: blå, sort og lyserød. Når børn bliver såret, bruges et bånd med illustrationer til eventyr og berømte tegneserier til at hæve barnets stemning.

Kinesio tape: kunde anmeldelser

Kinesioteups - patches, der bringer lindring efter forskellige skader, er så udbredt, at hver selvrespektive sportsbutik har et stort udvalg af produkter beregnet til kinesisk tapning. I den henseende vil det være vanskeligt at erhverve det nødvendige værktøj og derfor

Mange købere, der har fået en stærk positiv effekt fra brugen af ​​dette helbredende middel, kunne ikke modstå udgivelsen af ​​anmeldelser om brugen af ​​dem. Alle noter er fulde af anbefalinger, tips og indeholder også beskrivelser af deres personlige erfaring med at bruge dette bånd, der anvendes til behandling.

En kvinde skriver, at hun havde en skulderled forskudt, og som følge heraf nerve knuste. Hendes skulder ramte konstant, hævning af armen var problematisk. Hun skrev, at hun blev reddet af en massage, men effekten var kortvarig. Ofte skiftede skulderen i motoraktivitetsprocessen igen, og svær smerte vendte tilbage igen.

Efter den næste behandling med manuel terapi blev bånd påført hende. Fordelen med tapning er, at plåstret ikke tillod samlingen at antage den forkerte position. Skulderen blev ikke længere skiftet. Hvis straks efter at traumatologen fik fastgjort leddet, blev der påført et plaster, ville det skadede sted genoprettes meget hurtigere.

Denne behandlingsmetode er meget effektiv i barndomsskader. Tross alt genopretter børn meget beskadiget væv meget hurtigt.

I dag findes taping på mange massagestole og kontorer. Denne procedure kan imidlertid styres uafhængigt. At lægge en patch er ikke et problem, du skal bare forstå en lille fysiologi.

Jeg vil gerne ønske alle læsere et godt helbred og mange års fysisk aktivitet og hjælpe hende med at redde kinesioteyper!

Mål og principper for terapeutisk brug af kinesio tape gips i sport og klassisk medicin

Med hyppig og intens fysisk aktivitet er det let at komme til skade. Årsagerne til dette kan være utilstrækkelig opvarmning af musklerne og leddene før træning, den forkerte teknik til at udøve øvelsen. Dette gælder ikke kun for professionelle atleter, men også for personer, der er involveret i fysisk aktivitet på amatørniveau.

Ofte, for alvorlige skader (for eksempel dislokation eller ankelbrud), læger ordinerer brugen af ​​særlige ortopædiske apparater. For behandling og forebyggelse af mindre sportsskader er der dog et tape i kinesio tape. Denne enhed er revolutionerende på markedet for ortopædiske produkter og bruges ikke kun i sporten af ​​høje præstationer, men også i hverdagen.

Produktbeskrivelse

Produktet blev udviklet af den japanske traumatolog Kenzo Kase i 1973. Kinesio eller Physio Tape, er et specialtape af typen af ​​klæbende plaster, fremstillet af høj kvalitet bomuldsstof, slidstærk og elastisk. På den ene side af bandagen påføres et lag af hypoallergen akryllim, aktiveret fra kropsvarme. Opbygningen og opførelsen af ​​kinesio-båndet gentager fuldstændigt menneskets hudegenskaber, hvilket gør det muligt at bruge produktet uden at føle ubehag. Båndet savner også luften og afskrækker ikke, når det er vådt. Disse egenskaber giver dig mulighed for at anvende bånd i alle former for sport og i hverdagen.

Fastgørelse skaber en tilstand, hvor produktet tager en lille del af belastningen, lindrer muskelspændingen og sikrer hurtig genopretning af det beskadigede område. Brugen af ​​båndet kan lokaliseres overalt i menneskekroppen på grund af brugervenlighed.

De vigtigste egenskaber ved brugen af ​​ortopædiske bånd:

  • højt elasticitetsniveau
  • ingen begrænsning af fysisk aktivitet
  • vandmodstand og immunitet mod høj luftfugtighed;
  • sikring af luftens indtrængning
  • hypoallergen;
  • Varigheden af ​​kontinuerlig brug (fra 5 til 7 dage).

Princippet om enhedens funktion

Skader på muskelfibre sænker bevægelsen af ​​lymfevæske og blod på grund af betændelse og ødem. Dette er årsagen til udviklingen af ​​uønskede sygdomme som følge af nedsættelsen af ​​metaboliske processer. Hurtig opsving af muskelaktivitet er en prioritet i behandlingen af ​​sportsskader. En korrekt påført kinesisk-tap gips skaber ekstra plads mellem hud og muskelfibre, som gør det muligt for lymfevæsken og blodet at bevæge sig frit for at sikre hurtig genopretning af beskadigede væv.

Denne egenskab giver dig også mulighed for at bruge produktet som en forebyggende foranstaltning til strækning og andre skader med høj aktivitet.

Målsætninger for Kinesio Tapes

I øjeblikket er brugen af ​​fysioterapi ikke kun almindelig inden for sportsmedicin, men også i hverdagen. På grund af den lette drift, tilgængelighed og høj effektivitet har næsten alle råd til at bruge disse bånd for at forhindre skader og forbedre kroppens tilstand.

De vigtigste mål, som folk forfølger, når de bruger kinesio bånd er:

  • eliminering af inflammatoriske læsioner
  • muskel tone stimulering;
  • fjernelse af hævelse og smerte;
  • forbedret lymfestrøm og blodcirkulation;
  • stress relief fra beskadigede muskler;
  • stabilisering af den skadede ledd.

Indikationer for brug

Kinesitherapy udføres oftest som en profylaktisk foranstaltning og i tilfælde af mindre skader på musklerne, ledbåndene eller leddene. De vigtigste indikationer for brugen af ​​denne behandlingsmetode er følgende tilstande:

  • blødt vævs hæmatomer;
  • muskel overspænding;
  • mekanisk beskadigelse af leddene
  • smertsyndrom på kritiske dage
  • forstuvninger;
  • muskel smerte;
  • hævelse af underekstremiteterne under graviditeten
  • åreknuder (som en del af kompleks terapi).

Brugen af ​​kinesio-bånd er også udbredt i lægepraksis ved genoprettelse af patientens fysiske aktivitet efter operation, slagtilfælde og andre patologier.

Kinesiotiping hos børn udføres for at forhindre skoliose og flatfoot.

Varianter af bånd

På det moderne marked for ortopædiske produkter præsenteres følgende typer bånd.

  1. Klassiske kinesio bånd (fysiobånd). Denne type produkter er kendetegnet ved muligheden for langvarig drift (fra 5 til 7 dage). Gentagen limning af båndet efter afslutningen af ​​slid er umuligt. Anvendes til behandling og forebyggelse af mindre skader.
  2. Sport kinesio bånd. Kan bruges flere gange. Giver mere stiv fiksering og kan anvendes til behandling af svære forstuvninger, blå mærker og andre sportsskader. Også aktivt brugt af atleter under træning og konkurrencer for at beskytte væv mod skader.

Kinesio tapes fås i følgende variationer:

  • forskårne;
  • hele ruller på 5 og 32 m.

Båndets bredde er:

  • smal - 2,5 cm;
  • medium - 5 cm;
  • bred - 10 cm.

Produkterne varierer i grad af spænding. For at angive denne parameter bruges bogstavmærket:

  • K - op til 140% spænding;
  • R - op til 190% spænding.

Også bånd varierer i udførelsesmaterialer:

  • klassisk bomuld;
  • nylon (med høj vandmodstand);
  • syntetiske silke bånd;
  • bånd med forstærket lim;
  • bånd med blødt lim;
  • fluorescerende bomuldsbånd.

Sådanne divisioner gør det muligt at vælge bånd, der opfylder alle målene.

Kinesio tapes adskiller sig i farve, men denne division påvirker ikke terapeutiske evner. Foruden monofoniske bånd er der designerbånd.

Forskelle fra traditionelle bandager

Mange eksperter henviser til kinesio-båndene med lidt skepsis, idet traditionelle elastiske bandager er den bedste mulighed for behandling af ledbånd, muskel- og ledskader. Men konservative synspunkter berettiger ikke altid effektiviteten af ​​metoden.

Klassiske elastiske bandager skaber et tilstrækkeligt niveau af fiksering af det beskadigede område. Samtidig er rækkevidden af ​​motoraktivitet imidlertid betydeligt begrænset, hvilket ofte fører til ødemer og følelsesløshed på grund af dårlig blodcirkulation. Kinesiobåndet begrænser ikke bevægelsen af ​​blod og lymfevæske, men stivheden af ​​fiksering af det skadede område går tabt.

En af de væsentligste fordele ved bånd er muligheden for langvarig drift. I disse traditionelle elastiske bandager taber helt, fordi de skal fjernes umiddelbart efter aktivitetens afslutning. Ellers er udviklingen af ​​allergiske hudreaktioner mulig, hvilket er uacceptabelt i forberedelsen til sport.

Så, kinesio bånd er et prioriteret valg for folk, der fører aktiv livsstil. Med hensyn til behandling af mere alvorlige skader, der kræver tilstrækkelig fiksering, er det bedre at henvende sig til traditionelle bandager.

Også bånd er ikke velegnede til personer, der er involveret i hurtighedsstyrke sportsgrene, såsom vægtløftning og kraftløftning. I dette tilfælde sker fiksering af knæ og håndled udelukkende ved hjælp af bandager.

Kontraindikationer

På trods af designens enkelhed og en bred vifte af terapeutisk aktivitet er tapning ikke altid gavnlig. De situationer, hvor det er forbudt at bruge fysiske bånd er:

  • tilstedeværelsen af ​​allergiske hudpatologier
  • hudfølsomhed;
  • diabetes mellitus;
  • akut trombose;
  • Tilstedeværelsen af ​​maligne tumorer;
  • acrylintolerans;
  • graviditet (første trimester periode).

Det er også uønsket at bruge et kinesio tape klæbemiddel i alderdommen. Men hvis det er nødvendigt, iført disse produkter er det muligt under lægens vejledning.

Principper for tapning

Korrekt tape applikation afhænger af dygtighed og erfaring. Hovedkravet er kendskab til anatomi - principperne for binding af muskelfibre og ledbånd, strukturelle træk ved leddene. Stol på anvendelsen af ​​bånd behøver kun en erfaren specialist.

Et vigtigt aspekt er lokalisering af klæbning af produktet. Afhængigt af hvilken muskel eller led er tapet, vil tape applikationen afvige lidt.