Hvordan man styrker blodkar og kapillærer folkemekanismer. Hvilke fødevarer vil hjælpe

Tilstanden af kredsløbssystemet for sundhed er meget vigtigt. Enhver fejl i skibene forårsager sundhedsproblemer i hele kroppen. Forstærkning af kapillærerne og blodårene bør udføres regelmæssigt, og dette kan gøres ved hjælp af folkemiddagsmedicin.

Vi kan tale om vaskulære problemer i tilfælde af hyppighed af svimmelhed, svaghed, kronisk hovedpine, pludselige mørkere øjne, forekomst af meteozavisimosti, støj og ring i ørerne, dårlig søvn, hurtig træthed, døsighed, prikken i fingerspidserne, følelsesløshed i ekstremiteterne, brystvægte slag af hjertebanken, frysning af arme og ben, åndenød, der optræder under nogen, selv mindre anstrengelse.

Sådanne symptomer forekommer med dystoni - den gradvise forringelse af blodkarrene. Desværre er der ingen magisk pille for sådan en gener.

Anbefalinger til styrkelse af blodkar

For at styrke skibene og kapillærerne skal der anvendes en lang række forebyggende foranstaltninger, herunder medicin og traditionelle retsmidler.

Problemer med skibene kan forekomme hos hver person. Men en risikogruppe er repræsenteret af visse grupper af mennesker:

højt blodtryk;
kvinder efter 50 år, mænd efter 40
folk, der er overvægtige
rygere;
elskere bærer stramme, ubehagelige sko og højhælede sko.

Folk, der lider af forhøjet blodtryk, bør forstå, at trykstigninger er meget farlige for karsystemet. Derfor er det nødvendigt at træffe alle foranstaltninger for at stabilisere trykket og forsøge ikke at lade det stige kraftigt. Ofte presset "hopper" hos mennesker, der holder op med at tage medicin, der sænker det.

Dette sker normalt i henhold til følgende skema: en person tager medicin i flere uger - trykket stabiliseres. En tanke opstår: Jeg er allerede sund, trykket forstyrrer mig ikke, jeg vil ikke drikke piller. Faktisk er en uge eller et halvt år, mens den kumulative virkning af tabletter forbliver i kroppen, tilstanden af kroppen er tilfredsstillende, men et tryk stiger normalt skarpt et sted på den 12. dag. Og alt gentages i en cirkel.

Det er vigtigt! Stop ikke med at tage medicin, der nedsætter blodtrykket. Når du stabiliserer blodtrykket, reduceres dosis af pillen gradvist til et minimum, men tag det dagligt!

For at styrke væggene i blodkar og kapillærer, kan du bruge stoffer til ekstern og intern brug. De vil hjælpe med at styrke blodkar og kapillærer, øge deres elasticitet og permeabilitet og normalisere kolesterol.

Men så snart du holder op med at tage medicinen og vender tilbage til din normale livsstil, vil problemerne gradvis vende tilbage.

Fødevarer til styrkelse af blodkar

Tilstanden af blodkarrene er stærkt påvirket af alt, hvad vi spiser, hvordan vi opfører os.

Omdefinere din livsstil. Juster den rigtige ernæring. Fedt, salt, røget, alt for raffineret og sød mad indeholdende konserveringsmidler udsætter vores fartøjer for alvorlig fare. Kolesterol, deponeret på væggene i blodkarrene, kan gradvist blive til en kolesterolplaque, der blokerer blodbanens vej. Det er fyldt med hjerteanfald, slagtilfælde, nogle gange med et tragisk resultat.

For at styrke blodkarrene er det derfor meget vigtigt at overgå til passende ernæring. Vær ikke bange for denne sætning. Det betyder ikke at leve i konstant sult. Du skal blot fjerne de skadelige produkter fra kosten og bruge de frigjorte penge på magert kød, grøntsager og frugter. Bypass butikshylderne med chips, slik med et højt indhold af konserveringsmidler, sodavand.

Spis i stedet for kager og fedtkage marmelade, marshmallow, halvah, bitter chokolade, brød.

Inkluder peberrod, rødbeder, hvidløg, gulerødder, hvidløg, løg, rosiner, tørrede abrikoser, citrusfrugter, avocadoer, fjerkræ, fisk i kosten.

Disse fødevarer hjælper med at styrke væggene i blodkar og kapillærer.

Glem ikke at drikke rent vand. På dagen skal du prøve at drikke mindst 1,5 liter vand.

En stillesiddende livsstil, der fører til fedme, tilføjer heller ikke sundhed til kroppen.

Styrke skibe og kapillærer vil hjælpe daglig motion: motion, lys massage, gå i frisk luft.

Ti minutters kontrastbruser har en god effekt: Ændring af vandets temperatur fra varmt til koldt og omvendt hvert minut. Denne vandbehandling forfrisker, toner blodkar.

Forstærkning af fartøjer ved folkemæssige retsmidler

Traditionelle behandlingsopskrifter tilbyder helbredende blandinger til rensning af vaskulærsystemet.

Blanding af hvidløg og citron

Hakk 5 citroner, 5 hvidløgshoveder til glat, hæld 2 liter kogende vand, lad i 3 dage, stamme. Drik 100g 1 gang om dagen i en måned. Efter en to-ugers pause kan du gentage det andet kursus.

200 g skrællet hvidløg hæld 200 g vodka eller alkohol, forlad i et mørkt, køligt sted i 10 dage, stamme. Brug i henhold til en bestemt ordning:

1 dag - 1 dråbe

3 dage - 3 dråber

4 dages - 4 dråber

5 dage - 5 dråber

6 dages - 6 dråber

De næste seks dage reducerer dosen hver dag med 1 dråbe. For bedre absorption kan du tilføje dette ekstrakt i mælk eller vand. Brug denne folkemedicin til at rense og styrke væggene i blodkar en halv time før måltider.

Drikkevarer fra citron, appelsiner har også en positiv effekt på styrken af vener og blodkar. De er forberedt meget nemt.

Vask 1 citron eller appelsin, skåret i skiver eller skiver, læg i en glasskål, hæld 1 l varmt kogt vand, mash frugt, tilsæt en spiseskefuld honning (du kan ikke tilføje). Drik 100g 3 gange om dagen.

Velsmagende medicin fra citrus og honning

Hakk 2 citroner, 2 appelsiner, tilsæt 100 g frisk honning. At bruge betyder 3 gange om dagen før mad på 1. en ske.

Du kan bruge både friske og frosne bær. Det anbefales at spise 1 dag om dagen. ske med bær.

Infusionen af sorte chokeberry bær har en fremragende effekt:

1. c. skefuld bær hæld koldt kogende vand (200g), lad stå i 15 minutter, drik. Tag infusionen 1 gang om dagen i 2 uger. Efter en uges pause kan du gentage modtagelsen af midler.

1. c. en skefuld rosehøner hæld vand 250g. Kog på lav varme i 3 minutter, lad i 1 time på et varmt sted. Tag 100g 2 gange om dagen i en uge. Efter en uge kan du gentage kurset.

Rosehip ekstrakt har en god effekt.

2st. ske frugt placeret i en termos, hæld 0,5 liter. kogende vand, insistere natten. Drik 100g 2 gange om dagen.

Bland i lige mængder mynte, mælkebøtte, knotweed, biflove, lingonberry leaf, St. John's wort. 1. c. en skefuld af blandingen hæld 250 g vand, simre i 5 minutter, lad i 30 minutter på et varmt sted. Tag 1/3 kop 2 gange om dagen i 7 dage.

Styrke væggene i blodkarrene og øg deres elasticitet, hjælp infusioner af birkeknopper, bjerg arnica, hagtorn blomster.

Det er lettere at forebygge sygdomme end at bekæmpe dem. Begyndelse at tage sig af sundhed, herunder styrkelse af karsystemet er nødvendigt så hurtigt som muligt. Men fortvivl ikke, hvis sygdomsbjælkerne allerede har ringet. En sund livsstil og ordentlig ernæring er ikke tomme ord, men virkelig vejen til sundhed. Afvisning af dårlige vaner og tung mad, vil overgangen til korrekt ernæring hjælpe dig med at se anderledes på livet.

Sådan styrker du skibene og kapillærerne

Sundheden af vener, kapillærer, arterier afhænger i høj grad af, hvor meget kroppens celler leveres med ilt og næringsstoffer. Og ved de første tegn på vaskulær patologi i form af stjerner, åreknuder, skal du passe på, hvordan du styrker karsystemet, og jo bedre at gøre det.

Symptomer på vaskulær sygdom

Et presserende behov for at styrke blodkarrene og netværket af kapillærer er nødvendigt, hvis en person har tydelige tegn på svækkelse af vaskulære vægge:

nasal blødning
svimmelhed;
netværk af dilaterede kapillærer i ansigtet;
ødelæggelse af eyeballets kapillære netværk, øjets rødme
blå mærker på huden.

Manifestationer af vaskulære lidelser er også:

støj i hovedet, ører;
krænkelse af termoregulering, dårlig varmetolerance
dråber i blodtryk;
krænkelse af blodcirkulationen i lemmerne, på grund af hvilken huden af hænder, fødder, føles kold til berøring.

På forringelsen af blodkarene siger indikatorer for analyse på niveauet af kolesterol i blodet, blodplader og andre faktorer i blodkoagulationssystemet.

I en bestemt risikogruppe leder folk en stillesiddende livsstil. En øget fysisk, især statisk belastning forårsager imidlertid stagnation af blod, dets ophobning i venøse ventiler, hvilket fremkalder åreknuder.

Hvad påvirker det vaskulære system

Vene i vener og arterier er sammensat af muskel-, elastin- og collagenfibre. Inde i skibene er foret med et endothelelag eller endotel, som er det største organ i det endokrine system, der aktivt deltager i arbejdet:

blodkoagulationssystemer;
regulering af blodtryk
immunsystem.

Når skader på endotelet udvikles:

hypertension;
aterosklerose;
diabetes;
endokrine lidelser;
nyresygdom.

Overdreven salt, ildfaste fedtstoffer i kosten har negativ indflydelse på tilstanden af endothel i de vaskulære vægge. En sådan kost fører til en stigning i stivheden af væggene, hvilket fører til et fald i deres elasticitet.

Hvis væggene er elastiske, blødgør de chokbølgen, der er skabt af rystelsen af hjertets ventrikler. Den stive væg strækkes ikke, og slaget overføres gennem vaskulærkanalen til hvert punkt i det kardiovaskulære system, der ødelægger væggene i kapillærerne, arterierne, venerne.

Med alderen bliver kapillærerne skrøbelige, skøre, endotelens masse og funktionelle aktivitet reduceres. Aterosklerotiske plaques vises på væggene, der begrænser fartøjets lumen og forhindrer blodgennemstrømning.

Udseendet af aterosklerotiske plaques ledsages af forhøjet blodkoagulation, og der er risiko for blokering af blodbanen ved hjælp af blodpropper.

For at forhindre blodårene i at aldre og udføre transportfunktionen, har de brug for:

askorbinsyre, uden hvilken væggene bliver sprøde;
P-vitamin - til fremstilling af collagen og forøgelse af væggens elasticitet
E-vitamin - beskytter vægge mod beskadigelse af oxidationsprodukter
B6, B12, B9, PP;
sporstoffer og makronæringsstoffer - magnesium, kalium, iod, chrom, zink, selen, fosfor;
lipotrope stoffer - cholin, methionin, betain.

Lipotropiske faktorer normaliserer fedtstofskiftet i kroppen, som styrker blodkarrene, forhindrer aflejring af kolesterol på væggene.

En masse lipotrope stoffer i æggeblommen af kyllingæg, oksekød, sojamel, fedtfattig hytteost, magert fisk, fisk og skaldyr.

Evnen til at forhindre dannelsen af aterosklerotiske plaques i blodbanen har vitamin PP, som også kaldes vitamin B3, nikotinsyre, niacin.

Vitamin PP, som et stof, som styrker væggene i blodkarrene, er indeholdt i sammensætningen af præparaterne:

Nikotinsyre i opløsning eller tabletter;
Duovit Charm;
Dinamizan.

Måder at styrke blodkarrene

For at styrke kapillærerne hjælper små og store blodkar med sådanne midler som vitaminer, medicin, traditionelle behandlingsmetoder, passende ernæring.

Nyttig moderat motion, hærdning. Tempererende procedurer forbedrer barrierefunktionen af immunitet, og motion hjælper med at styre kropsvægten.

Når du registrerer tegn på vaskulære lidelser, bør du først og fremmest være opmærksom på kosten. Det er nødvendigt at introducere produkter i diætstyrkende fartøjer.

Så snart der er tegn på forringelse af skibene, skal du holde op med at ryge. Når du holder op med at ryge, forbedres tilstanden af blodkarrene i en måned.

Hvis disse foranstaltninger ikke har haft effekt, og hovedet fortsætter med at blive svimmel, mørkere i øjnene under en pludselig ændring i kropsholdning, så er det nødvendigt at besøge en læge og få anbefalinger til behandling med vaskulære forstærkende stoffer.

Korrekt ernæring

Formålet med kosten er at reducere mængden af ildfaste fedtstoffer, enkle sukkerarter, samtidig med at den fulde værdi af kosten opretholdes for alle fysiologisk nødvendige næringsstoffer.

Kroppen skal modtage hver dag:

mindre end 300 g kolesterol, og ifølge nogle anbefalinger - mindre end 200 g;
ikke mindre end 25 g fiber
højst 50 g sukker
olivenolie - en teskefuld
pektiner - ikke mindre end 15 g;
stanoler, steroler (vegetabilske lipider) - mere end 3 g;

De fleste af stanolerne findes i frø af planter, bælgfrugter, nødder, fuldkorn. I små mængder er der stanoler i grøntsager og frugter.

Strukturen af disse forbindelser ligner kolesterolmolekyler, men besidder ikke dets usunde kvaliteter.

Vegetabilske lipider hæmmer absorptionen af kolesterol i blodbanen og derved reducerer blodets niveau. I dag er kefir og margarine beriget med stanoler, som er angivet på produktmærket.

En række frugter i kosten hver dag skal være mindst 400 gram, grøntsager (både kogt og rå) - 400 g. Mælkeprodukter med lavt indhold bør konsumeres regelmæssigt.

Tilladt at spise 2-3 æg om ugen. Begrænsningen skyldes højt kolesterol i æggeblommen. Ægprotein er naturligvis ikke begrænset til inden for rimelige grænser.

Rødt kød er tilladt, men du bør vælge magert og endnu bedre - spis fisk og fjerkræ efter fjernelse af fedt og hud.

Når du laver mad, skal du følge reglerne:

Kød, kylling bouillon afkøles, og det faste fedt, der vises på overfladen, fjernes
Grøntsager koges separat, og kun derefter tilsættes til kød bouillon, da de absorberer fedt
Som krydderier til salater, ris sauce, pasta bruger citronsaft, fedtfattig yoghurt, grønne grønne
Undgå helmælk
Foretrukne kogte, dampede, dampede retter

For at forbedre tilstanden af blodkarrene ved hjælp af traditionel medicin efter anbefaling fra en læge, som en ekstra måde at styrke og genoprette vævene på vener, kapillærer, arterier.

Sådan styrker du hjertets kar

At styrke blodkarrene og kapillærerne i hjertet i kosten er nyttigt at indtaste som en kilde til vitaminer, kostfiber og mineraler:

grapefrugt;
avocado;
granater;
græskar;
fuldkorn af korn;
broccoli;
hvidløg;
bær;
valnødder;
Kakifrugter.

Traditionel medicin til at styrke koronarbeholdere anbefaler opskrifter, der bruger hagtorn, motherwort, viburnum, calendula, løg.

Som et middel til at rense blodkar fra kolesterol, som hjælper med at styrke væggene i blodkar, blodårer og kapillærer, anvendes løg med honning.

Til fremstilling af en terapeutisk sammensætning blandes løg og honning, knust på en fin rist, blandes i et forhold på 1 til 1. Opbevar sammensætningen i køleskabet, tag en ske en time før måltiderne tre gange om 24 timer.

Det virker på en kompleks måde, styrker hjertekarrene og sænker blodtrykket, en blanding af honning og viburnum bær. For at forberede sammensætningen tager bær og honning i et forhold på henholdsvis 2 til 1,5.

Bærene er malet i pulp og honning tilsættes. På dagen skal du spise 2 spiseskefulde midler i 2 doser om 15 minutter før måltider.

For at øge effekten kan en fed hvidløg eller citronsaft tilsættes til sammensætningen af lægemidlet.

Reducerer niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet og leverer kalium med en blanding af viburnumbær med peberrod og honning. For at forberede blandingen er nødvendige:

100 g bær af viburnum og honning;
spiseskje hakkede rhizomer af peberrod.

Om dagen skal du spise 3 skeer af lægemidlet i 3 doser og indtage hver gang 30 minutter før måltider.

For at forbedre tilstanden af blodkarrene i blodbanen kan lægen anbefale lægemidler til behandling af hjertesygdomme i tabletter:

Tivortin aspartat;
Arginin aspartat;
askorutin;
Rutin.

Disse lægemidler, der er udviklet til at styrke kapillærerne og blodkarrene i stor kaliber, øger funktionaliteten af endotelet, de elastiske kar-vægge.

Arginin aspartat er et middel effektivt mod aterosklerose. Medicinen hjælper ikke kun med at styrke hjertets blodkar, men har også nootropisk, dvs. forbedrer hjernefunktion, handling, da det normaliserer nerve reguleringen.

Eliminer den vaskulære krampe af lægemidlet No-shpa, papaverine. Thins blodet af cardiomagnyl, acecardol, cardiac, aspirin cardio.

Vitaminer, der er nødvendige for at styrke hjertet, er indeholdt i vitamin-mineralske komplekser:

antioxidant;
Vitrum Cardio;
Doppelgerz Cardiovital;
Vil lede
Cardio Forte.

Styrkelse af hjerneskibene

Normaliserer tilstanden af blodkarrene i hjernen, tatarnikens helbredende egenskaber, vildrosen, jordgræs, morwort, hvidløg, hestekastanje, hagtorn, valnødspartitionsvægge, barbær osv.

For at rense hjerneskibene fremstilles en infusion af barbærrødder og bark. Pre-rå omhyggeligt knust, og derefter anbringes i mængden af 1 spiseskefuld i en termos.

Hæld 0,5 liter råvand kogende vand og insistere 4 timer. Acceptet før måltider, ved at bruge hele volumen pr. Dag i 4 doser.

Introduktion til kosten af hvedeklid, boghvede, havtornolie vil også hjælpe hjerneskibene. At reducere skrøbelighed i fartøjerne er nyttige:

1 til 3 fortyndet citronsaft med honning;
citronsaft med hvidløg;
infusion af vilde rosenbær.

Citronekstrakt med hvidløg fremstilles ved hjælp af hvidløg, 1 citron. Produkterne anbringes i en blender, knustes og hældes derefter med tre glas vand.

Blandingen skal infunderes i 3 dage, omrøres, derefter filtreres og placeres i køleskabet. Drik efter måltider 50 ml.

Det er muligt at styrke cerebral fartøjer med Ascorutin, et præparat, der indeholder vitamin R eller rutin. Dette vitamin er også inkluderet i sammensætningen af kosttilskud baseret på blåbær, shadberries.

Forberedelser Strix, Blåbær Forte kan være fuld og for at styrke skibene af hele organismen og små øjne, som er beskrevet yderligere i artiklen.

Forberedelser Trental, Vazonit, styrkelse af væggene i kapillærer og store skibe, ordineres til vaskulære lidelser i hjernen, nethinden, lemmerne, høretab forårsaget af vaskulære patologier.

Forberedelser er ordineret til udvidelse af hjerneskibe:

Normaliser niveauet af kolesterol i blodet hjælper medikamenter statiner, som omfatter:

Styrkelse af benets vaskulære system

Udvikling af sygdomme i blodkarene manifesterer sig som vaskulære stjerner. Mod rosacea på huden på fødderne ty til behandling:

varme fodbad med infusioner af kamille og calendula taget i et forhold på 1 til 1;
varme bade med afkog af egetræ og kamille;
Anvendelser af 5% æblecidereddike;
bouillonbakker (10 minutter kogning) 2 glas nåle i 1 liter vand.

Vascular stjerne er ledsaget af inflammatoriske ændringer i venerne - flebitis, åreknuder, som ikke kan behandles uden en læge anbefaling.

Det er farligt at anvende opvarmningsprocedurer, herunder termiske bade. Hvis edderkopper eksisterer sammen med dilaterede vener i benene, er sådanne metoder som opvarmning komprimering, slibning uacceptabel.

Forbedre tilstanden af blodkarrene i benene ved hjælp af opskrifter med:

yarrow - infusion 2 spsk. spiseskeder græs i 0,5 liter kogende vand, drik 300 ml om dagen i 3 doser;
hvidløgssalve med smør;
ansøgninger til natskiver af grønne tomater, kogt mælkebøtte rod;
gnidning tinktur Kalanchoe;
Sætte hakket rå kartofler.

For at styrke og forbedre tonen i væggene i blodkarrene, er phlebotonics (venotonics) ordineret i tabletter og i form af salver. Positivt påvirker væggene i venerne Troksevazin, Venarus, salveflebody, Ginkgo Forte.

Hjælp med vaskulære sygdomme, antiinflammatoriske salver Indamethacin, Voltaren.

De bidrager til fortynding af blod, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen gennem vaskulærlaget. Og for at forbedre mikrocirkulationen i lemmerne, Flexital, er Pentoxifylline ordineret.

Hvordan man tager sig af øjnene

Kontrastbad med varmt og køligt vand er nyttige til øjnene. En lille temperaturforskel er tilstrækkelig til at øge tonen i øjets overfladiske beholdere.

Begynd og afslut processen med hærdning med køligt vand. Nyttigt til forbedring af blodcirkulationen; øveøvelser.

Tilstanden af fartøjerne vil blive bedre, hvis i løbet af dagen gør du lotioner kamille, grøn eller sort te. Til proceduren passer færdige teposer eller apotek kamille.

De brygges først i kogende vand, derefter afkøles og varme pålægges på lukkede øjenlåg. For at få effekten skal du ligge i 10 minutter.

Det er vanskeligere at styrke retinalkarrene, da sygdommen ofte anerkendes allerede med moderat sværhedsgrad, når retinal løsrivelse allerede er begyndt. Tegn på indtræden af nethinden er:

Udseende af et slør foran øjnene;
flydende fluer;
blinker af lys;
sløret, skyggenes følelse i sidefeltene;
sløret syn.

For at bevare retinale skibe er luteiner og zeaxantiner særligt vigtige, som er rigelige i gulerødder, peberfrugter, tomater, græskar og abrikoser. Nyttige fiskefedt sorter, da det har meget omega - 3.

Folkerecept, der bruges mod retinal detachment er baseret på brug af infusion af fyrretræer, afkogning af havre, knotweed græs, violer, St. John's wort, calendula, kamille.

En positiv effekt opnås, hvis du drikker en måned for at styrke skibene, et afkog af fyrretræer, vild rose, løgskræller, der er let at forberede:

tag 5 ss. l. nåle, 2 - løg, 2 - rosehips;
Hæld 1 liter vand, kog i 10 minutter;
drikke om dagen.

Da retinal vaskulær sygdom truer blindhed, er det umuligt at begrænse dig til traditionelle behandlingsmetoder, og hvis du oplever symptomer på nedsat syn, bør du besøge en øjenlæge.

Lægen kan ordinere et specielt multivitamin kompleks for at styrke visionen i tabletter eller dråber. Ofte foreskrevne dråber:

Forstærkning af ansigtets hudfarve

Når edderkopper forekommer i ansigtet, skal der lægges vægt på ernæring, og krydret, salt, fed, stegt mad bør udelukkes fra kosten. Det anbefales ikke at bruge for varmt eller tværtimod kolde retter og drikkevarer.

Når kupperose fremkommer, er det nødvendigt ikke bare at styrke blodkarrene, men også at tænke på, hvordan man forbedrer hudtilstanden. Silicon er nødvendig for hud, som er i topinambur, bønner, boghvede, havregryn.

Et komplet forbud omfatter rygning og alkohol i enhver form. Farlig, herunder medicinske alkoholtinkturer og slibning.

Kontrastbad, brugen af kulde med edderkopper på ansigtet kan også kun skade. Det er nødvendigt at udelukke eller begrænse brugen af peeling, scrubs, massage.

En positiv effekt på tilstanden af hud og blodkar har en maske:

rå kartofler;
bær - jordbær, hindbær, havtorn
knuste tabletter Askorutina tilsat til dagens creme.

Hvordan styrker næsens fartøjer

Til nasal blødning foreslår den traditionelle medicin at bruge:

vaske næsen med en opløsning af salt - en teskefuld i et glas vand;
begrave havtorn olie og vilde rosen;
komprimere infusion af kamille;
gnidning fortyndet i et forhold på 1 til 4 æblecidereddike og vand;
maske af revet rå kartofler;
decoctions for indtagelse og indstødning i næsen.

Til brug indenfor forberede en afkogning af viburnum. For at styrke næsens skibe kan du bruge bærene som beskrevet ovenfor.

Et godt værktøj til skibe fremstilles af viburnumbark. Det vil tage 10 g bark, et glas kogende vand. Alt dette holdes i et vandbad i 30 minutter.

Efter spændingen justeres bouillon til 200 ml med vand. Dagligt drikke 6 spiseskefulde af produktet, opdelt i 3 lige doser, efter måltider.

Sådan styrkes skibene - de bedste måder

Aterosklerose, åreknuder, psykisk lidelse, hjerteproblemer - alt dette kan være et resultat af at sænke tonerne i kapillærerne, venerne og arterierne. For at forhindre udvikling af alvorlige komplikationer, se tilstanden i kredsløbssystemet. Forstærkning af væggene i blodkar er mulig ikke kun med medicin, men også med vitaminer, ordentlig ernæring, folkemusik og special gymnastik.

For at undgå sygdom - overvåge tilstanden af blodkarrene.

Når der kræves vaskulær styrkesmedicin

Vaskulær okklusion med kolesterol plaques, nedsat elasticitet og tone af væggene, vener skrøbelighed udvikle sig gradvist. I lang tid kan en person ikke være opmærksom på patologiske lidelser i kredsløbssystemet.

Følgende kan være et signal for at styrke fartøjerne:

pludselige stigninger fra sengen ledsages af mørke pletter eller gåsebumper foran øjnene;
der var hyppig svimmelhed uden tilsyneladende grund, lejlighedsvis ledsaget af bevidsthedstab;
dårlig reaktion på varmt vejr og øget meteosensitivitet;
der opstår en smerte i leddene, fingrene i de øvre og nedre ekstremiteter bliver kolde;
regelmæssige trykstigninger (fald eller stigninger), der ledsages af en hurtig puls;
træthed og konstant følelse af træthed.

Med hyppige ændringer i trykket skal du tage skibstyrkende stoffer.

Effektive midler til at styrke blodkarrene

Udseendet af ubehagelige symptomer, som ikke blev observeret tidligere, bør opfordre en person til at konsultere en læge.

Under sådanne forhold er det normalt nødvendigt at styrke skibene i hele kredsløbssystemet:

nålens kapillarer, øjne;
hjerneskib, hjerte;
kapillærer på ansigtet;
benvener.

Styrket blodkar i hele kroppen hjælper med at genoprette tonen i de svækkede vægge, returnere dem til den samme elasticitet og normalisere blodcirkulationen.

Behandling af vener og kapillærer er en lang og besværlig proces, som består af flere komponenter:

lægemiddelbehandling (piller, injektioner, eksterne præparater);
tager vitaminer
gymnastik til skibe;
strømjustering;
folkemetoder.

Kun en integreret tilgang vil forsigtigt styrke blodkarrene og forhindre sygdomme i hjerte og hjerne.

Vaskulær medicinering

For at forbedre de vaskulære vægters elasticitet reduceres deres permeabilitet, og skrøbelighed hjælper venotoni til systemisk og ekstern anvendelse.

Tabel "Den bedste skibsstyrkende medicin"

Ulcerative processer i fordøjelseskanalen

Børn fra 3 til 12 år - ½ piller 3 gange om dagen

Varighed af behandlingen 3-4 uger

Behandlingsforløbet er 7-12 dage.

Behandling med medicin bør være under tilsyn af en specialist. Kun en læge kan ordinere tilstrækkelig terapi under hensyntagen til sygdommens karakteristika og sværhedsgrad.

Vitaminer til at bevare blodkar

Det er muligt at forbedre kredsløbets tilstand og støtte svage skibe ved systematisk at tage vitaminer.

Direkte (vitaminer B1, B6, B12) - 1 tablet en gang om dagen (taget med mad). Behandlingsforløbet er 30 dage.
Duovit - 1 tablet en gang om dagen i fødevarens navn. Adgangstid - en måned.
Folsyre - 1 tablet to gange om dagen i 30-45 dage.
Vitrum Cardio - 2 tabletter med hvert måltid.

Vil direkte - vitaminer til styrkelse af skibe

Hvordan man forbedrer blodkar folks retsmidler

Folkerecept vil bidrage til at styrke og gøre skibene rene.

Valnødder til cerebral fartøjer

Tinktur af hagtorn hæld 350 g valnød skillevægge. Inficere væsken skal være mindst 15 dage, hvorefter den skal filtreres og fortsætte til behandling. Det er nødvendigt at acceptere midler på 1 stk. L. efter at have spist. Behandlingsforløbet er 21-30 dage.

Valnødtinktur hjælper med at styrke blodkarrene

Urte tinktur med svage vener på benene

Grind ginseng rod, citrongræs græs, rhodiola og bland i lige store mængder (60 g). Herbal tea pour 300 ml alkohol eller vodka forlader insistere på et mørkt sted i 14 dage. Strained elixir skal være fuld 3 gange om dagen, 15-25 dråber i mindst en måned.

Et afkog af ginseng og urter er godt for kroppen.

Persille for at forbedre tonerne i kapillærerne på ansigtet

Hæld 250 ml kogende vand 2 håndfuld hakket persille og insister en halv time. Stamme og bland med 200 ml varm mælk. Fugt i en forberedt væske et lille stykke blød klud, klem og læg på ansigtet. Sådanne komprimerer til at gøre 2 gange om dagen i 30 minutter. Behandlingsforløbet er 20 dage.

Persilleafkog er god for skibe.

Bouillon hofter for at styrke øjenkarrene

Daglig start dagen med et glas varme otbra hofter med 1 tsk. honning.

Rosehip decoction har helbredende egenskaber

Det er nyttigt at lave lotioner rundt om øjnene. For at gøre dette skal du brygge 30 g vildrosenbær i 300 ml kogende vand og kog i et vandbad i 10 minutter. I afkølet bouillon, våde bomuldsdiske og appliceres for altid.

Yarrow juice for at styrke kapillærerne i næsen

Slib et par blade af en frisk plante og klem alle væskerne ud. En lille mængde juice drypper i næsen 2-3 gange om dagen. Derudover dagligt drikker frisk juice fra hule og 1 el. l. inden for en måned.

For at styrke skibene behøver du at drikke juice af yarrow

Tinktur af unge kastanjer for at styrke blodkarrene i hele kroppen

Saml kastanjer i grøn hud, rengør og fyld 1 liters krukke med sådanne frugter, tilsæt vodka. Værktøjet er infunderet i mindst 2 uger, derefter filtreret. Tag det lægemiddel du har brug for om morgenen før et måltid - 1 time. l. bland med honning og spis. Fuld kursus - 3 uger.

Kastanje tinktur er nyttig til fartøjer

Indsamling af urter for at øge blodkarets elasticitet.

Slib og bland i lige dele (30 g hver) med japansk sophora, grene og barbærbark, rødkløverblad og tørret græs. I 500 ml kogende vand, læg 1 spsk. urteblanding og kog i et vandbad i 15 minutter. Strained bouillon drikker 50-60 ml en gang dagligt. Anvendelsen af en sådan væske må ikke overstige 1 måned.

En afkogning af grene af helbredende træer vil øge blodkarets elasticitet

Fødevarer til styrkelse af skibe

Til væggene i blodkarrene var stærke og elastiske, er det nødvendigt at begrænse brugen af konserveringsmidler, animalske proteiner, alkohol og nikotin.

De bedste muligheder, der hjælper med at bevare kredsløbssystemet i normal tilstand, er følgende mad:

grøntsager rig på vitamin C (tomater spinat), A (gulerødder), K (kål, salat), PP (rødbeder);
bælgfrugter (bønner, bønner);
korn - boghvede, hvede grød, havregryn;
Kostkød (oksekød, kanin, kylling) i kogt eller stuvet form;
fiskeretter;
friske og bagt frugter (æbler, abrikoser, bananer, citrusfrugter), tørrede frugter, nødder.

Kogt kød er godt for problemer med skibe.

Grøntsagssalater skal fylde med olivenolie. Det anbefales at begrænse slik og kager. Du skal drikke urtete, grøn te, mælk.

Gymnastik med svage skibe

For at forbedre de dårlige fartøjer skal du anvende simpel gymnastik. Det er nyttigt at udføre øvelserne om morgenen og før sengetid på daglig basis.

Vibration. Ligge på sengen hæve dine arme og ben. Ryst lemmerne i 1-2 minutter. Rhythm bør være hyppig og hurtig. Dette vil gøre det muligt for alle fartøjer at vibrere og fremkalde toksiner fra kroppen.
Hovedrotation Du skal være lige, fødder skulderbredde fra hinanden, hånd på et bælte. At gøre rotationsbevægelser af hovedet med uret og i modsat retning. Procedurens varighed er 2-3 minutter. Motion hjælper med at styrke hjernens blodkar.
Bøl dine hænder. Bøj knæene lidt og drej venstre hånd i en retning og højre - i modsat retning. Skift retning. Udfør øvelsen i 2-3 minutter.
Rack "birk". Lig på ryggen, løft dine ben op og støtte din nedre ryg med dine hænder. Hold dig i denne position i mindst 4-5 minutter. Gennem motion cirkulerer blodet bedre til hjertet og hjernen.
Rocking. I stående stilling rulles glat fra tå til hæl og ryg. Udfør samtidigt med begge fødder i 5-10 minutter. Genopretter blodgennemstrømningen i benene.

Specielle øvelser vil hjælpe med at styrke blodkarrene.

Hvis du vinker dine ben i en siddeposition, drejer dine fødder, kan "saks" øvelsen også hjælpe med at styrke svage venøse vægge. Det vigtigste. Alle bevægelser udfører jævnt og ikke overdriver det.

Sådan træner du fartøjerne hjemme

For at øge de vaskulære vægge og genoprette deres elastik er den ikke nødvendigvis placeret på hospitalet.

Det er også muligt at træne svage vener hjemme:

Brug af stoffer. Især bekymrer sig om skibe Ascorutin. Derudover har han næsten ingen kontraindikationer.
Anvendelsen af eksterne midler. Pharmacy geler og salver (Lioton, Troxevasin) påvirker lokalt problemområder.
Opskrifter af traditionel medicin. Det anbefales at drikke bouillon, tinkturer og lave lotioner til ømme pletter. Det er gode hjælpermetoder.
Tag vitaminer. For at styrke skibene kræves vitaminerne K, A, B, E, gruppe B (B1, B6, B12). De er indeholdt i både vitamin apotek komplekser og fødevarer (grøntsager, bælgfrugter, frugt, fisk).
Den rigtige mad. Det er nødvendigt at begrænse brugen af sød, mel og bagning. Det anbefales ikke at spise konserveringsmidler og fede fødevarer. Kostmad, dampet, bagt eller kogt - dette er hovedprincippet om ernæring.

Giv op godter, hvis du har problemer med blodkar.

Styrkelse af blodkarrene i hele organismen er en lang og kompleks proces, der kræver en integreret tilgang. Den grundlæggende lægemiddelbehandling skal understøttes af vitaminer, gymnastik og korrekt ernæring. Det forstyrrer ikke behandlingen af tynde kar og metoder til traditionel medicin. Det vigtigste er at styrke blodkarrene under en læges vejledning og ikke til selvmedicinere.

Bedøm denne artikel
(14 bedømmelser, gennemsnitligt 4,64 ud af 5)

LiveInternetLiveInternet

-citater

Geranium stiklinger: reglerne for vellykket rooting Geranium stiklinger: reglerne for vellykket rødning.

MADLY TASTY CAKE "ESCIMO"! Ingredienser: Til dem.

CREATIVE REGULER FOR FRISNING AF GRØNGER OG FRUGER CREATIVE REGLER FOR FRYSNING AF GRØNTER OG FRUGTER.

CHINESE RECREATIONAL GYMNASTICS DO-IN. Analyser arkivet af professor MSU Herold N. Ma.

Søde forberedelser til vinteren - meget velsmagende! I sæsonen af emner bemærk disse opskrifter nbs.

-Søg efter dagbog

-Tags

-kategorier

RECIPES OF NATIONAL MEDICINE. (1718)
Leddene. (178)
Spina. (152)
Phytoterapi. (141)
Wien. (134)
RENGØRING AF ORGANISMEN. (129)
TRYK. (118)
PROSTUDA.GRIPP, BRONCHITIS. (115)
Skjoldbruskkirtlen. (94)
BRONCHIAL ASTHMA. (62)
HOVED. (61)
HEART. (55)
Mave. Tarm. (54)
PANIC ATTACKS.WHA.. (51)
Angina. (40)
VISION. (38)
Bukspyttkjertel, lever, galdeblære. (34)
KIDNEY. URINE. (29)
Allergi. (29)
Bihulebetændelse. (5)
Neuralgi. (5)
PATTERNE SPYTERS. (5)
(3)
Osteoporose. (2)
LESSONS LIRU. (682)
Photoshop. (50)
Kvinders hemmeligheder. (640)
RÅDERNE FOR EJERE. (177)
FACE CARE. (151)
Makeup. (41)
GYMNASTIK, FACE MASSAGES. (35)
FASHION. (34)
Håndterede håndtag. (33)
LUXURY HAIR. (23)
MASKER RUNDT ØJNE. (14)
Min oplevelse. (7)
Frisure. (6)
ALTERNATIV MEDICIN. (552)
ORIENTAL MEDICINE. (191)
SELF DIAGNOSTICS. (64)
Psykosomatik. (25)
ENKELTE REGLER FOR SUNDHED AF DR. NEUMYVAKIN I.P. (22)
M. GOGULAN. (20)
SU-JOK.. (19)
A. MAMATOV. (15)
AUVERDISKE PRAKSIS. (15)
YOGA FOR FOREBYGGELSE OG BEHANDLING AF SYGDOMME. (15)
M. V. OHANYAN. (14)
KINEZIOLOGIYA. (9)
Zoneterapi. (9)
OGULOV A.T. (9)
B. Hindringer. (8)
BUBNOVSKY S.M. (8)
ACID-ALKALIN-KVALITET. (8)
HEALER OG OSTEOPATH OF EVGENY BARS! (7)
S. CHICHAGOV. SUNDHEDSMETODE. (5)
E.SHVEDOVA. (4)
OLGA BUTAKOVA. (4)
Fereydun Batmanghelidzh (3)
Osteopati. (3)
Norbeck. (3)
Uzhegov G. N. (3)
V. V. KARAVAEV. (3)
HOMEOSINERGETISK LÆGEMIDDEL (2)
AKADEMISK BOLØDER. (1)
MANUAL THERAPY. (1)
K.P.BUTEYKO.. (1)
A. I. Koldaev. (1)
DOKTOR OF GODS E. Ye. N. (1)
HYDROGEN TRANSFORMATION. (1)
THIN WORLD. (544)
Bønner. (4)
Forbered smag. (503)
Bagning. (84)
Kager, kager. (65)
ANDRE DISHES. (63)
Snacks. (61)
ORIGINALE DESERTER. (49)
Salater. (36)
Sauce. (22)
Madlavning (21)
FØRSTE DISHES. (18)
Gryderetter. (13)
Ost. (3)
DETTE ER INTERESSERENDE. (275)
Hvordan denne verden er smuk (166)
PHOTOGRAPHY. (9)
Alt. Det er nødvendigt at vide om, hvad vi spiser og drikker. (237)
PSYKOLOGI AF LIV. (213)
Betydningen af alle vores liv er børn. (58)
LONGEVITY, HEALTH AND BEAUTY. (117)
IDEER FOR CREATIVITY. (108)
MEDICIN. (93)
Slagtilfælde. (14)
HEART. (3)
Skjoldbruskkirtel, (3)
COMPUTER. (77)
MAJ. (57)
Gode tilberedninger i vinderen. (55)
gymnastik.Sport (49)
Personlig udvikling. (32)
razvlekalochka. (31)
for dem der følger figuren. (28)
Til mænd (22)
(13)
Massage. (7)
(3)
LEGETØJ. (2)
BERDYANSK, BELONGING. (1)

-nyheder

-Abonner via e-mail

-venner

-Regelmæssige læsere

-samfund

-statistik

Styrkelse af humane blodkar og kapillærer.

sha "Achilles hæl" - blodkar. Den mindste svigt i funktionen af kredsløbssystemet kan medføre samlede problemer i hele kroppen. For at flytte disse mørke dage væk er det nødvendigt at styrke kapillærerne og arterierne. Effektive metoder til styrkelse af skibene, vi præsenterer i denne artikel.

Symptomer på nye problemer

Hvad er de "første klokker" af fremtidige ulykker? Du bliver nødt til at tænke på at besøge en læge, og livsstil ændres, hvis følgende symptomer registreres:

hyppig svimmelhed og generel svaghed
træthed;
kronisk hovedpine;
mørkere øjne
forringelse af helbredet under vejskift
tinnitus;
søvnproblemer;
døsighed og sløvhed (selvom du sover godt);
hjerteanfald;
følelsesløshed i lemmerne (plus prikker i fingrene);
tyngde i brystet;
aftenben træthed;
frysende lemmer;
åndenød, der opstår under usædvanlig fysisk anstrengelse.

Generelle anbefalinger til styrkelse af fartøjerne

Disse symptomer indikerer neurokirurgisk dystoni - gradvis vaskulær forringelse. Ingen har opfundet mirakuløse piller til denne sygdom - du vil kæmpe med det problem, der er kommet over ved hjælp af en hel kompleks af forebyggende handlinger. Vi vil også forbinde traditionel medicin og farmakologiske stoffer, men mere om det senere.

Se nærmere på din livsstil. Øvelse i sport, regelmæssig motion, begynde at spise rigtigt. Svømning, dans, løb og yoga vil have en gavnlig virkning på elasticiteten af dine blodkar. Overvej problemet mere lokalt.

Vi er involveret i kapillærer

Kapillærer leverer ernæring til muskelfibre, disse er mikroskopiske blodkar. Det mikrovaskulære netværk er meget stort - kapillærernes samlede længde kan overstige flere kilometer.

Problemer opstår i tilfælde af trombose - skibene "falder i søvn" og de skal genoprettes ved konstant stimulering.

For at styrke kapillærerne anbefales følgende metoder:

intens træning
massage (især med Kuznetsov hipplicator);
kontrast douche;
Russisk bad (ved hjælp af en kost);
terpentinbad (har antiseptisk og lokal irritationsvirkning).

Ipplikator Kuznetsova indebærer regelmæssig brug - det er nødvendigt at handle på rygsøjlen, ansigtet, panden på panden, hagen. Terpentinbad og kostmassage hjælper kapillærerne til at åbne op og øge blodcirkulationen.

Styrkelse af øjenkapillarier

Ikke kun er blodkar, der leverer forskellige dele af vores krop med blod. Kapillærer, der fodrer slimhinden, skal også styrkes. Bruising, prikking og ridser på øjet er forstyrrende symptomer, der tyder på, at kapillæren har bristet.

Årsagerne kan være forskellige:

usund kost
alkohol og rygning
allergier;
mangel på vitaminer
smitsomme sygdomme.

For at holde øjnene i god form, undgå direkte eksponering for kunstigt lys.

Når du arbejder på en computer, bliver du regelmæssigt distraheret - se på himlen og grøntene udenfor vinduet. Forsøg at holde afstanden mellem skærmen og øjnene omkring 50 centimeter. Til forbedring af øjenkapillærerne er de bedste midler:

honning og grøn te (lotion på basis af grøn te er særligt effektive);
bouillon hofter (tilsat te, i stedet for sukker - honning);
vitaminer (K, C).

Arterier og vener

Kardonarterierne leverer hjertemusklen med gavnlige stoffer - med alderen bliver disse skibe sårbare, de skal styrkes og forynges. Hovedårsagen til arteriel slid er fedme. Arterielle vægge er dækket af kolesterolplaques, taber elasticitet, erhverver ar og andre defekter. For at styrke væggene og øge deres elasticitet anbefales følgende retsmidler:

tinktur af birkeknopper
bjerg arnica (vand infusion);
hagtorn blomst infusion;
birkeknopper (alkoholtinktur);
aterosklerotiske ladninger (mynte, mælkebøtte, knotweed, biflove, lingonbærblad, St. John's wort);
infusion af majssilke.

Hawthorn blomst infusion hjælper med at rense fartøjerne, men den største opmærksomhed skal betales til organisationen af sin tilstand (hvile og arbejde).

Hjerneskibe og deres styrkelse

De berørte skibe, der fodrer hjernen, efterfølgende indsnævres og deformeres. Hvis problemet ikke er korrekt opmærksomt, kan konsekvenserne være skræmmende - sagen slutter med et hæmoragisk slagtilfælde, hjerneinfarkt og endda demens.

I fare er mennesker, der tjener mentalarbejde - de oplever forhøjede hjernelaster, hvilket fører til stress og overarbejde. Resultatet - svækkelsen af hjerneskibene. Højt kalorieindhold og mangel på frisk luft kan også forværre situationen. Fartøjer er tilstoppet, overgroet med kolesterolplader, deres vægge er beskadiget.

Hvordan styrker blodkarrene i hovedet? Der er mange opskrifter, der ikke er særlig komplekse.

Disse opskrifter er hovedsageligt af national oprindelse. Nedenfor giver vi et par af de mest effektive.

Folkelige retsmidler

Hawthorn og valnødder. Du behøver ikke nødderne selv, men deres interne partitioner. 350 gram skillevægge skal fyldes med hagtorns tinktur, købt i et apotek. Eliksiret er infunderet i cirka to uger - på et køligt sted i en beholder under låget (det skal lukkes tæt). Derefter filtreres tinkturen og forbruges tre gange om dagen. Dosering - tsk. Behandlingsforløbet er en uge.
Hvidløgtinktur. Hvidløg er yderst gavnlig for det kardiovaskulære system. Du kan bruge den i form af tænder og i form af tinktur. Hakkede hvidløg (250 g) hældes med samme mængde alkohol, tæt lukket og infunderes i 10-12 dage (køligt mørkt rum). Behandling af hvidløgstinktur er ret kompliceret, så vi vil fortælle om det separat.

Så din eliksir er ægte og klar til at spise. Yderligere algoritme ser sådan ud:

Første dag Hæld mælken ind i glasset med en tredjedel og tilsæt en dråbe af lægemidlet. Brug blandingen på tom mave, 30 minutter før morgenmad. Før middag (en halv time) forberede en ny batch - med to dråber. Før middag tilsættes 3 dråber tinktur til mælken.
Anden dag Doseringen før måltider øges til 4, 5 og 6 dråber. Halv times interval er stadig nødvendigt for at overholde.
Efterfølgende dage. Ordningen fortsætter logisk i de følgende dage - gradvist tilføjer du en ny dråbe hver. Ved den sjette dag vil antallet af dråber nå op til 15. Start nu omvendt proces - reducer doseringen i samme proportioner. Derefter tager 25 dråber - indtil kursets afslutning (indtil stoffet tørrer ud). Processen vil tage omkring 90 dage.

Fodproblemer

For at aktivere blodgennemstrømningen og styrke blodkarrene i benene er det nødvendigt at kombinere kraften i traditionel medicin med motion. Regelmæssig motion og urtete købt på apoteket - dette er nøglen til fremtidens levetid. Det er værd at være opmærksom på følgende stoffer:

En blanding af urter (Rhodiola rosea, citrongræs, ginseng rod, Eleutherococcus). Proportioner er lige (50 gram), de skal hældes 250 ml alkohol. Indsatsprocessen varer to uger. Lægemidlet tages tre gange om dagen, 20-25 dråber.
Immortelle. Knuste immortelle blade (20-30 g) hældes med et glas kogende vand og koges derefter i 8-10 minutter over lav varme. Den sidste touch - insisterer under låget (ca. en time). Strained bouillon bruges tre gange om dagen. Dosering - en tredjedel af et glas.

Fra fysisk anstrengelse, en gavnlig effekt på benets kar, er det værd at fremhæve:

overvinde trapper til fods
cykling;
gå;
hævning af benene (effektive under stillesiddende arbejde);
løfter på sokker (med den efterfølgende sænkning på hele foden);
cirkulære fodbevægelser.

Vi styrker hjertet og de fartøjer, der fodrer det

Fastfood og en overflod af stressfulde situationer fører til svækkelse og deformation af de fartøjer, der fodrer hjertemusklen. Permanent beskæftigelse undergraver vores helbred, så du skal overholde et forebyggende sæt foranstaltninger, der styrker hjertet og blodkarrene.

Komplekset er som følger:

undgå stressede situationer
tage styrende vitaminer (C, P, E, K);
spise godt (fedtholdige og kalorieholdige fødevarer bør udelukkes fra kosten);
slippe af med kolesterol, rens arterierne ved folkemetoder
motion (der er særlige komplekser for hjertet og blodkarrene);
anvende vandprocedurer (et universalmiddel - et kontrastbruser).

Næsefartøjer

Næseskarens elasticitetsforløb skyldes normalt mangel på vitaminer (C, P). Denne alarmklokke viser, at det er nødvendigt at styrke blodkarrene i næsen. Og igen kommer populære opskrifter til undsætning:

Yarrow juice. Det er nødvendigt at punde bladene af yarrow og klemme saften gennem gaze. Dele fremstilles dagligt fra friske blade. Den resulterende væske begraves i næsen mindst 2-3 gange dagligt. Parallelt tages saften indeni - tre gange om dagen i en spiseskefuld. Hvis gærven ikke var til stede, kan du erstatte plantainjuice.
Viburnum bark. Det lyder ret eksotisk, men værktøjet er effektivt. 15-20 gram knust bark brygges i et glas kogende vand. Vandbadtilstanden opretholdes i ca. en halv time, hvorefter bouillonen filtreres. Intern brug - en spiseskefuld tre gange om dagen.
Askorutin. Dette værktøj er slet ikke populært - det sælges i alle apoteker i landet.

Hvad skal man spise og hvad man skal tage

Der er universelle folkemedicin og stoffer udviklet af apotekere, der styrker kredsløbssystemet.

Vær også opmærksom på din kost. Begynd at bruge lige nu:

Disse produkter har en styrkende effekt på væggene i blodkarrene. Mad bør tages i små portioner. Regelmæssig overspising er årsagen til svaghed og svimmelhed. Drikke koffeinholdige drikkevarer med ekstrem forsigtighed - samtidig med at de forbedrer tonen, har de også en bivirkning (lossning) på kredsløbssystemet.

Drikkebehandling hjælper med at normalisere blodcirkulationen - drik mindst en og en halv liter vand dagligt. Præference bør gives til frugt og grøntsager, men salt er bedre at nægte.

medicin

I nogle tilfælde ordinerer læger særlige lægemidler, hvis formål er at styrke væggene i dine arterier. Disse midler tilhører flere narkotikagrupper.

fibrater (clofibrat, atromidin, atromid, simvastatin, zokor, simvalitin);
statiner (mefakor, lovostatin, mevakos);
askorutin;
cerebrolysin;
lecithin;
vasodilaterende lægemidler (papaverin, aminophyllin).

Udvælgelse af lægemidlet udføres af den behandlende læge individuelt. Listen over stoffer vil afhænge af resultaterne af diagnostik og personlige egenskaber, der er forbundet med patientens krop. Uautoriseret brug af de anførte lægemidler er yderst uønsket.