Image

Hvordan man stopper blødning med hæmorider, hvad skal man gøre for at behandle sygdommen?

Hæmorider kan manifestere sig med forskellige symptomer: betændelse i knudepunkter, smerte, ubehag. Men sygdommens mest karakteristiske symptom er blødning fra anusen, som med varierende intensitetsgrader er til stede med en vis udvikling af sygdommen.

Hvis blødningen i starten er ubetydelig, og kun skarlagede bloddråber kan findes på toiletpapir, da hæmoriderne skrider frem, kan blødningen blive massiv og udgøre en alvorlig trussel mod patientens helbred. De første manifestationer af dette symptom skræmmer ofte patienten og giver en følelse af panik og forvirring. Hvad skal man gøre, når en lignende situation opstår, hvem man skal kontakte for hjælp, hvordan man stopper blødningen i tilfælde af hæmorider, hvad betyder (salver, suppositorier, piller), der skal bruges til at behandle sygdommen?

Blødning med hæmorider er normalt ikke ledsaget af smerte og stopper efter afføring. Imidlertid er akut og passende behandling nødvendig, da efter et sådant symptom på hæmorider kan komplikationer af sygdommen følge: rektal fistel, analfeber, akut paraproktitis og endog tyktarmskræft. Og så vil der være alvorlig smerte, pus og slim i fæces, høj feber.

Årsager til hæmorroide blødning

Hæmorider dannes som følge af nedsat venøs udstrømning i endetarmen. Vene overløb med blod, stigning i størrelse og form knudepunkter, som efterhånden som sygdommen skrider frem, stiger i volumen og periodisk øges. Interne hæmorhoide klumper reducerer lumen i endetarmen og gør det vanskeligt at tømme tarmen.

  • Vedvarende forstoppelse fører til, at tætte fæcesmasser, der passerer gennem endetarmen, beskadiger forstørrede knuder. De begynder at bløde, bliver betændt, bliver smertefulde og let synlige. Med daglige afløb har de skadede knuder ikke tid til at helbrede, og blødningen åbner igen. Jo mere betændte og beskadigede hæmorider er, jo mere blødning vil være.
  • Forværring af blodcirkulationen og stagnation fører til udtynding af vaskulærvæggen. På denne baggrund er der små erosion og analfejl, som er skadet under afføring og forårsager blødning.
  • Udseendet af blodig udledning kan fremkalde ikke kun forstoppelse, men langvarig diarré, hvilket resulterer i, at tarmens slimhinde bliver betændt og tyndt.
  • Langvarig siddende på toilettet og overdreven belastning under en afføringstid fører ofte til udseende af blod.
  • En anden årsag til blødning er en forsømt form for hæmorider, tilstedeværelsen af ​​store betændte noder og manglen på rettidig behandling.

symptomer

På udviklingen af ​​blødning i de indledende faser af signaldråberne af skarlagent blod frigivet under tømningen af ​​tarmen. De kan findes på overfladen af ​​fæces, toiletpapir eller undertøj. Smerter er normalt fraværende, i begyndelsen er blødningen ubetydelig, og udladningen stopper hurtigt efter afføring. Ved svære hæmorider kan blodtab være signifikant og svært at stoppe. I sådanne tilfælde har patienten brug for akut indlæggelse.

Hvis der opstår et alarmerende symptom, skal patienten søge kvalificeret lægehjælp så hurtigt som muligt, undersøges og modtage passende og rettidig behandling. Ellers er blødningen fyldt med alvorlige komplikationer.

Mulige komplikationer

Blødende hæmorider, uanset hvor meget blod der frigives, skal behandles. Ellers kan sygdommens videre fremgang udvikle alvorlige komplikationer, der truer patientens helbred og liv.

  • Alvorlig blødning med hæmorider kan føre til anæmi. Med et daglig blodtab på 50 til 100 ml er kroppen ikke længere i stand til at fylde manglen på blod alene og hæmoglobinniveauet kan falde til kritiske værdier. Hvis patienten i lang tid forsømmer sygdommens manifestationer og forsinker besøg hos lægen, bliver hæmoriderne en alvorlig form, og blødningen kan nå et volumen på mere end 200 ml med hver afføring. Dette påvirker uundgåeligt kroppens generelle tilstand og fører til udvikling af alvorlig anæmi. Patienten har bleg hud, svaghed, lavt blodtryk, svimmelhed. På denne baggrund er et vedvarende fald i immunitet, forværring af kroniske sygdomme og udvikling af forskellige infektiøse processer mulig.
  • Med trombose af hæmorider, kompliceret af nekrose, er der undertiden massiv blødning. Denne tilstand er dødelig og kræver øjeblikkelig indlæggelse.
  • På baggrund af hæmorider udvikler man ofte forskellige komplikationer: rektal fissur, fisteldannelse, akut paraproctitis. Deres forekomst ledsages af langvarige blødninger og inflammatoriske processer i den anorektale region.
  • Spotting fra endetarm kan være et resultat af alvorlige sygdomme: ulcerøs colitis, polypper og maligne tumorer. Derfor er det vigtigt at behandle dette symptom med al seriøsitet og i tide til behandling for undersøgelse og identifikation af årsagen til blødning.

Når blødning fra anus forekommer, skal du få en aftale med prokologen og gennemgå en fuld diagnostisk undersøgelse for at identificere årsagen til det alarmerende symptom. Lægen vil ordinere et behandlingsforløb med det formål at fjerne bivirkninger. Men hvad nu hvis blødningen slog patienten væk fra vagt, hvilke foranstaltninger kan der træffes, før personen kommer ind på lægehuset?

Førstehjælp: Stop blødning med indre og ydre hæmorider

Hvis det ikke er muligt at få en aftale med en prokolog hurtigt, kan du stoppe blødningen selv.

Først og fremmest bør du tabe din frygt og roe ned. Blødning i de tidlige stadier af hæmorider er sjældent stærk og langvarig og udgør ikke en trussel for livet. I det overvældende flertal af tilfælde vises blod kun efter en tarmbevægelse eller løfter for store vægte, og det er ret nemt at stoppe frigivelsen. Det gør du ved at tage følgende trin:

  1. Fastgør til anus en kold kompress eller vask med koldt vand. Kold reducerer permeabiliteten af ​​vaskulærvæggen og komprimerer blodkar, stopper blødning. Blødning med ydre hæmorider kan stoppes med kolde lotioner og komprimerer. Til dette fugtes sterilt gasbind eller bandage med koldt vand og påføres til de blødende knuder. For en kold komprimering kan du bruge is fra køleskabet, det er pakket i gasbind og opbevares på det berørte område. Procedurerne bør ikke forlænges, ellers under kølende, kroniske inflammatoriske processer i de indre organer (nyrer, blære, pankreas, kønsorganer) kan forværres. Blødning med indre hæmorider kan stoppes ved at anvende iskrem. For at gøre dette skal du i en lille kegle tykt papir hælde vand eller astringent infusioner af urter og sende hjemmelavede stearinlys i fryseren, indtil det fryser. Det færdige islys lyses ud fra omslaget, sænkes i kogende vand i nogle få sekunder og indsættes forsigtigt i endetarmen. Indstil først ikke mere end 5 sekunder, og øg derefter eksponeringstiden gradvist. Under indflydelse af kulde stopper blødningen fra det skadede indre knudepunkt.
  2. Brug en af ​​de hæmostatiske lægemidler (etamzilat, dicine, vikasol). De frigives i tanken om injektioner og piller, men de bør kun tages i nødstilfælde, i lang tid kan de ikke behandles uafhængigt af disse midler uden recept.
  3. Påfør hæmostatisk svamp. Sammensætningen af ​​sådanne porøse kollagensvampe, 6-9 mm tykke, indbefatter borsyre og furatsilin. Svampen påføres det berørte område i et eller to minutter. Soaking med blod, det klemmer blodkar og stopper blødning. Derudover har den hæmostatiske svamp en desinficerende og sårhelende virkning. Hvis de interne knuder blødes, sættes svampen forsigtigt ind i anusen, du behøver ikke at fjerne den igen, den vil selvopløse sig indeni.

Ved hjælp af disse nødforanstaltninger kan du klare pludselige blødninger. For at forhindre tilbagevendende episoder, er nøje diagnosticering og kvalitet medikamentbehandling nødvendig.

Diagnostiske foranstaltninger

For at klarlægge diagnosen og valget af den rigtige taktik for behandling skal gennemgå en omfattende undersøgelse. Først og fremmest skal proktologen sørge for, at blødningen skyldes beskadigede hæmorider, og ikke ved nogen alvorlig indre patologi.

En proktologisk undersøgelse omfatter en ekstern undersøgelse, hvor lægen kan opdage blødende eksterne knudepunkter og en digital undersøgelse, der gør det muligt at opdage interne knuder. Derudover udfører instrumentelle typer af undersøgelser:

  • Anoscopy. Slimhinden i rektummet undersøges ved hjælp af en speciel anordning - anoskop. Denne metode giver dig mulighed for visuelt at vurdere tilstanden af ​​den endelige del af tarmen til en dybde på 10-12 cm.
  • Sigmoideoskopi. Endetarmen undersøges til en dybde på 25-30 cm fra anus ved hjælp af en speciel enhed, sigmoidoskopet, udstyret med et fleksibelt rør med belysning og en optisk enhed.
  • Koloskopi. Undersøgelsen gør det muligt at vurdere tilstanden af ​​slimhinden i tyktarmen. Den udføres ved hjælp af et specielt fiberoptisk rør, der er udstyret med baggrundsbelysning og en billedoverføringsenhed.

Disse undersøgelser giver dig mulighed for at udelukke andre farlige patologiske tilstande og vælge den rigtige taktik til behandling af blødende hæmorider.

Behandling af hæmoroid blødning - essentielle lægemidler: (suppositorier, salver, tabletter)

Behandling af blødning i hæmorider afhænger af sværhedsgraden og scenen af ​​den underliggende sygdom. Ved mindre blødning anvendes konservativ lægemiddelbehandling og brug følgende stoffer:

  • Proktozan, Relief, Troxevasin (salver og suppositorier). Normaliser blodcirkulationen, stop blødningen og få sårhelende virkning.
  • Rektalt suppositorium med adrenalin eller tannin. Stoffer, der er en del af stearinlyset, har en astringent og hæmostatisk virkning. De injiceres i endetarm en eller to gange om dagen. Parallelt skal du bruge Vicasol-tabletter og lægemidler indenfor, som genopretter mængden af ​​cirkulerende blod. Hæmorider suppositorier til blødning bør indføres i rektum meget omhyggeligt for ikke at skade de betændte knuder og ikke at provokere gentaget blodtab.
  • Medicinske mikrocykler med en opløsning af tannin eller hydrogenperoxid. Sådanne enemas har en bakteriedræbende og astringerende virkning, fremskynder vævsregenerering. Det er nyttigt at lave enemas med decoctions af medicinske urter (yarrow, kamille, calendula). Disse bouillon kan også bruges til behandling af blødninger med ydre hæmorider og form af kølige lotioner og sessile bade. Efter hver tarmbevægelse anbefales det at vaske med køligt vand med opløsninger af garvemidler eller antiseptika. Anvend lokalt hæmostatiske kollagensvampe.
  • Detraleks. Terapi involverer ikke blot at stoppe blødning og heling af den beskadigede knude, men også styrke venøs væg, hvilket eliminerer stagnation. For at gøre dette skal du bruge blødningstabletter fra hæmorider Detralex. De skal tages kontinuerligt i to til tre måneder.
  • Metiuracil (rektal suppositorier og salve). Med eksterne knuder anvendes den i form af salve, med indre hæmorider - i form af stearinlys. Hæmoridet bløder, indtil dets væv heler, dette lægemiddel øger signifikant helingsprocessen af ​​knudepunktets beskadigede væv.

Med hyppige tilbagefald af blødning og kraftigt blodtab, der fører til udvikling af anæmi, anbefales patienten kirurgi. Med massiv blødning udføres operationen for at fjerne hæmorider straks. I andre tilfælde anbefales brug af minimalt invasive teknikker (node ​​ligation, kryoterapi, scleroterapi, laserkoagulation). I den postoperative periode vises udnævnelsen af ​​venotonika (Detralex, Phlebodia, Troxevasin), jernholdige stoffer og agenser, som normaliserer blodets egenskaber.

Narkotikabehandling af blødning i hæmorider kombineres ofte med fysioterapiprocedurer og brug af traditionel medicin.

Behandling af blødning med hæmorider i første fase

I det første og andet trin, når blødning kun vises under afføring og stadig er ubetydelig, anvendes konservativ behandling. Først og fremmest er lokale præparater foreskrevet i form af stearinlys, salver, geler. De blødgør afføringen og øger den samlede tone i endetarmen. Dette hjælper med at undgå beskadigelse af afføringens knuder. Disse værktøjer reducerer også smerter ved afføring. De mest populære agenter til lokal behandling af hæmorider for blødning er:

  • hæmostatiske stearinlys med propolis, stearinlys med adrenalin, methyluracil og homeopatiske stearinlys (med havtornsolie, calendula, Relief ultra);
  • Heparin, Vishnevsky, Fleming, Proktozan, Troxevasin, Relief, Hepatrombin og andre;
  • cremer til hæmorider proctonis, boro derm, fitol-5, tianhe, proktoglivenol og andre;
  • mastiske geler og andre.

Under alle omstændigheder må du ikke forkæle dig selv. Diagnosen bør kun foretages af en læge baseret på yderligere forskning. Dette er nødvendigt for at udelukke andre sygdomme, hvilket også kan være årsagen til blodudladning fra anus. Disse kan være:

  1. anal fissurer,
  2. polypper i mave-tarmkanalen,
  3. ulcerativ colitis
  4. intestinal endometriose (hos kvinder)
  5. angiodysplasi,
  6. divertikulose eller rektal cancer,
  7. svigt i den mesenteriske cirkulation.

Folkemidler til at standse og behandle hæmorroide blødninger

I kombination med lægemiddelbehandling kan blødninger behandles med hæmorider med folkemedicin. Denne behandling involverer den udbredt anvendelse af en række afkogninger og infusioner af lægeplanter. Bøtter kan bruges som lotion til ydre hæmorider og gøre mikrocykler med dem til indre hæmorider.

  1. Tinktur af calendula. Til forberedelsen tages to spiseskefulde tørrede blomster af calendula, hæld et glas kogende vand og insistere i flere timer i en lukket termos. Klar infusionsfilter og brug til mikroclyster og vask.
  2. Blueberry decoction. To spiseskefulde blåbær hældte 200 ml varmt vand og kogte i et vandbad i ca. 30 minutter. Dernæst fjernes bærene, og den resulterende bouillon fylder op med kogende vand til det oprindelige volumen. Til angivelse bruger mikroclysters en kvart kop af det færdige produkt. Blueberry decoction har astringent egenskaber og stopper hurtigt blødning fra indre hæmorider.
  3. Kamilleinfusion. Til præparat brug kamille blomster. En spiseskefuld råmateriale dampes med et glas kogt vand, infunderes og filtreres. Når blødning tre gange om dagen, læg mikroklyster med infusion eller brug den til lotioner for blødende eksterne knudepunkter.
  4. Yarrow decoction. En spisesked tørre råvarer hæld 200 ml varmt vand og kog over lav varme i højst 15 minutter. Giv bouillon til at infuse, filtrere og bringe dens volumen til det indledende kogende vand. Enemer fra yarrow decoction har antiinflammatoriske, baktericide og hæmatostatiske virkninger. På de ydre knuder kan man sætte kolde lotioner med afkogning.
  5. Dampbad med hvidløg. Proceduren stopper hurtigt blødning. For at holde den op, opvarmes mursten, læg den i en spand, og hakket hvidløg sættes oven på den varme mursten. Dampen må ikke være for varm, ellers kan proceduren føre til en forbrænding. Næste skal du sidde på spanden og pakke dig selv med et tæppe. For at løse resultatet kan proceduren gentages op til fem gange.
  6. Et afkog af egebark. Til fremstillingen tages to spiseskefulde af knust tør egetbark og en spiseskefuld blade af hestetail og valerianrot. Blandingen hældes med 500 ml kogende vand, koges i et vandbad i 30 minutter og infunderes i seks timer. Klar bouillon filtreres, anvendes til mikroclyster, tilsættes til badet, eller komprimeres med det. Bøtter baseret på egetræsbark har en fremragende sårhelende, astringerende og antiinflammatoriske egenskaber.

Til små blødninger, hjemmelavede stearinlys med tilsætning af propolis, granolie eller stearinlys skåret fra rå kartofler hjælp. Traditionelle healere anbefaler at sætte islys, men de bør opbevares i kort tid, i første omgang ikke mere end 5-10 sekunder.

Alle populære opskrifter kan kun anvendes til behandling af hæmoroid blødning først efter høring af en læge og under hans kontrol.

Behandling af blødning med hæmorider under graviditeten

Det er under graviditeten, at halvdelen af ​​kvinderne udvikler hæmorider, som kan ledsages af blødning. Vanskeligheden ved at behandle gravide ligger imidlertid i, at ikke alle hæmoride stoffer kan være sikre for en fremtidig baby.

Af salver anbefales oftest gravide kvinder:

Aktivt anvendte stearinlys, der blødgør afføringen og bidrager til dets mindre traumatiske passage gennem tarmene. Af stearinlys til gravide er næsten alle lys til hæmorider vist med undtagelse af dem der er lavet på basis af belladonna-ekstrakt. Fra middel til traditionel og medicinsk medicin er præparationer baseret på urter buckthorn og hø kontraindiceret til gravide kvinder.

Kost til blødende hæmorider

Føde til hæmorider med blødning indebærer udelukkelse fra kosten af ​​fødevarer, der forårsager et rush af blod til bækkenorganerne. Som følge af brugen af ​​sådanne farlige produkter modstår beskadigede blodkar af hæmorider ikke tryk, og blødning åbnes. Disse omfatter:

  • køkkenurter
  • krydderier
  • Spicy saucer
  • marinader
  • Pickles, dåse grøntsager
  • Røget kød
  • alkohol

Kosten indebærer en fuldstændig afvisning af ovennævnte produkter, især stærkt udelukket stærke alkoholholdige drikkevarer. Derudover er det nødvendigt at udelukke produkter, der forårsager fermenteringsprocesser i tarm og overdreven gasdannelse. Disse er grøntsager med grov fiber (kål, majs, radiser, radise), højt kalorieindhold mel fremstillet af gær dej, slik, kvass.

Kost til hæmorider med blødning bør forbedre tarmmotiliteten, normalisere fordøjelseskanalen og lette tarmbevægelsen, lindre forstoppelse. En afføringsmiddel, urte kost vil hjælpe med at lindre negative symptomer og fjerne blødning.

Korrekt ernæring for blødende hæmorider er baseret på forbrug af grøntsager og frugter, bær og grøntsager. Appliques, rå eller kogte rødbeder, gulerødder, agurker, courgette, abrikoser vil uden tvivl give fordel. Kosten skal indeholde naturlige afføringsmidler - rosiner, svesker, tørrede abrikoser.

I den daglige menu er:

  • porrer kogt i vand
  • fedtfattige kød og fisk bouillon,
  • klidbran
  • kød og fisk fedtfattige sorter.

Prøv at udelukke søde kulsyreholdige drikkevarer, stærk te, kaffe, de forårsager dehydrering og fremkalde udviklingen af ​​forstoppelse. Forbrug af stivelsesholdige fødevarer (kartofler, ris), pasta, friskbrød, muffins, konfekt og slik må begrænses.

På bordet hver dag bør være salater, krydret med vegetabilsk olie, for at forbedre tarmen er det nyttigt at drikke 1 spiseskefulde vegetabilsk olie to eller tre gange om dagen. Det er nødvendigt at inkludere frisk sure mælkedrikke (kefir, yoghurt, bifidok, yoghurt) i menuen, det er nyttigt at drikke et glas enhver sur mælkedrikke om natten. Dette vil tillade nem tømning af tarmene og bløde afføring, der ikke traumatiserer de betændte tarm.

Det vigtige punkt er korrektionen af ​​drikkeordningen, du skal drikke mindst otte glas væske om dagen. Det kan være juice, compotes, fruit decoctions, urte og grøn te, mineral og almindeligt drikkevand. Mangel på væske i kroppen fører til dannelsen af ​​hård afføring og bidrager til forstoppelse, med dets tilstrækkelige forbrug af stolen vil være blødt og tømme tarmen - let, hvilket er vigtigt i tilfælde af blødning.

Det bør spises i små portioner, fem til seks gange om dagen med et interval på 2,5 - 3 timer. Dette vil medvirke til at etablere fordøjelseskanalen og forhindre overspisning.

forebyggelse

Som profylaktiske foranstaltninger for at udelukke blødning i hæmorider bemærker proktologer rettidig behandling af diarré og forstoppelse, korrekt ernæring, fremme af regelmæssige tarmbevægelser, spiser store mængder grøntsager, frugt, mejeriprodukter.

Et vigtigt punkt er den rettidige appel til en specialist, når de første negative symptomer på hæmorider optræder, og sygdommen behandles i overensstemmelse med alle medicinske anbefalinger. At klare sygdommen vil hjælpe en aktiv og mobil livsstil, sport, lange gåture til fods, terapeutiske øvelser.

Hvordan stopper blødning med hæmorider?

Betændelse i endetarm kan identificeres ved forskellige tegn. Det vigtigste symptom på manifestation er blødning med hæmorider.

Blod for hæmorider er en hyppig ledsager af sygdommen i anuset, ved synet af hvilket en person skal fremstå for lægen.

Alvorlig blødning er en grund til at kalde en ambulance.

Patologi kan forekomme i ethvert stadium af hæmorrhoid sygdom! Jo større grad af forsømmelse af sygdommen er, desto større er udledningen.

Årsager til blødning

Årsager til patologi kan let identificeres ved hjælp af instrumental diagnostik.

Hvis vi snakker om de typer af hæmorider, så kan det ikke ske i sekret i den akutte form af sygdommen. Andre faktorer vil indikere forekomsten af ​​problemet - knusning, kløe, brænding og smerte. Og med sygdommens kroniske forløb observeres der altid små blodspor.

Udskillelse af blod i hæmorider kan forekomme på grund af sådanne faktorer:

  1. Hyppig eller kronisk forstoppelse. Den tætte konsistens af fækale masser beskadiger tarmvæggen. Herunder, og inden for hæmorider.
  2. Hyppig diarré. I diarré bliver tarmslimhinden betændt og tynd. Som følge heraf er der risiko for deformation og blødning.
  3. Cirkulationsproblemer (overbelastning). Dette fører til udtynding af vaskulærvæggen. Som følge heraf vises erosioner og revner, som er skadet under en afføring og forårsager blødning.
  4. Langt siddende på toilettet.
  5. Vægtløftning
  6. Anal sex.
  7. Straining under fødselsprocessen.

Symptomer på patologi

For at forstå, om du har blødning, kan du kun visuelt. Sådan udledning ledsages ikke af smerte.

1. og 2. etape - blod kan findes på toiletpapir efter en afføring. Udladningen stopper umiddelbart efter tømning.

Trin 3 og 4 - blod udstråler ud. Hun fylder undertiden hele toilettet. Udladningen stopper efter en afføring.

Hvis blod fortsætter med at strømme efter afføring, skal du ringe til ambulanceholdet!

Forveksl ikke med andre sygdomme.

Ikke kun med hæmorider kan blod frigives fra anus! Ofte og med andre problemer i kroppen, er sådanne sekretioner diagnosticeret.

Til hæmorroide sekreter er sådanne egenskaber karakteristiske:

  • I starten frigives mørkt blod, og så bliver det skarlagen.
  • Dybest set, efter en opførsel af afføring, stopper blodet alene.
  • Hæmoroid blødning forekommer ikke i ro.
  • Udledninger opstår, når trykket i blodårerne stiger (under en afføringstid, stærke forsøg, vægtløftning).

Hvis blodet fra anus opstår i ro og bortset fra det, er der ekstra udskillelse, så indikerer dette andre sygdomme.

For eksempel er disse tegnene:

  1. Malign tumor
  2. Polypter i endetarmen.
  3. Anal fissur.
  4. Skader på endetarmens krop.
  5. Konsekvenser af mislykkedes udførte medicinske manipulationer mv.

Hvis du har blødning, behøver du ikke straks at diagnosticere hæmorider. Det er nødvendigt at undersøge og finde ud af, hvilken sygdom der fremkaldte udseende af sådanne sekreter.

Førstehjælp: Sådan stopper du blodet

Hvad skal man lave hjemme, hvis der blev fundet blod med hæmorider?

Det er vigtigt! Må ikke panikere, samle dine tanker og udføre sådanne aktiviteter for at stoppe blodet:

  • Skyl med koldt vand. Skibene på dette tidspunkt vil begynde at blive kontrakt, med det resultat at hæmoriderne vil falde og blødningen vil stoppe.
  • Fastgør is til det ømme sted.
  • Brug hæmostatisk medicin. Disse er medicin med propolis, adrenalin, rektal suppositorier "Relief", "Troxevasin", "Gepatrombin G", "Vikasol" osv.
  • Ved vedvarende eller meget kraftig blødning skal du straks kontakte læge.

Effektiv behandling af blødningsangreb

Tabel: kliniske retningslinjer for blødende hæmorider

Efter at have stoppet blødningen med hæmorider, er en person ikke helbredt af den underliggende sygdom i endetarmen. En lang og kompleks terapi er påkrævet.

Terapi kan være som følger:

  1. Konservativ behandling: medicin, fysioterapi.
  2. Minimalt invasive terapimetoder (laserterapi, scleroterapi, kryoterapi) eller kirurgisk indgreb (Longo operation, excision, disarterisering).

Behandling af hæmorider med en konservativ metode indebærer:

Medikamenter tone op vener og blodkar, reducere de udtalt symptomer på sygdommen

  • Stop blødning. Tabletter eller lægemidler til intramuskulær administration ("Vikasol", "Ditsinon", etc.) anvendes. Også hæmostatisk svamp anvendes ofte på blødningsstederne.
  • Fremskynder helingen af ​​beskadigede knuder. Salver og rektal suppositorier anvendes. For eksempel "Proktozan", "Methyluracil", salve "Aurobin" osv. For at reducere inflammation og blodstagnation, troxevasin salve, hæmostatiske suppositorier eller salve "Gepatrombin G" osv.
  • Styrkelse af venøs væg. Brugte stoffer - venotonic. De øger tone i venøs væg, eliminerer blodstasis i venerne, reducerer trækvæggen. Populære lægemiddelflebotropiske virkninger er tabletter "Detralex" og "Phlebodia 600".

Russiske prokologer foretrækker phlebotropic lægemidler, der indeholder mikroniseret diosmin og hesperidin.

Nylige kliniske undersøgelser vedrørende behandling af hæmorider har vist, at lægemidlet Detralex eliminerer blødningssymptomer hos 90% af patienterne. Lægemidlet blev administreret ifølge følgende skema: 4 dage, 200 mg pr. Dag, de næste 10 dage, 1000 mg hver.

For at normalisere afføring er en diæt ordineret ved brug af lægemidler med osmotisk aktivitet (psylliumskaller, lactulose).

Folkerådene

Nettle decoction sparer fra sygdommen

Effektive folkemetoder til eliminering af blødning i hæmorider:

  1. Lotion med en opløsning af calendula tinktur. Fortynd medicinen med halvt vand, gælder for problemområdet. Du kan også lave microclysters fra denne løsning.
  2. Hjemmelavede islys. Et afkog er lavet af Hypericum, Kamille. Hældes i en 2-cc sprøjte, hvor spidsen skæres, fryser. For første gang er et islys indstillet i 5 sekunder, efterhånden kan eksponeringstiden øges.
  3. Bønner af løgeskræl. Hæld skålen (200-300 g) en halv liter kogende vand. Hæld bouillon i en lille skål. Når vandet er afkølet til en temperatur på ca. 38 grader, sidde i et bassin. Sæt for at afkøle bouillon. Derefter tørres af (vask ikke med vand).
  4. Bouillon eg bark med tilføjelse af valerian og horsetail blade. To spiseskefulde egebark og 1 spiseskefuld af de resterende to komponenter hældes i panden, hæld 0,5 liter kogende vand. Stew i et vandbad i 30 minutter. Så insistere i 6 timer. Broth stamme, brug til microclyster, tilføj til badet eller indstilling komprimerer. Bæk på basis af egebark har hæmatostatisk, sårheling og astringende virkning.

Hjemmebehandling er bedst aftalt med din læge!

Forebyggelse af blødning

  • Sidd ikke lang tid på toilettet.
  • Stærkt ikke for belastning under afføring.
  • Brug hvidt toiletpapir, og det er bedre at vaske med vand.
  • Følg kosten! Det er bedre at opgive krydret, salt, røget, syltet mad, alkohol. Kraften bør være fraktioneret.
  • Øg fysisk aktivitet, spil sport.
  • Løft ikke vægte.

Hvad siger lægerne?

Hvis blodet ikke stopper, skal du straks ringe til ambulancen. Lægen bør snarest prøve alle metoder til at stoppe det. Hvis konservative metoder ikke giver positive resultater, er det nødvendigt at overføre patienten til kirurgerne for at udføre en minimalt invasiv operation.

I Rusland bruges metoden til ligering med latexringe ofte til hurtigt at stoppe blodet for hæmorider. I fremtiden udfører læger korrektionen af ​​anæmi, som er i patientens kontrol- og behandlingsregime med lægemidler.

Principper og metoder til behandling af kroniske hæmorider

Med ubehag af hæmorider konfronteres de fleste voksne. De fleste af patienterne forlader de første tegn på proktologisk sygdom uden opmærksomhed, og manglen på rettidig behandling fører til, at den akutte form af patologien bliver kronisk. Patologiske ændringer udvikler sig stadigt, hvilket kan forårsage livstruende komplikationer. Behandling af kroniske hæmorider er en lang proces, der involverer ikke kun medicin, men i nogle tilfælde kirurgisk indgreb.

Hvad betyder diagnosen "kroniske hæmorider"

Udtrykket "kroniske hæmorider" i proctology refererer til den patologiske udvidelse af de cavernøse plexuser af karrene placeret i den nedre del af endetarmen. En forøgelse i venernes lumen forårsager dannelsen af ​​hæmorider, der kan falde ud.

I nogle tilfælde er sygdommen asymptomatisk og opdages ved et uheld under medicinsk undersøgelse eller når andre patologier opdages.

Ifølge statistikker lider op til 14,5% af den voksne befolkning af kroniske hæmorider i Rusland, i fremmede lande når dette tal 36%. En stor variation i tal skyldes det faktum, at patologien ved den indledende udviklingsstadie manifesteres af ubetydelige symptomer, i forbindelse med hvilke patienter sjældent går til lægen.

Årsager til kroniske hæmorider

Cavernøse plexuser fra arterier og vener i det submucosale lag i rektumet dannes i fosterudviklingsstadiet. Cavernøse kroppe bliver regelmæssigt fyldt med blod, og på grund af dette tilvejebringes yderligere forsegling af den analåbning på det tidspunkt, hvor den nedre sphincter er lukket.

Sandsynligheden for at udvikle sygdommen stiger med inflammation i vaskulære vægge med dystrofiske ændringer i leddets og musklerne i den nedre endetarm.

Hos patienter med kroniske hæmorider udvides den øvre rektalarterie, tætheden og antallet af små fartøjer i anuset øges. Svækkelsen af ​​det muskulatur-ligamente apparat fører til det faktum, at de resulterende hæmoroidale knudepunkter erhverver mobilitet.

Straining under en tarm bevægelse handling og tryk fra tarmene skubbe knuderne ud, i begyndelsestrinnet efter afslutningen af ​​den mekaniske faktor, trækker knuderne indad igen. I fremskredne tilfælde opstår der en ødelæggelse af de svækkede ledbånd, og de hæmoride klumper falder helt ud af den rektale ampulla.

Der er flere grunde til de patologiske forandringer i kavernøs plexus:

  • fysisk inaktivitet. Sygdommen diagnosticeres ofte hos mennesker, der er involveret i stillesiddende arbejde og fører en stillesiddende livsstil;
  • tung og langvarig motion
  • forstoppelse;
  • fedme;
  • dårlig kost med overvejende betydning i kosten for fedtholdige og stegte fødevarer;
  • progressiv leversygdom
  • alkoholmisbrug.

Hos kvinder kan hæmorider i kronisk form vende under graviditeten, under fødslen er eksacerbation af sygdommen i dette tilfælde uundgåelig.

Prokologer indikerer, at personer med en faseskade af defecation kan lide af avancerede hæmorider, det vil sige når afføring udskilles i flere faser med tidligere belastning.

klassifikation

Patologi kan divideres med placeringen af ​​de dannede knuder og sværhedsgraden af ​​sygdommen. Klassificeringen af ​​sygdommen giver dig mulighed for at vælge den rigtige taktik til behandling.

ved lokalisering

Der er 3 hovedformer.

  • Kroniske indre hæmorider. Patologisk udvidede kavale plexuser og knuder er placeret i den nedre del af endetarmen.
  • Eksterne kroniske hæmorider. Hæmoridehud er under anus, du kan føle dem selv.
  • Kombinerede hæmorider, det vil sige en kombination af indre og eksterne former for sygdommen.

Af etaper

Der er 4 stadier i løbet af kroniske hæmorider.

  • Den første fase. Der er ikke noget særligt ubehag, patienten kan regelmæssigt opleve brænding, kvælende i anus, som regel er dette forstyrret efter en afføring. Blod kan frigives i små mængder. Diagnostiske procedurer etablerer styrkelsen af ​​det vaskulære mønster på slimhinden, den indledende fase af dystrofiske processer i muskler og ledbånd.
  • Anden fase Forstyrret anal kløe, rektal blødning, slimudslip, hvilket resulterer i hudirritation. Drop-down noder er nulstillet uden hjælp. Dystrofi af det muskel-ligamente apparat er ubetydeligt.
  • Tredje grad Symptomer på dette stadium af sygdommen svarer til den anden grad af kroniske hæmorider, men hæmoriderne er ikke længere indstillet. Muskler mister elasticitet, dystrofi af ledbånd udvikler sig.
  • Fjerde etape Brænding, rektal blødning, prolaps af knuderne ledsages af alvorlig smerte, fækal inkontinens. Knuder falder ud af endetarmen med næsten enhver handling af afføring og efter træning, på dette tidspunkt kan de ikke længere indstilles helt op. Undersøgelsen fastslår svigt i skelettet af muskler og ledbånd, dvs. det ophører med at udføre sin funktion.

Klinisk billede

Symptomer på kroniske hæmorider i den første fase af patologi under remission forårsager ikke meget ubehag for patienten. Af de permanente tegn kan der kun være en følelse af et fremmedlegeme i eller nær endetarmen. Efterhånden som patologien skrider frem, øger symptomerne.

De vigtigste symptomer på kroniske hæmorider omfatter følgende.

  • Anal kløe og brænding. Opstå i forbindelse med udskillelse af slim fra endetarm, hvilket irriterer huden. Disse symptomer på sygdommen er særligt lyse efter afføring, og hvis hygiejniske normer ikke overholdes.
  • Isolering af blod. I den tidlige fase af sygdommen udskilles det, når tarmene tømmes. Under en eksacerbation kan blodet frigives i en kontinuerlig strøm i flere minutter. Med hæmorider er det en skarlagen i farve, lys. På stadium 3-4 af sygdommen kan blødning forårsages ikke kun ved belastning under afføring, men også ved fysisk anstrengelse. I fremskredne tilfælde opstår rektal blødning uden tilsvarende årsager.
  • Dannelsen af ​​hæmorider. På de kroniske ydre hæmorider angiver bump nær anus. I den indre form af sygdommen kan de kun mærkes ved rektal undersøgelse af endetarmen. Uden for det akutte stadium er størrelsen på hæmorider ikke mere end 2 cm, de er tykke, men smertefri. Tilbagefaldet af sygdommen fører til en kraftig stigning i keglens volumen, udseende af smerte i ro og palpation.
  • Smerte. Intensiteten af ​​den smertefulde fornemmelse afhænger af stadium af hæmorider og komplikationer. Hvis der ikke er nogen eksacerbation, manifesteres smertsyndromet af en følelse af fylde og sværhedsgrad efter en defekationshandling, som går hurtigt. Under eksacerbation og trombose af smerte, vedvarende, forværret af fysisk anstrengelse, hoste, i en siddeposition.

Gamle hæmorider kan forårsage trombose af betændte åre, rigelig rektal blødning, paraproctitis.

diagnostik

Metoder til behandling af hæmorider udvælges ud fra undersøgelsesdata. Diagnosen starter med at sætte spørgsmålstegn ved patienten og klargøre klages historie og karakter. Undersøgelse og rektal undersøgelse af endetarm udføres i patientens knæ-albue stilling, mindre ofte i en gynækologisk stol.

  • sigmoideoskopi;
  • anoscopy;
  • barium lavement;
  • koloskopi.

De angivne undersøgelsesmetoder er ikke kun nødvendige for at bekræfte diagnosen hæmorider, men også for at udelukke andre patologier i endetarmen, herunder maligne tumorer.

Principper for behandling

Behandling af kroniske hæmorider indebærer anvendelse af konservativ (lægemiddel) terapi, minimalt invasive metoder og kirurgisk indgreb. Normalt ordineres visse lægemidler først, hvis den ønskede virkning af deres anvendelse ikke er til stede, vælges patienten til kirurgisk behandling.

Sørg for at følge en kost - inddragelsen i kosten af ​​et stort antal urteprodukter, overholdelse af drikregimet bidrager til at normalisere tarmens aktivitet. Ved langvarig forstoppelse bør afføringsmidler anvendes, deres anvendelse vil reducere risikoen for betændelse i hæmorider efter stærk belastning.

Lægemiddelterapi

Narkotikabehandling af hæmorider består af oral administration af systemiske lægemidler og lokal anvendelse af cremer, salver, rektal suppositorier. Systemiske lægemidler (venotonika, trombolytika, antiinflammatoriske lægemidler) kan styrke venerne i vævene, lindre betændelse, bedøve. Eksterne midler supplerer den generelle terapi, reducerer irritation i analkanalen, lindrer de akutte symptomer på hæmorider.

Antihemorrhoidale stoffer er opdelt i flere grupper.

  • Venotoniki. Grundlaget for lægemidler indeholder biologiske flavonoider - hesperidin, diosmin. De mest berømte stoffer fra denne gruppe er Phlebodia, Venarus, Detralex, Vazoket.
  • Angioprotectors. Udviklet på basis af en syntetisk analog af flavonoider - rutine. Dette er Venoruton, Troksevazin, Askorutin. Angioprotektorer indbefatter stoffer med pentoxifyllin - Vazonit, Trental.
  • Urte medicin - Venoprotect, Ginkor Fort, Antistax.

Afhængigt af de identificerede ændringer i den komplekse behandling kan proktologen omfatte:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Nise, Ibuprofen, Diclofenac. De lindrer betændelse, reducerer smerte, normaliserer blodcirkulationen;
  • antikoagulanter. Forstyrre dannelsen af ​​blodpropper, det er derfor vist, om der er tegn på, at hæmorider kan være komplicerede ved trombose. Denne gruppe indbefatter Aspirin Cardio;
  • hæmostatika. Udpeget til at stoppe blødning. Disse er stoffer som Ditsinon, Vikasol;
  • analgetika. I tilfælde af svær smertsyndrom hjælper Analgin, Baralgin, Spazgan med at reducere smerte.

Ved kroniske ydre hæmorider er brug af salver som Relief, Proktozan, Aurobin, Proctosedil indikeret.

Ved interne kroniske hæmorider suppleres hovedbehandlingen med rektal suppositorier, såsom Anuzol, Relief, Posterizan, Betiol, Hepazolon, Proktozan.

Minimalt invasive metoder

Med ineffektiviteten af ​​lægemiddelterapi kan prokologer ordinere minimalt invasive behandlingsmetoder. Normalt udføres de på en ambulant basis, genoprettelsesperioden tager kun få dage.

  • Ligation af hæmorider. Indførelsen af ​​en latexring på knuden fører til nedsat blodcirkulation og den gradvise død af knuden.
  • Cryodestruction. Knuden ødelægges efter frysning med flydende nitrogen. Metoden er egnet til behandling af kroniske hæmorider fase 1-3.
  • Sclerotherapy. Et injektionsscleroserende lægemiddel injiceres i knudevævets væv, og under indflydelse er de skibe, der fodrer klumpen. Strømnoden er stoppet, og han dør.
  • Infrarød fotokoagulering. Den lysstrøm, der udsendes gennem et specielt apparat, koagulerer knudebenene som et resultat af hvilket det dør.

Minimalt invasive hæmoride teknikker kan ikke altid ordineres. Ved at identificere kontraindikationer til deres adfærd ved hjælp af radikal kirurgi.

Radikale operationer

Traditionel kirurgi indebærer fjernelse af hæmorider og genoprettelse af strukturen i rektal slimhinde. Hemorrhoidektomi udføres på et hospital under generel anæstesi.

Operation Longo er den nyeste behandlingsmetode. Knuderne selv er ikke udskåret, omkring dem sætter de cirkulære sømme og gennembler de blodbærende karre til knuderne med hæfteklammer. Dette fører til, at knuderne gradvist falder ned og erstattes af bindevæv.

Folkemetoder

Anvendelsen af ​​fitos, lotions, kompresser, selvfremstillede stearinlys og salver hjælper med at reducere betændelse og reducere smerte.

Når du forstærker sygdommen, kan du tage et sitbad med tilsætning af kamille, nælde, ege bark i varmt vand. Medicinsk bad hjælper med at reducere smerte, forhindrer infektion.

Ristede kartofler kan anvendes til de betændte knuder. I tilfælde af indre hæmorider indsættes stearinlys fra kartofler i endetarmen. Ved rektal blødning kan du bruge islys, gør dem ikke kun ude af vand, men også fra afkog af urter.

forebyggelse

Udviklingen af ​​hæmorider er meget lettere at forhindre end at helbrede den eksisterende sygdom til slutningen. For at forhindre forekomsten af ​​patologi hjælper det nemt med at implementere reglerne.

  • Det er nødvendigt at spise hovedsagelig vegetabilsk, surmælkføde. Minimere behovet for at spise fede fødevarer, røget kød, slik. Fødevarer bør være sådan, at tarmbevægelsen sker regelmæssigt og uden samtidig lidelser.
  • Flyt mere. Vandring, sport, daglig motion reducerer stagnation i bækkenorganerne.
  • Øvelsen skal være moderat.
  • At overholde hygiejne. Efter hver afføringshandling er det tilrådeligt at vaske anusområdet straks med køligt vand.

Med en udsættelse for hæmorider bør der udføres daglige øvelser for at styrke bækkenbundens muskel-ligamente apparat. Når du sidder, skal du regelmæssigt tage pauser med opvarmning.

konklusion

Kroniske hæmorider er ikke kun ubehagelige for deres symptomer, men også en farlig sygdom med hensyn til komplikationer. Et rettidig besøg hos lægen vil give dig mulighed for at vælge en effektiv behandling, der reducerer sandsynligheden for at eliminere patologien kirurgisk og det efterfølgende langsigtede opsving.

Hæmorider blød: årsager, behandling, forebyggelse

Mange foretrækker at skjule tilstedeværelsen af ​​hæmorider, trække med et besøg hos en specialist. Problemet bliver akut, hvis det begynder at bløde. Dette kan være et symptom på en forværring af sygdommen, der signalerer en alvorlig inflammatorisk proces i rektalkanalen. For at undgå trombose og forhindre farlig skade på rektum, skal du straks se prokologen.

Hvorfor blødte hæmorider

Blødning hæmorider foto

Sygdomme i tarmens blodkar - et presserende problem for den moderne mand. Mangel på fysisk aktivitet, konstant stillesiddende arbejde og brugen af ​​store mængder højt kalorieindhold fremkalder hyppig forstoppelse, en stigning i overskydende vægt. Dette forårsager pres i bækkenet og forårsager skade på blodkarrene.

Hvis den ringere vena cava eller kapillærer, der føder tarmslimhinden, deformeres, dannes et hæmoroid. Det kan omslutte sphincteren indefra, forstyrre normale toiletbesøg "store". Hvis betændelsen begyndte udenfor, taler de om sygdommens ydre form. Der er altid fare for skade på disse knuder, som truer med purulent paraproctitis, betændelse i andre tarmtarme.

Små blodpropper fra anus kan indikere andre former for betændelse:

  • Skader på tarmslimhinden med fækalsten, der er dannet ved kronisk forstoppelse. De går næppe gennem endetarmen, klipper det og forårsager blødning og smerte.
  • Alvorlig diarré efter forgiftning. Det udstøder tarmkanalen, dehydrerer det og fører til forekomsten af ​​mikroskader på den fuzzy overflade.
  • Forskellige erosioner og sår, som ofte åbner under forværring af hæmorider, fremkalder blodudskillelser af forskellig art med afføring.

Skader på tarmslimhinden kan ikke kun under tømning. Dette fører til en skarp løft af store vægte, der spændes under fødselsprocessen eller forstoppelse. Proktologer advarer om, at med hæmorider kan udslippet af blod fra anuset begynde selv ved langvarig siddende på toilettet.

Vigtigste symptomer

Blødning under afføring eller belastning kan være tegn på forskellige tarmsygdomme: colitis, sår, polypper og endda kræft. Kendskab til de karakteristiske symptomer hjælper med at skelne dem fra manifestationer af hæmorider:

VIGTIGT!

  • blodet har en mørk "venøs" skygge;
  • Dråber vises kun efter tryk eller fysisk anstrengelse;
  • patienten har ingen anden udledning (purulent eller slimhinde);
  • blødning stopper uafhængigt i ro
  • en person er bekymret for kløe omkring anusen, brændende fornemmelse og prikken
  • nær den rektale kanal ses et fremspring under huden, og der dannes røde eller lilla kegler.

Blod til ydre hæmorider foto

Dette problem forekommer ikke i sygdommens indledende fase. Hun taler om den forkerte taktik for behandling og overgangen til den næste fase af sygdommen:

  1. På de første knuder vises næsten asymptomatiske. Patienterne kan føle ubehag ved tømning af tarmen, som er forbundet med overspisning, stress eller træthed.
  2. På den anden hæmorhoide klumper øges hurtigt i volumen, og fylder det ledige rum i endetarmen. Når blodstagnation forekommer i dem, forekommer irritation af huden og slimhinden, forekommer kløe og rødme.
  3. Smertefulde knuder kan falde ud af anusen, begynder at bløde, hvis de beskadiges eller klemmes af sphinctens muskler.
  4. Blod udskillelse kan blive permanent, patienter lider ikke kun af manifestation af hæmorider, men også fra anæmi.

Nødhjælp til blødning

Hvis hæmorider blødninger, men ikke gør ondt, kan du bruge enkle metoder til at stoppe. De er tilgængelige hjemme og anvendes ofte før man besøger hospitalet:

  • Når udvendige knuder er en lille smule knust is pakket ind i et rent håndklæde, anvendes kort på det betændte område. I keglens indre stilling er små islys fremstillet af renset vand eller afkog af urter. Brug is skal være forsigtig med ikke at forårsage frostskader af huden omkring sphincteren.
  • På apoteker skal du købe en speciel hæmostatisk svamp. Det stopper perfekt blødning på bare et par minutter. Det kan bruges til at stramme revner og skade udenfor og indeni. Patienter med hæmorider er bedre til at have med dem et sådant middel på ture eller forretningsrejser, især da svampen er tilgængelig i praktisk emballage.

Etamzilat tabletter standser blod for hæmorider.

Hvis der er mulighed for at gå på hospitalet, vælger lægen det optimale stof. Han vil løse problemet med at stoppe blodet i hæmorider. De mest almindeligt anvendte er:

De bruges i form af injektioner eller tabletter, der hjælper med hurtigt at slippe af med udledningen og forbedre hæmoglobins ydeevne for et godt helbred.

Behandling af blødende hæmorider

Hvis en patient har hæmorider for første gang, hvad skal man gøre og hvem man skal kontakte er et legitimt spørgsmål. Først og fremmest bør du vælge et godt rektalt lys. Deres komponenter vil bidrage til at forbedre blodkoagulabilitet, lindre smerte og blødgøre slimhinden:

Antiseptisk salve Ultraprokt

Derudover behandles eksterne knuder flere gange om dagen med medicinske salver og geler med en astringerende og antiseptisk virkning:

Hvis patienten er interesseret i, hvordan man stopper blødningen med hæmorider, skal man være opmærksom på urter med antiseptisk og astringerende virkning. I perioden med exacerbation mikroclysters med decoctions af bark af eg, kamille, salvie eller kartoffeljuice vil hjælpe. De bruges i form af lotioner til de ydre knuder, tag ind i stedet for te. Naturlige stearinlys fremstillet af propolis eller havtornolje bidrager til stramning af beskadigede områder, øger blodkarets elasticitet.

Hvis stofferne ikke stopper blodet, fjernes den beskadigede knude. Den seneste udvikling gør det muligt hurtigt og nemt at udføre en sådan operation, at anvende lokalbedøvelse og for at lette inddrivelsesperioden.

Forebyggelse af blødning

Sport, ordentlig ernæring hjælper med at forhindre forekomsten af ​​hæmorider

Efter behandling af blødende hæmorider skal du konstant overholde forebyggende foranstaltninger. Proctologists anbefaler:

  • Gå til den rigtige og nemme mad med masser af grøntsager, urter og korn. Fyldning af menuen med fiberretter vil forhindre forstoppelse, gøre afføring blødere og mere porøse.
  • Følg drikkeordningen, reducer den daglige mængde kaffe og sort te.
  • Gør sport, gør simpel opvarmning og stretching, gå mere.
  • Brug regelmæssigt venotonik til at styrke det vaskulære system.