Hvordan man kan helbrede hæmorider hjemme: populær medicin, opskrifter af folkemidler og tips

En ret almindelig sygdom, som måske ikke manifesterer sig i lang tid og ikke forårsager ubehag, er hæmorider. Hæmorider komplicerer de daglige opgaver alvorligt, gør livsstilen mere passiv, gør det umuligt at gå ind for sport, løfte vægte mv.

Arbejde, børn, husstand: Desværre kan ikke alle finde tid til at se en læge og gennemgå et fuldt behandlingsforløb. For sådanne patienter er den eneste mulighed for behandling af hæmorider hjemme. I denne artikel betragter vi de vigtigste midler til hæmorider, som er tilgængelige for alle.

Beskrivelse af sygdommen

Hæmorider er en forlængelse af hæmorider, som i de sidste faser af sygdommen kan falde uden for anus. Denne sygdom ledsages af kløe, brænding, smerte, blødning og andre ubehagelige symptomer.

Årsagen til udvidelsen af ​​hæmorider er en overtrædelse af blodcirkulationen. Dette kan igen skyldes følgende faktorer:

• stillesiddende livsstil eller omvendt overdreven belastning;
• regelmæssig stående (ofte forbundet med et erhverv)
• usund kost, dvs. at spise fede, salte, stegte fødevarer;
• overvægt;
• anal sex;
• ryge eller drikke alkohol
• graviditet og postpartum periode
• stress;
• langvarig forstoppelse eller diarré
• tumorer og betændelser i endetarmen osv.

Ovenstående er blot risikofaktorer. Hæmorider kan også skyldes en genetisk disposition, interne forandringer i kroppen, som ikke afhænger af eksterne faktorer.

Uønsket hæmoroid behandling uden at konsultere en læge

Vi anbefaler at læse en detaljeret og informativ artikel fra vores specialist om moderne metoder til behandling af hæmorider.

Sørg også for at læse råd og anbefalinger fra vores forfatter om hvordan man kan helbrede hæmorider så hurtigt og effektivt som muligt.

En anden nyttig artikel fortæller om, hvordan man kan slippe af med hæmorider uden problemer og problemer. Nyttige tips vil være nyttige for alle.

Hvordan man behandler hæmorider hjemme? Denne sygdom tilhører kategorien af ​​dem, der udvikler sig hurtigt og bevæger sig ind i disse faser, når det er umuligt at undvære kirurgisk indgreb. Derfor anbefaler ikke prokologer og phlebologists selvbehandling.

Mange opskrifter, der præsenteres i ikke-medicinske mapper eller på internettet, kan være ineffektive på et bestemt stadium af sygdommen. De kan ikke kun forbedre patientens tilstand, men også føre til mere alvorlige konsekvenser. Hvis du finder dig selv i de første tegn på hæmorider, skal du kontakte en specialist.

Narkotikabehandling

Hvordan man behandler hæmorider hjemme? Den mest populære metode er brugen af ​​medicin. De kan ikke kun normalisere blodcirkulationen og returnere hæmorider til deres oprindelige tilstand, men også fjerne smerter og ubehag forårsaget af sygdommen.

Narkotikabehandling bruger forskellige stoffer: salver og cremer, suppositorier, tabletter. Overvej dem særskilt.

tabletter

De mest effektive stoffer mod hæmorider er piller. De kæmper ikke kun med konsekvenserne af sygdommen, men også med årsagerne til dens forekomst. Tabletter er i stand til:

• fjerne smerte;
• forbedre vaskulær tone
• normalisere blodcirkulationen
• fjerne kløe og brændende i anusområdet osv.

De mest populære stoffer, der hjælper med at helbrede hæmorider hjemme er:

detraleks

Det første lægemiddel, som vi overvejer i artiklen - Detralex. Det anses for at være det mest almindelige lægemiddel mod udvidelsen af ​​hæmorider. Omfanget af dets handlinger omfatter:

• øget vaskulær tone
• øget blodgennemstrømning og flow;
• reduktion af vaskulær skrøbelighed
• eliminering af ubehag og smerte.

Dette stof virker kun i de tidlige stadier af sygdommen. Han er ikke længere i stand til at forbedre patientens tilstand i tilfælde, hvor hæmorider falder uden for anus.

Venarus

Venarus er et fremragende alternativ til Detralex, da det har lignende egenskaber. Den eneste forskel er prisen. Dette stof er ret budget, hvilket bestemmer dets popularitet.

Phlebodia 600

Ud over de tidligere lægemidler vedrører venotonics. Egenskaberne af Phlebodia 600 er følgende elementer:

• forbedret lymfatisk dræning;
• øget vaskulær tone
• eliminering af inflammatoriske processer
• styrker væggene i blodkar.

troksevazin

Og det sidste lægemiddel er Troxevasin. Det er i stand til at fjerne puffiness i anus, reducere permeabiliteten af ​​væggene i blodkarrene.

Disse lægemidler påvirker blodcirkulationen, tilstanden af ​​blodkarrene, så ukorrekt brug kan føre til alvorlige konsekvenser. Ikke håber på hurtig behandling af hæmorider med piller. Sørg for at konsultere en specialist.

Salver og cremer

Behandling af hæmorider hjemme hurtigt og effektivt er kun umuligt ved brug af salver og cremer. Men de kan betydeligt øge virkningerne af stoffer, da de indeholder aktive ingredienser, der blokerer smerter, reducerer hævelse, eliminerer kløe og brænding.

Men det skal forstås, at sådanne fonde kun har lokale virkninger, og kun i et stykke tid redder patienten for ubehag og ikke kæmper med årsagerne til sygdommen. Hjem behandling af hæmorider med salver og cremer vil ikke være til gavn i alvorlige stadier af sygdommens udvikling.

De mest almindelige lokale retsmidler omfatter:

• Relief;
• Troxevasin gel;
• Proktozan;
• Bezornil;
• heparin salve mv

Forkert valgte salver og cremer kan kun øge sygdommens symptomer (for eksempel på grund af forekomsten af ​​allergi eller individuel intolerance over for de aktive komponenter i midlerne). Før du bruger dem, skal du kontakte en specialist.

• De mest populære og effektive hæmoride salver er præsenteret i en anmeldelse udarbejdet af vores prokolog.
• Vi anbefaler også at studere en detaljeret gennemgang af hæmorider, som beskriver de mest populære og effektive præparater af blød doseringsform.

stearinlys

Effektive midler mod udvidelse af hæmorider er stearinlys. De injiceres, hvilket gør det muligt for komponenterne at påvirke de berørte områder mere effektivt.

Patienterne anbefales at anvende følgende stearinlys.

1. Hepatrombin G. Det tilhører stoffer med kombineret virkning, dvs. eliminerer betændelse, reducerer smerte og kløe i anus, forbedrer blodcirkulationen, lindrer puffiness, reducerer blodpropper osv. 180 rubler til 1 pakke. På trods af deres høje effektivitet har disse stearinlys deres egne kontraindikationer: syfilis, allergier og individuel intolerance over for aktive stoffer, tuberkulose, hudsygdomme mv.
2. Gepazolon. Disse stearinlys er meget ens i deres egenskaber til de tidligere: de øger vaskulær tone, stimulerer blodcirkulationen, eliminerer smerte, afkøler det beskadigede område, fremmer resorptionen af ​​trombotiske noder. Behandlingsforløbet med disse stearinlys er 7 dage, men det kan fordobles ifølge lægens anbefaling.
3. Nigepan. Lavpris, men ikke mindre effektive stearinlys, som har et spektrum af aktivitetsstandard for det anti-hæmorrhoide lægemiddel. En signifikant forskel fra mange andre stearinlys er fraværet af hormonelle komponenter i sammensætningen. Dette medfører en kort liste over kontraindikationer og bivirkninger.
4. Procto-Glivenol. Et sådant lys per dag er nok til at reducere smerte og lokalt forbedre blodgennemstrømningen og strømmen. Kontraindikationer til brug er graviditet og forskellige leverdysfunktioner.
5. Relief. Sammensætningen af ​​disse stearinlys omfatter fiskeolie, som bidrager til den accelererede helbredelse af mikrokaster.
6. Med ichthyol. Ichthyol har stærke antiinflammatoriske, antibakterielle og analgetiske egenskaber. Regelmæssig brug af dette lægemiddel vil hjælpe med at lindre symptomer på sygdommen.
7. Havtorn Stearinlys baseret på havtornolie bidrager ikke kun til eliminering af brænding og kløe, men også til hurtig helbredelse af mikroskader, hvilket ofte medfører forfærdeligt ubehag.
8. Med propolis. Propolis, som ichthyol og havtorn, er et fremragende antiseptisk middel. Derudover har den en udtalt køleeffekt.
9. Homøopatisk. De indeholder små doser af medicinske urter.

Om, hvor effektiv havtornet lyser fra hæmorider, hvordan man korrekt og korrekt anvender dem, kan du lære ved at læse artiklen fra vores forfatter.

Vi anbefaler også, at du omhyggeligt studerer funktionerne ved brug af stearinlys til hæmorider med propolis samt kontraindikationer til deres brug.

Terapi folkemægler retsmidler

Ovenfor blev beskrevet lægemidler, der er ordineret af læger og solgt i et apotek. Men hvordan man helbreder hæmorider hjemme ved hjælp af kun tilgængelige værktøjer? I dette tilfælde er passende terapi folkemægler retsmidler.

Hjemmelavede stearinlys

Som nævnt ovenfor er stearinlys et af de mest effektive midler mod hæmorider. De kan laves selvstændigt.

1. Islys. Til deres forberedelse fryser afkog af lægeplanter. Sådanne stearinlys bør være bedøvet og stoppe med blødning. Men desværre er deres handling kun midlertidig, de er ikke i stand til at håndtere årsagen til sygdommen.
2. Suppositorier af rå grøntsager. Et lille stykke rå kartofler, rødbeder eller hvidløg indgives rektalt natten over. Sådanne stearinlys har en tørreffekt, lindre betændelse.
3. Stearinlys med honning. En lille mængde honning skal pakkes i film og frosne. Til det kan du tilføje aloe, solsikkeolie. Efter frysning skal du fjerne stearinlyset fra filmen og indtaste rektalt natten over.
4. Stearinlys voks og fyrresin. Bivoks og fyr harpiks i forholdet 4: 1 for at sætte den drukne i et vandbad. Når komponenterne er helt opløst, kan du tilføje naturlige olier (havtorn, solsikke, oliven) til blandingen. Form lys, frys dem. At indtaste rektalt for natten, der tidligere har smurt en anus med vaselin eller olie.

Hjemmelavet salve

Salver kan lokalt lindre smerte, eliminere betændelse, forbedre blodcirkulationen og fremskynde sårheling. Den mest almindelige hjemmelavede salve er med tilsætning af propolis. Animalsk fedt, der forvarmes til stuetemperatur, blandes med propolis i lige store mængder. Det resulterende værktøj anvendes lokalt på problemområdet om natten, om morgenen, skylles med rindende vand. Denne salve kan lidt beriges med flydende vegetabilsk olie, hvilket vil gøre tekstur mere omsluttende.

Næste salve - med tilsætning af honning. Blødt smør blandet med honning (sørg for kun at bruge naturlig honning uden tilsætning af sukker og andre komponenter).

Et effektivt middel er også en salve med kål. Frisk kål skal koges i mælk, cool. Derefter blandes til homogen med klidhakket i mush (majs, hvede).

Sidde bakker

Baths for hæmorider hjemme er meget populære blandt patienterne, da de hjælper med hurtigt at slippe af med ubehag og akut smerte. Læger anbefaler at tage sådanne bade ved sengetid for at forlænge komponenternes virkning.

Vi præsenterer opskrifter for de mest effektive bade mod udvidelsen af ​​hæmorider.

1. Med te. Meget enkel, men effektiv opskrift. Te kan lindre betændelse, reducere smerte, stoppe blødning. Forberedelsen af ​​dette bad er elementært: bryg bladte i tre liter varmt vand. Afkøl væsken lidt. Årsagen er et sit-down bad (det tager 15-20 minutter). Badet brænder og blødgør huden, hvilket kan bidrage til en mere behagelig introduktion af stearinlyset.
2. Med kamille. Kamille har stærke antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber. Dette bad bruges aktivt mod mange sygdomme, især og mod hæmorider. Brew tør kamille (3-4 spiseskefulde) i 2-3 liter varmt vand, kold bouillon lidt.
3. Med kaliumpermanganat. Kaliumpermanganat er til stede i næsten ethvert hjem, og bruges oftest til forgiftning. Ikke alle ved, at det er effektivt i hæmorider. Fortynd en lille mængde kaliumpermanganat i 2-3 liter vand. Den anbefalede vandtemperatur er 35-40 grader. Kaliumpermanganat vil desinficere og tørre microcracks lidt.
4. Med pinjekegler. Et sådant bad vil stoppe blødningen fra anus. Kog nogle spiseskefulde af skudene i 4-5 liter vand. Stamme og køle lidt.

Badekar - procedurer, der kun er til gavn, hvis du følger særlige anbefalinger.

• Vælg den optimale temperatur i badet vand. Det bør ikke være mindre end 25 og mere end 40 grader.
• Lad badet 2-3 gange om ugen. Oftere - det vil ikke give de ønskede resultater, oftere - det kan kun forværre situationen.
• Efter badet, brug en salve eller et lys til hæmorider. Af dem bekæmper decoctions ikke årsagen til sygdommen. De er kun nødvendige for at eliminere ubehagelige fornemmelser og øge effektiviteten af ​​andre stoffer.

microclysters

Den næste vej til at håndtere sygdommen - mikroclysters. Den optimale mængde væske til sådanne procedurer er 60 ml. Enema tip skal være olieret eller petroleum gelé. Indtast rektalt et par centimeter, klem indholdet og tøm det derefter.

Der er flere opskrifter mikroclysters.

1. 50 ml naturlig olie (ricinus, mandel, havtorn) til 1 liter vand.
2. Et afkog af ris, majs, stivelse.
3. Kamilleafkogning (5 gram pr. 1 liter vand).
4. En afkogning af jordbær blade (1 spsk pr. 200 ml vand).
5. Bouillon af malurt. (1 spsk pr. 250 ml vand).

slankekure

Så vi løste spørgsmålet om, hvordan man behandler hæmorider hjemme. Men behandlingen vil ikke bære frugt uden en særlig kost. Eliminer fra din kost fede, stegte, salte og andre fødevarer, der kan føre til dannelse af blodpropper.

Spis flere frugter og grøntsager, der normaliserer afføring. Glem ikke om umættede fedtsyrer (fiskeolie, avocado, nødder, linolie). Forøg mængden af ​​forbruget af protein.

Se mængden af ​​væske forbruges. Undtagen kaffe, sød sodavand, alkohol. Drik en dag mindst 2 liter vand.

Gymnastik med hæmorider

Hvordan man kan helbrede hæmorider hjemme med hjælp af gymnastik? Dette er kun muligt i de tidlige stadier af sygdommens udvikling. I løbet af blødningsperioden er alvorlig smerte, høj kropstemperatur, gymnastik og andre fysiske aktiviteter forbudt.

Foretrækker at svømme, let gåafstand. Engagere i intim gymnastik, som vil øge tonen af ​​hæmoridale skibe. Sit yoga og lys abs øvelser anbefales også.

Forebyggelsesmetoder

Hvis du har en genetisk disposition for denne lidelse, eller du udelukkende er beskæftiget med stående eller stillesiddende arbejde, kan du ikke undgå forebyggelse. Principper har længe været velkendte.

1. Afvisning af dårlige vaner (rygning, drikke).
2. Reducerer overdreven motion.
3. Sport uden fysisk aktivitet.
4. Normalisering af kosten, afvisningen af ​​fedtholdige fødevarer.
5. Regelmæssig præstation af intim gymnastik for at styrke væggene i blodkar.
6. Afvisning af analsex, hvis det medfører ubehag.
7. Yoga klasser.

konklusion

Så hæmorider - en sygdom, der kræver øjeblikkelig medicinsk intervention. Hvis du finder de første tegn på denne sygdom (bump i anus, blødning under afføring, kløe), skal du straks kontakte en specialist. Han vil vælge en effektiv behandling og vil overvåge din tilstand.

Metoder til behandling af hæmorider hjemme er varierede, men traditionel medicin er ikke en bevist måde at slippe af med sygdommen. Han har mange risici, som patienten selv er ansvarlig for.

Hjem rette mod hæmorider

Tusindvis af mennesker lider af proktologiske sygdomme, men få har travlt med at se en læge. Og hvad anbefales til at bekæmpe sygdommen på ukonventionelle måder. Og hvad et godt hjem middel mod hæmorider kan vedtages?

En væsentlig del af den voksne befolkning på vores planet står overfor problemet med hæmorider. Forskellige faktorer kan forårsage åreknuder i anus.

Foruden smerte og ubehag kan sygdommen ledsages af forskellige komplikationer, herunder tab af hæmorider og rektal blødning. Effektivt at løse problemet vil hjælpe moderne behandlingsmetoder og traditionel medicin. I alle tilfælde er høringen krævet prokolog.

Bedste middel

Det bedste hjem middel til hæmorider er rektal suppositorier skåret fra rå kartofler. De er nemme at lave sig selv. For at gøre dette skal du lave et lille stearinlys (med en finger).

Rå kartofler er gode til helbredelse af analfissurer derhjemme. Det hjælper med at genoprette tarmslimhinden og reducere hæmorider, lindrer betændelse, reducerer smerte.

Der er to måder at bruge kartofler på:

1. I anus indsæt et kartoffellys. Følgende skal indsættes efter afføring. Behandlingsforløbet er individuel og stopper, når sygdommen holder op med at generere.
2. Komprimering af rårevne kartofler hjælper med hurtigt at håndtere smertefulde fornemmelser. Massen påføres på de udfaldne knuder og sikres med klæbende gips.

Aspen bark

I opskrifterne af traditionel medicin er almindeligt anvendte blade, bark og nyrer af asp, herunder til behandling af hæmorider. Aspenblade gør kompresser og infusioner til oral administration. Aspen knopper og bark skal høstes i foråret, i begyndelsen af ​​sap flow.

Behandling af hæmorider med aspbark giver kun et positivt resultat med hele kurset!

For at forberede tinkturen har du brug for 100 g askebark eller nyre, hæld 1 liter alkohol med en styrke på 70%. Efter to uger er det tid til at starte en månedlig behandling. Tinkturen skal være fuld en teskefuld tre gange om dagen i en halv time før måltiderne. I slutningen af ​​kurset tager du en ti-dagers pause, og hold derefter to kurser.

Hvidløg til hjælp

Folkemedhjælp til hæmorider med hvidløg kan bruges, hvis det ikke er kompliceret af analfeber. Hvis du har dem, skal du først slippe af med dem. For at gøre dette skal revnerne smøres med en svag opløsning af kaliumpermanganat. I nærvær af dybe revner hjælper det med at tørre med samme løsning.

Efter dette forberedende arbejde kan du begynde at bruge hvidløg. Hvidløgsflåder, der er forarbejdet med vegetabilsk olie, skal indsættes i anus og ændres med jævne mellemrum. I de første faser af sygdommen går problemet væk i tre dage. Til behandling af sygdommen lanceret vil det tage mindst ti dage.

Effektive folkemekanismer

Populære folkemedicin for hæmorider, som bruges af traditionelle helbreder og herbalister:

• Sygdommen behandles med tinktur af en gylden overskæg, der i mund tager et kursus på 10 dage. Drik det to gange om dagen til dessertsked 40 minutter før måltider.
• Hvis du lider af hæmorider lændepine smerter og kramper i underlivet, og bumpene er placeret inde i endetarmen, i dette tilfælde drikker de bouillon fra bukthorn og brystbenet. Daglig modtagelse - 4 kopper. For at forberede bouillon skal du tage 8 g af hver type råmateriale, hæld 1 liter vand og kog i ca. 20 minutter.
• På de ydre kegler kan du anvende en komprimering af asp blade. Hvis proceduren forårsager alvorligt ubehag, skal kompressen fjernes og vaskes væk. Du kan prøve at gentage det om et par dage.
• Med åreknuder i hæmorrhoid plexus kan du tage juice fra hestekastanje blomster. To gange om dagen fortyndes en del af 25 dråber med varmt vand og drikker en halv time før måltiderne. Modtagelse kursus - 10 dage.
• Et af de mest effektive midler til behandling af hæmorider er modtagelse af stillesiddende bade. Varmt vand letter smerter og forbedrer blodcirkulationen i hæmorrhoid venen plexus.
• Hjælper med hæmorider og varme enemas. Ved hjælp af en gummi pære i anuset, skal du indtaste 200 ml af en svag opløsning af kaliumpermanganat og hold i mindst et minut. Det anbefales at lave enemas i løbet af ugen.
• Ved kronisk sygdom med interne knuder hjælper islys. For at gøre dem selv, skal du lave en cylindrisk papirform, fylde dem med vand og fryse. Før du går ind i stearinlyset, skal du dyppe i varmt vand for at glatte de skarpe ender.

Hurtig behandling af hæmorider hjemme - behandling af hæmorider hjemme

Hjem behandling for hæmorider hurtigt - er det muligt? Ifølge mange patienter giver behandlingen af ​​hæmorider hjemme i begyndelsen, er hæmorider næsten umulige at forvirre med andre sygdomme. Tilstedeværelsen af ​​et så sart problem kan indikere de tegn, der manifesterer sig:

• Følelsen af ​​at have et fremmedlegeme direkte i tarmene;
• Udseendet af ubehag, når du sidder, mens du bevæger dig, med afføring
• Tilstedeværelsen af ​​slim frigivet fra anus;
• Mindre eller rigelig blødning fra anus;
• Ømhed, brænding, irritation, kløe eller rawness i anus
• Udseendet af en følelse af tyngde, utilstrækkelig tømning af tarmene.

Imidlertid kan lignende symptomer ses i andre tarmpatologier, der kræver helt forskellige behandlingsmetoder.

Det karakteristiske træk ved hæmorider kan omfatte udseendet af kegler og knuder, som afhængigt af sygdomsudviklingsstadiet kan:

• Burst, blodig og betændt;
• Fusionere i en enkelt enhed, der kan genfødes til en livstruende stat;
• Vises midlertidigt eller har en udtalt manifestation uden mulighed for omplacering
• Har en ekstern eller intern karakter.

Hæmorider behandler hjemme hurtigt

Hvordan man behandler hæmorider hjemme? Succesen med behandlingen af ​​sygdommen i hjemmet afhænger af graden af ​​sygdomsforbrydelse og tilstanden af ​​hæmorider. I de indledende faser af sygdommen er det faktisk muligt at håndtere problemet hurtigt - behandling af hæmorider i hjemmet hurtigt. Emnet skal imidlertid behandles grundigt.

Det er umuligt at helbrede hæmorider kun ved at bruge "magiske" piller eller en "mirakuløs" bevist hjemmelavet opskrift. Uden en ændring i livets rytme og spisevaner fra sygdommen er ikke kun problematisk at slippe af med, men der er en reel trussel om tilbagevenden med sygdommens overgang til et mere alvorligt stadium.

Og for at endelig slippe af med hæmorider, skal radikalt revidere deres vaner. Efter alle udseendet af en anomali er ikke kun faktorer i form af arvelig disposition og aldersrelaterede ændringer, men også provokerende årsager udtrykt:

• Problemer med afføring
• Hårdt fysisk arbejde
• Vægtløftning;
• Stillesiddende livsstil;
• Psykologiske faktorer;
• Fejl i ernæring.

Behandlingen af ​​hæmorider, der udføres hjemme, vil derfor kun virke, når en kombination af direkte indvirkning på kilden til patologien og eliminering af sygdomsfremkaldende årsager.

Grundlag for terapi

Hvordan man kan helbrede hæmorider hjemme? For en vellykket og hurtig behandling af hæmorider hjemme, skal du søge og lægemidler inde for at forbedre blodcirkulationen i nærheden af ​​hæmoriderne. Et af deres effektive lægemidler er tabletter Detraleks.

Efter påføring af den næste dag føles patienten bedre. Dette lægemiddel er af naturlig oprindelse med et minimum af bivirkninger.

Der er andre lægemidler, der afviger fra hinanden inden for rækkevidde af effekter, som omfatter:

1. ProktoGlivenol, Ginkor Fort, Pay-tonic, styrke væggene i venøse kar
2. Venarus og Phlebodia - venoprotektorer, forbedrer blodmikrocirkulationen og øger den samlede vaskulære tone;
3. Heparin og Hemaroidin - antikoagulantia, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper;
4. Calciumchlorid, Vikasol - hemostatika, genoprette beskadigede celler i den rektale slimhinder.

Ved at tage komplekse tabletter, suppositorier og salver kan du ikke kun lindre patientens tilstand, men også helt glemme denne sygdom. Det er vigtigt at observere en række forebyggende handlinger, så der ikke er tilbagefald.

Vaselin for hæmorider

En forværring af hæmorider fjernes hurtigt af lotioner fra en helbredende salve, som er fremstillet af mineralolie som regel tilgængelig for alle i førstehjælpskassen.

• Forbered ingredienserne: petrolatum (80 g), propolis (7 g), lanolin (10 g);
• Alle blandes og smelter forsigtigt i et vandbad;
• Bland grundigt, pass gennem flasken;
• Påfør på en bomuldsstuds og smør de ydre hæmorider.

Til fremstilling af lotioner fra hæmorider kan petrolatum også blandes med streptocidal salve (eller knus 10 tabletter streptocid og blandes med 30 g petroleumsgelé). Hvis der ikke var nogen midler til rådighed, så kan du kun bruge lotion med vaselin til hurtigt at lindre smerter. Glem ikke, at vi i dag overvejer emnet hæmorider behandling derhjemme.

Hvad kan helbrede hæmorider under graviditeten

Individuel tilgang kræver behandling af hæmorrhoid sygdom hos gravide kvinder. Når du vælger en metode til terapi og medicin, skal du overveje tidspunktet og graviditeten, typen af ​​sygdom. Forstå hvad og hvordan er behandlingen af ​​ydre hæmorider hjemme.

Salven klarer sig godt med sygdommen:

• Fleming Salve;
• Bezornil creme;
• Posterisan.

Det er vigtigt at bestemme, hvordan man skal behandle indre hæmorider hjemme. Her anvendes stearinlys og salver:

• Natalsid. Nå stopper blodet
• Relief Advance. Virker som et smertestillende middel og sårheling agent
• Neo-Anuzol. Velegnet til blødning og kløe;
• Relief. Healer sår og koagulerer blod.

Hemorroj behandling hjemme

Hvordan man behandler hæmorider hurtigt i en voksen? Til behandling af hæmorider hjemme anbefaler vi følgende foranstaltninger ved hjælp af egnede midler (hæmorrhoid salve, bad). Begræns først med at løfte tunge genstande. Du bør ikke stærkt hæve din stemme og grine hysterisk, i ekstreme tilfælde gøre det sidder på kanten af ​​en hård stol eller afføring - behandling af hæmorider hjemme hurtigt.

Det er bedre at vaske med koldt vand (ubehag fra proceduren forsvinder efter 7 dage), dette hjælper især ved toppen af ​​sygdommen. Fra varme bade skal opgives, vil være nyttigt kun varm sessile, sessioner på 6-8 minutter. I et sådant bad kan du tilføje lægemidler af egetbark, succession, jordbærblade, horsetail, hørfrø, salvie, kamille. I hæmorider foretrækker patienter konservative behandlingsmetoder, og bortfalder muligheden for operation.

Ud over stearinlys til hæmorider er det hensigtsmæssigt at anvende en specialiseret salve. Det fjerner manifestationer af hæmorider direkte i sygdommens nidus. I nogle tilfælde er kvaliteten af ​​lysets effektivitet ringere salve til hæmorider.

Dette værktøj kan anvendes på avancerede stadier af sygdommen. Patientens trivsel forbedres efter et par minutter efter påføring af salven, og effekten varer lang tid - hvordan man kan hæmme hæmorider hurtigt? Hemorrojder salve lindrer, reducerer betændelse, helbreder, og for første gang brugte kinesiske læger det.

Ødemet og hævelsen forsvinder, huden bliver mindre irriteret, noderne falder, temperaturen falder, vævene genoprettes, blodet cirkulerer hurtigere. Hemorrojder salve med musk har en god aroma, forskellige nuancer: fra gråt til lidt rosa.

For fuldt ud at genoprette patienten efter en sygdom er det nødvendigt at normalisere kosten og tage mad i tide. Du skal spise fem gange om dagen, i små mængder. Samtidig er det nødvendigt at vælge mad, der ikke forårsager flatulens, let fordøjes, blødgør afføring og ikke forstyrrer helbredelsen af ​​de berørte områder.

Kosten skal indeholde mineraler og vitaminer, der normaliserer kroppen. Hvordan man hurtigt helbreder hæmorider? Efter at lære at behandle hæmorider hjemme, skal du ikke skynde dig for at starte behandlingen uden først at konsultere en læge. Det er nødvendigt at identificere sygdomsfasen og årsagerne til dannelsen af ​​hæmorider - behandling af hæmorider hjemme hurtigt.

Lægen vil undersøge knuderne, give anvisninger til de nødvendige tests og skrive det bedste hæmoridehjælpemiddel til dig - behandling af hæmorider hjemme hurtigt. Nedenfor kan du lære mere om hvordan man behandler hæmorider med folkemæssige midler og ved hjælp af hæmorider. Hæmorøs salve kan bruges som sygdomsforebyggelse og behandling.

Hæmorider salve - effektiv og billig

Salve er en effektiv behandling for hæmorider hjemme. Mange spørger: "Hvilke hæmorider er det bedste og mest effektive til at behandle en skadelig sygdom?" Behandling af hæmorider er hurtig for beboere i storbyer, der ikke er mobile nok, problemet med hæmorider bliver mere og mere presserende.

Sygdommen opstår, når forstyrrelser i venøs kredsløb og stagnation i bækkenområdet. I øjeblikket tilbyder det farmaceutiske marked et stort udvalg af billige hæmorider og salver med helbredende og regenererende egenskaber.

Mange effektive hæmoride salve løser flere problemer på én gang: de reducerer kløe, hævelse og ømhed, stopper blødning osv. Valget afhænger af de bestanddele, der spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​sygdommen.

Hæmorider Salve - Levomekol

Den vigtigste aktive ingrediens i salven er antibiotikumet Levomycetin. Det fjerner patogener, bakterier, der udløser udviklingen af ​​hæmorider. Ekstern brug eliminerer kroppen fra antibiotikas toksiske virkninger på hele kroppen. Afhængigheden af ​​stoffet er ikke observeret, salven bruges i lang tid.

Det eliminerer ikke kun den inflammatoriske proces, men stimulerer også kroppens beskyttende funktioner gennem en komponent af methyluracil. Således er hele kroppen forbundet med undertrykkelsen af ​​infektion. Metyluracil hjælper med at styrke processen med proteinproduktion i slimhinden, som virker på cellulær niveau og derved accelerere vævsregenerering.

Desuden har lægemidlet en adsorberende virkning, renser overfladen af ​​knuderne fra nedbrydningsprodukter og tillader ikke toksicering. Dette værktøj bruges til både forebyggelse og behandling af hæmorider. Der er en hurtig helbredelse af sår og revner, bakterierne spredes ikke, så risikoen for komplikationer reduceres til nul. Pris fra 150 rubler.

Heparin salve til hæmorider

Salven behandler ikke kun betændelsens betændelse, men eliminerer og forebygger også trombose af hæmorider på grund af fortyndingseffekten. Hoveddelen af ​​heparin hjælper med at lindre smerte symptomer, eliminere den inflammatoriske proces i analkanalen - behandling af hæmorider hjemme hurtigt. Bivirkninger er praktisk taget ikke installeret. Pris fra 77 gnid.

Cream voks Sund

Cream Wax Healthy - et nyt lægemiddel til hurtig og effektiv behandling af hæmorider. Den består af kun naturlige ingredienser:

• Hestekastnut ekstrakt;
• Cedar harpiks;
• Olivenolie;
• Bee Podmor ekstrakt;
• Bivoks;
• Bee sting ekstrakt;
• Bierpest;
• Uddrag af propolis.

Hvordan man behandler hæmorider hjemme hurtigt? Cream voks Sund refererer til moderne medicin. Han kombinerede den langvarige oplevelse af folkens healere og muligheden for teknologi. Det er unikt, fordi det giver dig mulighed for at bruge andre hæmorider i samme tid. Reducerer ikke deres effektivitet og blokkerer ikke virkningen af ​​komponenterne. Pris fra 990 s.

Hæmorider Salve - Posterisan Forte

Salve er et kombineret middel, der kombinerer hydrocortison og bakterier. Sammensætningen af ​​bakterier indbefatter intestinale bacillusceller, neutraliseret af phenol, som udfører en immunmodulerende funktion. Antigener øger vævscellernes resistens overfor patogener.

Derudover normaliseres permeabiliteten af ​​blodkar og deres tone. Hydrocortison hjælper med at slippe af med puffiness og kløe. Salve forbedrer tilstanden, lindrer betændelse og bruges godt sammen med andre lægemidler. Pris fra 440 rubler.

Hæmorider Salve - Esculius

Homøopatisk salve baseret på et ekstrakt fra hestekastanjefrugt. Det har en karakteristisk lugt, er en homogen masse af gul. Det har en regenererende og antiinflammatorisk effekt. Toner op blodkar og blodårer.

Takket være brugen af ​​salven reduceres kapillærernes skrøbelighed og permeabilitet, som følge heraf reduceres fugtets ophobning i vævet, og hævelsen elimineres. Påfør et middel til behandling af hæmorider, med betændelse og sprækker i analkanalen, kløe og hævelse. Det er uønsket at bruge salven til gravide og personer med overfølsomhed over for salvets komponenter - behandling af hæmorider hjemme hurtigt. Behandlingsforløbet er 10-14 dage. Pris fra 46 gnid.

Hæmorider Salve

Salven har en beige eller brun farve, specifik lugt, produceres i rør på 10 gram i 4 tips. Basen af ​​salven er lanolin, petrolatum og renset borneol. Borneol har bakteriedræbende egenskaber og er aktiv mod streptokokker, stafylokokker og Escherichia coli.

Zinkcarbonatet indeholdt i salven har en antiseptisk og tørrende virkning. Bruges til behandling af hæmorider, revner, eksem i anus. Pris fra 310 rubler.

Hæmorider Salve - Heparoid behandling

Hvid emulsion med en karakteristisk lugt, som indeholder det aktive stof heparinoid. Det har ikke kun en antiinflammatorisk effekt, men modvirker også trombose og fremskynder resorption. Denne effekt opnås på grund af evnen til at tynde blodet og opløse hæmatomer.

Som følge heraf er inflammation lettet, kløe og hævelse reduceres. Lægemidlet genopretter hurtigt beskadiget væv, så det bruges ofte efter skleroterapi og i behandling af hæmorider uden blødning fra knuderne. Lægemidlet er kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for salven og sygdommens komponenter som hæmofili og blødning. Pris fra 145 s.

Hæmorider Salve - Ultraprokt

Salven omfatter komponenter - fluocortolon og cinchoin, som gensidigt forbedrer den terapeutiske virkning. Fluocortolon er et aktivt kortikosteroid, som fremmer hurtig heling, eliminerer betændelse og hævelse, har en bedøvelsesvirkning og forhindrer blødning - behandling af hæmorider hjemme hurtigt.

Qinghocain svækker smerter og eliminerer brænding og kløe. Absorptionen af ​​komponenterne er lille, så værktøjet bruges til at behandle børn og gravide. Det er almindeligt anvendt til behandling af hæmorider, proctitis, revner. Pris fra 620 rubler.

Hæmorider Salve - Hirudprokt

Gel på basis af ekstrakter fra hestekastnut, ekstrakt af lægemidlet, havtorn og methyluracil. Lægemidlet lindrer betændelse, styrker blodkarrene, øger lokal immunitet. Takket være dets komponenter er antibakterielle og regenererende egenskaber udtalt. Fremmer heling, fremskynder regenereringsprocesser, fjerner puffiness og kløe. Pris fra 85 gnid.

Hæmorider Salve - Relief

Forholdsvis billig og effektiv salve, som omfatter hajleverolie og hjælpestoffer, der giver en god antiinflammatorisk og regenererende virkning. Der findes flere typer af stoffet - Advance, Ultra. Hver af dem har sine egne egenskaber.

Anæstetisk virkning, udtørring, antibakterielle, regenererende egenskaber af lægemidlet giver en hurtig genopretning. Værktøjet anbefales i de tidlige stadier af sygdommen, med 3-4 grader hæmorider, det er også effektivt (se Relief - brugsvejledninger). Pris fra 360 rubler.

Hæmorider Salve - Proktozan

Salve baseret på lidokain og bufeksamak giver et godt resultat i behandlingen af ​​hæmorider, da det giver smertelindring og antiinflammatorisk behandling. Gælder ikke for steroid hormonelle lægemidler, så det anbefales til gravide kvinder.

Der er også inkluderet titandioxid og vismut subgallat, stoffer, der forbedrer hovedkomponenternes aktivitet (se proktozan - brugsanvisninger). Pris fra 310 rubler.

Hæmorøs salve - Troxevasin

Værktøjet er et smertestillende middel, venoprotector og et effektivt antiseptisk middel. Forhindrer forekomsten af ​​komplikationer, fordi den virker hurtigt og giver en god effekt. Reducerer hævelse, kløe, brænding, forhindrer spredning af bakterier. Pris fra 190 rubler.

Fleming Salve

Homøopatisk middel baseret på calendula, heksehasel, hestekastanje, mentol, zinkoxid. Det har en antiseptisk og tørrende virkning, forhindrer væksten af ​​knuder, styrker venerne og toner blodkarrene, lindrer smerter, kløe, brændende og hævelse. Pris fra 310 rubler.

Hæmorider Salve - Proctosedil

Lægemidlet, der har bevist sig fra den bedste side - behandling af hæmorider hjemme hurtigt. Det har antiinflammatoriske, analgetiske, regenererende egenskaber. Aflaster puffiness, kløe, brænding, ubehag og irritation. Præparatet indeholder hydrocortison, ethylaminobenzoat, butylaminobenzoat, esculosid. Kombinationen af ​​aktive ingredienser forbedrer blodkarternes tilstand, øger deres fleksibilitet og elasticitet. Pris fra 350 gn.

Hæmorøs salve - Aurobin

Salven er lavet af komponenter, der forbedrer hinandens handling, hvilket øger effektiviteten af ​​behandlingen - behandling af hæmorider hjemme hurtigt. Ingredienser - triclosan med antibakteriel virkning, panthenol med regenererende virkning, lidokain med anæstetiske egenskaber og prednisolon med immunmodulerende evne til at modstå pusakkumulering. Pris fra 285 rubler.

Hæmorider Salve - Hepatrombin

Salven indeholder aktive ingredienser - heparin og prednisolon samt hjælpestoffer - paraffin, lanolin, siliciumdioxid. Heparin har en effekt på vener og blodkar, styrker dem og forhindrer trombose. Og prednison øger kroppens beskyttende funktioner. Pris fra 160 rubler. Nu ved du hvordan man hurtigt behandler hæmorider!

Behandling af hæmorider folkemekanismer hjemme. Årsager og stadier

I den moderne verden er listen over almindelige sygdomme desværre stadig stigende. En af disse er hæmorider, der er præget af betændte, hævede åre, der danner knuder i endetarmen og omkring anusen. Det opstår som følge af regelmæssig stagnation af venøst ​​blod i bækkenområdet. På grund af en stillesiddende livsstil og usund kost er denne sygdom blevet så populær, at op til 85% af verdens befolkning lider af det.

Hæmorider i form af strømmen kan være akutte og kroniske, såvel som indre og eksterne (indre og ydre hæmorider).

Hvad er symptomerne på hæmorider

• alvorlig kløe i anus,
• ubehag,
• smertefornemmelser
• blødning,
• slimudslip,
• tab af hæmorider.

Hvis nogen af ​​ovennævnte symptomer forekommer, anbefales det stærkt at besøge en erfaren prokolog for at udelukke eller identificere farligere sygdomme (for eksempel rektal kræft).

Hvad er hæmoriderne

Det er vigtigt at bemærke, at manifestationen af ​​hæmoride symptomer og metoder til behandling afhænger af udviklingen af ​​sygdommen.

Trin I Der er ubehagelige smertefri fornemmelser i anusen, som forårsager ubehag. Måske blødning i form af blodstrækninger. På dette stadium falder hæmorider ikke ud.

Trin II Kløe og ubehag er mere udtalt, udover blødning forekommer slimudslip. Noder falder ud under en afføring, men nulstiller sig selv.

Trin III. Dens hovedtræk er tabet af hæmorider, ikke kun når de udfører en afføring, såvel som en lille belastning, motion og endda hoste. Manuel overstyring kræves. Anal kløe, smerte og følelsesmæssig-psykisk lidelse lægges til de tidligere nævnte symptomer.

Trin IV. Den farligste og smertefulde. Noder falder konstant ud, selv i ro. I manualen kan de ikke indstilles rigtigt. Måske udviklingen af ​​anæmi på grund af kraftig blødning. Desuden ledsages sygdommen af ​​svær kløe, sphincter inkontinens og smertsyndrom.

årsager til

• stillesiddende, stillesiddende livsstil ("siddesygdom")
• tung øvelse
• løfte vægte,
• øget kropsvægt
• hyppig forstoppelse eller omvendt, diarré,
• svær graviditet, fødsel,
• understreger,
• arvelighed,
• slimhindeirritation (enemas, infektioner, analsex osv.),
• usund mad (krydret og fedtholdig, overspisning, drikker kaffe)
• drikker noget vand
• drikker alkohol
• rygning.

Hemorroj behandling hjemme

Hæmorider er en smuk pikant sygdom, som ikke er almindeligt at tale om i samfundet. Mange mennesker, der i sig selv finder de tilsvarende symptomer, er velkommen til at kontakte selv specialister. Når du diagnosticerer det i lungestadierne, kan du sikkert skifte til selvbehandling ved hjælp af folkemidlet. Men når sygdommen når sit højdepunkt, skal du straks kontakte proktologen for at forhindre alvorlige konsekvenser.

Folk retsmidler til hæmorider

Ice - dette er den første hjælp derhjemme. Det hjælper med at indsnævre blodkar, reducere hævelse og giver øjeblikkelig lindring af smerte.

1. Fastgør en isterning indpakket i klud til det ømme sted i 5-10 minutter. Gentag proceduren flere gange om dagen.

2. For at fjerne de interne knuder skal du forberede isete rektale stearinlys. For at gøre dette har du brug for små forme i cylinderhovedet. Fyld dem med vand og læg dem i fryseren. Indtast dem i anus er bare et halvt minut. For større effekt kan du fryse urtetræ fra yarrow, kamille, aloe.

Skær aloe bladet og fastgør halvdelen af ​​indersiden af ​​problemområderne. Det anbefales at gentage 2-3 gange om dagen.

Gode ​​resultater giver mikroclysters med olier (se nedenfor) og aloesaft.

Banan skræl

Skraber indersiden af ​​bananskalmen og bland med en lille mængde vaselin. Gør applikationer på et ømt punkt.

Hestekastanje

Alle dele af træet (frugter, bark, frø, blomster, blade) er egnede til forberedelse til behandling af hæmorider. De er sammensat af blodfortyndende stoffer, som øger blodkarens tone, samt fører til deres indsnævring. Desuden har planten antiinflammatorisk virkning.

For at fjerne sygdommen ved hjælp af afkog og tinkturer af kastanje, mikrocykler og bade med dens tilsætning. Påfør inden (tinktur) og topisk (afkogning).

græskar

Root bruges til at fjerne interne knapper. Græskar har en positiv effekt på fordøjelseskanalen, og har også en antiinflammatorisk og afføringsvirkning.

Drikke græskarjuice 2 gange om dagen til en halv kop.

milfoil

Yarrow anbefales at tage på lungestadierne af sygdommen. Urten har en hæmostatisk effekt. Det kan købes på apoteket eller forberede dig selv.

Hæld 1 tsk. planter 1 kop varmt vand. Lad det brygge i 60 minutter. Tag den resulterende infusion af 1 el. 3 gange om dagen før måltiderne.

Gulerodssaft

Gulerodssaft med papirmasse skal være fuld på en tom mave om morgenen til 200 ml.

Vegetabilske olier

Castor, mandel, hørfrø, olivenolie anvendes til ekstern anvendelse på hæmorider. De lindrer ubehag, især kløe.

Sug en vatpind i olie og søges på problemområdet. En dag skal gentages 2-3 gange.

Hypericum og calendula olier også klare godt med dette problem.

Kokosolie

Påfør kokosolie direkte til knuderne. Gentag 2-3 gange om dagen.

Hæmorider bør forsvinde inden for få dage.

Havtorn og havtornolje

1. Havtornolje er en af ​​de mest populære og effektive folkemidler. Det bruges til fremstilling af rektal suppositorier, kompresser og mikroclysters.

For indre hæmorider - fugt en gasbind med olie og læg den i endetarmen og lad den være der hele natten. Værktøjet bør ikke beklage, så anvend det meget rigeligt.

Til behandling af eksterne knudepunkter - brugte kompresser. Sug gazebrønden med havtornolie, læg den på problemområdet og fiks med en gips. Hold det værd 3-5 timer

Behandlingen varer 10 dage eller indtil resultaterne opnås.

2. En meget effektiv behandling er en blanding i lige store mængder birk tjære og havtorn olie. Dryp på knuderne 10 gange med en pipette. For større effekt er det værd at drikke samtidig med et ekstrakt af havtorns blade.

Æblecider eddike

Det er meget populært og effektivt.

1. Fugt en bomuldspindel med æblecidereddike og fastgør til hæmorider. Du vil føle øjeblikkelig forbedring.

Gentag denne procedure regelmæssigt 2-3 gange om dagen, indtil symptomerne forsvinder fuldstændigt.

2. Kløe og ubehag hjælper med at eliminere følgende blanding: pulp 4 fed hvidløg + 1 tsk. honning + 1/4 eddike. Påfør lægemidlet til det ømme sted.

Motion for hæmorider hos mænd og kvinder

Ernæring til hæmorider

Overspisning, overdreven forbrug af krydrede, salte, røget og fede fødevarer, halvfabrikata kan forårsage forekomsten af ​​denne sygdom. Spicy krydderier irriterer mavetarmkanalen i mavetarmkanalen. Dette medfører igen øget blodgennemstrømning.

Modtagelse af sort te, kaffe og alkoholholdige drikkevarer stimulerer også rektumets aktivitet. Derfor bør de opgives.

Til behandling og forebyggelse af hæmorider er det nødvendigt plantefiber, da det har en meget positiv virkning på tarmens arbejde. Her er en liste over produkter, der øger indholdet i kosten: abrikoser, appelsiner, ægplanter, spire, ærter, pærer, kål, rosiner, majs, gulerødder, klid, hvede, rug, salat, grønne bønner, svesker, linser, æbler.

Det anbefales også at spise Cornel Berry. Spis 10 stk. 3 gange om dagen med knogler. Cure i de lette trin er garanteret.

Fødevarer generelt bør være regelmæssig, fraktioneret (i små mængder 5-6 gange om dagen) og varieret. Det er meget vigtigt at drikke vand ikke mindre end 1-1,5 liter, da der med væskemangel er en væsentlig hindring for passage af fækal masse. Som følge heraf er tarmslimhinden beskadiget.

Ikke kun vand forbedrer optagelsen af ​​mad og renser kroppen, men også vegetabilske olier. Til blød indhylning passer væggene i mave og tarme med hamp, oliven og hør.

Du bør ikke spise på farten og tørre rationer. Giv op kartofler, pasta, stegt, fedtkød og fisk, krydderier, salt og peber - du vil bemærke positive resultater meget snart, og din krop vil takke dig.

Forebyggelse af hæmorider

Som du ved, er enhver sygdom lettere at forhindre end at helbrede. Denne regel gælder også hæmorider.

Først og fremmest skal du begynde med en livsstilskifte. Sørg for at gå ind for motion. Det forbedrer blodcirkulationen i hele kroppen, og derfor kan stagnation af venøs blod undgås. Prøv at gå så meget som muligt til fods. Kør ikke ofte bil. Hvis du rejser med offentlig transport, så gå et par stopper tidligt og gå til din destination.

Overvej at højeste ridning, cykling og overdreven kraftbelastning forårsager hæmorider.

Som det allerede var klargjort tidligere, er hæmorider en "siddende sygdom". Under det lange arbejde på computeren skal du sørge for at stå op en gang i timen. Tag 5-10 minutter til at gå eller motionere. Dette gælder også for professionelle chauffører - på den måde skal du tage pauser med aktive bevægelser mindst en gang hver 2-3 timer.

Hvis du er nødt til at sidde meget, skal du foretrække en hård stol, snarere end en blød stol.

En vigtig faktor i forebyggelse af sygdom er en sund kost. Dette er allerede blevet diskuteret mere detaljeret lidt højere, men her gentages vi kun i den kendsgerning, at plantefiber er nødvendig for tarmens korrekte funktion. Spis derfor masser af friske grøntsager og frugter.

• Prøv at gå oftere
• gøre motion
• drikke 1,5-2 liter vand om dagen,
• opgive dårlige vaner
• Spis mere friske frugter og grøntsager,
• observer hygiejne efter afføring.

Udseende af hæmorider tjener som en "klokke" for at du kan genoverveje din livsstil. Ligesom enhver sygdom - det her er "skriget" af din krop. Lyt til ham. Se hvad du spiser, tag på din krop, gå ind for sport og mange problemer kan undgås.