Image

Mad, når du tager warfarin, gå til venstre - trombose, skridt til højre - blødning

Får du warfarin? Dette lægemiddel kræver ikke kun en ugentlig måling af INR, men også speciel ernæring. Afvigelse fra kost: trin til venstre - trombose, trin til højre - blødning.

Warfarin

Warfarin blev opdaget i 1933 efter massiv kvægforgiftning i Canada og Nordamerika.

Dyr spiste deres mad og døde af indre blødninger. Dette fænomen tiltrak opmærksomhed fra professor Carl Paul Link fra University of Wisconsin, hvor en antikoagulant blev isoleret fra foderet.

Forgiftning opstod ikke under tørt vejr, men kun når det regnede, og høet indeholdende sødekløver var vådt. Coumarin blev isoleret fra kløveren, som under påvirkning af skimmel bliver til dicumarol. Dicumarol og forårsager blødning - krænker koagulation.

Først blev warfarin betragtet som rottegift. Derefter blev stoffet patenteret som et lægemiddel i 1950. Dens massebrug begyndte, efter at warfarin med succes blev brugt til at behandle et hjerteanfald med amerikanske præsident Dwight Eisenhower.

Stoffer som warfarin er ikke kun indeholdt i kløveren, men også i andre
plante- og animalske produkter. Den naturlige antagonist af warfarin er vitamin K, som også findes i mange fødevarer. Det daglige behov for K-vitamin er lille. Den gennemsnitlige person tager 60 til 80 mikrogram (mcg) vitamin K pr. Dag. Dette er en meget lille mængde (fra 60 til 80 ppm).

Friske mennesker behøver ikke at kontrollere strømmen af ​​vit. K i kroppen med mad, men det er nødvendigt for dem, der tager warfarin. Selv et lille overskud af vit. K, indtaget med mad, kan reducere effekten af ​​warfarin i kroppen.

Så hvis du tager warfarin, skal du undgå mad, der kan reducere dens virkning. Disse er højt i næringsmæssige fødevarer højt i vitamin K. Vit. K er en naturlig antagonist af warfarin, det reducerer eller standser effekten af ​​warfarin. Hvis du spiser fødevarer med højt indhold af K-vitamin, MINDER MNO

Forøg risikoen for trombose (trin til venstre)

Følgende fødevareprodukter har et meget højt indhold af vitamin K (> 200 mg), bør de udelukkes fra fødevarer eller stramt kontrollere deres adgang til kroppen, da anvendelse af dem, vil din INR falde, og øge risikoen for trombose:

  • Brysselkål, grøntsager, koriander, endiv, kale, lever, persille, rød salat, spinat, schweizisk chard, sort og grøn te, rober, vandkryds.

Hvis du stadig spiste noget med et højt indhold af vit. Til, er det nødvendigt at måle INR, og hvis INR sænkes, skal man straks kontakte lægen.

Følgende fødevarer har et højt indhold af vitamin K (100-200 mcg), de bør også undgås eller spises i små mængder:

  • basilikum, broccoli, marula salat (salat), rapsolie, grønne løg, kål salat, agurk (med skræl), sennep greens, sojaolie, olivenolie, blåbær

Følgende fødevarer har et gennemsnitligt indhold af vitamin K (50-100 mcg), men du skal være forsigtig med dem:

  • æbler (grøn), asparges, kål, blomkål, mayonnaise, nødder (pistacienødder), sommer squash

Funktion Vit. K er, at den ikke falder sammen ved høje temperaturer, 1 g krydderier i tør form indeholder mere vitaminer. Til, end 1 g friske grønt.

Fødevarer, der kan spises under behandling med warfarin

En kost kan indeholde fødevarer med lavt indhold af vitaminer. K (

Forøg risikoen for blødning (skridt til højre)

Nogle krydderier, urter og kosttilskud kan øge INR og øge risikoen for blødning, mens du tager warfarin. De bør også undgås i kosten, hvis du får warfarin:

  • solbær, grapefrugt, anis, hvidløg, ingefær, asafoetida, kamille, echinacea, bukkehorn, Matrem, ginkgo biloba, ginseng, cordyceps, hestekastanje, sød kløver, Cassia, Reishi svampen, rødkløver, chlorella, urt Martin (djævleklo), arnica, hvidløg urt, fiskeolie (omega-3), aggillus, burdock, alfalfa, chitosan, salvrot, omega 3 fedtsyrer, vitamin E, mælkebøtter

Der er en anden mening om vinmark, indtil 2009 blev det antaget, at vinmarker kan øge risikoen for blødning, når de interagerer med warfarin. I 2009 blev der foretaget en undersøgelse, der stillede spørgsmålstegn ved denne risiko. Måske kan ikke alle sorter af vinmarker interagere med coumarin.

Det er kendt, at cikorieplanter indeholder meget hvid. K, og lignende dem mælkebøtter er ikke. Tværtimod kan de øge INR, da de indeholder coumarin-antikoagulanter.

Dette er ikke en komplet liste over fødevarer, der kan interagere med warfarin. Hvis du rejser, er det bedre ikke at afvige fra den sædvanlige kost, og du skal være meget forsigtig med eksotiske frugter og bær.

Hvad er kosten, når du tager warfarin med atrieflimren?

Sygdomme i det kardiovaskulære system er et problem med titusindvis af mennesker over hele verden. Sygdomme i hjertet, blodet, blodkarrene kan være medfødte eller skyldes ukorrekt livsstil, stress på kroppen eller stress. I midten af ​​det tyvende århundrede begyndte den amerikanske professor Carl Paul Link forskning på et antikoagulant isoleret fra kvægfoder. Videnskabsmanden tegnede og skubbede på, at dyr, der indtog vådt, mugnet hø fra det søde kløvergræs, pludselig døde af indre blødninger.

I forbindelse med undersøgelsen og eksperimenterne kom Link til den konklusion, at græsset indeholder stoffet kumarin, som under påvirkning af skimmel bliver til dicumarol, hvilket krænker blodkoagulering. I 1950 modtog stoffet warfarin på basis af dicumarol et patent som et lægemiddel og begyndte at blive anvendt i medicin. Lægemidlet omfatter warfarin natrium, hvilket reducerer blodkoagulering. Det bruges efter hjerteoperation.

Kost mens du tager warfarin med atrieflimren

I kroppen er K-vitamin ansvarlig for blodkoagulation - phylloquinon. Under indflydelse i leveren dannes protrombin, som er ansvarlig for dannelsen af ​​blodplader i blodet. Under Prima Warfarin er aktiviteten af ​​dette vitamin blokeret, så patienterne skal daglig overvåge dets stabile niveau. Især for dette er der foretaget en analyse af INR, som står for "international normaliseret holdning".

Når patienten er ordineret medicin fra en læge, anbefales en kost også, når han tager warfarin, hvilket hjælper med at holde K-niveauet på samme niveau.

For at følge kosten er det vigtigt at vide, hvor meget vitamin K er indeholdt i fødevarer. Dette vil hjælpe bordet (for frugt, grøntsager og urter).

Kost og korrekt ernæring, når du tager warfarin

Måltider under behandling med warfarin skal respekteres. Warfarin - et stof mod dannelse af blodpropper. Det ordineres efter hjertekirurgi og til behandling af sygdomme forbundet med risikoen for trombose. Den vigtigste opgave med kosten er at opretholde et stabilt niveau af K-vitamin, salte og mineraler i kroppen. Tross alt afhænger doseringen af ​​warfarin betydeligt af, hvor meget vitamin K du får. Dietten observeres ikke kun for ikke at ændre dosis af lægemidlet, men også for at korrigere tilstanden af ​​karrene og blodsammensætningen, hvilket hjælper til behandling af den underliggende sygdom.

Tilladte diætprodukter, mens du tager warfarin. Tilladte produkter falder inden for anvendelsesområdet for kostbordet 10. Kulhydrater anbefales at fås fra vandkogte korn og fuldkornspasta. Det er bedre at foretrække sidstnævnte fra almindelig hvede uden tilsætningsstoffer som spinat og alger. Kogte kartofler, såvel som kiks fremstillet af rugbrød, kostbrød uden vitamin og mineralske tilsætningsstoffer er tilladt.

Kilder til fiber er grønne, grøntsager, frugter. Sidstnævnte bør helst være sød. Hvis du vil spise sød mad, skal du give fortrins til dem, der ikke indeholder chokolade, kakao eller kokosolie.

Protein bør opnås fra fedtfattig fisk, fjerkræ og kanin. Fortrinsvis kogt eller dampet kød uden synligt fedt. Madlavning i grillen er tilladt, men saucer bør ikke indeholde olie og krydderier. Du kan også spise 1 æg om dagen, kogt, kogt eller bagt. Men mejeriprodukter med lavt fedtindhold er praktisk taget ikke begrænset.

Vegetabilske fedtstoffer er foretrukne - ideel til dig ville være nogen uraffinerede naturlige olier. Du kan også bruge lidt usaltet smør hver dag, men mængden skal strengt måles.

Bør overholde den fraktionelle stil af magt. Det anbefalede antal måltider er seks, med et interval på tre timer mellem måltiderne. Det er nødvendigt at begrænse delene - forbruge ikke mere end 400 gram mad ad gangen.

Drikkevarer er tilladt svag te, rent vand, bouillon hofter, frugtkompotter af sød frugt. Undgå naturlig kaffe og helt eliminere alkohol.

Forbudt diætprodukter, mens du tager warfarin. Hvis du er ordineret warfarin, bliver du nødt til at opgive mange velkendte produkter. Så de begrænser eller endda helt udelukker alt sødt wienerbrød fra ethvert mel. Populært hvidt brød falder ind under denne kategori, ikke bare sødt wienerbrød. Du kan ikke bruge puffekager og produkter fremstillet af det. Kiks, kager, kager er også "automatisk" faldt. Chokolade er udelukket.

Kødprodukter som dåse, pølser, pølser, pølser er udelukket. Du bør også opgive fedtholdige kød. Du kan ikke tilberede supper i kød, fisk og svampebedrift. Supper, når du tager warfarin, skal være vegetar.

Ost, undtagen ricottaost med 1-5% fedtindhold, er udelukket, brugen af ​​smørbrød og pastaer, herunder champignon, er ikke tilladt.

Spis ikke syltede og gærede grøntsager samt kimchi. Alle bælgplanter bør udelukkes fuldstændigt fra kosten. Grøntsager bør udelukke sorrel, spinat, radise, daikon, radise, hvidkål, løg og hvidløg. Nogle kilder anbefaler at reducere forbruget af frugter, der er rige på fiber, for eksempel citrus og sure æbler.

Fra drikkevarer er ikke tilladt at anvende milkshakes, især fra fastfood højt indhold af fedt og sukker, kakao, instant kaffe drikkevarer, herunder 3 i 1, økologisk kaffe. Du kan ikke føje til din te grøntsager tør fløde eller naturlig fedt fløde.

Under alle omstændigheder bør diætet vælges af den læge, der har ordineret warfarin. Nogle gange kan lægen give strengere anbefalinger. For eksempel anbefales det i høj risiko for trombose at kun spise renholdig mad uden salt, opvarmes til stuetemperatur og ikke at spise varme og kolde retter.

Produkter styrker og reducerer effekten af ​​warfarin

Med en tendens til at danne blodpropper får patienterne at modtage lægemidlet Warfarin som led i kompleks terapi.

Baggrunden for virkningen af ​​warfarin er at forhindre blodpropper, hjælper værktøjet med at tynde blodet.

Derfor er alle patienter, der fik lægemidlet, kræver konstant overvågning indikator INR (international normaliseret ratio), dvs. forholdet af den tid patientens blod koagulationstid i forhold til koaguleringstiden for blod fra en sund krop.

For at forhindre afvigelser af niveauet af INR i retning af risikoen for blodpropper eller overdreven blodfortynding, er der behov for en særlig diæt, når der tages Warfarin.

Om hvilke fødevarer der kan spises for patienten, der tager medicinen, hvad kan der spises i begrænsede mængder, og hvilke fødevarer kan man ikke forbruge under nogen omstændigheder og vil blive diskuteret i denne artikel.

Hovedtræk i kosten

Måltider, når du tager medicin, skal indeholde et minimum af salt (den maksimale mængde svarer til syv gram), du skal også kontrollere mængden af ​​forbrugte væsker: drikkevarer, supper, saucer. Tillades ikke at bruge mere end 1300 ml væske pr. Dag.

Listen over forbudte fødevarer omfatter alle retter, der har en stimulerende virkning på de nervøse og kardiovaskulære systemer.

Disse er for eksempel stærke teer, kaffe, fødevarer med højt indhold af fedt og kolesterol: rige bouillon, fede kød, fisk, nogle slags svampe.

Røget kød, marinader, salte saucer og konserves er også bedre at afholde sig fra. Det samlede kalorindhold i fødevarer spist per dag bør ikke være mere end 2300-2500 kilokalorier.

Således bør den daglige proteinindtag ikke overstige 85 gram (hvis det er en animalsk protein, er det ikke mere end 45 g), fedtstof - højst 65 gram kulhydrater - ikke mere end 400 gram.

Når madlavning ikke er salt, er det tilladt at krydre færdige retter lidt. Madlavningsmetoder skal være som følger:

  • Brug af en dobbelt kedel.
  • Madlavning eller stødning.
  • Steg i ovnen med et minimum af smør.

Det er tilrådeligt at spise hver 3 timer, og det sidste måltid om aftenen skal være senest 3-4 timer inden du går i seng.

Mængden af ​​mad, der spises i et måltid, må ikke overstige fire hundrede gram. Det er uønsket at spise både for varm mad og overdrevent kølede retter.


Hertil kommer, læger forbyder behandling af sygdomme i hjerte og blodkar til at overholde eventuelle kost programmer til vægttab, der er forbudt som en mono-kost, og kost, der giver en bred vifte af mad, men alt for at begrænse daglige kalorier.

Hvis du har lyst til at drikke et kursus af vitaminer, bør du få godkendelse fra din læge, før du begynder at bruge dem.

Hvad skal man kigge efter

Hovedformålet med kosten for en patient, der tager warfarinbehandling er at kontrollere brugen af ​​vitamin K, et naturligt stof, som undertrykker dets virkninger.

Anvendelsen af ​​produkter, som kan reducere dens terapeutiske virkning, bør således undgås eller minimeres. Hvis du spiser mad, der er rig på vitamin K, falder niveauet af INR.

Listen over produkter, der indeholder dette vitamin i overflod, er: rosenkål, forskellige kvaliteter af grøn koriander, persille, endivie, rød salat, spinat, brøndkarse og grøn og sort te, majroe, lever.

Lidt mindre vitamin K er fundet i rapsolie, salat sorter af salat, coleslaw, grønne løg, soja olie, agurker, æbler, pistacienødder, mayonnaise, asparges, blomkål.

Den K-vitamin har røde æbler, avocado, bønner, bananer, æg, kartofler, søde kartofler, ris, tomater, kokos kød, solsikkeolie, kød (herunder fjerkræ), jordbær, pasta.

Man bør dog ikke tillade en forøget stigning i niveauet af INR, for at undgå risikoen for blødning.

Når du tager warfarin, øges niveauet af INR-produkter som ginseng, fiskeolie, hvidløg, sort og rødbønner, ingefær.

Forbedre stigningen i INR og sådanne urter som arnica, rødkløver, echinacea, kamille blomster, burdock, dagil, søde kløver, cassia.


Hvis du ikke kontrollerer indtaget af K-vitamin i kroppen, mens du tager Vrafarin, kan du forhindre en alvorlig forringelse af patientens helbred.

Derfor, hvis du har spist mad, som kan øge eller formindske niveauet af blodkoagulationen væsentligt, være opmærksom. Det er presserende at aflevere testen for INR og rådføre sig med din læge om korrektion af kosten.

Liste over tilladte produkter

De fødevarer, der anbefales til behandling med warfarin, findes i tabellen over den berømte efterfølger af kostterapi, MM Pevzner. Denne ordning blev udviklet af en specialist baseret på, hvor højt et bestemt produkt bringer patientens krop.

Hvis du nøje følger denne diæt, er der en stigning i kroppens bloddannende funktion, acceleration af blodcirkulationen og stabilisering af leveren.

Derudover er der et fald i risikoen for blodpropper på grund af normalisering af kolesterolniveauer i blodet.

Så under warfarin terapi er du velkommen til at spise følgende fødevarer:

  1. Boghvede, havregryn, ris, byggrød.
  2. Pasta, især hele korn.
  3. Kartofler kogt eller bagt uden olie.
  4. Grøntsager, frugter er højt i sukker.
  5. Kød, fisk med lavt fedtindeks.
  6. Æg - ikke mere end en om dagen.
  7. Kefir, ryazhenka, yoghurt med en fed indikator på 0 eller 1%.
  8. Solsikkeolie og oliven.
  9. Ikke-koncentreret te af sort og grøn sorter, frugtdrikke, frugt eller tørrede frugtkompotter.
  10. Lavkalium konfekt: kiks, peberkager, fedtfattige sorter af cookies.
  11. Hele kornbrød (bedst tørret), brug af kostboller er meget nyttigt.

Forbudt liste

Når man tager warfarin, kan overdreven forbrug af visse fødevarer og produkter være skadeligt for patientens helbred.

Listen over produkter, der anbefales at trække sig fra kosten eller reducere deres forbrug til et minimum, inkluderer:

  • Højkalorieholdig bagning med højt sukkerindhold: kager, smørkiks, puffekager, samt brød fremstillet af højkvalitetsmel.
  • Konserves, pickles, pickles.
  • Pølser: skinke, pølser, fedt kupaty, pølse, både kogt og røget, halvt røget, rå røget.
  • Chokolade Candy
  • Næsten alle typer ost, undtagen ricotta (det har et lavt fedtindhold).
  • Alle former for fastfood.
  • Mange sorter af grønne: radise, sorrel, løg rober, hvidløg.
  • Havkale, hvidkål.
  • Citruses, grønne usødet æbler med højt syreindhold. Forbuddet mod grønne æbler kan dog løftes, hvis du bruger dem skrællet af hård skalskræl.
  • Kød, fisk, fjerkræ med højt fedtindhold.
  • Overdreven mælk og mejeriprodukter.
  • Stærk kaffe, mørk chokolade.
  • Tranebær - er forbudt i sin naturlige form, og i form af tinkturer og frugtdrikke!

konklusion

Tilmeld dig en læge, der arbejder i din by, kan være direkte på vores hjemmeside.

På trods af de ret strenge restriktioner for kosten hos en patient, der gennemgår behandling med warfarin, er det helt muligt at spise et varieret og velsmagende måltid!

Her er en prøvemenu for dagen baseret på tilladte produkter:

  1. Modtagelse: Stejlost eller dumplings, 200 ml mælk eller ryazhenka.
  2. Modtagelse: 200 ml frugtdrink eller frugtkompot, et stykke diætkage.
  3. Modtagelse: Stejede grøntsager: Courgetter, Aubergine, Kartofler, Gulerødder med lidt olie.
  4. Modtagelse: 200 ml mælk, ryazhenka eller bifidok.
  5. Modtagelse: Et stykke hav eller flodfisk (magert), bagt i folie, en portion risdampet, saft eller frugtafkok.
  6. Modtagelse: En salat af rå grøntsager: tomat, agurk, salat, lidt grøn, krydret med olivenolie.

Som vi husker, skal du spise med jævne mellemrum på 2-3 timer. Bon appetit!

Kost mens du tager warfarin

Beskrivelse pr. 17. december 2017

  • Datoer: for hele perioden at modtage warfarin
  • Udgifter til produkter: 1600-1700 rubler. pr. uge

Generelle regler

Orale antikoagulantia indirekte aktion Warfarin er det foretrukne stof til forebyggelse og behandling af forskellige thrombotiske komplikationer. Som regel er lægemidlet ordineret i lang tid. Warfarin, en antagonist af vitamin K, betragtes som "gold standard" gruppe af indirekte antikoagulanter på grund af dets relativt lave toksicitet, hurtig virkning periode og korte eftervirkninger. Betegner monocoumarinderivater.

Dets virkningsmekanisme er baseret på blokaden af ​​et af trinnene i fremgangsmåden til syntese af vitamin K-afhængige koagulationsfaktorer -vii, IX, X og II (prothrombin), hvis syntese udføres ved leverceller, hvilket fører til hypocoagulation og svækket Ca2 + afhængige reaktioner i mekanismen for koagulation blod og forhindrer dannelsen af ​​thrombin og følgelig udviklingen / progressionen af ​​arteriel / venøs tromboembolisme.

Antikoagulation indirekte orale koaguleringsmidler tildelt i akut venetrombose, hjerterytmen (atrieflimren), lungeemboli, trombose, koronare, perifere og cerebrale arterier, myokardieinfarkt, postoperativ thrombose, trombofili, tilgængelige protetiske hjerteklapper.

Et vigtigt træk ved lægemiddeladministration er behovet for nøjagtig dosering, da ukorrekt modtagelse / overdosis af warfarin kan forårsage bivirkninger af varierende sværhedsgrad, indtil de skarpe indre blødninger dødsfald. Derfor bør anvendelsen af ​​warfarin kræver konstant overvågning af blodparametre (f.eks INR) og arten af ​​magt, fordi det er de fødevarer, der indeholder en masse vitamin K reducerer effekten af ​​lægemidlet og øger risikoen for komplikationer.

Kost, mens du tager Warfarin, er baseret på principperne om god ernæring og har til formål at opretholde en konstant mængde vitamin K i kosten. Det vil sige, du bør ikke ændre din sædvanlige diæt drastisk, herunder øgede / begrænsende fødevarer, der indeholder store mængder af dette vitamin, da det overskydende i kroppen svækker virkningen af ​​lægemidlet, og dets kraftige tilbagegang kan øge effekten af ​​warfarin.

Derfor er det vigtigt at sikre, at niveauet af K-vitamin dagligt fra mad er omtrent det samme for at skabe optimale betingelser for lægemidlets virkning, da dens dosering i det væsentlige afhænger af mængden af ​​K-vitamin opnået fra mad. i mad og i den daglige kost generelt.

Dens maksimale mængde findes i grønne grøntsag / urter af mørkegrøn farve (grønkål, amaranthøns, avocado, spinat, koriander-cilantroblad, borage, persille, kiwifrugt, salat, mynte) i grøn te. Mellemproduktet er i planter af lysegrøn farve (hvide spire, broccoli, salat) samt i bælgfrugter, mayonnaise.

I vegetabilske olier varierer indholdet afhængigt af typen af ​​olie - den er mere indeholdt i sojabønne, olivenolie og rapsolie. I bageriprodukter er mejeri- og kødprodukter, svampe, sort te og kaffe indholdet relativt lavt. Nogen idé om dette er angivet i tabellen nedenfor.

Korrekt ernæring, når du tager warfarin, kan baseres på principperne for terapeutisk kostbord nummer 10. Supper er vegetar. Som proteinfødevarer anbefales det at inkludere fedtfattig fisk, kostfjerkræ og kanin i kosten. Fortrinsvis kogt / kogt kød dampet uden hud og synligt fedt. Vegetabilske fedtstoffer foretrækkes - enhver uberørt førstpresset olie og usaltet smør i en mængde på højst 30 g / dag.

Af kulhydrater er der præference for produkter, der indeholder komplekse kulhydrater - grød, kogt i vand, fuldkornspasta, tørret rugbrød. Tilladte kogte kartofler, kostbrød. De vigtigste kilder til fiber bør være dine sædvanlige typer af grønne grøntsager / frugter. Det er også tilladt at spise kogt / blødt kogt æg (en om dagen) og inkludere saucer baseret på mejeriprodukter i kosten.

Næsten ikke begrænset til mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Af drikkevarer - bouillon hofter, svag sort te, rent vand, frugtkompotter af sød frugt. Ernæring fraktioneret.

Når du tager warfarin fra kosten, er det nødvendigt at udelukke hvidt brød, sødt wienerbrød, blødtegebrød og produkter fra det, kager, kiks, kager. Fedt rødt kød og hjemmelavede vandfugle samt fede pølser, røget kød, konserves, fede fisk, koncentreret kød / fiskebøtter, dyre- og madfedtstoffer bør opgives.

Det er især vigtigt ikke at medtage i kosten, hvis de ikke tidligere var på listen over produkter: spinat, sorrel, radiser, forskellige slags kål, daikon, hvidløg, radise, koriander, persille, kiwifrugter, avocado, grøn te eller til støtte for deres anvendelse de samme beløb som før warfarins begyndelse.

Saltede / fede oste, stegte / hårdkogte æg, bælgfrugter, svampe, syltede, saltede og syltede og grøntsager, frugter med grov fiber, naturlig kaffe, chokolade, kakao, alkohol er begrænsede. Undtaget enhver stegt mad. Saltforbrug i niveauet 5-7 g / dag.

Det er vigtigt at kontrollere indtagelsen af ​​multivitaminer, der indeholder vitamin K. Også regelmæssig brug af bær / tranebærsaft kan forstærke virkningen af ​​lægemidlet. Evnen til at forbedre effekten af ​​warfarin har også kinin, som er en del af en række tonic drikkevarer.

Nogle lægeplanter kan også øge effekten af ​​warfarin (ginkgo biloba, hvidløg, lægemiddeldolk, papaya, salvie) og reducere dets effektivitet - ginseng og især johannesurt og dets præparater. Samtidig fortsætter virkningen af ​​at inducere warfarins virkning i yderligere 2 uger efter afslutningen af ​​behandlingen med St. John's wort-holdige lægemidler.

Tilladte produkter

Warfarin kost omfatter:

  • Fedtfattigt kostkød (uden hud), kalkun, kylling, kanin, magert oksekød, oksekød.
  • Forskellige typer hav / flodfisk (hestemakrel, sild, kulmule, makrel, laks, sardiner, gedde, karpe, aborre), skaldyr (rejer, krabber, muslinger, østers, blæksprutte), fiskeolie og forskellige typer tang.
  • Grøntsager af den første ekstraktion (oliven, bomuld, majs, solsikke) og andre produkter indeholdende umættede fedtsyrer - nødder, hørfrø, tørrede frugter, frø.
  • Korn i forskellige former (brød, korn, spirede hvedekorn, rug, fuldkornsbrød).
  • Sødmælk / mejeriprodukter med lavt fedtindhold (kogeost, kefir, acidofil mælk, naturlig yoghurt).
  • Forskellige typer af grøntsager / frugter, der ikke indeholder meget vitamin K - bulgarsk peber, courgette, kartofler "i uniform", gulerødder, tomater, løg, surkål, citrusfrugter, æbler, kirsebær, abrikoser, jordbær, solbær, gåsbær, der kan indtages i forskellige former.
  • Som en drink, rosehip decoction, urtete, ikke-kulsyreholdigt mineralvand, friskpresset juice fra tilladte grøntsager / frugt, svag sort te, gelé, frugtjuice.

Sosudinfo.com

Hvis sandsynligheden for blodpropper i en patient er ret høj, vil den behandlende læge helt sikkert ordinere warfarin for ham. Hovedformålet med dette lægemiddel er at forhindre dannelsen af ​​blodpropper. Risikoen for blodpropper er særlig stor under hjerteoperationer. En separat gruppe er sygdomme, der fremkalder dannelsen af ​​blodpropper. Kost til enhver sygdom er ikke i stand til at erstatte behandlingen. Det supplerer kun den vigtigste behandling.

Warfarin og kost til det

Mange patienter under behandlingen af ​​sygdommen skal absolut ikke være opmærksom på lægenes ord om behovet for at følge en diæt, mens de tager kapsler eller tabletter. Og de gør det helt forgæves. Desværre ønsker ikke alle at begrænse sig til noget. Det er især ikke sådan at gøre syge mennesker. Derfor, så snart det kommer til kost, rush de for at forlade kontoret. Ignorere kosten mens du tager warfarin. Hvis du stadig ignorerer lægernes anbefalinger og ikke ændrer noget i kosten, så skal pillernes korrekte virkning vente meget lang tid.

Udfordringerne mod diæt, mens du tager warfarin, er enkle. Det er nødvendigt at opretholde en balance mellem mængden af ​​mineraler, salte og vitaminer. Fra det, hvor præcist og korrekt maden bliver afhentet, afhænger ordningen for modtagelse af lægemiddel. Med indførelsen af ​​begrænsninger i kosten kan opnå normalisering af blodet og forbedre tilstanden af ​​blodkar. Generelt bidrager sådanne ændringer til en hurtigere virkning af behandlingen. Derudover er en patient ordineret et kursus af vitaminer, herunder Nikomed. En patient, der tager vitaminer, skal huske at de er indeholdt i produkter, og det er vigtigt ikke at overskride den maksimalt tilladte dosis. Hver vejledning til brug, der følger med pakningen, indeholder præcise instruktioner om, hvordan du tager pillerne korrekt og i hvilke mængder.

Produkter, der er tilladt til brug ved warfarin, svarer til dem, der må anvendes i sygdomme ledsaget af kredsløbssvigt I og IIa grad. Denne ernæringsplan blev udviklet for længe siden af ​​MM Pevzner, grundlægger af kostterapi. Tabellen over tilladte produkter blev valgt under hensyntagen til deres værdi for organismen.

Med streng overholdelse af børn er der en stigning i blodcirkulationen og normalisering af leverfunktionen. Og vigtigst af alt ophører kolesterolplaques at danne sig.

Ifølge denne diæt er let fordøjelige kulhydrater, herunder sukker, begrænsede. Mængden af ​​forbrugte animalske fedtstoffer minimeres. Der bør være en stor mængde vitamin K i mad, kun hvis denne regel overholdes, vil behandlingen blive vellykket. Det er ønskeligt at fuldstændigt fjerne saltet fra kosten. Hvis patienten er svær at nægte salt, kan du tilføje op til 7 gram om dagen til mad. salt. Det er også meget vigtigt, at mængden af ​​forbruget af væske er lille. Hele volumen af ​​væske må ikke overstige 1,3 liter. Dette omfatter også vand fra supper og drikkevarer. Fødevarer med højt kolesteroltal, høj densitet og ekstraktive nitrogenholdige stoffer. Patienten skal være forberedt på, at han bliver nødt til at opgive svær at fordøje og tunge retter. Alle produkter skal behandles uden brug af stegning. Hvert tilladt produkt bruger kroppen og giver energi og ernæring.

Grundlaget for kost ved warfarin bør være grød, kogt i vand, uden salt.

Kost med warfarin: tilladt og forbudt mad

Warfarin er et stof tilhørende den farmakologiske gruppe af antikoagulantia. Lægemidlet sænker blodproppen, forhindrer blodpropper og blokering af blodkar. I løbet af behandlingsperioden med warfarin skal du følge en kost, da den bidrager til effektiviteten af ​​lægemidlet, reducerer risikoen for negative bivirkninger.

Lægemiddelbeskrivelse

Action warfarin på grund af dets sammensætning. Lægemidlet indeholder stoffer, der reducerer blodkoagulering. Virkningsmekanismen er baseret på inhibering af aktiviteten af ​​vitamin K, som er ansvarlig for koagulation.

Indleveret medicin er foreskrevet efter en foreløbig lægeundersøgelse. Med dennes hjælp bestemmes den estimerede effektive dosering af lægemidlet, mulige bivirkninger. I gennemsnit tager patienter op til 0,5 mg warfarin dagligt til profylaktiske formål, men det er muligt, at der kan være behov for dosisjustering.

Lægemidlet er ordineret til både langsigtet og kortvarig brug. Langvarig brug af warfarin er ordineret til sygdomme, der involverer venøs trombose og tromboembolisme.

Indikationer til kortvarig brug:

  • Akut hjerteanfald
  • Pulmonal tromboembolisme
  • Postoperativ terapi
  • Rehabilitering efter hjerteventilinstallation
  • Iskæmisk hjertesygdom
  • Atrieflimren

Det skal bemærkes, at effekten af ​​warfarin ikke vises umiddelbart efter modtagelsens start. Den udtalte effekt forekommer mindst 3 dage efter den første dosis. Efter indtagets afslutning genoprettes blodkoaguleringen gradvist på grund af den øgede produktion af prothrombin i leveren.

Det anbefales at tage medicinen dagligt. Indtastningstiden vælges individuelt, men det er bedre, hvis tabletterne bliver fuld på samme tid hver dag. Overtrædelse af warfarins regime fører ofte til udvikling af bivirkninger. For at eliminere dem kræves konstant overvågning af niveauet af blodpropper.

Generelt er warfarin et lægemiddel, der reducerer blodkoagulation, som er ordineret til forskellige sygdomme såvel som kirurgiske operationer, i postoperativ rehabiliteringstid og som profylaktisk middel.

Grundlæggende næringsregler

Kost under warfarin har en betydelig indvirkning på effektiviteten af ​​behandlingen. Det beskrevne lægemiddel reducerer aktiviteten af ​​K-vitamin. Derfor giver ernæring, når du bruger denne medicin, overvågning af mængden af ​​K-vitamin, der kommer ind i kroppen.

  1. Afkald på salt. I perioden med systematisk indtagelse af warfarin er det nødvendigt at udelukke fra kostsaltet og enhver fødevare, der indeholder den i store mængder. Den daglige sats er 7 g pr. Dag.
  2. Madlavning metoder. For at opretholde et optimalt niveau af blodkoagulation og forhindre dannelsen af ​​nye blodpropper tages der hensyn til matlagningsmetoden. De bedste muligheder er madlavning i vand eller vegetabilsk bouillon, stewing. Muligheden for at lave mad ved stegning uden brug af olier eller madlavning i dobbeltkedel er ikke udelukket. Når du tager warfarin, kan du ikke spise stegt og røget mad, kød og fisk i sin rå form.

Dermed er kosten under behandling med warfarin baseret på de grundlæggende principper, hvis overholdelse forårsager den positive virkning af denne næringsmetode.

Forbudte produkter

Kost mens du tager warfarin giver mulighed for afvisning af mange fødevarer. Det er denne kendsgerning, der giver anledning til bekymring for mange patienter. Nogle gange kan afvisning af produkter og retter, der er blevet kendt, forårsage alvorlig ubehag. Imidlertid kan ubehaget med passende ernæring udelukkes.

Produkter, der udelukkes fra den daglige kost:

  • Konditori og bagværk. Sådanne produkter kan ikke indtages på grund af det høje indhold af enkle kulhydrater. Disse stoffer anvendes som energikilde til kroppen, men når de bliver misbrugt, bliver overskydende kulhydrater deponeret i form af fedt. Højt blodsukker er også en af ​​årsagerne til blokering af blodkar, fortykkelse af blodet, hvilket yderligere fører til trombose og forskellige kardiovaskulære patologier.
  • Bevarelse og saltning. Ekskluderet fra kosten på grund af indholdet af en stor mængde salte. Derudover forårsager nogle grøntsager, der anvendes til konserves, en drastisk ændring i mængden af ​​K-vitamin, hvilket er uacceptabelt, når man bruger warfarin.

I almindelighed giver en kost, når du tager warfarin, afvisning af mange fødevarer og drikkevarer.

Hvad kan du spise mens du tager warfarin?

Stærk afvisning af forskellige fødevarer giver stor ulejlighed på grund af behovet for at genopbygge den daglige kost fuldstændigt. I løbet af denne periode har mange patienter et spørgsmål om, hvad der kan spises under behandling med warfarin. Du kan få svar på dette spørgsmål ved at gennemgå listen over hovedprodukter, der anbefales til at tage stoffet.

  • Kashi. Under modtagelse af warfarin er brugen af ​​enhver korn tilladt, da det er den bedste kilde til komplekse kulhydrater, der er nødvendige for at opretholde kroppens energibalance. Det er vigtigt at bemærke, at grød kun skal koges på vand eller vegetabilsk bouillon, helst uden at tilsætte salt og olie. Kombinationen med dyre bouillon, smør eller margarine er forbudt, da det signifikant øger kalorieindholdet i skålen og reducerer næringsværdien.
  • Pasta og kartofler. Disse fødevarer er en kilde til kulhydrater. Pasta må bruges i små mængder - op til 300 g pr. 1 måltid. Kartofler i mængde er ikke begrænset, men det kan kun spises i kogt form. Madlavning ved stegning eller bagning er forbudt.

På trods af at effekten af ​​warfarin sigter mod at reducere aktiviteten af ​​K-vitamin, skal dette stof stadig indtages. De beskrevne fødevarer indeholder den optimale koncentration af vitaminet, og deres anvendelse påvirker derfor ikke lægemidlets virkning. Hvis du tager mad med et for højt eller lavt vitamin K-indhold, er der risiko for blodpropper eller omvendt en stærk flydende blanding, der kan forårsage blødning.

Kost med brug af warfarin tillader modtagelse af en stor mængde mad, og derfor med den rette tilgang vil patientens daglige kost altid være varieret og velsmagende.

Når patienten systematisk tager warfarin, skal patienten følge en kost, der giver en fraktioneret kost, afvisning af visse fødevarer og drikkevarer. Før du opretter en daglig menu, er det yderst vigtigt at gøre dig fortrolig med listen over tilladt og forbudt mad og at beregne det krævede antal kalorier under hensyntagen til legemsvægt og kroppens individuelle egenskaber.

Bemærket en fejl? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter for at fortælle os.

Kost mens du tager warfarin

I dag er patologier i det kardiovaskulære system det mest almindelige problem. Sygdomme kan både medfødt og erhvervet (forårsaget af utilstrækkelig fysisk anstrengelse, ubalanceret kost og konstant stress). For at opretholde det normale kardiovaskulære system er medicin nødvendig, for eksempel warfarin, det hjælper med at reducere blodpropper. Takket være dets anvendelse i den postoperative periode efter myokardieinfarkt og atrieflimren vil det være muligt at forhindre udviklingen af ​​tromboemboliske komplikationer.

Men det er værd at huske at tage lægemidlet ud under samtidig opretholdelse af en særlig diæt, vil det give mulighed for at opnå en markant terapeutisk effekt under behandlingen.

Kost mens du tager warfarin med udviklingen af ​​atrieflimren

Processen med blodkoagulation påvirker Vit. K, nemlig phylloquinon. Som følge af dets specifikke virkninger på kroppen observeres prothrombin i leverceller, som er aktivt involveret i dannelsen af ​​blodpladeceller. Warfarins brugsvejledninger viser, at det bidrager til at blokere eksponeringen for Vit. Derfor vil det være nødvendigt at udføre analysen af ​​INR for at bestemme hovedindikatorerne for koagulering.

Det er værd at bemærke, at når du tager stoffet Warfarin kost er påkrævet. En afbalanceret menu giver dig mulighed for at justere indikatoren Vit. At og vedligeholde det på det rigtige niveau.

Før du starter et kostmåltid, bør du gøre dig fortrolig med listen over produkter, der indeholder en øget mængde K-vitamin. Ved udarbejdelsen af ​​menuen vil en speciel tabel være relevant; K.

Pevzner tabel nummer 10

Ifølge dette fødevaresystem skal proteiner opnås fra fedtfattig fisk, kanin og kylling. Disse produkter er udelukkende dampet.

Det er også muligt at forbruge 1 kyllingæg per dag, samt mejeriprodukter med et minimum fedtindhold.

De vigtigste kilder til fedt er uaffineret vegetabilsk olie. Det er tilladt at anvende smør, men i et minimumsbeløb.

Kilder til kulhydrater - pasta, kartofler, du kan også spise selvkogte rugkiksere.

En tilstrækkelig mængde fiber i kroppen kommer gennem daglig brug af urter, friske grøntsager og frugter.

Det er nødvendigt at drikke væske i moderate mængder. Tilladt at anvende væske i form af compotes, rosehip bouillon, vand eller te (helst svagt brygget).

Det er værd at bemærke, at mad, når du tager Warfarin, skal være fraktioneret - 5-6 p. pr. dag med et tidsinterval på 3 timer. Det skal huskes, at de første retter kun skal koges på vegetabilsk bouillon.

Personer, der har optaget på EKG, at atriaen "flimmer" skal behandles under en streng læge. Med øget risiko for trombose bør anvendelse af pickles udelukkes.

Fremstilling af ration ifølge indikatoren for INR

Hvis menuen vil være et stort antal produkter, der er rigtige i Vit. I dette tilfælde vil INR reduceres betydeligt, men sandsynligheden for trombose vil stige. Hvis forbruget af mad, der indeholder Vit, falder. K, det vil være muligt at øge INR, men blødning er mulig.

Reducere INR vil være muligt på grund af optagelse i menuen:

  • Asparges, ærter, grønne (spinat, grønne løg, koriander)
  • lever
  • Te (både sort og grøn)
  • mayonnaise
  • Fisk olie samt Vit. E
  • Grønne æbler
  • Vegetabilsk olie (olivenolie, rapsfrø eller sojabønne)
  • agurker
  • blåbær

Det er vigtigt at huske at nogle produkter kan øge sandsynligheden for blødning på grund af utilstrækkeligt indhold af vit. af:

  • Ginseng rod
  • Krydderier (ingefær og anis)
  • Hvidløg
  • Arnica frugter
  • burre
  • kvan lægemiddel
  • Wort.

Kost mens du tager warfarin bør følges nøje, inden behandlingen er færdig, bør den videre diæt koordineres med din læge.

Hvad skal man udelukke fra menuen

Når atrieflimren er forbudt indtagelse af alkohol, svaghed og kulsyreholdige drikkevarer, øger der sandsynligvis sandsynlighed for sidesymptomer som sådanne produkter. Under behandling med warfarin er det værd at nægte at bruge kaffe, cremefløde og fløde. Det er også nødvendigt at afstå fra:

  • Mel (hvidt brød, forskellige kager)
  • ost
  • Pølseprodukter
  • bælgfrugter
  • chokolade
  • Marinerede, saltede og syltede grøntsager
  • isse
  • Svampe.

Du bør heller ikke spise æbler sure sorter og citrus. Det er nødvendigt at begrænse saltindtaget.

En forudsætning er at opgive dårlige vaner (drikke alkohol og rygning). Dagligt går i frisk luft, udførelse af enkle fysiske øvelser.

Det skal huskes, at formuleringen af ​​den korrekte diagnose, udførelsen af ​​passende behandling i overensstemmelse med alle funktionerne i sundhedsterapi, hurtigt vil nå den forventede terapeutiske effekt.

Nuværende kost, når du tager warfarin

Kost mens du tager warfarin er en hjælpemetode til primær behandling. Dette lægemiddel er ordineret, hvis en person har hjertesygdom eller har gennemgået hjerteoperation.

Den vigtigste essens af ernæring i kosten - opretholdelse af et stabilt niveau af K-vitamin samt salte og sporstoffer. Læger ordinerer en dosering af medicin, der starter ud fra det daglige indtag af K-vitamin. Det er derfor, at kost er meget vigtigt for mennesker.

Generelle strømspecifikationer

Kost giver restriktioner i forbruget af salt (daglig sats på op til 7 g), væsker (op til 1,3 liter, herunder første kurser, drikkevarer). Fuldt udelukket fra kost af fødevarer, der bidrager til excitering af centralnervesystemet, det kardiovaskulære system.

Disse omfatter: alkoholholdige, koffeinholdige drikkevarer, energi, chokolade, kakao, stærk bouillon (fed fisk, kød, svampe), fedtholdige fødevarer, røget kød, syltede krydderurter, kolesterolhøje fødevarer.

Forbrug af fødevarer, der forårsager flatulens, reduceres til et minimum, men er slet ikke begrænset.

Energiværdien af ​​de forbrugte produkter om dagen bør ikke overstige 2355 - 2595 kcal. Proteinindholdet må ikke være mere end 85 g (dyr - 45 g), fedtstoffer 60-67 g (vegetabilsk - 18 g), kulhydrater - 345-405 g

Måltider fremstilles uden tilsætning af salt. Du kan kun spise dampede, kogte, bagte produkter. Stegt mad er helt udelukket.

Fødevarer tages hver anden time, den sidste modtagelse skal udføres mindst tre timer før sengetid.

Hvilke produkter er tilladt

Ingen grund til at tro at holde sig til en kost, en person vil ikke være i stand til at spise lækker mad. Med listen over tilladte produkter kan du lave et stort antal ikke kun velsmagende, men også sunde retter.

Kosten indeholder følgende fødevarer i kosten:

  • boghvede, byg, ris, havregryn - en kilde til kulhydrater;
  • fuldkornspasta;
  • kogte kartofler;
  • grønne grøntsager, søde frugter - en kilde til fiber;
  • fedtfattig fisk, magert kød;
  • 1 æg om dagen
  • fedtfri mælkeprodukter;
  • vegetabilsk og olivenolie;
  • te svag sort, grøn, dogrose bouillon, frugtkompot, kompot med tørrede frugter;
  • slik: kostkager, kager, kager;
  • kostbrød, rugbrød.

Da kosten indebærer forbrug af store mængder vitamin K, skal grønne grøntsager, persille, dill og grønne løg inkluderes i den daglige kostration. Grøntsager i prioritet: broccoli, salat, kål, grøn te, tyttebær.

Forbudte produkter, mens du tager warfarin

Som nævnt ovenfor er mange produkter forbudt, når de tager dette lægemiddel. For at kosten skal være effektiv og effektiv, er det nødvendigt at reducere indtaget af følgende fødevarer:

  • rige, mel produkter, herunder hvidt brød;
  • dåse mad;
  • pølser, pølser;
  • røget og kogt pølse;
  • kager, kager, chokolade;
  • fede ost;
  • fastfood;
  • sorrel, radise, kål, løg, hvidløg;
  • citrus, sure æbler;
  • fedt mejeri, kød, fiskeprodukter;
  • brygget kaffe, chokolade;
  • tallerkener fra dej.

Accepteret mad bør ikke være varmt i hvert fald eller kold tværtimod.

Hvis en person har besluttet at lave en daglig kost alene, skal han altid rådføre sig med sin læge, så næring ikke fremkalder en forværring af sygdommen.

Læger anbefales ikke at tillade betydelige ændringer i kosten. Med hjertesygdom er det uacceptabelt at bruge kostvaner til vægttab. Hvis der er et ønske om at introducere nye produkter i kosten, skal du tilføje vitaminer eller bioababs, så inden du bruger dem, er det absolut nødvendigt at konsultere en specialist.

Warfarin modtagelse - to ugers menu

09.00 - gryderet med hytteost, svag kaffe med mælk.

11,00 - kost svamp kage, et glas frugt compote.

13.00 - grøntsagsgryderet fra courgette, aubergine, gulerødder, kartofler, dampet.

15.00 - et glas kefir.

17.00 - bagt flod magert fisk, ris, compote.

19.00 - Salat: Agurker, tomater, grønne, salat.

09.00 - et glas skummetmælk, ostekage, kogt i en dobbeltkedel.

11.00 - salat, ost med brød.

13.00 - vegetarisk borsch, kartoffelmos, dampet oksekød.

15.00 - Frugtsalat, et glas compote med tørrede frugter.

17.00 - kød soufflé, ris.

19.00 - 1 blødkokt æg, te med citron.

09.00 - kaffe med mælk, brød, ost.

11,00 - osteskål med tørrede abrikoser, æblesaft.

13.00 - bouillon med kyllingebryst, gryderet med grøntsager og grøntsager, spinat, broccoli, med kalvekød. Tea.

15.00 - cottage cheese med lavt fedtfløde og sukker, compote med tørrede frugter.

17.00 - Salat med grøntsager.

19.00 - røræg, te.

09.00 - Frugtsalat med bio-yoghurt, et glas kefir.

11.00 - brød med ost, kaffe med mælk.

13.00 - grøntsagssuppe med kartofler og grøntsager. Mos kartofler, kalvekød.

15,00 - havregryn, et glas mælk.

17.00 - oksekød lever bagt i ovnen med grøntsager, rosehip bouillon.

19.00 - Fiskesalat med grøntsager.

09.00 - gryderet med cottage cheese, et glas mælk.

11,00 - kyllingefilet med hvede grød, kompot.

13.00 - Risesuppe med grønne, 1 æg, kogte kartofler, grøntsagssalat.

15.00 - bagt kalvekød, ris, agurk.

17.00 - glas bioogurt, svampekage.

19.00 - grøntsagssalat med grønne, boghvede grød.

09.00 - mælk vermicelli, te.

11.00 - cottage cheese med fedtfri creme fraiche, compote.

13.00 - vegetarisk suppe, bagt kanin, grøntsagssalat, te.

15.00 - grøntsag pilaf, frugtpuré, te.

17.00 - peber fyldt med grøntsager og kyllingebryst, grøntsagssalat, æblejuice.

19.00 - boghvede mælkepød, te.

09.00 - havregryn på mælk med sukker, compote fra tørrede frugter.

Kl. 11.00 - osteskål, komposit.

13.00 - grøntsagssuppe i kylling bouillon. Bagt fisk med grøntsager, te.

15,00 - kefir, svampekage.

17.00 - "grøn" grøntsagssalat. Et glas te.

19.00 - dampfiskekotelet, ris.

09.00 - boghvede med mælk, te.

11,00 - cottage cheese med rømme, kefir.

13.00 - grøntsagssalat med grønne, bagt oksekød med grøntsager, te.

15,00 - vegetabilsk bouillon med æg og grønne.

17.00 - grøntsagssalat, brød med ost.

19.00 - et glas bioogurt, svampekage.

09.00 - omelet, te.

11,00 - ostekage, kompot.

13.00 - boghvede suppe, kartoffelmos, oksekødsnede, compote.

15,00 - grøntsagspot, te.

17.00 - grøntsagssalat.

19.00 - brød med ost, te.

09.00 - havregryn med mælk, te.

11,00 - boghvede med bagt oksekød, compote.

13.00 - grøntsagssalat, suppe med oksekødboller, pasta med ost, te.

15.00 - Frugtsalat, kompot.

17.00 - et glas kefir med kiks.

19.00 - 1 æg med salat fra grøntsager og grøntsager.

09.00 - ostekage, te.

11.00 - svampekage, et glas yoghurt uden tilsætningsstoffer.

13.00 - vegetabilsk borscht med kogt kyllingebryst, pastaformet pasta, kompot.

15.00 - Frugtsalat.

17.00 - bagt fisk med grøntsager, te.

19.00 - et glas kefir eller ryazhenka.

09.00 - boghvede med mælk, te.

11.00 - kompot med kiks.

13,00 - risesuppe, hvedegryn med kyllingebit, grøntsagssalat, æblekompot.

15.00 - brød med ost, te med citron.

17.00 - bagt kartofler med grøntsager, et glas kefir.

09.00 - æg, brød, ost, te.

11,00 - cottage cheese med creme creme, compote.

13.00 - kyllingebryst bouillon med hjemmelavede nudler, grøntsagssalat med grønne, boghvede grød med kyllingebryst.

15.00 - Frugtsalat, æblejuice.

17.00 - osteskål med ost, te med citron.

19.00 - bagt fisk med risgrød.

09.00 - mælk vermicelli, te.

11.00 - grøntsagssalat, brød, ost.

13.00 - Risesuppe i kylling bouillon, grøntsagssalat, compote.

15.00 - Oksekødstykker, ris, dogrose bouillon.

17.00 - Frugtsalat med tranebær, Tranebærsaft.

19.00 - bagt fisk med grøntsager, te.

Det skal huskes, at kosten, når du tager warfarin, kun virker, hvis den bliver fulgt regelmæssigt.