I denne artikel finder du alt om, hvordan svesker fra forstoppelse er nyttige, og hvordan man bruger det korrekt og effektivt til at løse dette sarte problem.
Forstoppelse er en ubehagelig ting. Mange måtte desværre beskæftige sig med et lignende fænomen. Det kan ses hos voksne og børn.
Fremkomsten af en sådan tilstand af tale om krænkelser af fordøjelseskanalen. Manglen på forståelighed i kosten, forskellige fejl i det kan også forårsage forstoppelse.
Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde? Tag konstant et afføringsmiddel? Sandsynligvis stadig ikke det værd.
For at slippe af med dette er der et middel, der er lige så effektivt som enhver afførende medicin. Og det vil ikke forårsage skade på kroppen på grund af dets naturlighed. Det handler om svesker.
Prunes har længe været brugt som et middel mod forstoppelse. Det blev brugt af vores bedsteforældre og meget tidligere.
Kernen i dens ansøgning lå en eller anden opskrift eller opskrifter, som forresten er der mange.
En sådan behandling er ikke kun effektiv og nyttig, men også velsmagende.
Prunes er blommer af visse sorter, der er blevet tørret. Plomme er rig på næringsstoffer.
Denne omstændighed gør det helbredende. Men ikke alle sorter er egnede til disse formål.
Hvad er inkluderet i sammensætningen af svesker:
Så hvad er nyttige svesker:
For forstoppelse er prune ekstrakt et godt middel. Midler testet, effektive, bruges i lang tid.
Hvordan tilberedes det? Tørre frugter skal vaskes grundigt, og knoglerne fjernes.
En håndfuld svesker lægges i 500 ml kogende vand. Obligatorisk punkt er indpakning af beholderen, hvor den er placeret.
Han insisterer inden for 12 timer.
Derefter kan den bruges. Hvis du bruger det, så efter et par dage kan du se en forbedring i fordøjelsessystemet.
Vil hjælpe med sådanne forhold og afkogning af svesker. Tørrede frugter kan være meget forskellige, men skal være i denne blanding skal tørres abrikoser og svesker.
Denne blanding af forstoppelse med tørrede abrikoser og svesker er meget effektiv i sådanne ubehagelige forhold. Midler testet.
Frugter hældes med vand og koges i et vandbad. Naturligvis skal de vaskes på forhånd.
Den tid, der smutter i et vandbad, er 1/3 time. Ved løbende en sådan afkogning forsvinder udtrykket "forstoppelse" fra din tale næsten i lang tid. Det bliver bedre, hvis du tager det før sengetid.
Et fremragende middel til rensning af tarmene er svesker med kefir. Flere frugter fra aftenen hældte et glas varmt vand. Dette gøres om natten specielt for at gøre det rigtigt.
Om morgenen skal du drikke alt dette, og brug hovede svesker til en snack.
Dem, der vælger at tabe sig, skal du notere opskriften, hvor der er svesker og hø. Denne urt er tropisk.
Prunes er nødt til at tage 0,4 kg, men tørrede abrikoser, rosiner og rosenkål er taget i lige mængder 100 g. Senna græs selv er nok til at tage 50 g.
For det skal det knuses. Til den resulterende sammensætning tilsættes 0,2 kg figner og honning efter smag.
Alt dette vaskes og rulles gennem en kødkværn. Honning er tilføjet som en sidste udvej til den rullede masse. Opbevaring foretages i køleskabet.
Denne blanding anvendes til forbrug på faste dage. I dette tilfælde bør mængden af væske forbruges være tilstrækkelig. Sammen med vandet fra kroppen fjernes og slynges.
Selvfølgelig vil ingen argumentere for, at compote af svesker er meget velsmagende og nyttig.
Svaret på dette spørgsmål vil udelukkende løses. Ved at indtage svesker, får en kvinde mange nyttige næringsstoffer.
Det kan ikke skade. Faktisk har den udviklende organisme disse stoffer som ingen andre. Derudover ryddet kroppen fra brug af svesker.
Dette vil gavne ikke kun mumie, men også barnet. Men man bør ikke glemme, at disse frugter har en udtalt afføringsvirkning.
Derfor må mumier ikke blive for båret væk med energisk spisning af svesker. Dette, i stedet for gavn, vil kun bringe skade for sig selv og hendes baby.
Du kan købe ægte højkvalitets økologiske tørrede frugter fra Frankrig: figner, svesker, rosiner og andre her
De vigtigste kontraindikationer til brug af svesker:
Både voksne og børn lider undertiden af et ubehageligt fænomen - forstoppelse. Overholdelse af en bestemt kost, korrekt ernæring, den nødvendige mængde vand og andre faktorer er i stand til at modstå en sådan manifestation.
Men hvis forstoppelse allerede er kommet, så skal den behandles. Du bør ikke straks afhente et stærkt stof. For det første bør du henvende dig til folkemæssige midler, f.eks. Bruge svesker til forstoppelse.
Denne metode har længe været kendt og til denne dag populær og effektiv.
Opskriften på en vanskelig proces med forarbejdning af svesker fjernes ikke af dets fordele, alle anvendelige stoffer, med hvilke friske blommer er begavet, bevares.
Hovedelementerne i et sådant produkt er:
Derfor kan vi konkludere, at det vil være hensigtsmæssigt for alle at spise sunde svesker. Selv en sammensætning af tørret frugt er nyttig, den kan bruges af ethvert barn og endda en baby efter 3 måneders alder.
Snedker fra forstoppelse har flere positive virkninger på menneskets tarm.
I alt er der kontraindikationer. Brug af svesker kan ikke være for alle mennesker.
Det er kontraindiceret i sådanne tilfælde:
Hvis du ikke overholder kontraindikationer, er menneskekroppen i alvorlig risiko. Høring af en specialist inden brug af svesker for forstoppelsessymptomer er obligatorisk. Kun en læge til specifikke indikationer kan tillade eller forbyde brugen af tørret frugt.
Forskere har vist, at ethvert røget produkt er mættet med kræftfremkaldende stoffer. Fordelen ved røget svesker er, at den opbevares mange gange længere, men ved dens nyttige egenskaber er den ringere end de tørrede og tørrede sorter. For at skelne kvalitet tørret frugt fra røget, skal du holde dem på bagsiden af din hånd. Hvis mørke spor ikke forbliver, så er dette produkt ikke røget. Graviditet er ikke en kontraindikation for brugen af tørrede svesker fra langvarig forstoppelse.
For at overvinde forstoppelse om dagen, er det nødvendigt at tage ikke mere end 15-20 frugter, og det anbefales at drikke dem med yoghurt eller kefir. Surmælk er også egnet. Som tilsætning kan anvendes og tørrede abrikoser, vil en kombination af disse produkter hjælpe med at overvinde det smertefulde problem. Udskift tørret abrikos kan også figner.
Det er umuligt at fodre barnet med svesker, indtil de når op til 3 måneder. Derefter kan du bruge produktet i kosten. Det har en god afføringsvirkning på barnets tarm.
Forstoppelse kan plage et barn om 3-5 måneder, især hvis det er helt eller delvis kunstigt fodret. Inden du bruger et folkemedicin, er det vigtigt at høre, hvad børnelæsen rådgiver. Det tager højde for alder, vægt, højde og mulige sygdomme. Prune forårsager ikke allergiske reaktioner, men det er nødvendigt at introducere produktet omhyggeligt i kosten, selv som en afførende behandling, der starter bogstaveligt fra en milliliter om dagen.
Det er bedre at sætte mad i høj kvalitet svesker fra forstoppelse efter seks måneder. Det er værd at starte med 1 tsk. Mos kartofler om dagen, så gradvist at øge mængden af produktet. En sådan slags frugtskål beskadiger ikke barnet, men supplerer i stedet sin kost med et nyttigt produkt. Du kan og fortsætter med at brygge bouillon, fyldt med kogt vandtørret frugt. Når barnet er over et år gammelt, kan du give ham en hel beskæring, først trække et ben fra frugt og damp det.
Der er mange forskellige måder at bruge denne tørrede frugt på. En af dem er en afkogning af svesker fra forstoppelse. Det skal bemærkes, at denne mulighed i de fleste tilfælde er effektiv og hjælper med at klare problemet, fordi i denne bouillon er nyttige komponenter bevaret, foruden er det meget behageligt at smag.
Du kan lave compote, og denne drink er egnet både til at eliminere problemet med forstoppelse og som et behageligt forfriskende middel.
Dette vil kræve følgende ingredienser:
Hæld kogende vand over alle tørrede frugter, vent i 2-3 minutter, afløb og skyl. Sæt i en gryde, skære citron, æble. Tilsæt sukker og kog i 30 minutter over lav varme. Tilsæt drikken i flere timer.
Drikkompot bør være to gange om dagen, 200 ml på tom mave.
Du kan også lave en sund afkogning, dette vil kræve:
Skyll svesker, hæld kogende vand over frugt i 15 minutter efter kogning. Cool og drik 200 ml før sengetid. Også for den bedste effekt kan du tilføje havre til komponenterne. En sådan afkogning af svesker fra forstoppelse vil medvirke til hurtigt at overvinde det pikante problem.
En anden er fremstillet af svampeinfusion, hvilket giver en fremragende afføringsvirkning.
Den består af:
Hæld fint sveskerne, hæld i kogende vand, tilsæt senna, lad i 5 timer. At filtrere Forbruge 5-6 tsk. hver time, indtil effekten kommer, og problemet med forstoppelse er løst. Denne afkogning af tørrede svesker fra forstoppelse bidrager nøjagtigt til aflastning og frigivelse af tarmen.
Du kan rydde tarmene ved at spise kefir sammen med svesker. For at forberede denne sammensætning skal du hælde et par tørrede frugter med 200 ml kefir, bland og lad i 30 minutter svulme. Brug derefter som morgenmad. Efter 2 timer kan du nemt gå på toilettet uden anstrengelse. Denne metode er praktisk, fordi den kan tjene en nærende morgenmad, især hvis du tilføjer flager. Ja, og du kan spise tid så meget som du kan lide.
Hver bær i den følgende opskrift har unikke kvaliteter til forstoppelse. Derudover er de meget velsmagende, både individuelt og i kombination.
For at forberede en sådan variant af et nyttigt værktøj vil det kræve:
Smelt honningen i et vandbad, tilsæt hakket frugt, pakk sammensætningen i varmt, for at insistere 8 timer. Det er nødvendigt at bruge velsmagende "medicin" 4 gange om dagen 30 minutter før et måltid til 2 tsk.
Du kan tilberede denne blanding uden honning, især hvis du har en allergi over for produktet. Så er alle komponenter finhakket, blandet og taget i 1 tsk. før sengetid.
Man kan sige, at en afkogning af svesker fra langvarig forstoppelse har antiinflammatoriske egenskaber. Det er godt at bruge det, selvom vanskeligheder med at gå på toilettet er plaget i lang tid. Ikke mindre effektive er compotes, infusioner og bare at spise tørrede frugter.
Prune er en af de mest effektive folkemedicin for forstoppelse. Næsten hver familie kender til dens egenskaber, og informationer om dens gavnlige effekter går fra generation til generation.
Svindevand eliminerer ikke kun ubehag og renser tarmene, når de forstoppes, men giver også kroppen en utrolig fordel. Leverer med vitaminer og mineraler:
Selvom du ikke er bekymret for forstoppelse, kan du begynde at bruge svesker og mærkbart forbedre din tilstand. På grund af pektin, plantefibre og organiske syrer, i sammensætningen af den tørrede frugt.
Her er nogle gavnlige virkninger af svesker på kroppen.
Uafhængigt søge en løsning for at fjerne problemet med afføring er ikke anbefalet af læger, men også skade forbruget af svesker, kroppen er næsten umulig.
Undtagelsen kan være individuel intolerance, allergiske reaktioner.
For at opnå tørret frugt anvendes plumfrugter, tørres og forarbejdes. Eksperter foretrækker at bruge to sorter, der kan skabe det perfekte produkt: ungarsk og grønt blad.
Plommen dampes efter blanchering i kogende vand. Takket være denne metode til at opnå et nyttigt produkt, beholdes alle de unikke egenskaber, der hjælper med forstoppelse.
For at sveskerne kan vise sig at være af høj kvalitet og så nyttige som muligt, passerer de et seriøst udvalg, og kun de rypeste og sødeste frugter fri for deformation og forskellige andre skader må tørres.
For at fjerne forstoppelse anbefaler vi at bruge svesker i form af infusion eller afkogning. Overvej to meget enkle opskrifter til brygning og infusion af svesker for at hjælpe med at slippe af med forstoppelse.
Tilberedningstid: 10 minutter.
Til fremstilling af svesker skal du have:
Tilberedningstid: 20 minutter.
Overdreven lidenskab for produktet kan være fyldt med fedme, da den tørrede frugt er ret kalorieindhold, især hvis sveskerne forarbejdes eller sælges med tilsætning af sødestoffer.
Forsigtighed bør være mennesker, der lider af diabetes.
Svindevand anbefales ikke til lakterende kvinder og spædbørn.
Når du vælger, skal du overveje mange faktorer. Ofte er det næsten umuligt at bestemme kvaliteten af produktet: om det blev behandlet med en kemisk opløsning eller ej, hvordan den blev opbevaret og om vitaminerne forblev i den.
For gunstig eliminering af forstoppelse er de følgende egenskaber for svesker vigtige:
Flere anbefalinger til udvælgelse af svesker fra eksperter.
En populær salat af svesker og rødbeder er meget effektiv i forstoppelse, så for at sikre, at dine indre organer fungerer optimalt, skal du notere det og inkludere det i din menu.
Ud over den afførende virkning vil en blanding af svesker og rødbeder udføre en omfattende og vellykket antibakteriel rensning af kroppen og energi.
Regelmæssig brug af svesker kan overvinde problemet med forstoppelse, hvis det ikke skyldes alvorlige helbredsproblemer.
Konstant stress og dårlig kost fører ofte til forstoppelse. For at slippe af med dem udviklede mange stoffer. Men de kan ikke kaldes helt sikkert, især for børn og gravide.
Et godt alternativ er svesker. Denne tørrede frugt er nyttig ikke kun for fordøjelsessystemet, men også til genopretning af hele organismen. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man korrekt anvender svesker til forstoppelse.
Prunes har en unik sammensætning. På grund af dette håndterer han effektivt og forsigtigt forstoppelse. Den indeholder følgende stoffer:
En sådan sammensætning hjælper ikke kun med at forbedre tarmmotiliteten, men også at desinficere det.
Denne type tørret frugt er ikke kun nyttig til at løse problemer med fordøjelsen. Dens anvendelse har en gavnlig effekt på alle kroppens systemer. Blandt de positive egenskaber ved frugten er følgende:
På grund af den brede vifte af gavnlige egenskaber anbefales svampe at blive brugt selv for dem, der ikke lider af forstoppelse.
Forbedring af tarmmotiliteten opstår næsten umiddelbart efter at have forbrugt 4-7 svesker. Takket være de stoffer, der udgør produktet, lanceres processen med enzymproduktion, tarmene begynder at fungere aktivt, afføringen begynder at bevæge sig.
Vitaminer og mineraler styrker glatte muskler, som stimulerer tarmene til produktivt arbejde. Jern forbedrer blodcirkulationen i problemområdet.
På grund af det høje indhold af fiber i tørret frugt er fækalmasserne flydende. Det bliver lettere for tarmene at slippe af med dem.
I et moderne apotek præsenterer en bred vifte af værktøjer til at fjerne forstoppelse. Men de har alle en række bivirkninger, så deres brug kan ikke kaldes helt sikkert. I denne henseende anbefaler eksperter at bruge svesker fra forstoppelse. Dens fordele er som følger:
Det skal huskes, at der er en gruppe mennesker, der er kontraindiceret i brugen af dette produkt. Derfor skal du konsultere din læge, før du påbegynder en sådan behandling.
I nogle tilfælde kan brugen af disse tørrede frugter i stedet for de forventede fordele være sundhedsskadelig. Blandt kontraindikationerne:
Hvis der er sådanne kontraindikationer, er det nødvendigt at søge andre metoder til at løse problemet.
Under venter på barnets fødsel gennemgår kvindens krop mange ændringer. Ofte er der problemer med forstoppelse. Brug af stoffer i dette tilfælde er kontraindiceret. Prunes vil komme til undsætning. Behandlingen skal begynde ved de første tegn.
Blandt indikationerne for brug af svesker under svangerskabet er:
Inden du begynder at spise tørrede frugter, skal du kontakte din læge. Hvis der er behov for at tage svesker til sygeplejersker, er det bedre at lave compote fra det.
Dette produkt er godt til at eliminere forstoppelse ikke kun hos voksne, men også hos børn. Barnet er bedre at koge compote af disse tørrede frugter. For at gøre dette blandes en håndfuld svesker og tørrede abrikoser. Kog som en almindelig kompot.
Baby svesker kan ikke være. Sådan behandling er kun mulig efter, at barnet er seks måneder gammel. Du kan bruge compote eller puree tørret frugt:
For en vellykket behandling af forstoppelse af tørrede frugter er det helt muligt at spise svesker adskilt fra andre produkter. Det vil være nok omkring 20 ting. For at øge effekten, drik ned yoghurt eller fedtfattig kefir.
Derudover kan der på basis af disse tørrede frugter fremstilles forskellige blandinger. Følgende anses for at være den mest effektive, og samtidig velsmagende:
Sådanne enkle værktøjer udarbejdes i minutter. Hvis du spiser dem regelmæssigt før morgenmad, så kan du glemme problemet med forstoppelse.
At klare forstoppelse hjælper med at komplettere lækre retter med tilsætning af tørret frugt. De vil hjælpe kroppen til at genoplade og hurtigt klare sygdommen. Den mest effektive er følgende opskrifter:
Hvordan man bruger svesker bedst? Uanset hvad du vælger, vil virkningen af det ikke tage lang tid. Alle retter er ikke kun effektive, men også meget velsmagende.
På basis af tørrede frugter kan du forberede compotes, decoctions og infusioner. Alle næringsstoffer fra dem absorberes meget hurtigt og bringer den forventede effekt. Blandt de mest populære opskrifter:
Sådanne drikkevarer vil medvirke til hurtigt og effektivt at genoprette tarmens normale funktion.
Hvad der er vigtigt er ikke kun hvordan man laver svesker, men også hvordan. Et produkt af lav kvalitet vil ikke kun være til gavn, men kan også være skadeligt. Vi vil fortælle dig, hvordan du ikke laver en fejl, når du køber den. Når du vælger, skal du overveje følgende anbefalinger:
For at løse problemet med forstoppelse er det bedre at vælge tørrede frugter med pits. De bevarede flere næringsstoffer.
Prunes er et effektivt og sikkert middel mod forstoppelse. Efter at have lavet en velsmagende skål eller drikke på basis heraf, vil du hurtigt glemme dette ubehagelige problem.
Prunes er et favoritprodukt fra mange, som ikke kun har en usædvanlig og behagelig smag, men er også meget nyttig og meget udbredt i medicin. Især er tørrede blommer simpelthen uundværlige i diætetik, svampe er effektive for forstoppelse, det skal indgå i diæt af patienter, der lider af fordøjelser i fordøjelsessystemet.
Hvis der er et sådant problem som forstoppelse, er der flere effektive opskrifter, der hurtigt hjælper med at løse det, og barnet og den voksne uden medicin og enemas.
Prunes - tørret frugt, der er fremstillet af friske bær af et særligt mørkt udvalg af blommer. Frugter behandles på en blid måde, så næsten alle vitaminer og sporstoffer forbliver i dem, hvorfor det er så nyttigt.
Tørrede bær med en behagelig karakteristisk aroma og smag indeholder:
Prunes er meget nyttige for gravide patienter, der lider af avitaminose eller anæmi hos patienter. Det anbefales til normalisering af fordøjelsen og vægttab.
Hvis en person konstant arbejder på computeren, oplever han store belastninger på hans syn, men han bevæger sig ikke meget, og nogle få beskærne bær om dagen er simpelthen nødvendige for ham.
Disse frugter er en fremragende forebyggelse af hypertension, aterosklerose, nyre- og katarralsygdomme. Og selvfølgelig er svesker - det er det første produkt, som læger råder over for forstoppelse hos både voksne og børn.
Forstoppelse er en krænkelse af tarmtømning, når fækalmasser ophobes, hærder og gør det ekstremt svært at defekte. Årsagen til denne sygdom er normalt fejlen i kosten og manglen på fysisk aktivitet.
Men nogle gange kan det forekomme under påvirkning af andre faktorer:
I de fleste tilfælde er det uønsket at bruge medicin til forstoppelse, der kan være ubehagelige bivirkninger, der vil gøre en persons tilstand endnu værre. Men det er nødvendigt at løse problemet, og meget hurtigt, fordi hele kroppen er beruset, for ikke at nævne det faktum, at patienten lider af abdominal skæring, hævelse, flatulens. Og bare i dette tilfælde kommer svesker til undsætning.
Det kan bruges både i ren form og i kombination med andre produkter, der også har en positiv effekt på fordøjelseskanalen. Maksimal effektivitet opnås, hvis du tager svesker på en tom mave. Det er vigtigt at huske at drikke nok væske samtidig.
Selvfølgelig er den nemmeste måde at tage et par bær på og bare tygge dem - forresten er dette en god forebyggelse af stomatitis og gingivitis. Men problemet er, at tørreplanter fordøjes af fordøjelseskanalen i meget lang tid, hjælpen kommer ikke snart. Derfor bør det behandles korrekt for at opnå en hurtig effekt.
Den nemmeste og hurtigste måde er at dampe tørrede bær. For at gøre dette vælges en håndfuld svesker, vaskes og lægges i en skål og fyldes med varmt vand. 80 g frugt er nok kopper kogende vand. Derefter skal du dække beholderen og pakke godt ind. En time senere er medicinen klar. Væsken hældes i en separat skål og drikker varmt. Og bærene selv bliver spist, tygger godt.
For voksne er denne blanding af forstoppelse fra svesker og andre tørrede frugter også egnet:
Denne lækre blanding skal du spise en spiseskefuld hver morgen før morgenmaden, vaskes med varmt vand. Du kan tilføje den til kefir, yoghurt eller havregryn. Derefter vil problemer med forstoppelse aldrig ske.
Nyttige oplysninger: Hvis du ikke kan lide smag af svesker, kan du kombinere den med tørrede abrikoser og figner. Disse tørrede frugter hjælper også med at løse tarmproblemer, der er rige på vitaminer og mineraler.
Til spædbørn kan du hurtigt og nemt forberede en lægemiddelkompote af tørrede bær:
For at forbedre smagen kan du reducere mængden af svesker og tilføje tørrede abrikoser til bouillon.
Denne opskrift er i øvrigt egnet til fremtidige mødre, der ofte også lider af forstoppelse, avitaminose og lavt hæmoglobin.
Du kan lave afkog af havregryn, svesker og tørrede abrikoser:
For spædbørn fortyndes blandingen med vand i forholdet 1: 1. Mor kan drikke bouillon i sin rene form og spise de resterende bær med flager.
Hvis barnet allerede er et halvt år gammelt og modtager de første supplerende fødevarer, kan de dampede svesker simpelthen snoet i en kødkværn og tilføjes det lidt efter lidt i børnenes grød, hytteost eller yoghurt. Sådanne retter er også meget gode for forstoppelse.
Men du bør nøje overvåge produktets friskhed. Dampede og hakkede svesker kan opbevares i køleskabet i højst 1-2 dage. Ophold kan bruges som fyldning af voksne tærter.
Nyttige tip: Kun naturlige, kvalitetskvalitets svampe har helbredende egenskaber for forstoppelse. Nu er desværre et andet satsprodukt udarbejdet i henhold til accelereret teknologi og aromatiseret med konserveringsmidler, farvestoffer og smagsstoffer meget almindeligt.
Sådan tørret frugt vil ikke være nyttig, men kun skadelig, især for børn. Derfor bør du kun købe svesker på et kontrolleret sted, efter vægt eller i en gennemsigtig pakke, som gør det muligt at vurdere udseendet og densiteten. Det skal være sort, moderat glans og elastisk tekstur. Hvis farven er brun, er sveskerne for tørre eller spredt ud, når de trykkes, du bør ikke købe den.
Og det sidste tip om brugen af svesker. Disse bær giver enhver skål en meget behagelig salte aroma med specifikke røget noter. Derfor kan det tilsættes til borscht, kødretter, når du laver, laver salater, snacks og forskellige desserter fra den. For eksempel en meget nyttig salat af revet rødbeder med svesker og nødder. Eller svesker fyldt med nødder og creme creme.
Prunesaus kan tilberedes til fremtidig brug og serveres både til kødretter og til søde. Så vil hele husstanden være godt fodret og sund.
Hej kære læsere. I dag vil det være et spørgsmål om nyttig og velsmagende tørret frugt - svesker. Nemlig, hvordan svesker hjælper med at håndtere forstoppelse. Dette er virkelig velsmagende og sund medicin. Forstoppelse kan være hos børn, gravide kvinder, hos ammende mødre, hos ældre, hos spædbørn, hos personer med nedsat fordøjelsessystem. Jeg har selv gentagne gange kommet over dette, efter at have forsøgt mange lægemidler, begyndte jeg at søge et alternativt og sikkert middel. Og svesker henviser til et sikkert naturmedicin, og desuden til en velsmagende medicin. Vi køber regelmæssigt svesker. Vores familie kan lide tørrede søde svesker. Vi bruger det, tilbered blandingen, kog compote, infusion, afkogning. Opskrifterne, som vi forsøgte, besluttede jeg at dele med dig. Måske vil de være nyttige for dig, og det vil være nyttigt.
Det er ingen hemmelighed for nogen, at tarmproblemer, der altid ledsages af mangel på afføring, smerte og oppustethed, har dukket op mindst én gang i hver person.
Alle ved, at disse symptomer oftest taler om en så almindelig "sygdom" som forstoppelse. Både voksne og børn påvirkes lige så meget af denne ubehagelige og skadelige lidelse.
I dette tilfælde vil folkemedicin komme til hjælp af tarmene, som nogle gange vil give odds for mange lægemidler. I dag er svesker det mest almindelige middel til forstoppelse.
Snedker er utroligt nyttige til menneskelig tørret frugt, som i mange år har været meget udbredt af mennesker. På grund af dets unikke fordelagtige egenskaber hjælper svesker ikke kun med at komme af med forstoppelse, men har også en gavnlig effekt på hele organismen.
Snedker er tørrede blomme frugter på forskellige måder. Den vigtigste måde at producere svesker på er at tørre frugter af egnede sorter af blommer, forbehandlet i kogende vand eller dampet. Uanset fremgangsmåden til fremstilling af svesker, bevarer den alle de gavnlige egenskaber af det naturlige produkt.
Gunstige virkninger på kroppen er indeholdt i det:
✔ Har en antibakteriel virkning, der reducerer væksten af stafylokokker, salmonella og endog E. coli.
✔ Er et koleretisk og diuretikum.
✔ Normaliserer stofskiftet.
✔ Stimulerer fordøjelsen og er en mild afføringsmiddel, fjerner fra kroppen flere slagger og toksiner, der forstyrrer dets normale funktion.
Behandling af forstoppelse med svesker begynder med det rigtige valg af produkt. Dette er en meget vigtig faktor, der ikke bør overses. Kvalitetssygdomme er frugt, der tørres sammen med stenen.
Det skal være mørkt, sort, har en smule glans, til røret - for at være blød og elastisk, bør man ikke efterlade nogen mærker på fingrene.
For at smage produktet skal det være sødt, men med en lille surhed. En god måde at bestemme kvaliteten af svesker på - kog det i kogt vand i 30 minutter. Et godt og frisk produkt efter blødning på nogle steder vil blive hvidt, ellers hvis frugten ikke ændrer sin skygge - den har været udsat for kemisk eller varmebehandling. Også den lave kvalitet af produktet er angivet med dens brune farvetone.
Den bedste kvalitet svesker kommer fra sorter af blommer med små knogler. Den mest almindelige type er plommens sort - ungarsk. Et fælles træk ved sorten er æggens ægformede form med en mørk patina, meget tæt kød og løs ben. Der er flere typer af ungarsk.
1. ungarsk italiensk Meget termofil sort. Frugterne af denne sort er meget store op til 50 gram i vægt, kødet er orange, meget saftigt.
2. Ungarsk hjem eller almindelig. Senest modnesort. Frugter modnes sent, har en lille størrelse. Et karakteristisk træk ved sorten er frugtens sure smag.
3. ungarske wangenheim Den mest almindelige type af alle listede. Det er tidligt modent og frostbestandigt. Et karakteristisk træk er spottingen af frugten med en sukkerholdig smag.
På markedet er der særlige point, hvor de sælger tørret frugt. Udvælgelsen af disse produkter er enorm der. Jeg køber altid tørrede svesker, som jeg råder dig til at købe. Det har ingen lyse røget smag og lugt og er mest egnet til behandling af forstoppelse.
Du kan søge efter dig selv, det er på markedet, i butikken og endda i supermarkedet. Vær sikker på at være opmærksom på dens udseende. Hvis der er en sådan mulighed, så kan du smage en tørret frugt.
I dag kan du spise fra 5 til 10 stykker. Eller brug svesker i andre opskrifter. Men pas på din tilstand, dosen for hver enkelt person. For det første kan du spise fra 3 til 5 stykker, se hvordan du føler, så kan du gradvist øge hastigheden.
Og nu vil vi tale om, hvordan man bruger svesker til forstoppelse, og hvad der kan forberedes af det.
Der er mange måder at behandle forstoppelse med svesker. Alle er effektive og nemme at forberede. Den kan bruges både i tør form og i form af forskellige afkogninger, tinkturer og blandinger. Overvej nogle af dem:
Opskrift nummer 1. Meget nyttig opskriftskompote af tørret frugt. Til madlavning skal du have følgende ingredienser:
Doseringen af ingredienser kan ændres lidt.
Sæt blandingen af tørrede frugter i en beholder og hæld kogende vand i 1-2 minutter, afløb og skyll godt. Sæt tørrede frugter i en gryde, skær citron i terninger. Tilsæt sukker. Kog på lav varme i ca. en halv time med låget lukket. Efter at drikkeen skal brygges, ca. 12 timer.
Drik 1 glas 2 gange om dagen på tom mave.
Opskrift nummer 2. Det er nødvendigt at tage 110 gram svesker og 1 liter vand. Kog i 1,5-2 timer. Det afkølede produkt skal tages på tom mave til 1 kop.
Til bouillon har du brug for 100 gram svesker og 2 kopper vand. Det er nødvendigt at fylde sveskerne med vand og koge i ovnen i 20-30 minutter. Accepter det modtagne produkt
Det skal være 30 minutter før morgenmad, drikker 1 glas og spiser 3-4 bær.
Der er en anden meget effektiv opskrift på prune decoction med havre. Du skal bruge 5 svesker, 220 gram havre og 2 glas vand. Det er nødvendigt at blande havre med svesker, tilsæt kogende vand til det, protomere på ovnen i 30 minutter, og tryk derefter på den resulterende blanding og tag 1 glas 2-3 gange om dagen.
Bemærkelsesværdigt og vigtigst - effektivt, er afkog med brug af svesker og tilsætning af honning. Dette vil kræve 300-400 gram svesker, forvaskes med kogende vand og gnides gennem en sigte. I denne puré tilsættes 100-150 gram honning, blandes grundigt og sættes på komfuret. For at forhindre blandingen i at brænde, tilsæt noget kogt vand. Kog denne blanding (i et vandbad) på lav varme i 10 minutter og afkøles. Tag bør være 2 spiseskefulde af det færdige produkt på en tom mave.
Til kvalitet infusion har vi brug for 100 gram svesker og 2 kopper vand. Prunes er nødt til at hælde kogende vand og lade det brygge i 12 timer på et varmt sted, for eksempel indpakning det med et håndklæde. Skal tages 30 minutter før morgenmad, drikker 1 kop bouillon og spiser 2-3 bær.
For dem, der elsker surmælksprodukter, foreslår jeg at blande kefir og svesker. Men husk at frisk kefir har en afførende virkning. Du kan købe kefir i butikken, vælge% fedtindhold, og du kan lave mad fra rustik mælk.
Fra svesker med kefir kan fremstilles blanding. Det er nødvendigt at tage: 7 eller 8 bær af grundigt vaskede svesker, skyll det med kogende vand og hugg det med en køkkenblender og bland det med 1 kop fedtfattig kefir. Drikke denne blanding tager 2 timer før sengetid.
En simpel og samtidig stærkt effektiv opskrift, herunder en diæt. 1,5-2 timer før den påtænkte søvn, pisk, med en blender, 3 svesker med et glas frisk nonfat kefir. Du kan drikke det 2-3 gange om ugen.
Til fremstilling af blandingen har vi ikke kun brug for svesker, men også andre tørrede frugter, såsom figner og tørrede abrikoser, og tilsætning af yderligere ingredienser vil du få en vitaminblanding af tørrede frugter for at forbedre immuniteten.
Opskrift nummer 1. Tag 400-450 gram tørrede svesker, og brug en kødkværn til en homogen masse, hvor du skal tilføje bi honning og bland grundigt.
Det er bedst at bruge dette middel til 1 tsk under middagen, vaskes med kogt vand. Du kan også bruge 5-10 bær, presset yoghurt på tom mave.
Opskrift nummer 2. Også en meget effektiv opskrift er en blanding af svesker, tørrede abrikoser og figner. Opskriften er meget enkel: Tag 100 gram af hvert produkt, drej i en kødkværn eller hugg med en blender, tilsæt 100 gram honning, bland alt grundigt og sæt den tilberedte blanding i køleskabet i 3-5 timer.
Det er nødvendigt at bruge på 1 tsk under et aftensmad. Om morgenen bliver resultatet mærkbart.
Under graviditeten og ændringer i den hormonelle baggrund påvirker sveskerne på arbejdet i hele kvindens krop, især på tarmene, hvorimod et forstørret livmoder sættes på tryk, hvorefter problemer med afføringen opstår.
På grund af den kendsgerning, at almindeligt anvendte lægemidler til behandling af forstoppelse forbydes under graviditet, skal vi bemærke, at alle ovenstående opskrifter er relevante og relevante for kvinder under graviditet og amning, når barnet modtager alle de nyttige ingredienser fra modermælken. Men det skal også forstås, at foranstaltningen skal overholdes, som med ethvert andet produkt og især under graviditeten.
Prunes er rige på fructose, så hvis du bruger en stor mængde svesker, kan du opleve symptomer som allergiske hududslæt, en stigning i sukkerindholdet i urinen og vægtforøgelse. Det er nødvendigt at konsultere en læge, når disse tegn vises for at udarbejde den nødvendige dosering for dem og forhindre negative konsekvenser, især når man ammer.
Den mest almindelige opskrift infusion, som vil være meget nyttig for gravide kvinder:
ingredienser:
Fremstillingsmetode:
100 gram prunes og 2 teskefulde senna græs hæld to kopper meget koldt kogende vand, dække med låg, du kan bruge klæbende film eller et håndklæde.
Lad i 10-12 timer for at infuse, så belastning. Om morgenen, før morgenmaden, drik 200 ml (det drejer sig om et glas, lidt mindre) på en tom mave og efter 45-60 minutter, fortsæt til morgenmad.
Ved morgenmaden skal du spise 3-4 dampede prunebær. Du kan også koge dampede bær i 20 minutter og tage på samme måde.
Overvej nu de almindelige opskrifter til behandling af forstoppelse til spædbørn. Før du vender op til opskrifterne, skal det bemærkes, at der er en række kontraindikationer for brugen af svesker hos spædbørn.
Det anbefales derfor ikke at bruge svesker til børn:
✔ Under 3 måneder gammel.
✔ Med lavt hæmoglobin i blodet.
✔ Med tilstedeværelsen af en række kroniske sygdomme.
Ofte begynder babyer at give svesker efter at have nået 3-4 måneder, på grund af det faktum, at bare børnene i denne alder begynder at have problemer med stolen. Af denne grund anbefaler mange læger svesker i konsistensen af kartoffelmos og afkog.
Hvis barnet endnu ikke er 3 måneder gammelt, og han har problemer med tarmene, kan sygeplejersken indtage flere beskærne bær, og barnet vil modtage alle de værdifulde stoffer sammen med sin modermælk.
Vi må ikke glemme, at brugen af store mængder beskæringsbarn kan forstyrre sin søvn.
Overvej opskriften til fremstilling af babypuré fra svesker. For at gøre dette skal du tage en lille smule svesker, omkring 4-5 stykker om aftenen, hæld den med et glas kogt vand og lad det gå til morgenen.
Om morgenen skal du fjerne frugten fra vandet og skræl den af og derefter gnide den på en sigte og læg den resulterende blanding på ovnen og fortynde den med en lille mængde vand, så blandingen ikke holder fast (det er bedst at gøre det i et vandbad). Kog og sluk for komfuret, vent på, at kartoflerne afkøles.
Et par ord om doseringen: Det er nødvendigt at starte introduktionen af puree ind i et barns kost med små doser, ikke mere end en halv teskefuld før middagen.
Det er ikke nødvendigt at opbevare puré i køleskabet eller andre steder, det er bedre at lave det dagligt og kun bruge frisk.
Det vil tage:
Bær og sukker hældes i beholderen, kogende vand hældes og blandes grundigt, og derefter på komfuret og koges i 20 minutter. Klar kompot bør afkøles og gives til barnet i små mængder før måltider.
Sammenfattende alle ovenstående opskrifter og tips bør siges, at brug af svesker til behandling og forebyggelse af forstoppelse er en meget effektiv måde.
Sammen med behandlingen af forstoppelse vil du også øge kroppens overordnede tone betydeligt på grund af det høje indhold af antioxidanter og andre gavnlige stoffer i svesker, der allerede er beskrevet i denne artikel.
På trods af alle fordele bør du vide kontraindikationerne. Hvordan man bruger svesker fra forstoppelse, ved du allerede, og nu skal vi snakke om hvem svesker skal bruges med forsigtighed.
Men glem ikke, at den overdrevne brug af svesker kan føre til den modsatte virkning. Mange piger, givet effekten, bruger svesker til vægttab.
Men overdreven i brug kan du provokere sådanne negative øjeblikke som diarré og tarmlidelser eller en allergisk reaktion. Så hvis du viser tegn på allergi, som f.eks. Udseendet af et lyst hududslæt, eksem og lignende, skal du stoppe med at bruge det.
Det er nødvendigt at tage svesker med omhu for mennesker, der lider af diabetes og overvægt. Det er meget vigtigt at huske, at forebyggelse er den bedste måde at forblive sund på.
Så snart du klarer at komme af med forstoppelse, skal du ikke stoppe med at tage svesker i nogen af de typer, som du kunne lide mest eller var effektive. Det er meget lettere at forebygge sygdommen end efter - gør en stor indsats for at behandle det. Være sund