Efter fødslen oplever en kvinde, udover morskabens glæde, ubehagelige helbredsproblemer. Et af disse problemer er blodige afføring efter fødslen.
Blod i afføringen af en kvinde, der har født, kan forekomme af forskellige årsager. Forstoppelse og hæmorider er de mest almindelige årsager.
Forstoppelse (vanskeligheder, ufuldstændig eller tømning af tarmene) forekommer normalt hos en kvinde, der har født et barn af følgende grunde:
Hvad er en ung mor at gøre med dette problem? Først og fremmest skal du justere din kost. Til tarmens normale funktion er produkter såsom boghvede, sort brød, klid, havregryn, abrikoser, yoghurt, kål, rødbeder, gulerødder, dill påkrævet.
Pleje mødre kan drikke nogle afførende lægemidler. Dette for eksempel, Forlax eller Fortrans. Men man bør ikke blive involveret i piller, da udviklingen af afhængighed er mulig, svækker deres virkning.
Mange kvinder lider efter fødslen efter fremkomsten af hæmorider. Dette er en meget ubehagelig sygdom, som er præget af udseende af betændte og åreknuder omkring endetarmen. Vene øges, fortykkes, noder vises.
Udviklingen af sygdommen begynder normalt under graviditeten (især i sidste trimester) og hæmmer kvinden efter fødslen.
Hæmorider kan være interne eller eksterne.
Hvis et af ovennævnte symptomer fremkommer, skal du helt sikkert kontakte en prokolog. Hvis tiden ikke helbreder hæmorider, kan der opstå alvorlige komplikationer.
For at slippe af med hæmorider anbefales det at spise rigtigt, drikke mere væske, tage varme bade og tage daglige vandreture. Brug ikke meget tid på at sidde eller stå. Den bageste position reducerer trykket på hæmorrhoide vener, så hvis det er muligt, bør amning foretages liggende.
Forebyggelse af hæmorider bør behandles længe før graviditet. Dette er ikke svært at gøre, du skal bare lede en aktiv sund livsstil.
Når en baby er født, oplever nogle mødre en masse ikke kun positive, men også negative følelser. Dette skyldes ikke kun fysiske aktiviteter i forbindelse med pasning af barnet, men også den generelle tilstand af kroppen efter fødslen.
Især hvis fødslen var vanskelig, med tårer og skader på kvindens ydre og indre organer. De mest almindelige postpartum problemer er vanskeligheder med afføring eller forstoppelse efter fødslen.
Der er flere faktorer for forstoppelse.
Ofte er kvinder bange for, at de under en tur på toilettet kan opdele postoperative interne eller eksterne suturer. Denne frygt tvinger en kvinde til at afstå fra at tømme, undertrykke naturligt ønske. Dette fører til en betydelig komprimering af fækale masser og deres ophobning, som yderligere forværrer problemet.
Efter fødslen er tarmene som regel i mange kvinder ustabile. Dette skyldes det svage arbejde i abdominale muskler, som endnu ikke er faldet på plads og er i en ret træg tilstand. Tarmens fulde arbejde genoprettes inden for 7-10 dage.
Efter fødslen skal en kvindes krop helt forny sin hormonbalance. Det tager lidt tid og kræfter.
Fødselsskader, som endnu ikke har helbredt sømmerne, giver alt dette ikke en kvinde mulighed for at fuldstændigt afvæbne og tvinger hende til at være forsigtige i forsøg.
Efter epiduraler eller kejsersnit er tarmperistaliteten som regel meget langsom. Dette skyldes tilstedeværelsen af smertestillende midler i kroppen, som vil blive vist efter et stykke tid.
Af frygt for at gå i vægt forsøger en pleje kvinde at spise meget lidt. Dette påvirker negativt arbejdet i hele organismen af moderen og barnet.
Enhver, endog kompleks forstoppelse skal svækkes ved en hvilken som helst kendt metode. Men hvis folkemæssige eller hjemmemetoder ikke hjælper, bør du helt sikkert kontakte en specialist, der vil tilbyde den mest hensigtsmæssige behandling for hver enkelt sag.
Associeret med sådan forstoppelse er ikke en sammentrækning af tarmen, men med en psykologisk barriere, der ofte findes efter fødslen. Mors psykiske stress forbundet med pasning af et spædbarn har en negativ virkning på tarmene.
Psykologisk og spastisk type forstoppelse kan ledsages af smertefulde angreb i venstre side. For overtrædelser af denne type er karakteriseret ved tildeling af en minimums mængde fækale masser.
Den spastiske type forstoppelse kan fremkalde forstoppelse med blod efter fødslen, hvilket er ret almindeligt. Kan også ledsages af nedsat appetit, kvalme.
Grundlaget for at slippe af med dette problem er omhyggelig overholdelse af den korrekte diæt og kost hos en sygeplejerske. Du kan supplere kosten med urteinfusioner, men kun harmløse for barnet.
Denne form for lidelse manifesterer sig i følgende symptomer:
Med denne forstoppelse kan der være blødninger, der er forbundet med defekter i tarmslimhinden.
Høring af en læge for atonisk forstoppelse er obligatorisk, da kun lægen vil ordinere de bedste terapeutiske behandlingsmetoder.
Denne type lidelse er karakteristisk for kvinder, som har længere tarm end normalt. Da trykket af den kontraherende livmoder på tarmen er stærkere, skaber dette en ekstra byrde, som øger obstruktionen.
Denne form for forstoppelse efter fødslen er karakteriseret ved:
Med denne overtrædelse bør du konsultere en læge om behandling af hæmorider og brugen af metoder, der letter afføringsprocessen.
Mange kvinder er flov over at diskutere dette følsomme problem. Selvom du ved årsagerne til forstoppelse og ved at bruge de rigtige metoder til forebyggelse, kan du sikkert slippe af med problemet.
Der er altid forskellige årsager til postpartum problemer. Blandt dem er ikke kun psykologisk stress og usund kost, men også øget træthed.
At slippe af med dette sarte problem kan være flere metoder.
Før du beslutter dig for medicin, hvorfor ikke prøve særlige øvelser for forstoppelse, kan lys fra forstoppelse efter fødslen måske ikke længere være nødvendigt.
Øvelser bidrager til øget peristaltik - tarmens motoriske aktivitet.
De mest effektive og smertefri øvelser omfatter selvmassage af underlivet i en cirkulær bevægelse mod uret. 30-35 gør en cirkulær bevægelse, let tryk et par gange til venstre af livmoderen og dermed stimulere produktion af afføring.
Det er lige så effektivt at let berøre huden omkring navlen med din hånd mod uret, mens benene er let bøjede.
Motion på mavemusklerne og perineum bidrager til deres hurtige styrkelse og forbedring af tonen i hele organismen. Små sportsbelastninger bidrager til at forbedre en kvindes psykologiske tilstand, hæve hendes humør og give mange positive følelser.
Med et langvarigt og regelmæssigt tilbagevendende problem bør behandling udføres ved hjælp af afføringsmidler, som kun en læge kan ordinere under hensyntagen til alle individuelle indikatorer og faktorer.
Rektale suppositorier, der anvendes som et middel mod forstoppelse, hjælper med at løse problemet inden for en bestemt tid. Det skal dog huskes, at dette kun er en midlertidig foranstaltning. For fuldstændigt at eliminere problemet er det nødvendigt at fjerne kilden for dets forekomst.
Ofte plejer kvinder at klynke efter fødsel.
Anvendelsen af en enema for forstoppelse efter fødslen bør ikke være langvarig og regelmæssig, da bakteriebalancen i tarmfloraen forstyrres, og dysbakterier kan forekomme.
Desuden har kvinder i arbejdskraft ofte postoperativ sutur, mange postpartum suturer. Det anbefales ikke at lave en flod med søm efter fødslen.
Kvindens tarm svækkes ved fødslen, og kvæget vil slappe af endnu mere og forværre problemet yderligere.
Et træk ved bekæmpelse af forstoppelse hos kvinder i arbejde er behovet for amning, hvilket begrænser anvendelsen af afføringsmidler.
For lakterende mødre kan du bruge følgende afførende lægemidler, hvis virkning er blevet testet i årevis. Dette er Duphalac, lactulose sirup eller Fortrans.
For ikke-lakterende kan du drikke afføringsmidler: Regulaks, Bisacodyl eller produkter med hestekastanje. I tilfælde af spastisk type forstoppelse er midler med hø eller Alexandrian-blad, der forbedrer peristaltikken, strengt forbudt.
Blandt de forskellige måder at slippe af med et så sart og ubehageligt problem som forstoppelse, skal man være opmærksom på de gamle beprøvede folkebehandlingsmetoder.
Urte bade.
Påfør som lotion efter afføringen.
For at forberede, bør du brygge en spiseskefulde valerian samling med 1 kop kogende vand, anvende bouillon til marlechka og anvende til anal passage i 10-15 minutter.
Urtete.
For at forberede en afførende te, skal du bruge urter som lyng, hagtorn og melissa.
Samtidig brygger en spisesked af samlingen 1 kop kogende vand, insisterer i 30 minutter. Tag en tom mave på.
Vel hjælper og en blanding af kamille, mynte og adonis.
Krydderier i lige store mængder brygger et glas kogende vand og insisterer.
Denne bouillon kan tages på en kvart kop inden et måltid. Sammensætningen beroliger godt mor og barn, forbedrer søvn og giver mulighed for at hvile.
Graviditet og fødsel er ofte kilden til tarmproblemer, når afføring sker kun ved hjælp af støtteforanstaltninger eller terapeutiske lægemidler.
Det skal huskes, at forstoppelse efter fødslen - dette problem er ret opløseligt, hvis du kender årsagerne til dets forekomst og bruger de korrekte metoder til behandling og forebyggelse.
Et af de mest følsomme problemer for kvinder er forstoppelse efter fødslen. De opstår ikke for hver kvinde i arbejde, men for dem, der står over for dette problem, forårsager fysisk og psykologisk ubehag.
Forstoppelse anses for at være vanskelig eller ufuldstændig afføring, hvilket forekommer i fravær af afføring i 2 eller flere dage. For at ordentligt slippe af med den patologiske tilstand er det nødvendigt at kende årsagen til det.
Årsagerne til at forårsage denne patologiske tilstand i den kvindelige krop, mange.
Fysiologiske årsager:
Psykologiske årsager:
For at kunne vælge den korrekte og effektive behandling af forstoppelse efter fødslen er det nødvendigt at vide, hvilken type patologisk tilstand der kræves terapi.
Der er 3 typer forstoppelse:
Følgende symptomer er karakteristiske for spastisk type:
Behandlingsgrundlaget er en afbalanceret kost og overholdelse af dagen.
For atonisk type forstoppelse er karakteriseret ved tilstedeværelsen af:
Årsagerne til dens forekomst er fysiologiske. Oftest forekommer atonisk forstoppelse efter kejsersnit, såvel som et resultat af dårlig ernæring og et kursus af antibiotikabehandling.
Med denne type forstoppelse kan du se:
Sådan forstoppelse efter fødslen sker ofte med blod på grund af revet slimhinde eller anus. Udseende af forstoppelse med blod efter fødslen kræver medicinsk indgriben. Kun en specialist vil kunne ordinere en effektiv terapi.
Medfødt tarmforlængelse kan forårsage forstoppelse i postpartumperioden. I symptomatologi ligner den en spastisk type.
Hovedårsagen til den patologiske tilstand er forbundet med en længere vej, som fækal masse passerer. Når dette sker, opnår en større absorption af væske fra dem, hvilket gør fæcesne faste.
Hvis en kvinde før graviditeten havde hæmorider og forstoppelse, er der i postpartumperioden behov for obligatorisk terapi til forebyggelse og behandling af patologi. Forstoppelse med hæmorider efter fødslen kræver øjeblikkelig behandling.
Hver kvinde, der har dette problem, undrer sig over, hvorfor forstoppelse kan opstå efter fødslen, og hvordan man behandler det korrekt.
Egenskaber der er karakteristiske for forstoppelse i postpartumperioden:
Kun en læge kan besvare spørgsmålet om, hvordan man helbreder forstoppelse efter fødslen. Aldrig engagere sig i selvbehandling, da dette er fyldt med udviklingen af komplikationer i form af udvikling af en kronisk proces.
Hvordan man behandler forstoppelse efter fødslen, lægger lægen afgørelse efter årsagen til forekomsten. Behandlingsordningen vælges individuelt for hver kvinde. Der lægges særlig vægt på amning, da ikke alle stoffer er sikre for barnet.
Hvis en kvinde har forstoppelse efter fødslen, hvordan man kan slippe af med dem hurtigt?
Den første ting at gøre med forstoppelse efter fødslen er at begynde at spise rationelt og afbalanceret. For at gøre dette, følg postpartum kost.
Anbefalet modtagelse af følgende produkter:
For at forbedre defecationens handling anbefales det at bruge et af følgende produkter dagligt:
Drikk anbefalet compotes af tørret frugt eller mejeriprodukter.
For at forbedre peristaltikken anbefaler lægerne at starte om morgenen med at tage 1 kop kogt vand. Sådan en simpel procedure, udført på tom mave, giver dig mulighed for at slippe af med den atoniske type forstoppelse.
I begrænsede mængder kan du spise:
Ved behandling af forstoppelse efter fødslen kan man ikke spise:
At holde en diæt i postpartumperioden giver dig mulighed for at håndtere problemet hurtigere. Hvad skal man gøre med forstoppelse efter fødslen af ammende mødre? Vælg de produkter, der ikke er allergiske over for barnet. Mere om ernæring fodring mødre →
Det er brugen af rektal suppositorier, afføringsmidler, brugen af enemas. Som en ekstra terapi kan du ty til populære behandlingsmetoder efter samråd med din læge.
Enema giver dig mulighed for at opnå følgende effekter:
Det anbefales, at der ikke udføres mere end 3-4 tarmvaskprocedurer pr. Dag.
Under amning er afføringsmidler tilladt:
Hvis en kvinde ikke ammer, kan du desuden tage:
Inden du bruger lægemidlet, skal du konsultere en specialist. Når amning kan udvikle tarmkolik i et barn mod moderens medicin.
Hvis der er en spastisk form for forstoppelse, er brugen af lægemidler indeholdende hø eller Alexandrian-blad forbudt: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Disse lægemidler øger intestinal peristaltik.
Stearinlys til forstoppelse efter fødslen er meget populære blandt kvinder i fødslen. Læger foreskriver oftest glycerol rektal suppositorier, der styrker tarmperistalitet og blødgør fækalmasser. De udnævnes i mangel af en stol i 3 eller flere dage. Tilladt til amning.
Stearinlys til forstoppelse efter fødslen er en nødmetode til tarmtømning. Deres regelmæssige brug fører til fraværet af en terapeutisk virkning fra at tage stoffet.
Før du behandler forstoppelse efter fødslen ved hjælp af folkemetoder, skal du konsultere en læge. Du kan være opmærksom på de urte bade, som er lavet efter hver handling af afføring.
Til dette formål kan du brygge græs:
Disse urter har fytoncidale, antiinflammatoriske og tørrevirkninger. Hvis forstoppelse ledsages af hæmorider, kan du vaske anus og hæmorider med en kølig bruser.
For at slippe af med forstoppelse skal du udøve fysisk stress på kroppen. Øvelse kan forbedre tarmens peristaltiske aktivitet og normalisere sin tone.
Motion er kontraindiceret ved forhøjet kropstemperatur, ulcerøs colitis, diarré og samtidige sygdomme i det akutte stadium.
I tilfælde af forstoppelse efter fødslen skal kvinden nødvendigvis komme til lægen. Kun en specialist vil kunne identificere årsagen til udviklingen af en kvindes patologiske tilstand og foreskrive en effektiv behandling.
Forfatter: Irina Kuleshova, obstetrik-gynækolog,
specifikt til Mama66.ru
Ofte en ung kvinde, der afventer fødslen af sit første barn, opholder sig heroisk nogen problemer i sin krop relateret til graviditet: halsbrand, forstoppelse, kvalme, svimmelhed, ødem og så videre. Hun er hjulpet til at gå igennem alle disse to tanker. Den første er at føde et sundt barn. Og det andet er, at efter denne fødsel vil al denne skænding stoppe som ved magi, og hun, en glad mor, bliver stærk, sund og smuk igen. Men fødslen er forbi, men noget af de "ubehagelige vedhæng" forbliver, men noget er blevet tilføjet. Blandt dette "noget" - forstoppelse, som kan komplicere dit liv efter fødslen.
Forstoppelse er vanskeligheder eller systematisk ufuldstændig tømning af tarmene (afføring) eller manglen deraf i en og en halv dag eller mere. Forstoppelse i postpartumperioden er normalt forbundet med flere årsager:
Sandsynligheden for forstoppelse øges, hvis:
Nogle kvinder bliver plaget af spørgsmålet før og umiddelbart efter fødslen
Mest sandsynligt ikke. Du kan føle, at området mellem vagina og anus (perineum) er følelsesløshed. Dette skyldes det faktum, at nerverne i og omkring vagina er strakt efter levering. Derfor, når du først går på toilettet, kan du næsten ikke føle noget.
Angst på grund af problemer med stolen kan kun forværre situationen. Når det er ophidset, komprimeres anuset i stedet for at slappe af. Så prøv at blive distraheret. Mens du er på toilettet, kan du læse et blad eller en bog.
Hvis du har sting, skal du ikke være bange for, at de vil sprede sig. Risikoen for sømbrud øges tværtimod i tilfælde af forstoppelse, som strækker bækkenbunden.
Efter fødslen skal du prøve at begynde at spise og drikke regelmæssigt så hurtigt som muligt. Det er bedst at spise fiberrige fødevarer, frugter og drikke masser af væsker.
I de første dage efter fødslen anbefales det
Vand gør tarmbevægelsen lettere. På barselssygehus er luften ofte tør, så du kan blive dehydreret ubemærket.
Amning forårsager tørst, så du skal drikke masser af væsker. Efter fødslen, så snart det er muligt, begynde at gå rundt om afdelingen. Et langt ophold i et siddende eller liggende stilling øger kun sandsynligheden for forstoppelse.
Når trang til toilettet, tåler ikke. Sidde helt på toilettet, og sid ikke på det. (Nogle kvinder foretrækker ikke at sidde helt på toilettet i hospitalets toiletter.) Sæt dig ned på toilettet, læg dine sokker på gulvet og hæv dine hæle. Dine knæ bør være lidt højere end dine hofter. Hvis det er muligt, sæt dine ben på en lille stativ - dette vil give dig mulighed for at hæve dine knæ endnu mere. Rid dine albuer på dine knæ. Den stilling, du skal tage, skal være som en hukommelse - den passer bedst til afføring. Derfor foretrækker nogle mødre efter fødslen at bruge en baby pot.
Derefter skal du pusse flere gange fremad og rette op, så mavemusklerne begynder at virke. Når du udfører disse bevægelser, skal du mærke, hvordan musklerne vekselvis kontraherer og slapper af.
Fold hygiejnepuden i halvdelen og fastgør den til perineum eller til det sted, hvor sømene påføres. Så du kan støtte bækkenbunden og ikke bekymre dig om sømmen går adskilt (dette sker ikke).
Så snart nerverne af perineum genoprettes, kan du føle smerte, når de tømmes, for under forsøget sænker perineum og bækkenbunden. Ved at holde puden som beskrevet ovenfor støtter du bækkenbunden og lider smertefulde fornemmelser.
Det er vigtigt, at du ikke tilbageholder trangen til at afføring, indtil afføringen bliver hård, og det er endnu vanskeligere at udføre denne handling. Nogle gange hjælper det let tryk (ved hjælp af gasbind) på perineum under afføring.
En sprøjte fyldt med varmt vand vil også hjælpe. Vask kun sår vagina, anus og perineum udenfor.
For at forhindre forstoppelse skal du sørge for, at du spiser mange frugter og fibre af højfiber, såsom grønne grøntsager, kartoffelmos med hud, klid og havregryn eller grød fremstillet af flere typer korn. Korte gåture vil også hjælpe dig med at justere stolen.
Du kan tage en afkogning af stikkelsbær bær (en spiseskefuld bær, hæld et glas vand og kog i 10 minutter, derefter belastning). Tag det i en kvart kop 4 gange om dagen, hvis det er nødvendigt - du kan tilføje sukker. Når du brygger te, kan du tilføje skiver tørrede æbler eller kirsebær bær. I tilfælde af atonisk form for forstoppelse stimuleres tarmens arbejde med et glas køligt vand fuld om morgenen på en tom mave.
For forstoppelse er det IKKE muligt at bruge stærk te, kaffe, slim supper, semolina, hvidt brød, hvedeklid, poleret ris, blåbær, kvede, pærer, ribs, jordbær, bælgfrugter, valnødder. Hårde oste kan også sænke peristaltikken.
Hvis forstoppelse kan indtages mejeriprodukter. Det er tilrådeligt at drikke masser af væsker - rent rent vand, compotes fra kirsebær eller tørrede frugter. Frugter og grøntsager (melon, æbler, abrikoser, græskar, bladsalat, gulerødder, spinat, courgette)
Advarsel! Med hyppige og langsigtede (flere gange om ugen i 1-2 måneder) kan brugen af næsten alle afføringsmidler (både lægemidler og naturlægemidler) udvikle afhængighed, hvilket kræver en forøgelse af dosen af afføringsmiddel. Virkningen af dens anvendelse er svækket, og problemet med forstoppelse er forøget.
Når amning ikke er kontraindiceret indtagelse af afføringsmidler - Forlax og Fortrans.
Af de færdige afføringsmidler til amning kan man ikke tage: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr. Theiss - Svensk bitterhed.
Lægemidler (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) på basis af senna (aka cassia holly) eller Alexandrian blad øger tonen i tarmens muskelvæg, så det kan ikke tages med spastisk forstoppelse. Når amning skal tage dem, skal de være meget forsigtige, da de kan forårsage tarmsmerter i barnet.
Brug kun medicinske afføringsmidler som en sidste udvej, og kun når de udtages af din læge.
Men det er endnu bedre at prøve urtemedicin i begyndelsen.
En af de naturlige midler: Hæld en teskefuld hørfrø med 30-60 gram (1/4 kop) varmt vand (tilsæt dette til urtete). I tilfælde af alvorlig forstoppelse, spis linfrø flere gange om dagen.
I spastiske former (når tarmtonen er forøget, og peristaltikken bliver uproduktiv på grund af tarmens "klumpede" tilstand, er psykologiske årsager mere karakteristiske af denne type. kvalme, sløvhed, apati, deprimeret humør):
I atoniske former (hvor tonen af tarmens muskelvæge falder, bliver peristaltikken træg, uproduktiv. Atonisk forstoppelse skyldes oftere muskelsvaghed efter en kejsersnit. Dette er en almindelig tarmreaktion på enhver operation i bukhulen. - på grund af fejl i kosten.):
Juster resten og sovemodus. På trods af at du har øget bekymringer, men du skal have styrke og hvile meget. Derudover skal du lede en aktiv og korrekt livsstil. Aerobic, Pilates, yoga, gymnastik vil helt sikkert gavne. Obligatoriske daglige vandreture.
Lær at slappe af. Det kan være aromaterapi, vejrtrækningsteknikker, brusebad, bad, massage, yoga, lys aerobic, Pilates, hvilket er vigtigt for at hjælpe.
Aldrig haste for at tage stoffer, være glad og rolig, få nok søvn, ikke sulte - og forstoppelse vil falde ned!
Det nye liv, der stammer fra den fremtidige moders krop, bringer mange ændringer i dets organers og systemers funktion.
En af de mest ubehagelige "overraskelser" af graviditet og postpartumperioden er forstoppelse - en tilstand, hvor normale afføring ikke forekommer, og afføringsprocessen er ofte ledsaget af udslip af blod og svær smerte.
Forstoppelse efter fødslen
Postpartum forstoppelse kan forekomme af følgende årsager:
Hvis der opstår vanskeligheder ved tømning af tarmene efter fødslen, er det vigtigt ikke at afskedige problemet, i håbet om, at situationen vil normalisere sig selv, men at tage en række nødvendige foranstaltninger.
Postpartum depression kan forårsage forstoppelse
Først og fremmest bør en ung mor tage sig af at organisere en særlig kost. Korrekt ernæring kan løse problemet med forstoppelse, forudsat at kosten nødvendigvis udelukker produkter, der forårsager problemer med afføring, nemlig:
Hvis barnet er flasket, bør moderens kost bestå af sådanne produkter:
Hvis et barn spiser modermælk, bør en sygeplejerske vælge mad med omhu, mens der udelukkes sort brød, røde grøntsager og frugter og kefir.
Kost til forstoppelse efter fødslen
Drikke 1,5 til 2,5 liter vand dagligt kan også hjælpe kroppen med at klare forstoppelse. Men misbrug ikke kvindens vand med hjerteproblemer eller nyrer.
Tag medicin kan hurtigt og smertefrit lindre forstoppelse. Men kroppen bliver hurtigt vant til sådan hjælp og nægter at udføre sine funktioner alene. I sådanne tilfælde opstår forstoppelse en kronisk form, og situationen forværres kun. Derfor er modtagelsen af eventuelle afføringsmidler retfærdiggjort kun i de sværeste situationer.
Laksemidler til forstoppelse efter fødslen
Rektal glycerin suppositorier kan eliminere forstoppelse om nogle få minutter, men kvinder, der har født årsagen til hæmorider eller analfeber kan ikke anvendes.
Hvis man forsøger at gå på toilettet, forbliver det kun mislykket, men også forårsager smerte og blødning i anusen, bør kvinden bruge havtornet stearinlys.
Rensning af emalje med kogt vand (ca. 2 liter) vil blødgøre de stagnerende masser og rense tarmene inden for 5 til 10 minutter efter administration.
For at mildne processen med at rense tarmene i en enema, kan du tilføje enhver vegetabilsk olie med en hastighed på 6 spsk. skeer af olie pr. 200 g vand.
Forstoppelse efter fødslen kan ledsages af udledning af blod og akut smerte. Disse manifestationer indikerer skader på tarmen eller anuset af hærde fækalmasser. Det er ikke værd at alarmerende, hvis blødningen er sjælden, ikke rigelig og har en lys rød farve.
Forstoppelse med blod efter fødslen
Hvis sort blod udskilles fra anus eller alvorlig blødning opstår, skal du straks søge lægehjælp, da årsagen til disse fænomener kan være tarmbetændelse, problemer med fordøjelsessystemet og endda kræft.
Når udseendet af blod fra anus ledsages af kløe, tab af kegler og knuder, smerter i endetarmen og ubehag, skal kvinder i arbejdskraft beskæftige sig med hæmorider.
Problemerne i postpartumperioden er uundgåelige, men alle kan hurtigt gå tilbage i fortiden, have organiseret korrekt ernæring, hyppigt drikker og har etableret tilstrækkelig fysisk aktivitet.
Jo hurtigere en kvinde begynder at lede en sund livsstil, jo hurtigere vil hun glemme forstoppelse. Ellers er der en stor risiko for at tage fat på problemet med kronisk forstoppelse og tilbringe en masse mandskab og penge på deres behandling og yderligere genopretning af kroppen.
hæmorider mest sandsynligt efter fødslen manifesterer han sig ofte
Nezabudka, svarede i en personlig.
Tilføjet efter 38 sekunder
fattige kvinder.
Maruska,
Maruska, når GW kan alle ovenstående?
Tilføjet efter 47 sekunder
Livet er perfekt, tak)) Min mand kunne virkelig godt lide henstillingen, hvor mænds deltagelse er god)))
Tilføjet efter 1 minut
Jeg læser også, at compote af tørrede abrikoser og tørrede frugter kan koges.
Linex muligt med GW ?? Jeg sendte min mand til apoteket.
[QUOTE = Nezabudka
Linex muligt med GW ?? Jeg sendte min mand til apoteket. [/ QUOTE]
Linex kan være. Men bedre, det forekommer mig, Narin. Meget god ting. Jeg blev endda fortalt, at revnerne er godt smurt på brystvorterne. Køb en flaske (dette er Narine Forte, tror jeg) og drikker. Prunes og rødbeder - en lækker salat og en mild afføringsvirkning. Kun uden nødder. De kan montere. Drik mere væsker. Per liter mere end normalt med HB.
Med en væske skal du kun være forsigtig, en overabundance undertrykker amning og fremkalder laktostase, tørst for at drikke, så der ikke er tør mund, flydende retter til at lave mad.
Tilføjet efter 1 minut
Under fodring kan du drikke et glas vand, te, frugtdrik, afkogning, i en tom mave om morgenen et glas vand.
Forstoppelse efter fødslen under amning er en temmelig almindelig patologi, som mange nye mødre føler sig flov over. De håber at problemet løses af sig selv, hvilket desværre langt fra er det. For dit helbred skal du være så opmærksom som muligt, især i denne vanskelige periode med opsving efter fødslen.
I dag inviterer vi dig til at diskutere dette sarte problem så detaljeret som muligt. Lad os begynde med det faktum, at forstoppelse kan være af flere typer, af mange grunde. I dag skal vi beskæftige os med spørgsmål om manifestation, behandling og forebyggelse.
Som tidligere nævnt er forstoppelse efter fødslen med amning ganske almindelig. Du bør ikke håbe på løsning af problemet ved hjælp af kost eller fysisk anstrengelse - dette er ikke altid effektivt. Nu vil vi forsøge at håndtere sorterne af denne sygdom.
For at begynde at behandle forstoppelse er det nødvendigt at håndtere de typer og årsager. I alt er der to store grupper i ammende mødre, læs mere om dem i bordet.
Atonisk forstoppelse er forbundet med intestinal atony. Intestinal aktivitet er markant reduceret hos kvinder, der for nylig har født et barn. Dette problem gælder især for puerperas, der har gennemgået en kejsersnit. Hvad er årsagen? Operationen selv har en meget negativ effekt på tarmene. Efter løsningen af problemet er afføring normalt meget, og det er ret tæt.
Hele problemet i dette tilfælde er forbundet med stresset, som kvinden led under fødslen. Der er en spasme i tarmvæggen. I modsætning til atonisk forstoppelse har spastiske dem hyppige anstrengelser, men fæces er tørre og skarpe. Under rejsen til toilettet kan der være lidt smerte.
Forstoppelse efter fødslen under amning skal straks behandles, fordi dette problem har en negativ indvirkning på både mor og baby. Den valgte metode bør ikke forstyrre amning.
I starten skal du være opmærksom på, at en ammende moder kun bør spise friske og sunde produkter. Mange er nødt til helt at opgive den sædvanlige kost. Det er nødvendigt at spise daglige grøntsager og frugter, der er nødvendige for tarmens korrekte funktion. Hvis du helt forlade friske grøntsager, vil det medføre en række problemer med tarmene og maven.
Den første uge efter fødslen er ret hård for næsten alle mødre. Dette skyldes, at progesteron har en negativ indvirkning på tarmens muskler. Efter en tid normaliserer hormonproduktionen, og problemer med at gå på toilettet vil ende. Fuld udbedring af tarmen er normalt observeret en måned efter fødslen af barnet.
Nu vil vi fremhæve en række grunde, der kan føre til forstoppelse. Blandt dem:
Forstoppelse hos en ammende moder kan manifestere sig på mange måder. De kan være både single og danne en hel kompleks. Nu viser vi de mest almindelige symptomer:
Hvis du var i stand til at opdage mindst en lille del af de præsenterede symptomer, så kan du sikkert diagnosticere forstoppelse efter fødslen under amning. Konsultationsspecialist og korrekt valg af terapeutiske midler.
Vi starter dette afsnit ved at sige, at problemet er lettere at forhindre end at slippe af med det. Forebyggelse af forstoppelse under graviditet og efter fødslen er et meget vigtigt punkt, alle fremtidige mødre er forpligtet til at studere dette problem.
Forebyggelse af tarmlidelser er den rigtige diæt og tilstand af dagen. Det er meget vigtigt at huske, at produkter, der har en "fastgørende" virkning, er ekstremt kontraindiceret til nyoprettede mødre. Denne liste omfatter rusks, chips, ris, stærk te og så videre. Vær mere opmærksom på fermenterede mejeriprodukter, det er især nyttigt at bruge levende yoghurt. Sørg for at inkludere i kosten af friske grøntsager og frugter.
Glem ikke at flytte mere. Yderligere i artiklen finder du et lille sæt øvelser, der er nyttige for alle at udføre for at forhindre. Alle mødre skal vide, at forstoppelse kan påvirke barnets velfærd.
Nu diskuterer vi korrekt ernæring for forstoppelse efter fødslen. Hvad skal du gøre, hvis du støder på dette problem? Det er bedst at konsultere en læge, så han foreskrev behandling. Udover medicin skal du følge en kost. Nu får vi kendskab til de grundlæggende regler og regler:
Nu skal vi tale om en anden effektiv metode til at håndtere forstoppelse efter fødslen. Hvad skal man gøre Selvfølgelig skal du flytte mere, men ikke overarbejde. Absolut alle går i frisk luft er nyttige, og hvis enkle øvelser ikke er kontraindiceret, så tag ikke ti minutter om dagen for at gøre det. Ikke kun problemer med tarmene vil passere fra fysiske øvelser, men også sundhed vil forbedre, musklerne vil styrke.
På den anden dag efter fødslen kan du udføre følgende øvelse: Læg på ryggen, bøj dine ben på knæene. Tag dyb indånding og blæs op i maven, kvæle i en kort stund, ånder ud skarpt gennem munden og indånder maven. Gentag mindst fem gange.
På den tredje dag kan du tilføje følgende til denne øvelse:
Ud over disse øvelser kan du bruge følgende metode:
Nu kort om de afførende stoffer tilladt til amning. Duphalac er det mest almindelige middel. Vi vil tale mere om det i næste afsnit. Ud over lægemidlet "Duphalac", foreskrevet amning:
Ikke selvmedicinere, skal du sørge for at konsultere en specialist.
Som nævnt i det foregående afsnit er dette værktøj den mest populære. Dette skyldes den høje evaluering af priskvalitetsforholdet. Lægemidlet kan købes for en ikke meget stor mængde (fra 300 til 500 rubler). Som du kan se, sammenlignet med andre lægemidler, er dette en meget lille pris. Instruktioner til brug "Duphalac" anfører, at stoffet ikke kan skade fosteret under graviditeten og ikke trænger ind i modermælken.
Sirup kan være fuld eller fortyndet med vand. Tag det en gang på samme tid. Den indledende dosis er 15-45 ml. For at opretholde resultatet er 15 til 30 ml foreskrevet. Effekten kan ses efter 2-3 dages optagelse.
Der er en meget effektiv folkemedicin mod forstoppelse på basis af stikkelsbær frugt. For at forberede medicinen skal du dampe op en skefuld bær med et glas kogende vand. Denne blanding skal koges i yderligere ti minutter og spændes godt. At bruge betyder 4 gange om dagen på briller. Glem ikke at drikke mere rent kogt vand.
Lad os nu tale om et andet effektivt værktøj. Hvordan man laver en emalje selv og med hvad? Lad os starte med en beskrivelse af processen. Du skal indsætte spidsen af en særlig pære i anuset et par centimeter og tryk ned - det vil fylde tarmene med væske. Læg på din side et stykke tid og tøm tarmene. Spidsen er forsmurt med creme, olie eller petroleumsgelé.
Hvad skal man lave en flod? Du kan som vanligt bruge varmt vand og tinktur af hørfrø. En spisesked råvarer skal hælde et glas kogende vand. Insistere mindst tre timer. For at bruge tre gange om dagen, skal en portion ikke overstige 50 ml.
Som det er kendt, etableres en psyko-følelsesmæssig forbindelse mellem mor og spædbarn, så hvis en moder lider, lider barnet. Derudover mister brystmælk med vedvarende forstoppelse i mødre nogle nyttige egenskaber, hvilket kan medføre problemer med babyens afføring. Det er nødvendigt at fortsætte med at amme barnet, men at overholde alle henstillinger fra den behandlende læge.
Baseret på fb.ru
Ofte er glæden efter fødslen af et barn overskygget af sygdomme eller komplikationer af tilstanden hos unge mødre. Disse kan konstant gøre sting efter tårer, smerter i benene, nyrerne eller ryggen igen, konsekvenserne af svær fødsel. Alt dette giver mommy mange problemer, der er blevet tilføjet til babyens dirrende pleje. Men et særligt ubehag for kvinden skyldes forringede tarmbevægelser. I medicin kaldes denne tilstand forstoppelse. Mange unge mødre bliver plaget af spørgsmålet: "Hvis forstoppelse opstod efter fødslen, hvad skal der gøres?" For at bestemme metoderne til at håndtere denne tilstand er det nødvendigt at forstå, hvad der er forstoppelse og hvad er årsagerne hertil.
Under denne betingelse henvises til den konstante vanskelighed eller ufuldstændige afføring. Nogle gange sker det, at afføringen ikke helt forlader kroppen, akkumulerer og skaber indre ubehag. Fraværet af afføring i flere dage, vanskeligheder med tømning samt ufuldstændig tarmudløsning kaldes alle forstoppelse.
Mange unge mommier, hvis de har forstoppelse efter fødslen, ved ikke, hvad de skal gøre med denne tilstand. Der er trods alt sådanne tilfælde, at brud på afføring forekommer efter fødslen af barnet for første gang. I denne situation er det nødvendigt at håndtere årsagerne til forstoppelse, deres typer og tilladte behandlingsmetoder.
Årsagerne til denne tilstand er flere.
Der er flere typer nedsat tarm bevægelser. I sådanne situationer, når efter fødslen forstoppelse er tortureret, hvad skal du gøre, skal du bestemmes afhængigt af deres type.
I de fleste tilfælde er unge mødre, efter vanskeligheder ved fødslen, bange for at gå på toilettet for første gang. Det gør ondt dem ikke kun for at tømme tarmene, men også blæren. For at lette første gang produktionen af fækale masser er det nødvendigt at overholde nogle anbefalinger.
Først efter fødslen af barnet er mor bekymret for mange spørgsmål. Hvis der er brud på afføring, bliver kvinder ofte spurgt: "Hvis der er forstoppelse efter fødslen, hvad skal man gøre? Hvordan behandles det, fordi mange stoffer ikke kan være lakterende? "
Komplicere situationen med forstoppelse kan også forekomme efter fødslen hæmorider. Derefter vil al opmærksomhed rettes mod at løse to problemer på én gang, fordi frygten for afføring er nu forbundet ikke blot med fødsel, men også med smerter i det rektale område. I sådanne tilfælde er det vigtigt at følge kosten og hjælpe folkemedicin eller lægemidler.
Med barnets fødsel ændres moderens kost også. For ikke at provokere allergiske reaktioner i smulerne skal hun omhyggeligt overvåge sin kost: hvad hun spiser og i hvilken form. Hvordan slippe af med forstoppelse efter fødslen ved at ændre kosten?
For en god dannelse af afføring er det uønsket at spise hvidt brød, semolina, bleget ris, hvedeklid. Disse produkter indeholder en masse kulhydrater og lille fiber, hvilket negativt påvirker tarmtømning. Du skal også forlade et stort antal nødder, bælgfrugter, ribs. Det anbefales at bruge boghvede og havregryngrød, vegetabilsk olie i stedet for smør, mejeriprodukter, sortbrød. Grøntsager og frugter til løsning af dette problem vil være det mest effektive middel, men du skal bruge dem med forsigtighed for ikke at skade barnets trivsel.
Vi har allerede gjort opmærksom på, at at drikke rigeligt med væsker hjælper med at overvinde forstoppelse efter fødslen. Hvordan behandles forstoppelse efter fødslen - kun vand? Du vil ikke være fyldt med vand alene, og i løbet af laktationen skal du overvåge mælkefedt. Kompoter fra frugter, der ikke forårsager gæring, kommer til at redde forstoppelse. Der er også nogle medicinske afkog af urter.
Nå hjælper flydende mejeriprodukter unge mødre, der lider af forstoppelse. Dette kan være kefir, ryazhenka, yoghurt, acidophilus og andre. Du kan lave flydende hjemmelavede yoghurt, som ikke kun behandler forstoppelse, men også genopretter moderens og babyens tarmflora.
I tilfælde af alvorlig forstoppelse vil afføringsmidler hjælpe, men kun dem, der er tilladt af lægen. Ofte med sådanne problemer anvendes lactulosebaserede præparater, glycerin og havtornhør kan også hjælpe. Sidstnævnte er effektive selv med hæmorider. Men vi må ikke glemme, at afføringsmidler kan være vanedannende, såvel som en negativ effekt på tarmene hos et barn. Derfor bør de anvendes i tilfælde af alvorlig forstoppelse efter fødslen.
Godt løse problemet med forstoppelse, lidt øvelse. De er især nyttige i tilfælde af svage spændinger i tarmmusklerne, hvilket gør peristaltiske ineffektive til fremme af fækalmasser. Ja, og med spastiske forstoppelsesøvelser forstyrrer ikke. Denne metode hjælper ikke kun med at helbrede forstoppelse, men genopretter også moderens figur efter fødslen, og det er også sikkert for barnet.
Derefter kan øvelserne kompliceres ved gradvist at lægge pres på pressen og benene.
Forstoppelse har negativ indvirkning på tarmens tilstand: Fermentering opstår på grund af absorptionen af toksiner, der er problemer ikke kun for moderen, men også for barnet. Brud på tarmene kan påvirke immunitet, hud, hårtilstand. En ung mor kan samtidig forstyrres af forstoppelse og hæmorider efter fødslen. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Sørg for at behandle! Hæmorider kan være eksterne, interne, med revner og så videre. For sikker behandling af disse sygdomme anvendes havtornstearinlys, Relief. Hvis der er brug for ekstra midler, er det vigtigt, at du konsulterer din børnelæge under amning.
Baseret på fb.ru
Unge mødre lider ofte af forstoppelse efter fødslen, mens de ammer. Og det sker hyppigere hos ammende mødre, da deres kostvaner er dårligere end dem, der fodrer babyer med blandinger. Forstoppelse betragtes som manglende evne til at gå på toilettet "stort" i 3 dage. Afførelsens handling er som regel vanskelig og ledsages af smertefulde fornemmelser. Også efter fødsel, forstoppelse og afføring med blod. Og grundene til alt dette er mange, der er relateret til fysiologi og psykologi.
Forstoppelse kan være atonisk og spastisk. Manifestationen af den første type er forbundet med nedsat muskel tone i tarmvæggene. På grund af dette svækker peristaltikken, hvilket svækker fremskridtet i fæces. Denne type amningsproblemer fremkommer hos en mor, der har gennemgået en kejsersnit eller anden operation. Den anden form for forstoppelse efter fødslen er forbundet med frygt, nervøs overbelastning og stress. På grund af dette er tarmens muskelvæg i god form, fastspænding af kroppen, hvilket ikke tillader fækale masser at bevæge sig godt.
Hvad forårsager problemet?
Under amning er den komplicerede handling af afføring i moderen forårsaget af mange grunde:
1. Frygt for sømdivergens.
2. Irrationel mad af frygt for at skade barnet eller gå i vægt.
3. Manglen på fysisk aktivitet hos mor.
4. Med udseendet af trang - afskrækkelse og afslag på at gå på toilettet af forskellige grunde.
5. Sygdomme, herunder neoplasmer, hæmorider, rygmarvsskade, stofskifteforstyrrelser, diabetes og andre.
6. Brug af narkotika under amning - multivitaminer, afføringsmidler, diuretika og antihypertensive stoffer.
7. Lignende problemer er mulige på grund af hormonal tilpasning.
8. Ved længerevarende klemning af orglet ved det udvidede livmoder bliver moderen også forstoppet i de første måneder.
9. Efter fødslen er dette problem også forbundet med en ændring i tarmsløjfernes sædvanlige position. Nogen tid er nødvendig for deres tilbagesendelse og genoprettelse af normal funktion.
10. Forstoppelse under amning opstår på grund af muskelhypotrofi, som danner perineum. Dette skyldes at strække sig under fødslen og fødslen.
11. En anden grund til et sådant problem for mødre efter fødslen er tilstedeværelsen af suturer i skridtområdet.
12. Og en ny graviditet under amning.
Af det ovenstående kan man se, hvor meget der kan være årsager til en kompliceret stol i moderen under fødselsperioden for barnet. Effektiviteten af behandlingen er direkte relateret til karakteristika ved udseendet af sygdommen.
Den vigtigste manifestation ligger i dårlig tarmrensning. Under amning opstår opblødning med tyngde i maven. Som følge heraf nedsætter mødens appetit helt eller helt. Smertefulde følelser opstår, søvn er forstyrret, evnen til at arbejde er reduceret, og humøret forværres. I de fleste tilfælde lider forstoppelse af en ubehagelig lugt fra munden. Huden bliver blød og tør med en gullig tinge. Dette kan ikke påvirke moderen og barnet positivt.
Mors behandling er baseret på kosten, som mest effektivt hjælper med at slippe af med problemet. Som tidligere nævnt kan du fjerne sygdommen ved at kende årsagen. Baseret på dette er der flere måder at helbrede forstoppelse på:
1. I laktationsperioden er det meget vigtigt at spise fødevarer, der indeholder store mængder fibre, hvilket vil hjælpe med at bekæmpe sygdommen. Dette gælder for frugt og grøntsager - gulerødder, græskar, rødbeder, abrikoser, vandmelon og blommer. Naturligvis skal du overholde foranstaltningen. Indtastning i en kost et nyt produkt, se omhyggeligt på barnets reaktion. Havregryngrød, klidbrød, tørret frugt, solsikkeolie og kiwi betragtes også som glimrende afføringsmidler efter fødslen.
2. Ved behandling er fysisk aktivitet ikke mindre vigtig. Anbefales regelmæssig gåture og motion hele dagen. Dette vil forbedre tarmens aktivitet, knuse fæces. I dette tilfælde skal du drikke mange væsker.
3. En god måde at slippe af med forstoppelse er brugen af rektal suppositorier. Dette vil hjælpe glycerin stearinlys, effektiv i nærvær af huller. Kontraindikationer vedrører kun dem, der lider af hæmorider, revner og tumorer i endetarmen. Men før du køber medicin til behandling, skal du sørge for at konsultere en læge.
Hvis der er sting på perineum eller livmoderhalsen, skal en ung mor gennemgå en rensende emalje før afladning fra barselshospitalet. I fremtiden skal du handle i en individuel tilstand.
Hvis forstoppelse ikke går væk i lang tid, for at fjerne det, anbefales det at begynde at anvende klid i ren form eller med dets indhold, for eksempel Eubikor. Til behandling er det nok at tage det 3 gange hele dagen. For at slippe af med forstoppelse, kan ammende ikke drikke afføringsmidler, der bruges af alle. Resultatet af sådanne behandlingsproblemer vil være smerter i maven med diarré hos barnet.
For at eliminere forstoppelse hos mor under amning er der blevet skabt mange medicin:
1. For at helbrede problemstole anbefales lægemidler, hvoraf grundlaget er lactulose. Fordøjelsessystemet fordøjer ikke det og absorberer ikke. Hovedforanstaltningen er forsuring og blødgøring af tarmindholdet, kolonisering af orgelet med mælke- og bifidobakterier. Sådanne retsmidler omfatter Duphalac, Lactulose Poly, Portalak, Normaze og Romfalak. En gang i tyktarmen har de en afførende virkning uden at påvirke motiliteten. Antallet af afføring øges, hvilket forårsager dets naturlige affald.
2. Til behandling af forstoppelse under amning er der flere andre afførende lægemidler - Fortrans og Forlax, Forteza RomPharm og Tranziner. De er skabt på basis af makrogol og fremstilles i form af pulver til fortynding af suspensionen. Molekyler af et stof har en lineær form, der er i stand til at absorbere vand. I kroppen ændrer det ikke udseendet og når problemorganet, hvilket giver en afførende osmotisk effekt.
Tilstedeværelsen af sådanne symptomer som:
1. Bitterhed i munden, uhyggelig lugt
2. hyppige lidelser i mave-tarmkanalen, vekslende forstoppelse med diarré;
3. træthed, generel sløvhed
Angiv, at kroppen er beruset af parasitter. Behandling skal begynde nu som de orme, der lever i fordøjelseskanalen eller åndedrætssystemet.
3. Andre godkendte behandlinger til behandling af sennas unge mødre, forelagt af Senade, Sennalaks, Regulaks og Glaxsen. Indiske eller Alexandriske senna er en buskplantage. Selvom indenlandske eksperter ikke anbefaler disse stoffer til unge mødre på grund af den påståede irritationsvirkning på tarmene, herunder babyens orgel. Men ifølge den internationale reference er disse data ikke blevet bekræftet. Planten har en mild afføringsvirkning, der ikke absorberes i tarmen. Dette gør det muligt at behandle forstoppelse hos unge mødre under amning uden frygt for at skade barnet.
Det er nødvendigt at bekæmpe forstoppelse klogt, uden at lægge afføringsmidler permanent. Efter en tid er der et fald i effekten af behandlingen, hvilket tvinger til at øge dosen. Ifølge læger er afføringsmedicin kun en ambulance, men ikke en løsning på problemet som helhed.
For at fjerne forstoppelse hos en ung mor bør du fjerne mad fra sådanne fødevarer:
Der er mulighed for at behandle forstoppelse hos mor under amning og folkemedicin, som er den sikreste og mindst effektive.
Der er en fremragende opskrift på behandling af problemer med stolen hos unge mødre af stikkelsbærfrugter. En spiseskefuld bær brygges med 1 kop kogende vand efterfulgt af kogning i 10 minutter, afkølet og anstrengt. Du kan fjerne forstoppelse med et kvart glas drikke 4 gange om dagen. Hastigheden af bortskaffelse er direkte relateret til væsken du drikker. Dette gælder især for morgentimerne - kun 1 kop hjælper med at stimulere tarmaktiviteten.
Behandling afhænger også af typen af forstoppelse - atonisk eller spastisk. Det første problem anbefales at bekæmpe følgende opskrifter:
Bekæmpelse af spastisk forstoppelse anbefales som følger:
Men den sikreste og mest effektive måde at hjælpe med at håndtere problemet er fysisk aktivitet i form af regelmæssige øvelser, der styrker mavemusklerne.
Fitness for kvinder under amning
I postpartumperioden svækkes musklenes tone som regel, hvilket gør det umuligt at understøtte de indre organer fuldt ud. Hvordan håndteres det? Det er meget enkelt - udfører regelmæssigt specielle øvelser, som styrker muskulaturen. Dette hjælper ikke kun med behandling af forstoppelse, men også forbedrer moderens tal, løfter dine ånder og trivsel.
For dette er det nok at tildele 10 minutter flere gange i løbet af dagen for sådanne øvelser:
1. Dette kan gøres allerede den anden dag efter byrdeopløsningen. IP - Liggende på ryggen (arme langs kroppen, benene bøjet). Et dybt åndedrag er taget med en abdominal inflation og et kort åndedrag på det højeste punkt. Så skal du gøre en stærk udånding med munden samtidig med at du trækker i maven. Øvelsen gentages 5 gange og mere.
2. Efter 3 dage til behandling og forebyggelse af forstoppelse, tilføj et par øvelser:
3. Til behandling på 4. dag anbefales følgende øvelser:
4. Efter et par uger vil det være muligt at udføre sværere øvelser:
Behandling ved hjælp af de foreslåede øvelser er angivet for kvinder, der fødte alene og uden dybe tårer. Det anbefales til atonisk form for forstoppelse om morgenen, liggende i sengen, for aktivt at massere navlestrækningsområdet med begge hænder og flytte til lysken i 5 minutter. Benene skal bøjes.
Spastisk forstoppelse behandles ved forsigtigt at strække i underlivet med uret. For at forhindre, såvel som at slippe af med eksisterende forstoppelse, anbefales det at skylle anus ved hjælp af et brusebad med køligt vand. Irritation elimineres af mikroclyster (infusion af hørfrø).
Ved at vælge en eller flere af de foreslåede behandlingsmetoder vil den unge mor løse det ubehagelige problem med forstoppelse, forbedre livet for sig selv og den lille mand, der for nylig har optrådt.
Baseret på gastroguru.ru
Forstoppelse under amning er ikke ualmindeligt efter fødslen. Sommetider forekommer sygdommen allerede under graviditeten på grund af hormonelle ændringer, en ændring i kost eller usund kost og forbliver noget tid efter fødslen.
Imidlertid forekommer hovedsageligt forstoppelse hos en ammende moder efter fødslen af barnet. Årsagen til sygdommen er skader på endetarm, som en kvinde modtager under fødslen. Situationen forværres af den forkerte kost og mangel på en aktiv livsstil.
Forstoppelse er en proces, hvor en afføring er fraværende i tre eller flere dage, eller det ledsages af vanskeligheder og ømhed på grund af for tørt fast fæces. Årsagerne, som vi allerede har fundet ud af, er psykologiske og fysiologiske. Derfor er forstoppelse opdelt i to typer:
For det meste kræver forstoppelse ikke særlig behandling og går væk 2-3 uger efter fødslen. Hvis sygdommen ikke passerer i lang tid, skal du ikke skynde dig for at behandle forstoppelse med medicin. Ikke alle stoffer er kompatible med laktation. Mange stearinlys er generelt kontraindiceret, når man ammer.
Ofte trænger sammensætningen af lægemidlet ind i blodet og mælken, hvilket påvirker laktationsforløbet negativt. Lægemidlet kan ændre mælkekvaliteten og negativt påvirke babyens udvikling og vækst.
For at fjerne forstoppelse hos en ammende moder er det nok at tilpasse kosten. Korrekt kost - nøglen til vellykket amning, trivsel hos mor og baby. Undgå stærkt stegte, salte og krydrede retter. Undtagen kulsyreholdige drikkevarer fra menuen, og spis sød og mel i begrænsede mængder. Salt og andre krydderier irriterer tarmene, hvilket forværrer tilstanden endnu mere.
Spis grøntsager og frugt nødvendigvis stuvet, kogt eller bagt. Råproduktet fordøjes længere og komplicerer afføring. Derudover påvirker de negativt den nyfødte, der stadig er skrøbelig. Der kan være allergi, forgiftning eller kolik hos spædbørn. Derfor indtaste diætet af nye produkter omhyggeligt.