Image

Hvordan man forbedrer tarmmotiliteten - genopretning og behandling

Statistikker viser, at en stor del af befolkningen i de udviklede lande lider af sygdomme forbundet med mave-tarmkanalen. Det er fordøjelsessystemet, der er en af ​​de første, der begynder at miste sine funktioner, hvilket medfører udvikling af forskellige sygdomme og sygdomme. Selv i oldtiden rådede lægerne om at ændre livsstil og ernæringssystem for at klare sygdomme.

God sundhed og effektivitet i kroppen i enhver alder afhænger af tarmens korrekte funktion. Enhver fejl i fordøjelsessystemet påvirker straks den menneskelige tilstand og bliver en forudsætning for svækkelse af immunsystemet og udvikling af uønskede patologier. Lad os se nærmere på, hvad der sker med kroppen i tilfælde af intestinal peristaltis (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstand og genoprette den normale funktion af fordøjelseskanalen.

Hvad er peristalsis?

Intestinal peristalsis er en bølgelignende sammentrækning af væggene i et hul rørformet organ, som fremmer fødevareklumpens bevægelse fra dets øvre sektioner til udløbene. Peristalsis i fordøjelseskanalen spiller en vigtig rolle i fordøjelsesprocessen, som hjælper med at flytte fordøjet mad fra tyndtarmen til den nedre.

I processen med peristaltiske bevægelser involveres glatte muskler, der er placeret i tarmvæggene i to lag. I et lag er muskelfibrene arrangeret i længderetningen, i den anden - cirkulært. Konsistente bevægelser af disse muskler og skabe en peristaltisk bølge, hvis frekvens i forskellige afdelinger vil være anderledes.

Således spredes flere typer peristaltiske bølger i tyndtarmen, som adskiller sig fra hinanden i hastigheden af ​​passage gennem tarmen og er meget langsomme, langsomme, hurtige og hurtige. I dette tilfælde kan flere peristaltiske bølger samtidigt passere langs tyndtarmen.

I tykktarmen bevæges fordøjet mad langsommere end i andre dele af tarmen, og hastigheden af ​​peristaltisk bølge vil være mindre. Men flere gange om dagen i tarmen er der stærke nedskæringer og skubber dens indhold mod anus.

Peristaltiske bevægelser i tyktarmen forekommer under virkningen af ​​en refleks, efter at mad har fyldt maven. Normalt er frekvensen af ​​peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrækninger pr. Minut i tyndtarmen -9-12, i tyktarmen - 3-4 eller 6-12, i endetarmen - ca. 3.

Hvis tarmmotiliteten er nedsat, sænkes absorptionen af ​​nyttige stoffer, fødevarepassagen forværres, og affaldsprodukternes udskillelse bliver vanskeligere. Som et resultat bliver alt, der akkumuleres og ikke fordøjes i fordøjelsessystemet, til en kilde til toksiner og er et fremragende næringsmedium til reproduktion af en række bakterier - parasitter.

Denne tilstand forårsager udviklingen af ​​mange sygdomme i mave-tarmkanalen, som manifesterer sig som unormale afføring (forstoppelse, diarré), betændelse, sårdannelse og polypper. For at forhindre sådanne uheldige konsekvenser er det nødvendigt at vide om de risikofaktorer, der bliver årsag til tarmlidelser.

Årsager, der fører til nedsat peristaltik

Svag intestinal motilitet kan skyldes en række provokerende faktorer:

  • Ubalanceret kost med overvejende betydning i kosten af ​​højt kalorieindhold af lille mængde
  • Kroniske sygdomme i tarmene og indre organer (lever, bugspytkirtlen, galdeblære)
  • Godartede og maligne intestinale tumorer
  • Abdominal kirurgi
  • Manglende aktiv livsstil (hypodynamien)
  • Alder faktor
  • Genetisk prædisponering
  • Forstyrrelser i centralnervesystemet, langvarig stress
  • Medicinering til tarmmotilitet

Fejl i ernæring er hovedårsagen til forstoppelse. Mange er vant til at tilfredsstille deres sult med hurtige snacks, og foretrækker en fuldgod sandwich med pølse eller fastfoodprodukter i kombination med kulsyreholdige drikkevarer eller stærk kaffe. Som følge af forbruget af mel og stivelsesholdige fødevarer, der indeholder overskydende fedt og sukker, begynder processen med gæring og henfald i tarmene.

Gennem tarmens vægge ind i bukhulen trænger ind i giftige stoffer, der forgifter de omgivende organer (lever, nyrer). Allerede i en alder af 40 år er tarmene stærkt tilstoppede, såkaldte fækale sten begynder at danne, der går gennem fordøjelseskanalen forårsager beskadigelse af slimhinden. Manglende peristalsis fører til vedvarende obstipation, blodstagnation i bækkenorganerne, udvikling af hæmorider, dannelse af polypper og tumorer.

For tarmens normale funktion og vitaliteten af ​​gavnlige mikroorganismer er der brug for et svagt surt miljø og en tilstrækkelig mængde kostfiber, som kan opnås ved at spise grøntsager, frugter, korn og fermenterede mejeriprodukter.

Tarmens ordentlige funktion afhænger stort set af livsstilen. Begyndelsen af ​​mange sygdomme i fordøjelseskanalen fremkaldte stillesiddende arbejde, manglende bevægelse og tilstrækkelig fysisk anstrengelse. For at forbedre tarmmotiliteten er det nødvendigt at udføre et sæt daglige øvelser, herunder morgenøvelser og opvarmning på arbejdspladsen. Store fordele vil bringe lange gåture i frisk luft.

I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaget af udviklingen af ​​comorbiditeter, hormonelle årsager, muskelatrofi og et fald i muskeltonen. Hos ældre forekommer atonisk type forstoppelse, hvis udvikling er forbundet med en krænkelse af gangliernes innervering, der er ansvarlig for fordøjelseskanalenes motilitet og aldersrelaterede hypoxi i vævene.

symptomer

Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteres af en række symptomer:

  • Hyppige mavesmerter af forskellig lokalisering. Intensiteten af ​​smerte syndrom kan variere fra let ubehag til akutte spasmer og øge eller formindske afhængigt af tidspunktet på dagen. For eksempel forsvinder smerter efter afføring eller gasudladning, de kan aftage om eftermiddagen og forsvinder helt under søvn, og genoptages derefter under morgenmad efter at have taget koffeinholdige drikkevarer (kaffe, stærk te). Smerter kan forværres af følelsesmæssig uro og stress.
  • Flatulens, oppustethed. Øget gasdannelse følger ofte processen med at fordøje mad.
  • Stolforstyrrelser. Karakteriseret af vedvarende forstoppelse, som kan erstattes af diarré. Over tid forstoppes forstoppelse kronisk, og tarmbevægelse kan kun opnås med afføringsmidler eller rensende enemas.
  • Vægtøgning Mange patienter, som de forstyrrer fordøjelsesprocessen og assimilerer mad, begynder at få ekstra pounds.
  • Nedbrydning af den generelle tilstand, svaghed, irritabilitet, søvnløshed.
  • Forøgelsen af ​​symptomer på forgiftning af kroppen, udviklingen af ​​allergiske reaktioner, hudlæsioner (acne, udslæt, pustler).

Hvis sådanne negative symptomer opstår, skal du skynde dig at se en læge til diagnose og rettidig behandling af tarmens patologiske tilstand.

diagnostik

Det er ret vanskeligt at diagnosticere lidelser i tarmmotiliteten kun på baggrund af patientens klager, da symptomerne på dyskinesi ligner det kliniske billede af mange sygdomme i mave-tarmkanalen. Lægen bør udelukke sådanne intestinale patologier som colitis, diverticula, rektal og colon polypper og tumorer.

Til dette formål udføres et kompleks af undersøgelser, herunder scatology, fecal okkult blod og dysbacteriosis og hardware undersøgelser (endoskopi og irrigoskopi). En vigtig metode til undersøgelse er en koloskopi med en biopsi (vævsprøveudtagning til histologisk undersøgelse). Diagnostiske foranstaltninger vil klarlægge årsagen til fejlfunktionen i fordøjelseskanalen og hjælpe dig med at forstå, hvordan du genopretter tarmmotiliteten.

Forbedring og forbedring af tarmmotiliteten

Behandling af intestinal peristaltik indebærer en integreret tilgang, der omfatter ordination af medicin, justering af ernæring og udførelse af særlige øvelser. Et godt resultat er givet ved brug af traditionel medicin: afkogning og infusioner af medicinske urter, fremstilling af blandinger, som øger peristaltikken.

Behandling med stoffer:

Ved behandling af forstyrrelser i tarmperistalske sygdomme anvendes stoffer med stimulerende effekt, forbedret motilitet og øget tarmmuskelens tone (proserin, aceclidin og vasopressin) med succes. Alle udnævnelser skal foretages af en læge, og medicin bør administreres under hans tilsyn.

For at forbedre den kontraktile funktion af tarmen bruges afføringsmidler. Med deres hjælp fremskynder tarmbevægelsen ved at øge dets bevægelighed. I øjeblikket er der et stort antal forskellige afføringsmidler, deres anvendelse skyldes behovet for at påvirke disse eller andre dele af tarmen. Alle afførende stoffer kan opdeles i flere hovedgrupper:

  1. Laksemidler, der virker på hele tarmene. Dette er engelsk og Glauber's salt, de betragtes som de mest kraftfulde og hurtigtvirkende midler. Når de tages, stiger osmotisk tryk i tarmlumenet, hvilket forhindrer absorptionen af ​​den flydende del af chymen og fører til øget bevægelighed. Virkningen efter indtagelse sker efter 1-2 timer og fremmer hurtig tømning ved akut forstoppelse.
  2. Afføringsmidler, der virker på tyndtarmen. Disse værktøjer omfatter ricinusolie. Dens modtagelse gør det lettere at fremme indholdet gennem tarmene, øger dets bevægelighed og fremskynder tømningsprocessen. Virkningen efter at have taget afføringsmiddel kommer inden for 2-6 timer og kan ledsages af moderat spastisk mavesmerter.
  3. Laxatives påvirker tyktarmen. Sådanne lægemidler kan være naturlægemidler og syntetiske. Urtepræparater er baseret på medicinske urter og planter: Rabarber, havtorn, lakrids, Senna-blade og fås i form af pulvere, tinkturer, tørre ekstrakter, stearinlys eller dråber. Deres handling er manifesteret i forbedringen af ​​tyktarmtonen og genoprettelsen af ​​afførelsens handling. Sådan moderne forberedelse som Regulax indeholder blade og frugter af senna, mosede blommer og figner, paraffin, kafiol. Det tolereres godt og bruges i intestinal atony forårsaget af stress, fysisk inaktivitet og usund kost.

Syntetiske lægemidler indbefatter phenolphthalein, bisacodil, guttalaks. Disse midler er tilgængelige i form af tabletter, rektal suppositorier, dråber. Under deres handling øger tarmmotiliteten, hjælper de effektivt med forstoppelse og intestinal atony, som udvikler sig efter operationen. Men disse midler kan være vanedannende, og deres modtagelse ledsages af allergiske reaktioner og tarmkolik.

Behandlingsforløbet kan omfatte stoffer, der normaliserer centralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstand og hjælper med at bekæmpe stress - neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.

Korrekt ernæring for at forbedre tarmmotiliteten

Af stor betydning i behandlingen af ​​nedsat tarmmotilitet er tilpasningen af ​​ernæring. Dette vil gøre det muligt at fastslå den normale funktion af fordøjelsessystemet og rense tarmene fra toksiner. Alle fødevarer, som de påvirker tarmmotiliteten, kan opdeles i to store grupper:

Reduktion af peristalsis

  • Varmdrik (te, kaffe, kakao)
  • Røde druer
  • Hvidt frisk brød, wienerbrød (kager, muffins, kager, kager, kager)
  • chokolade
  • Berry gelé på kartoffelstivelse
  • Kashi (byg, ris, semolina), ris bouillon
  • Eventuelle mosede supper, grøntsagspuré
  • Kødretter, æg, smør
  • Frugter: pære, kvede og stuvet frugt
  • Bær: sort chokeberry, fuglekirsebær

Bidrage til forbedret tarmmotilitet:

  • Kolde drikkevarer: bær og frugtsaft og kompotter, kvass, hvide druer, mineralvand
  • Friske mejeriprodukter: kefir, creme fraiche, yoghurt, yoghurt
  • Is (helst frugt)
  • Grøntsager med højt fiberindhold: Kål (frisk og fermenteret), radise, rogn, radiser, gulerødder, rødbeder. Vandmeloner, meloner, agurker, tomater, bælgfrugter, løg har en god rensende virkning.
  • Bær og frugt: sure æbler, abrikoser, blommer, moden persimmon. Af bærene - druer, stikkelsbær, jordbær, blåbær, hindbær
  • Tørrede frugter: tørrede abrikoser, rosiner, figner, svesker
  • Kashi: havregryn, boghvede, byg
  • Vegetabilske olier: solsikke, majs, oliven, hørfrø
  • Hvedeklid, klidbrød
  • Sea Kale, skaldyr
  • Grønne, nødder

Grøntsager er bedst forbruges rå. Deres forhold til varmebehandlet mad bør være 3: 1. En god effekt til at øge tarmmotiliteten er brugen af ​​friskpresset juice: gulerod, kål, rødbeder og brugen af ​​salater fra disse grøntsager, krydret med vegetabilsk olie.

Prøv ikke at tillade store pauser mellem måltider, den bedste mulighed ville være 5-6 måltider om dagen i små portioner. Med særlig forsigtighed skal du overvåge den daglige kost og udelukke fra menuen stegte og fede retter, røget kød, konserves, mel retter, søde kager, slik.

Du bør spise mere grønne, korn, korn, rågrønsager og frugter, lav daglige salater med tilsætning af vegetabilsk olie. Brugen af ​​surmælkdrikke giver en god effekt, et glas kefir til natten er særligt nyttigt.

Om morgenen, før morgenmaden skal du drikke et glas vand, hvilket vil øge tarmmotiliteten og lette tømningen. Følg drikemodus, du skal drikke mindst 1,5 liter væske om dagen.

Behandling af folkemæssige retsmidler

For at genoprette intestinal peristaltik kan du bruge beviste populære opskrifter.

  1. Laxativ blanding Til forberedelsen vil det være nødvendigt: en spiseskefulde spirede hvedekerner, to æbler, to spiseskefulde havregryn, en spiseskefuld honning og hakkede nødder, ½ citron. Æbler skal revet på et groft rist og i kombination med de øvrige komponenter, tilsættes to spiseskefulde varmt vand og saft fra en halv citron. Blandingen blandes grundigt og tages hele dagen uden begrænsninger.
  2. En blanding af tørret frugt. Du skal bruge 400 g svesker og tørrede abrikoser uden sten. Tørrede frugter passeres gennem en kødkværn og to spiseskefulde propolis, en pakke lægemidler af senna og 200 ml flydende naturlig honning tilsættes til dem. Blandingen blandes grundigt og tager to teskefulde om natten, vaskes med varmt vand.
  3. Bouillon buckthorn. En spisesked af buckthorn bark brygges med 500 ml kogende vand, infunderes og drukket som te.
  4. Plantain frø. I tarmene svulmer frøene af denne plante, hjælper dannelsen af ​​fækalmasser og nem tømning. Plantainfrø skal knuses i en kaffekværn og tages før man spiser en teskefuld.
  5. Hvedeklid. Tag 1-2 spsk med vand. De bidrager til dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde fækale masser og effektivt renser tarmene.

Som bløde afføringsmidler anbefales det at drikke frugt bouillon, frisk juice, kålindfald, sjælden juice, te med tilsætning af tørrede æbler og kirsebær.

I forbindelse med disse foranstaltninger bør man ikke glemme fysisk aktivitet. Prøv at flytte mere, for at gøre lange gåture i frisk luft. Engagere i aktiv sport, løbe, svømme, motion.

Komplekse øvelser for at genoprette peristaltik

Normalisering af peristalser vil blive fremmet af sportsgrene som jogging, ridning, svømning og tennis. Daglig massage i maven, koldt vand og et sæt øvelser, der kan udføres hjemme, hjælper. Disse øvelser vil bidrage til at styrke mavemusklerne og øge tarmmotiliteten:

  1. Øvelsen udføres fra "liggende" position. Benene løfter og udfører bevægelser som når man cykler. Samtidig er mavemusklerne tonet, og blodgennemstrømningen i bækkenområdet øges.
  2. Fra startpositionen "liggende på ryggen" er de ben, der er bøjet på knæene, pakket rundt og presset tæt mod maven, der forbliver i denne position i flere sekunder. Denne øvelse stimulerer tarmene og fremmer udledning af gasser.
  3. Tag en startposition "knæling". Benene skiftevis ret og trækker sig tilbage, hvirvler ind i ryggen. Øvelse styrker musklerne og eliminerer stagnation i bækkenorganerne.
  4. Tag startpositionen "knælende" med vægt på albuer og palmer, hovedet sænket. Alternativt, squat på balderne, først falder til venstre, så til højre. Øvelse bidrager til genoprettelsen af ​​peristaltik og udledning af gasser.
  5. Downloadning af pressen. Denne øvelse kan gøres om morgenen uden at komme ud af sengen og langsomt løfte den øverste torso fra 10 til 20 gange.
  6. Squats. De udføres bedst i sidste opladningsfase og forsøger at gøre hver knebøj så langsomt som muligt.
  7. Hoppe på stedet. Aktiv hoppe hjælper med at stimulere tarmene. Du kan bruge et hoppe til at udføre spring.

Komplekset af terapeutiske foranstaltninger bør udpege en læge. Patientens opgave omfatter nøje overholdelse af anbefalingerne, korrektion af ernæring og en stigning i motoraktiviteten. Dette vil genoprette tarmens normale funktioner og sikre fuldstændig genopretning.

Forbedret tarmperistalitet

Øvelser, kost og andre teknikker til at øge tarmmotiliteten i reklamer så hver person. En tilstrækkelig grad af peristalsis er forbundet med god sundhed og korrekt fordøjelse. Og få ved, at hyperperistalsis er et alvorligt problem ledsaget af et kompleks af ubehagelige symptomer.

Hvad er peristalsis

For at forstå, hvad der udgør et problem, skal du finde ud af, hvad peristaltikken er. Peristaltik kaldes sammentrækning af de hule organer i fordøjelsessystemet: maven og tarmene. Hastigheden af ​​wavelike nedskæringer er ikke den samme:

  • Duodenumet afkortes hurtigst (ca. 12 sammentrækninger pr. minut);
  • mest langsomt - i maven og endetarmen - ca. 3 gange pr. minut.

Formålet med peristaltikken er fremme af fødevareklumpen (chyme) langs hele fordøjelsessystemet fra tidspunktet for indtagelse af mad til afføring. Vedligeholdelse af den korrekte fordøjelseshastighed giver en behagelig fordøjelse, som en person ikke føler, hører ikke.

Hvis sammentrækningen af ​​fordøjelseskanalen mindskes, bevæger tarmindholdet (chyme) langsomt, forfaldsprocesserne begynder at dominere over fermentering, og de tilsvarende symptomer udvikler sig.

Men et naturligt spørgsmål opstår: er patologien øget tarmmotilitet, det vil sige at overskride den normale reduktionshastighed i fordøjelsessystemet i hulrummet, og om det kræver behandling. Du kan finde svaret på det ved at finde frem til procesets etiologi og det kliniske billede imod fænomenets baggrund.

Årsager til øget peristalsis

Etiologien af ​​en stigning i tarmmotiliteten eller årsager, der fører til denne afvigelse fra normen, er forskelligartet: den omfatter både eksterne og interne faktorer.

  1. Den mest almindelige årsag til accelereret peristaltik er forkert ernæring. Det kan dreje sig om (forkælet, udgået) produkter eller om fastfood, fastfood. Afhængig af menneskets individuelle karakteristika er den patologiske proces forårsaget af fedtstoffer og højt kalorieindhold.

Hvis vi overvejer processen så simplistisk som muligt, så kan vi sige, at "usund" mad objektivt eller fra en bestemt organisms synspunkt fremkalder fermenteringsprocesser, derfor begynder tarmene at krympe hurtigere.

Forkert ernæring er statistisk den mest almindelige årsag til øget intestinal motilitet.

  1. Hyperistaltik kan skyldes forskellige sygdomme:
  • kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet (gastritis, pankreatitis, cholecystitis), hvor mad fordøjes i utilstrækkelige mængder, hvorfor fermentering forekommer;
  • neoplasmer i fordøjelseskanalen;
  • infektioner (fx madforgiftning).

Denne kategori omfatter også genetisk disponering. Det vil sige, at den arvelige faktor ikke påvirker peristaltikken selv, men på sandsynligheden for at udvikle patologier, hvoraf det kliniske billede vil indeholde denne overtrædelse.

  1. Anvendelsen af ​​visse lægemidler kan forårsage en sådan bivirkning som aktiv peristalsis. Identifikation af sammenhængen mellem lægemiddelindtag og symptomerne på hyperperistalser, der er forekommet, er normalt ikke vanskeligt.
  2. Forøgelse af hyppigheden af ​​intestinal sammentrækning afhænger af en persons følelsesmæssige tilstand: Stress fremkalder irritabel tarmsyndrom, som ledsages af øget peristaltik.

Identifikation af årsagen udføres ved at samle anamnesis (efter hvilke symptomer på patologi forekommer, hvilke kroniske sygdomme der er til stede i patienten), laboratorie- og funktionelle undersøgelser.

Symptomer på øget intestinal motilitet

Symptomer på hyperperistalser ligner manifestationer af tarmsyndrom. En person står over for følgende ubehag:

  • epigastriske smerter af forskellig sværhedsgrad
  • oppustethed, flatulens
  • hyppige afføring (ikke nødvendigvis flydende);
  • overtrædelse af afføring: diarré forekommer oftere, men nogle gange er udviklingen af ​​forstoppelse mulig;
  • reduktion i samlet tone på grund af konstant ubehag;
  • ændring i kropsvægt som følge af nedsat næringsstofabsorption.

Det er bemærkelsesværdigt, at smerten, hævelsen og rumlen i maven begynder direkte fra måltidet, selv før chymen kommer ind i tarmen. Faktum er, at intestinale sammentrækninger ikke begynder fra det øjeblik mad kommer ind i det, men fra det øjeblik, måltidet begynder.

På et tidligt stadium af patologiens udvikling kan en person ignorere symptomerne, da de ikke er meget udtalte. Men efterhånden bliver personens velvære forværret, den konstante fermenteringsproces i tarmene fremkalder forgiftning af kroppen på grund af utilstrækkelig absorption af vitaminer og mikroelementer, mangel på vitamin og forskellige patologier.

behandling

Hvis der er regelmæssige tegn på øget peristalsis, bør du konsultere en læge. Et symptom kan tale om alvorlige patologier, der kræver behandling. Og jo hurtigere det starter, jo større er sandsynligheden for fuldstændig opsving.

Effektiv behandling omfatter diagnose og identifikation af årsagen til sygdommen. Behandlingen bør være etiologisk, det vil sige at tage fat på de grundlæggende årsager.

I tilfælde af ukorrekt ernæring er en tilpasning af kost og kost nødvendig:

  • Dele skal være små, og måltider hyppige og udføres på samme tid.
  • Det er nødvendigt at udelukke produkter, der fremkalder fermenteringsprocesser - enkle kulhydrater.

Du bør ikke vente på et øjeblikkeligt resultat, men med en god ernæring mod baggrunden for fraværet af andre grunde til indtrængen af ​​tarmlidelsen, vender sundhedstilstanden til normal på egen hånd efter et stykke tid.

For at fremskynde denne proces kan du tage følgende medicin:

  • absorberende stoffer (aktivt kul, Smecta, Enterosgel), som irriterer slimhinde stoffer fra fordøjelseskanalen;
  • antispasmodik og smertestillende midler (Spazgan, No-spa, Nise);
  • antidiarrheal drugs (Loperamide, Immodium), som hurtigt stopper diarré, men som ikke bør tages for ofte.

Hvis en tarmlidelse har en neuropsykiatrisk årsag, kan lægen foreskrive:

  • antidepressiva,
  • beroligende midler,
  • anti-angstmidler.

Den mest effektive er psykoterapi, men den er designet i lang tid, og det langvarige forløb af patologien i processen med at fordøje mad er farlig for helbredet.

Når øget peristalsis er opstået som følge af kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, er det nødvendigt med omhyggelig undersøgelse og efterfølgende behandling under lægens vejledning.

forebyggelse

De vigtigste foranstaltninger til forhindring af øget peristaltis i mave og tarm er det optimale niveau af motoraktivitet og den korrekte afbalancerede kost, som opfylder kroppens behov for næringsstoffer, vitaminer, sporstoffer, fiber, men overbelaster ikke fordøjelseskanalen.

Listen over forebyggende foranstaltninger omfatter:

  • evnen til korrekt at opleve stressede situationer: en færdighed, som psykologer kalder "mental hygiejne";
  • kontrol over medicinering;
  • regelmæssig lægeundersøgelse.

Kortvarige fordøjelsessygdomme taler ikke om patologi og bør ikke blive en årsag til stor bekymring. Men regelmæssigt forekommende symptomer på øget peristaltik kræver medicinsk intervention for at genskabe sundhed, trivsel og livskvalitet.

Forbedret tarmperistalitet

Hvad betyder peristalsis?

Peristalsis er intet andet end en arbejdsproces i fordøjelsessystemet, der udtrykkes i fremme af en mavebehandlet mad på grund af muskelkontraktioner af fordøjelseskanalenes bølgelignende karakter. I forbindelse med fordøjelsen bevæger en klump af fødevarestof fra begyndelsen af ​​øvre områder af spiserør til anus.

Peristaltiske bevægelser er baseret på sammentrækninger af tolags glatte muskler placeret i muskelfibre. I et af lagene er det langsgående i den anden cirkulære, hvilket danner den ønskede peristaltiske bølge. Intensiteten af ​​bølgelignende sammentrækninger varierer afhængigt af organets afdeling. For eksempel er der i tyndtarmen flere typer peristaltiske bevægelser, der starter med meget langsomme muskelsammentrækninger og slutter hurtigt, og i nogle tilfælde selv i et hurtigt tempo.

Den langsomste del af peristalsisarbejdet er tyktarmen. Her er frekvensen af ​​muskelkontraktioner lav, og kun få gange om dagen i legemets arbejde forekommer der øjeblikke af stærke rytmiske sammentrækninger, der tvinger stoffet til at blive skubbet mod anus.

Mekanismen for accelereret tarmmotilitet

Fejl i form af en accelereret sammentrækning af tarmens muskler kan manifestere sig af forskellige årsager: egenskaberne af fødevarens egenskaber, funktionsfejl i centralnervesystemet, fordøjelsessygdomme. Årsagen til accelerationen af ​​peristalsis kan også være dannelsen af ​​en sæbeskum som et resultat af at kombinere kalium med magnesiumsalte, tilstedeværelsen af ​​fedtsyrer og andre enzymer.

Graden af ​​fremskridt for fordøjet mad er direkte afhængig af tilstanden af ​​receptoren. Jo mere de er irriteret af de faktorer, der er involveret, jo hurtigere og mere rytmisk sammentrækning af tarmens muskler.

I nogle tilfælde opnås høje niveauer af peristaltik kunstigt til behandling af gastrointestinale organer. Til dette formål anvendes den på en kompleks måde: En særlig kost med kost og terapeutiske og profylaktiske øvelser, som forårsager peristaltisk mekanisme til at virke i den ønskede tilstand.

Hvad styrker det?

Den væsentligste årsag til præstationsfremmende peristaltik er tilstedeværelsen af ​​gæring i fordøjelseskanalen, denne faktor forklarer forekomsten af ​​hævelse, trykkoger, boblende, rumlen i mavesmerter, øget flatulens, diarré. Forøgelsen i hyppigheden af ​​sammentrækninger i musklerne i fordøjelseskanalen afspejles i peristaltisk arbejde, hvilket fremskynder sit arbejde. Hvad kan fremkalde hurtighed og gevinst i peristaltiske arbejde:

  • Tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme i eksacerbationsstadiet.
  • Tilstedeværelsen af ​​infektion.
  • Onkologiske manifestationer i fordøjelseskanalen.
  • Dysbacteriosis.
  • Genetisk medfødt.
  • Bivirkning af nogle stoffer.

I nogle tilfælde kan stress eller nervestrøm også udløse intensiteten af ​​muskelkontraktioner i fordøjelseskanalen, især tyktarmen og tarmene. Den samme reaktion kan skyldes vegetabilsk mad i kombination med andre produkter som en særlig reaktion på legemet af en beskyttende natur, som hjælper kroppen med at klare konklusionen af ​​vanskelige fordøjelige produkter og giftige stoffer.

Symptomer på øget peristalsis

Øget peristalsis i fordøjelseskanalen er udtrykt i følgende symptomer:

  • Tilstedeværelsen af ​​smerte i fordøjelseskanalen. Fejl i tarmen kan udtrykkes i forskellige styrker af smerte, som kan manifestere sig som i orgelområdet og mere udførligt. Dette symptom skyldes øget intensitet af muskelsammentrækninger, og denne type symptomer kan manifesteres som følge af sygdomme i organerne, især mad eller som følge af stressede situationer.
  • Flatulens, oppustethed. Forøgelse af peristalsishastigheden kan forårsage hævelse og gasakkumulering i maven.
  • Hurtig vægtforøgelse. Forstyrrelse af fordøjelsessystemet, som et resultat af vægtøgning, er et af symptomerne på øget peristaltik.
  • Hyppig diarré. Denne type symptom kan forekomme på baggrund af forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen.
  • Føler sig utilpas Forstærket arbejde af peristalsis kan påvirke den generelle tilstand i form af svaghed, feber, svedtendens, utilpashed.

Hvordan sænke tarmperistaliteten

Inden behandlingen af ​​virkningerne af accelererende peristaltik begynder, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til, at denne form for svigt opstod. I nogle tilfælde er det mere hensigtsmæssigt at bruge stoffer, der hjælper med at fjerne irriterende stoffer. Dette normaliserer arbejdet og bidrager til tilbagetrækning af materiale, som kan provokere inflammatoriske processer, reducere hyppigheden af ​​afføring og organiserer højkvalitets fordøjelse af mad.

I tilfælde af modtagelse af medicinske stoffer er kontraindiceret, anbefaler eksperter at bruge opskrifter taget fra traditionel medicin. Der er en masse af forskellige produkter, både industriel og vegetabilsk oprindelse, som i en kompleks eller på en separat måde hæmmer og reducerer peristaltisk arbejde.

præparater

Når man vælger de nødvendige lægemidler til at bremse sammenkædningerne i fordøjelseskanalen, anbefales eksperter at dreje sig først til handlingsmetoden. Det er vigtigt at nøjagtigt bestemme den kategori af lægemidler, der hæmmer peristaltisk arbejde:

  • Chelateringsmidler. Den enkleste, mest overkommelige og mest effektive forbliver den samme aktiverede kulstof. Når det anvendes, neutraliserer og absorberer dette stof skadelige og giftige mikroorganismer, som derefter udskilles naturligt fra kroppen. Du kan også notere: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoksil, Polifan, Neosmektin og selvfølgelig Smektu.
  • Pribiotiki. Narkotika af denne type er skabt på basis af en særlig mikroflora indeholdende sammensætningen af ​​bakterier, der er fordelagtige i deres egenskaber. Handlingsprincippet for pribiotika består i at organisere den mikroflora, der er nødvendig for normal fordøjelse i organerne i mave-tarmkanalen, ved at afsætte de nødvendige bakterier, der sikrer stabiliteten af ​​peristaltikken over en periode. Probiotika: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistin, Norbactin, Acilact og andre.
  • Forberedelser af antibakterielle og antimikrobielle virkninger. Denne type behandling indebærer anvendelse af antibiotika, der hæmmer arbejdet hos bakterier og mikrober. Dette er især vigtigt i tilfælde, hvor forekomsten af ​​E. coli og andre skadelige mikroorganismer er nøjagtigt diagnosticeret i kroppen. For eksempel: Levomycetin, Metronidazol, Alpha Normiks, Enterofuril, Intrix, Intestopan.
  • Stimulerende peristaltiske lægemidler. Denne type medicin er designet til at berolige muskelsammentrækninger, især tyktarmsområder, hvilket igen reducerer hyppigheden af ​​diarré. De samme stoffer bruges til kronisk diarré eller irritabel tarmsyndrom - Imodium, Loperamid, Stoperan, Loflatil, Lopedium.

Peristalsis hæmmende produkter

Listen over fødevarer, der kan reducere aktiviteten af ​​peristaltiske stoffer, omfatter følgende navne:

  • Varmt eller varmt drikke: kakao, te, kaffe.
  • Vine fra naturlige druer.
  • Friske kager og andre bagværk.
  • Enhver form for gelé, kogt på basis af stivelse.
  • Ris bouillon, grød.
  • Chokolade.
  • Vegetabilskpuré, mosede umættede supper.
  • Frugter og bær: sort chokeberry, pærer, fuglkirsebær, kvede.

Krænkelse af tarmmotilitet

Intestinal peristalsis er en systematisk reduktion af organets glatte muskler, som gør det muligt for maden at bevæge sig gennem mave-tarmkanalen og i sidste ende fjerne ufordøjede rester fra kroppen.

Motilitet er også nødvendig for effektiv fordøjelse: På grund af sammentrækningen af ​​de indre muskler, leveres galdeblærens og bugspytkirtlenes enzym til de hule organer.

Korrekt funktion af totaliteten af ​​alle systemer i den menneskelige krop er direkte relateret til tarmens helbred. En persons immunitet, hans tilstand af sundhed og effektivitet afhænger af fordøjelseskanalenes tilstand. Ofte bliver funktionsforstyrrelser i fordøjelseskanalen grundlaget for udviklingen af ​​andre sygdomme.

Forringet tarmmotor funktion - hvad er det

I den normale tilstand reduceres det hule organ systematisk. Muskelfibre linje de indre vægge i to lag: i den første er de anbragt langsgående i omkring den anden ringformede.

Amplituden af ​​muskelens bølgelignende bevægelse varierer afhængigt af tarmområdet: tyndtarmen krymper langsomt og hurtigt. Derudover kan der forekomme flere forkortelser samtidigt i en given afdeling.

I tyktarmen bevæger fødevaren meget langsomt. Intensiteten af ​​peristaltisk impuls øges flere gange om dagen på tidspunktet for trang til at tømme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger anses for normal: for tolvfingertarmen - 1-12 pr. Minut, for lige linje - 9-12, for tyktarmen - 3-4 og 6-12, for lige linje - 3.

Hvad sker der, hvis tarmmotoraktiviteten stiger eller tæller tvert imod? Processen med at passere madbolus gennem tarmrøret er kompliceret, hvilket resulterer i, at fordøjelsen lider: Næringsstoffer fra indgående mad absorberes langsommere og ikke i det rigtige volumen, ufordøjet føde stagnerer i kroppen og frigiver giftige toksiner.

Patogen miljø fremkalder hurtig reproduktion af parasitter, hvis aktiviteter forgifter hele organismenes liv.

Forringet motorfunktion fører til udvikling af en række sygdomme, der manifesterer sig som tarmforstyrrelser i form af diarré eller forstoppelse, øget dannelse af gas, mavesmerter, slimhindebetændelse, ulcerøs skade på væggene i indre organer.

Faktorer der bidrager til udviklingen af ​​patologi

Hovedårsagerne til svækkelsen af ​​motorfunktionen er:

  • usund kost, spiser store mængder enkle kulhydrater, højt kalorieindhold måltider;
  • spiseforstyrrelser: lange mellemrum mellem måltider, overspisning;
  • utilstrækkelig mængde væske forbruges dehydrering;
  • lavt niveau af fysisk aktivitet
  • kroniske sygdomme i leveren, galdeblære, pancreas;
  • infektion i kroppen
  • ondartede neoplasmer i tarmene
  • komplikationer efter operation på mavemusklerne;
  • kronisk træthedssyndrom, konstant stress, depression;
  • bivirkninger af medicin;
  • arvelighed og egenskaber hos de ældre
  • afhængighed: rygning, alkoholmisbrug, stofmisbrug.

Svag peristalsis, oftest resultatet af underernæring, fører til forstoppelse. Snacking på farten, junkfood (fastfood, slik, melprodukter, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer) forårsager fordøjelsesforstyrrelser.

Permanent fermentering og nedbrydning af ufordøjet og ikke-udskilt mad fører til forgiftning: først de nærliggende organer - nyrerne og leveren - har en ødelæggende virkning, så påvirkes andre systemer af skadelige stoffer.

Høje niveauer af slaggering, dannelsen af ​​fækale sten påvirker slimhinden. Vedvarende forstoppelse bidrager til udviklingen af ​​hæmorider, dannelsen af ​​polypper i tarmene, som kan degenerere til kræfttumorer.

Mindre almindelig er en anden variant af peristaltisk dysfunktion - en stigning i muskelkontraktioner. For at forbedre motorens aktivitet i fordøjelseskanalerne kan sådanne faktorer som:

  • Brug af produkter, der irriterer slimhinden: sure, krydrede retter;
  • onkologi;
  • struma;
  • kroniske infektionssygdomme
  • neuropsykiatriske lidelser;
  • tager visse lægemidler (for eksempel antibiotika).

I dette tilfælde er patienten plaget af svær smerte, diarré: afføringen er meget væsket, skumagtig konsistens. Hyppig diarré fører til dehydrering. Derfor, når man styrker motiliteten, især hos børn, er det et presserende behov at konsultere en læge.

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser

Tegn, der indikerer dysfunktion i fordøjelseskanalen er:

  • smerter med varierende grader af sværhedsgrad - fra ubemærket ubehag til skarpe spasmer. Smerter falder efter at have været på toilettet, udledning af gasser. De kan også falde om natten, og med madindtag (for en morgen kop kaffe eller stærk te) øges igen. Negative følelser kan forårsage øget smerte;
  • vanskeligheder afføring (forstoppelse). Over tid bliver forstoppelse kronisk. Det bliver naturligvis næsten umuligt at tømme tarmene;
  • Følelse af tunghed i underlivet;
  • oppustethed, øget flatulens;
  • dårlig ånde;
  • tab af appetit med vægtforøgelse;
  • hudens hud
  • tegn på generel utilpashed: sløvhed, træthed, træthed, hovedpine, søvnløshed, irritabilitet;
  • svimmelhed: når anæmi er udviklet som følge af manglen på nyttige stoffer
  • tegn på forgiftning: allergier, forringelse af hud og hår.

En dysfunktion kendetegnet ved en stigning i kontraktile bevægelser af de glatte muskler ledsages af:

  • akut smerte i tarmen
  • hyppig diarré med slim eller blodpartikler;
  • flatulens, oppustethed
  • ingen lettelse efter afføring, falsk trang til at tømme;
  • tegn på dehydrering observeres: tør mund, svaghed, døsighed, kuldegysninger, øget hjertefrekvens, immunitet falder.

Disse symptomer er alarmerende signaler, som ikke bør ignoreres. For at forebygge alvorlige konsekvenser er det nødvendigt at kontakte klinikken, hvor specialister kan bestemme den nøjagtige diagnose baseret på resultaterne af test og forskning og ordinere effektiv terapi.

diagnostik

Under undersøgelsen og under palpation er opblæsning, ømhed, når man presser på bukområdet allerede manifesteret.

Effektiv laboratorieundersøgelse vil være en coprogram - analyse af afføring for tilstedeværelse af blod, patogen mikroflora.

Blandt instrumentelle metoder er det mest informative:

  • endoskopi - undersøgelse af tarmen med optik;
  • koloskopi - ved hjælp af et specielt rør med en sonde indsat i anusen, vil lægen vurdere graden af ​​patency af organet, slimhindenes tilstand, tage en prøve af materialet til histologisk analyse;
  • irrigoskopi - røntgenstråler med samtidig indførelse af en kontrastsuspension;
  • Ultralyd af bækkenorganerne og MR bliver udført i vanskelige situationer.

Behandling af intestinale motilitetsforstyrrelser

For at genoprette fordøjelsessystemernes funktion anvendes en integreret tilgang, der omfatter ændringer i kost og motion. I tilfælde af kronisk forstoppelse, petrificering af fækalmasser, indikeres lægemiddelbehandling.

stoffer

Det første skridt er at rense fordøjelseskanalen fra stillestående fækale masser. Til dette formål ordineres afføringsmedicin (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), der præsenteres på det farmaceutiske marked i forskellige former - i form af tabletter, dråber, rektal suppositorier.

Naturlige afføringsmidler er rabarberrødder, lakrids, buckthorn bark, senna blade. Herbal præparater omfatter Regulax.

Potentielle midler, der anvendes i tilfælde af umulighed af tømning, anses for at være engelsk og Glauber's salt. De påvirker hele tarmen, hvilket giver den ønskede virkning inden for et par timer efter indtagelse.

Blødgør fødevaren, gør det lettere for anus, ricinusolie. Effekten ses normalt efter et par timer.

Du bør ikke blive involveret i afføringsmidler: de er vanedannende, fordøjelsesorganerne kan "unlearn" at arbejde uafhængigt uden eksterne stimuli.

Prozerin, Vasopressin, Atseklidin har en forstærkende virkning på tarmmusklerne. De forbedrer lokomotorisk aktivitet ved at stimulere fødevarens passage gennem fordøjelseskanalen.

Hjælp fordøjelsen har Mezim, Festal, Creon, at tage det længere end 10 dage anbefales ikke.

Til korrektion af psykosomatiske lidelser er beroligende antidepressiva ordineret.

Alle lægemidler, deres doserings- og behandlingsregime er ordineret af en specialist. Udskiftning af stoffet eller tidlig opsigelse af optagelsen er først mulig efter genoptagelse. Uafhængig brug af lægemidler er forbudt!

Fysisk terapi

En aktiv livsstil hjælper med at genoprette bevægelsen af ​​indre organer. Løb, svømning, gå, ridning, abdominal bytte øvelser vil bringe tarmene tilbage til normal.

For usædvanlige fysiske aktiviteter for dig, skal du først rådføre dig med en øvelse specialist!

Et sæt øvelser for at forbedre motiliteten:

  1. fra en udsat position (det er muligt umiddelbart efter at være vågnet i en seng. Det er vigtigt, at overfladen ikke er for blød!) Løft kroppen;
  2. liggende på ryggen, løft dine knæ bøjet 90 grader vinkel og udfør øvelsen "cykling";
  3. forblive i samme stilling, lås dine bøjede knæ med dine hænder og træk dem til brystet;
  4. lavere bøjede ben til fødderne og hæv bækkenet;
  5. i knælende stilling med vægt på håndfladen trækker du omvendt dine ben tilbage;
  6. fra en knælende stilling med vægt på albuerne skiftevis sidde på højre og venstre balder;
  7. fra en stående stilling, langsom squats med bækkenbortførelse
  8. hoppe med et reb eller uden det (i mangel af patologier i bækkenorganerne).

For at reducere tarmbevægelsen bør abdominale øvelser undgås. I dette tilfælde passende strækning.

Daglig abdominal massage stimulerer også maven i fordøjelseskanalen.

En gavnlig effekt på kroppen og brusebad eller brusebad med koldt vand, efterfulgt af intensiv gnidning med et håndklæde.

Ernæringstips

En nødvendig og effektiv behandling af sygdommen er at følge en kost baseret på optagelse i kost af plantefiber og reducere forbruget af kulhydrater med højt kalorieindhold.

Grundlæggende regler for nedsat dysfunktion:

  • Det er bedre at spise mere end 3 gange om dagen (4-5) i små portioner. Fødevarer bør tygges grundigt;
  • drik nok væske (med en hastighed på 30 ml pr. 1 kg vægt i fravær af nyreproblemer). Kom i vane med at drikke et glas vand ved stuetemperatur om morgenen: Denne metode vil hjælpe tarmene til at arbejde;
  • udelukker fra menuen fødevarer, der er rige på enkle kulhydrater (slik, især chokolade, mel, fastfood), stivelse (kartofler, ris, semolina) såvel som irriterende slimhinde (kulsyreholdige drikkevarer, fede og stegte fødevarer, syltetøj, røget kød, konserves, sur frugt);
  • brug forsigtighed brug smør, kogt æg, bælgfrugter, hvilket øger dannelsen af ​​gas;
  • skal begrænse indtaget af stærk te og kaffe, varme drikke;
  • for at forbedre motiliteten, friske grøntsager (kål, gulerødder, rødbeder) og frugter (grønne æbler, abrikoser, blommer), klid, klid, korn, hørfrø, havregryn og boghvede, grønne, bær er vist;
  • til madlavning, brug vegetabilske olier (helst koldpresset): oliven, linfrø;
  • nyttige friske juice (især gulerod, kål og sukkerroer samt bær), kompotter, mejeriprodukter, tørrede frugter;
  • Hvis det er muligt, spis mere skaldyr, tang.

Liste over anbefalede produkter til forbedret peristalsis:

  • purede supper;
  • korn fra byg, ris, lokkemad;
  • tallerkener fra fedtfattige kødtyper, æg;
  • vegetabilsk puree;
  • Strikning af frugt og bær (kvede, pære, fuglekirsebær, sort chokeberry).

Fra cigaretter og alkohol bliver det nødt til at nægte.

Traditionel medicin

Ikke-traditionelle metoder kan effektivt supplere den primære behandling: Rens den slaggede tarm, genoprett motorfunktionen, stimulere helingen af ​​beskadigede væv og slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier.

Inden du bruger folkemedicin, skal du konsultere en specialist!

Opskrifter mod forstoppelse:

  • klid, fiber, som kan spises separat eller tilsættes forskellige retter (salater, supper, korn, kisseller) 1-2 spsk om dagen;
  • sukkerroer salat med svesker eller hvidløg;
  • en blanding af svesker og tørrede abrikoser. 400 gram tørret frugt uden sten twist i en kødkværn, tilføje 2 spsk. tinkturer af propolis, senna blade (1 pakning) og 200 ml frisk, ikke kandiseret honning. Alle ingredienser skal blandes grundigt. Tag 2 tsk. om natten drikkevand ved stuetemperatur
  • En afkogning af buckthorn bark drikker i stedet for te;
  • knuste psylliumfrø: 1 tsk. før du spiser.

Forebyggelse af sygdomme

Enhver sygdom er lettere at forhindre end at helbrede. Derfor vil implementeringen af ​​følgende anbefalinger være et vigtigt bidrag til tarmens helbred:

  • Følg det grundlæggende i en afbalanceret kost: kosten skal varieres, herunder vegetabilsk fiber og protein. Lad ikke dig selv overspise, overdreven brug af slik, melprodukter, røget, salt og fedtfri mad;
  • Hold din krop i god form: Udfør dine morgenøvelser, tag en tur i frisk luft, cykel og ski, svøm i åbne damme eller en pool;
  • observere arbejdstilstand og hvile: sov 7-9 timer, undgå psykisk overbelastning og negative følelser;
  • Besøg din gastroenterolog regelmæssigt (1-2 gange om året) til rutinemæssig kontrol og rettidig påvisning af abnormiteter i mave-tarmkanalen.

Forsigtig holdning til din krop vil hjælpe dig med at undgå mange problemer. Velsigne dig!

Genoprettelse af tarmmotilitet med lægemidler, øvelser og folkemæssige retsmidler

En type af tarmdysfunktion er en forstyrrelse af dets bevægelighed sammen med fraværet af organiske læsioner. Dette sænker eller omvendt fremskynder fremme af gastrointestinale indhold.

Manglende motorisk funktion er ikke kun konstant ubehag og hyppig forstoppelse eller diarré. En sådan tilstand er yderst farlig, da den kan forårsage alvorlige forstyrrelser i hele organismen. Derfor kræver det akut differentialdiagnose og behandling.

Hvad er intestinal peristaltis?

Den normale varighed af fordøjelsesprocesserne er en garanti for assimilering af alle næringsstoffer indeholdt i fødevarer. Og også det faktum, at ufordelte elementer vil blive fjernet fra kroppen i tide i form af afføring. Til fremme af mad fra den øvre til de nedre dele af mave-tarmkanalen er ansvarlig peristaltisk eller bølgelignende sammentrækning af væggene af de små, derefter tyktarmen.

Visse negative faktorer kan stærkt påvirke orgelmotilitet. Som følge heraf udvikles lidelser med varierende sværhedsgrad.

Symptomer på lidelsen

Hvis intestinal peristaltis er nedsat, vises følgende tegn i en person:

  • Smerter i forskellige områder af maven, tarmkolik. Forekomst og forsvinden af ​​ubehag er undertiden forbundet med spisning, afføring eller andre aspekter.
  • Forbedret gasdannelse.
  • Overtrædelser af afføringen, der udtrykkes ved kronisk forstoppelse. Nogle gange erstatter diarré. Men oftere er det svært at aflede, kun laksemidler eller rensende enemas hjælper i dette.
  • Forøg eller omvendt det patologiske vægttab.
  • Den konstante mangel på en følelse af trøst, udtalt smerte, problemer med afføring forårsager udviklingen af ​​depressive tilstande. Personen føler sig irriteret, lider af søvnløshed.
  • Følelse af svag, lavgradig feber, mangel på appetit, kvalme og andre symptomer på forgiftning. Der kan være allergiske reaktioner, som i historien ikke var. Og også forekommer ofte skader på huden - udslæt eller bumser.

Disse symptomer er karakteristiske for alle sygdomme i mave-tarmkanalen. Derfor er det nødvendigt at foretage en differentieret diagnose af patologi inden normalisering af peristaltik. Det omfatter scatology, endoskopi, irrigoskopi, koloskopi. Disse undersøgelser kan nøjagtigt bestemme de faktorer, der forårsager intestinal dyskinesi. De vil give en mulighed for at forstå, hvordan man genopretter eller forbedrer sin peristaltik.

Årsager til overtrædelse

Svag motilitet kan skyldes følgende forhold:

  • Forsinkelse af regimet og næringsprincippet. Ubalanceret kost med en dominans af fede, tunge, kalorierige fødevarer.
  • Kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen.
  • Tumorprocesser i fordøjelsessystemet.
  • Operationer på mavemusklerne.
  • Hypodynamien - fuldstændig fravær af fysisk aktivitet eller fysisk aktivitet.
  • Alderdom Selvom unge kvinder ofte har brug for at forbedre deres intestinale motilitet under graviditet, nyfødte babyer samt ældre børn.
  • Tendens til svag motilitet kan genetisk programmeres, det vil sige arvelige.
  • Behandling med medicin, der fremkalder forekomsten af ​​dyskinesi. For eksempel kan antibiotika (hvis det ikke kombineres med brug af probiotika, forårsage dysbiose). Og ubalancen af ​​mikroflora påvirker igen sin intestinal motilitet.

Ofte årsagen til lidelserne i fordøjelsessystemet bliver svigt i funktionen af ​​centralnervesystemet.

Hvordan man forbedrer intestinal peristaltis hos voksne

Du skal begynde at genoprette motorfunktionen med en kost. Det betyder at justere mad, begrænser eller helt eliminerer brugen af ​​en række produkter. Deres indtræden i maven hæmmer fordøjelsen:

  • Varm drikke og mad.
  • Sort te, kaffe, kulsyreholdigt vand, alkohol, gelé på kartoffelstivelse.
  • Frisk brød, bagning.
  • Animalske fedtstoffer og produkter baseret på dem.
  • Æg.
  • Slik - kager, bagværk, slik, mælkchokolade.
  • Byg, semolina eller ris grød (afkok).
  • Kraftigt hakket eller revet mad, mosede grøntsager.
  • Ikke-lægeligt kød, eller kogt ved stegning.
  • Friske eller i compotes - pære, kvede, sort chokeberry, fuglekirsebær.

Forbedre fordøjelsesprocesserne sådanne produkter:

  • Moderat kolde drikke - kvass, mineralvand, kompotter og saft.
  • Klid eller brød med dem.
  • Frisklavede mejeriprodukter, for eksempel kefir eller cottage cheese med creme fraiche.
  • Popsicles.
  • Rågrøntsager, hvor fiberindholdet ligger på et højt niveau - kål (også syltet eller hav), radiser, gulerødder og sukkerroer.
  • Bær og frugter med surhed, herunder tørrede, nødder, grønne.
  • Boghvede, yachka, havregryn.
  • Alle typer af vegetabilske olier.
  • Seafood.

Sørg for at drikke rent vand, især om morgenen på tom mave. Rensning af mave-tarmkanalen vil hjælpe med at genoprette peristaltikken ved at indtage vandmeloner, meloner, agurker og tomater.

Ud over normalisering af ernæring kan lægen ordinere medicin, terapeutiske øvelser. Du kan også forbedre kvaliteten og hastigheden af ​​fordøjelsen ved hjælp af folkemæssige midler.


Intestinalmotilitetsforstærkere

For at forbedre og genoprette tarmmotiliteten hos voksne patienter kan medicin, der har stimulerende egenskaber. For eksempel forbedrer lægemidler som Proserin muskeltoner godt.

Forstærkning af kroppens kontraktile funktion vil bidrage til afføringsmidler, hvoraf mange er præsenteret i hvert apotek. Afhængig af tarmens del, hvor der er overtrædelser, kan du tage stoffer fra en af ​​grupperne:

  • Medvirker til at normalisere hele kroppens funktion. For eksempel engelsk og Glauber's salt. Den terapeutiske virkning manifesteres 60-120 minutter efter administration.
  • Narkotika, der påvirker tyndtarmsektoren. Dette er ricinusolie, som fremmer tarmtømning efter 2-6 timer.
  • Laxatives, der påvirker tyktarmen. For eksempel Regulax med en plantebase, der indeholder ekstrakter af senna, blomme og figner. Almindelige kemiske stoffer er phenolphthalein, bisacodil, guttalax. Former for frigivelse af sådanne lægemidler er forskellige - tabletter, rektal suppositorier eller dråber til oral brug.

Afhængigt af sygdoms kliniske billede kan lægen også ordinere lægen for at normalisere arbejdet i centralnervesystemet. Under alle omstændigheder er selvbehandling af denne patologi bedre ikke at engagere sig. Kun en læge kan på basis af anamnese vælge det optimale behandlingsregime.

gymnastik

Et vigtigt element i behandlingen af ​​intestinal dyskinesi er en stigning i fysisk aktivitet. Hvis personen er ældre, har han dårlig sundhed, så er der ikke behov for at udøve meget pres. Nok dagligt går i frisk luft. Og det er også ønskeligt at udføre selvmassage af abdominalområdet. Det kan gøres manuelt eller med en vandstråle under et brusebad.

Hvis sundheden tillader det, skal du deltage i favoritsport 3-4 gange om ugen. Særligt nyttige er dem, der hjælper med at udvikle pressens område:

  • Løb og gå.
  • Fodbold.
  • Hest eller cykelture.
  • Svømning.
  • Tennis.

I hjemmet aktiverer de intestinal peristaltik ved hjælp af daglige morgenøvelser. Gør øvelser med vægt på underliv og ben. Disse er bøjninger og sving i kroppen, langsomme squats, hopper. Download pressen kan ikke engang komme ud af sengen.

Folkelige retsmidler

Pålidelige opskrifter af lækre retter bruges til at genoprette tarmmotorfunktionen:

  • Laxativ blanding af hvedekim, æbler, havregryn, honning, nødder og citronsaft.
  • Blanding af tørrede frugter - svesker, tørrede abrikoser, propolis, senna græs.
  • Knuste frø af plantain.
  • Hvedeklid.

Du kan regelmæssigt tage en slurkedrik - kålitle, te med tørrede frugter, bæredukker og frugtdrikke, hjemmelavet juice.

Behandling hos gravide kvinder

Hvis en kvinde bærer et barn, tages denne kendsgerning i betragtning ved behandling af intestinal dyskinesi. Dette skyldes, at nogle stoffer eller motion kan have en skadelig virkning på fosteret. Selv tarmperistalmen selv, hvis den styrkes, kan provokere livmoderkontraktion og abort. Derfor er behandlingen af ​​denne sygdom under graviditeten den eneste ekspertise hos lægen.

Den fremtidige mor er bedre ikke at tage medicin og vil være begrænset til den sikreste traditionelle medicin. Og også for at øge tarmmotiliteten er det nødvendigt at stabilisere fysisk aktivitet, normalisere drikkeplanen, kost og daglig rutine.

Behandling hos børn

For at stabilisere tarmmotiliteten hos nyfødte kan du:

  • Når HB - mødre genovervejer deres kost, reducerer eller eliminerer brugen af ​​kød, melprodukter og slik. Tilføj eventuelt vand til din baby, hvis det er muligt.
  • Hvis kunstig fodring praktiseres - brug af højkvalitativ tilpasset mælkeformel.
  • Når blandet - afbryd den tidlige introduktion af proteinfødevarer (kød) i kosten.

Hvis tilpasningen af ​​kosten ikke hjalp - kontakt børnelæge, hvem vil afklare diagnosen og ordinere passende behandling. Disse er lactulose præparater, glycerin suppositorier.

Terapi til børn efter det første år af livet består i at følge en kost (fødevarer med kostfiber og mejeriprodukter). Kan ordineres til behandling:

  • Probiotika.
  • Lægemidler indeholdende lactulose (Duphalac) og tynde fækalmasser (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
  • Antispasmodik og normotonik (Mebeverin, Trimebutin).
  • Microclysters (Microlax).

Forebyggelse af sygdomme

For at undgå forekomst eller gentagelse af patologi, har du brug for:

  1. Kontakt en gastroenterolog mindst en gang hver 12. måned.
  2. Vedligeholde normal motoraktivitet.
  3. Spis godt i tide, hvilket begrænser brugen af ​​mad og retter, der er skadelige for fordøjelsen.
  4. Undgå stress og overarbejde.