Øvelser, kost og andre teknikker til at øge tarmmotiliteten i reklamer så hver person. En tilstrækkelig grad af peristalsis er forbundet med god sundhed og korrekt fordøjelse. Og få ved, at hyperperistalsis er et alvorligt problem ledsaget af et kompleks af ubehagelige symptomer.
For at forstå, hvad der udgør et problem, skal du finde ud af, hvad peristaltikken er. Peristaltik kaldes sammentrækning af de hule organer i fordøjelsessystemet: maven og tarmene. Hastigheden af wavelike nedskæringer er ikke den samme:
Formålet med peristaltikken er fremme af fødevareklumpen (chyme) langs hele fordøjelsessystemet fra tidspunktet for indtagelse af mad til afføring. Vedligeholdelse af den korrekte fordøjelseshastighed giver en behagelig fordøjelse, som en person ikke føler, hører ikke.
Hvis sammentrækningen af fordøjelseskanalen mindskes, bevæger tarmindholdet (chyme) langsomt, forfaldsprocesserne begynder at dominere over fermentering, og de tilsvarende symptomer udvikler sig.
Men et naturligt spørgsmål opstår: er patologien øget tarmmotilitet, det vil sige at overskride den normale reduktionshastighed i fordøjelsessystemet i hulrummet, og om det kræver behandling. Du kan finde svaret på det ved at finde frem til procesets etiologi og det kliniske billede imod fænomenets baggrund.
Etiologien af en stigning i tarmmotiliteten eller årsager, der fører til denne afvigelse fra normen, er forskelligartet: den omfatter både eksterne og interne faktorer.
Hvis vi overvejer processen så simplistisk som muligt, så kan vi sige, at "usund" mad objektivt eller fra en bestemt organisms synspunkt fremkalder fermenteringsprocesser, derfor begynder tarmene at krympe hurtigere.
Forkert ernæring er statistisk den mest almindelige årsag til øget intestinal motilitet.
Denne kategori omfatter også genetisk disponering. Det vil sige, at den arvelige faktor ikke påvirker peristaltikken selv, men på sandsynligheden for at udvikle patologier, hvoraf det kliniske billede vil indeholde denne overtrædelse.
Identifikation af årsagen udføres ved at samle anamnesis (efter hvilke symptomer på patologi forekommer, hvilke kroniske sygdomme der er til stede i patienten), laboratorie- og funktionelle undersøgelser.
Symptomer på hyperperistalser ligner manifestationer af tarmsyndrom. En person står over for følgende ubehag:
Det er bemærkelsesværdigt, at smerten, hævelsen og rumlen i maven begynder direkte fra måltidet, selv før chymen kommer ind i tarmen. Faktum er, at intestinale sammentrækninger ikke begynder fra det øjeblik mad kommer ind i det, men fra det øjeblik, måltidet begynder.
På et tidligt stadium af patologiens udvikling kan en person ignorere symptomerne, da de ikke er meget udtalte. Men efterhånden bliver personens velvære forværret, den konstante fermenteringsproces i tarmene fremkalder forgiftning af kroppen på grund af utilstrækkelig absorption af vitaminer og mikroelementer, mangel på vitamin og forskellige patologier.
Hvis der er regelmæssige tegn på øget peristalsis, bør du konsultere en læge. Et symptom kan tale om alvorlige patologier, der kræver behandling. Og jo hurtigere det starter, jo større er sandsynligheden for fuldstændig opsving.
Effektiv behandling omfatter diagnose og identifikation af årsagen til sygdommen. Behandlingen bør være etiologisk, det vil sige at tage fat på de grundlæggende årsager.
I tilfælde af ukorrekt ernæring er en tilpasning af kost og kost nødvendig:
Du bør ikke vente på et øjeblikkeligt resultat, men med en god ernæring mod baggrunden for fraværet af andre grunde til indtrængen af tarmlidelsen, vender sundhedstilstanden til normal på egen hånd efter et stykke tid.
For at fremskynde denne proces kan du tage følgende medicin:
Hvis en tarmlidelse har en neuropsykiatrisk årsag, kan lægen foreskrive:
Den mest effektive er psykoterapi, men den er designet i lang tid, og det langvarige forløb af patologien i processen med at fordøje mad er farlig for helbredet.
Når øget peristalsis er opstået som følge af kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, er det nødvendigt med omhyggelig undersøgelse og efterfølgende behandling under lægens vejledning.
De vigtigste foranstaltninger til forhindring af øget peristaltis i mave og tarm er det optimale niveau af motoraktivitet og den korrekte afbalancerede kost, som opfylder kroppens behov for næringsstoffer, vitaminer, sporstoffer, fiber, men overbelaster ikke fordøjelseskanalen.
Listen over forebyggende foranstaltninger omfatter:
Kortvarige fordøjelsessygdomme taler ikke om patologi og bør ikke blive en årsag til stor bekymring. Men regelmæssigt forekommende symptomer på øget peristaltik kræver medicinsk intervention for at genskabe sundhed, trivsel og livskvalitet.
Overtrædelser af intestinal peristaltik kan høres fra en læge, når der foretages mange diagnoser relateret til sygdomme i dette fordøjelsesorgan. Dette udtryk kaldes svigt i funktionen af forskellige dele af tarmen.
Peristalsis henviser til reflekshandlinger.
Tarmens normale funktion finder sted som en systematisk reduktion af muskulaturen, kroppens foring. Forkortelser har en bølgelignende karakter.
De bliver mulige på grund af den særlige struktur af muskelfibre i dette område. For det første har de et dobbeltlag.
For det andet falder retningen af muskelfibrene i de øvre og nedre lag ikke sammen, men går vinkelret på hinanden. Intensiteten af sammentrækningerne varierer afhængigt af tarmsektionen.
I tyndtarmen går sammentrækningerne ret langsomt eller meget hurtigt afhængigt af situationen. Men i tyndtarmen kan sammentrækninger kun være langsomme, fordi der er en stor fødeknude i bevægelse. Men de er også systematiske. Faktisk kunne ellers chymen ikke nås af anusen. Disse forkortelser kaldes peristaltiske.
Peristalsis henviser til reflekshandlinger. Det sker umiddelbart efter udseendet af mad i fordøjelseskanalen. Den gennemsnitlige hyppighed af sammentrækninger i forskellige dele af tarmen er som følger:
Hvis nogen af årsagerne har påvirket forsinkelsen af peristaltik, er hele kroppen påvirket negativt. Mineraler, andre næringsstoffer absorberes værre, problemer med afføring.
Som følge heraf nedbrydes elementer af chyme, der ikke elimineres i tide, hvilket fører til spredning af toksiner i hele kroppen, hvilket bidrager til udviklingen af symptomer karakteriseret ved intestinal dyskinesi.
Abdominal smerte - et tegn på svigt af tarmmotilitet.
Følgende tegn tales om fejl i tarmmotilitet:
Om den bedste mad til intestinal motilitet se i videoen:
Hvis der opstår en funktionsfejl i tarmen, kan det være nødvendigt med kirurgi.
Afbrydelse af tarmen har sine egne årsager. For fuldt ud at normalisere situationen vil lægen først og fremmest identificere årsagen til forringelsen af sundheden. I de fleste tilfælde er der flere grunde:
Selv med korrekt behandling af den underliggende sygdom er det umuligt at regulere tarmens funktion uden en afbalanceret kost. Melprodukter, retter med meget stivelse og fedtstoffer har en negativ effekt. Sukker - et produkt, som forbedrer de putrefaktive processer i fordøjelseskanalen.
Når peristaltikken falder ned, dannes toksiner i store mængder og går gennem tarmvæggene ind i andre organer. I selve tarmen frigives ikke frigivet chyme over tid, og der opnås "fækale sten". For at de skal komme ud naturligt, er det nødvendigt at genoprette arbejdspladsens arbejdsevne fuldt ud.
Skubbe dem ud er ret hårdt. De er trods alt meget tætte, tunge. Hvis de går langs tarmkanalerne, bliver væggene ødelagt, som følge af hvilke farlige sygdomme der udvikles. Blandt dem - revnerne. Blodstasis i dette organ fører til udseende af polypper, hæmorider. Ældre patienter har deres egen patologiudviklingssekvens. Deres hormoner ændres, deres muskelfibre bliver svagere og svage. Og alle de tilgængelige kroniske sygdomme udvikler sig.
Sommetider accelereres tarmens funktion. Bølgeformede nedskæringer går hurtigere end normalt. En sådan tilstand kan skyldes kræftpatologi, svækket mikroflora, udvikling af kroniske sygdomme. Eksternt forbedret peristalsis er udtrykt i angreb af diarré. Diarré ledsages af smerte, skummende udledning, sammensætningen af fækale masser er vandig.
For at normalisere situationen er det nødvendigt at blive undersøgt for at bestemme den nøjagtige årsag til denne tilstand. Derefter kan du handle. Illiteratbehandling kan fuldstændig destabilisere tilstanden. Hvis alvorlige problemer ikke kan identificeres, så årsagen - i den forkerte kost. Efter at have fulgt kosten bør tilstanden forbedres. At fremskynde genopretningen. Du kan tage stoffer, der nedsætter peristaltikken. Dette er en diar, imodium, og dens analog er loperamid.
Når diarré ikke kan spise gelé.
Med utilstrækkelig peristalsis kan der tages en række enkle trin for at hjælpe med at genoprette normal tarmfunktion.
Guttalaks er vanedannende.
For at forbedre tarmens ordinerede lægemidler, der forbedrer motiliteten og muskeltonen.
Dette kan være vasopressin, prozerin. Men selvbehandling er farlig, så du kan kun tage disse lægemidler, når de er ordineret af en læge.
Laksemidler kan bruges til at forbedre tarmkontraktion. De er opdelt i grupper afhængigt af hvilken del af tarmen de påvirker.
Gendannelse peristaltis kan øge fysisk aktivitet. Der er specielle øvelser, der stimulerer tarmens ydeevne. De vil bidrage til at forbedre blodcirkulationen i bækkenorganerne. Blandt de nyttige øvelser - "Cykel", "Kitty", hæver benene i den udsatte position.
Bemærket en fejl? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter for at fortælle os.
Intestinal peristalsis er en systematisk reduktion af organets glatte muskler, som gør det muligt for maden at bevæge sig gennem mave-tarmkanalen og i sidste ende fjerne ufordøjede rester fra kroppen.
Motilitet er også nødvendig for effektiv fordøjelse: På grund af sammentrækningen af de indre muskler, leveres galdeblærens og bugspytkirtlenes enzym til de hule organer.
Korrekt funktion af totaliteten af alle systemer i den menneskelige krop er direkte relateret til tarmens helbred. En persons immunitet, hans tilstand af sundhed og effektivitet afhænger af fordøjelseskanalenes tilstand. Ofte bliver funktionsforstyrrelser i fordøjelseskanalen grundlaget for udviklingen af andre sygdomme.
I den normale tilstand reduceres det hule organ systematisk. Muskelfibre linje de indre vægge i to lag: i den første er de anbragt langsgående i omkring den anden ringformede.
Amplituden af muskelens bølgelignende bevægelse varierer afhængigt af tarmområdet: tyndtarmen krymper langsomt og hurtigt. Derudover kan der forekomme flere forkortelser samtidigt i en given afdeling.
I tyktarmen bevæger fødevaren meget langsomt. Intensiteten af peristaltisk impuls øges flere gange om dagen på tidspunktet for trang til at tømme.
Hyppigheden af sammentrækninger anses for normal: for tolvfingertarmen - 1-12 pr. Minut, for lige linje - 9-12, for tyktarmen - 3-4 og 6-12, for lige linje - 3.
Hvad sker der, hvis tarmmotoraktiviteten stiger eller tæller tvert imod? Processen med at passere madbolus gennem tarmrøret er kompliceret, hvilket resulterer i, at fordøjelsen lider: Næringsstoffer fra indgående mad absorberes langsommere og ikke i det rigtige volumen, ufordøjet føde stagnerer i kroppen og frigiver giftige toksiner.
Patogen miljø fremkalder hurtig reproduktion af parasitter, hvis aktiviteter forgifter hele organismenes liv.
Forringet motorfunktion fører til udvikling af en række sygdomme, der manifesterer sig som tarmforstyrrelser i form af diarré eller forstoppelse, øget dannelse af gas, mavesmerter, slimhindebetændelse, ulcerøs skade på væggene i indre organer.
Hovedårsagerne til svækkelsen af motorfunktionen er:
Svag peristalsis, oftest resultatet af underernæring, fører til forstoppelse. Snacking på farten, junkfood (fastfood, slik, melprodukter, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer) forårsager fordøjelsesforstyrrelser.
Permanent fermentering og nedbrydning af ufordøjet og ikke-udskilt mad fører til forgiftning: først de nærliggende organer - nyrerne og leveren - har en ødelæggende virkning, så påvirkes andre systemer af skadelige stoffer.
Høje niveauer af slaggering, dannelsen af fækale sten påvirker slimhinden. Vedvarende forstoppelse bidrager til udviklingen af hæmorider, dannelsen af polypper i tarmene, som kan degenerere til kræfttumorer.
Mindre almindelig er en anden variant af peristaltisk dysfunktion - en stigning i muskelkontraktioner. For at forbedre motorens aktivitet i fordøjelseskanalerne kan sådanne faktorer som:
I dette tilfælde er patienten plaget af svær smerte, diarré: afføringen er meget væsket, skumagtig konsistens. Hyppig diarré fører til dehydrering. Derfor, når man styrker motiliteten, især hos børn, er det et presserende behov at konsultere en læge.
Tegn, der indikerer dysfunktion i fordøjelseskanalen er:
En dysfunktion kendetegnet ved en stigning i kontraktile bevægelser af de glatte muskler ledsages af:
Disse symptomer er alarmerende signaler, som ikke bør ignoreres. For at forebygge alvorlige konsekvenser er det nødvendigt at kontakte klinikken, hvor specialister kan bestemme den nøjagtige diagnose baseret på resultaterne af test og forskning og ordinere effektiv terapi.
Under undersøgelsen og under palpation er opblæsning, ømhed, når man presser på bukområdet allerede manifesteret.
Effektiv laboratorieundersøgelse vil være en coprogram - analyse af afføring for tilstedeværelse af blod, patogen mikroflora.
Blandt instrumentelle metoder er det mest informative:
For at genoprette fordøjelsessystemernes funktion anvendes en integreret tilgang, der omfatter ændringer i kost og motion. I tilfælde af kronisk forstoppelse, petrificering af fækalmasser, indikeres lægemiddelbehandling.
Det første skridt er at rense fordøjelseskanalen fra stillestående fækale masser. Til dette formål ordineres afføringsmedicin (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), der præsenteres på det farmaceutiske marked i forskellige former - i form af tabletter, dråber, rektal suppositorier.
Naturlige afføringsmidler er rabarberrødder, lakrids, buckthorn bark, senna blade. Herbal præparater omfatter Regulax.
Potentielle midler, der anvendes i tilfælde af umulighed af tømning, anses for at være engelsk og Glauber's salt. De påvirker hele tarmen, hvilket giver den ønskede virkning inden for et par timer efter indtagelse.
Blødgør fødevaren, gør det lettere for anus, ricinusolie. Effekten ses normalt efter et par timer.
Du bør ikke blive involveret i afføringsmidler: de er vanedannende, fordøjelsesorganerne kan "unlearn" at arbejde uafhængigt uden eksterne stimuli.
Prozerin, Vasopressin, Atseklidin har en forstærkende virkning på tarmmusklerne. De forbedrer lokomotorisk aktivitet ved at stimulere fødevarens passage gennem fordøjelseskanalen.
Hjælp fordøjelsen har Mezim, Festal, Creon, at tage det længere end 10 dage anbefales ikke.
Til korrektion af psykosomatiske lidelser er beroligende antidepressiva ordineret.
Alle lægemidler, deres doserings- og behandlingsregime er ordineret af en specialist. Udskiftning af stoffet eller tidlig opsigelse af optagelsen er først mulig efter genoptagelse. Uafhængig brug af lægemidler er forbudt!
En aktiv livsstil hjælper med at genoprette bevægelsen af indre organer. Løb, svømning, gå, ridning, abdominal bytte øvelser vil bringe tarmene tilbage til normal.
For usædvanlige fysiske aktiviteter for dig, skal du først rådføre dig med en øvelse specialist!
Et sæt øvelser for at forbedre motiliteten:
For at reducere tarmbevægelsen bør abdominale øvelser undgås. I dette tilfælde passende strækning.
Daglig abdominal massage stimulerer også maven i fordøjelseskanalen.
En gavnlig effekt på kroppen og brusebad eller brusebad med koldt vand, efterfulgt af intensiv gnidning med et håndklæde.
En nødvendig og effektiv behandling af sygdommen er at følge en kost baseret på optagelse i kost af plantefiber og reducere forbruget af kulhydrater med højt kalorieindhold.
Grundlæggende regler for nedsat dysfunktion:
Liste over anbefalede produkter til forbedret peristalsis:
Fra cigaretter og alkohol bliver det nødt til at nægte.
Ikke-traditionelle metoder kan effektivt supplere den primære behandling: Rens den slaggede tarm, genoprett motorfunktionen, stimulere helingen af beskadigede væv og slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier.
Inden du bruger folkemedicin, skal du konsultere en specialist!
Opskrifter mod forstoppelse:
Enhver sygdom er lettere at forhindre end at helbrede. Derfor vil implementeringen af følgende anbefalinger være et vigtigt bidrag til tarmens helbred:
Forsigtig holdning til din krop vil hjælpe dig med at undgå mange problemer. Velsigne dig!
Øget tarmmotilitet opstår af mange grunde. Ifølge statistikker har hver anden indbygger på vores planet problemer med fordøjelsessystemet. Når de udsættes for provokerende faktorer, er tarmene den første til at miste sin funktion, hvilket bidrager til udviklingen af metaboliske sygdomme og kroniske sygdomme. Normalt velbefindende og arbejdsevne hos en person afhænger af mavetarmkanalen. De mindste forstyrrelser i fordøjelsessystemet fungerer negativt på kroppens generelle tilstand, skaber forudsætninger for svækkelse af immunsystemet.
Dette udtryk indebærer rytmiske sammentrækninger af de intestinale muskelvægge, som fremmer bevægelsen af fødemasser fra den tynde sektion til den tykke sektion. Denne faktor spiller en vigtig rolle i processerne for assimilering af næringsstoffer og udskillelse af affaldsprodukter fra kroppen.
Glatte muskelfibre, som er til stede i tarmvæggen, er involveret i peristaltiske sammentrækninger. Et lag er anbragt i længderetningen, den anden - tværgående. Konsistente reduktioner bidrager til skabelsen af bølger, hvis hyppighed i forskellige dele af kroppen er anderledes. Flere typer af kontraktile bevægelser fordeles gennem tyndtarmen, som afviger i hastighed. De kan være langsomme, mellemstore og hurtige. Ofte vises flere typer bølger samtidigt.
Fødevarer masserer langsomt gennem tyktarmen, peristaltiske bølger i dette afsnit har den laveste hastighed. 1-2 gange om dagen forekommer hurtige sammentrækninger i organet, som fremmer bevægelsen af fækale masser mod anus. Peristalsis af tyktarmen er baseret på den refleks, der opstår, når mad indtræder i maven. Den normale hyppighed af sammentrækninger i tolvfingertarmen er 10 gange pr. Minut, tynd - 9-12 og kolon - 3-4. På tidspunktet for flytning af mad i retning af anusen øges frekvensindikatoren til 12.
Svag peristaltik hjælper med at bremse processen for assimilering af næringsstoffer, gør det svært at flytte fækale masser mod endetarmen. Resterne af ufordøjet mad, fækalmasser og toksiner bevares i kroppen, forandrer sig gradvist og skaber ideelle betingelser for reproduktion af patogene mikroorganismer.
Krænkelse af tarmmotilitet er årsagen til størstedelen af fordøjelsessystemets patologier, karakteriseret ved udseende af forstoppelse og diarré, mavesmerter, sår og godartede tumorer.
Årsagerne til dårlig peristalsis kan være:
Forkert diæt bliver hovedårsagen til tarmmotilitetsforstyrrelser. Moderne mennesker er vant til at tage snacks på farten og nægter en fuld varm frokost. Overskydende stivelse, fedt og sukker bidrager til fermenteringsprocesserne i tarmen.
Gennem tarmvæggene trænger toksiner ind i bukhulen, forgiftning af blod og indre organer. Allerede i en alder af 35 år bliver tarmene så tilstoppede, at de fækale sten, der dannes i det, beskadiger slimhinderne. Patienten begynder at føle, at tarmene ikke virker. Manglende peristalsis fører til en forsinkelse af afføring, blodstagnation i maveskavheden, forekomsten af hæmorider, dannelsen af godartede og ondartede tumorer. For tarmens normale funktion og den livsvigtige aktivitet af gavnlige bakterier kræves et svagt surt miljø og indtag af en stor mængde fibre, som er indeholdt i friske grøntsager og frugter.
Det er nødvendigt at begynde at genoprette tarmmotilitet med livsstilsændringer. De fleste sygdomme i fordøjelsessystemet udvikler sig på baggrund af hypodynamien, stillesiddende arbejde og langvarig overholdelse af sengeluften. Moderat motion er den mest effektive tarmmotilitetsstimulator. For at gøre dette skal du tildele mindst 10-15 minutter for at gennemføre øvelserne. Særligt nyttige er daglige vandreture i frisk luft.
Årsagen til den dårlige funktion af tarmene i alderen er overvejet: udvikling af comorbiditeter, hormonelle lidelser, muskelsvaghed og skade på nerveenderne, som styrer gastrointestinale funktioner.
Forhøjet tarmperistalitet observeres i kroniske patologier i mave, galdeblære og pankreas. Ondartede neoplasmer, stress, smitsomme sygdomme og forgiftninger kan bidrage til krænkelse af organets funktioner. Forbedrer peristaltik og langvarig brug af visse stoffer. Imidlertid fremmes de fleste problemer med fordøjelsen ved ukorrekt kost, spiser fastfood og næringsmiddel. Øget peristalsis fører til flatulens, diarré og mavesmerter. Dette skyldes processen med henfald.
Det vigtigste symptom på dyskinesi er smerte af varierende intensitet og placering. Sværhedsgraden af ubehag varierer fra mindre ubehag til svære spasmer. Smerter forsvinder efter afføring eller gas. Deres intensitet falder om aftenen og om natten. Ubehagelige symptomer kommer igen efter et morgenmåltid. Forbedret gasdannelse bidrager til fermenteringsprocesserne. Kronisk forstoppelse giver plads til diarré. I fremtiden begynder tarmene kun at tømmes efter at have taget afføringsmiddel eller sætter enemning. Forsvagningen af peristaltik bidrager til dannelsen af fedtindskud.
Patientens tilstand forværres: han føler sig svag, sover ikke godt, bliver irritabel. Symptomer på forgiftning vokser - hududslæt, acne, hovedpine. Med øget tarmperistalitet stiger kropstemperaturen ofte, og der opstår vedvarende diarré. Absorptionen af utilstrækkelige næringsstoffer bidrager til vægttab. I sådanne situationer skal du vide præcis, hvordan man genopretter tarmperistalitet.
Restaurering af fordøjelsessystemet indebærer en integreret tilgang. Den terapeutiske kursus omfatter at tage medicin medicin, udføre særlige øvelser, udarbejde en afbalanceret kost. Bøtter af lægeplanter, der kan øge tarmmotiliteten, er meget effektive. Stimulerende lægemiddel bør ordineres af den behandlende læge, det er ikke nødvendigt at hente det selv.
Det er muligt at øge intestinal kontraktilitet ved hjælp af et afføringsmiddel. I øjeblikket er der et stort antal stoffer, der påvirker visse afdelinger i fordøjelsessystemet. Glauberov salt giver stimulering af peristaltis af hele tarmen. Det er det mest effektive og hurtigtvirkende stof. Dens modtagelse øger det osmotiske tryk, på grund af hvilket absorptionen af væske sænker. Afføring sker 1-2 timer efter at have taget p-piller.
Laxerende lægemiddel, der fremmer sammentrækningen af tyndtarmen, letter bevægelsen af fordøjet mad i retning af anus. Effekten observeres 5-6 timer efter brug af lægemidlet. Forberedelser, der forbedrer tarmens funktion, kan laves på basis af plante- og kemiske komponenter. De øger kroppens tone, fremskynder udskillelsen af afføring. Antidepressiva, beroligende midler og antipsykotika kan anvendes til behandling af voksen dyskinesi. Hvordan styrker tarmmotiliteten med kost?
Alle fødevarer er opdelt i 2 grupper: dem, der forbedrer reduktionen, og dem, der svækker dem. Den anden kan henføres til: chokolade, kaffe, stærk te, smørprodukter, gelé, risgrød, pærer, æbler, kyllingæg, smør. Acceleration af intestinal peristaltis forekommer, når bær frugtdrikke, kvass, hvidvin, mineralvand, kefir, friske grøntsager og tørret frugt forbruges. Normaliser fordøjelsessystemet ved at bruge friskpresset gulerod, sukkerroer og kåljuice. De samme grøntsager kan bruges til at lave salater. Du skal spise så ofte som muligt, portionerne skal være små. Det er nødvendigt at udelukke fedt og stegt mad, pølser, dåsefoder, konfektureprodukter fra kosten. At slippe af med forstoppelse hjælper et glas vand fuld før du spiser. På dagen skal du forbruge mindst 2 liter væske. Lægen vil rådgive hvordan man justerer tarmens arbejde ved hjælp af folkemetoder.
For at gendanne funktionerne i fordøjelsessystemet har en opskrift, der øger peristaltikken. For at forberede skal du tage 1 el. l. spirede hvedekerner, 2 spsk. l. havregryn, 2 mellemstore æbler, 1 lille citron og 1 el. l. honning. Æbler er revet og blandet med resten af ingredienserne og varmt vand. Lægemidlet anvendes i enhver mængde i løbet af ugen. Afføringsvirkning har en blanding af tørret frugt. 0,5 kg svesker og tørrede abrikoser ledes gennem en kødkværn og blandes med 50 g propolis, 200 g senna og 200 ml frisk honning. Lægemidlet tages på 2 tsk. før sengetid med et glas køligt vand.
Broth buckthorn har en udtalt afføringsvirkning. 1 spsk. l. råvarer hæld 0,5 liter kogende vand, insistere i 3 timer og brug i stedet for te. Plantain frø efter indtrængen i tarmens stigning i størrelse, hvilket bidrager til hurtig fjernelse af fordøjelsesprodukter. Jordfrø tager 1 tsk før måltider. Hvede klid er spist, vaskes med varmt vand. De er nødvendige for dannelsen af en tilstrækkelig mængde afføring. Frugt og grøntsagssaft, kålindfald, æble og kirsebærkompot har en mild afføringsvirkning.
Behandlingsforløbet skal ledsages af en stigning i fysisk aktivitet. Du kan ikke gå i seng umiddelbart efter et måltid, det anbefales at gå eller bare gå rundt i huset. Aktiv sport - svømning, jogging, aerobic - gendannelse af fordøjelsessystemet. Nyttig er lysmassage i maven, hærdning, særlige øvelser. De udføres i liggende stilling. Benene bøjer ved knæene og løfter, hvilket gør cirkulære bevægelser. Dette øger styrken af abdominale muskler, genopretter blodforsyningen til organerne, forbedrer peristaltikken. Veljusteret tarmton er den bedste forebyggelse af sygdomme i fordøjelsessystemet.
Med øget tarmmotilitet er det nødvendigt at rense kroppen af toksiner. Dette hjælper enterosorbenter - aktivt kul, Smekta, Enterosgel. De binder skadelige stoffer og fjerner dem fra kroppen. Forhøjede tarm sammentrækninger bliver ofte et symptom på irritabel tarm. Behandling indebærer afgivelse af fastfood og mad, der fremkalder gæring. Spasmolytika bruges til at slippe af med smerte. Med høj afføring er det nødvendigt at tage et anti-diarrémiddel (Loperamid eller Imodium).
Når sammentrækninger i tarmvæggene bliver utilstrækkelige, taler de om nedsat tarmmotilitet, og hvis de styrkes, siger de en stigning. Begge disse forhold kræver korrektion. Det er ofte nok at ændre kost og øge fysisk aktivitet, men i nogle tilfælde er medicin nødvendig.
Tarmperistalitet: Hvad er det? På hinanden følgende bølgelignende sammentrækninger af musklerne i væggene i kroppen er nødvendige for at flytte indholdet.
Intestinal peristaltik styres af det autonome nervesystem. Musklerne i væggene er anbragt i to lag: i en - langsgående, i den anden - cirkulære (ringformede). Fra hjernen modtager nervefibre information om deres sammentrækning eller afslapning.
Sekventiel ændring af disse forhold sikrer bevægelsen af mad og derefter afføring til anus. Evakueringsprocessen (afføring) kræver også peristaltiske bevægelser i tarmvæggene.
Takket være peristaltikken leveres væskerne, der er nødvendige til absorption af nyttige stoffer og behandlingen af de resterende stoffer, til fordøjelsessystemet: udstrømning af galde fra galdeblæren til tyndtarm og bugspytkirtelsaft fra bugspytkirtlen. Derfor er motilitet vigtigt ikke kun for transport, men også for fordøjelsen af mad.
Intestinal peristalsis i hver af sektionerne i fordøjelseskanalen har sine egne specifikationer. For det første kommer indholdet i maven ind i tolvfingertarmen. Muskel sammentrækninger i det opstår som reaktion på stimulering af væggene af mad, de kan være langsom, forhøjet eller hurtig. Normalt bevæger flere typer peristaltiske bølger sig på samme tid.
I jejunum og ileum er motiliteten mindre intens. I en tyk sektion fordøjes fødevarer i lang tid. Forkortelser forekommer kun et par gange om dagen og flyt indholdet til den analske sphincter.
Forstærket, aktiv tarm peristalsis er en af de typer af dens overtrædelse, hvor sammentrækninger forekommer hyppigt, og fødevarer bevæger sig meget hurtigt uden at have tid til at fordøje.
Årsagerne til denne dysfunktion kan være:
Undertrykkelsen eller fraværet af peristaltiske tilfælde, når væggenes sammentrækninger er sjældne, langsomt eller slet ikke, forekommer af følgende årsager:
Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser afhænger af sin type.
Med øget forekomst af hyppig sammentrækning af muskelvægge:
For at kunne vide, hvordan man genopretter, normaliserer intestinalmotilitet, er det nødvendigt at finde ud af overtrædelsens art og dens årsager.
Det mindste sæt diagnostiske metoder omfatter:
I vanskelige tilfælde kan abdominal og bækken ultralyd foreskrives, computertomografi. Ifølge resultaterne af de opnåede data etablerer lægen diagnosen og foreskriver behandling.
Dårlig intestinal motilitet bidrager til stagnation af fæces. Som følge heraf opdrætter bakterier aktivt der, begynder rottende processer. De resulterende toksiner absorberes i blodet og strømmer til forskellige organer, der forstyrrer deres arbejde.
Først og fremmest lider levern. At opnå en forøget belastning, klare det ikke med filtreringsfunktionen. Tegn på forgiftning af kroppen er stigende: Hovedpine, sløvhed, døsighed, fald i humør, forringelse af huden i håret, udseendet af acne og andre udslæt.
Med et stort tab af væske udvikler kuldegysninger, takykardi, svimmelhed. Hvis der ikke ydes lægehjælp, udvikles disse tilstande til åndenød, krampeanfald, opkastning og øget hjertefrekvens.
En anden komplikation med øget intestinal motilitet er utilstrækkelig absorption af gavnlige stoffer, som kan føre til forstyrrelse af metaboliske processer i kroppen.
Krænkelse af tarmmotilitet kræver behandling, da det forværrer helbredet og kan føre til komplikationer. Terapi udføres i et kompleks, indebærer korrektion af ernæring, gennemførelse af særlige fysiske øvelser og medicinering. Lægen gør alle udnævnelser efter at have fastslået årsagen til overtrædelserne og bestemmer deres natur.
Behandling af trægt peristaltisk tarm og mave er rettet mod dets stimulering. Fra kosten er det nødvendigt at udelukke fødevarer med højt kalorieindhold: slik, fedtholdige fødevarer. Også forbudte produkter, der øger dannelsen af gasser og fermentering: bønner, kogte æg, friske kager, frisk mælk.
Grundlaget for den daglige menu skal være grøntsager, frugter, korn, klid - kilder til fiber. Spise er ofte nødvendigt og i små portioner. Drik omkring 2 liter vand hele dagen.
Når ændringer i ernæring ikke er nok, ordinerer lægen medicin for at øge tarmmotiliteten:
Det omtrentlige kompleks af morgenøvelser kan være som følger:
Ved øget og hyppig sammentrækning af tarmvæggen er en anden behandling ordineret, da det i dette tilfælde er nødvendigt at reducere peristaltikken. Kosten er lavet individuelt baseret på patientens observationer.
Det er nødvendigt at bestemme, hvilke fødevarer der forårsager irritation og udvikling af spasmer. Oftest er det skarpe, røget, fede fødevarer, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol, mælk. Produkter til reducering af tarmmotilitet - dampede og kogte grøntsager, ris, havre, gelé.
For at eliminere den øgede intestinalmotilitet er medicin, der nedsætter det, foreskrevet: Imodium, Loperamid, Lopedium, Diara. Terapeutisk gymnastik er rettet mod at slappe af muskler, fysiske øvelser kombineres med vejrtrækning. Når du vælger dem, er det vigtigste at undgå pres på mavemusklerne.
Startposition: Stående på alle fire eller liggende på ryggen. Øvelser fra yoga, Pilates ("kitty", strækker skrå muskler) vil gøre. Mere om forbedring af peristaltik →
Da peristaltis hos en voksen oftest ikke er let, er det værd at være opmærksom på forebyggelsen af sygdommene:
Intestinal peristalsis er dens evne til rytmisk sammentrækning af væggene. Det er nødvendigt at flytte mad fra maven til anus, såvel som til fordøjelsen.
I tilfælde af overtrædelse af peristaltiske tilfælde opstår dets svækkelse eller styrkelse. Begge forhold bringer ubehag, komplikationer og kræver behandling. For at genoprette tarmens normale funktion er korrektion af ernæring, medicin og motion nødvendig.