Image

Undgå tilbagefald eller hvordan man korrigerer hæmorider hjemme alene?

Tab af hæmorider er et ubehageligt fænomen, der er karakteristisk for forsømte sygdomme.

De fremspringende støder forårsager smerte og kløe, de er let skadede, hvilket giver patienten en masse ulejlighed og forårsager betændelse.

Fra denne artikel vil du lære, om det er muligt at rette hæmorider på egen hånd, hvordan man gør det for ikke at skade slimhinden?

Årsager til Fallout

Fremspringende hemorrhoid noduler er et karakteristisk tegn på fase 2 sygdom. I denne fase kommer de ud af anus under afføring, og efter tømning af tarmene trækker de sig selv. I første omgang forårsager dette fænomen næsten ikke ubehag.

Men hyppig forstoppelse, der tvinger patienten til at rette sig op og bruge meget tid på toilettet, forårsager en stærk spænding i venerne, blodet rushes til knuderne og får dem til at stige.

Patienten føles kløe og brændende, revnerne heler i lang tid, og ved indtagelse af partikler af afføring begynder de at opbluse og feste.

Med udviklingen af ​​sygdommen stiger støvene i størrelse, deres konstante tab svækker musklerne i anus. Ofte ledsages processen af ​​beskadigelse af slimhinden ved krydset med huden i anus, hvilket forårsager udseendet af dybe analfeber. Drop-down noder bliver så store, at sphincter muskler ikke kan holde dem inde i endetarmen, og patienten skal selv reducere støvene.

Denne tilstand er karakteristisk for fase 3 hæmorider.

Noder falder ud, ikke kun når man besøger toilettet, men også under nogen mindre stress: latter, hoste, pludselig bevægelse eller løftevægte.

I sidste etape er musklerne i anuset så afslappede, at de ikke længere kan holde knuderne selv i ro.

Efter reduktion vises bumpene straks igen, processen ledsages af kedelig smerte og brændende fornemmelse. Heldigvis nå patienterne sjældent dette stadium. Med den stigende forekomst af hæmorider, selv meget pasiente, der er bange for at mødes med lægen, skal man henvende sig til prokologen og modtage kvalificeret hjælp.

Dette kan ske, hvis det er ukorrekt repositioneret, pludselig bevægende eller spændt under en afføring. Blodstasis fremkalder trombose, hvilket fører til knudebrud, vævsnekrose og sepsis. Undgå komplikationer hjælper lægen med rettidig behandling. Og hvad man skal gøre med hæmorider klatrede hjem igen, læs videre.

Hvordan man sætter hæmorider hjemme?

Drop-down noder - ikke en grund til panik. Stramning af et besøg hos urologen er ikke det værd, men de første skridt til at afhjælpe situationen bliver nødt til at tage sig selv hjemme. Hvordan man sætter hæmorider uafhængigt? Patientens hovedopgave er at gøre alt omhyggeligt uden at beskadige overfladen og uden at fremkalde yderligere nedbør.

Trinvise instruktioner:

  1. Start proceduren med en grundig vask. Det er mere bekvemt at bruge et varmt brusebad eller bidet. Prøv at røre irriterede knuder så lidt som muligt. Dab huden med et blødt håndklæde eller gasbind, og påfør derefter en kold komprimering til anusområdet. En varmt vandflaske fyldt med isvand eller en fugtig klud, der tidligere er anbragt i køleskabet, vil gøre.
  2. Hold kompressen i 5-7 minutter. Det vil reducere hævelse, eliminere brænding og smerte, og lette reduktionen af ​​knuder. Hvis en hemorrhoid knude er kommet ud, vil behandling af det berørte område med en salve med heparin eller troxerutin bidrage til at reducere ubehag. Anæstetiske geler eller sprayer, som i vid udstrækning anvendes på anusområdet, hjælper også godt.

  • Før lægge hæmoriderne på igen, læg medicinsk gummihandsker (helst steril).
    • kroge ned eller stå på alle fire, med din venstre hånd åbne dine balder;
    • smør pegefinger, langfinger og tommelfinger på højre hånd med vaselinolie;
    • start forsigtigt knuderne i bløde cirkulære bevægelser;
    • Gør meget omhyggeligt, skub dem gennem sphincteren og træk musklerne i anuset ud af alle kræfter for at rette bumpene inde;
    • klem skælterne stramt med begge hænder og fastgør støvene indeni.
  • Efter indsættelse af hæmoriderne tilbage mislykkedes, tage lidt mere vaseline olie og prøv igen. Forsøg ikke at lægge pres på keglerne, den sarte slimhinde er let beskadiget.

    Hvis der er en brændende og kløende fornemmelse i anusen, kan en anden kold komprimering anvendes. At reducere ubehag vil hjælpe islys, som indsættes i anus i 3-4 minutter. Koldprocedurer er udelukket for markante betændelser og høj feber.

  • Efter repositionering kan du indsætte i anuset et blødgørende suppositorium eller bomuldspinne gennemblødt i havtorn, rosehip eller petroleumsgelé. En sådan procedure blødgør og beroliger irriteret væv, øger deres elasticitet. Hvis patienten oplever svær smerte, er anæstetiske suppositorier og salver angivet. Til blødning anvendes suppositorier med antibiotika eller astringenter.
  • Hvad skal jeg gøre, hvis et hæmorider kommer ud i de første dage efter nulstillingen? Svaret er enkelt - du skal sidde så lidt som muligt og flytte mere. Det er forbudt at løfte vægte og engagere sig i traumatisk sport.

    Kontraindikationer til proceduren

    Uafhængig reduktion af knudepunkter er udelukket, når:

    1. Alvorlige smerter. Skarpe smerter taler om at klemme knuderne. I dette tilfælde er det nødvendigt at straks konsultere en læge og overveje spørgsmålet om akut operation.
    2. Rigelig rektal blødning. Jetblod er et signal om en indre ruptur, og at indstille knuden kan forværre situationen.
    3. Betændelse og varme. Denne tilstand kan være en forløber for sepsis, kun en læge kan hjælpe.

    Hvad skal man gøre, hvis en hæmorroide knude har dukket op, mens den er skadet eller der er dybe anusbrud. I dette tilfælde skal du være særlig forsigtig.

    I tilfælde af alvorlig smerte anbefales det at tage smertestillende midler, inden de venter på at fylde hæmoriderne, vente til de virker, og kun derefter fortsætte med proceduren.

    Sådan undgår du tilbagefald?

    Sådan fjerner du en hæmoroid knude og undgår tilbagefald? Et enkelt tab af hæmorider er en grund til at træffe de mest akutte foranstaltninger for at forhindre tilbagefald. Det er ikke nok at vide, hvordan man nulstiller hæmoriderne. Først og fremmest skal du slippe af med kronisk forstoppelse. Det vil hjælpe en afbalanceret diæt af let fedtfattige retter. Sour-mælkeprodukter, friske og tørrede frugter, grøntsager og fuldkornsprodukter kan stimulere normal afføring. Det er nødvendigt at reducere mængden af ​​kød, helt fjerne krydrede krydderier, saucer og animalske fedtstoffer.

    Med vækst af hæmorider bliver nødt til at opgive alkohol og rygning. Ethylalkohol i enhver koncentration forårsager en stærk tilstrømning af blod, kegler bliver større, væggene i blodkar er stærkt strakt og skadet. Nikotin, tobak tjære og forbrændingsprodukter øger de skrøbelige vægters skrøbelighed og skrøbelighed, blodet bliver mere viskøst, risikoen for adhæsioner og blodpropper øges.

    Behandling af forstoppelse med normale afføringsmidler anbefales ikke.

    Narkotika, der irriterer tarmvæggene, krænker tarmmikrofloraen og kan forårsage diarré.

    Den bedste løsning er et mildt laktulosebaseret afføringsmiddel, der kun tages som en sidste udvej med langvarig afføring.

    Mænd med 2 eller 3 stadier af hæmorider skal konstant bære stramt undertøj af elastisk bomuldsstrik. Det holder knuderne og hjælper sphinctens muskler. Behandlingsskemaet indbefatter lægemidler med sårheling, venotonisk, regenereringsvirkning. Denne kategori omfatter stearinlys, salver og geler med troxerutin, hesperedin, diosmin, prednison, dexpanthenol.

    Det kan til enhver tid gøres, er bevægelsen helt usynlig for andre. Alternativt belastes og slapper af musklerne i anusen med maksimal intensitet og trækker dem indvendigt. På samme måde spændes abdominalvæggen, perineumets muskler og det indre lår. Bevægelsen kan være langsom eller hurtig, vekselvirkningen af ​​amplitude øger effektiviteten af ​​øvelserne.

    Nu ved du hvordan man skyver hæmorider tilbage, og at enhver patient er i stand til at klare de udfaldne hæmorider. Nøglen til succes er renhed, ro og ingen panik. Kost, afvisning af dårlige vaner og træning af musklerne i anusen hjælper med at undgå tilbagefald, det er ikke nødvendigt at forsinke behandlingen med en læge.

    Nyttig video

    I den følgende video kan du se, hvordan du korrigerer hæmoriderne selv:

    Er det muligt at rette hæmorider uafhængigt hjemme?

    Hvad er hæmorider, hvor farligt er deres prolaps, og er det muligt at rette en knude selv? Sådanne spørgsmål vedrører fire femtedele af hele den voksne befolkning. Hæmorider er så hyppige og velkendte fænomener, som endda blev et nominelt udtryk. Men hvor meget ved vi faktisk om denne svære sygdom?

    Mekanismen for forekomst af hæmorider

    Hæmorider - en sygdom lokaliseret i endetarmen. Tre hæmorroide plexuser bestående af arterioler og venoler er placeret i væggene i dette organ. Hver plexus er udstyret med en separat ligamentstruktur af bindevæv.

    Ved afføringsprocessen fyldes karrene med blod, klemmer passagen og fortykker væggene i endetarmen og derved skubber fækalmassen til anusen. Efter slutningen af ​​handlingen returnerer ledbåndene muskelvævet til dets oprindelige position.

    Effekterne af usunde livsstilsfaktorer, herunder fysisk inaktivitet eller omvendt, overdreven fysisk anstrengelse, sjældne afføring, forstoppelse, overspisning og misbrug af krydret mad og alkohol svækker de hæmorroide plexuser og deres patologiske deformiteter.

    Bundler strækker sig. I skibene forstyrres den normale udstrømning af blod ved afslutningen af ​​en afføring. De udvider og vrider og danner et eller flere knuder. I 2. fase forlader knuderne regelmæssigt anus under tarmbevægelser og bløder lidt, men så kommer de sikkert tilbage uden patientens indgreb.

    Den første og anden fase af sygdommen kan forekomme uden lyse symptomer. Nogle gange kan folk, der allerede er ramt af hæmorider, ikke engang vide det, og de behandles derfor ikke. Efterhånden fremskredes sygdommen i 3. fase. Og her blomstrer en masse symptomer i "frodig farve".

    Men selv i dette stadium, når man går til en læge, fjerner en tredjedel af hæmoriderne permanent ved hjælp af metoder, der ikke involverer kirurgi, og resten efter at have gennemgået minimalt invasive kirurgiske indgreb med hospitalsindlæggelse i højst 1 dag.

    Ved sygdommens 3. fase kan patienten, mens han stadig er alene, manuelt justere de udfaldne knudepunkter. Det efterfølgende, fjerde stadium er kendetegnet ved, at hæmorhideformationer konstant er udenfor, de er ikke sat ned med deres hænder; øget smerte og blødning.

    På dette stadium bør man især passe på anæmi, atrofi, nekrose og lignende virkninger af eksacerbation. Effektive og relativt smertefri kirurgiske behandlingsmetoder er udviklet til dette stadium.

    Årsager til hæmorider

    Desværre er den moderne livsstil mindre sundhedsfremmende. Organismen, som har tilpasset sig knappe fødevareressourcer og til stor fysisk anstrengelse i tusindvis af år, har hurtigt vist sig at være i modsatte forhold. Og som det velkendte ordsprog siger: "For godt er heller ikke godt!"

    På baggrund af systematisk overspisning og fysisk inaktivitet er en frodig buket af sygdomme og komplikationer og selvfølgelig hæmorider forårsaget af:

    • arvelighed;
    • ubalanceret overnæring;
    • stillesiddende liv;
    • vægtløftning;
    • alkohol og rygning
    • stressende situationer.

    Alt dette fører til overstretching af rektumets skibe, tabet af deres elastik og som følge heraf dannelsen af ​​hæmorroide klumper.

    Komplikationer og forebyggelse

    Et langt kronisk forløb af sygdommen uden behandling kan føre til meget alvorlige komplikationer, selv det mest kedelige resultat. Lad dig ikke forsikre dig om, at du kun har den indledende fase: hæmorider kan krænkes og forværres i en hvilken som helst periode af sygdommen. I dette tilfælde er patienten truet:

    • rigeligt blodtab, der fører til anæmi
    • fisteldannelse på grund af purulent paraproctitis;
    • kræft og nekrose i endetarm.

    Vi gentager ofte at den bedste behandling er forebyggelse.

    Det er allerede blevet et fælles sted, som ingen lægger mærke til. Men i disse ord lagde formlen for et sundt langt liv. Derudover er forebyggelsen af ​​hæmorider ikke så svært: Hold dig til en afbalanceret kost, bevæg mere og undgå overdreven fysisk anstrengelse.

    Reduktion af hæmorider

    Hæmorider er en vanskelig sygdom med en omfattende klassifikation. Evnen til at reducere derhjemme afhænger af sygdommens type og form.

    form

    I akut form er det strengt forbudt at blive behandlet alene på grund af trusselen mod livet. Men oftere forekommer den kroniske form af sygdommen med periodiske eksacerbationer, hvor patienterne nulstiller knudepunkterne uafhængigt. Og kun med fremkomsten af ​​uudholdelig smerte og tung langvarig blødning drejer endelig til lægerne.

    Flere hæmorider er opdelt i ydre og indre. Når den ydre form er små knuder dannet direkte nær anus. De kan forårsage ubehag med små mængder blod. Disse knuder er ikke indstillet, men kræver også opmærksomhed og behandling. Gennem mikrokaster i sådanne formationer kan infektion trænge igennem og ikke undgå komplikationer.

    Kun interne hæmorideformationer bliver brændt i endetarmen, når de falder ud gennem anusen.

    etape

    Den fjerde fase af sygdommen er kendetegnet ved det faktum, at hæmoriderne ikke nulstilles, uafhængigt eller med deltagelse af en læge. I denne fase kan patienten kun stole på kirurgi. Men på andre, lettere stadier er midlertidig lindring af tilstanden ved at reducere keglerne med hæmorider stadig muligt.

    I dette tilfælde opstår spørgsmålet naturligvis, hvordan man løser hæmorider hjemme og om det er nødvendigt at nulstille det selv? I dag på internettet kan du finde en masse videoer om, hvordan du selv opretter et hæmorider.

    Men ikke stole på den første tilgængelige rådgivning og risiko sundhed og liv. I tilfælde af den første forekomst af et sådant problem er det afgørende, at du søger hjælp fra en erfaren prokolog. Lægen vil udføre den rette procedure og give anbefalinger - er det muligt at nulstille og hvordan man selvfylder hæmoriderne.

    Efter at have hørt og erhvervet den færdighed, kan du næste gang forsøge at sætte knobene selv, men det er bedre at tage fat på dit helbred og undgå genkomplikationer. Hvis forværringen kræver trods alle anstrengelser at genoprette en sådan procedure, bør de grundlæggende regler for dens gennemførelse følges.

    Sådan sætter du hæmorider selv

    For at minimere den mulige risiko for dannelse og frigørelse under reduktionen af ​​blodpropper er det først nødvendigt at anvende heparin eller troxevazin salve til knuderne.

    Uafhængige manipulationer med en sådan kompleks manifestation er kun berettiget af behovet for tidlig indgriben.

    Derfor bør du ikke forsinke op til mere alvorlige komplikationer og nulstille noderne, så snart de kommer op.

    Overvej reduktionsalgoritmen mere detaljeret.

    1. I første omgang skal du vaske og kvalitativt bedøve slagzonen. Både lægemidler og sammensætninger, der er skabt af traditionel medicin, baseret på nyreherb eller malurt, kan anvendes. Det er vigtigt at kende virkningen af ​​stofferne på denne særlige patient, så en uforudsete allergiske reaktion ikke fører til yderligere forværring af situationen. Et universelt og sikkert middel til anæstesi har altid været almindelig is.
    2. Pak, med finhakket (til en bedre fit) is for at knytte et par minutter til hæmorider.
    3. Anbring rene hænder med sterile silikonehandsker og børst fingrene med olieolie.
    4. Tag en knæ-albue-stilling med dine knæ brede fra hinanden, og din ryg buede eller ligge på ryggen.
    5. Slap af musklerne i skinkerne. Ved hjælp af en hånd skubbes skinkerne fra hinanden og med de andre fingre forsigtigt uden at trykke og klemme hårdt, sæt knuden i anus og skub den så langt som muligt.
    6. Fjern en finger, klem klemmen og skinkerne, stræk benene og forblive i den position i mindst en time for at konsolidere effekten af ​​proceduren og forsikre mod genforløb.
    7. Omkring tre dage anbefales det at lyve mere og ikke forspændes.

    Hvis det ikke var muligt at holde knuden inde i endetarmen, er det nødvendigt at gå på hospitalet til operation.

    Kontraindikationer for selvintervention

    Ved 3. og 4. etape af sygdommen, når sphincter musklerne indsnævrer klumperne, som er kompliceret af mulig tromboembolisme og betændelse, er det strengt forbudt at forsøge at reducere hæmoriderne hjemme!

    Selvom når du forsøger at sætte knuden på et tidligere stadium, opstår der problemer på grund af smerte eller for meget klemning af knuden med fingrene, bør du stoppe proceduren og straks kontakte sundhedsanlægget for at forhindre blødning og betændelse i det berørte område.

    Forebyggelse af node prolaps og behandling

    Årsagen til tabet af hæmorider bliver som regel spænding i mavemuren med svaghed i perineum og sphincterens muskler. For at undgå denne problemer er det derfor nødvendigt at eliminere muligheden for en sådan situation.

    1. Tag hostemedicin og beskytt dig mod sygdomme, der forårsager hoste.
    2. Løft ikke eller flyt vægte.
    3. Forebyggelse af forstoppelse ved alle tilgængelige midler: mini-enemas, afføringsmidler, petrolatum, salve.
    4. At lave specielle terapeutiske øvelser til hæmorider, vandprocedurer og yoga.

    I overensstemmelse med udviklingsfase og -form anvendes forskellige metoder til behandling af hæmorider - fra folkelægemidler til radikale operationer.

    De senere stadier involverer blide kirurgiske procedurer: koagulation, latexligation og lignende.

    Og endelig, i de mest alvorlige tilfælde, er kirurger tvunget til at ty til fjernelse eller udskæring af hæmorider.

    fund

    At kende vores landsmænds tendens til selvbehandling og undertiden uberettiget mistillid til det medicinske personale er svært at finde de rigtige ord, der vil tilskynde dem til at søge hjælp fra de relevante institutioner oftere end at nulstille hemorroiderne hjemme.

    Og ikke desto mindre, hvis du virkelig værdsætter dit velvære og ikke ønsker at bringe problemer til familie og venner, skal du ikke give ind til falsk skamhed. Tidlig konsultation med prokologen og andre specialister kan redde dig fra mere end de uheldige konsekvenser af en forsømt sygdom.

    Derudover er det endelige valg altid din - hvad enten du skal tage den foreskrevne behandling eller hvordan du supplerer den. Pas på og vær sund.

    Instruktioner om hvordan man selvstændigt helbreder hæmorider hjemme

    Hæmorider er et ret almindeligt problem i samfundet. Det kaldes "intellektuelle sygdomme", fordi det forekommer oftere i stillesiddende mennesker, og det er hovedsagelig vidensarbejdere. Om denne sygdom taler mange med at tale højt. Derfor, når udviklingen af ​​hæmorider fører til prolaps af knuder fra anus, begynder en udtømt person at finde måder at rette hæmorider på uden hjælp, og foretrækker ikke at se en læge.

    Sådan uforsigtig adfærd kan være årsagen til alvorlige komplikationer, når kun kirurgi vil hjælpe.

    Ifølge statistikker begynder hver anden patient, der lider af hæmorider, at bekæmpe sygdommen uafhængigt. Og disse data er kun for de patienter, der i sidste ende går til klinikken. Hvad er situationen faktisk, vi kan kun gætte. Eksperter siger, at sygdommen oftest udvikles hos kvinder over 35 år, hvis de også fødes, øges risikoen for hæmorider flere gange.

    Er det nødvendigt at nulstille ydre hæmorider

    I endetarmen er der mange hæmorrhoide vener plexuser. I normal stand er de ikke synlige og kan ikke mærkes. I tilfælde af svækkelse af ledbåndet, krænkelse af elasticiteten og tonen i de venøse skibe, kommer hæmorhudknuden ud.

    Dette kan forekomme på grund af:

    • Hæve tunge genstande. Hvis en patient har en prædisponering for hæmorider, så er intensiv træning og bærevægte kategorisk kontraindiceret. De øger intra-abdominal tryk og forstyrrer blodgennemstrømningen i bækkenområdet.
    • Kronisk forstoppelse. Hvis defecation er svært, begynder patienten at poute for højt for at slippe af med fæcesmasser, og samtidig "klemme ud" hæmorider.
    • Reduceret muskel tone i den anal sphincter.
    • Trauma til endetarmen. Anal sex, hyppig diarré og forstoppelse er i stand til at provokere dem. Tilstedeværelsen af ​​revner i anus bidrager også til tab af hæmorider knuder ud.

    Selv alvorlig hoste kan forårsage eksterne bump.

    Hæmorider i manifestationen er opdelt i to typer: intern og ekstern (ekstern). Det er sidstnævnte, der er præget af hyppigt tab af hæmorroide knuder.

    Du er nødt til at rette den knude, der lige har dukket ud af anusen. Derefter bliver det stadig vanskeligere. Hvis du ikke justerer de faldne noder, kan der forekomme overtrædelse. Dette er en meget smertefuld tilstand, der øger risikoen for blodpropper i hæmoriderne.

    Sådan indstilles hæmoriderne uafhængigt

    En almindelig person har ikke specialiserede færdigheder, der er nødvendige for korrekt og sikker reduktion af hæmorider. Det er naturligvis bedre at denne procedure udføres af en professionel prokolog. Lægen vil hurtigt returnere uddannelsen til stedet uden at forårsage skade på rektum og så smertefrit som muligt for patienten.

    I klinikken tager proceduren et minimum af tid. Lægen vil lægge latexhandsker, bedøv anus til patienten med Heparin salve eller et andet antihemorrhoid stof og smidigt indsætte støtene tilbage i endetarmen.

    Hvis manipulationerne stadig fører til blødning, bliver patienten indlagt på hospitalet, da dette symptom indikerer en hæmoroid thrombose.

    Hvis det dog ikke er muligt at besøge hospitalet af en eller anden grund, og problemet skal løses her og nu, så kan patienten forsøge at klare sig selv.

    Til dette skal du nøjagtigt opfylde en række regler.

    Trin for trin

    Før du fortsætter med uafhængige tilbagevenden af ​​knuderne til stedet, er det nødvendigt at vaske det rektale område grundigt og blut det med et blødt håndklæde, og pas på ikke at forstyrre for meget betændte bump. Til disse formål kan du bruge et bad eller et bidet. Det er vigtigt at huske på, at vandet ikke skal være varmt, ret coolt.

    Og nu selve instruktionen:

    1. Fastgør til anus og omkring det en kold komprimering i 5-10 minutter. Du kan bruge et lommetørklæde, der er fugtet med vand og afkølet i fryseren. Dette gøres for at lette puffiness, reducere inflammation og irritation samt reducere smerte.
    2. Blødgør og bedøv det berørte område med specielle salver eller sprøjter.
    3. Brug sterile medicinske handsker til at reducere risikoen for infektion i åbne sår.
    4. Squat ned og skubbe skinkerne med din venstre hånd (hvis du er venstrehåndet, så din højre).
    5. Fingre på den anden side smurt med petroleumgel, langsomt og forsigtigt roterende med uret for at forsøge at justere knuderne lidt ved at trykke på dem.
    6. Efter at have opnået det, vil knuderne være på den anden side af sphincteren, skarpt og kraftigt reducere musklerne i anusen, så støtene er fikseret.
    7. Stram forskellene med begge hænder for at færdiggøre fikseringen.
    8. Hvis det ikke var muligt at opnå succes fra første gang, er det værd at gentage manipulationerne beskrevet i afsnit 4-7.

    Efter afslutningen af ​​proceduren skal ligge i 30 minutter.

    Hvis den brændende fornemmelse og kløen vedvarer omkring anusen, kan en kølepresse eller endda en afkølet rektal tablet sættes tilbage. Medmindre selvfølgelig er kropstemperaturen normal, og der er ingen udtalt inflammation.

    For at berolige det forstyrrede område anbefales det at sætte en tampon fugtet med havtorn eller rosehipolie. Dette vil hjælpe med at lindre smerter og øge vævselasticiteten.

    I tilfælde af blødning sættes et suppositorium med astringerende egenskaber eller med antibiotika i sammensætningen.

    I første omgang er det meget vigtigt at begrænse fysisk aktivitet og reducere fysisk anstrengelse efter succesfuldt at sætte bumpene i endetarmen. Derudover bør du lede en mere aktiv livsstil og mindre sidde eller stå.

    Hvad du absolut ikke kan gøre

    Den akutte form for hæmorider gør patienten glemmer de enkleste regler. Han er klar til at prøve på sig alle mulige og umulige måder at lette smerten på. Og alligevel er det værd at huske, at uovervejede handlinger og analfabetisme i medicinske spørgsmål kan medføre alvorlige og til tider uoprettelige sundhedsskadelige virkninger.

    Det er strengt forbudt:

    • At opvarme ydre hæmoridehud ved hjælp af varmepuder, opvarmning af salver, varme bade eller andre midler. Dette vil uvægerligt føre til alvorlig blødning, en stigning i størrelse, hævelse og betændelse.
    • Påfør lægemidler med uprøvede handlinger. I et forsøg på at lindre smerten og reducere symptomerne på sygdommen er det ikke nødvendigt at ty til brug af stoffer, egenskaber og formål, som du ikke ved. Ellers er der risiko for at få den modsatte effekt. Derefter skal lægen, som skal behandles, først fjerne eliminationen af ​​selvbehandling, og kun derefter fortsætte med at fjerne det oprindelige problem.

    Bevægelserne under manipulation med hæmorider bør være ekstremt bløde og glatte. I tilfælde af skarp og aggressiv påvirkning kan de blive beskadiget, og som følge heraf vil alvorlig blødning begynde.

    Hvis knoglerne bliver kvalt, kan blodbanen blive forstyrret som følge af spasmen, hvilket igen vil medføre blodpropper.

    Under ingen omstændigheder behøver du ikke justere uddannelsen uden at bære sterile handsker. Hvis infektionen kommer ind i hæmorroide klump, opstår der en stærk inflammatorisk proces, der komplicerer sygdommens forløb. Nogle gange forårsager knuden selv udviklingen af ​​infektion og forgiftning af kroppen. Nekrose af knuden kan føre til blodforgiftning og sepsis.

    Hvordan man sætter hæmorider klumper dig selv hjemme

    På hvordan man kan klare tabet af hæmorroide formationer uden at kontakte klinikken, kan du finde en masse videoer på internettet. De indeholder detaljerede instruktioner og tips.

    Oftest forekommer prolaps af hæmorider på grund af overdreven fysisk anstrengelse, eller hvis for meget sulker under afføring. Selv efter at bumpene er sat på plads, er der en chance for, at det samme vil ske igen. Hvis formationen er af imponerende størrelse, og de anal muskler er svage nok, kan det ikke prolapapere undgås.

    For at forhindre gentagne faldfald eller i det mindste minimere dem kan du udføre en øvelse for at styrke musklerne i anus. Til dette skal de skiftevis komprimere og slappe af. Når komprimeret trækker anuset tilbage i anuset, og når det er afslappet, vender det tilbage til dets oprindelige tilstand. Denne øvelse kræver ikke en bestemt position. Det kan udføres både stående og sidde og ligge ned. Det er ikke mærkbart for andre, så du kan gøre det, der sidder på arbejdspladsen, står ved busstoppestedet for offentlig transport og på ethvert andet sted, der er bekvemt for dig.

    Det skal huskes, at selvbehandling kan forsinke helbredelse fra hæmorider i mange år. Med en ordentlig behandling, som kun kan foreskrives af en professionel prokliniker efter den nødvendige undersøgelse, falder de ydre hæmorider i gennemsnit i en uge. Patienter, der foretrækker at klare sygdommen alene, er flov over det, afbryder normalt behandlingen efter at have stoppet et angreb af akut smerte. Og underbehandlede hæmorider over tid begynder at udvikle sig igen og igen.

    Kontraindikationer

    Selvmedicinering anbefales ikke under alle omstændigheder. Men hvis du alligevel besluttede dig for selvstændig genopfyldning af hæmorroidernes udfaldne knudepunkter, skal du huske på, at der er en række begrænsninger, når du absolut ikke burde gøre det her:

    1. Der er en mistanke om, at en koagel har dannet sig inde i bumpene.
    2. Nodules alvorligt skadet. Når der er en skade, er smertsyndromet så stærkt, at det simpelthen ikke er muligt at klare problemet. At rette dem ind i endetarm bør ledsages af stærkt pres, men smerten forhindrer det.
    3. Alvorlig anal blødning. Hvis blodet strømmer fra anus, kan det signalere en indre ruptur. I dette tilfælde kan den voldelige indvirkning kun forværre situationen.
    4. Udtalet inflammatorisk proces og en signifikant stigning i kropstemperaturen. Disse symptomer kan indikere en begyndende sepsis. Så skal du straks søge kvalificeret assistance.
    5. Noder er genstand for genplacering så længe de to første stadier af sygdommen er berørt. I fremtiden er denne procedure ekstremt farlig, og det anbefales ikke at forsøge at nulstille noderne, især hjemme.

    Hvad skal man gøre, hvis hæmorider ikke nulstilles

    Hvis hæmorhudknuden ikke kommer ud alene eller efter et stykke tid falder det igen, så er det usandsynligt, at du kan gøre det uden hjælp fra en specialist. Proktologen vil om nødvendigt ordinere en omfattende undersøgelse og laboratorietest. Efter at have bekræftet diagnosen og bestemmer sygdomsfasen, bestemmer lægen behandlingsforløbet.

    • Hvis vi taler om fase 1 af hæmorider og fravær af komplikationer, så vil salver til ekstern og intern brug blive ordineret, såvel som rektal suppositorier. Normalt husker patienten ikke inden for få uger efter behandlingsstart de symptomer, der plager ham.
    • Hvis sygdommen allerede kører, er der et trin 2-3, så er en lokal behandling ikke nok.

    I dette tilfælde kan tildeles:

    1. Sclerotherapy. Dens essens er i tvungen reduktion af hæmorroide klump størrelse på grund af dannelsen af ​​bindevæv og ardannelse. Til dette indføres et stof med sclerotiske egenskaber i den patologiske formation.
    2. Infrarød fotokoagulering. Metoden består i koagulation af hæmorider ved infrarød stråling. På grund af den øgede koagulabilitet ophører blodet så rigeligt til det berørte område.
    3. Proksimal ligering. Under lokalbedøvelse udføres punktligation af arteriekarrene, der forsyner det betændte område med blod.
    4. Klemme bunden af ​​hæmorider bump latex ring. Uden adgang til blod dør knuden gradvis af.

    Da det i en session anbefales at ligere kun en formation, kan behandlingen vare lang tid. Alt afhænger af antallet af kegler, der skal fjernes. Gentagelsesprocedure udnævnes normalt efter en måned.

    • Ved diagnosticering af fjerde etape af hæmorider udføres behandlingen udelukkende med kirurgisk indgreb. For at forhindre udviklingen af ​​mange komplikationer, herunder kræft, bør du straks søge hjælp fra specialiserede klinikker.

    For at forhindre forekomsten af ​​denne ubehagelige sygdom eller forhindre gentagelse anbefales det at følge nogle enkle regler:

    1. Hvis der er en tendens til hyppig forstoppelse, så skal du blødgøre anus med vaselin. For at gøre dette placeres den behandlede tampon i anus 2 cm.
    2. I øjeblikket er toiletpapir lavet af genanvendte materialer og kan indeholde mange kemiske elementer, så brugen heraf bør begrænses. Det er bedre at vaske det rektale område med rent rent vand efter hver afføring.
    3. For at normalisere tarmens arbejde er det vigtigt at forbruge en tilstrækkelig mængde flydende, fortrinsvis ikke-karboneret vand og produkter indeholdende fiber.
    4. Afstå brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer og tobak. Alkohol er i stand til at øge blodgennemstrømningen, hvilket kan føre til en stigning i hæmoriderne og dets efterfølgende tab. Nikotin bidrager også til ødelæggelsen af ​​blodkarvægge og øger blodviskositeten, hvilket resulterer i dannelse af blodpropper og adhæsioner.
    5. At gå på toilettet i store er nødvendigt i nærvær af trang til at afværge. Forsøget overbelastning af sphincter musklerne fører til et rigeligt blodtryk til analveerne.

    Det er meget lettere at forhindre sygdommens udvikling end at forsøge at slippe af med det. Derfor vil en elementær pleje af dit eget helbred medføre betydelige udbytter i form af manglende ubehagelige sygdomme.

    Selv hvis du allerede har en alvorlig fase af hæmorider og kirurgisk behandling er angivet, vær ikke bange og forsink det. Dagens medicin har i sit arsenal en række tilgange, herunder kirurgisk behandling af hæmorider, så du kan gøre alt hurtigt og smertefrit.

    Det vigtigste er at huske, at hæmorider kan helbredes på ethvert tidspunkt. Du kan glemme ham en gang for alle, uanset hvor meget tid før det plagerede dig.

    Hvordan man sætter hæmorider selv hjemme?

    Tab af hæmorider bringer alvorligt ubehag og ømhed. Allerede i tredje fase af sygdommen kan kegler ikke repareres uden hjælp. Derfor er patienter ofte interesserede i at rette hæmorider for ikke at skade kroppen. Det er meget vigtigt ikke at skade rektum og analkanalen igen. For at knudepunkterne skal slå sig ned smertefrit og let, skal nogle regler følges.

    Hvordan man sætter hæmorider hjemme

    Ikke altid med tab af knuder er der behov for at gå til klinikken. Det er helt muligt at udføre omhyggelige manipulationer ved tilbagesendelse af keglerne til endetarmen.

    1. For at udføre en hygiejnisk procedure skal du først vaske hænderne med sæbe og vaske analområdet. Brug derefter medicinske handsker.
    2. For manipulationen vil kræve petrolatum. Det er vigtigt at forberede en ispakke på forhånd eller at sætte is i en taske. Denne iskomprimering er nødvendig for at lindre hævelse og smerte af hæmorider. Kulden fjerner perfekt hævelsen af ​​væv og fjerner smerte.
    3. Det næste trin er at anvende koldt til de hemorrhoide knuder i et par minutter. Ispakken skal pakkes med en tyk klud. Når du har reduceret keglens smerte, kan du bære handsker og fortsætte til den direkte reduktion af hæmorider.
    4. Dette kræver at du sidder ned eller ligger ned. Du kan komme på alle fire. Fingre af den ene hånd, du skal forsigtigt skubbe skinkerne. Med den anden side skal du tage en lille smule vaselin og smøre anus og bump. Derefter skal du forsigtigt fylde hemorrhoid i endetarmen. Det er vigtigt at flytte knuden i analkanalen langt nok. Hvis du forlader en klump i anus, så er der sandsynligheden for at falde igen fra klumpen eller klemme. Det er vigtigt, at analfinken på manipulationstidspunktet var så afslappet som muligt.
    5. Efter at knuderne vender tilbage til endetarm, er det nødvendigt at lægge sig ned og klemme sphincteren. Det anbefales at ligge så længe som muligt.

    Hvad man ikke skal gøre

    Mange patienter er interesseret i, er det muligt at nulstille hæmoriderne i nærværelse af trombose eller krænkelse derhjemme? Overtrædelse af hæmoroidale kegler ledsages af meget alvorlig smerte. Derfor er det umuligt at returnere uddannelsen i endetarmen uden anstrengelse. Det er yderst uønsket at korrigere hæmorroide bump under trombose og overtrædelse. Det er påkrævet at ansøge om dette til klinikken. Ellers kan du skubbe knuderne hårdt og beskadige dem meget.

    I tilfælde af selvreduktion, skal du under ingen omstændigheder foretage pludselige bevægelser med fingrene. Det er også vigtigt ikke at presse bumpene meget hårdt. Forkerte handlinger kan skade knoglerne, hvilket forårsager, at knuderne blokerer endnu mere. For højt tryk kan også forårsage blødning.

    Det er muligt at reparere hæmorider hjemme ved dig selv efter en tarmbevægelse eller når en knude falder ud, når du løfter vægte. I de senere stadier af sygdommen kan hæmoroidale formationer falde ud selv ved en lille hoste, nysen og en lille belastning.

    For at forhindre gentagelse af hæmorider er det vigtigt at udføre regelmæssige daglige øvelser for at styrke sphinctens muskler. Det er nødvendigt at periodisk stærk komprimere musklerne i skinkerne og komprimere anus, mens tilbagetrækning af anus. En sådan gymnastik vil styrke anal-sphincteren og forhindre gentagelse af hæmoroidale kegler.

    Hyppig forlængelse af knuderne kan kræve kirurgi. Kun fjernelse af hæmoroidale kegler vil være i stand til at redde patienten fra dette problem.

    Årsager til et knudepunktsfald

    Ved repositionering er det meget vigtigt at sikre, at hæmoriderne ikke krænkes som følge af en spasme. Hvis dannelsen er svækket, forstyrres blodcirkulationen, hvilket forårsager udseendet af blod såvel som trombose af hæmoroidhinden.

    Endetarmen er udstyret med et omfattende kredsløbssystem. Blødning fra dem betragtes som meget farligt for menneskers sundhed. Forlængelsen af ​​choroid plexus skyldes en kraftig svækkelse af tarmbåndene. Tumor i ledbånd og blodkar falder, hvilket resulterer i prolaps af rektal slimhinde.

    Under tarmbevægelser presser en stærk spænding samt en stigning i intra-abdominal tryk hæmorider ud af anus. Hvis rektumets slimhinder er alvorligt atrophied, og sphincteren har mistet sin egen tone, falder hæmoroidalderen ganske let og uden unødig stress og belastning.

    Svaghed i slimhinden i rektum udvikler sig gradvist. Dette skyldes den videre udvikling af hæmorider, udviklingen af ​​en tyktarm i tarmene, tarmtarm. En masse faktorer fremkalder udviklingen af ​​slimhindeatrofi. Hæmorider er allerede i sig et sted til dannelse af blodpropper. Med tab af kegler opstår venøs blodstagnation, og hæmoroidale formationer bliver kvalt.

    Lad ikke infektion komme ind på webstedet. Ellers kan alvorlig betændelse forekomme, hvilket vil komplicere forløb af hæmorider. Nogle gange kan et hæmoroid være den meget kilde til infektion og toksisk metabolisme i menneskekroppen.

    Det er vigtigt at vide, at hvis nekrose af hæmorider forekommer, kan blod og sepsis blive smittet. Derfor er hæmorider en alvorlig og farlig sygdom, som kræver øjeblikkelig medicinsk behandling.

    Reposition knuder i klinikken

    I nogle tilfælde skal du kontakte klinikken for at justere knuderne til hæmorider. Dette vil undgå risikoen for overtrædelse og dannelsen af ​​blodpropper. Lægen på klinikken bedøver analområdet, hvorefter de hæmorider, der er faldet ud, bliver omhyggeligt og smertefrit repositioneret. Heparin salve bruges normalt i klinikken til anæstesi, men andre lægemidler kan bruges.

    Til gennemførelse af manipulationen af ​​patienten sættes i knæ-albue position. I dette tilfælde hviler kroppen på albuerne. For at sætte hæmoriderne ind i klumpen lægger lægen en steril handske på og bruger en blødgørende middel til at fjerne ubehag under omplacering. Visse medicinske evner vil forhindre skade på rektal slimhinde i processen med at sætte knuderne. Efter de nødvendige manipulationer vil lægen undersøge stedet for det valgte sted og kontrollere formationerne for skade.

    Et besøg i klinikken er nødvendigt for at forhindre udseende af blødning. Hvis der er spor af blod på handsken efter nulstilling, betyder det, at hæmoriderne blev skadet under proceduren. I særlige tilfælde kan hospitalsindlæggelse være påkrævet, hvilket ikke må opgives. Hæmorider er en alvorlig og farlig sygdom, der er fyldt med mange komplikationer.

    Sådan sætter du hæmorider selv

    Uafhængig genopfyldning kan udføres, hvis der ikke er risiko for blødning. I tilfælde, hvor hæmoriderne er små, ikke bløder og ikke ledsages af alvorlig smerte og brænding, er det muligt at udføre manipulationer uden hjælp udefra.

    For at gøre dette skal du først vaske det analområde og vaske dine hænder. Det er lettere at fastsætte små knuder i liggende stilling. Til genplacering på anus og fingre er det nødvendigt at påføre en lille mængde olieolie. Musklerne i skinkerne er nødt til at slappe af så meget som muligt, så forsigtigt og langsomt bevæge skindens ryg tilbage og injicere hæmoriderne så dybt som muligt i endetarmen. Behandling er ikke kompliceret. Knuden skal indstilles forsigtigt med fingrene.

    Efter reduktionen er forpligtet til at holde sig i sengen og lægge sig ned i cirka en time, så klemme anuset maksimalt. Normalt er dette nok til at forhindre gentagelse af hæmoroidale kegler.

    Sådan forhindrer du en knude i at falde ud?
    1. Undgå at miste kegler vil hjælpe med at overholde nogle anbefalinger. Det er vigtigt at forsøge at afholde sig fra en stærk overspænding i det analare muskler, ikke at hæve vægten og ikke at provokere en stigning i intra-abdominal tryk.
    2. Hvis du lider af hoste, er det nødvendigt at behandle sygdommen. Med stærk hoste kan hæmorider falde ud.
    3. For at undgå tilbagefald er det nødvendigt at stræbe efter fækal masse til at passere gennem rektum let og uden vanskelighed. For at lindre afføring vil hjælpe med brug af vaselinolie. For at blødgøre fæces er det nødvendigt at sætte en petroleumsgelé.
    4. Det er vigtigt at lave gymnastik, svømme og regelmæssigt gå. En aktiv livsstil vil forhindre gentagelse af hæmorider.
    Anmeldelser af proceduren

    Gennemgang №1

    Hæmorider er en meget ubehagelig sygdom, der forårsager en masse ulejligheder og problemer. For et år siden havde jeg en alvorlig forværring, hvor de hæmoroidale kegler bulede så meget fra endetarmen, at jeg måtte gå på hospitalet.

    Knogter leverede en meget stærk smerte og brændende. På hospitalet blev jeg meget hurtigt fjernet af alle slag. Fremgangsmåden er fuldstændig smertefri og giver ikke ubehag.

    Kirill, 55 år gammel - Kiev

    Gennemgå nummer 2

    Jeg nulstiller støvene derhjemme selv. Jeg havde ikke nogen krænkelse af blødning og blødning. Anvendes til proceduren for konventionel olieolie. Efter det er nødvendigt at ligge i mindst en halv time. Jeg gik aldrig til hospitalet, men jeg havde ingen tilbagefald.

    I hjemmet er det helt muligt at rette de hæmoridehud uden hjælp. Det er nødvendigt at behandle hæmorider med effektive rektal suppositorier, som absorberer og hurtigt fjerner hæmorroide bump.

    Er det muligt at nulstille hæmorider på egen hånd?

    I den indledende fase af sygdommens udvikling kan de interne klumper falde ud af anus under belastning, men derefter komme tilbage med muskelstyrke. Når situationen forværres, svækker vævene og strækker sig, og hæmoriderne skjuler sig ikke alene i anus. Så kan du prøve at fylde dem med dine fingre, men du skal handle forsigtigt og forsigtigt.

    Årsager til indre kegler

    Før du finder ud af om det er muligt at reducere hæmorider, og hvordan man gør det selv, skal du forstå årsagerne til tab af knuder.

    Hæmorider kan være interne og eksterne, afhængigt af hvor stødene er placeret. Hvis sygdommen udvikler sig uden for endetarmen, skjuler nodene indad, ikke at fungere. Det er muligt at genopfylde et hæmorhudklump, hvis det er i det rektale lumen, men falder ud af anus fra belastninger.

    Hovedårsagerne til denne overtrædelse er:

    • langvarig forsømmelse af sygdom eller ukorrekt behandling
    • reduceret muskel tone i anus;
    • svaghed i muskel- og bindevæv i endetarmen;
    • vævsatrofi.

    Sådanne dystrofiske ændringer begynder som regel i tredje eller fjerde fase af hæmoroid udvikling. Derfor, når sygdommen er 1-2 grader, er tilbagetrækning af hæmorider ikke nødvendig. Desuden, så længe væv og muskler stadig er stærke, kan bumpene kun falde ud under tunge belastninger, senere vil dette ske selv når der hostes eller nyser.

    Blandt de udfældende faktorer for hæmorroide prolaps er de mest almindelige:

    • vægtløftning, overdreven belastning;
    • graviditet og fødsel
    • hyppig forstoppelse og sværhedsbesvær
    • øget tryk i bækkenorganerne.

    Uanset hvilke årsager og faktorer der forårsager tab af kegler, er det nødvendigt at håndtere kompleks behandling af sygdommen. Og som en midlertidig foranstaltning, der hjælper med at undgå komplikationer og blødninger, kan hæmorider tilpasses hjemme alene.

    Symptomer og komplikationer af outliers

    For at forstå hvordan man korrigerer hæmorider selv, er det vigtigt at identificere, hvordan knuderne bestemmes ved berøring. Personen føler næsten ikke smertefulde fornemmelser, kun med pres kan der være lidt ubehag.

    Et hæmorid er en blød og glat tætning i anus. Faktisk er det en blodpropp af forskellig størrelse afhængig af sygdomsudviklingsstadiet. I udseende kan bumpen være af en anden farve fra lyserød til mørk rød.

    Patienter er ofte interesserede i, om det er nødvendigt at nulstille de hæmorroide klumper hver gang det falder, og hvad vil der ske, hvis dette ikke er gjort. Der er mange mulige negative konsekvenser. Hvis knuderne ikke vender tilbage i endetarm i rette tid, kan det føre til komplikationer:

    1. Udvikling af blødning - En faldet knude kan blive beskadiget eller skadet, hvilket fører til vævsbrud;
    2. venetrombose i endetarmen, der ledsages af alvorlig smerte, hævelse, kløe og brændende i anus;
    3. krænkelse af hæmoriderne, hvilket fremkalder forværring af udstrømningen af ​​blod, spredning af keglerne og blødning.

    Reduktion af hæmorider er en midlertidig foranstaltning, der ikke helbreder selve sygdommen. Men brugen er nødvendig for at forhindre, at situationen forværres. Parallelt skal du håndtere behandlingen af ​​sygdommen for at fjerne hæmorider fuldstændigt så hurtigt som muligt.

    Proceduren for selvreduktion af det faldne knudepunkt

    For at præcis og uden sundhedsmæssige virkninger holde hæmorhudklumpen tilbage i endetarmen, er det nødvendigt at kende reglerne og funktionerne i denne procedure. Det er bedre at overlade dette til en specialist på hospitalet, men hver gang du oplever et problem, er du usandsynligt at se en læge. Derfor skal du lære at gøre det hjemme.

    Sekvensen af ​​handlinger består af trinene:

    1. Fremgangsmåden udføres bedst efter en afføring, således at tyktarmen er tom.
    2. Før du begynder skal du vaske, skylle det analare område med køligt vand og lave en kølepresse. Dette vil hjælpe blodudstrømningen fra det betændte område. Is skal holde 10-15 minutter.
    3. Den mest hensigtsmæssige måde er at reducere den faldne knude i en hukommelse. Så det viser sig at maksimere skubbe skinkerne og lette adgangen til klumpen.
    4. For at fjerne enhver smertefuldhed i processen er det muligt at behandle anusområdet med anæstesisk salve eller gel. Lægen ordinerer som regel flere sådanne lægemidler til patienter med hæmorider.
    5. Inden du sætter knuden, skal du bære medicinske handsker på dine hænder, laver en finger med petroleumsgelé.
    6. Med denne finger, forsigtigt og langsomt, skub knuden ind i hullet, skub det så langt som muligt.
    7. Ved afslutningen af ​​alle handlinger skal du ligge på den ene side og ligge i yderligere 20-30 minutter. Samtidig skal du forsøge at klemme sphincter musklerne.

    Hvis du redder ubehaget, kan du bruge en anden kølepresse, hvis du føler dig kløe, brændende. Is vil reducere ubehag og ømhed.

    Et andet værktøj, der hjælper med at lindre følelserne efter proceduren, er en bomuldspinne fugtet med vaselin eller havtornolje. Forberedt suppositorium skal indsættes i anus og ligge med det i en halv time.

    Sådan forhindres tab af hæmorider

    For at reducere antallet af tilfælde af hæmorroide tab af kegler eller reducere dem til nul, kan du tage forebyggende foranstaltninger. De kan iagttages altid uden at vente på det første tab:

    1. regulere mad og følg den foreskrevne kost for hæmorider, for at lette fordøjelsesprocessen og undgå forstoppelse. Let og regelmæssig tarmbevægelse vil ikke påvirke det rektale væv;
    2. brug om nødvendigt laksanter til regulering af afføring;
    3. helt stop med at ryge og alkohol
    4. Løft ikke tunge genstande og begræns fysisk anstrengelse;
    5. prøv at sidde på solide stole og andre overflader i så lidt tid som muligt, og når du sidder, varm op og tag pauser.