Image

Sådan sænker du pulsen hjemme hurtigt og effektivt

Fra denne artikel lærer du: Sådan reduceres pulsen i hjemmet ved hjælp af teknikker udviklet gennem årene. Metoder til hurtig reduktion af puls med særlige fysiske og åndedrætsøvelser og andre ikke-medicinske metoder.

Forfatteren af ​​artiklen: Alexandra Burguta, obstetriksk-gynækolog, højere lægeuddannelse med en grad i generel medicin.

Fysiske måder at reducere puls (hurtig)

For at reducere pulsen i stressfulde situationer, sæt dig ned eller læg dig ned og prøv at slappe af. Tilstanden vender tilbage til normal meget snart.

Du kan også provokere en emetisk refleks ved at indsætte fingrene i munden og irritere rodets tunge.

Åndedrætsøvelser for at reducere puls

Hvordan kan du reducere pulsen hjemme hurtigt:

  1. Læn dig tilbage, læg hovedet mellem dine ben og hoste. Selv om denne metode er blevet godkendt i lægepraksis, kræver det stadig bekræftelse af muligheden for at anvende det i hvert enkelt tilfælde individuelt.
  2. Prøv at roe ned og sænk din vejrtrækning. Nogle gange reducerer denne øvelse hjertefrekvensen.
  3. Prøv at bruge asymmetrisk vejrtrækningsteknik, hvilket indebærer indånding i 2 sekunder og udånding til 4.
  4. Hold vejret i 5 sekunder og belastning. Gentag øvelsen 5-7 gange. Det ændrer trykket i de store blodkar i brystet, hvilket vil sænke hjertefrekvensen.
  5. Udfør en sniper træning. Tag dyb vejrtrækning gennem næsen, hold vejret i 10 sekunder og langsomt trække vejret gennem munden. Normalt vender tilstanden tilbage til normal efter 5 gentagelser. Ved hyppig brug af denne praksis kan hjerteslagets hastighed vende tilbage til en ligevægt efter den første øvelse.
  6. Syng højt. Rytmen af ​​vejrtrækning, udført med musik, kan reducere hyppens hjertemuskulatur. I løbet af 2-3 minutter, som sangen varer, vil hjertefrekvensen vende tilbage til de tilladte grænser.

Vandbehandling

Vask med koldt vand eller læg ansigtet i en beholder med koldt vand og hold det i et par sekunder. Denne metode stimulerer vagusnerven og aktiverer refleksen, der nedsætter metabolismen i kroppen.

Et simpelt koldt brusebad kan hjælpe med at reducere hjertefrekvensen. Handlingsprincippet er baseret på indsnævring af blodkar, som vil føre hjertet til en "reduceret tilstand".

Ikke-medicin betyder at reducere hjertefrekvensen

Berolige nervesystemet

Sådan sænker du pulsen hjemme uden brug af medicin? Du kan drikke urteinfusion af to dele af motherwort hjerteorm og en del af valerianen. Modtagelse af en sådan urteinfusion vil sænke pulsen.

Den samme reduktion kan opnås ved at tage urtete eller infusioner:

  • kamille blomster;
  • lime blomst;
  • passionflower (passionflower);
  • Scutellaria.

Også ved at tage beroligende medicin vil det resultere i ro og hjerterytme.

Indflydelsen af ​​skarpe og høje lyde kan øge hjertefrekvensen med 13 slag / min. Derfor bør du undgå at være på steder med højt støjniveau.

massage

Regelmæssig kropsmassage kan reducere hjertefrekvensen i ro. Ifølge undersøgelser foretaget af fysioterapeuter reducerer en periodisk afslappende massage genereringen af ​​adrenalin, norepinephrin og epinephrin - de hormoner, der er ansvarlige for stressniveauet.

Regelmæssig massage kan reducere hjertefrekvensen i hvile med 8-10 slag i minuttet.

Tan og falsk solbrændt

Solbehandlinger to gange om ugen eller garvning i en garvning salon hjælper med at sænke blodtrykket og pulsfrekvensen. Effekten opnås på grund af dannelsen af ​​vitamin D af kroppen.

Sund søvn

Sovevarighed på mindst 8 og ikke mere end 10 timer giver stabilisering af hjerteaktivitet. Søvn skal være uden afbrydelse.

"Langsigtede metoder"

  • En af de mulige årsager til en stigning i hjertefrekvensen er et øget calciumindhold. For at reducere calciumniveauet er det nødvendigt at inkludere fødevarer, der er rige på mangan og magnesium i den daglige kost. Disse er sojaprodukter, grøntsager, nødder.
  • Hjertefrekvensen påvirkes af fødevarer, der indeholder koffein, som bør undgås. Denne liste omfatter kaffe, chokolade, kostpiller og koffeinfri sodavand. Du bør begrænse dig til at tage te, da te indeholder koffein og andre toniske stoffer, som kan øge hjertefrekvensen.
  • D-vitamin reducerer pulsfrekvensen: Dagligt forbrug af 1 gram fiskeolie i to uger kan reducere puls ved hvile med 6 slag pr. Minut.
  • Du skal holde op med at ryge og tage alkohol. Den fælles myte om at reducere nervespændinger, mens du ryger eller tager alkohol, er allerede blevet afvist mange gange. For at eliminere effekten af ​​stress, der kan øge pulsen til kritiske værdier, bør ophævelse af rygning ske gradvist under lægens vejledning.
  • Indflydelsen af ​​skarpe og høje lyde kan øge hjertefrekvensen med 13 slag / min. Derfor bør du undgå steder med højt støjniveau.

Regelmæssig motion

For at pulsen skal forblive normal under forskellige fysiske aktiviteter, er det paradoksalt nok nødvendigt at øge mængden af ​​motion. Regelmæssig motion udøver ikke kun kroppens muskler, men også kardiovaskulærsystemet. Over tid vil træning eller endda enkle gymnastikøvelser føre til et fald i hjertefrekvensen og evnen til hurtigt at genoprette hjertefrekvensen efter træning.

Ved udførelsen af ​​fysiske øvelser er hovedtræk ikke belastningsniveauet, men hyppigheden af ​​gentagelser og rytmen af ​​opgaverne. I nogle tilfælde kan daglige træningsprogrammer være kontraindiceret - i denne tilstand er det muligt at justere øvelsesplanen for at undgå overarbejde og øge belastningen på hjertet.

Som en offentlig øvelse kan anbefales:

  1. Nordic walking med stokke.
  2. Jogging.
  3. Ridning på cykel.

Aerob træning ved udførelse af sådan fysisk aktivitet kan medføre et fald i puls ved hvile med 5-25 slag pr. Minut. Statistikker viser, at løbet af de ovennævnte fysiske aktiviteter, der veksler med hinanden, fører til et fald i hjertefrekvens i hvile hos 11% af patienterne.

Kun vandring påvirker ikke reduktionen af ​​puls i ro - i samme volumen som intens træning - selvom det kan reducere rytmens ankomsttid til et normalt niveau efter at have lidt motion.

Ofte er en stigning i hjertefrekvens forbundet med klatring af trapper. Dette er især tydeligt ved overførsel af vægte. Der er en nyttig øvelse "trin", som er at klatre en lav bænk skiftevis ved hjælp af et eller andet ben. Denne øvelse kan udføres hjemme uden hjælp. I de første faser bliver det nødvendigt at overvåge din puls og ikke tillade at gå ud over 110-115 slag per minut. Som du øve, vil antallet af tilgange gradvist øges, hvilket gør det muligt for dig at overvinde den virkelige stige uden åndenød og en øget hjertefrekvens.

Bekæmpelse af overvægt

En anden provokatør, der øger belastningen på hjertemusklen, er overvægtig. Med et overskud af masse er hjertet tvunget til at pumpe store mængder blod for at give ilt til alle organer i kroppen. Har et begrænset volumen, øger hjertet hyppigheden af ​​dets sammentrækninger for at sikre kroppens normale funktion. Med et fald i kropsvægt reduceres hjertebelastningen også, da der kræves et mindre volumen blod for at sikre kroppens normale funktion.

Sådan sænker du pulsen hurtigt hjemme

Øget hjertefrekvens opstår under uforholdsmæssige forhold for kroppen - under fysisk anstrengelse, angst, skræmthed og følelsesmæssig overbelastning. Alle disse faktorer er naturlige og udgør ikke en stor trussel.

Hvis en forhøjet hjertefrekvens opstår uden tilsyneladende grund og ledsages af åndenød og smertefulde fornemmelser, skal der træffes foranstaltninger for at reducere det.

Normale pulsaflæsninger, hvordan man bestemmer pulsen

Pulser er chok i karrene og arterierne, der forekommer under påvirkning af hjertemusklets sammentrækning. Pulsfrekvensen og rytmen af ​​pulsationen giver dig mulighed for at bestemme ikke kun styrken af ​​hjerteslag, men også det vaskulære systems sundhed.

Normale pulsfrekvenser varierer for forskellige kategorier af mennesker:

  • For børn 0-6 år er pulsfrekvensen 110-140 slag per minut;
  • fra 6 til 12 år - 80-100 skud;
  • ungdomsrate af pulsbeats - 75 chokninger pr. minut;
  • voksne, op til 50 år - 70 slag;
  • seniorer, fra 50 og højere - 75-80 skud.

Dataene er til en sund person, problemer med det kardiovaskulære, endokrine system og andre organer kan forårsage en høj puls.

For korrekt at bestemme pulsen er der 3 metoder:

  1. Det er muligt at beregne antallet af pulsimpulser med egen hånd ved hjælp af stopur. Note 1 minut, og sæt 2 fingre på den pulserende vene på håndled eller nakke, og start derefter tællingen.
  2. Pulstælling ved hjælp af et stetoskop kan kræve nogle færdigheder.
    For at måle, skal du vedhæfte stethoskopets membran (rund fladdel) til pulsens sted, f.eks. På håndleddet og sætte hovedtelefonerne i dine ører. Derefter skal du registrere et minut og tælle antallet af slag af pulsen.
  3. For at måle pulsen kan du bruge elektroniske enheder i form af armbåndsure, som sælges i sportsforretninger. De bruges ofte af atleter til at overvåge deres puls under træning.

Alle teknikker er i stand til at give et præcist resultat under forbehold af omhyggelig tælling af stød.

Forårsager høj puls

Ofte er en øget puls, som ikke er relateret til fysisk eller psykisk stress, signalerer tilstedeværelsen af ​​sundhedsmæssige problemer.

Årsagerne til dannelsen af ​​takykardi - højpuls, der kan være flere:

  • Hjertemuskel sygdom. De har ofte, bortset fra takykardi, også nogle ledsagende symptomer - åndenød, øget svedtendens, smerter i brystet, svimmelhed. Skader på hjerteventiler eller hærdning af arterien kan medføre problemer med at pumpe blod til hjertet og som følge heraf en stigning i hjertefrekvensen.
  • Problemer med den metaboliske kontrolfunktion, som skjoldbruskkirtlen er ansvarlig for, kan også være en kilde til øget hjertefrekvens.
  • Patologien i det øvre kammer i hjertet svækker signifikant dets muskler, som følge heraf pulsen stiger.
  • Når emfysem er en lungesygdom, hvor lungevæv taber sin naturlige elasticitet og til sidst forårsager takykardi.
  • Nogle medicin kan forårsage øget hjerteslag. Disse omfatter antidepressiva, diuretika, vasokonstrictor dråber fra forkølelsen, nogle hjertemedicin, i hvilket tilfælde medicin skal vælges ud fra kroppens egenskaber.

De indirekte årsager til fremkomsten af ​​højpuls kan tilskrives overflod i kosten af ​​stærk te og kaffe, rygning, overspisning, fedme.

symptomer

Symptomer på øget hjertefrekvens kan variere afhængigt af typen af ​​takykardi:

  1. Sinus takykardi opstår på baggrund af fysisk anstrengelse af kroppen. Det er kendetegnet ved en følelse af rystelser inde i brystet, åndenød og svag svimmelhed. Efter ophør af motion stoppes sinus takykardi efter en kort periode af sig selv.
  2. Paroxysmal takykardi ledsages af kvalme, generel svaghed i kroppen, smertefulde fornemmelser i hjertet af hjertet. Ofte forværret af bevidsthedstab, åndedrætsbesvær.

Det sker ofte, at pulsen øges, og trykket sænkes.

Der kan være flere grunde til dette fænomen:

  • dehydrering forårsaget af gentagen opkastning eller diarré
  • varmeslag;
  • alvorlig blødning
  • akut pankreatitis
  • hjertesygdom - perikarditis, svækket hjertemuskel, emboli.

I alle disse tilfælde er der brug for rettidig lægehjælp for at undgå mulige alvorlige og uhåndterlige konsekvenser.

Sådan reduceres pulsen hurtigt

Måder at reducere pulsen under forskellige omstændigheder har forskelle:

    Høj puls med normalt blodtryk. Opstår med øget fysisk eller psykisk stress på kroppen.
    I dette tilfælde skal du følge disse retningslinjer for hurtigt at reducere pulsfrekvensen:

  1. fortryde trange tøj;
  2. åbne vinduer, der giver frisk luft;
  3. Påfør et køligt komprimering på hovedet, for eksempel fra et vådt håndklæde;
  4. Prøv at reducere pulsen ved at holde vejret under indånding;
  5. tag en vandret position.
  • Øget hjertefrekvens med højt eller lavt blodtryk kræver, ud over gennemførelsen af ​​de ovenfor beskrevne anbefalinger, at tage medicin for at sænke pulsen. Disse omfatter validol, valerian, valokordin, motherwort, corvalol.
  • REVISION AF VORES LÆSER!

    For nylig læste jeg en artikel, der fortæller om FitofLife til behandling af hjertesygdomme. Med denne te kan du ALDRIG helbrede arytmi, hjerteinsufficiens, aterosklerose, hjertesygdom, myokardieinfarkt og mange andre hjertesygdomme og blodkar i hjemmet. Jeg var ikke vant til at stole på nogen information, men jeg besluttede at tjekke og bestilte en taske.
    Jeg bemærkede ændringerne en uge senere: Den konstante smerte og prikken i mit hjerte plagede mig før det - de trak sig tilbage, og efter 2 uger forsvandt de helt. Prøv det og dig, og hvis nogen er interesseret, så linket til artiklen nedenfor. Læs mere »

    Folkerecept til at reducere hjertefrekvensen

    For at reducere pulsen af ​​populære metoder anvendes en række medicinske urter og bær. Farmaceutiske præparater i tabletter fremstilles på basis af nogle af dem.

    End at sænke puls ved hjælp af nationale opskrifter:

    • Kødet fra hofterne med øget p-puls under forhold med lavt blodtryk.
      For at forberede det er 2 spiseskefulde knuste tørrede rosehip bær fyldt med 500 ml varmt vand og infunderet i en time. Tag et glas drikke om dagen.
    • Motherwort infusion er fremstillet ved hjælp af apotek samling af motherwort og calendula. 1 spiseskefulde lægemiddelopsamling fyldes med 200 ml varmt vand og infunderes i 2 timer. Tag 1 spiseskefuld før måltider i 14 dage.
    • Valerian har ikke kun en beroligende effekt, men reducerer også pulsen. Tørt græs er fyldt med kogende vand og kogt i 5 minutter, derefter filtreret. Spis 3 gange om dagen før måltider og 1 spiseskefuld.

    Ud over lægemidler til plantelægemidler anvendes sådanne midler ofte:

    • kamille te med honning;
    • sort currant syltetøj;
    • te lavet af mynte eller citronmelisse;

    Folkerecept kan bruges i forbindelse med medicinsk behandling samt uafhængige måder at udligne pulsen på.

    Pulseforebyggelse

    Find ud af om du kan drikke Corvalol med en lav puls her.

    Ethvert problem er lettere at undgå end at håndtere konsekvenserne. Det samme gælder for den øgede puls, der opstår på baggrund af en stillesiddende livsstil, fedme, overspisning, og hvis der ikke træffes noget, forvandles det til alvorlige sygdomme.

    For at forebygge kardiovaskulære og andre sygdomme, der fører til en stigning i puls, skal man følge enkle anbefalinger:

    • begrænse brugen af ​​stærk te og kaffe
    • stop med at ryge
    • fjern overskydende vægt
    • Læg kroppen med lidt motion, især når du sidder;
    • normaliser søvnmønstre, giv det mindst 8 timer om dagen
    • reducere mængden af ​​forbrugt fedt og salt mad, det bærer en ekstra belastning på hjertet;
    • drikke mindst 1 liter vand om dagen
    • reducere følelsesmæssig stress eller brug lette beroligende midler som valerianer;
    • forbruge nok berigede fødevarer, især sæsonbetonede grøntsager og frugter.

    Overholdelse af enkle regler kan ikke kun forhindre forekomsten af ​​alvorlige sygdomme, men også generelt forbedre livskvaliteten.

    Farlige tilknyttede symptomer

    Symptomer på øget hjertefrekvens kan tilskrives den forholdsvis harmløse og farlige for kroppen. Hvis du finder livstruende symptomer, har du brug for akut lægehjælp.

    Disse omfatter:

    1. akutte brystsmerter, øjenbelastning, kvælning, svær svaghed og angst ledsaget af øget hjerteslag kan indikere et hjerteanfald, der kræver øjeblikkelig lægehjælp;
    2. nedsat bevidsthed, kvalme, opkastning, pludselig svaghed, svær svimmelhed, øjenblodning og takykardi kan indikere et slagtilfælde;
    3. rigelig koldsweet, vejrtrækningskrævelse, angst, hoste, åndenød og hævelse i ekstremiteterne betyder et hjerteanfald.

    Ignorer de ovenfor beskrevne farlige symptomer kan ikke, ellers kan det resultere i død eller handicap. Hvis du finder disse symptomer hos dig selv eller en anden, skal du straks opfordre til hurtig hjælp.

    Hvornår og hvilken læge at kontakte?

    Næsten altid, hurtigt hjerterytme ledsages af andre symptomer og er et signal om sygdommens tilstedeværelse.

    Så som takykardi kan indikere forskellige sygdomme, skal et besøg på hospitalet starte med en terapeut, der vil undersøge patienten, foreskrive test og skrive anvisninger til andre specialister:

    • en endokrinolog, da problemet kan ligge i skjoldbruskkirtlen;
    • kardiolog - de fleste patienter med takykardi har hjerteproblemer
    • psykoterapeuten - dette gælder for indtrykelige mennesker, der reagerer på stress ved at øge deres puls;
    • reumatolog for at fjerne skelet- og ledproblemer.

    Appel til læger bør påbegyndes rettidigt i nærvær af de første symptomer på sygdommen for at forhindre forværring af problemet.

    Lægen vil på grundlag af data for undersøgelse og analyse foreskrive en pulsreducerende tablet:

    • baldrian;
    • motherwort;
    • diazepam, Relanium;
    • phenobarbital;
    • Inderal;
    • ritmilen.

    Det er værd at huske, at alle lægemidler har forskellige indikationer for brug, og deres uafhængige recept er uønsket.

    At reducere pulsen derhjemme er mulig ved hjælp af folkemedicin og homøopatiske lægemidler, men

    Sådan sænkes pulsen under takykardi

    Hvilke piller at tage med en høj puls

    I mange år kæmper det med succes med hypertension?

    Instituttets leder: "Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at helbrede hypertension ved at tage det hver dag.

    Pulse er en ikke-konstant svingning i vaskulærvægge, hvilket indikerer hjertets rytme. I en sund person gør hjertet 60-80 slag per minut, hvilket er normalt. Hvis dette nummer stiger, føles personen ubehagelige symptomer. Denne patologi kaldes takykardi. Det er en alvorlig sygdom, der kræver rettidig behandling, ellers kan sygdommen være dødelig. Det er nødvendigt at konsultere en læge - en specialist udpeger en undersøgelse for at bestemme årsagen til takykardi. Baseret på de indhentede data vil lægen anbefale behandling og højpulstabletter.

    Til behandling af hypertension bruger vores læsere med succes ReCardio. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
    Læs mere her...

    • Årsager til takykardi
    • Hvilke piller anbefaler
    • Membranstabilisatorer
    • Betablokkere
    • Kanal- og calciumionblokkere
    • Hjerteglycosider
    • Naturlige stoffer

    Årsager til takykardi

    Hjertets arbejde afhænger af mange omgivende faktorer, der påvirker det anderledes. Antallet af hjerteslag er direkte afhængig af personens alder, køn og fysiske kondition. Men bortset fra dette afhænger pulsen af ​​livsstil og vaner. Blandt de mest almindelige årsager til udviklingen af ​​takykardi skelner lægerne følgende:

    • overdreven forbrug af kaffe og stærk te
    • alkoholmisbrug
    • overvægt eller drastisk vægttab
    • tobak rygning
    • saltindtag i store mængder;
    • regelmæssige fysiske udstødninger
    • mangel på hvile og søvn;
    • konstante stressfulde situationer.

    Takykardi kan være et af symptomerne på en alvorlig sygdom, der kræver øjeblikkelig behandling. Som regel opstår hurtig puls på grund af sådanne lidelser i kroppen:

    • aorta insufficiens
    • forskellige infektioner;
    • cancere;
    • anæmi;
    • myokardie sygdomme;
    • øget thyroidfunktion.

    Ofte udvikler takykardi på grund af forskellige hjerte-kar-sygdomme. Det øger også pulsen under graviditeten, da kvindens krop allerede arbejder for to.

    Hvilke piller anbefaler

    Der er mange medicin, der effektivt gendanner pulsen. Men før du begynder at tage dem, er det vigtigt at gennemgå en undersøgelse og bestemme årsagen til takykardi.

    Hvis en hurtig puls forårsager stress eller fysisk anstrengelse, bør du først og fremmest forsøge at slappe af. I dette tilfælde kan du tage lys sedativer som Validol, Valocordin eller Valerian. Det er vigtigt at forstå, hvad der fremkalder denne patologi og gør en indsats for at undgå irriterende faktorer.

    Men hvis takykardi gentages oftere og ledsages af udsving i blodtryksniveauer, så er dette en alvorlig grund til at konsultere en læge. Specialisten vil anbefale at gennemgå en undersøgelse, og på grundlag af de opnåede data ordinere terapi, og også fortælle hvilke piller reducere pulsen.

    Membranstabilisatorer

    Tabletter hjælper med at nedsætte de elektriske impulser med det formål at reducere hjertemusklen. Denne proces opstår på grund af blokering af ionkanaler, som fremkalder dannelsen af ​​nerveimpulser. Medicin effektivt eliminerer højtryks takykardi. Der er flere typer af disse lægemidler, der sænker pulsen:

    • natriumkanalblokkere (Aymalin);
    • calciumkanalstimulerende midler (difenin, lidocain, meksiletin);
    • natriumkanalblokkere forøget eksponering (Flekainid, Propafenon, Etacytatsin, Etmozin).

    Alle hjerteslagspiller er syntetiske, så de har visse kontraindikationer og bivirkninger. Må ikke selvmedicinere for ikke at forværre den generelle tilstand.

    Betablokkere

    Forberedelser af denne gruppe reducerer effektivt antallet af hjertesammentrækninger. De aktive komponenter i lægemidler blokkerer forsyningen af ​​signaler af sympatiske nerver. Som regel producerer disse stoffer ofte i form af dråber, men der er undtagelser. Disse stoffer tages af mennesker med hjerte-kar-sygdomme for at opretholde sundhed og også for at undgå udviklingen af ​​takykardi. For at reducere pulsfrekvensen anbefales følgende liste over effektive lægemidler:

    • practolol;
    • timolol;
    • bisoprolol;
    • alprenolol;
    • talinolol;
    • Inderal;
    • metoprolol;
    • acebutolol;
    • oxprenolol;
    • ConCor;
    • atenolol;
    • Celiprolol.

    Inden du bruger et lægemiddel, er det vigtigt at læse vejledningen omhyggeligt.

    Kanal- og calciumionblokkere

    Narkotika i denne gruppe bidrager til indsnævring af hjertets ventrikler. Så de blokerer passagen af ​​nerveimpulser. Forberedelserne genopretter effektivt pulsen ved lavt tryk. Som regel anbefaler lægerne disse piller:

    Hjerteglycosider

    De aktive komponenter af lægemidler i denne gruppe har til formål at blokere calcium- og kaliumkanalerne. Forberedelserne er lavet på basis af sådanne planter som lily of the valley og Foxglove. Læger anbefaler sådanne høje pulspiller:

    Naturlige stoffer

    Til behandling af takykardi kan du bruge medicin fremstillet af naturlige ingredienser. De har en mere blid effekt på kroppen, men deres effektivitet forbliver høj. De kan være berusede ved normalt tryk, såvel som små udsving op eller ned. Hvilket stof der skal vælges for en person, bør kun afgøres af en læge. Specialisten tager højde for patientens individuelle egenskaber og vælger den bedste terapi.

    1. Baldrian. Lægemidlet fremstilles i form af tabletter og dråber. Det kan købes på ethvert apotek uden recept. Det har en beroligende effekt på kroppen, men kun med regelmæssigt indtag. Det er dog vigtigt ikke at misbruge medicinen og overholde den foreskrevne dosis, ellers vil personen opleve tegn på overdosering - over-stimulering. Før brug er det vigtigt at læse instruktionerne nøje, da lægemidlet har nogle kontraindikationer.
    2. Tinktur baseret på motherwort. Naturmedicin er den stærkeste beroligende. Det har praktisk talt ingen kontraindikationer og tolereres godt. Regelmæssigt indtag normaliserer nervesystemet, hvilket bidrager til et kvalitativt fald i pulsen og eliminerer søvnløshed. Inden du tager lægemidlet, skal du være fortrolig med instruktionerne.
    3. Persen tabletter. En effektiv beroligende, der består af naturlige ingredienser. Den består af sådanne unikke urter:
    • melissa;
    • mint;
    • baldrian.

    På grund af den kvalitative sammensætning normaliserer tabletterne hjerterytmen, forbedrer søvn, lindrer irritabilitet og overbelastning samt fjerner tegn på overarbejde.

    1. Peony tinktur Et unikt lægemiddel, der hurtigt håndterer angreb af takykardi. Lægemidlet normaliserer nervesystemet, genopretter fuld søvn, lindrer nervøs spænding og løfter stemningen.
    2. Tinktur af hagtorn. Lægemiddel baseret på naturlige ingredienser. Det er effektivt i takykardier og arytmier. Regelmæssigt indtag af stoffet giver dig mulighed for hurtigt og præcist at genoprette nervesystemet og normalisere hjertets funktion.

    Hjertet er et af hovedorganerne i menneskekroppen, så du skal regelmæssigt lytte til det. For at kardiovaskulærsystemet ikke forstyrrer, er det nødvendigt at lede en aktiv og sund livsstil, og så vil hjertet aldrig svigte.

    Reducerer Corvalol Pulse?

    Reducerer Corvalol Pulse? Sandsynligvis er fornemmelsen kendt for mange, da 15 eller 20 dråber af blandingen med lang hjerter hjalp med at slippe af med ubehagelige fornemmelser, og læger anbefaler at tage dette stof som førstehjælp til takykardi. Men hvad er grundlaget for lægemidlets virkning? Er det muligt at drikke medicinen ofte med hvert angreb, eller er det værd at tage en anden medicin?

    Terapeutisk effekt

    Den terapeutiske virkning af ethvert lægemiddel afhænger af dets aktive ingredienser.

    Corvalol omfatter:

    1. Phenobarbital. Det forårsager inhibering af impulser i hjernebarken og subcortical zone, har en beroligende effekt.
    2. Menthol og pebermynte olier. De har antispasmodisk og koleretisk virkning.
    3. Etylbromisovalerianate. Kombinerer egenskaberne af antispasmodiske og sedativer.

    Andre komponenter i blandingen har ingen udtalt effekt på kroppen og tjener til at forbedre effektiviteten af ​​disse stoffer.

    Baseret på beskrivelsen af ​​de aktive komponenter kan virkningen af ​​Corvalol-blandingen beskrives som følger:

    • beroligende midler hæmmer transmissionen af ​​nerveimpulser, og personen beroliger gradvist ned
    • antispasmodik bidrager til afslapning af blodkar, og myokardiet behøver ikke længere reduceres med stor frekvens for at sikre fuld cirkulation.

    Lægemidlet begynder at virke efter 10-15 minutter, patienten føler sig lindring fra tilstanden og et delvis fald i forhøjet blodtryk (blodtryk).

    Men det er ikke nok bare for at reducere hyppige hjerteslag, du skal fjerne årsagen til takykardi.

    Hvorfor pulsen fremskynder

    Palpitationer under stress og fysisk anstrengelse betragtes som normale - det er nødvendigt at tilvejebringe øget vævsoxygenbehov under ugunstige forhold. Fysiologiske takykardier kræver ikke behandling og bortfalder alene efter fjernelse af provokerende faktorer.

    Men det ser ud til, at de urimelige hyppige hjerteslag har deres skjulte grunde:

    • fysisk og mental udmattelse
    • hjertesygdom
    • vaskulære lidelser;
    • ukorrekt kost (overskydende fedtholdige fødevarer);
    • alkoholmisbrug
    • rygning;
    • fedme;
    • misbrug af koffeinholdige drikkevarer (stærk te, kaffe);
    • mangel på søvn;
    • længe forbliver i et prikket rum;
    • overophedning i solen
    • inflammatoriske processer ledsaget af forgiftning af kroppen.

    Kardiologer anbefaler at tage Corvalol 15-20 dråber, men ikke mere end 4 gange om dagen. Desværre kan en puls reduceret ved hjælp af en blanding uden passende behandling igen blive hyppig efter kort tid. Mange patienter, der ignorerer medicinske anbefalinger, begynder at tage medicinen oftere end anbefalet, hvilket fører til forskellige komplikationer.

    Hvis du vender tilbage til ovenstående sammensætning af corvalol-blandingen, kan du sikre dig, at der ikke er en enkelt komponent i den, der hjælper med at fjerne de provokerende faktorer, kan medicinen kun midlertidigt fjerne de ubehagelige symptomer.

    Snedækket stof

    Den største bedrageri er, at stoffet er billigt og kan købes frit i apotekskæden. Denne tilgængelighed skaber illusionen af ​​narkotikasikkerhed, og mange begynder at tage det ofte med det mindste tegn på ubehag i hjertet.

    Men i Corvalol er Phenobarbital indeholdt i små doser, der tælles som et narkotisk stof og er i stand til at akkumulere i vævene. Langvarig ukontrolleret modtagelse af lægemidlet fører primært til forstyrrelsen af ​​hjernefunktionen.

    Hos mennesker er det bemærket:

    • hukommelsessvigt
    • reduceret koncentration
    • forringelse af nervereaktioner som reaktion på ydre stimuli.

    Det triste resultat, hvis der tages Corvalol videre, vil forekomme af demens.

    Desuden har phenobarbital, som akkumuleres i vævene, en toksisk virkning på cellerne, hvilket fører til forringelse af myokardiet, nyrerne og leveren, udseendet af hjerte- eller nyresvigt er muligt.

    Men den værste konsekvens er udviklingen af ​​stofmisbrugere. Ved afskaffelse af patienter er der en kraftig forringelse af helbred: hjerteslagstigninger, umotiveret aggression fremkommer, i sjældne tilfælde udvikler et epileptisk anfald. Folk er tvunget til konstant at medbringe en medicinflaske for ikke længere at stoppe et hjerteanfald, men for at undgå de alvorlige symptomer forbundet med lægemiddeludtrækssyndrom. Hjælp fra en narkolog er nødvendig for patienter med udviklet corballa afhængighed; det er næsten umuligt at slippe af med afhængigheden af ​​hyppig brug af stoffet.

    Corvalol bidrager til reduktion af puls og reduktion af blodtryk, kan bruges som førstehjælp til pludselig takykardi. Men den ukontrollerede administration af lægemidlet er uacceptabel, det fører til narkotikamisbrug og forgiftning med Phenobarbital på cellulært niveau.

    Reducerer Corvalol Pulse? Reducerer, men i et kort øjeblik kan stoffet ikke bruges i lang tid, det er farligt for kroppen. Til behandling af takykardi er det nødvendigt at eliminere årsagen til den forøgede puls.

    Effektive lægemidler til takykardi

    Takykardi præparater bør tages under tilsyn af en specialist. Nogle lægemidler kan være relativt sikre, mens andre har en række bivirkninger. Derfor kan det, hvis det anvendes ukorrekt, være sundhedsskadeligt. Men før du begynder at behandle takykardi, skal du finde ud af årsagen til dens forekomst. Ikke altid hjertebanken er et tegn på en alvorlig sygdom.

    Til behandling af hypertension bruger vores læsere med succes ReCardio. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
    Læs mere her...

    Takykardi anses for at være hjertefrekvensen over 90 slag pr. Minut. Takykardi kan være fysiologisk eller patologisk. Ved sport eller hårdt fysisk arbejde kan pulsen øges med 2 gange. Men det er en naturlig proces. Så snart personen ophører med at arbejde og sætter sig til hvile, stabiliseres pulsen inden for 5-10 minutter.

    Dette princip gælder for sport. Hvis takykardi varer længere end 15 minutter, kan det betyde for stor belastning. I dette tilfælde er det nødvendigt at reducere sportsaktiviteter. For at kroppen skal reagere korrekt på motion, anbefaler lægerne gradvist at øge hyppigheden og styrken af ​​fysisk anstrengelse. Når hjertemusklen er trænet på den rigtige måde, vil der ikke være problemer med hjertebanken.

    Behandling som sådan med fysiologisk takykardi er ikke nødvendig. Alt, hvad der er nødvendigt, er at sikre en god hvile. Nogle gange bliver folk bange for hjertebanken, og det forstærker det yderligere. Du skal undgå sådan frygt. Meget ofte forekommer takykardi på grund af:

    • spænding;
    • erfaringer;
    • stress;
    • frygt for offentlig tale
    • neurotiske lidelser;
    • tager visse lægemidler
    • hjertesygdom
    • stigning i kropstemperaturen
    • problemer med fordøjelseskanalen
    • thyreoidea sygdomme.

    For at starte behandlingen skal du derfor besøge en terapeut. Lægen vil sende til test for at bestemme årsagen til tilstanden. Ifølge resultaterne af undersøgelsen vil blive tildelt de relevante stoffer. På grund af det faktum, at årsagerne til takykardi kan være mange, er selvbehandling ikke mulig. Det er ikke bare nødvendigt at stabilisere den hurtige hjertefrekvens, men for at eliminere årsagen, der fremkalder det.

    Sedative medicin

    Behandling af hjerte takykardi med beroligende midler er indiceret for neurose og stress. Fysiologisk er legemet så udformet, at alle musklerne ved den mindste spænding overgår til en spændingstilstand, derfor stiger trykket, pulsen øges. Jo større spænding og frygt, jo hurtigere bliver hjerteslaget faldet. I dette tilfælde kan du fjerne takykardi med beroligende midler.

    Sedative stoffer er mange. Nogle har en kemisk sammensætning, andre - grøntsager. De fleste patienter foretrækker planteprodukter. Disse stoffer omfatter:

    • Baldrian;
    • tjørn;
    • motherwort;
    • persen;
    • Dormiplant;
    • Menovalen;
    • Ny Pass;
    • Nott;
    • Sedavit;
    • Trivalumen.

    Nogle af disse stoffer er kombineret, det vil sige, den indeholder flere komponenter af vegetabilsk oprindelse. Du kan tage dem en gang eller et kursus, men dette skal behandles med din læge. Dosen vælges individuelt afhængigt af patientens følelsesmæssige tilstand. Behandlingsforløbet etableres også af lægen. Det er dog vigtigt at huske på, at plantelægemidler skal tages længere.

    Valerian, morwort, hagtorn produceres i form af dråber på alkohol, men læger anbefaler at købe græs og brygge selvstændigt. For bedre effekt kan disse urter blandes. Skal tages som angivet i instruktionerne. Overgå ikke dosis, da sedativer kan forårsage døsighed, sløvhed. Ved langvarig brug er der mulighed for at sænke blodtrykket, hvilket kan forårsage periodisk svimmelhed.

    Lægemiddel liste

    Forberedelser til takykardi, som ordineres til stress eller neurose, ledsaget af panikanfald og hjertebanken kaldes beroligende midler. Der er såkaldte daytime beroligende midler, der ikke forårsager døsighed, sløvhed, sløvhed. De kan tages uden skade for arbejdende patienter. Sådanne lægemidler omfatter Gidazepam, Phenazepam.

    Som afhængighed af beroligende midler forekommer ofte, behandles de under en læges vejledning. Denne gruppe af lægemidler sælges kun på recept. Behandlingsforløbet er strengt begrænset. Det er strengt forbudt at øge doseringen selv. For at kurere takykardi, som forekommer på baggrund af neurotiske lidelser, er nogle piller umulige. Derfor anbefaler lægerne et kursus af psykoterapi.

    Til lindring af takykardi er phenobarbitalbaserede dråber tilgængelige, som omfatter:

    Disse værktøjer skal også tages med forsigtighed, da phenobarbital kan være vanedannende. I nogle tilfælde, når takykardi ikke kan elimineres med sådanne lægemidler, er antidepressiva ordineret. Deres handling er at undertrykke angst og frygt, som forårsager hjertebanken. Antidepressiva ordineres normalt i en periode på mindst 6 måneder.

    Betablokkere

    Betablokkere kan også bruges til at stabilisere hjerteslag. De ordineres som i kompleks terapi og en gang. Navne på betablokkere:

    Virkningsprincippet er at reducere puls og blodtryk. Betablokkere har en antiarytmisk effekt. Men sådanne stoffer har mange kontraindikationer. Derfor bør du informere lægen om samtidige sygdomme. Hvis der er hjertepatologier i historien, før udpegning af beta-blokkere, udføres en fuldstændig undersøgelse af patienten.

    Brug af medicin til takykardi kan forårsage bivirkninger i form af tør mund, åndenød, svimmelhed, søvnløshed, bradykardi.

    I sådanne situationer underretter den behandlende læge. Gravide kvinder i tilfælde af takykardi bør ikke tage deres egne lægemidler, selv på plantebasis. Husk, at hjertefrekvensen hos børn altid er højere end hos voksne, og dette er en absolut norm.

    8 måder til hurtigt at sænke pulsen

    En stigning i hjertefrekvensen (HR) kan forekomme pludselig, både på baggrund af forskellige følelsesmæssige situationer og uden indlysende grunde. Denne lidelse giver betydeligt ubehag, så det er vigtigt at undersøge effektive måder at reducere det på. At reducere pulsen i hjemmet er ikke svært, men med den hyppige stigning anbefales det at gennemgå en undersøgelse for at bestemme og eliminere hovedårsagen til denne sygdom.

    Årsager til øget puls

    Det er meget vigtigt at genkende årsagen til pulsforøgelsen, hvilket vil hjælpe på kortest mulig tid for at fjerne problemet og forhindre dets forekomst i fremtiden. Pulsen i en voksen betragtes som en indikation, der varierer fra 60 til 80 slag per minut, denne værdi kan være lidt større i en teenager og et barn (op til 90 slag). Øget hjertefrekvens kan forekomme i enhver alder.

    En sådan sygdom kan skyldes flere grunde. Lad os overveje mere detaljeret, hvordan pulsen stiger:

    • følelsesmæssig stress (stressende situationer);
    • overvægtige (fedme)
    • mangel på vitaminer
    • øget fysisk anstrengelse (hjertet kan ikke klare den etablerede belastning og begynde at falde oftere);
    • kardiovaskulære sygdomme;
    • indtagelse af store mængder fede og krydrede fødevarer.

    Ifølge statistikker, i pause i svagere køn, er pulsen meget højere. Dette skyldes øget følelsesmæssighed. Gravide piger kan have en stigning i hjertefrekvensen i 2. og 3. trimester. Dette er ikke en grund til bekymring, da indikatoren selv efter fødslen vil falde til dens sædvanlige værdi.

    Det er vigtigt! Ved nyfødte er pulsen mere end 110 slag pr. Minut. Dette betragtes som normen, da det vokser, falder det.

    Klinisk billede

    En stigning i hjertefrekvensen kan føre til alvorlige konsekvenser, så det er vigtigt at reducere det til normale niveauer. At ignorere sygdommen kan påvirke helbredet negativt. Bestem en høj puls er ikke svært. Det er kendetegnet ved følgende manifestationer:

    • krænkelse af stabilitet (svimmelhed)
    • svaghed og utilpashed
    • støj (ringing) i ørerne
    • hjertebanken;
    • visuel påvisning af pulsering i arterierne
    • alarmstilstand (panikanfald);
    • dannelsen af ​​overdreven sved.

    Mange mennesker, der ikke har problemer med det kardiovaskulære system, er bekendt med udseendet af de ovennævnte symptomer under normalt tryk. Pulsen bliver som regel hurtigere før en vigtig begivenhed (for eksempel en jobsamtale eller en eksamen). Hvis der ikke er nogen grunde, er det sandsynligt, at der er krænkelser i de indre organers og systemers arbejde, så du bør gennemgå en diagnostisk undersøgelse.

    Førstehjælp

    Der er situationer, hvor en øget hjerteslag bliver overrasket, og der er intet improviseret værktøj i nærheden. I dette tilfælde er det vigtigt at roen ned og forsøge ikke at trække vejret ofte og dybt gennem munden, da denne handling kan føre til hyperventilering (indtagelse af store mængder ilt).

    Det er vigtigt! Hvis du øger pulsen til 150 slag per minut, skal du straks ringe til en ambulance.

    På det tidspunkt, hvor ambulancen er på vej, er det muligt at fremkalde en emetik (ved at trykke på rodens rod) eller en hostrefleks. Det er værd at bemærke, at dette kun kan gøres af voksne. Derudover skal du, mens du venter på en ambulance, tage dine stramme tøj og tage en vandret position, med forsiden ned og ikke stå op til lægerne ankommer.

    Hvis hjerteslaget øges betydeligt under kørsel, er det værd at bremse ned og gradvist gå videre til et trin. Forøgelse af hjertefrekvensen under træning er normalt for sportsfolk på grundniveau. For at undgå en stigning i hjertefrekvensen, bør du begynde at træne med minimal anstrengelse og øge det langsomt, så kroppen kan vænne sig til det.

    Fare for hurtig puls

    En kraftig stigning i hjertefrekvensen påvirker ikke kun helbredet, men også livet generelt. Regelmæssig indtræden af ​​hyppigt hjerterytme kan forårsage alvorlig skade på cerebral kredsløb samt føre til slagtilfælde og myokardieinfarkt. Øget hjertefrekvens kan ledsages af udviklingen af ​​ventrikulær ekstrasystol. Hvis vi ikke normaliserer muskelorganets arbejde i tide, er udviklingen af ​​et dødbringende statisk arytmisk chok muligt.

    Der er situationer, hvor en person har et lavt tryk med en høj puls. Dette kan være tegn på hypotension (ledsaget af en skarp mørkning i øjnene). For at kompensere for blodcirkulationen begynder muskelorganet at pundre. Hvis du har en høj puls i ro, kan du ikke udsætte et besøg hos lægen.

    Pulsreduktion med stoffer

    Den nemmeste måde at normalisere hjerteslag på er at tage en særlig medicin. Følgende lægemidler hjælper med at berolige og reducere puls: Corvalol, Validol, Motherwort, Concor. Sammen med beroligende midler anbefales det at bruge stoffer som Panangin, Falipamin, Capoten, Egilok. Dette skyldes det faktum, at alle tilstande, der kræver indtagelse af sedativer, har en negativ indvirkning på hjertemuskulaturens tilstand. Disse lægemidler har en terapeutisk virkning i strid med det kardiovaskulære system.

    Det er værd at huske at hjertefrekvenspiller kun fjerner symptomerne, men er ikke i stand til at eliminere hovedårsagen til sygdommen. Disse værktøjer foretrækkes i tilfælde, hvor en person har en høj puls ved højt tryk. Denne kendsgerning forklares ved, at sådanne lægemidler reducerer ikke kun pulsen, men også trykket.

    Det er vigtigt! Inden du begynder at bruge mediciner, bør du konsultere en specialist.

    Fysiologiske metoder til sænkning af puls

    Hvis ovennævnte midler eller deres analoger ikke var ved hånden, kan du bruge fysiologiske metoder. Deres største fordel er, at de tillader at reducere pulsen ved lavt tryk. Dette gør denne teknik mest foretrukket i forhold til stoffer.

    Overvej de metoder, der bruges til at normalisere puls og tryk:

    • massage i området af halspulsåren. Ved hjælp af nøjagtige klik på nakkeområdet, hvor de vigtigste receptorer er placeret, er det muligt at slippe af med stigningen i hjertefrekvensen;
    • "Dykkehund". For at udføre denne procedure skal du tage en dyb indånding og hold kort vejret. Næse denne gang skal klemmes, og hans mund lukkes. Sæt ansigtet i en beholder med køligt vand. Endvidere bør det være godt spændt, som ved en stærk udånding. Denne manipulation vil medføre et fald i hjertefrekvensen.

    Populære metoder til at reducere pulsen

    Du kan reducere puls og folkemedicin uden medicin. Følgende opskrifter er mest effektive:

    • Et afkog af blomster af calendula og rosehip. Opskriften er enkel: ingredienserne blandes i lige store mængder og hældes kogende vand. Lad det komme i 20-30 minutter på et mørkt sted. Det resulterende værktøj reducerer ikke kun pulsen, men styrker også det kardiovaskulære system.
    • Infusion af hagtorn. Det kan købes på ethvert apotek. Brug værktøjet til 15-25 dråber (i overensstemmelse med alder) mindst 2 gange om dagen.
    • Med. Du kan bruge det indenfor (1-2 teskefulde 1 gang om dagen eller drikke te med honning) og gøre en massage med det i nakken.

    Forebyggelse af takykardi

    Takykardi er en alvorlig sygdom, der kan føre til negative konsekvenser. For at beskytte dig mod udseendet af smertefuldt hurtigt hjerterytme er det vigtigt at overholde en række forebyggende foranstaltninger. Disse omfatter:

    1. Går i frisk luft. De har en positiv effekt på den generelle sundhed.
    2. Overholdelse af korrekt ernæring. Det anbefales at afstå eller minimere brugen af ​​fødevarer, der medfører en stigning i blodtrykket (stærk te, kaffe). Det er også tilrådeligt at bruge mindre salt, fordi det medfører en stigning i systolisk tryk.
    3. Undgå stressende situationer. De stimulerer produktionen af ​​adrenalin og andre hormoner, som fremkalder en kraftig stigning i puls.
    4. Afslag på at bruge tobak og alkoholprodukter. De forårsager vasokonstriktion og forhøjet blodtryk.

    Regelmæssig øget hjertefrekvens og puls kan forårsage negative virkninger, så dette fænomen kan ikke ignoreres. Du kan reducere pulsen hjemme, men for at finde ud af årsagen til dens stigning uden hjælp fra en specialist, du ikke kan gøre. Som regel løses problemet efter ordineret medicinsk behandling.

    Hvordan sænke hjerterytmen

    Dem, hvis puls overstiger 100 slag pr. Minut, er 78% mere modtagelige for hjertesygdomme. Hvis dit hjerte slår for hurtigt, kan det indikere dårlig fysisk kondition eller alvorlig stress. Desuden er det antaget, at antallet af hjerteslag er begrænset, og derfor er det langsommere, at dit hjerte slår - jo længere du lever! Advarsel: En kraftig stigning i hjertefrekvensen kan være takykardi - et symptom der er forbundet med patologier, der kræver øjeblikkelig lægehjælp!

    I denne artikel er metoder til temporal forståelse kronisk "høj" eller (forhåbentlig) lejlighedsvis af en "meget høj" puls.

    Vi vil også fortælle om, hvordan du kan klare problemet en gang for alle.

    Trin Rediger

    Metode 1 af 3:
    Langsom meget høj puls Rediger

    Metode 2 af 3:
    Den ultimative løsning på høje hjertefrekvensproblemer Rediger

    Metode 3 af 3:
    Kronisk høj hjertefrekvens sænkning

    Tips Rediger

    • Spørg din kardiolog om den kliniske overvågning af hjertefrekvensvariationen [11]. Dette er en særlig diagnostisk procedure, hvor du vil blive tilsluttet en enhed ved hjælp af en speciel sensor, hvis opgave er at registrere en hjerterytme. Derefter vil det på basis af de opnåede data være muligt at arbejde på at reducere pulsen, øge lungemængden, sænke blodtrykket og reducere stressniveauet.

    Advarsler Rediger

    • Blandt de faktorer, der øger risikoen for udvikling af takykardi, kan man bemærke:
      • Alderdom Jo ældre og "udslidt" hjertet, desto højere er risikoen for takykardi.
      • Arvelighed. Hvis der er personer i din familie, der har lidt af en forstyrrelse af hjerteaktivitet, har du også en alvorlig chance for at opleve takykardi ved eksempel.
    • Risiko for takykardi. Enhver sygdom i det kardiovaskulære system øger risikoen for udvikling af takykardi. Medikamentbehandling kan reducere risikoen for takykardi forbundet med følgende faktorer: [12]
      • Hjertesygdom
      • Højt blodtryk
      • rygning
      • Alkoholmisbrug
      • Koffein misbrug
      • Brug af bløde lægemidler
      • Psykologisk stress
    • Hvis du har en høj puls i ro, kan du ikke bemærke det, før du føler dig svimmel, du føler ikke, at du er ved at tabe bevidstheden, udvikler åndenød, og du føler ikke, at noget er bryst skælvende. Hvis du har alt dette, så har du måske problemer med takykardi.

      Advarsel: Hvis disse symptomer varer længere end et par minutter, skal du ringe til en ambulance.

      Hvis de dukkede op og hurtigt forsvandt, så lav en aftale med en læge så hurtigt som muligt. [13]