Image

Instruktioner til brug af kinesio bånd

Tapingproceduren, som indebærer at holde specielle kinesiobåndsbånd, bliver mere og mere populært og efterspørges hvert år blandt læger, massage terapeuter, atleter, fitnessinstruktører og mennesker, der lider af forskellige muskel- og ledsmerter og er konstant trætte af at bruge tabletter og lægemidler til at fremskynde genopretningen efter skader og smertelindring. Fordelene ved at bruge kinesio-bånd er: høj effektivitet og fravær af stoffer i sammensætningen, brugervenlighed og varighed af slid, minimal risiko for bivirkninger og kun en lille liste over kontraindikationer til brugen af ​​denne teknik. På grund af alt dette har tapingmetoden fundet bred anvendelse ikke kun hos voksne, men også hos børn - kinesio-bånd har med succes været anvendt til behandling af cerebral parese, valgus deformiteter, forstyrrelser i kropsholdning og mange andre afvigelser. Men før du begynder at bruge dette unikke medicinfri farvepatch, som kun er baseret på mekaniske og fysiologiske effekter, skal du omhyggeligt læse instruktionerne for brug af kinesio-båndet for at undgå almindelige fejl og opnå maksimale resultater under tapningsproceduren.

Instruktioner hvordan man holder kinesio bånd

Uanset hvilken type tapning og indikationer der er anvendt, er der generelle regler og instruktioner til korrekt fastgørelse af kinesio-båndene, hvilket skal følges for det bedste resultat. Først og fremmest skal du forberede det sted, hvor båndet skal indsættes. Huden i stedet for limning af kinesio-båndet skal være rent og forfedtet, ellers vil tapeets pasform være ufuldstændigt. Hvis du skal holde gipset på plads med et tykt hår, skal du fjerne håret på dette område i forvejen med en almindelig barberkniv og forsøge at gøre det så forsigtigt som muligt for at undgå udskæringer og ridser ved barbering, fordi bånd kan ikke sidde fast på åbne sår.

Det næste skridt er at rette båndet ordentligt på huden. For lettere fjernelse af papirbaggrunden (bagsiden), bør kinesio båndet holdes på forhånd ved at skære båndstykket med bomuldssiden mod dig og afskrække papiret med indekset og tommelfingeren, når applikationen påføres. Enderne af båndets segment (de såkaldte "ankre") på begge sider skal afrundes ved at skære enderne med en saks, hvilket gør det muligt at holde lappen længere på huden. Ankre skal limes uden spænding, for et mere holdbart hold.

Ved påføring af hoveddelen er det nødvendigt at sikre, at der ikke dannes folder på tapeets klæbende side. Bedste af alt er plasterne limet til den opvarmede hud, så du kan forbrænde applikationsstedet eller varme det mekanisk. Det anbefales også at gnide båndet langs hele længden af ​​applikationen med papirunderlag fra båndet eller med håndfladen for at undgå båndets kanter for at få en bedre pasform til huden. Efter påføring på kroppen er der en let kløe inden for 10-20 minutter, dette skyldes effekten af ​​hanen på hudreceptorerne. Hvis kløe varer i mere end en time, skal båndet fjernes.

Instruktioner for, hvordan du korrekt fjerner plaster

Da bunden af ​​båndet er lim, skrækker mange, når du bruger dette værktøj, ubehagelige fornemmelser, når du fjerner det. Der er ikke noget galt, det vigtigste er at gøre alt meget omhyggeligt for ikke at skade et hudområde. Et af de mest almindelige fejl ved fjernelse af tape er udsagnet om, at kinesiobåndet skal fjernes i brusebadet eller fugtes med vand på forhånd. Denne erklæring er fundamentalt forkert, fordi Når du fjerner det forvævede plaster på huden, forbliver det lim, som efterfølgende er meget vanskeligt at fjerne. Derfor bør båndet kun afskales, når det er helt tørt, og fjerner det med en jævn bevægelse vandret til huden i retning af hårlinjevækst.

Der er også mange hjælpemidler til smertelig fjernelse af bånd, der kan købes med gips. For eksempel er der specielle spray og væsker til fjernelse af kinesio-båndet, der sprøjtes på båndets overflade før fjernelse, blødgør det og deaktiverer båndets klæbelag. Efter påføring af sprayen skal du vente i 3-4 minutter for at aktivere sprayens komponenter, hvorefter plasterne let og smerteligt fjernes fra huden. I brugsanvisningen til kinesio-båndet skal plasteret nødvendigvis angive, at det er ønskeligt ikke at bære båndet i mere end 5 dage, men det vil være mere nyttigt at erstatte det med en ny. Hvis der opstår ubehagelige følelser eller allergiske reaktioner, skal du straks fjerne kinesiobåndet.

Indikationer for brug af bånd

Listen over sygdomme og indikationer for brug af kinesio bånd er virkelig meget omfattende, det er ikke en komplet liste over dem:

  • skader, blå mærker, hudlæsioner af enhver ætiologi, undtagen åbne sår;
  • problemer med fælles funktion: unormal position, nedsat mobilitet, deformitet, posttraumatisk rehabilitering;
  • forebyggelse og behandling af overdreven muskelspænding som følge af aktiv sport eller hårdt fysisk arbejde;
  • neurologiske og viscerale smerter (hovedpine, fordøjelsesbesvær);
  • reduktion af inflammatorisk proces, fjernelse af hæmatomer og puffiness;
  • lindrende smerte;
  • brug i post-stroke-scenen til mere effektiv rehabilitering
  • i ortopæd i behandlingen af ​​hælsporer, skoliose og kropsjusteringer;
  • i pædiatri er det muligt at anvende med cerebral parese, valgus osv.

Kontraindikationer til brug af kinesiologisk tape

En række relative og absolutte kontraindikationer for brug af kinesio bånd:

  • ikke fuldt ud undersøgt sygdom eller sygdom uden endelig diagnose for at undgå forringelse
  • diabetes mellitus kræver høring om tapning med en endokrinolog
  • neoplastiske tumorer, der har tendens til at metastasere
  • høj temperatur og svær hævelse af kroppen
  • nyre eller hjertesvigt
  • trombose;
  • graviditet i første trimester, hvis båndet påføres på underlivet;
  • allergisk reaktion på tapning.

Hvad der ikke er skrevet i instruktionerne

Du kan finde, læse eller lytte til mange forskellige instruktioner om korrekt brug af kinesio bånd, men ikke alle vil give dig oplysninger om nogle vigtige fakta, som du skal være opmærksom på, før du får en rigtig høj kvalitet teip.

De største leverandører af bånd er Korea, Japan og Kina, i disse lande produceres 90% af alle kinesiske bånd produceret i verden. Alle europæiske mærker af kinesio tapes, præsenteret i dag ved salg på det russiske marked, og bånd erklæret som amerikanske (USA) produceres faktisk i fabrikker i Kina eller i Sydkorea. Disse oplysninger er normalt skrevet på en kasse (pakke) af kinesio-bånd i kolonnen Adresseproduktion. Alle bånd af kinesisk produktion (herunder underlagt de bredt udbredte europæiske og amerikanske mærker) har vist sig at være produkter med ikke de bedste kvalitetsmaterialer, som ofte forårsager allergiske reaktioner over for patienter og varer mindre tid, ifølge resultaterne af mange års applikationserfaring og mange undersøgelser. Koreanske og japanske kinesio bånd anses for at være meget bedre i kvalitet og grundlæggende egenskaber, så det anbefales at bruge dem til at opnå det maksimale resultat af denne procedure. De førende positioner på markedet for kinesiologiske bånd med hensyn til kvaliteten af ​​materialer og priserne på fremstillede produkter besættes af kinesio bånd fra Sydkorea, produceret under mærket BBTape. Ifølge resultaterne af brugen af ​​kinesio bånd modtog BBTape den højeste kvalitet vurdering og en masse positive tilbagemeldinger fra læger, atleter og almindelige mennesker, der bruger kinesisk taping.

Det anbefales også til bedre klibning, længere brug og smertefri tapning, brug en række specialiserede sprayer og tapning af produkter, som kan købes under køb af kinesio-bånd. Det er nødvendigt at klæbe gipset 30 minutter før træningen, så det skadede sted kan "bruges" til denne type terapi. Tape kan påføres følsomme områder eller zoner med et hængende allergisk respons, men ved hjælp af foringsmaterialer. Det samme gælder for anvendelsen af ​​teip børn.

Hvor kan man købe instruktioner til kinesio bånd?

I gode kinesio-bånd af høj kvalitet skal der nødvendigvis være en instruktion i hver boks med produkter, hvor mekanismen, indikationerne og kontraindikationerne, båndapplikationssekvensen beskrives detaljeret. Desuden bør det være på russisk. Dette gælder for koreanske og japanske producenter, kineserne kan ikke altid behage køberen med en sådan indsats. Hvis det allerede er sket, at der blev købt en gips uden instruktioner, så skal du ikke være ked af det. Der er mange artikler og video tutorials om brugen af ​​forskellige taping metoder på internettet, så det er ikke nødvendigt at købe det separat. Du kan købe koreanske bånd af høj kvalitet og købe instruktioner til brug for kinesio bånd på russisk, som følger med hver roll i vores online butik af sportsmedicin.

Video instruktion om brug af bånd

Nedenfor finder du videoinstruktionerne om, hvordan du bruger kinesio-båndet, efter at du har læst, hvilken du kan begynde at bruge båndet hjemme uden forudgående færdigheder.

Video og hvordan man klæber kinesio båndet på undersiden:

Video og hvordan man klæber kinesiobåndet på knæet:

Video og instruktioner om limning af kinesiobåndet ved cervikal osteochondrose (nakkepine):

Materialet i denne artikel tilhører Unisport LLC, kopiering er forbudt.

Bedømmelse: 5/5 (17 stemmer)

Kinesio Tape Adhesive

De led og ledbånd, der er skadet i sport eller hverdagen, kræver støtte. Det kan opnås ved brug af Kinesio tape. Kinesio tape - plaster til skadede legemsdele

Kinesio tape - hvad er det?

Midler Kinesio tape (kinesio tape) er en elastisk kinesiologisk tape (patch) eller klæbende bomuld bandage. Hovedopgaven for en sådan enhed er fiksering og understøttelse af beskadigede sener, muskler eller ledbånd.

Den medicinske gips kan være af forskellige typer og farvestoffer. Han holder godt de skadede områder og gentager alle kurverne i menneskekroppen. Denne ejendom gør det muligt at bruge det både i sport og på det medicinske område, såvel som i hverdagen.

Tape har flere fordele:

  • hindrer ikke bevægelse
  • ikke forårsage ulejlighed og ubehag
  • de forhindrer ikke tilstrækkelig luft i at komme ind i huden;
  • Fremkald ikke allergiske reaktioner;
  • på grund af elasticitet gentage alle bevægelser af menneskekroppen;
  • støtte musklerne i løbet af ugen 24 timer i døgnet.

Kinesiologiske bånd er vandafvisende, hvilket gør det muligt at bruge dem under svømning.

Plastens sammensætning

Klæbemiddel til kinesisk tapning består af:

  • 90% høj kvalitet bomuld;
  • 10% spandex;
  • klæbende gel (akryllim).
Kinesio gips er baseret på bomuld

Kombinationen af ​​de to komponenter skaber en elastisk base til opretholdelse af de beskadigede områder uden klem og ubehag under aktive bevægelser.

Plastens sammensætning er hypoallergen. Materialet er åndbart og behageligt for kroppen.

Hvor kan man købe og pris

Den medicinske enhed kan købes online via producentens officielle hjemmeside eller online apotek.

Prisen på teipet afhænger af dens formål:

  • på nakken (traumer til leddene i den cervicale rygsøjle) - fra 300 p.
  • på skulderen (brudt eller forstuvet skulderled) - fra 240 p.
  • til hånd - albue skader, strækker sig i hænderne (på håndleddet) - fra 290 r.
  • på knæet (på knæsammensætningen for at rette de beskadigede ledbånd eller muskler) - fra 420 p.
  • til ben - ankelskade - fra 410 r.
  • med klager over smerter i foden - med hælspor - fra 370 p.
  • på de hofteforstuvede muskler, revet ledbånd, hofteled - i gennemsnit 560 p.

Der er bånd til bagsiden. Deres omkostninger starter fra 285 s.

Kinesio tape til sårede ledbånd i den cervicale rygsøjle

Typer af tape

Plastbånd kan variere i farve, materiale og almindelig brug. Nogle typer er mere velegnede til muskler, andre for leddene. Der er specielle patches til atleter, og der er bånd med en bred vifte af indikationer og kan bruges både i sport og i medicin og i hverdagen.

De vigtigste typer af kinesiologiske bånd:

  1. Kinesio bånd i ruller - den mest økonomiske mulighed. Adhæsive bandager bruges bredt i medicin og i hverdagen.
  2. Rammer. Fordelen er deres brugervenlighed og evnen til at søge om fiksering på nogen del af kroppen. Tynde bånd limes både i aggregat og separat.
  3. Medicinske patches til følsom hud. Må ikke forårsage irritation, findes i ruller og individuelle strimler af forskellig tykkelse. Den eneste forskel fra konventionelle bånd er mindre strukturel understøttelse af led og muskler.
Gips Kinesio tape i rulle

En anden type klæbende gips til kinesiologisk tapning er kinesio bånd til separate dele af kroppen:

  • på albuen;
  • på knæet
  • på nedre ryg;
  • på fingrene
  • på maven, tilbage.

For at kunne bestemme tippen skal du konsultere en specialist. Medicinske eller sportslige patches vælges altid individuelt.

Kinesio tape - hvilken er bedre?

Alle kinesiologiske bånd ligner hinanden ved hovedhandlingen - de reparerer og støtter de skadede områder.

Blandt de mest effektive og pålidelige bånd er følgende mærker:

  1. BBtape - Sports- og medicinsk tape af dette firma har materiale af høj kvalitet, der giver dig mulighed for pålideligt at opretholde de beskadigede områder af kroppen;
  2. Rocktape - sportspatcher af høj udholdenhed, som er meget udbredt i sport og dagligliv, har større udholdenhed under fysisk anstrengelse og slidstyrke;
  3. Kinesio tape sfm - bedøvelse og fastgørelse bånd, godt hjælp til stretching, har en høj klæbeevne (giver dig mulighed for at gøre uden den ekstra anvendelse af speciel lim);
  4. Kinexib pro er et effektivt tape med en bred vifte af applikationer, er nem at bruge og er tilgængelig efter priskategori.
BBtape-patches er af høj kvalitet.

Indikationer for tapning

Kinesio tapes bruges både til at behandle skader og for at forhindre skade på visse dele af kroppen.

Kinesiologi tapning er vigtig i følgende situationer:

  • i osteochondrosis - et gips hjælper med at lindre patientens tilstand med rygsygdomme, fremspring, vertebral dislokationer og svære komplikationer af sygdommen (lumbago, ischias);
  • med åreknuder - hjælper med at reducere belastningen på blodkarens svækkede vægge og stimulerer deres tone;
  • knoglebladets periartrose - muskelbelastning, ledbånd og senerbrud;
  • lammelse og parese forbundet med sygdomme i det centrale eller perifere nervesystem
  • periosteum inflammation;
  • med hæl anspore.
Kinesio bånd er velegnede til behandling af muskelbelastning.

Foruden sygdomme i muskuloskeletale systemet er elastikbånd effektivt til hovedpine, smertefulde perioder, ubehag i underkroppen og brystet under graviditeten.

Derudover er lægemiddelklæbemiddel et uundværligt redskab til mekanisk skade:

  • forstuvning;
  • hæmatomer, blå mærker af blødt væv;
  • hævelse;
  • subluxations, fingre, skulder eller ankel.
Værktøjet bruges som støtte til atleter, der ofte udsættes for skade (når man spiller volleyball, fodbold, basketball, svømning, tennis).

Handlingsprincip Kinesio tape

Terapeutisk plaster bruges til at rette ømme stedet, som blev såret som følge af sport eller i hverdagen. Hovedaktiviteten af ​​den elastiske enhed er at understøtte den sårbare del af kroppen uden at begrænse patientens sædvanlige bevægelser af kroppen.

Hvordan kinesiologi tape fungerer:

  • hæver huden over det ømme sted, hvilket gør det muligt at forbedre blodcirkulationen i de steder, der har fået en blå mærke, og forbedre lymfestrømmen;
  • fast holder svage områder, udfører pålidelig fiksering af led, ledbånd og sener;
  • reducerer den inflammatoriske proces og lindrer smerte ubehag;
  • fjerner puffiness i blødt væv.
Princippet om Kinesio tape operation

På grund af elasticitet og styrke forhindrer bånd overbelastning af muskler og bidrager til hurtig genopretning af de berørte områder.

Brugsanvisning Kinesio tape

Den effekt, der produceres, afhænger af, om det er korrekt at lægge medicinsk (sport) tape. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man forbereder sig til tapning, hvordan man applicerer et gips og hvor meget det kan bruges. Før du bruger denne behandlingsmetode, anbefaler eksperter træning.

Forberedende fase

Indførelsen af ​​en kran kræver noget forberedelse af skadede områder.

  1. Barber hår på steder, der er underlagt taping.
  2. At fjerne hud med fedtindhold, fugtighed. For at gøre dette skal du tørre de ønskede områder med en bomuldspude gennemblødt i alkohol eller en særlig løsning.
Kun på en tør og ren overflade løser gipset til kinesiologisk tapning tæt de svækkede områder.

Generelle anbefalinger

Generelle tips til anvendelse af bånd:

  1. Fjernelse af papirbase. Båndet skal holdes til sig selv ved bomuldssiden for at gøre det lettere at fjerne papirlaget.
  2. Enden af ​​båndet, som skal fixe enheden, er at klæbe uden spænding.
  3. For at øge klæbebåndets effektivitet skal låsendederne afrundes. Dette er for at øge varigheden af ​​plasterens funktion.
  4. Det er vigtigt at forhindre rynker, når du limer kinesio-båndet, ellers kan udslæt forekomme. Desuden reducerer løsningen af ​​plasteret effektiviteten af ​​en sådan behandling.
  5. Båndet er bedre fastgjort til huden, hvis det opvarmes. Det er vigtigt at bruge varmekilder omhyggeligt for ikke at overdrive epidermis.
  6. Alle bånd er kun limet i længden. Når en tynd strimmel er påkrævet, kan den skæres, men også i længden.
Klæbemidlet skal limes langs muskelens længde.

Normalt limes medicinske eller sportslige patches let. For et fast greb af huden med et bånd, er det godt nok at gnide det faste bandage. Dette hjælper med at opvarme limen og fastgør klæbebåndet sikkert til den skadede overflade.

For at løse de beskadigede områder af kroppen, vil enhver teip gøre. Kun brugen af ​​plastikbånd kan variere.

Pensel Taping

For at eliminere asymmetrien af ​​leddene eller for at rette håndens position med en plaster, har du brug for:

  • Optag båndet 45-55 cm lang;
  • tag hånden så langt som muligt og drej din håndflade op
  • klæbebånd på håndledsniveau strengt i midten;
  • Spændingen udføres i form af en spiral mod skulderleddet.

Behandling er svært at udføre selvstændigt, derfor er det bedre at søge hjælp fra en specialist.

Kinesio tape hjælper med forvandling af børster

Indførelsen af ​​et bånd til dislokation af albueforbindelsen

Dislokation af albueforbindelsen behandles som følger:

  • du skal bruge 2 bånd på 15-20 cm;
  • arm bøje ved albuen i en vinkel på 90 grader;
  • fiks midten af ​​den første gips ved bunden af ​​albuen leddet (den proximale del af ulnar og radial knogle), og fastgør enderne uden spænding til den mediale og laterale side af distal humerus;
  • Fix de midterste 2 strimler til den distale del af humerus under albueforbindelsen, og fastgør enderne (uden spændinger) på den laterale og mediale side af den proximale del af den radiale og ulna.
På denne måde kan en blære eller hæmatom af blødt væv i albueområdet behandles. Kinesio tape hjælper med albueforskydninger

Taping for hovedpine og arm følelsesløshed

Ved hjælp af kinesio bånd kan man eliminere svaghed og følelsesløshed i hånd og fingre, reducere smertefulde manifestationer under migræne.

Hvordan man ansøger:

  • har brug for et Y-formet bånd;
  • fastgør basen under albuen og før båndet langs armen til skulderbladets område
  • den øvre ende af båndet er fastgjort langs trapezius muskel og den nedre ende på tværs.

Taping med åreknuder

For åreknuder er et bånd på 5 cm i bredden og 2 m i længden velegnet. Strimlen skal skæres på opmærkningen i 4 identiske bånd og efterlader en fælles base hele. Lim bandage til liggende stilling. Fastgør basen til lårets inderside og luk benene (skiftevis).

Kinesio tape er egnet til behandling af åreknuder

Indførelsen af ​​båndet på foden med hælen anspore

Med hæl anspore har teip behandling flere måder:

  1. Brug smalle patches. Med deres hjælp overlapper tynde strimler på tværs af smertepletterne og danner en stjerne.
  2. Brugen af ​​brede bands. De skal limes i form af et kryds. Et bånd dækker hælen og strækker sig til tæerne (i dette område kan du klippe det i 4 strimler). Den anden er fastgjort i midten af ​​foden og vises på ydersiden af ​​foden.

Tapning hælen sporer kan reducere betændelse og smerte på stedet for skade.

Til behandling af sporer skal limes i form af et kryds på hælen

Spinal taping

I ryggradens osteochondrose anvendes 2 lige linjer og et Y-formet tape.

Overlejringsteknik:

  • strimlerne ligger langs rygsøjlen på siderne;
  • spænding, når du fastgør båndet til kroppen, skal maksimeres.
Taping hjælper med at lindre smerter og reducere betændelse i livmoderhalskræft, thorax og lænderegioner.

Med rygsygdomme i lændehvirvelområdet lindrer båndet muskelspænding og reducerer smerte. Til manipulationen skal du bruge 4 patches 18-25 cm lang.

Tapning af rygsøjlen reducerer smerter og spændinger i musklerne.

Hvordan man ansøger:

  • patienten skal så langt som muligt lænne sig fremad (fra en stående stilling);
  • Specialisten stikker det første stykke bandage i længderetningen til muskelen, hvilket medvirker til at rette ryggen, og midten af ​​båndet er fastgjort nøjagtigt til brokken.
  • den anden patch påføres vandret (skal få et kryds)
  • 3 og 4 tapet limet diagonalt.

Strimlerne skal passe tæt på patientens krop. Hvis du har rettet ind i den indledende pose, er båndet dækket med folder, det betyder, at huden (bindevæv) hæves og båndet påføres korrekt.

Knæbånd

Til knæsmerter forårsaget af:

  • slid på leddet på grund af alder;
  • menisk fjerning kirurgi;
  • husholdningsskader og skader under træning.

For at fixeringen skal være effektiv, skal du skære 2 patches for at gøre bogstaverne Y. At fastgøre båndet over knæbækken og lim bandagen omkring selve bækkenet. Samtidig er knæet bøjet. Den anden teip er fast som den første, men bunden er fastgjort under knæhætten.

For et visuelt eksempel er alle metoder til overlejring af kinesiologiske bånd vist på billedet.

Taping vil hurtigt afhjælpe knæsmerter

Hvor meget skal du bære?

Alle bånd kan bæres i højst 5 dage. Tape er vandtæt, så de kan tage et bad, svømme. Dette påvirker ikke enhedens hovedfunktion. Varigheden af ​​behandlingen med medicinske eller sportslige patches afhænger af skaden eller sygdommen, og i gennemsnit kan være fra 3 til 8 uger. Derudover skal hver 3-5 dage skiftes til en ny. Gentagen brug af brugte bånd er ubrugelig.

Tapning under graviditet

I barndomsperioden kan en kvinde opleve rygsmerter og svær hævelse i underekstremiteterne.

Kinesio tape er i stand til at lindre tilstanden i sådanne situationer som:

  • hævelse af fødder og ankler;
  • smerte ubehag i ryggen.
Kinesio tape kan bruges under graviditet.

Tape giver ikke kun behandling, men støtter også den voksende mavebrønd. Det vigtigste er at bruge kinesitherapy efter samråd med din læge.

Sådan fjerner du båndet

Medicinsk behandling efter flere dages brug kan fjernes sikkert og sikkert. Det vigtigste er at overholde de vigtigste anbefalinger fra eksperter.

  1. Det er nødvendigt at suge båndet med en særlig væske for at fjerne bånd. Efter 5-10 minutter løsnes langsomt bunden af ​​plåden og langsomt ruller den i en rulle uden at rykke.
  2. Båndet skal fjernes langsomt i en lille vinkel bag hårvæksten. Hvis en speciel løsning ikke anvendes, skal huden behandles med en nærende creme, efter at plasterne er fjernet.
Brug en speciel spray til at fjerne pletter.

Kinesio bånd er meget udbredt inden for medicin og sport. Værktøjet hjælper med spinal osteochondrosis (brok, fremspring, vertebral dislokation), skulderskader, knæ og albue ledd, forskellige former for forstuvninger. Korrekt påsætning af sådanne bånd hjælper med at forbedre blodcirkulationen, reducere smerte og fremskynde genoprettelsesprocessen i de skadede områder.

Patientanmeldelser

"Med en anden knæskade, vendte jeg mig til en fysioterapeut. Han foreslog et alternativ til en ubehagelig bandage - kinesioterapi strimler. Lægen havde et eksamensbevis på dette område. Han sætter hurtigt og professionelt et par bånd på mit knæ. Jeg er tilfreds med resultatet, da gipset ikke hindrer bevægelse og lindrer godt. "

"I osteochondrose af rygsøjlen gav farmaceutiske præparater en kortvarig virkning. Bekendt rådgivet mirakel patch. Efter at have konsulteret med en læge begyndte jeg at bruge BBtape bånd. Nu kan jeg sove fredeligt, og fysisk anstrengelse forårsager mig ikke helvede smerter. Jeg bærer et gips i 4-5 dage, hvorefter lægen pålægger en ny. "

"Jeg besøger altid kosmetologen. Når jeg blev tilbudt en innovation - tapede nakke og ansigt. Allerede i 5 dage med at have slidt mine rynker, svulmer og poser under mine øjne, har huden på min nakke synligt forynget. Og for nylig gik jeg til lægen med problemet med åreknuder, så jeg blev også anbefalet at have sådanne bånd. Jeg er sikker på, at resultatet ikke vil vare lang tid. "

Læger anmeldelser

Alexey Alexandrovich (rehabilitolog)

"Jeg har arbejdet med kinesioterapi i lang tid, og jeg kan trygt sige, at metoden er virkelig effektiv. Mine patienter lider af sportsskader. Når bandager og almindelige elastiske bandager forstyrrer mere end hjælp. I sådanne tilfælde er kinesio-bånd gode til at lindre smerte og støtte skadede områder. "

Nina Vitalievna (fysioterapeut)

"Jeg anvender tapning i kombination med massagebehandlinger. Denne metode hjælper med at konsolidere effekten af ​​medicinske procedurer og for at støtte godt musklerne (led, ledbånd, sener) svækket efter en skade eller operation. Jeg anbefaler patienter kun at bruge kinesio bånd kun ved hjælp af specialister, der har fået den nødvendige uddannelse. "

Hjælp? Del link

En tanke på "Kinesio Tape gips"

Fantastisk artikel, tak! Alt det er nødvendigt og i tilfælde! Mine favoritter er også kinesio bbtape. Al sundhed og mindre skader!

Sådan ansøger du en kinesio tape? Hvordan limes tape?

Taping er en af ​​de nyeste metoder til fysioterapi, som er baseret på blød immobilisering af den beskadigede del af blødt væv. Denne metode har et stort antal positive aspekter, der forbedrer vævsregenerering og reducerer tiden for rehabilitering efter den.

Hvad er en kinesio tape?

Kinesiotape er et specielt elastisk stof, der limes direkte på huden over skaden.

Det anvendes kun til behandling af lukkede læsioner, der ikke ledsages af krænkelse af hudens integritet.

Nærmere om, hvad et kinesiotape vi ser på i denne artikel: Kinesio tape: hvad er det? Kinesiotape patch til atleter

Hvordan man laver et bånd

Korrektheden af ​​indførelsen af ​​en teip er en øjeblikkelig betingelse for en vellykket og effektiv anvendelse af denne metode.

Det kan bruges til at behandle skade på enhver anatomisk dannelse af skeletmuskler:

  1. Muskler og ledbånd i ryggen. Ofte placeres bånd på latissimus dorsi muskelen og på sin sener. Trapezius muskelfibre er mindre tilbøjelige til at lide, men for nogle sportsgrene er denne skade professionel (vægtløftning, gymnastik).
  2. Muskler og ledbånd i underbenene. I de fleste tilfælde placeres bånd på ankel- og knæled, såvel som sener og muskler. Ofte limes båndene til et af hovedene på quadriceps eller biceps musklerne, såvel som gastrocnemius eller anterior tibialis. Af særlig vigtighed er tapen af ​​ankelleddet, da ved hjælp af denne teknik man lokalt kan påvirke det beskadigede område uden at forårsage overdreven immobilisering af de tilstødende områder.
  3. Muskler i overbenet. Ofte forekommer sådanne skader hos personer, der er involveret i sport eller kunstnerisk gymnastik. Nogle gange fører erhverv af visse former for atleter også til skader på de øvre ekstremiteter. Ofte opstår træthedskader, som er begrænset til en praktisk taget ikke-reagerende inflammatorisk proces. Og kun fred kan have den rette helbredende effekt. Det giver metoden og taping.

Ofte påføres bandageforbindelser på skader, der er præget af punkterede lidelser. Det vil sige, at skaden er dannet i lang tid, når en bestemt handling udført et stort antal gange har en negativ indvirkning på blødtvævsområdet. Efter et stykke tid er reserven i dette område udtømt, og mikrodamager forekommer, hvilket giver et klinisk billede af den inflammatoriske proces med svage symptomer. Metoden til tapning anvendes til at forhindre udviklingen af ​​en sådan kronisk inflammatorisk proces.

Kinesiotyping Guide, redigeret af GP Rychagov og Nekhaeva A.N. giver mulighed for flere regler for tapning, hvilket sikrer dets lange brug og effektiviteten af ​​terapeutisk eller profylaktisk virkning.

Generelle regler for at klæbe kinesiobåndet på huden

Før du limer bånd, skal du bruge:

  1. Afskær forsigtigt hårlinjen på det påståede sted for anvendelse af bånd.
  2. Det er nødvendigt at tørre huden over skaden med alkohol for at fjerne resterende støv og fedt.
  3. Hvis du har overdreven svedtendring, før du limer, skal du bruge ekstra tapefikseringsmidler - klæbemiddel til tape.
  4. Med øget allegorie kan du bruge podojpnik.

Generelle regler for anvendelse af bånd til enhver del af kroppen

  1. Det er nødvendigt at bestemme et klart skadested.
  2. Inden du holder båndet, skal du bestemme sted og vejen for dets pålæg.
  3. Huden skal være ren. På overfladen bør der ikke være rester af sved, støv og blod osv.
  4. Fra overfladen af ​​huden skal du omhyggeligt fjerne håret, da det forhindrer fuld kontakt med huden og tapning af dens funktion.
  5. Før klæbebånd skal affedtes huden med en alkoholopløsning.
  6. Båndet påføres de afslappede muskler, når de underliggende led er i en fysiologisk tilstand. Det vil sige, at båndet skal rette den mest behagelige position af det beskadigede område for ikke at forårsage overspænding og forkert fordeling af tonen.

Kontraindikationer for påføring af tæppeforbindelser

  1. Hudsygdom af enhver art på patchens anvendelse.
  2. Forringet knogleres integritet i lemmer.

Det er vigtigt!
Tapning kan ikke anvendes som en stiv immobilisering, som bruges til at behandle knoglefrakturer, ledbåndsbrud og leddforskydninger med forskydning af ledflader i forhold til hinanden.

  1. I tilfælde af allergiske reaktioner på limens komponenter eller på basis af et specielt klæbende gips.

Afhængigt af formålet med hanen er der flere typer af forbindinger.

Typer af tæppeforbindelser

  1. Bandagen er et tape I. Normalt er det et afskåret tape af et gips, som bruges til at afrunde kanterne for at udvide fyrre af dem.
  2. Bandage teyp-Y. Det er kendetegnet ved, at en af ​​enderne af klæbebåndet er forked.
  3. Band-X-bandagen har begge forked-ender.
  4. Den lymfepindede dressing er karakteriseret ved stratificeringen af ​​en af ​​nudeltypens ender.

Phased påsætning af tæppeforbindelser

  1. Båndet påføres langs de beskadigede fibre, og selve båndet skal være klart defineret længde. For muskler er det 40% af muskelens anslåede længde, for ligamentet omkring 75%.
  2. Før limning tap tapen skal opdeles i 3-5 dele.
  3. Lim båndet mod nærmeste lymfeknuder.
  4. Først, uden spænding, lim de første 2-3 cm, de kaldes "anker". Så strækker vi båndet med vores frie hånd og holder den limede ende.
  5. Kun den midterste del af båndet limes med spænding.
  6. Afhængig af skaden kan spændingen af ​​båndet variere fra 0 til 50% af den indledende længde af klæbebåndet.

Det er vigtigt!
I de første 24-48 timer efter en akut skade anbefales ikke tapning, da udviklingen af ​​ødem vil begrænse dets virkning. Det er bedre at bruge et bandage af elastisk bandage eller mere stiv immobilisering (gipsspalt og andre). Intet lægemiddel påføres under og på båndet.

Varighed af brugen af ​​tape bandager

Afhængigt af firmaet og kvaliteten af ​​båndet varierer varigheden af ​​dens drift.

Mange populære virksomheder i Rusland producerer ruller af tapeforbindinger af forskellige bredder fra 2,5 til 5 cm. Længden af ​​en sådan rulle er 5 meter. Farven er den mest forskelligartede, til enhver smag: fra beige til blå med ladybirds.

Selvfølgelig taler nogle eksperter om en vis afhængighed af patchens farve og egenskaber, men farve er kun en følelsesmæssig faktor, når man bruger denne teknik. Som det siger siger: "placebo-effekten er ikke blevet annulleret."

Så, høj kvalitet teyp holder på overfladen af ​​huden med overholdelse af alle regler for at pålægge og pleje ham i omkring 5 dage.

Hvad du skal gøre for at sikre, at båndet har tjent så længe som muligt

  1. Ved påføring af dressinger for at overholde alle regler (ren hud, fjern hår og overskydende fedt, sved fra overfladen).
  2. Båndet påføres mindst 30-40 minutter før den forventede belastning på det beskadigede område. Hvis denne periode er forkortet, kan limen til hanen "ikke få fat i", hvilket vil påvirke varigheden af ​​brugen.
  3. Hvis båndet skal limes på et sted hvor overdreven svedtendens (axilla, talje, indre lår) til limning er det bedre at bruge en ekstra klæbebase.
  4. Du kan tilføje en ekstra base, den såkaldte underrør, som vil beskytte huden mod mulige scuffs og allergiske reaktioner, samt forlænge brugsperioden.
  5. Hvis kantene på båndet begynder at skrælle, når de bruges, må de ikke limes tilbage på nogen måde. De skal enten skæres eller om nødvendigt anbringes et nyt klæbemiddelbandage.

Det mest almindelige klæbemiddel til bånd er PRE-TAPE SPRAY fra MUELLER TUFFNER. Der er også nogle regler for at bruge det.

Sådan påføres lim til bånd

  1. Skræl hud fra hår, støv og fedt.
  2. På en afstand på 10-15 cm fra huden sprøjter limen over det område, som du har til hensigt at klæbe båndet på.
  3. Vent 10-15 sekunder og lim båndet eller underslaget.

Under alle omstændigheder afhænger brugen af ​​båndforbindelsen af ​​skadernes egenskaber, for eksempel:

  1. Hvis et bånd anvendes som en profylaktisk foranstaltning for at forhindre skade, når der er en ublu belastning på det beskadigede område, kan båndet fjernes, når dets funktion ikke længere er nødvendig (efter konkurrencen).
  2. Hvis båndet anvendes under genoprettelsesperioden efter skaden, er det nødvendigt at tydeligt observere den nødvendige immobiliseringstid. For eksempel for ankelforstuvning er det 2-3 uger, for en belastning - 2-3 måneder for en brud - 5-6 måneder.

Sådan skyder du et bånd

Hvis alle regler og særegenheder ved brug af denne type dressing overholdes, når der påføres et bånd, skal båndet fjernes. Uafhængigt kan han ikke afskrække.

Nogle funktioner til tapning:

  1. Hvis der ikke blev brugt yderligere metoder (lim, bagside osv.) Til limning af båndet, kan du fjerne det uden yderligere elementer. Varm kun båndet med en hårtørrer eller varmt vand, og tag langsomt plasteret ud, når du vokser hår.
  2. Hvis hanen ikke fjernes efter opvarmning, skal du bruge en speciel spray til at fjerne hanen. DispoTech Spray anses for at være populært. Den anbringes oven på båndet, vent et øjeblik og fjern derefter båndet.

Er vigtigt.
Sprøjtets sammensætning er stoffer, der nedbryder limen. De kan forårsage allergiske reaktioner, så hvis du er allergisk, prøv en spray på et lille hudområde, og brug kun det for at fjerne båndet.

  1. Efter fjernelse af båndene skal der påføres en vandbaseret fugtighedscreme. Dette forhindrer chafing og irritation på huden. Da beskyttelsesfedtlaget med epitelet blev fjernet sammen med klæbemiddel til tapning.

Tryk på Care Tips

  1. Med et tryk kan du bede, tage et bad, men langvarig udsættelse for varmt vand på ca. 40-50 grader kan blødgøre limen og få plasterne til at komme ud.
  2. Hvis din hud er kløende eller sår, skal du straks fjerne båndet, du kan have en allergisk reaktion på klæbemidlet eller andre komponenter i tapeforbindelsen.
  3. Intet lægemiddel påføres under og på båndet.

Under alle omstændigheder er selvklæbende båndet uden råd fra en erfaren traumatolog eller idrætslæge ret farlig. Tape, selvom det ikke er sundhedsfarligt, men kan forårsage en længere periode med rehabilitering, hvis den anvendes ukorrekt. I betragtning af det store antal individualiteter og særegenheder ved brugen af ​​teip, skal du først rådføre sig med en specialist og derefter anvende den på dig selv.

Hvorfor har du brug for en sportsplastype og hvordan skal du klæbe båndet ordentligt?

Sport er ikke kun god fysisk form, fremragende velvære og stærk immunitet. Desværre bliver der ofte sårede atleter som amatører såvel som professionelle, hvilket forhindrer adfærd på videreuddannelse, og som følge heraf forstyrrer en person sport.

  • Indholdet af artiklen
  • Hvad er tape tape?
  • Hvorfor har du brug for en teip, indikationer for brug
  • Udstyr, der er nødvendigt til tapning
  • Sådan limes tape tapen
  • Korrekt skulder taping
  • Skema, der tapper akillessenen
  • Video. Hvordan man trykker på skulderen

I lang tid blev elastiske bandager, korsetter, bandager brugt til at forebygge og behandle mange sportsskader, men deres brug kan nogle gange have en negativ effekt, stramme sunde væv og hæmme blodcirkulationen i dem. En af de populære og almindelige metoder til funktionel behandling, forebyggelse af forstuvninger og skader er tapning (fra den engelske "tape", som betyder "strip", "tape"). Princippet med denne metode er anvendelsen af ​​klæbebånd (ligner et båndstøtte) til den skadede del af kroppen, så den beskadigede led eller ligament er i ro.

Hvad er tape tape?

Sportsbåndstypen repræsenterer en strimmel stof af forskellige typer materialer, som kan besidde forskellige egenskaber:

  • Teip uelastisk - den mest klassiske version af sportsbåndstapet, lavet af ren bomuld, har som regel en hvid farve. I mange tapeteknikker anvendes den som grundlag for dressing;
  • Elastik - anderledes end den klassiske version af øget strækbarhed i længden. Denne kvalitet hjælper med at lette tapningsprocessen, ændre (øge eller formindske) graden af ​​tryk på det beskadigede område;
  • Selvklæbende tape - Et specielt hypoallergent klæbemiddel er blevet påført på den ene side af en sådan gips, som har evnen til at fastgøre til en hvilken som helst overflade, der giver særlig styrke til forbindingen og holder den under lange træningstider.
  • Sammenhængende tape - denne form for sportstape kan kun limes til sig selv. Takket være denne egenskab er der ingen risiko for at beskadige huden eller opleve smerter, når du fjerner bandagen. Samhørighedsbånd anvendes oftest som en integreret del af skabelsen af ​​et tapende bandage.

Hvorfor har du brug for en teip, indikationer for brug

Plastering til tapning vil medføre utvivlsomme fordele i følgende tilfælde:

  • med åbne sår;
  • til fastgørelse af bandager og understøtningsforbindelser;
  • til forebyggelse af ledbåndskader
  • til accelereret genopretning og regenerering efter skader
  • til forebyggelse af overtraining af muskler og ledbånd.

En vigtig fordel ved tapningsteknikken er selektivitet, rettet understøttelse af den beskadigede del af muskuloskeletalsystemet, som gør atleten i stand til at fortsætte med at træne. Korrekt pålagt tape giver ikke ubehag, hindrer ikke bevægelse.

Kontraindikationer til brugen af ​​sportsbånd er:

  1. Individuel intolerance over for klæbende bånd;
  2. Hudsygdomme;
  3. Tilstedeværelsen af ​​hår på det tapede område (det er nødvendigt at epilere dette område før påføring af bånd).

Udstyr, der er nødvendigt til tapning

Afhængigt af valget af tapningsteknik anvendes følgende materialer og udstyr:

  • Limspray til tapning. Nødvendig for tæt fastgørelse af skumforbindelsen, uden lim vil bandagen ikke holde ordentligt;
  • Skumbandage. Det er limet til det beskadigede område, tjener til at beskytte huden, giver ekstra komfort under fysisk aktivitet;
  • Bånd. Egnede bånd (længde, bredde, farve, elasticitet) vælges i overensstemmelse med det valgte tapningskema;
  • Særlige saks til skæring af tætte bånd samt fjernelse af bandager;
  • Specialvæske til fjernelse af bånd (eller enhver opløsning indeholdende alkohol).


Ud over ovennævnte materialer kan alkoholbaserede sterile klud, terapeutiske opvarmning eller køle salver afhængigt af indikationerne, sæbe, affedtningsløsning, papirhåndklæder være påkrævet.

Arbejdet med tapning udføres på en sofa med cirkulær adgang, sofaens højde vælges individuelt baseret på væksten hos en specialist i tapning. Det anbefales ikke at udføre den første tapning lige før konkurrencerne, atleten skal vænne sig til fornemmelserne fra sportsbånd, korrekt påførte patches bør ikke forårsage ubehag, spændinger eller tryk.

Sådan limes tape tapen

Når du taper, skal du overholde følgende betingelser:

  1. Hver strimmel af båndet skal påføres med samme spænding, samtidig med at man styrer ensartet adherens til det tapede område. Det er vigtigt at sikre, at rynker ikke vises, da de kan forårsage skade på huden. Spændingen i hvert lag af dressingen skal være den samme.
  2. Atleten skal tage en behagelig position på sofaen, den tapede overflade skal gives den position, hvor den skal være efter afslutningen af ​​proceduren
  3. Forud for påføring af bånd over og under det beskadigede område fastsættes fikseringsture;
  4. Under arbejdet er begge hænder involveret: man ruller ud en gipsrulle, den anden - retter den over hele overfladen for at undgå rynker og folder;
  5. Hvert nyt lag af teipet skal dække det forrige med ½ eller 2/3;
  6. Båndet skal revnes af med skarpe bevægelser, trykke rullen med fingrene på den ene hånd eller skære den af ​​med særlig saks. Ved fjernelse af bånd anvendes også specialværktøjer og væsker, der opløser lim.
  7. Ved bandage af de øvre lemmer er det sædvanligt at anvende fra 3 til 5 lag bånd, 5-6 lag anvendes på underbenet, 7 til 8 lag på krop og overben.

Korrekt skulder taping

Atleten skal tage en siddestilling og tabe den skadede arm ned. Medicinsk lim påføres på den øverste halvdel af skulderen. Skumgummiforbindelsen er fastgjort på den. Grundture limmes over bandagen: Fra midten af ​​bicepsen, uden at presse skuldermusklerne, så krydset fra brystmusklen til scapulaen, vil det næste trin blive klæbende et par flere ture, der gentager arrangementet af den første lille forskydning. Ved afslutningen af ​​arbejdet skal hele skulderleddet og hoveddelen af ​​deltoidmusklen være fuldstændigt dækket med strimler af sportsbånd.

Skema, der tapper akillessenen

Achillessenen er en af ​​de lettest traumatiserede steder hos de fleste atleter. Brugen af ​​sportspatcher hjælper med at reducere smerte og beskytte mod overbelastninger og inflammatoriske processer. Udført i den liggende stilling, skal nederste ben stikke ud over sofaens kant. Limen fordeles over hele foden og 2/3 af underbenet, der påføres et skumbandage, der starter ved bunden af ​​tæerne på foden og slutter ved underbenet, bør spændingen ikke være stærk. Ved afslutningen af ​​skumpuden anvendes baseture, et dobbeltlag er placeret på foden og underbenet for at skabe en solid base, som andre strukturelle elementer vil blive fastgjort til. Afhængigt af atletens kropsvægt og tapens opgave kan der anvendes simple eller elastiske bånd med en bredde på 50 til 75 mm. bottom-up, startende fra den forreste overflade af tibia, drejer om de vigtigste ture.

Hvordan man holder kinesisk teip?

Hvordan kan du hurtigt og effektivt holde et kinesiologisk bånd, samt smertefrit fjerne det fra huden? Der er flere regler, der altid anvendes, uanset den anvendte tapende metode.

Hvordan limes kinesio tape?

  • Sørg for, at det tapede område er rent, tørt og fedtfri.
  • Det er mest tilrådeligt at trykke glat hud. Båndet klæber til huden med en hårlinje værre, og effekten af ​​teip er mindre. Da båndet skal fjernes, når du tape igen, anbefaler vi dig at fjerne håret på forhånd. Barbering hår med en maskine anbefales ikke, da en barbermaskine kan forårsage udskæringer og hudskade.
  • Det er lettere at fjerne papirbunden i det kinesiologiske tape, hvis den udskårne del af båndet holdes med bomuldssiden vendt mod dig, og papiret fjernes med de øvre fingre.
  • Derudover kan du først fjerne papirbasen (i nogle metoder anbefales det endda).
  • Fastgørelse af båndets ende (anker) limes altid uden spænding.
  • Ønsker du sikkert at vedhæfte et kinesiologibånd? Sørg for, at fastgørelsesenderne på teipen altid afrundes. I dette tilfælde øges effektiviteten af ​​båndet af båndet, hvilket sikrer fiksering i længere tid.
  • Undgå rynker på båndet eller på huden under båndet. På steder med folder kan der forekomme udslæt.
  • Du skal trykke i gode lysforhold, med lang friktion for optimal vedhæftning af båndet til huden.
  • Båndet er mere vedhængende, når det opvarmes, så pas på, når der anvendes varmekilder på tapede områder af huden (ikke overdry).
  • Forekomsten af ​​en kortvarig (10 til 20 minutter) kløe under teipen er ikke en kontraindikation. Hvis kløe eller irritation varer mere end en halv time, skal teipet fjernes.
  • Maksimal "kompression" (synlige krusninger på bæltet med hudløft) giver bedre hudspænding ved at bruge minimal båndspænding.
  • Taping sker kun i længden. Hvis du har brug for en smal strimmel af tape (for eksempel for et barn), er båndet også skåret i længden.

Sådan fjerner du et bånd fra huden?

  • Fjern altid båndet fra huden forsigtigt. Gør det meget nemt. For eksempel kan det gøres i brusebadet. Grundigt våd basen, skræl den øvre fikserende ende af teipen og rul båndet med fingrene i en rulle langs hele længden.
  • Fjern smertefrit kinesiskranen ved hjælp af olie (for eksempel børn). Olie opløses godt akryllim. Derudover kan du anvende et hudrensemiddel, såsom Sterilium, som også opløser klæbestoffet.
  • Irritation af huden og udseende af udslæt kan forekomme både ved uforsigtig fjernelse af hanen og ved brug af lavkvalitets tryk. Overdreven tapning kan også forårsage irritation og udslæt.

Yderligere værktøjer, der letter arbejdet med båndet

Sprøjtning på huden med 3M Cavilon Barrièrefilm inden tapning reducerer risikoen for mulig hudirritation betydeligt, forbedrer båndets adhæsion til huden, hvilket vil øge varigheden af ​​at bære båndet. Anbefalet kontinuerlig brug af spray før tapning.

Beskrivelse: 3M Cavilon Barrierefilm

3M Cavilon Barrièrefilm er en koncentreret beskyttende spray, der skaber en film, der beskytter huden mod ydre indflydelse eller skade. fra hudirritation forårsaget af fækal inkontinens, urin og andre sekretioner (eksudation under betændelse, så udledning omkring stoma); fra irritation forårsaget af lim base.

På grund af den tredobbelte acrylcopolymer forbliver filmen på huden i lang tid uden at føle sig fedtet. Filmen har en positiv effekt på absorptionen af ​​absorberende forbindinger og puder. Båndet er godt vedligeholdt på 3M Cavilon Barrièrefilm. 3M Cavilon Barrièrefilm er meget økonomisk at bruge.

Brugsprocedure:

  • Rens og tør huden. Cavilon anvendes kun til tør hud.
  • Hold nebulisatoren i en afstand på 10-15 cm fra huden. Med en bred bevægelse skal du jævnt anvende et ensartet lag på overfladen, der skal behandles.
  • Lad tørre i 30 sekunder.
  • Hvis det første lag ikke dækker hele overfladen, der skal behandles, påfør et andet lag og lad det tørre i 30 sekunder.
  • I hudfolder eller andre steder, hvor hudkontakt opstår, åbner huden i hver fold og tillader sprayen at tørre ordentligt og derefter returnere huden til sin oprindelige position.
  • Fjernelse af spray er normalt ikke påkrævet. Brug eventuelt olivenolie.
  • Sørg for, at Cavilon ikke er i sårområdet, men heler sine kanter.
  • Efter hver forandring af dressing, sprøjt med et tyndt lag sprøjte eller swab sårets kanter.
  • For at bruge sprayen som beskyttelse skal du på huden på hver 48 timer anvende det.
  • Spray anvendes også igen efter hver tredje vask.

Du kan også være interesseret i:

Taping Techniques
Detaljerede instruktioner til anvendelse af tapede applikationer med trinvise fotos fra Kysiology, der taper specialister fra FysioTape.

Kinesioterapi: indikationer og kontraindikationer
Taping er fremragende til forebyggelse og behandling af skader i muskuloskeletale, ledbånd, muskler og sener. Bånd kan anvendes selv til små børn. Der er imidlertid en række tilfælde, hvor brugen af ​​teip er uønsket.

Hvilket kinesiobånd skal du vælge?
Tape er i ruller, skåret i små strimler, farvet, beige og forskellige grader af spænding. Blandt de mange bånd er det vigtigt at vælge den rigtige for dig. Hvilke der skal vælges - læs i denne artikel.