Hæmorider kan undgås

Civilisation har bragt menneskeheden ikke kun store fordele, men også sundhedsproblemer, en af ​​dem er hæmorider. Det er alt på grund af den livsstil, som mange af os har valgt - arbejdet er for det meste stillesiddende, fødevarer er for det meste upassende, hvile er passiv. Hvis du tilføjer denne arvelige disposition, så forekommer hæmorider nødvendigvis. En person forsøger at overvinde denne lidelse på en eller anden måde, først på egen hånd, så vender han sig til en læge, når han bliver uudholdelig. Selv om det var muligt at håndtere denne sygdom meget lettere i de tidlige stadier af sygdomsbegyndelsen. Separat er det værd at bemærke hæmorider under graviditeten og under fødslen, hver anden kvinde, der fødte, møder dette ubehagelige problem. Sådan forhindrer du hæmorider og forhindrer udviklingen af ​​smertefulde symptomer - prøv at finde ud af det.

Principper for forebyggelse

Hver person er prædisponeret for hæmorider på grund af kroppens anatomiske egenskaber. I den sidste del af endetarm er der to choroid plexuser (i submucosalaget og under huden omkring anus), tilbøjelige til patologisk ekspansion og dannelsen af ​​interne og eksterne knuder. Overgang fra norm til patologi kan let forekomme under påvirkning af visse negative faktorer, hvis de bidrager til en stigning i arteriel tilstrømning eller hæmmer udstrømningen af ​​venøst ​​blod i det rektale område.

For at forhindre forekomst af hæmorider - betyder det at forhindre en bestemt person i at realisere en arvelig disposition for sygdommen ved at eliminere de faktorer, der fremkalder lidelsen.

Proktologer bestemmer to typer forebyggende foranstaltninger for hæmorider:

1. Primær forebyggelse er et middel til forebyggelse af hæmorider. Dette omfatter frem for alt afslag på selvbehandling og adgang til læge for eventuelle opståede proktologiske problemer (vanskeligheder afføring, forstoppelse, ubehag i rektalområdet) uden at vente på en udvidet klinik af sygdommen.
2. Sekundær forebyggelse har til formål at forhindre udvikling af tilbagefald af hæmorider efter behandling.

For at undgå et møde med prokologen anbefales det at konstant overholde anbefalingerne om den korrekte livsstil, især hos familier med arvelige prædisponeringer for hæmorider. Hvad betyder dette:

• ændre sædvanlig adfærd hjemme og på arbejde
• effektkorrektion;
• regulering af tarmene;
• overholdelse af reglerne for individuel hygiejne
• eliminering af overdreven fysisk aktivitet med vægtløftning
• afvisning af ikke-traditionelle kønstyper
• fysisk uddannelse og sport nyttige til hæmorider (svømning, gå, jogging);
• kursus profylakse med venotonics to gange om året som foreskrevet af en læge med stor risiko for hæmorider.

Hvad skal man gøre for alle

Den mest almindelige årsag til hæmorider er en stillesiddende livsstil. Hvordan man undgår hæmorider under stillesiddende arbejde? Forhindre udviklingen af ​​sygdommen er mulig, hvis du overholder følgende anbefalinger:

• hver time tager pauser på arbejde i 5 minutter for at varme op (gå) rundt på kontoret;
• Flyt mere til fods - for eksempel gå mindst et stop på vej til arbejde eller tilbage, tag en tur i en park, en offentlig have i weekenden;
• prøv at køre mindre uden specielt behov, professionelle chauffører skal komme ud af bilen hver anden eller tre timer for at strække deres ben og gå
• ændre spisevaner i madkultur - spis lidt op til 5 gange om dagen uden hast

• Undgå hurtigfoderindtag, fede, krydrede fødevarer, konfekture slik, alkohol, krydderier og krydderier, der øger blodgennemstrømningen til endetarmen og forekomsten af ​​hæmorider
• inkludere i kosten mere vegetabilske retter, frugter, mejeriprodukter, korn;
• overvåge mængden af ​​væske du drikker - skal være mindst 2 liter om dagen
• udvikle vanen til en enkeltskridt af afføring på omtrent samme tid ved hjælp af produkter eller sikre afføringsmidler (Normase, Dufalac);
• forbedre fordøjelsen af ​​mad, forsøge at forebygge diarré ved at regulere diæt og medicin medicin (præ- og probiotika, enzymer);
• lær og gør hver dag et sæt øvelser - for eksempel gå og løbe på stedet, læner sig over din krop, "cykler" mens du ligger på ryggen;
• engagere sig i fitness uden vægtløftning, samt svømning, yoga, dans, sportsspil;
• udfør hygiejneforanstaltninger i skridtområdet med køligt vand efter hver afføring, tag et brusebad ved en kontrasterende temperatur;
• Udskift grovt toiletpapir med en blødere udgave af papir eller vådservietter, når de bruges udendørs;
• undgå forskellige stressende situationer
• få en særlig pude til røvet (især for overvægtige mennesker med en hævning af hæmorider), erstatte bløde afføring med hårde sæder;
• helbrede alle eksisterende kroniske infektiøse læsioner i kroppen - karies, tonsillitis osv.

Hvad skal man gøre gravid

Ifølge statistikker står hver anden kvinde under graviditeten over for ubehagelige manifestationer af hæmorider, hvilket forklares af kroppens fysiologiske egenskaber i denne periode, såvel som den eksisterende genetiske prædisposition og sygdommens indtræden, selv før undfangelsen.

Det er bedre for alle kvinder at tage sig af deres sundhed på forhånd, selv før de planlægger en graviditet, ellers kan udseendet af hæmorider under fødslen ikke undgås.

Det er umuligt at føde uafhængigt af sygdomsbegyndelsen på grund af risikoen for komplikationer. Heldigvis er dette en ret sjælden situation. Hvordan man undgår hæmorider under graviditeten:

• Søg lægehjælp ved de første mindre symptomer på hæmorider - kløe, brændende i anus, vanskeligheder med at tømme tarmene osv.
• spise rigtigt - at overholde den måde at spise og en fuld kost på;
• følg afføringens regelmæssighed for at undgå forstoppelse;
• Daglige hygiejneprocedurer med køligt vand efter hver tur på toilettet;

• flytte mere - gå, lave fysisk uddannelse og et specielt sæt øvelser mod hæmorider for at styrke musklerne i perineum og bækkenbunden;
• Brug ikke stramt og smalt syntetisk linned;
• Brug støtteforbindelser i de sidste uger af graviditeten;
• udføre forebyggende kurser med sikre lægemidler (homøopati, naturlægemidler) som foreskrevet af en specialist
• Undersøg regelmæssigt en læge.

Hvilke kvinder i arbejde gør

Hvis hæmorider fremkommer under graviditeten, er det nødvendigt at blive behandlet under ledelse af en prokolog og en gynækolog, ellers kan denne lidelse komplicere arbejdsstyrken, gøre processen mere langvarig og smertefuld. Sådan undgår man hæmorider under fødslen:

• overholdes af en prokolog under graviditeten, følg alle hans anbefalinger;
• deltage i kurser for fødsels- og træningsbehandlingsklasser;
• under sammentrækninger, lyt omhyggeligt på fødselslægen, skub og opfører sig korrekt som undervist i de forberedende kurser.

Obstetricians er overbeviste om, at den korrekte adfærd under fødslen afhænger af hvorvidt hæmorider falder ud af endetarmen. Lær reglerne om kurser i antenatklinikker, som er ønskelige for alle forventede mødre at deltage i.

Alle forebyggende foranstaltninger for hæmorider er baseret på overholdelse af sunde livsprincipper - det er fjernelse af skadelige vaner, god ernæring, fysisk aktivitet, samvittighedsfuld holdning til deres helbred.

Disse foranstaltninger bør være grundlaget for livsstien for de mennesker, der allerede har oplevet manifestationer af hæmorider i sig selv eller deres nære slægtninge.

Fra videoen vil du lære at forhindre hæmorider:

Du kan være interesseret i:

Forebyggelse af hæmorider

Forebyggelse af hæmorider er af stor betydning. Med forbehold for alvorlig sygdom mennesker, der konstant fører en stillesiddende stillesiddende livsstil.

Tusindvis af mennesker bruger deres arbejdsdag ved et skrivebord med en computer. Ikke færre mænd og kvinder ligger bag bilens hjul for meget af tiden. Kroppen er befriet fra fysisk anstrengelse, det venøse system lider. Manglende venøse ventiler udvikler sig. Siddende arbejde fører til stagnation af blod i underbenet, lille bækken, forårsager hæmorider.

Ikke mindre skade bringer kroppen et langt ophold i stående stilling. Der er en krænkelse af den omvendte strøm af blod fra venerne i underekstremiteterne, det lille bækken. Lidelse peristaltis af tyktarmen. Hvis en person bærer stramt tøj, undertøj - problemet vil blive forværret.

En ring af venøse skibe er lokaliseret omkring endetarmen, designet til at udlede akkumuleret blod i store vener. Hvis menneskekroppen er i en position, begynder tilpasningsmekanismen at falde gradvist. For at undgå den triste udvikling af hændelser, følg simple foranstaltninger for at forhindre hæmorider. Der vil være en chance for at fjerne problemet i de tidlige stadier uden at bruge dyre stoffer.

Hvad anbefales ikke at gøre

For at undgå hæmorider skal du indtaste begrænsningerne i den sædvanlige livsstil. Forebyggelse omfatter overholdelse af forbud.

1. Det anbefales ikke at bære tætte bælter og tætte tøj i lang tid.
2. Du skal ikke sidde i lang tid på en for blød stol, stol.
3. Misbrug af hurtige fødevarer, højt kulsyreholdige drikkevarer med højt sukkerindhold kan føre til udvikling af hæmorider.
4. Spis ikke hele tiden tørre rationer. Normal ernæring 5-6 gange om dagen med brug af flydende måltider vil masser af vand forhindre hæmorider.
5. Hvis der opstår tegn på udvikling af hæmorider, skal du forlade langsigtet cykling, professionel cykling og ridning.
6. Forbudt vægtløftning.

Overholdelse af enkle regler vil fjerne tegn på hæmorider.

Forebyggelse på arbejdspladsen

Folk skal være opmærksomme på arbejdspladsen, for at bringe den til den rigtige tilstand.

Arbejdspladsorganisation

Reglerne for ergonomi tyder på behovet for placeringen af ​​objekter ved hånden - vil spare tid, indsats i arbejdsgangen. Ubehagelig ulempe - en stillesiddende livsstil fører til udvikling af venøs insufficiens.

For at forhindre udvikling af hæmorider, organisere arbejdsområdet, så der er en chance for at gå et par trin (til printeren, kopimaskinen). Reglerne er nyttige til at ansøge hjemme.

Sådan sidder du korrekt

Polstret stol, udskift stolen med et hårdt hårdt sæde. Det er tilladt at gennemføre små træningsposter for de gluteale muskler under arbejdet. Forebyggelse af hæmorider hos kvinder med stillesiddende arbejde vil bidrage til at undgå udviklingen af ​​åreknuder i underekstremiteterne for at stramme figuren.

Kørere af motortransport bør tage sig af køb af specielle forebyggende puder. De er kendetegnet ved en særlig masserende belægning, de tillader ikke blodstagnation i perinealområdet at udvikle sig. Et middel til at forhindre hæmorider fra chauffører, der i dag sælges i medicinsk udstyr butikker, apoteker.

Tag pauser

Hvis det er fyldt med presserende, presserende arbejde, skal du hver halve time gå op og tage en pause i 2-3 minutter. Gå rundt i lokalet, lav nogle enkle øvelser - bøj ned, huk.

Kører regelmæssigt er det tilrådeligt at stoppe, komme ud af bilen for at gå. Aktiv bevægelse er nyttig til at ledsage dyb vejrtrækning. Med en dyb indånding forekommer venøs blodsugning til højre atrium. Blodstrømmen er aktiveret, forhindring af overbelastning forårsager hæmorider.

Træningstræning

Træning mod hæmorider er tilladt fra arbejdspladsen. For at give musklerne en opvarmning behøver du ikke at flytte. Nyttig øvelse for bekkenbundens muskler, perineum.

1. Du kan vekslende slappe af, anus musklerne. Øvelsestid - fra 10 til 15 minutter. Opnå en fornemmelse svarende til at forsøge at holde en afføring. Du skal begynde med 30 øvelser for tilgangen. I fremtiden stiger tallet gradvist til 100.
2. Ud over fysisk indflydelse trækker distraherende følelsesmæssig stress.
3. Ledsage de daglige forebyggende øvelser med Kegel øvelser. Komplekset sigter mod at forhindre svaghed i bækkenbundsmusklerne.

Øvelser gentages på kontoret i nærværelse af en mængde uautoriserede personer. Udført umærkeligt vil ikke forårsage unødvendigt udseende til andre.

Komplekset fører til tonen i musklerne, der holder endetarmen, aktiverer blodcirkulationen. Øvelse aktiverer bækkenets blodcirkulation, vil bidrage til at opnå balancens elastiske form. Det vil appellere til kvinder.

Klem de gluteale muskler som om at forsøge at stige over stolen. Ved maksimal spænding holdes der i 3 sekunder. Øvelsen gentages 10-15 gange. Op til 50 metoder er lavet om dagen.

Perineal hygiejne

Glem ikke regelmæssige hygiejneprocedurer i skridtområdet. Daglige procedurer med brug af køligt vand vil bidrage til at undgå udviklingen af ​​inflammatoriske fænomener, tone op i karrene, bækkenbundens muskler. Brug specielle hygiejneprodukter til at pleje det intime område. Sammensætningen indeholder ekstrakter af kamille, serier, der fjerner infektioner.

Efter afføring er det nødvendigt at vaske anusområdet grundigt. Når du bruger toilettet uden for huset, skal du bruge antibakterielle fugtighedsgivende klud. Under den inflammatoriske proces i analområdet anbefales det ikke at bruge hårdt toiletpapir - det beskadiger den hæmoroidale knude, der er kommet ud og fører til udvikling af revner og blødninger.

Når de første symptomer på hæmorider optræder - kløe, anusbrænding - lav bad med en varm opløsning af lidt rosa mangan til natten. Klargør opløsningen i en separat skål, og sæt det op i et håndvask med varmt vand for ikke at forårsage mangankrystaller for at forbrænde huden. Efter badet anbring en medicinsk salve med havtornolje, Levomekol.

En gang om ugen er bade med tilsætning af havsalt tilladt. Det vil hjælpe tone op skibene, forhindre stagnation i bækkenet, nedre lemmer.

Træning hjemme

Efter langtidssamarbejde på arbejdspladsen er det nødvendigt at sikre blodudstrømning fra bækkenområdet. Anvend enkle, men effektive foranstaltninger.

1. Hvis du kommer hjem fra arbejde med bus, med minibus - gå til fods for et par stop.
2. Slentre gennem parken i lang afstand.
3. Tilbring nogle enkle gymnastikøvelser på maden derhjemme. De vil tillade at lægge musklerne i orden, forhindre stagnation af blod i skibe, væv. Gør en øvelse som saks, en cykel, forsøge at stå på broen. Fysisk træning øger produktionen af ​​endorfiner i kroppen - glædenes hormoner.
4. Efter timer, bevæg mere til fods - gå i parken, klatre op ad trappen. Besøg poolen, gør gymnastik.
5. Det er vigtigt at kontrollere vægten. Overdreven kilo skaber en øget belastning på skibene, øger sandsynligheden for spredning af varicose.

Et sæt øvelser til hjemme træning

1. Motion cykel - roterende bevægelse af benene ligger på ryggen.
2. Krydser lemmerne i en vinkel, mens de ligger på ryggen.
3. Ligger på benets side i en spids vinkel på gulvet.
4. Alternativ bøjning, forlængelse af knæleddet.
5. Øvelse björk.

Siddende på en stol, kan du vekselvis komprimere, dekomprimere gluteal muskler, bækkenbundsmuskler, trække i og slappe af endetarmen.

Yderligere anbefalinger

Fra kosten med hæmorider må man udelukke røget, krydret, saltt skål. Det anbefales ikke at drikke alkohol i hæmorider. Det er nødvendigt at spise, undgå udvikling af forstoppelse. I kosten vil du inkludere flere grøntsager og frugter. Hvidt mel er bedre at erstatte klid, rug. Det er nyttigt at tilføje svesker til retter.

Hvis der opstår problemer med afføringen, er det acceptabelt at bruge milde afføringsmidler. Det anbefales at bruge farmaceutisk kærlighedstea. Prøv at drikke i løbet af dagen mindst en og en halv liter rent vand.

Kjole kræves til sæsonen, undgå hypotermi, bliver våde fødder. Hypotermi fører til risikoen for at udvikle en kold, vaskulær krampe i underekstremiteterne.

Hvis det ikke er muligt at klare de enkle hjemlige måder med sygdommen, skal du ikke udsætte besøget hos lægen. Tidlig behandling vil hjælpe med at håndtere symptomerne på betændelse i hæmorrhoide vener, forhindre blødning og blodpropper. Udsæt ikke risiko for sundhed, involverer sig i selvbehandling. Folkemekanismer har en positiv effekt i de indledende faser i forbindelse med udnævnelsen af ​​prokologen.

Du bør ikke forsøge at anvende selvmedicinering til hæmorider. Instruktioner advarer om bivirkninger, kontraindikationer. Prescribe medicin skal læge.

Hvordan man undgår hæmorider, tidlige sygdomsforebyggende foranstaltninger

Hæmorider - en sygdom, som kan betydeligt komplicere livet. Ingen er forsikret mod sin forekomst; den kan udvikle sig hos mænd, kvinder og endda børn. Derfor er spørgsmålet om, hvordan man forhindrer hæmorider, bekymring for mange.

Faktisk er det ikke så svært at gøre dette, fordi forebyggelsen af ​​denne sygdom kommer ned til blot nogle få enkle regler, som alle kan følge.

Grundlæggende regler for forebyggelse af hæmorider

Grundlaget for forebyggelse af hæmorrhoid sygdom er udelukkelsen af ​​faktorer, der fremkalder sygdommen.

Disse omfatter:

1. usund kost
2. problemer med stolen;
3. dårlige vaner
4. lav motoraktivitet
5. langvarig siddende eller stående;
6. mekanisk effekt på det rektale område
7. graviditet og fødsel
8. overdreven motion.

For at forhindre hæmorider må mange mennesker foretage ændringer i deres sædvanlige livsstil og til at vænne sig til de nye regler. De består af følgende:

• Spis rigtigt. Grundlaget for din kost skal være fødevarer indeholdende fiber, især en række frugter og grøntsager. Også på menuen bør være til stede og andre sunde fødevarer. Prøv at holde fast i en kost, der ikke forårsager forstoppelse eller diarré. Det betyder, at du skal forbruge mindre mel, fedt, fuldmælk. Hver dag skal man spise eller drikke en del mejeriprodukter - yoghurt, kefir, ryazhenka, forbruge mineralvand. Udvis stor forsigtighed med salt, stegt og krydret mad, da det irriterer det perianale område meget. Spis fuldt og regelmæssigt.
• Misbrug ikke alkohol. Alkoholholdige drikkevarer øger blodgennemstrømningen til analområdet, derfor hæmmer hæmorrhoide åre. Hertil kommer, at hyppig brug af alkohol forårsager forstoppelse, hvilket er en af ​​hovedårsagerne til hæmorider.
• Forøg motoraktiviteten. For at undgå hæmorider eller at helbrede det hurtigere i et tidligt stadium, bør du forsøge at flytte mere, det er ønskeligt at gøre det ved enhver lejlighed. Du kan f.eks. Give op på offentlig transport og gå til arbejde til fods. Daglige øvelser, det er meget nyttigt at lave svømning, yoga, formgivning osv. Det vil ikke være overflødigt at udføre øvelser, der bidrager til normalisering af blodcirkulationen i bækkenområdet. Disse omfatter den velkendte "Birch", øvelsen "Sax", "Cat", "Cykel", hæve bækkenet, ligge på ryggen mv.
• Brug mindre tid i en siddeplads. Et langt ophold i en siddestilling fører til nedsat blodcirkulation, samt stagnation af venøst ​​blod. Dem, der skal sidde i lang tid på grund af egenskaberne i arbejdet (chauffører, kontorarbejdere osv.) Bør så ofte som muligt prøve at tage korte pauser (ideelt hver time), hvor de skal stå op og gå. Det er meget nyttigt for sådanne mennesker at spille enhver form for sport eller bare gå mere.
• Undgå forstoppelse. De er en af ​​de mest almindelige årsager til hæmorider. Forstoppelse fører til stagnation af venøst ​​blod i det rektale område og på grund af den faste konsistens af fæces til mekanisk skade på tarmslimhinden. Normalisere afføringen vil hjælpe en særlig diæt, i ekstreme tilfælde kan du bruge medicin.
• Skub ikke lang tid under afføring. Lang og vedvarende belastning kan også forårsage hæmorider. Prøv at etablere en tarm bevægelse, træne din krop til at tømme omkring samme tid, ideelt set bør dette ske en gang om dagen om morgenen efter morgenmaden. Som følge heraf vil en refleks blive udviklet, og afføring vil blive afholdt uden problemer.
• Overhold hygiejne. Dette refererer til hygiejne prianalnogo område. Efter en afføring må du ikke begrænse dig til kun at bruge papir. Prøv at vaske det også, og gør det bedre med køligt vand. Brug af køligt vand vil fungere som en god træning af fartøjerne, vil hjælpe med at styrke deres vægge og forhindre udbulning. Kassér det stive papir, udskift det med en blød eller en serviet.
• Tag et bad ofte. Badning er en ret effektiv metode til forebyggelse af hæmorider. Denne procedure normaliserer mikrocirkulationen af ​​blod i analområdet, og det gør det også rent.
• Undgå hypotermi. Hypotermi bliver en årsag til nedsat blodcirkulation, det kan tjene som en faktor, der fremkalder hæmorroide sygdom.
• Løft ikke vægte. Ved løftning af last øges intra-abdominal tryk, hvilket resulterer i blodgennemstrømning til vener og bækkenorganer. Dens overskydende fører til hæmorider.

Graviditetsforebyggelse

Oftest forekommer hæmorider hos kvinder under fødslen. Dette skyldes fysiologiske forandringer karakteristisk for denne periode - forøget forstoppelse, øget tryk på bægerets bæger.

Da det er muligt at undgå hæmorider under graviditeten, vil ikke alle kvinder klare det, det ville ikke være overflødigt at tage sig af forebyggelsen af ​​denne sygdom. For at gøre dette er det tilrådeligt at følge alle ovenstående anbefalinger:

• Den forventende mor har brug for at spise sunde fødevarer for at overholde den måde at spise på. For at forbruge flere frugter, bær, grøntsager, magre typer af kød, fjerkræ og fisk, vil mejeriprodukter være nyttige.
• Det er meget vigtigt at overvåge stolen og løse problemer med det i tide. Også relevant for kvinder i situationen og vandprocedurerne efter en afføring.
• Under graviditeten bør du bruge så meget tid som muligt på ture, især i anden halvdel, når risikoen for hæmorider øges betydeligt. Unhurried walking vil hjælpe "sprede" blodet i bækkenområdet og reducere det tryk, der er steget i det.

Hæmorider og fødsel

Ofte forekommer hæmoroid sygdom hos kvinder under fødslen. Dette skyldes det faktum, at belastningen på organerne i bukhulen, bevægerne og bækkenmusklerne under belastning bliver for stærk, og intra-abdominaltryk stiger markant.

At tænke på, hvordan man undgår hæmorider under fødslen, er det nødvendigt selv i begyndelsen af ​​graviditeten, efter at have konsulteret en specialist fra præklinieklinikken, hvem vil fortælle dig hvad du skal gøre i hvert enkelt tilfælde. Du bør ikke bekymre dig, hæmorroide sygdom er ikke en grund til ikke at føde. Hæmorider efter fødslen behandles som regel hjemme. Som en profylakse kan vi anbefale specielle øvelser med det formål at styrke musklerne i perineum og analkanalen. Den simpleste af disse er den sekventielle sammentrækning og afslapning af de tilsvarende muskler.

Ud over alle ovennævnte foranstaltninger er det vigtigt for at forebygge hæmorroide sygdom at overvåge sundhedstilstanden. Siden enhver funktionel forstyrrelse i hans organs arbejde, kronisk inflammation, infektion mv. kan påvirke tilstanden af ​​de venøse vægge. Deres styrke og tone kan falde, hvilket senere vil føre til forekomsten af ​​hæmorider. Derfor er det ønskeligt at gennemgå en forebyggende undersøgelse en gang om året med levering af basisprøver.

Sådan forhindrer du hæmorider: nyttige tips og anbefalinger til forebyggelse af sygdom

Ifølge WHO-statistikker er hæmorider blandt de ti mest almindelige patologier på planeten. Symptomerne på denne sygdom oplever hver femte person i verden. Mange af dem vender sig ikke omgående til en prokolog, da de skammer sig over tegn på sygdommen. Forebyggelse af hæmorider hos mænd og kvinder - et sæt foranstaltninger til forebyggelse af sygdommen.

Hovedårsagen til hæmorider er nedsat blodgennemstrømning i karrene i endetarmen. Opgaven med forebyggende procedurer er at forhindre denne proces. Læger anbefaler at overholde grundlæggende hygiejneforanstaltninger for at indbefatte fysisk aktivitet og sund ernæring i deres liv.

Hvad er hæmorider?

Hæmorider - patologisk udvidelse af vener i rektum og anus. Svækkede skibe danner knuder, der forårsager ubehag under afføring eller under sport. På et tidligt tidspunkt er sygdommens manifestationer ubetydelige: kløe og tyngde i anus-regionen er milde og elimineres ved hjælp af specielle hæmoride suppositorier.

I de senere stadier lider personen af ​​alvorlig forbrænding, tyngde og ømhed selv i ro. Et rettidig besøg hos lægen hjælper med at kurere patologien på et tidligt stadium. Men i Rusland er kun en lille del af landets indbyggere rede til at informere specialist om symptomerne på sygdommen, undersøges og modtage lægehjælp.

Årsager til sygdom

Forskere forbinder denne overtrædelse med evnen til at oprette. Noder dannes under påvirkning af øget blodgennemstrømning i arterierne og forøget tryk i rektumets venøse kar.

En række faktorer fører til dette:

• genetisk prædisponering. Funktioner af blodkarens struktur og graden af ​​deres styrke er lagt i kroppen genetisk. Patienter af forskellige generationer med hæmorider kan identificere lignende lidelser. Det mest almindelige eksempel er åreknuder;
• forstoppelse. Straining under tarmbevægelsen fører til en forøgelse af trykket i den intra-abdominale zone, på grund af dette bliver knyttede blodårer skubbet ud;
• hårdt fysisk arbejde. Unormaliserede belastninger bidrager til beskadigelse af bækkenets og rektumets ligamentapparat, hvilket fører til stagnation, venernes udvidelse og vridning af blodkar i knuderne;
• stillesiddende livsstil. Siddende og hæmorider er begreber, der er uløseligt forbundet. Hvis en person har været på et sted i lang tid, virker en "opvarmningskomprimering" på skridtzonen. Under indflydelse af forhøjet temperatur ekspanderer fartøjerne konstant, og blodet stagnerer;
• usund mad. Mishandlingen af ​​røget, salt, fed og krydret mad stimulerer øget blodgennemstrømning og irritation af den rektale slimhinde. Som et resultat vokser venerne gradvist og bliver knudrede;
• alkoholmisbrug. Højt alkoholindhold fører til refleks vasodilation, stagnation og betændelse af hæmorider.

Irritation af slimhinder og svær diarré er yderligere faktorer, der fører til betændelse og tab af vener. Ofte er der en forværring af hæmorider under eller efter fødslen.

Forebyggelsesmetoder

Hvordan man undgår hæmorider under stillesiddende arbejde: de grundlæggende regler

Folk, der fører en stillesiddende livsstil, er i fare. Hvis du af faglige eller andre grunde skal være i en stilling, anbefaler vi at du følger nogle enkle regler:

• Når du arbejder hver 30-50 minutter, stå op fra dit sæde og varm op. Hvis det er muligt, gå rundt i stuen eller gå udenfor;
• gå ind for sport. At holde kroppen og tarmene i en tonepas kardiovaskulær: aerobic, løb, svømning og dans. Hævning af barbells, dumbbells og vægte med stor vægt giver den modsatte effekt: hæmorider dannes på grund af højt tryk;
• Når du er hjemme i lang tid, skal du udøve og være aktiv, når du udfører klassiske husholdningsopgaver. Få en hund - med fremkomsten af ​​et kæledyr har du ikke tid til at sidde om aftenen foran en computer eller et tv.

Balanceret ernæring

Korrekt og afbalanceret ernæring er nødvendig for dannelsen af ​​en optimal konsistens af afføring. Ved forstoppelse bliver afføringen hård, klemmer store skibe og forstyrrer blodgennemstrømningen. Stress, når man forsøger at afværge yderligere, klemmer blodkarrene, hvilket fører til dannelsen af ​​knuder og kegler.

Med en afbalanceret kost anbefales det at anvende sikre fødevarer, der ikke irriterer slimhinden. Disse omfatter:

• korn: boghvede, havre, byg og byg;
• dampede grøntsager, kød og fisk;
• frugter: abrikoser, svesker, æbler;
• grøntsagssalater, krydret med vegetabilsk olie;
• fermenterede mejeriprodukter.

Fra kosten udelukket retter, der fastgør stolen. Disse omfatter: semolina grød på vand, kvede, persimmon, granatæble, risafkogning, pasta lavet af hård hvede. Denne metode til forebyggelse af hæmorider hjemme vil hjælpe dig med at undgå hæmorider og forstyrrelser i mave-tarmkanalen.

Korrekt afføring

I bækkenet er der et særligt element - puborectalis muskel. Det er en sløjfe, der dækker endetarmen og trækker den ind, og hjælper med at holde fæces inde. Når en person bøjer knæ og squats, slapper muskelen helt i endetarmen. Akkumuleret afføring går let udenfor.

Hvis du har et klassisk toilet, skal tarmene tømmes i henhold til følgende algoritme.

1. Siddende på toilettet, sæt dine fødder på et lavt stativ eller en stol. Som følge heraf skal knæene være på et niveau højere end bækkenet.
2. Rør dine albuer på knæ og sænk ryggen lidt.
3. Slap af din abs og tøm dine tarm.

Hvis du tidligere har opfyldt behovet på en anden måde, kan de første forsøg være svært for dig. For at lette opgaven skal du kun lette behovet efter behov (naturlige opfordringer). I dette tilfælde lærer du hurtigt en ny vane.

Hvordan man forhindrer forstoppelse og diarré?

Forebyggelse af hæmorider hos kvinder, mænd og børn understøttes af normalisering af afføring. For at forhindre diarré bør du følge de grundlæggende regler for personlig hygiejne: vask dine hænder regelmæssigt og varmebehandle produkter. Det anbefales ikke at spise et stort antal forskellige produkter i et måltid - kroppen kan simpelthen ikke klare en sådan belastning.

For at forhindre kronisk forstoppelse skal du holde dig til en afbalanceret kost. Brug rigeligt rent vand og ignorér ikke trangen til at afværge. Juster kosten: reducer forbruget af produkter med en fikseringseffekt.

Afkald på vægtløftning

At løfte tunge ting fører til nedsat blodcirkulation og deformation af blodkar. Til forebyggelse af hæmorider er vægtløftning bedre at nægte. Hvis du ikke kan gøre dette, skal du begrænse belastningens vægt til 3-5 kg. Efter at have løftet og transporteret tunge ting, bevæg lidt - det vil accelerere stillestående blod og forhindre udvidelse af hæmorroide vener.

Gennemgang af motion for forebyggelse af hæmorider

Øvelser til forebyggelse af hæmorider - en metode, der kan hjælpe med at holde op med to harer. Regelmæssigt gør du forhindrer sygdommen og øger muskeltonen. Vi foreslår at gøre bekendt med udvælgelsen af ​​øvelser i nedenstående tabel.

Hvordan man undgår hæmorider

Desværre er hæmorider i vores tid betragtes som en af ​​de mest almindelige sygdomme. Mænd og kvinder i forskellige aldre står over for det, da det kan udløses af en af ​​mange faktorer. Men ligesom enhver anden sygdom er det meget lettere at forhindre end at helbrede det. Mange undrer sig - hvordan man undgår hæmorider? Faktisk er alt meget simpelt, du behøver kun at huske nogle enkle regler og følge dem hele tiden!

Enkle regler - garanti for sundhed

Ifølge forskningsdata observeres i dag mere og mere ofte hæmorider hos unge i alderen 20-30, selvom denne lidelse tidligere blev betragtet som aldersrelateret. Dette skyldes den store mængde junkfood, stillesiddende livsstil, lav aktivitet. Der er flere anbefalinger, der bidrager til at reducere risikoen for sygdom betydeligt. Naturligvis giver de ikke 100% garanti, men ved at holde dem kan du højst sandsynligt undgå denne sygdom:

• Revider din kost - du bør øge dit fiberindtag, det vil sige spise flere korn, bælgfrugter, frø, frugt og grøntsager. Du bør ikke begynde at spise kun korn og grøntsager, stigningen i fiber bør være gradvis;
• eliminere forgiftning, diarré og forstoppelse
• det er nødvendigt at sikre, at afføringen er blød og regelmæssig, for dette kan du drikke masser af væsker hele dagen;
• ingen grund til at sidde i lang tid på toiletsædet og at spændes hårdt under afføring;
• når du sidder, anbefales det at opholde sig regelmæssigt og gå rundt eller lave lidt opvarmning
• daglige øvelser skal gøres
• du bør ikke løfte tunge ting skarpt, da det medfører blodgennemstrømning og blodårer;
• Det er nødvendigt at observere hygiejnen i analområdet.

Gymnastik mod hæmorider

Forringet blodcirkulation i de indre organer, især i endetarmen, og i nedre ekstremiteter forårsager ofte denne sygdom. En af de sikreste måder at forebygge hæmorider på, er at spille sport. Svømning har en positiv effekt på kroppen som helhed, det er også indiceret for hæmorider, da det gør det muligt at normalisere blodcirkulationen uden at lægge pres på bækkenområdet. For at forhindre hæmorider kan du køre - styrke bekkenbundens muskler og genoprette korrekt blodgennemstrømning i underbenene har en meget mærkbar effekt.

Følgende enkle øvelser vil hjælpe med at forhindre hæmorider og konstant føle sig tonet:

• holde dine ben krydsede og langsomt belastning anus muskler;
• sidde på en skammel eller et hårdt sæde, rette ryggen og bøje lidt over, langsomt presse musklerne i anusen;
• ligge på maven, hviler på håndfladerne og knæ, så drej bækkenet til siderne, røre overfladen med skinkerne;
• ligge ned, bøje dine knæ og hvile dine fødder og skuldre på gulvet, langsomt hæve dit bækken;
• ligge ned, udføre spark "cykel";
• ligge ned, hæve i en vinkel på 45º;
• liggende ned, så meget som muligt at trykke knæene mod maven;
• ligge ned, gør saksen med dine fødder.

Disse enkle øvelser skal gentages 10-15 gange i 2-3 sæt om dagen. Man bør huske på at have hæmorider, du skal udelukke cykling og vægtløftning, bodybuilding og løftestænger.

Korrekt gastrointestinal funktion

Underernæring fremkalder ofte udseende af hæmorider, så kosten bør gives særlig opmærksomhed ikke kun i behandlingsstadiet af denne sygdom, men også som en forebyggende foranstaltning. Dietten bør organiseres på en sådan måde, at den ikke forårsager forstoppelse eller diarré. Forstoppelse er farlig, fordi hærdet afføring irriterer slimhinden og negativt påvirker de eksisterende indre hæmorider. Ved diarré forårsaget af forgiftning kan væskenafføringen indeholde giftige stoffer eller affaldsprodukter fra patogene bakterier. Passerer gennem endetarm, løsner sådanne masser de indre knuder og øger risikoen for infektion.

For at forhindre hæmorider er det nødvendigt at spise fiber, grøntsager, frugter, tørrede frugter, klid og korn. Fødevarer skal være rationelle og afbalancerede, så alle nødvendige stoffer kommer ind i kroppen. Brugen af ​​mejeriprodukter og melprodukter bør begrænses, men kefir skal være fuld dagligt. Du bør også drikke mineralvand for at normalisere tarmene. Alkoholholdige drikkevarer, fede, krydrede, krydrede og røget mad bør undgås ved behandling af hæmorider og minimeres for at undgå sygdom.

Forebyggelse af hæmorider hos gravide kvinder

Gravide kvinder er særligt i fare, fordi det voksende foster ud over hormonelle forandringer i kroppen lægger pres på bækkenorganerne. I denne henseende er der ofte forstoppelse, hvilket yderligere øger risikoen. I fødselsprocessen oplever det kvindelige legeme et stærkt chok, og i hæmorøernes forsøg kan der øges betydeligt.

For at forhindre forekomsten af ​​hæmorider hos gravide, er det nødvendigt at opretholde de samme enkle anbefalinger - at gå mere i frisk luft, gå, lav enkle øvelser, som ikke kun beskytter dig mod hæmorider, men også letter fødslen generelt. Det er også nødvendigt at overvåge ernæring, spise kun sund og sund mad, normalisere tarmene og opnå regelmæssige afføring. Efter hver handling af afføring er det tilrådeligt at vaske med køligt vand og konstant overvåge renheden af ​​analområdet.

Hvis du har hæmorider før graviditeten, er det selvfølgelig bedre at helbrede det, så sygdommen ikke udvikler sig. Men hvis du ikke lykkes, fortvivl ikke! Overholder nogle af reglerne, er det realistisk at minimere risikoen for hæmorider.

Naturligvis er hæmorider en ubehagelig og delikat sygdom, men hvis du tilfældigvis har det, bør du ikke være genert. Jo hurtigere du konsulterer en læge, jo hurtigere og mere effektiv bliver behandlingen! Og for at du aldrig overvejer hæmorider overhovedet, er det bedre at ændre din livsstil og overholde simple regler hele tiden.

Hvordan man undgår hæmorider

Hvordan man undgår hæmorider er et hyppigt og meget aktuelt problem. På grund af denne stillesiddende livsstil, som er meget almindelig i det moderne samfund. Ifølge statistikker står hver anden kontorarbejder mindst en gang over for forekomsten af ​​hæmorider. Faktorer der fører til fremkomsten af ​​denne ubehagelige sygdom er faktisk mange gange mere. Derfor er det meget lettere at forhindre hæmorider end at helbrede sygdommen i lang tid og vedvarende, lider af dets obsessive og vedvarende symptomer.

Mulige årsager og hyppige symptomer på sygdommen

I modsætning til en sygdom begynder hver person at sortere gennem de mulige årsager til denne dysfunktion. For at forhindre forekomsten af ​​hæmorider er det også værd at vide, hvad der kan føre til udseendet af karakteristiske skærefornemmelser i anusområdet.

Hæmorider kan forekomme på grund af sådanne faktorer:

• hyppig løft og tung fysisk anstrengelse
• genetisk prædisponering for sygdommen
• forstoppelse og kunstig, uafhængig belastning
• langt stillesiddende arbejde;
• konstant eller engangsbrug af overdrevent varme fødevarer eller krydderier
• langsigtet tarmtarm og diarré
• graviditet og postpartum periode
• lav mobilitet
• hyppig brug af spiritus
• stress og overarbejde.

Disse faktorer kan forårsage hæmorider og relaterede symptomer. Hovedtegnene for tilstedeværelsen af ​​denne sygdom er ikke kun smerter i anus, men også symptomer som:

• kløe i analeområdet
• blødning efter og under afføring
• slim sekretion;
• tab af knudepunkter;
• vedvarende smerte;
• ubehag med langvarigt møde
• smerte under afføring.

Det farligste symptom på hæmorider er blødning. Mængden af ​​blod kan variere fra forekomsten af ​​mindre skarlagedråber til massivt blodtab af mørkt blod med blodpropper. Blødningens art kan også være konstant eller variabel: Blod kan forekomme en gang efter en defekationshandling eller tværtimod kan frigives flere gange uanset uønskede faktorer.

Hæmorider er en kompleks og meget ubehagelig sygdom. Derfor er det meget lettere at forhindre sygdomsudbrud end at udholde flere ubehagelige symptomer.

De første regler for forebyggelse af hæmorider

Konstant forbrug af junkfood, arbejde med vægte, lav mobilitet og andre faktorer kan forårsage blødning, kløe og karakteristisk smerte. Ifølge mange undersøgelser af læger over hele verden er hæmorider ikke længere en aldersrelateret sygdom. Sygdommen er mere og mere almindelig hos unge mennesker, og alderen med den største risiko i dag er mellem 20 og 35 år. Forhindre forekomsten af ​​hæmorider kan være dig selv. For at gøre dette er det nok at følge simple forebyggende regler, som vil hjælpe med at undgå ubehagelige og vanskelige at behandle sygdommen.

1. Det er nødvendigt at revidere madmenuen og indføre en stor mængde fiber i kosten. De mest sunde fødevarer er korn, frugt, grøntsager, bælgfrugter og frø. Det er værd at gradvist øge mængden af ​​forbruget af fiber. Drastisk og tankeløs forandring i kost kan føre til krænkelse af mave-tarmkanalen, som senere vil medføre forstoppelse.
2. Det er nødvendigt at observere den korrekte hygiejne i analområdet og bruge toiletpapir fra blide, bløde materialer.
3. For at undgå udvidede åre og hurtig blodgennemstrømning må man ikke løfte for tunge genstande brat og uden forberedelse.
4. Ved konstant siddende arbejde er det værd at lave periodiske opvarmninger eller gå, komme op fra en stol og lade dine muskler hvile.
5. Daglige morgenøvelser eller aftenvandringer i frisk luft kan forhindre forekomsten af ​​sygdommen.
6. For bedre metabolisme og en blødere tarm bevægelse, skal du drikke rigeligt med vand. Det er mest korrekt at forbruge mindst 2 liter renset og ikke-kulsyreholdigt vand om dagen.
7. Det er nødvendigt at undgå lang siddende på toiletsædet. Dette kan desuden have en virkning på forekomsten af ​​hæmorider.
8. Et langt møde ved computeren skal erstattes med fem minutters hvileperioder. Det er værd at komme op fra stolen hver halve time.
9. Må ikke overvælde. Overvægt er ledsaget af udseende af hæmorider. I tilfælde af ekstra pounds, skal du forsøge at afbalancere din kost og gøre blide hjertebelastninger. Perfekt hoppe reb, jogging, cykling eller gå.

Disse regler giver ikke en absolut garanti for at undgå hæmorider, men ved at observere dem kan du beskytte dig væsentligt mod sygdommens udseende, uanset hvilken alder en person er.

Gymnastik øvelser som en garanti for sundhed

Gymnastik er ikke kun nyttig for musklerne og kroppen, men også for hele organismen, herunder en persons indre organer. Dette forklares af den bemærkelsesværdige egenskab af gymnastik øvelser - de øger blodgennemstrømningen og udøver ikke pres på bækkenområdet. Bare et par øvelser, gentaget hver dag, kan hjælpe med at undgå hæmorider.

1. Liggende på ryggen er værd at gentage øvelse saks.
2. Træningscykel forbedrer også blodcirkulationen i bækkenområdet.
3. En lige så nyttig øvelse er at hæve lige ben fra en udsat position.

Det er nødvendigt at udføre disse nøgleøvelser dagligt, og de tager ikke mere end 10-15 minutter om dagen. Derudover kan du udføre øvelser med hulahup og enkle sideflader, som et element i opvarmning.

Hæmorider hos gravide kvinder

Kvinder under graviditeten er meget modtagelige for mulige forekomster af hæmorider. Ud over det konstante tryk på fostrets indre organer kan årsagen til sygdommen være hormoner. Derudover oplever hver anden kvinde under graviditeten periodisk eller hyppig forstoppelse.

For at forhindre hæmorider hos gravide, anbefaler læger at du følger nogle enkle regler:

• Få masser af hvile i frisk luft og tag en tur.
• At lave simpel gymnastik uden brug af tunge og vægtige objekter.
• Spis en afbalanceret kost og ikke tillade dig selv for meget pranks i mad.

Disse regler vil bidrage til at opnå en forbedret metabolisme. Gravide kvinder rådes til at bruge mindre toiletpapir, erstatte det med undervask med køligt vand og antibakteriel sæbe uden tilsætningsstoffer. Det er vigtigt at helbrede hæmorider, som dukkede op før graviditeten. Ellers kan sygdommen i kraft af svangerskab og fødsel blive stærkt forværret. Ofte er den eneste metode til bekæmpelse af hæmorider i sådanne tilfælde kirurgi og kirurgiske metoder til eliminering.

6 måder at forhindre hæmorider

Hæmorider er en sygdom, hvor blodkarrene i anus eller rektum svulmer, hvilket skyldes forekomsten af ​​højt tryk i rektale årer. Ca. 10 millioner amerikanere lider af hæmorider. Selvom hæmorider ikke er livstruende og behandles, er han ret i stand til at gøre hver dag til en smertefuld prøvelse. Patienter, der lider af denne sygdom, oplever ubehag og smerter i det rektale område med indre hæmorider eller i anuset når det ydre.

Hæmorider er en åreknuder omkring anus og i endetarm. Årsagen til dette er det øgede tryk i det rektale område, hvilket svækker muskelvævet, der understøtter hæmorroide kar. På grund af det øgede tryk svulmer venerne op - det medfører ubehag.

Hvordan man undgår hæmorider?

Du kan forhindre udseende af hæmorider, hvis du foretager følgende ændringer i livsstil:

• Spis mad, der indeholder store mængder kostfiber: Spis friske grøntsager, fuldkornsbrød, bønner, tørret frugt - disse fødevarer fortaber afføring og forhindrer forstoppelse. At reducere mængden af ​​forbrugt mad, der indeholder en lille mængde fibrøst væv (ost, hvedebrød, rødt kød), vil også bidrage til at undgå hæmorider, da disse produkter stimulerer dannelsen af ​​tørre og hårde afføring og senere forstoppelse.
• Forbruge mere væske. Regelmæssigt forbrug af vand fortynder afføringen, hvilket forhindrer forekomsten af ​​forstoppelse. Den daglige vandforbrug er 8-10 glas. Alkohol- og koffeinholdige drikkevarer, som regel, udtørrer kroppen, hvilket er yderst uønsket, når der er en trussel om hæmorider.
• Brug afføring tyndere som psyllium og klid. Giv op afføringsmidler: de kan forårsage diarré og fremkalde irritation i anus.
• Oprethold en sund, rationel rytme af afføring: ikke belastning, når tømmer tarmene, udfør en tømning umiddelbart efter, at trangen opstår. Sæt heller ikke på toilettet (for eksempel under læsning): På denne måde skaber du for stort pres på anus og rektalområdet.
• Øvelse: En moderat træningsspænding har en forebyggende virkning på kroppen i tilfælde af truslen om hæmorider. Desuden forsøge at bruge så lidt tid som muligt i en siddende og stående stilling.
• Prøv ikke at løfte tunge genstande, da dette skaber et øget tryk på bækkenet og analområdet, hvilket senere kan forårsage udvikling af hæmorider. Hvis du stadig skal løfte tunge ting, skal du hæve på udåndingen.

At være opmærksom på hæmorider på forhånd, kan du forhindre udviklingen af ​​denne ubehagelige sygdom.

Ansvarsfraskrivelse: MedNovelty.ru's redaktører har ikke til hensigt at give læserne råd eller anbefalinger af medicinsk karakter. Husk at kun en læge kan danne en professionel mening og give ekspertrådgivning om behandlingen af ​​din sygdom. Indholdet af redaktionelle materialer er oftest baseret på forskning, hvis resultater eller endelige produkter måske ikke godkendes af de regulerende myndigheder på grund af ufuldstændighed. Webstedet kan indeholde materialer 12+, 16+, 18+

Meddelelser overskrift

Gastro- og enteroprotektorer er en gruppe af forbindelser, som sikrer sikkerheden i mavens og tarmslimhindenes struktur og integritet. Normalt producerer slimhinden, der består af et lag af cylindriske epithelceller, et beskyttende slim indeholdende glycoproteiner og bicarbonat.

Inflammatorisk tarmsygdom forårsager mavesmerter, diarré, forstoppelse, rektal blødning og andre potentielt svækkende symptomer.

Hvert år søger over 10 millioner amerikanere lægehjælp på grund af intestinal obstruktion.

I kampen mod Clostridium difficile vil forårsageren af ​​en meget alvorlig infektionssygdom i endetarm, oralt frosne afføring fra sunde donorer, hjælpe.

Problemer med mave-tarmkanalen for moderne mennesker er ikke usædvanlige. Snacking på farten skadelig junkfood, stress, dårligt miljø, ubalanceret ernæring, produkter af dårlig kvalitet i supermarkeder - alt dette forårsager en stor belastning på fordøjelseskanalerne, som før eller senere under stress mislykkes.

En bedre forståelse af immunforsvaret i mave til Helicobacter pylori-infektion kan føre til udvikling af nye terapier, der målretter mod maveskade.

Smagen af ​​"umami" kan være meget gavnlig for helbredet, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Flavour-publikationen. Det viste sig også, at kokumi-stoffer, der ændrer lugten, kan forbedre opfattelsen af ​​fedtholdige produkter.

Forskning har vist, at kolonisering af muse tarmen af ​​visse bakterier kan føre til patogene immunreaktioner senere i livet.

Fejl i Sox10-proteinet, der regulerer genekspression af en transkriptionsfaktor, kan spille en rolle i udviklingen af ​​postoperativ gastrointestinal dysfunktion hos patienter med Hirshprungs sygdom.

Den nye undersøgelse skal berolige folk, der i nytårsferien har til hensigt at læne på delikatesser og alkohol. Forskere har fundet ud af, at selv om alkohol reducerer fordøjelsen efter at have forbruget kalorieindhold, vil symptomer på fordøjelsesbesvær, såsom halsbrand, hævning og opblødning ikke forekomme.

En sund, intestinal mikrobiom - intestinale bakterier - kan hjælpe med at behandle eller forebygge metabolisk syndrom, en kombination af risikofaktorer, som øger risikoen for hjertesygdomme, diabetes eller slagtilfælde.

Biologen Virginia Walker og postdoc Pranab Das fra Queen University viste, at nanosilver, der ofte tilsættes vandrensningsanordninger, kan føre til intestinal oprør.

En ny undersøgelse fra eksperter fra Universitetet i Duisburg-Essen viste: Hjernen hos patienter med irritabel tarmsyndrom (IBS) forkerer ukorrekt forskellige smertesignaler, der kommer fra tarmene.

Det er ikke let at udforske tyndtarmen, som er dybt i kroppen. Røntgen, tomografi og ultralyd giver billeder, men hver teknologi har sine begrænsninger.

Forskere er overbeviste om, at mikroorganismer i vores krop spiller en vigtig rolle for at opretholde sundhed. En af måderne at opretholde den "fordelagtige" balance af bakterier i tarmene er kosten.

Det 16. internationale slaviske-baltiske videnskabelige forum kaldet Gastro-2014 blev afholdt i Skt. Petersborg. Ledende eksperter og repræsentanter for lægemiddelvirksomheder behandlede aktuelle problemer - sygdomme i mave-tarmkanalen (GIT).

Amerikanske og tyske forskere konkluderede, at probiotika er absolut ubrugelige for menneskers sundhed. Det viste sig, at der i tandsanbefolkningens tarme ikke findes bifidobakterier, der er et nøgleelement i probiotiske kulturer, men de har sjældent tyktarmsygdomme (colitis, coloncancer og Crohns sygdom).

De største eksperter inden for hepatologi fra Europa og Asien samlet i Moskva i EventSpace i InfoSpace for at diskutere de seneste resultater, udveksle erfaringer, udvikle nye videnskabelige anvisninger til løsning af problemer i forbindelse med leversygdomme.

Selv i vores egen krop er vi ikke alene. Den menneskelige tarm, for eksempel, beskyttet op til 100 billioner bakterier, som udviklede sig parallelt med de menneskelige fordøjelses- og immunsystemer.

Årsdagen 40. Videnskabelig Session for Det Centrale Forskningsinstitut for Gastroenterologi - "Diskussionsspørgsmål i gastroenterologi" blev afholdt i Moskva. Denne begivenhed bragte sammen to meget vigtige begivenheder for industrien: 40-årsdagen for dannelsen af ​​det centrale videnskabelige forskningsinstitut for strålingsforskning og 90-årsdagen for fødslen af ​​akademiker Anatoly Sergeyevich Loginov, den første direktør og grundlægger af Central Scientific Research Institute of Railway Engineering.

Populære medicin nyheder

Ultralydsteknologi har udviklet sig betydeligt i de seneste år. En gruppe obstetrikere og gynækologer hævder, at ultralyd er mere omkostningseffektiv og sikrere end andre billeddannelsesmetoder til undersøgelse af kvindelækkenet og bør være den primære metode anvendt til patienter med bækkenbetændelse.

For nylig er en stigning i antallet af besøg hos otolaryngologistiske læger med klager over høretab og øresmerter blevet registreret i byens klinikker. Mærkeligt nok, for det meste unge mennesker, fra 16 til 22-25 år, vender sig til ENT-læger for lægehjælp. Som det viste sig, opstår problemet med at høre hos personer i denne aldersgruppe primært hos studerende, studerende i dag og aften afdelinger.

I 2007 offentliggjorde The Lancet en artikel, der beskriver en unik behandling af hyperhidrose ved brug af Botox. Graden af ​​hyperhidrose eller hyperhidrose hos en kvinde var så stor, at sommetider nogle gange kunne sved bogstaveligt dråbe fra hendes håndflader.