Image

Kost til hæmorider og sprækker: Hvad kan jeg spise, hvilke fødevarer?

Proktologer mener, at en diæt til hæmorider og rektale fissurer er en integreret del af terapeutiske foranstaltninger. Med en afbalanceret kost kan du undgå udviklingen af ​​de fleste komplikationer og fremskynde overgangen fra patologier til remissionstrinnet.

Menuen indeholder produkter, der fordøjes godt. Præference bør gives til fødevarer, der indeholder sunde kostfiber, umættede fedtstoffer Omega-3 og Omega-6, proteiner.

Hvis hæmorider og sprækker blev behandlet kirurgisk, vil kosten blive mere stiv. I de første dage efter operationen skal patienten spise flydende og halvvæskende mad med en minimal mængde fedt og protein.

Grundlæggende regler for kost

Hvilken kost bruges til hæmorider og revner? Det er baseret på kostbordet nummer 5, men nogle aspekter i det kan tilpasses til de enkelte egenskaber hos en bestemt patient.

Så hvad er principperne om kost? For det første skal du indtage en stor mængde væske for at normalisere tarmens arbejde. Hvorfor har du brug for det? Det er simpelt - renset vand blødgør fækalmasserne, så sandsynligheden for forstoppelse minimeres.

Og på dagen kan du drikke 2-3 liter vand. Jeg vil gerne fokusere på det faktum, at vand kan indtages selv under og efter måltider. Myten om, at vand ikke kan drukne umiddelbart efter og under måltiderne, blev opfundet af mennesker langt fra medicin. Denne erklæring har absolut ingen grund.

Ud over drikkeordningen skal du følge andre regler:

  • I tilstedeværelsen af ​​overvægt skal kalorieindtag reduceres. Kost for indre hæmorider og sprækker indebærer nødvendigvis at reducere kalorieindtaget med 10-20%, forudsat at personen lider af fedme. I dette tilfælde vælges kalorienindholdet individuelt. Lægen skal tage hensyn til patientens fysiske aktivitet, og i betragtning af denne faktor beregnes antallet af nødvendige kalorier.
  • Mad skal dampes eller bages i ovnen. Madlavning i en langsom komfur er også tilladt.
  • Optimal BJU (forholdet mellem proteiner, fedtstoffer og kulhydrater) er 40%: 40%: 20%.
  • Mængden af ​​salt i kosten skal minimeres til 5-10 gram pr. Dag.
  • Krydderier skal helt opgives.
  • Ved madlavning som en dressing er det bedst at bruge olivenolie eller hørfrøolie. Disse typer af olier indeholder gode fedtstoffer Omega-3 og Omega-6.
  • Fødevarer med højt indhold af kulhydrater bør spises om morgenen.

En anden meget vigtig nuance er det faktum, at kosten skal gå på en brøkdel af kost. Denne teknik vil ikke overbelaste tarmene.

Hvilke produkter er forbudt?

Føde til hæmorider og spaltning i endetarmen skal være forsigtig. Alle fødevarer, der er dårligt absorberede eller irriterer tarmslimhinden, fjernes fra kosten. Så, hvilke produkter er forbudt?

Strengt forbudte fødevarer højt i mættet fedt. Fra menuen er det nødvendigt at udelukke halvfabrikata, dåsevarer, røget kød, pølser, fedtkød. Mejeriprodukter med højt fedtindhold, især fuldmælk, cremefløde og fløde, vil stadig være skadelige.

Ud over fedt er simple kulhydrater meget skadelige. Hvilke produkter indeholder de? Kulbrinter, konfekture, bageriprodukter (med undtagelse af rugbrød og klidbrød) er rige på enkle kulhydrater.

Du kan ikke spise nogen tankstationer, det vil sige sennep, ketchup og mayonnaise. Pickles, krydret mad og retter, der indeholder en stor mængde krydderier, bør ikke være til stede i kosten. Forresten, selv nogle grøntsager og frugter er forbudt. Så læger anbefaler at opgive brugen af ​​citrus, bælgfrugter, kål, hvidløg, løg, radiser.

Separat vil jeg gerne understrege, at alkohol er strengt forbudt. Ethylalkohol indeholdt i alkoholholdige drikkevarer irriterer ikke kun den rektale slimhinder, men fører også til nedsat blodcirkulation. Dette er fyldt med udviklingen af ​​alvorlige patologier.

Mængden af ​​kaffe og sort te i kosten bør minimeres. Ideelt set, at helt forlade disse drikkevarer til fordel for grøn te og rosehip bouillon.

Hvad kan du spise?

Hvis inflammatoriske processer i hæmorider udvikler sig, og sammen med dem er der revner i anusen, bør mad med højt indhold af kostfibre råde over i menuen.

En fremragende løsning ville være daglig forbrug af fiber fra hørfrø. Dette er et godt produkt, der gør det muligt at absorbere mad. Cellulose sælges i ethvert apotek. Dens pris overstiger ikke 100 rubler.

Foruden fiber fra hørfrø kan du spise følgende produkter:

  1. Kød. Den mest nyttige vil være magert kød. Det anbefales at give præference for kylling, kalkun, kalvekød, magert oksekød, kanin.
  2. Fisk. Næsten alle sorter af fisk, selv fedt, vil være meget nyttige, hvis de bliver dampet eller i ovnen.
  3. Vegetabilske bouillon. De kan, og endda nødt til at spise hver dag. Derudover bør vegetabilske bouillon danner grundlaget for kosten, hvis en person for nylig har gennemgået en radikal operation.
  4. Frugter. Disse produkter vil være nyttige. Men der er en nuance. En person, der lider af hæmorider og analfeber, kan kun spise usyrlige frugter.
  5. Seafood. Rejer, krabber, blæksprutter, muslinger og andre skaldyr er en glimrende kilde til protein og gavnlige aminosyrer. De kan indtages dagligt, men moderat.
  6. Valnødder. Selvfølgelig forbruges mange nødder skadeligt. På dagen kan du spise ikke mere end 10-15 gram.
  7. Grød og pasta fra hård hvede. Blandt poretter er det mest nyttige havregryn, boghvede og vild ris.
  8. Fermenterede mejeriprodukter. Fermenterede mejeriprodukter med lavt fedtindhold bør foretrækkes. Hytteost (0-5%), fedtfattig yoghurt (uden smagsstoffer), yoghurt, valle, kefir, mild ost vil være nyttig.
  9. Rugbrød og klidbrød (i begrænsede mængder).

Og hvad søde kan være? Desværre er flertallet af konfektureprodukter strengt forbudt til brug. Hvis du vil have søde, kan du forkæle dig selv med honning.

Prøvemenu og yderligere terapeutiske foranstaltninger

Umiddelbart vil jeg gerne bemærke, at menuen udelukkende vil blive bestemt udelukkende. For eksempel, hvis en person havde en anal fissur excision, så i den første dag ville han kun bruge halvflydende korn og supper.

Nogle radikale kirurgiske procedurer, der anvendes til behandling af hæmorider, og giver mulighed for at faste i de første par dage. Derfor er den omtrentlige menu, der er angivet nedenfor, kun en retningslinje, ikke mere.

Den daglige ration vil være som følger:

  • Den første morgenmad er havregryn, vild ris eller boghvede på vand (skummetmælk), et glas grøn te eller rosenkageafkog, 1-2 teskefulde honning.
  • Den anden morgenmad - naturlig yoghurt, æble eller anden frugt.
  • Frokost - Vegetabilsk bouillon, frisk grøntsagssalat, kogt eller bagt kød.
  • Safe, - fedtfattig cottage cheese, et glas kefir.
  • Middag - frisk grøntsagssalat, bagt eller kogt fisk, grøn te.

Kost er en god terapeutisk foranstaltning. Men i behandlingen af ​​hæmorider og revner bør der anvendes visse lægemidler. Hvis der er proktologiske defekter i blodet, kan phlebotropiske lægemidler, suppositorier, antiinflammatoriske salver blive ordineret. I tilfælde af afføring er terapi suppleret med brug af afføringsmiddel.

Til profylaktiske og terapeutiske formål kan du bruge kosttilskud. De vil være et godt supplement til kosten. Universal Supplement er creme salven Proctolex. Værktøjet kan bruges til hæmorider og til anusfissurer.

Kost til hæmorider

Folk med hæmorider ved helt godt, hvor svært det er at slippe af med denne sygdom. Til tider hjælper hverken medicin eller suppositorier eller salver. Men hvor mange af os tænker på, at den sande årsag til sygdommen er ukorrekt kost? Derfor er det umuligt at håndtere manifestationer af hæmorider, ikke efter en kost specielt designet til sådanne tilfælde.

Hvorfor er kost vigtig for hæmorider og analfeber?

Generelt er kost en vigtig del af behandlingen af ​​enhver sygdom. Som du ved er det jo en mand, hvad han spiser. Og i tilfælde af sygdomme i fordøjelsessystemet er dette dobbelt så sandt. Når alt kommer til alt kommer mad eller dets affald direkte i kontakt med disse kroppe. Hæmorider kan også tilskrives sygdomme i mave-tarmkanalen, da det påvirker dets endelige segment - anus.

Funktioner af sygdommen

Hæmorider er en sygdom, hvor vener placeret omkring anus mister deres tone og udvider. Som et resultat ledsages afføringsprocessen af ​​svær smerte og undertiden blødning. Udvidede vener kan danne fremspringende knuder synlige for det blotte øje og forårsage ubehag - kløe, følelse af tyngde og følelse af fremmedlegeme i endetarmen, selvom personen er i ro. Også i de blodårer, der danner knuderne, kan blodpropper forekomme, deres overflade kan være betændt, knuderne kan falde ud. Ofte kan hæmorider ledsages af revner i anus og dampproctitis - betændelse i vævene omkring anus. Mulige komplikationer af hæmorider - sepsis, massiv blødning.

Hæmorider og analfeber påvirkes hovedsageligt af voksne efter 30 år. Både kvinder og mænd kan blive syge med det, men kvinder er mere tilbøjelige til at lide af denne lidelse oftere.

sorter af hæmorider

Hæmorider har to hovedtyper - ekstern og intern. Når ydre hæmorider er påvirket knuder på anus slemhinde, der er placeret på dens yderside. Interne hæmorider er en sygdom, der påvirker de knuder, der er placeret i slutningen af ​​endetarmen, fra indersiden af ​​anus. Begge typer hæmorider varierer noget ved hjælp af symptomer, symptomer og terapi. Også skelne den kroniske type af sygdommen og dens akutte fase, hvor patienten har øget karakteristiske symptomer.

Hæmoroid behandling

Behandling af hæmorider og analfeber er for det meste konservativ, herunder medicin, hovedsagelig til ekstern brug. Disse er salver og suppositorier med analgetisk, antiinflammatorisk, venotonisk og antibakteriel virkning. Men i tilfælde af mislykket konservativ terapi kan kirurgi anvendes, der består i fjernelse af hæmorider.

Årsager til hæmorider og analfeber

Sygdommen kan forekomme af forskellige årsager. Det kan føre til:

  • ukorrekt kost, herunder spiser for krydret og fedtholdig mad;
  • alkoholmisbrug
  • tobak rygning
  • stillesiddende livsstil eller stillesiddende arbejde;
  • mangel på fysisk aktivitet
  • overdreven motion
  • overvægt, fedme
  • venøs sygdom;
  • Stolens lidelser - forstoppelse og diarré, herunder dem, der skyldes sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • graviditet og fødsel hos kvinder
  • genetisk disposition
  • hævelse;
  • infektion;

Dyrens rolle i behandlingen af ​​hæmorider og analfeber

Korrekt kost til analfeber og hæmorider er meget vigtigt, fordi forekomsten af ​​disse fænomener er direkte relateret til kolonens funktion - den terminale del af mave-tarmkanalen, som modtager ufordøjede madrester.

Kost i behandling af sygdom udfører følgende funktioner:

  • reducerer blodgennemstrømningen til perinealområdet,
  • giver dig mulighed for at normalisere stolen
  • styrker immunforsvaret og kroppen som helhed
  • bekæmper fedme og reducerer kropsvægt.

Reduktion af blodgennemstrømningen til anus, og som følge heraf er hævelse af hæmorider en af ​​de vigtigste opgaver i kosten. Det er ingen hemmelighed, at nogle produkter kan forårsage en lignende virkning. Derfor bør de udelukkes fra patientens menu.

En endnu vigtigere opgave er normalisering af afføringen. Efter alt udvikler sygdommen sjældent mod baggrunden for normal afføring. Som regel er der forskellige krænkelser af stolen hos patienter med hæmorider. Den mest farlige i denne henseende er forstoppelse. For det første forårsager forstoppelse øget spænding i musklerne i anusen, de analfinktorer, som følge heraf venerne i dem også fylder med blod og svulme. Og hvis forstoppelse gentager sig regelmæssigt, bliver sygdommen kronisk. Hertil kommer, forstoppelse fækale masser lægge pres på tarmvæggen, som krænker blodcirkulationen.

Mange mennesker tror, ​​at det modsatte af forstoppelse er diarré, og det er ikke farligt med sygdommen. Dette er dog ikke tilfældet. Tross alt taber afføring, især hvis det sker flere gange om dagen, irriterer det betændte område, fremmer spredning af bakterier på den. Desuden fører flydende afføring i kontakt med slimhinden i anusen sin inflammation og tørring og fremkomsten af ​​analfeber og dampprospektitis i fremtiden.

Sygdommen kan således kun behandles med succes, hvis afføringen har en normal konsistens. Lige så vigtigt er manglen på indeslutninger i afføringen, hvilket kan medføre skade på det berørte område. Stolen bør ikke være for hyppig og ikke for sjælden. Den optimale afføring er 1-2 gange om dagen, mindst en gang hver anden dag.

Hertil kommer, at kosten for hæmorider skal sigte mod at styrke immunsystemet og organismen som helhed. En kost skal indeholde den nødvendige mængde vitaminer og sporstoffer til kroppen. Dette er vigtigt, fordi det er nødvendigt at opnå hurtig helbredelse af inflammation. Det er ingen hemmelighed, at betændelse af hæmorider ofte ledsages af blødning. Et lignende fænomen kan være med en revne i anus. Dette betyder, at kosten skal vælges for at forhindre indtræden af ​​anæmi symptomer.

Endelig er en af ​​årsagerne til sygdommen overvægtig. Man bør huske på, at fede sædvaner både hos mænd og kvinder forekommer hovedsagelig i den nedre del af bukhulen. Dette øger trykket på tarmene betydeligt og hæmmer blodcirkulationen. Derfor er et af målene med kosten at hjælpe en person med at tabe sig eller i det mindste ikke få ekstra pund.

Således er det strategiske mål med diætet at forbedre patientens tilstand og forhindre gentagelse af sygdommen.

Varianter af kosten for hæmorider

Kost til forskellige former for sygdomme - akut og kronisk, har sine egne egenskaber. Desuden skal en særlig kategori indeholde kosten, som skal overholde den patient, der har gennemgået kirurgi for at fjerne knuderne. Denne kost er den strengeste.

Hvordan vælger man den bedste mad

Det kan ikke være nemt at vælge den bedste kost. Selvfølgelig kan patienten opfinde sig selv, hvad han har, og teste kosten på sig selv. Således kan han gennem forsøg og fejl vælge den optimale effekt. Selv om denne diæt måske ikke tager højde for sygdommens karakteristika, samt fødevareallergier og fødevareintolerancer. Derfor er det bedst at søge råd fra en ernæringsekspert, gastroenterolog, prokolog eller terapeut. Hvis denne mulighed ikke eksisterer, er det værd at overholde ration nummer 3, udarbejdet af den berømte sovjetiske læge M. I. Pevzner. Denne diæt er specielt designet til at normalisere tarmfunktionen. Ernæring i henhold til Pevzner omfatter produkter med en dominans af kostfiber af vegetabilsk oprindelse. Dens energiværdi er 2900-3600 kcal, mængden af ​​vegetabilske proteiner i den er 50-60 g, samme mængde animalske proteiner, fedtstoffer - 100-110 g (hvoraf 30% er vegetabilske), kulhydrater - 400-450 g. Salte skal forbruges ikke mere end 8-10 g pr. dag.

Kosten skal indeholde nok jern, magnesium og kalium. Magnesium og kalium har en gavnlig effekt på intestinale sammentrækninger, og jern forhindrer udviklingen af ​​anæmi forårsaget af blødning.

Generelle næringsprincipper

Generelle næringsprincipper indebærer først og fremmest fraktioneret ernæring. Det betyder, at du bør opgive det traditionelle tre-timers system for at spise i form af morgenmad, frokost og aftensmad og erstatte det med 5-6 måltider om dagen. Selvfølgelig bør portionerne i dette tilfælde reduceres. Dette opnår en blødere belastning på mave-tarmkanalen, fraværet af dens overspænding. Det er også ønskeligt, at mad tages hver dag på en strengt defineret tid. Intervallerne mellem måltiderne skal være omtrent det samme.

Det sidste måltid skal være senest 1,5-2 timer før sengetid, og det er bedst at spise middag 3-4 timer før sengetid.

Fødevarer bør hverken være for varmt eller for koldt - begge er irriterende tarmvægge. Den optimale temperatur er + 37-40 ° C.

En anden vigtig faktor, der påvirker diætets effektivitet, er reglerne for at spise. Som helten i den berømte roman sagde, at tygge mad grundigt, hjælper du samfundet. Og det er rigtigt, at tygge mad grundigt, en person hjælper i det mindste med sig selv og hans helbred. Det er også en af ​​årsagerne til irritation af tarmene, og som følge heraf forekomsten af ​​sygdommen, at spise i kørsel, har det travlt med at sluge i store bidder. Derfor bør sådanne dårlige vaner elimineres.

Vi må ikke glemme forbruget af en tilstrækkelig mængde vand. Desuden er det ønskeligt at anvende rent ikke-kulsyreholdigt vand og ikke te, juice eller andre drikkevarer. Dette volumen skal være ca. 1,5-2 liter pr. Dag. En tilstrækkelig mængde vand gør det muligt at fugtige fækalmasser godt og undgå forstoppelse. Det skal bemærkes, at manglen på vand ikke kun kan negere hele den positive effekt af kosten, men også forårsage den modsatte reaktion, især øget forstoppelse. På den anden side bør brug af vand kontaktes med forsigtighed til de mennesker, der lider af nyresvigt eller kardiovaskulære sygdomme.

Saltindtag, tværtimod, bør begrænses, da salt bidrager til udvidelsen af ​​blodkar.

Måltider bør afbalanceres. For eksempel kan forbruget af selv fedtfattige kød uden grøntsagssider eller med en parabol af pasta og kartofler føre til forsinkelse i afføringen.

Hvilke produkter er ikke tilladt?

Først og fremmest omfatter denne kategori produkter, der udløser et blodtryk til bækkenorganerne. Disse er alle slags krydderier, herunder peber og sennep, alkohol, røget, stegte og krydrede retter, pickles og pickles. Også forbudt er fede kød - and, gæs, svinekød.

Derudover er det uacceptabelt at bruge drikkevarer, der indeholder en stor mængde gasser eller fremme fermentering - stærkt kulsyreholdige drikkevarer, især sukkerholdige, kvass, øl. Hele mælk, der indeholder dårligt fordøjelig laktose, bør også udelukkes fra kosten.

Det anbefales også at opgive produkter, der indeholder stivelse og simple sukkerarter, da de også kan fremkalde gæringsprocesser i tarmen.

Det er også uønsket at spise bælgplanter - ærter og bønner på grund af deres evne til at forårsage stærk flatulens.

Du bør ikke drikke drikkevarer, der indeholder en masse koffein. Disse omfatter kaffe, cola og dets analoger samt stærk te. Te bør ikke helt opgives, da enzymerne indeholdt i det bidrager til at forbedre fordøjelsen, men grøn te bør foretrækkes eller høj kvalitet sort te med en ikke meget stærk grad af brygning.

De fleste frugter er tilladt, men du bør kun spise modne frugter. Modne eller umodne prøver må ikke spises.

Det er også uønsket at købe produkter fra halvfabrikata med et stort antal fødevaretilsætningsstoffer.

Under forbuddet er også svampe - disse velsmagende gaver af naturen skaber for meget stress selv på en sund mave-tarmkanal og er næsten aldrig fuldstændig fordøjet.

Hvad andet er forbudt:

  • rige kød bouillon;
  • ildfaste fedtstoffer (lam og svin);
  • fedt hytteost;
  • boller, donuts og boller;
  • gelé;
  • høj kvalitet pasta;
  • slimede supper;
  • dåse mad;
  • røræg og hårdkogte æg;
  • kakao og chokolade;
  • wienerbrød med fløde
  • pølser;
  • fastfood, chips og stegte kiks;
  • sandwich;

Hvilken slags bær og frugter bør begrænses til:

I den akutte sygdomsform bør du ikke spise grøntsager, der indeholder for grov fiber - hvidkål, rogn, radise og grøntsager, der indeholder for lidt fiber, f.eks. Kartofler (især i form af kartofler). Brug ikke for sure grønt, såsom sorrel.

Hvilke produkter anbefales at bruge?

Ved behandlingen af ​​sygdommen er den primære opgave at forbedre peristaltisk og tarmfunktion, dannelsen af ​​duktile fæces. Denne opgave passer godt med plantefibre, indeholdt i grøntsager og frugter.

Plantefiber udfører også flere andre funktioner:

  • bidrager til fjernelsen af ​​toksiner,
  • normaliserer blodkolesterolniveauer
  • opretholder et optimalt niveau af intestinal mikroflora.

Det er dog nødvendigt at undgå fødevarer, der fremkalder for stor gæring i tyktarmen og forårsager flatulens.

Den foretrukne mest bløde fiber, som kan findes i tørrede frugter - svesker, tørrede abrikoser, figner.

Anvendelsen af ​​plantefiber betyder ikke, at patienten skal skifte til en vegetarisk kost. Faktisk er sygdommen præget af kraftig blødning, hvor meget jern går tabt. Dens mangel kan nemt genopfyldes kun i animalske produkter - kød, fisk og mejeriprodukter, som bør medtages i kosten i tilstrækkelige mængder. Foruden kødprodukter findes også jern i nødder og nogle grønne grøntsager. Men i sig selv er det høje jernindhold i fødevarer ikke alt. Det er nødvendigt, at det absorberes godt. For absorption af jern bør der igen tages fødevarer med et højt indhold af vitamin C. Det er også nyttigt at spise stegte solsikkefrø (især græskar).

Hvis en person ikke er vant til at overholde en kost, der indeholder en stor mængde plantefibre, så er det selvfølgelig nødvendigt at gå videre til det gradvist.

Chop off

I nogle tilfælde kan brugen af ​​store mængder af naturlige fibre indeholdt i frugt og grøntsager føre til, at patienten fermenterer processer. I dette tilfælde kan fiber erstattes med hvedeklid købt på apotek eller butik. Mænd har brug for ca. 35 gram klid per dag, kvinder - 25 gram. For meget hvedeklid kan dog ikke indtages, deres maksimale daglige volumen er 60 gram. Regelmæssigt forbrug af klid kan opfylde 75% af kroppens behov for plantefiber. Klid kan tilsættes til enhver skål eller fortyndes med vand og tage dem under måltidet.

grøntsager

Grøntsager kan indtages i store, men rimelige mængder, kogte eller rå. Grøntsager kan også dampes. Overvejende vegetabilsk bør være diæt i perioden med forværring. Mest konsumerede grøntsager:

  • tomater,
  • roer,
  • zucchini,
  • blomkål og broccoli,
  • gulerødder,
  • zucchini,
  • salat,
  • græskar.

Det er meget nyttigt at spise, når forstoppelse tang - laminaria, selv om det strengt taget ikke gælder for grøntsager. Det anbefales at tilføje til alle grøntsagssalater.

Du kan bruge greens (persille, grønne løg, dill), med undtagelse af sine skarpe sorter.

Løg og sød peber kan forbruges i en termisk behandlet form og moderat.

Grøntsager, der indeholder en stor mængde æteriske olier, såsom spinat, peberfrugter, sorrel og bælgfrugter og indeholder visse forbindelser, der ikke assimileres af fordøjelsessystemet, anbefales ikke til ernæring. Du kan dog tilføje en lille mængde grønne ærter til opvasken.

Generelt anbefales det at forbruge op til 400 g grøntsager og frugter om dagen.

pasta

Pasta, specielt lavet af højkvalitetsmel, har tendens til at forårsage afføring og forstoppelse. Derfor bør deres anvendelse begrænses. Du kan kun spise en lille smule pasta fra hård hvede.

Første kurser

Supper kan bruges som et fremragende middel til afføring normalisering og en kilde til nok væske. Supper er bedst kogte i vegetabilsk bouillon eller i den sekundære kød eller fisk bouillon. Særligt nyttigt vil være suppe, borscht, rødbedsuppe, holdere, supper med perlebyg, det vil sige de første kursuskategorier, der indeholder en stor mængde fibre. De anbefales ikke at lægge et stort antal kartofler (og det er bedre at undvære det overhovedet)

frugt

Frugter, såvel som grøntsager, er en kilde til plantefiber, såvel som mange vitaminer, sporstoffer og biologisk aktive stoffer, der er nødvendige for kroppen.

I tilfælde af sygdom i forbindelse med hyppig forstoppelse er det bedst at spise frisk frugt med mild afføringsvirkning. Disse er abrikos, vandmelon, blomme, cantaloupe, fersken, nektarin, banan, æbler, persimmon. Også nyttige er tørrede frugter, der indeholder bløde fibre - figner, tørrede abrikoser, tørrede abrikoser, svesker. De skal bruge op til 10 stykker om dagen.

Men når man beskæftiger sig med frugter, skal man være forsigtig, da umodne eller overrykte frugter kan forårsage svær diarré. Spis heller ikke for sur eller for sød frugt. Forbruget af følgende typer frugter og bær bør begrænses:

  • druer,
  • stikkelsbær,
  • rødvin,
  • mandariner og appelsiner,
  • pærer.

Nyttig kombination af bær og frugter med kefir eller cottage cheese.

Kød og fisk

Kød og fisk er kilder til protein af høj kvalitet, så de har brug for enhver krop. På den anden side øger en overskydende mængde protein i menuen sandsynligheden for forstoppelse. Derfor bør procentdelen af ​​animalsk protein i sygdommen være lavere end i den normale kost.

Men hvilken slags kød og fisk bør man vælge til mad? Fede kød og fisk anbefales ikke, fordi de skaber større belastning på tarmene. Derfor er det bedst at opgive svinekød, bør omhyggeligt indgå i kosten af ​​oksekød og lam. Men de mest fedtholdige kød er ænder og gås. Derfor er kød og fjerkræ som kalvekød, kyllingebryst og kalkun bedst egnet. Fra fisk er det bedst at vælge aborre, kulmule, bras, karpe, torsk, gedde.

En anden vigtig faktor er metoden til madlavning af kødprodukter. De er bedst dampede eller bages i ovnen, i folie, men på en sådan måde, at en skorpe, der irriterer tarmene, ikke dannes på overfladen. Stekt kød eller fisk bør udelukkes fra kosten.

Det skal huskes, at noget kød er sværere at fordøje i forhold til fisk. Derfor er det uønsket at spise kød hver dag; at spise kød 2-3 gange om ugen er nok.

Kyllingkogte æg eller i form af omeletter kan forbruges i små mængder (op til 2 stykker om dagen). Kogt æg eller i form af røræg anbefales ikke.

En stor mængde fiber findes i korn - boghvede og havregryn, byg og perlebyg. Imidlertid er korn fra det forarbejdede korn (poleret ris, semolina) ikke egnet til fodring af patienter, da de indeholder for lidt fiber. Derfor er der stor risiko for, at sådanne poretter vil føre til forstoppelse.

Vegetabilske olier

Friske vegetabilske olier er nyttige til enhver tid, men når en tyktarmen er syg, bliver deres forbrug i mad et presserende behov. De har en omsluttende virkning, stimulerer tarmmotilitet og bidrager til den glatte passage af fæces gennem anusen. Præference bør gives til hørfrø og olivenolie. Olier kan bruges både i ren form i mængden af ​​flere spiseskefulde og som en dressing til korn og salater, i stedet for mayonnaise. For at bekæmpe forstoppelse kan du drikke en spiseskefuld vegetabilsk olie, fortyndet i kefir eller andre fermenterede mælkeprodukter inden sengetid.

Imidlertid er forbruget af vegetabilske olier kontraindiceret i kolelithiasis.

Mejeriprodukter

Mejeriprodukter er meget nyttige til ernæring i tilfælde af sygdom. Der skal lægges særlig vægt på dem, da de indeholder mange organiske syrer, såvel som lactobaciller og bifidobakterier, som hjælper med at genoprette tarmmikroflora. Listen over nyttige mejeriprodukter omfatter:

  • yoghurt (salte og ingen fyldstoffer)
  • kefir,
  • sur mælk,
  • creme
  • varenets,
  • fermenteret bagt mælk,
  • mare,
  • acidophilus.

Mejeriprodukter bør indtages dagligt, herunder i løbet af eksacerbation. Dette gælder især for naturlige produkter. Kefir er bedst at drikke om natten.

Mælk og mejeriprodukter

Hele mælk er bedst fjernet fra kosten. Lavfedt hytteost og creme fraiche samt smør kan bruges i små mængder. Kan også lave mad fra hytteost - pudder og gryderetter. Tilladt at spise usyret ost.

Andre drikkevarer

Drikkevarerne er egnede mineralvand med et højt indhold af sulfater og magnesium, naturlige juice (blomme, abrikos, tomat, gulerod, rødbeder, græskar), rosehip bouillon. Frugtdrik, svag te og kaffeerstatninger er også velegnede. Selvfølgelig bør du drikke i store mængder og simpelt, ikke-kulsyreholdigt vand. Men sodavand er bedst opgivet. Mange læger anbefaler at drikke et glas almindeligt vand på en tom mave umiddelbart efter at have vågnet op.

Drikkevarer indeholdende koffein - kaffe, cola, stærk te, er udelukket fra brug, da koffein bidrager til stagnation af afføring.

Du bør også opgive alkoholholdige drikkevarer. Faktum er, at alkohol bidrager til:

  • udtrækning af væske fra tarmens lumen,
  • blodpropper
  • ødem.

Alt dette kan ikke, men har en negativ indvirkning på patientens tilstand. Selv om et glas lys vin eller øl, der er drukket under en fest under sygdommens forladelse, sandsynligvis ikke vil gøre ondt.

Du bør ikke drikke te eller vand direkte under måltidet, det er bedst at vente en tid efter det ender, for eksempel en halv time. Kolde drikkevarer er bedst at drikke før et måltid og varme - efter et måltid.

Helt udelukke brød fra kosten er ikke det værd. Der bør dog gives fortrinsret til fuldkornsbrød, 2-kvalitets melbrød, klidbrød, da det indeholder den mest fiber. Du bør ikke forbruge produkter fra raffineret hvidt mel - hvidt brød, boller. Frisk brød er også uønsket, det bedste er at spise gårsdagens brød.

konfekture

Sukkervarer indeholder i de fleste tilfælde meget sukker og andre enkle kulhydrater. Følgelig fremkalder de en stærk gæring i tarmen og flatulens. Derfor er de ikke egnede til ernæring i tilfælde af sygdom, og konfektforbruget bør begrænses. Særligt strengt bør dette forbud respekteres under sygdommens forværring.

Følgende produkter kan i begrænset omfang forbruges fra slik:

  • honning
  • marmelade,
  • slik,
  • marmelade,
  • kiks (magre og usøte sorter).

Mængden af ​​slik må begrænses af en anden grund. Tværtimod bidrager de til vægtøgning, især hos personer med stillesiddende livsstil. Og som nævnt ovenfor er overvægt en af ​​de faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​sygdommen.

sult

Fasting er ikke inkluderet i hoved arsenalen af ​​behandling af sygdommen. Desuden er langvarig fastende med det kontraindiceret. Når alt kommer til alt, kan en lang inaktivitet af tarmene føre til vedvarende forstoppelse efter afslutningen af ​​den faste periode. Men i nogle tilfælde kan det anvendes, men ikke mere end en dag. Normalt er fastning brugt i løbet af eksacerbation eller umiddelbart efter operationen for at fjerne knuderne. Men selvom patienten ikke spiser, vises han rigeligt med drikke.

Faste dage kan også bruges - for eksempel dage med brug af saft alene eller fermenterede mejeriprodukter. Sådanne behandlingsmetoder kan undertiden foreskrives af læger til patienter, der er overvægtige.

Mulig lindring

I den kroniske form af sygdommen er anbefalingerne ikke så strenge. Nogle gange kan patienten give ham mulighed for at slappe af lidt og bruge nogle uønskede fødevarer, såsom krydrede eller røgede retter. Dette kan f.eks. Ske under en fest, når det er ubelejligt at afvise mad. I et sådant tilfælde kan du medbringe tabletter af enzympræparater, såsom Creon eller Festal, som kan hjælpe med at fordøje tunge fødevarer lettere.

Det er også muligt i moderate mængder, ikke mere end en gang om ugen at spise følgende produkter fra den forbudte liste, selvfølgelig i moderate mængder:

  • kartofler og tallerkener fra det,
  • pasta,
  • semulje,
  • søde kager.

Dermed betyder kosten for sygdommen ikke nogen alvorlige begrænsninger og giver dig mulighed for nemt at variere sammensætningen af ​​produkterne.

Funktioner af kosten efter operationen for at fjerne knuder

På den første dag efter operationen bør du generelt afholde dig fra at spise mad, hvilket kun begrænser dig til at indtage en stor mængde (flere liter) vand. Dette er nødvendigt, så patienten ikke ville have en stol, fordi fækale masser nemt kan beskadige den kirurgiske sutur. På den anden dag må patienten dog spise i små portioner 5-6 gange om dagen. Foretagen er givet til poretter, dog ikke flydende, men smuldrende. Bedst egnet boghvede og hirsegrød. Du kan også bruge:

  • mejeriprodukter,
  • tørret brød lavet af hvedemel
  • magert kød,
  • grøntsager og frugter (undtagen kål, rodfrugter, radiser og bælgfrugter, radiser, druer, citrus)
  • vegetabilske olier.

Af stor betydning er også kogemåden. Det bør kun forbruge kogte eller gryder, eller dem der er blevet dampet. I de første par dage efter operationen anbefales det at male skålene yderligere. Således er kød bedst lavet souffler, kødboller og kødboller og grøntsager - Mos kartofler og salater. Og stegte fødevarer bør helt elimineres, indtil kroppen er fuldt restaureret efter operationen. Men selv i dette tilfælde kan stegte fødevarer kun forbruges i meget begrænsede mængder.

Desuden er spiseforløbet af stor betydning under postoperativ rehabilitering. Intervallerne mellem måltiderne skal være små, i gennemsnit 2,5 timer, og portionerne skal være små. Dette vil undgå overbelastning af fordøjelsessystemet.

Det anbefales også at øge tarmmotiliteten til at drikke på tom mave, ekstrakt af svesker, vand med honning, bouillon hofter. Disse drikkevarer skal forbruges koldt.

I den første uge efter operationen anbefales det at begrænse menuen til følgende produkter:

  • fedtfattig cottage cheese og kefir,
  • korn,
  • dampkoteletter,
  • vegetabilske supper.

Inden for en måned efter operationen er der pålagt et strengt forbud:

  • frugter og grøntsager med grove fibre (radiser, kål, æbler, citrus);
  • bønner;
  • kulsyreholdige og koffeinholdige drikkevarer (te, kaffe, kvass, cola, limonade);
  • grøntsager indeholdende intestinale irritationsmidler (radise, løg, hvidløg);
  • lam, svinekød;
  • fisk og skaldyr (undtagen magert fisk);

Egenskaber af kosten med forværring af sygdommen

I denne tilstand er både forstoppelse og diarré lige så farlige. Diætet i dette tilfælde svarer stort set til det, der blev anvendt efter operationen for at fjerne knuderne. På den første dag efter forværringen er det bedst at sulte. Patienten skal dog drikke nok vand.

På den anden dag kan du begynde at spise spiselig korn. I dette tilfælde er boghvede, byg eller havregryn mest egnede. Grød skal gives i små portioner, det bør ikke fyldes med smør.

Derefter i patientens kost kan du gradvist tilføje friske frugter og grøntsager, supper, vegetabilsk bouillon. På den tredje dag kan du tilføje mejeriprodukter og derefter kogte kød og fisk. Kød bouillon i denne periode er forbudt.

Røget og stegt mad, krydderier, mayonnaise, ketchup er også strengt forbudt. Alle disse produkter kan forårsage blodstrøm til bækkenorganerne, og som følge heraf forværres blødningsegenskaberne i perioden for eksacerbation.

Eksempelmenu for ugen

Nedenfor er en menu med et femdobbelt måltid, der er udarbejdet for patienter med kronisk sygdomsform, under hensyntagen til ovenstående anbefalinger. Selvfølgelig kan denne menupunkt variere inden for en ret bred vifte og justeres for at passe patientens forstyrrelser, hans fødeintolerance og andre begrænsninger.

Fordelen ved denne kost er dens lave omkostninger, da basen består af overkommelige grøntsager og frugter, og kød og fisk forbruges ca. en gang om dagen.

Kost til hæmorider og revner

Hæmorider er en sygdom manifesteret af betændelse og åreknuder i tyktarmen, oftest forårsaget af en lavaktiv, stillesiddende livsstil eller kronisk forstoppelse med en abnorm diæt. I forbindelse med lægemidler, traditionel medicin og fysioterapi for at eliminere patologien justere kraften for hæmorider og revner.

Den terapeutiske diæt til hæmorider og analfissurer anvendes til at aktivere fordøjelsesprocesser, motilitet og peristaltik i mave-tarmkanalen, lette afføring af afføring gennem tarmene, eliminere forstoppelse og normalisere tømningsprocesserne (afføring).

Virkningen af ​​underernæring på hæmorider

Skadelige spisevaner, ukorrekt og ubalanceret kost - årsagen til brud på arbejdet og tarmens bevægelighed, processerne for dannelse og passage af fækale masser. På denne baggrund kan kronisk forstoppelse forekomme - en tilstand, der manifesterer sig i et betydeligt vanskeligheder med tømning eller manglende evne til at tømme det selv. På grund af patologiske processer er der intenst blodgennemstrømning, trykstigninger, tarmforandringer i blodkarvæggens tilstand, og som følge heraf kan hæmorider forekomme.

Derudover kan underernæring med hæmorider og rektal spaltning forårsage forværring af sygdommen. At spise røget mad, en stor mængde krydderier, alkoholmisbrug og uhensigtsmæssigt drikkeri kan føre til øget blodgennemstrømning til direkte tarmområdet, forværring af inflammatorisk proces i hæmorider og bump samt dannelse af nye elementer af inflammation. Svær passage af hårde afføring er ofte årsag til skade på knogler og kegler af hæmorider, imod hvilken anal blødning forekommer, revner i slimhinderne i tyktarmen og anal-sphincten og intens smerte.

Funktioner af kosten med hæmorider og revner

Korrekt ernæring for hæmorider og sprækker bør aktivere tarmmotilitet, forhindre forekomsten af ​​forstoppelse, hjælpe med at lindre tarmbevægelser og som et resultat tjene som forebyggelse af opstart eller forværring af hæmoroid sygdom.

En diæt, der udviser en sådan terapeutisk virkning, skal overholde visse principper:

  1. Tilstrækkelig brug af rent drikkevand er en garanti for god metabolisme i kroppen, blødgør afføring og letter tarmtømning. Først og fremmest skal du normalisere dit drikke regime. Eksperter anbefaler, at personer med en kropsvægt på under 70 kg drikker 1,5-2 liter rent drikkevand om dagen, og folk med en masse over 70 kg skal drikke 2-2,5 liter vand. Kun vand er inkluderet i beregningen af ​​væskeindtag pr. Dag, men det antages, at andre drikkevarer ikke har en positiv effekt på kroppen, men kun bidrager til opbevaring af overskydende væske i den.
  2. En terapeutisk kost til hæmorider og revner bærer i grunden fødevarer, der er rige på fiber. I store mængder findes den i produkter af vegetabilsk oprindelse: frugt, grøntsager og klid. Fiber hjælper med at normalisere tarmmikrofloraen, reducerer niveauet af kolesterol i blodet, renser kroppen af ​​toksiner og giftige forbindelser. På grund af evnen til at absorbere vand er fiber involveret i dannelsen af ​​fækale masser (gør dem blødere), aktiverer bevægelighed og bevægelighed i mave-tarmkanalen, letter tarmbevægelsen og eliminerer forstoppelse.
  3. Den daglige ration skal være i form af hyppige, delte måltider: hver 2-3 timer skal du spise en lille portion. Det er vigtigt, at måltider foregår dagligt på samme tid. Dette bidrager til lanceringen af ​​metaboliske processer i kroppen, motiliteten og peristaltikken af ​​tarmen, produktionen af ​​fordøjelsesenzymer i maven.
  4. Måltider bør fremstilles på en kost måde: kog, simer eller damp. Røget, saltet, syltet og stegt bør kasseres.

Kost til hæmorider: godkendte fødevarer

For at kosten skal være så effektiv som muligt, er det nødvendigt at forstå, hvad der er med hæmorider og revner, og hvad der kan spises med hæmorider og revner.

Listen over godkendte produkter på grundlag af hvilken den daglige ration er bygget omfatter:

  • korn og korn (boghvede, byg, perlebyg, havregryn, hvedegryn skal være mindst 3/5 af den daglige ration);
  • fermenterede mejeriprodukter (det anbefales at foretrække naturlige kefir og yoghurt, som omfatter lacto- og bifidus-bakterier, der er nyttige til tarmene);
  • mest frugter (apple, abrikos, blomme, banan, appelsin, mandarin, citron);
  • næsten alle grøntsager (det er nyttigt at bruge rødbeder, courgetter, gulerødder, blomkål, agurker, tomater, rå eller kogt);
  • kelp (tang);
  • bageri og fuldkornspasta;
  • klid;
  • pasta fra hård hvede;
  • vegetabilske olier (oliven, solsikke, hørfrø, havtorn);
  • tørrede frugter (svesker, tørrede abrikoser, kandiserede frugter, figner, datoer med hæmorider bidrager til fjernelse af forstoppelse på grund af indholdet af lignin i deres sammensætning);
  • magert kød og fisk;
  • frugtkompot, morsmelk, te eller gelé;
  • greens;
  • nødder (valnødder, træ, mandler, cashewnødder).

Forbudt hæmorider føde

Der er en hel liste over produkter, hvis forbrug bidrager til krænkelser i mave-tarmkanalen, fordøjelsen og tarmmotiliteten, hvilket igen forårsager forekomsten eller forværringen af ​​hæmoroid sygdom og dens symptomer. Derfor må folk, der lider af dette sarte problem, vide, hvad de skal spise for hæmorider og revner.

Listen over forbudte produkter omfatter:

  • stegt;
  • salt;
  • røget;
  • marineret;
  • akut;
  • krydderier;
  • fed fisk og kød;
  • stærk kaffe eller te
  • Makaroni og bageriprodukter fra hvid hvede eller fintmalet mel;
  • Hvidkål, Peking og Spruer;
  • chokolade og kakao;
  • slik;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • semulje;
  • kartofler;
  • ris korn;
  • æg;
  • bønner;
  • svampe;
  • radise, radise og rogn;
  • løg;
  • eddike;
  • marmelade og syltetøj.

Udarbejde en daglig kost menu til hæmorider og revner

De fleste mennesker, der forstår, hvilken slags kost til hæmorider og revner der er behov for, kan ikke altid anvende det i praksis i deres daglige kost. For at lette forståelsen af ​​det daglige kostindtag skal du overveje flere muligheder for at gøre menuen til dagen:

Det omtrentlige antal måltider er 6-7, tidsintervallet mellem dem skal være 2-3 timer.

  1. Umiddelbart efter vågning: 200 ml rent drikkevand, 2-3 blommer / 5 stk prunes / 5 stk tørrede abrikoser.
  2. Til den første morgenmad kan du tage: grød med mælk med tørrede frugter og frø, skål fra fuldkornsbrød, svag te / byg grød, stuvet grøntsager, te med citron / grøntsagssalat med vegetabilsk olie, havregryn, te med mælk.
  3. Den anden morgenmad kan bestå af: naturlig yoghurt og frugt / kop kefir med et stykke fuldkornet toast / gulerod-æblejuice og en lille håndfuld nødder eller tørret frugt.
  4. Frokosten kan omfatte: let grøntsagssuppe, kogt grød med dampet magert kød eller fisk, grøntsagssalat med vegetabilsk olie, en kompot af frisk frugt eller tørret frugt.
  5. Velegnet til eftermiddagsmad: naturlig kefir med klid / ostemasse med tørrede frugter og nødder / grøntsagssalat eller frugtsalat.
  6. Til middag: pasta af hård hvede med stuvet grøntsagsgryde, svag te / kogt boghvedegrød med kogt fisk, frugtjuice / grøntsagskålruller med hvede grød, kompot.
  7. Inden du går i seng: Naturlig kefir / vand med linolie / naturlig yoghurt.

Funktioner kost efter operationen for at fjerne hæmorider

I sjældne tilfælde af hæmorrhoid sygdom, når andre terapimetoder forbliver magteløse, er det nødvendigt at ty til kirurgisk indgreb. Kirurgi for at fjerne hæmorider involverer kirurgisk fjernelse af knuder og kegler af hæmorider, såvel som inficerede eller dystrofisk modificerede dele af tyktarmenes væv.

I perioden efter postoperativ rehabilitering forpligter de sig til en særlig streng diæt for at fremskynde helingsprocessen såvel som for at forhindre beskadigelse eller brud på suturerne, åbningen af ​​anal blødning eller udseendet af nye inflammatoriske elementer. Fødevarer i denne periode bør struktureres på en sådan måde, at kroppens behov sikres i alle stoffer, der er nødvendige for rehabilitering, samt at justere tarmens arbejde for at gøre tømningen så blød som muligt.

De grundlæggende regler for ernæring efter operation for at fjerne hæmorider:

  1. Den første dag efter operationen - drikker (du kan drikke nogen mængde rent vand).
  2. Fra og med den anden dag spises mad i små portioner 5-6 gange om dagen.
  3. Al mad er kogt eller dampet, knust (kød og fisk er hakket, grøntsager og frugt - Mos kartofler, korn - fin grød).
  4. Det er nødvendigt at nægte den faste mad, der besidder fastgørelsesegenskaberne og er i stand til at skade tarmene.
  5. Det er forbudt at bruge krydderier, syltet, dåse, røget, stegt, krydret, og du skal også give op søde og salt.
  6. Produkter, der fører til dannelse af gas i tarmene og flatulens (kål, bælgfrugter, citrusfrugter, druer, mælk, gærbrød, radise, roberter, radiser, frisk juice, rosiner) udelukkes fuldstændigt fra kosten.

Den mest almindelige årsag til hæmorider er forstoppelse og vanskeligheder med at tømme, som er dannet på grundlag af underernæring. En af måderne til at forhindre forekomsten af ​​hæmoroid sygdom eller forværringer af den eksisterende patologi er at følge en diæt for hæmorider. Korrekt formuleret kost er en garanti for, at mavetarmkanalen fungerer godt, metaboliske processer, forebyggelse af forstoppelse, patologiske forandringer i tyktarmen og grundlaget for helheden af ​​hele organismen.

Kost til hæmorider

Hæmorider er en almindelig og ubehagelig kronisk sygdom, som i de indledende faser af dens udvikling ikke forstyrrer det generelle velfærd og manifesterer sig kun med let ubehag i anusen. Da den videre udvikling af sygdommen i høj grad er afhængig af ernæring, kan forværringen af ​​hæmorider forhindres med en særlig kost.

Indholdet

Hvordan man forhindrer udviklingen af ​​hæmorider

Kost til hæmorider er en vigtig bestanddel af behandlingen, som har en gavnlig effekt, når den kombineres med lægemiddelterapi selv i 3. og 4. fase af sygdommen. På trin 1-2 opnås forbedring ved hjælp af en kost selv uden brug af medicin.

Da hovedårsagerne til hæmorider er svage sider i venesvæggens vægge, blodpropper i blodårerne og deres overbelastning (når man løfter vægte og med forstoppelse), bør diæt af mennesker, der lider af hæmorider, udelukke:

  1. Spicy, røget og krydret mad, der fremkalder forøget venøs blodgennemstrømning til bækkenbeholderne.
  2. Tung og fed mad, der krænker intestinal peristaltik og fremkalder forstoppelse.
  3. Alkohol, som udvider blodkar og fremkalder forstoppelse.

Kost til hæmorider og forstoppelse kræver også anvendelse af store mængder væske (mindst 2 liter om dagen) og en afbalanceret kost.

Grundlæggende næringsprincipper for hæmorider

Kost til hæmorider har til formål at reducere mængden af ​​fæces, fortynding af konsistens af fæces, reducering af belastningen på tarmene og hæmorider.

I tilstedeværelsen af ​​hæmorider bør:

  1. Overvåg kvaliteten af ​​mad, som i hæmorider bør ikke være tyk, men høj-kalorieindhold (det er tilrådeligt at tage mad i flydende form).
  2. Spis mad i en varm (ikke varm og ikke kold!) Formular.
  3. Spis små måltider op til 6 gange om dagen for at reducere belastningen på maven og ikke føle sult.
  4. Følg drikkeordningen (i mangel af kontraindikationer kan du drikke let saltet mineralvand). Med tilstrækkeligt væskeindtag blødgør fækalmasserne og bevæger sig hurtigere gennem tarmene. Hertil kommer, at en person i løbet af afføring ikke behøver at presse for meget, så hæmorider er ikke skadede, og analfeber forekommer ikke.
  5. Tag natten over beroligende og afførende virkning af urteinfusioner (infusioner af hø, buckthorn, koriander og lakrids). Det er vigtigt at tage højde for, at mange urter har visse kontraindikationer.
  6. Overhold kosten, det vil sige at spise på et bestemt tidspunkt. Dette vil bidrage til at forbedre fordøjelsen og regulere processen med at rense kroppen.
  7. Drik en tilstrækkelig mængde fiber, som sikrer en jævn og glat funktion af tarmene. Cellulose indeholdt i fødevarer af vegetabilsk oprindelse hjælper med at blødgøre fæces og rettidigt tømme tarmen og derved eliminere smerte og reducere sandsynligheden for skade på hæmorider.

Hvilke fødevarer kan bruges til hæmorider

Kost til hæmorider omfatter brugen af:

  • Sådanne korn som boghvede, byg, byg, havregryn. Hvedeklid anbefales også, men da deres store mængde er dårligt tolereret for svære hæmorider, bør du ikke forbruge mere end 60 gram pr. Dag. Pasta kan kun forbruges i et minimumsbeløb, hvis de er lavet af faste kornkvaliteter. Brød skal bages af groft mel, mængden skal være minimal, og den bør være lidt tørret.
  • Grøntsager, der kan dampes, stuves, bages og spises frisk. Det anbefales at bruge rødbeder, zucchini, broccoli, gulerødder, blomkål, bladløg, agurker og tomater, men du kan spise andre slags grøntsager. Det er også nyttigt at bruge havkalle.
  • Moden frugt. Plum, æbler, abrikos og banan har en mild afføringsvirkning, der fremmer tarmfunktionen. Tørrede frugter er også nyttige (svesker, tørrede abrikoser, rosiner).
  • Bær (druer, huggtræer), især skov.
  • Lean sorter af kød og fisk, der er tilberedt på en kost måde. Det er tilladt at spise kalvekød, oksekød, kalkun, magert kylling, kanin. At vælge fisk, bør fortrinsvis gælde abbor, karpe, kulmule, gedde og brasamme.
  • Smør - fløde eller grøntsag (solsikke, oliven, majs, hørfrø eller græskar).
  • Eventuelle fermenterede mejeriprodukter (det er ønskeligt at købe produkter, der er beriget med gavnlig mikroflora).
  • Grønne: persille, dill, marjoram, basilikum, spidskommen og koriander.
  • Supper, som anvendes til fremstilling af let fisk eller kød bouillon eller grøntsag Navara, rødbeder og borscht.

Fra drikkevarer kan du bruge svag te, frugtdrikke, naturlige juice (helst fra mørke bær). Rent drikkevand uden kulsyre bør fortælles om morgenen på tom mave (1 kop) og om dagen.

Du kan tilføje til retterne ikke skarpe naturlige saucer.

Kager kan kun spises tørt og ikke rig, honning er også tilladt.

Det er vigtigt at huske at ernæring skal være afbalanceret. Således giver brugen af ​​selv fedtfattige kød uden sideskål af grøntsager et langvarigt fravær af trang til at afværge. Kød med en parabol af pasta, ris eller kartofler forværrer yderligere situationen.

Fødevarer, der ikke bør være til stede i kosten

Kost til hæmorider kræver opgivelse af:

  • Alkohol i enhver form og mængde
  • Produkter, der bidrager til dannelse af gas (kål, rogn, radise, ærter, bønner og bønner, rugbrød osv.);
  • provokerende forstoppelse af ris og semolina, pasta, kartofler (du kan bruge brun ris);
  • frisk helmælk, stærk te, kaffe og kakao;
  • søde kulsyreholdige drikkevarer;
  • ethvert produkt indeholdende chokolade
  • peber, sennep og andre varme krydderier;
  • sort brød;
  • rige produkter - brød, hvidt brød, slik og boller;
  • fed fisk og kød;
  • ildfaste fedtstoffer (fedt og olie);
  • røræg
  • fedt hytteost;
  • mættede kød bouillon;
  • svampe;
  • stegte fødevarer;
  • dåse mad;
  • mayonnaise;
  • pickles og pickles.

Anvendelsen af ​​fastfoodprodukter (fastfood), halvfabrikata, chips og andre produkter, der indeholder konserveringsmidler og farvestoffer, er uacceptabelt.

Forsinkelse af stolen, der fremkalder forværringen af ​​hæmorider, kan forårsage brugen af ​​sandwich i stedet for et komplet måltid.

Bagning skal være usyret, og mel til det skal tages groft.

Kosttilskud til hæmorider

Ofte er fejlene i kosten forårsaget af en monotont kost, men kosten med denne kost kan indeholde en række forskellige retter.

En daglig hæmoride diæt kan omfatte:

  • Til morgenmad: Crumbly boghvede grød med smør; hirse grød med græskar; kogt blødt æg + Adyghe ost; hvedemælkgrød med tørrede abrikoser og smør; grøntsagssalat med fisk og mild ost; hirse mælkegrød med smør; omelet med broccoli.
  • Til frokost: salat, æble og cottage cheese gryderet; ryazhenka med klid; frugter eller bær; Steam Cheesecakes med creme creme; fedtfattig hytteost med rosiner; ost gryde med tørrede abrikoser og klid.
  • Til frokost: suppe uden kartofler og stuvet kalvekød med grøntsager; Kål suppe med surkål og torsk, bagt i mælkesauce; bonde suppe med et minimum af kartofler og meatloaf; rødbedsuppe, bagt kalkunbryst og grøntsagssalat; grønkål suppe og kogt kalvekød med grøntsagssalat; Fishless suppe og kogt flodfisk med salat; mælkesuppe med hirse og fisk bagt med grøntsager.
  • Til frokost: kefir hældte klid; yoghurtfyldt frugtsalat; Salat af ristede rødder med svesker; dovne dumplings; yoghurt med klid og frugtstykker; frugt gelé; revet gulerødder med honning og creme creme.
  • Til middag: æggekage med courgette og grøntsagssalat (agurk + selleri); kalvekød med svesker; fisk i vegetabilsk marinade kylling og grøntsager gryderet + brun ris; kylling gryderet med blomkål; brun ris, kalvekødsstroganoff og sukkerroer-æblesalat; Bageshakket kalvekødfilet og gulerods- og zucchini-gryderet.

Kost til hæmorider med blod involverer daglig brug:

  • ca. 400 gram grøntsager og frugter
  • skrællede hørfrø og hampfrø såvel som rugbran;
  • kefir og andre sur-mejeriprodukter.

Kød og fisk skal enten dampes eller dampes. Salater, der fortrinsvis er fyldt med vegetabilsk olie.

Kosten skal indeholde en stor mængde fiber, blødgør afføringen (dette forhindrer blodudladning).

Kost til hæmorider og sprækker bør også omfatte:

  • kefir, naturlig yoghurt og ryazhenka;
  • grøntsagssupper (med eller uden minimum kartofler);
  • dampet kød og fisk;
  • friske frugter og grøntsager samt tørrede frugter;
  • kogt boghvede, byg eller havregryngrød;
  • oliven eller anden vegetabilsk olie.

Tilladt at bruge fedtfattige sorter af ost, røræg, blødkogte æg og usyret brød.

For hæmorider anbefales det at drikke almindeligt drikkevand, hjemmelavede frugtdrikke, dogrose bouillon, grøn te, mineralvand uden gas, smoothies og friskpresset juice.

Kost under eksacerbation af hæmorider

Kost til hæmorider i perioden med forværring er rettet mod normalisering af tilstanden og blødgør afføringen. For at gøre dette, i den akutte gang i hæmorider i den første dag er det tilrådeligt ikke at spise mad, men at forbruge store mængder vand.

På den anden dag kan du spise boghvede, byg eller havregryn kogt i vand (uden olie og i små portioner), mosede supper eller vegetabilsk bouillon supper.

Efter 3 dage kan du tilføje mejeriprodukter, en lille mængde friske grøntsager og frugter, og derefter kogte fisk og kød.

I den akutte periode skal der steges eller koges op.